食用菊使い切りの白和え♪

先日半分和物に使った食用菊。茹でて冷凍しておいたので、冷凍庫のお掃除兼ねて

白和えに♪

◆材料

菊🟡、焼きガニ風カニカマ、枝豆🫛

木綿豆腐半分、白だし、味醂、塩、砂糖、

白すりごま、胡麻

○菊は茹で、水気をしっかり切り、手でほぐしておきます。

○カニカマも手で裂くように解し、枝豆🫛も茹でて、豆を出しておく。

○少量の味醂をレンチンしてアルコール分を飛ばし、白だしと混ぜて、上記の材料に軽くあえて、軽く、水分を絞ります。

○豆腐はキッキンペーパーに包んでレンチンするとみずきをが出来ます。

切りすぎないのがポイント❣️

○ボールに豆腐を入れて、小さめのお玉のお尻でグリグリ潰すと楽に潰れます👍

塩少々と砂糖を加えなめらかにゴムベラなどで混ぜる。すりごまは多めに加えると美味しい😋💕胡麻もぱらりと加えて混ぜる。

この時、必ず味を確かめて、少し薄めの甘めくらいが良いかと思います。

具材も出汁であえてあるので、全てをさっくり混ぜ合わせて味をもう一度確かめ、足りなけりば、塩か、砂糖を足す感じが良いと思います♪

#勝手に表彰

#これ食べてみて

#お母さんの毎日

#秋レシピ

#ポテンシャルスター

2025/10/17 に編集しました

... もっと見る食用菊を使った白和えは、茹でた菊のほろ苦さと豆腐のまろやかさが絶妙にマッチして、健康的ながら満足感のある一品です。私は冷凍保存した菊を活用することで、いつでも旬の風味を楽しんでいます。 豆腐は水切りがポイントで、キッチンペーパーでしっかり包んで電子レンジで加熱すると簡単に水分を飛ばせます。滑らかに潰すと口当たりが良くなり、白だしや味醂を加えることで、甘すぎず上品な味わいに仕上がります。 また、カニカマを使うことで焼きガニの風味が加わり、手軽に旨味をプラス。枝豆の緑色が彩りを鮮やかにし、食感にもアクセントがつきます。すりごまは多めに加えると香ばしさが増しておすすめです。 冷凍庫に旬の食材を取り置きしておくと、忙しい時の一品作りに便利です。食用菊は独特の風味があるため、白和えのように優しい味付けと合わせると食べやすくなります。ぜひ旬の味覚を活かして、家庭の味を楽しんでみてくださいね。

7件のコメント

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あやめまる

冷蔵庫片付けで作りたくて。

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ひろりん

菊のお料理素敵です❤️私は使ったことがありません😂

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