むくみに悩んだ15年!着圧ソックスをいろいろ試してみた結果!

#私の定番日用品みて

15年以上前、副業で立ち仕事を毎週、週2回は続けていました。

その影響もあり、足のむくみに悩む日々が続きました💦

着圧ソックスの存在を知り、いろいろ試しましたが、サイズが大きすぎたり、小さすぎたり、なかなか良いものに出会えなかったです💦

身長168、体型はガッチリしていますが、男性にしては足のサイズがとても小さく23.5~24cm ほどです。足首も細いのですが、足の甲はがっちりしていて足幅とふくらはぎはやや太め💦

そんな中で、私に比較的あっていたものを3つ紹介します。

最も良かったと思うのが、ATSUGIのクリニカルソックスシリーズ24hPaです。サイズが23~25、ナイロンプレーンハイソックスタイプです。

爪先が親指~小指までピッタリ、かかともピッタリ靴下にフィットしています✨

丈の長さもふくらはぎをしっかりと被っています。

しかも、丈夫で破けず長持ちです👍

ですが、こちらはオークションで安値で購入したのですが、すでに廃盤になってしまっています。同様の商品がATSUGIで出ているので、こちらと同じタイプかもしれません。

次に紹介するのは、最近、買ったばかりでまだ数回しか履いていないので長持ちするかどうかはわかりません。

かかとの部分も若干、あっていない感じがします💦

ただ、爪先はしっかりフィットしているし、太めのふくらはぎもしっかり被っています。

しかも、履いた感じがとても気持ち良く、サポート力も抜群です✨

さらに伸縮性があり、生地が薄手で涼しいので真夏にはピッタリです。

最後に紹介するのは、スリムウォークの美脚ハイソックスM~L サイズです。

私が着圧ソックスを選ぶ際、サイズは23~25かM~Lサイズを選ぶようにしています。

こちらはATSUGIのクリニカルソックスを購入する前はメインで履いていました。

サポート力は抜群でむくみ予防には最適です✨しかも、長く着用していてもサポート力は落ちません。

ただし、私は足の幅やふくらはぎが太めなこともあり、半年ほど使っていたらかかとが少し破けてしまいました💦

消耗品だから仕方がないのですが、足幅やふくらはぎが若干、あっていないのが影響していると思います。

また、ATSUGIのクリニカルソックスに比べると若干、丈が短いので、長時間履いていると少しずり落ちます。

まとめ

私の場合

足のサイズが23.5~24

足首22

ふくらはぎ38

足幅、大きい

クリニカルソックスが最適

足幅が小さく、ふくらはぎが細ければ、スリムウォークがオススメかもしれません。

5/24 に編集しました

... もっと見る足のむくみは私にとって長年の悩みで、特に立ち仕事を続けていた頃は夜になると足がパンパンに腫れて辛い思いをしました。ネットやドラッグストアで様々な着圧ソックスを試す中で、サイズ選びの重要性を痛感しました。私のように足首は細めでも、足の甲やふくらはぎが太めの体型だと、一般的なサイズではかかとが浮いたり爪先が窮屈になったりしがちです。ATSUGIのクリニカルソックスは23~25cmと私の足サイズにぴったり合い、長さもふくらはぎをしっかり覆ってくれるため、むくみを感じにくくなりました。また、ナイロン製で耐久性があるので頻繁に洗濯しても破れにくいのがありがたいです。 一方で、真夏の暑い時期には生地が薄く伸縮性のある別のソックスを愛用しました。こちらは涼しくて履き心地が快適で、汗をかいても蒸れにくいので夏のむくみ対策には向いています。ただし、かかと部分のフィット感はやや劣るので、長時間の着用だとずれやすく感じました。 スリムウォークの美脚ハイソックスは、むくみ防止に高い効果を感じましたが、私の場合は足幅が大きいので半年ほどでかかと部分に破れができてしまいました。これは私の足の形状に完全には合わなかったからだと思います。もし足幅が細めでふくらはぎも細い人であれば、こちらのソックスが適しているかもしれません。 このように、着圧ソックスは単に着圧の強さだけでなく、自分の足のサイズや形に合ったものを選ぶことが重要です。ネットでの口コミやレビューを参考にしつつ、可能なら試着やサイズ交換ができる購入方法をおすすめします。特に足首やふくらはぎの太さは個人差が大きいので、自分に合った着圧ソックスを見つけることで日々のむくみ対策がぐっと楽になりますよ。

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パジャマ姿の女性が布団の上で膝を抱えて横向きに丸まり、「ゴロ寝ダンゴムシ」のポーズで腰を温めリラックスしているイラストです。腰から温かさが伝わる様子が描かれ、「気持ちいい〜」「リラックス〜」という文字が添えられています。
漫画形式で、脚がむくみやすい人が壁に脚を立てかけるストレッチをよく行うが、就寝前に壁がないためできないと考える様子が描かれています。ベッドサイドにはスマートフォンとゲーム機が置かれています。
「屍のポーズ(シャヴァーサナ)」のやり方を説明するイラストです。仰向けで全身の力を抜き、腕を身体から離して手のひらを上向きにし、足を開いて目を閉じることでリラックスする様子が描かれています。
【保存版】腰を温める☝️ごろ寝ダンゴムシ🤗是非お試しください🔆
#ストレッチ #腰痛改善 #血行促進 #健康 #コメント大歓迎 「ごろ寝ダンゴムシ」の主な良い効果💡 【血行がよくなる】 腰まわりを温めると血管が広がり☝️血液の流れがスムーズになります🔆 その結果として🙌筋肉のこわばりが和らぎやすくなります🔆 【筋肉のこり・張りをやわらげる】 冷えで固くなった筋肉が温まると☝️柔らかく動きやすい状態になります🔆 慢性的な「重だるさ」や「張っている感じ」が軽くなることがあります🔆 【冷えによる腰の痛みの軽減】 冷えが原因で痛みが増している場合☝️温めることで痛みが和らぐことがあります🔆 ただし🙌急に強い
こぶら

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