พอมีแรงยังเหลือก็เพื่อแผ่นกันไปคะ

4/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน การมีแรงใจและแรงกายเพียงพอที่จะขับเคลื่อนตัวเองไปข้างหน้าเป็นเรื่องที่หลายๆ คนต้องเจอ บางครั้งเราก็รู้สึกหมดแรง หรือลังเลที่จะก้าวเดินต่อ แต่คำว่า "พอมีแรงยังเหลือก็เพื่อแผ่นกันไป" ทำให้ผมนึกถึงการใช้ความแข็งแกร่งจากที่ยังมีอยู่เพื่อปกป้อง แบ่งปัน หรือเป็นกำลังใจให้กับสิ่งที่เรารักและห่วงใย จากการที่เคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ผมพบว่าแม้ตัวเองจะเหนื่อยล้า แต่ถ้าเรายังมีกำลังใจเหลืออยู่เพียงน้อยนิด ก็สามารถใช้ส่วนนี้ปกป้องคนที่เรารัก หรือแม้แต่ปกป้องความฝันของตัวเองได้เช่นกัน คำนี้จึงเป็นแหล่งพลังใจให้หาทางต่อสู้ และไม่ยอมแพ้กับสถานการณ์ที่ยากจะรับมือ นอกจากนี้ แรงใจที่เหลืออยู่อาจจะถูกแปรเป็นการกระทำเล็ก ๆ ที่สำคัญ เช่น การเป็นคนรับฟัง การให้คำปรึกษาหรือแรงผลักดันกับคนรอบข้าง การสนับสนุนโครงการหรือกิจกรรมที่มีคุณค่า สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้ความแรงที่มีอยู่ไม่สูญเปล่า แต่กลับถูกต่อยอดไปสู่สิ่งที่ดีกว่า สำหรับใครที่รู้สึกอ่อนแรงในชีวิต ลองนึกถึงคำพูดนี้และพยายามรักษาแรงที่เหลือไว้นะครับ เพราะแรงที่เหลือแม้ไม่มาก แต่ถ้านำไปใช้ให้ถูกที่ถูกทาง ก็สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ได้เหมือนกัน ดังนั้น ไม่ว่าจะในเรื่องงาน ครอบครัว หรือการใช้ชีวิตประจำวัน อย่ามองข้าม "แรงที่ยังคงเหลือ" เพราะมันอาจเป็นกำลังใจและแรงบันดาลใจสำคัญที่ช่วยให้ชีวิตก้าวข้ามอุปสรรคต่าง ๆ ไปได้อย่างมั่นคงและมีพลัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังถ่ายคลิป TikTok ด้วยสมาร์ทโฟนและไฟวงแหวน มีโลโก้ TikTok และ Gemini ลอยอยู่ พร้อมข้อความ “ทำคลิปขายของ TikTok ยังไงก็ไม่ปัง มัดรวม “3 Prompt สคริปต์วิดีโอ” ใช้ Gemini ฟรี เขียนให้ใน 2 นาที คลิป 20 วิ ขายได้ “หลักล้านต่อเดือน”” สื่อถึงการใช้ AI ช่วยสร้างสคริปต์วิดีโอเพื่อเพิ่มยอดขายบน TikTok
ทำคลิปขายของ TikTok ยังไงก็ไม่ปัง มัดรวม “3 เทคนิค Gemini"
ทำคลิปขายของ TikTok ยังไงก็ไม่ปัง มัดรวม “3 Prompt สคริปต์วิดีโอ” ใช้ Gemini ฟรีเขียนให้ใน 2 นาที คลิปสั้น 20 วิ หยุดคนดู จดจำ ขายได้ “หลักล้านต่อเดือน” (เซฟเก็บไว้เลย) [1] ปัญหาที่หลายคนเจอตอนทำคลิปขายของ ทำคลิปขายของใน TikTok กันทุกวัน . แต่ยอดขายไม่เข้าสักที ทำไปก็งงๆ ว่าทำไมคนอื่นเข
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังถ่ายวิดีโอ TikTok ด้วยสมาร์ทโฟนบนขาตั้งกล้อง พร้อมโลโก้ TikTok และ Gemini แสดงถึงการใช้ AI ช่วยสร้างสคริปต์วิดีโอเพื่อเพิ่มยอดขายบน TikTok ตามคำแนะนำของหัวหน้าแบงค์ Full Funnel.
ทำคลิปขายของ TikTok ยังไงก็ไม่ปัง มัดรวม “3 Prompt สคริปต์"
ทำคลิปขายของ TikTok ยังไงก็ไม่ปัง มัดรวม “3 Prompt สคริปต์วิดีโอ” ใช้ Gemini ฟรีเขียนให้ใน 2 นาที คลิปสั้น 20 วิ หยุดคนดู จดจำ ขายได้ “หลักล้านต่อเดือน” (เซฟเก็บไว้เลย) [1] ปัญหาที่หลายคนเจอตอนทำคลิปขายของ ทำคลิปขายของใน TikTok กันทุกวัน . แต่ยอดขายไม่เข้าสักที ทำไปก็งงๆ ว่าทำไมคนอื่นเข
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 30 ครั้ง

ใบเสร็จรับเงินจากคณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สำหรับการรักษารากฟันหน้า จำนวน 5,430 บาท พร้อมภาพประกอบฟันและข้อความระบุว่าเป็น Ep.1 ของการรักษารากฟันที่คลินิกพิเศษทันตะจุฬา
ใบเสร็จรับเงินค่ารักษารากฟันหน้า 5,250 บาท และค่าบริการผู้ป่วยนอก 180 บาท รวม 5,430 บาท พร้อมข้อความอธิบายว่าต้องรักษารากฟัน 2 ซี่ แต่เลือกทำฟันหน้าก่อนเพราะมีหนอง และขั้นตอนการรักษา 2 ครั้ง
ตารางอัตราค่าบริการทางทันตกรรมของคณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แสดงค่ารักษารากฟันหน้าโดยอาจารย์เฉพาะทางอยู่ที่ 7,000-7,500 บาท และสามารถเบิกราชการได้ 1,750 บาท โดยมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน 2568
รักษารากฟันหน้า คลินิกพิเศษทันตะจุฬา ep.1
ขอเล่าก่อนว่าเราเคยอุดฟันที่คลินิกพิเศษก่อนหน้าเลยมีประวัติและสามารถทำนัดผ่านไลน์ได้ เลยขอเล่าข้ามขั้นตอนการติดต่อทำนัดกรณีมาครั้งแรกนะคะ ทีนี้จะมาเล่าการตัดสินใจไปรักษารากฟันกันบ้างค่ะ วันนัดเราไปถึงก่อนเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง ไปถึงยื่นบัตรคิว และวัดความดันรอเรียกคิว หลังเรียกคิวแล้วก็ไปรอท
Okojodayo

Okojodayo

ถูกใจ 370 ครั้ง

🚨 สมมติว่าเรามีอายุ 80 ปี... เราจะเหลือเวลาใช้ชีวิตจริงๆ แค่กี่ปี? ⏳
🚨 สมมติว่าเรามีอายุ 80 ปี... เราจะเหลือเวลาใช้ชีวิตจริงๆ แค่กี่ปี? ⏳ . วันนี้ผมหยิบหนังสือ “พระญี่ปุ่นบอกว่า โกรธคือโง่ โมโหทำไมโยม” มาอ่าน แล้วสะดุดตากับสถิตินึงในเล่มจนต้องเอามาแชร์ให้ทุกคนฟังครับ . ลองจินตนาการดูนะครับ ถ้าเราอายุยืนถึง 80 ปี เราจะเสียเวลาไปกับ... 💤 นอนหลับ 24 ปี 🍲 กินข้าว
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ชุดชั้นในหลายตัววางซ้อนกัน มีสีชมพู ดำ และขาว สายเสื้อในประดับด้วยอักษรแวววาวคล้ายเพชร มีป้ายเล็กๆ ติดอยู่ด้านข้าง แสดงถึงลักษณะของชุดชั้นในที่ไม่มีฟองน้ำ
ภาพระยะใกล้ของชุดชั้นในหลายตัวที่วางซ้อนกัน เน้นที่สายเสื้อในสีชมพู ดำ และขาว ซึ่งประดับด้วยอักษรแวววาวคล้ายเพชรอย่างชัดเจน
หน้าจอแสดงรายละเอียดการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ มีภาพนางแบบสวมชุดชั้นในสีขาว พร้อมข้อมูลสินค้า เช่น สี ขนาด และจำนวน รวมถึงสรุปยอดรวม ส่วนลด และยอดชำระเงิน
Victoria’s Secret บราเพชรเหลือตัวละ 627.-! ลดแรงมาก😋
มาบอกโปรค่า คือคุ้มมากกกกก!! ตอนนี้ในเว็บมีซื้อ 2 แถม 2💨 เรากดในเว็บ Victoria’s Secret Thailand ปกติตัวละ 1,550.- แต่ถ้าซื้อ 2 ก็ได้แถม 2 ไปเลยฟรีๆ แล้วคือมีลด ON TOP เพิ่มอีก😣💓 แนะนำให้สมัครสมาชิกใหม่ จะได้ส่วนลดซื้อครั้งแรก +ในเว็บเหมือนมีซื้อถึง 3,000.- จะได้ลดเพิ่มอีก ก็จะได้ราคาตัวละ 62
Nurse knt

Nurse knt

ถูกใจ 668 ครั้ง

เหลือแรงไว้รักตัวเองบ้างนะ
💐 “เหลือแรงไว้รักตัวเองด้วยนะ” เราทุ่มเทให้กับงานและคนอื่นได้เต็มที่ แต่ก็อย่าลืมเหลือแรงไว้ใช้ชีวิตของตัวเองบ้าง เพราะความพยายามที่คุ้มค่า ไม่ใช่การทำทุกอย่างจนเหนื่อยล้าและวุ่นวาย แต่คือการพยายามที่ทำให้เรามีความสุขจริง ๆ หันกลับมาให้ค่ากับความเหนื่อยของตัวเอง พักบ้าง ยิ้มให้ตัวเองบ้าง
Moutain

Moutain

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
520.Flechazo

520.Flechazo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปแสดงหน้าจอ Savings Tracker และมีสมุดแพลนเนอร์ 2026 Monthly Planner วางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "5 เทคนิคตัดกิเลส ที่ใช้บ่อยและเห็นผล"
ภาพสมุดแพลนเนอร์เปิดหน้าปฏิทินเดือนกุมภาพันธ์ 2026 แสดงตัวเลขและไฮไลต์บนวันที่ต่างๆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการตัดกิเลสแบบประนีประนอม
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดง No Spend Challenge tracker พร้อมคำแนะนำเทคนิคที่ 1 และ 2 เกี่ยวกับการทำ Low buy และ No buy เพื่อสร้างวินัยในการใช้จ่าย
เทคนิคตัดกิเลส “ทำยังไงให้ซื้อของน้อย?” ที่ทำได้บ่อยและทำได้จริง 🌞
เทคนิคตัดกิเลส “ทำยังไงให้ซื้อของน้อย?” ที่ทำได้บ่อยและทำได้จริง 🌞✨ อย่าไปบังคับตัวเองขนาดนั้นเลยค่ะ เรามีสิทธิ์ใช้เงินของเราที่เราหามานะคะ :) #พัฒนาตัวเอง #แพลนเนอร์ #การเงิน #fyp #ดูแลตัวเอง
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 147 ครั้ง

บ้านผลรวมเลข 3 เจ้าที่แรง! ต้องแก้ยังไง ดูคลิป
บ้านผลรวมเลข 3 เจ้าที่แรง! หน้าบ้านมีเสาไฟฟ้าต้องแก้ยังไง? ดูคลิปนี้ก่อนจะรุ่มร้อนวุ่นวาย วิธีคำนวณ : นำเลขบ้านทุกตัวบวกกันจน เหลือหลักเดียว เช่น 123/4 1+2+3+4 = 10 1+0 = 1 #เรื่องดวงกับเอ #ดวงชะตา #ดูดวง #หมอดู #ความรัก
เรื่องดวงกับเอ

เรื่องดวงกับเอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครกำลังดูแลคนที่เรารักอยู่ เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้ได้จริงทุกวันนะคะ 🫶ดูแลถูกวิธี = ผู้ป่วยสบาย + ผู้ดูแลก็เบาแรง
การดูแลผู้ป่วยติดเตียงด้วยความใส่ใจและถูกวิธี ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน แต่ยังส่งผลดีต่อสภาพจิตใจของผู้ป่วยอีกด้วย ต่อไปนี้คือสรุปขั้นตอนสำคัญที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติ หรือแชร์ต่อเพื่อเป็นความรู้ที่เป็นประโยชน์ครับ  🧼 ขั้นตอนการเช็ดตัวผู้ป่วยติดเตียงอย่างถูกวิธี
Muayja*

Muayja*

ถูกใจ 0 ครั้ง

📔ไดอารี่เพิ่มน้ำหนัก#2 : 🍜กินแบบไหน ออกกำลังกายยังไง🏃🏼‍♀️
*เราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอาจมีข้อมูลบางส่วนผิดพลาดหรือสร้างความเข้าใจผิด เนื้อหาในโพสต์นี้เป็นการบอกเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น* ➡️ อันนี้Part1ค่า 🖐🏻 วันนี้กลับมาโพสต์เรื่องการเพิ่มน้ำหนักค่า ทั้งหมดนี้เรารวบรวมมาจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายของเรานะคะ 💝 ใครที่มีเป้าหมายเด
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 808 ครั้ง

ออมทองออนไลน์ ฉบับคนยังมีหนี้ 🥰
✨แชร์ประสบการณ์ออมทองออนไลน์ ผ่านทรูมันนี่ วอลเลต ขอเล่าก่อนนะคะ เราทำงานประจำและมีอาชีพเสริมสองสามอย่าง ( เดี๋ยวจะมาเล่าอาชีพเสริมให้เพื่อนๆฟังทีหลังน๊า) เรายังมีหนี้และแบกภาระของครอบครัวทั้งหมด มันทำให้เราจิตใจห่อเหี่ยวมากๆ เพราะหาเงินได้เท่าไร ต้องทุ่มเทกับการดูแลครอบครัวหมด เราอยากเติมเต็มตั
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 476 ครั้ง

พลีชีพ! ลดน้ำหนักจาก 70 เหลือ 58 ภายใน 4 เดือน EP1 💕✌🏻
มาแล้วค่าาาา~ โพสต์พลีชีพของเรามาก คิดอยู่นานจะลงดีมั้ยน้าา เพราะเขิลรูปตัวเองสมัยหนัก 70 มาก ต้องเบลอหน้าไว้ก่อน 😂 ☀️ เราเลยอยากมาแชร์วิธีการลดน้ำหนักฉบับเรานะคะว่าทำยังไงถึงลดไปได้ตั้ง 10 กว่าโลขนาดนี้ (ไม่ใช้ยาลดความอ้วนนะคะ) อ่ะ เริ่ม! 😬 ย้อนไปเมื่อเดือน กันยายน 2025 เราน้ำหนักประมาณ 70
Namnaissance

Namnaissance

ถูกใจ 445 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงผลคะแนนสอบ CU-TEP พร้อมหัวข้อ 'แชร์ประสบการณ์ เตรียมสอบ CUTEP ด้วยตัวเอง' และคะแนนแยกส่วน Listening, Reading, Writing และคะแนนรวม 87
หน้าจอ MacBook แสดงเว็บไซต์ test.englishmeup.com ที่มีข้อสอบ CUTEP Writing พร้อมคำบรรยายว่าเตรียมสอบ CUTEP ด้วยตัวเองได้เหมือนมีครูสอนจริง
หน้าจอ MacBook แสดงหน้าเว็บ test.englishmeup.com สำหรับการทดสอบเสมือนจริง CUTEP Writing พร้อมตัวจับเวลาและตัวการ์ตูนแนะนำ
เตรียมสอบ [ CUTEP ] แบบคนขยันหน้าคอมก็ปังได้จริง 😭🫶🏻เริ่ดมาก
🧑🏻‍💻👩🏻‍💻 เราเพิ่งค้นพบเว็บที่เหมือนมีติวเตอร์ส่วนตัวอยู่ในคอมเลย ต้องแชร์! ยาวหน่อย อ่านให้จบนะ❗️❗️ . 🧑🏻‍💻👩🏻‍💻 ก่อนหน้านี้เรากังวลมากว่าจะสอบ CUTEP ยังไงดี เพราะอ่านเองไม่ค่อยเข้าใจ จะไปลงคอร์สก็แพง จนมาเจอเว็บ test.englishmeup.com ที่ให้ “ทำข้อสอบ CUTEP ฟรี” แบบจับเวลาจริง เหมือนสอบจริงทุกอย่าง
sita__home

sita__home

ถูกใจ 14 ครั้ง

หาเงินแทบตาย…สุดท้ายไม่เหลือแม้แต่บาทเดียว
Ep.4 “ทำงานทุกวัน…แต่ชีวิตไม่เหลืออะไรเลย” ช่วงนั้นเราเริ่มหางานรายวันทำ กดรับงานในแอป Temp แทบทุกวัน เหนื่อยมาก…แต่หยุดไม่ได้เลย เพราะมันคือเงินที่ต้องเอาไป “จ่ายหนี้” ทำไปวันต่อวัน เหมือนมีแรงแค่พอให้ผ่านแต่ละวันไปได้ ยอดรวมที่ได้ตอนนั้น… 5,619 บาท แต่เงินก้อนนั้น เราไม่เคยได้ใช้
ยั๊ยบ๊องชอบรีวิ้ววว

ยั๊ยบ๊องชอบรีวิ้ววว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Kerastase 7 ชิ้นวางเรียงกันบนพื้นไม้ พร้อมคำถาม "Kerastase ไปต่อหรือพอแค่นี้?" แสดงถึงการรีวิวผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม.
แชมพู Kerastase Chronologiste Youth Revitalizing Shampoo ขวดสีดำ พร้อมข้อความรีวิวว่าใช้ดี ผมสะอาด เบาสบาย นุ่ม และจะใช้ต่อแน่นอน.
ครีมนวดผม Kerastase Discipline Oleo-Relax Conditioner หลอดสีส้ม พร้อมข้อความรีวิวว่าทำให้ผมนุ่มลื่น ลดผมฟู และจะใช้ต่อแน่นอน.
ไปต่อหรือพอแค่นี้กับ Kerastase?
รีวิวเรียลๆ ทั้งหมดที่เคยใช้และยังใช้อยู่ ซื้อเองทุกชิ้นน้าค้า 〰️สภาพผม : ผมหยักศก ผมแห้ง ฟูง่าย ไม่ค่อยมีน้ำหนัก บางช่วงก็ผมร่วง 〰️สรุปชอบสุดคือออยล์และมาสก์รู้สึกคุ้มเงินจริงๆ ใครอยากลองก็เริ่มจากสองอันนี้ได้เลย #kerastase #รีวิวบิวตี้
Sweetsong13

Sweetsong13

ถูกใจ 45 ครั้ง

การเงินติดขัด ชวนไปไหว้สิ่งนี้
เมื่อวานนี้…ทีมงานได้เป็นสะพานบุญแทนทุกท่าน ✅ ใส่บาตรเช้าเพื่อเสริมสิริมงคล ✅ ถวายน้ำผึ้งแด่ พระสีวลี เรียกลาภ เสริมโชคไม่ขาด ✅ ถวายชุดบูชา พระพิฆเนศ เทพแห่งความสำเร็จ เปิดทางงานและการเงิน ทั้งหมดนี้ตรงตามธีมสัปดาห์ที่เน้น การเงิน–โชคลาภ เพื่อส่งแรงบุญไปถึงลูกเพจทุกคนที่ตั้งใจฝากทางเพจให้ทำ
🕯จักรพรรดิเทียนเสริมโชค🕯

🕯จักรพรรดิเทียนเสริมโชค🕯

ถูกใจ 113 ครั้ง

แรงเหลือ
พ่อค้าสายตีแบด

พ่อค้าสายตีแบด

ถูกใจ 1 ครั้ง

Stylist X Brinkkty ใครยังไม่มีกดเถอะไหว้!?!
ได้ของแล้วรีบมาเขียนรีวิวอวยยศ!!?🩵🎀🥰 เอางี้ขอเตือนเลยว่า ซื้อมาแล้วมันจะไม่หยุดที่ตัวเดียวเรากดมา4ตัวพอของถึงปุ๊บ อยากได้ที่เหลือทันทีคือที่สุด!!!!ของความน่ารัก รักพี่บริ้งอ่ะ🩵😭 1. Blouses- Bella Lace (Size S) 100/10🪄✨ - เดรสหมดไวมากกก!!! ดีใจที่กดทันตัวนี้คือที่สุดอันดับ1ในใจ ดีเทลเอยใดคือใช่อ่ะ
Rainnyinyourheart

Rainnyinyourheart

ถูกใจ 1110 ครั้ง

บทสนทนาของ“เพืำอน”ที่ไม่ได้เจอกันมานาน
แนะนำนิยายวาย พระเอกเป็นมาเฟียแอบรักเพื่อนสนิท Friends to lovers ลองวาดเป็นการ์ตูน ไม่ง่ายเลยยย🥹 เขาวาดกันเป็นเรื่องกันได้ยังไง ชื่อเรื่อง #ความลับของมาเฟียสุดติ๋ม อ่านได้ที่ ReadAWrite #แนะนำนิยายวาย
LoveKeeper

LoveKeeper

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'แค่รู้ประวัติศาสตร์ ก็หายขาดจากความกลุ้มใจได้แล้ว' แสดงภาพพระพุทธรูปและข้อความว่า 'คนดังระดับโลกยังประสบความสำเร็จช้าเลย' และ 'ขนาดพระพุทธเจ้ายังเคยทำพลาดเลย' เน้นย้ำว่าความสำเร็จไม่จำเป็นต้องรีบร้อน
ภาพประกอบของพระเยซูและขงจื๊อ พร้อมข้อความอธิบายเส้นทางชีวิตที่เต็ม�ไปด้วยอุปสรรค การถูกปฏิเสธ และความพากเพียรของทั้งสองท่าน ก่อนที่จะประสบความสำเร็จและมีอิทธิพลต่อโลกอย่างมาก
ภาพประกอบของมหาตมะคานธีและผู้พันแซนเดอร์ส พร้อมข้อความเล่าเรื่องราวการต่อสู้กับความยากลำบาก การเหยียดเชื้อชาติ และความล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก่อนที่ทั้งสองจะประสบความสำเร็จในวัยที่ต่างกัน
🤔สำเร็จได้ก็เพราะล้มเหลวมากพอ 📚
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาแนะนำหนังสือที่อ่านง่ายมาก ๆ และย่อยง่ายมาก ๆ ด้วยเช่นกันหนังสือที่จะพาเราไปทำความรู้จักผู้นำคนดัง หรือศาสาดาของโลก ว่าแต่ละคนกว่าจะมาถึงจุดที่เรียกว่าประสบความสำเร็จต้องผ่านอะไรมาบ้าง ในสังคมปัจจุบันที่คำว่าต้องประสบความสำเรจมันค้ำคอพวกเราทุกคนอยู่ บางคนประสบความสำเร็จเร็วมา
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 17 ครั้ง

น้ำหนักค้าง แก้ยังไง✨✅
1. เปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกาย เพิ่มเวทเทรนนิ่ง หรือปรับความเข้มข้นการคาร์ดิโอ 2. ปรับสัดส่วนอาหาร เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี ลดน้ำตาล และควบคุมคาร์บให้พอดี 3. กินมากขึ้นชั่วคราว (Refeed Day) เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญไม่ให้ตก 4. พักผ่อนให้พอ อย่างน้อย 7–8 ชั่วโมงต่อคืน 5. ติดตามสัดส่วนร่างกาย บางค
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 386 ครั้ง

จับคู่สียังไง ให้เหมือนหลุดออกมาจาก Vogue
ใครบอกว่าแค่ pattern เสื้อผ้าก็พอแล้วสำหรับการแต่งตัวให้มีสไตล์!!!! บอกเลยค่ะว่าไม่จริง!!! การจับคู่สีเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เคยสงสัยไหมว่า … บางคนแต่งตัวเสื้อผ้าธรรมดา แต่ทำไมดูมีสไตล์ มันคลาสสิกบอกไม่ถูก!! นั่นเพราะเขารู้จัก mix and match สีนั่นเอง ลองดู Chart color combination ในรูปดู
review.pai.reuy

review.pai.reuy

ถูกใจ 656 ครั้ง

Uniqlo ลดแรง! เสื้อพาร์กา 2 ด้าน เหลือ 790.- (จาก 990.-) คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว 🧥✨
งื้อออ ของมันต้องมี! Uniqlo จัดโปร Limited Offer ลดราคาเสื้อฮู้ดพาร์กาตัวดัง เหลือแค่ 790 บาทเองทุกคนนน (ปกติ 990.-) 💸 รุ่นนี้คือ Reversible Parka ซื้อ 1 เหมือนได้ 2 เพราะใส่ได้ 2 ด้านเลย! ฝั่งนึงเป็นสีพื้นเรียบๆ อีกฝั่งเป็นสีพาสเทลละมุนใจมาก เนื้อผ้าเค้าเคลือบสะท้อนหยดน้ำด้วยนะ กันลมกันละอองฝนได้แ
_narinthorn_

_narinthorn_

ถูกใจ 25 ครั้ง

เสียดายตัง แต่ก็ไม่มีกะใจจะไปปป
ทุกคนนน มีใครเป็นเหมือนกันไหม? ช่วงก่อนหน้านี้ฮึกเหิมมาก อยากเป็นสาวเทนนิสเกิร์ลเก๋ๆ ชุดต้องพร้อม แร็กเกตต้องมา เลยตัดสินใจเปย์คอร์สเรียนไปแบบจุกๆ (บอกเลยว่าราคาแรงเอาเรื่อง! 💸) แต่พอถึงวันที่ต้องไปเรียนจริงๆ... * แดดเมืองไทยคือศัตรูอันดับหนึ่ง! ☀️ ร้อนจนท้อ * เลิกงานมาคือพลังหมดเกลี้ยง อยาก
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำยังไงให้รู้สึกไม่หมดแรง
Stay Healthy mind สำหรับใครที่ช่วงนี้งานหนักจนล้นมือ จนรู้สึกว่าพลังงานชีวิตหมดเกลี้ยง ไม่เหลือแรงไปทำสิ่งที่อยากทำ วันนี้มีแง่คิดดีๆ จาก Eric Nam ได้ให้สัมภาษณ์ ไว้ใน The Advice ep.11 มาฝากกันค่ะ 🧩 1. หาจุดสมดุล (Balance) โดยการ "รู้ Limit ของตัวเอง" - Mindset คือกุญแจสำคัญ:
Pelpaths

Pelpaths

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดง นารา เครปกะเทย พร้อมข้อความเกี่ยวกับแนวคิดทางการเงินของเธอ เธอแบ่งรายได้ 70% ใช้หนี้ และ 30% ซื้อความสุข เพื่อมีแรงใช้ชีวิต ข้อความเน้นว่าความสุขที่แท้จริงคือชีวิตที่ไร้หนี้ มีอิสรภาพทางการเงิน และใช้เงินของตัวเองอย่างแท้จริง
“ตราบใดที่ยังมีหนี้...สุขได้ แต่สุขไม่สุด”
“ตราบใดที่ยังมีหนี้...สุขได้ แต่สุขไม่สุด” ประเด็นจากคุณ #นาราเครปกะเทย 1) เมื่อวันก่อนมีข่าวคุณนาราถูกขโมยกระเป๋าแบรนด์ และเงินสด 1 ล้านบาทที่ตั้งใจใช้หนี้ และมีคนมาวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับการมีกระเป๋าหรูของเธอ เธอชี้แจงว่ามีส่วนที่แบ่งไว้เพื่อซื้อความสุขด้วย และบางส่วนได้กระเป๋ามาจากเจ้า
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 10 ครั้ง

เหลือเพียงความรักที่เขาทิ้งไว้✨
ครั้งนึงเคยได้รับโอกาสนั้น ตื่นเต้นดีใจมากจะได้เป็นคุณแม่ แต่ชีวิตมันจะสมหวังง่ายๆได้ยังไง “ฉันแท้งค่ะ” ขอบันทึกเรื่องราวของตัวเอง เผื่อวันนึงได้เป็น “ผู้สมหวัง” จะได้รู้ว่าเคยเป็น “ผู้ผิดหวัง” มาก่อน เริ่มจากเรากับแฟน👫🏻 ไม่เคยคุมกำเนิดเลย 👩🏻‍❤️‍👨🏻 และเราก็ไม่ได้ขยันที่จะมีเรื่องอย่างว่ากันเ
Minttieberry

Minttieberry

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพประกอบตัวการ์ตูนคล้ายแมวมีเขา ถือนาฬิกาทรายที่เวลาหมดลง พร้อมข้อความชื่อหนังสือ “คุณอาจมีเวลาเหลือแค่วันนี้” และระบุว่ายอดขายทะลุ 1 แสนเล่ม
ภาพประกอบตัวการ์ตูนคล้ายแมวมีเขา กำลังเล่นโทรศัพท์มือถือ มีความคิดกังวล และนอนหลับ แสดงถึง “ปีศาจกินเวลา” ที่ประกอบด้วยโทรศัพท์มือถือ ความกังวล และงานที่ไม่จำเป็น
ภาพประกอบตัวการ์ตูนคล้ายแมวมีเขาหน้าบึ้ง นั่งอยู่ข้างปฏิทินที่เต็มไปด้วยคำว่า “พรุ่งนี้” และ “Someday” พร้อมกองของขวัญที่เขียนว่า “ความฝัน” และ “โปรเจกต์” สื่อถึงการผัดวันประกันพรุ่ง
⏳ สรุปหนังสือ "คุณอาจมีเวลาเหลือแค่วันนี้"
เคยรู้สึกไหมครับว่า "ยังไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย หมดวันอีกแล้ว?" 😱 ถ้าคุณรู้สึกแบบนี้ แสดงว่าคุณกำลังถูก "ปีศาจกินเวลา" เล่นงานอยู่ครับ! 👾 วันนี้ผมสรุปหนังสือ "คุณอาจมีเวลาเหลือแค่วันนี้" มาฝาก หนังสือเล่มนี้จะตบหน้าเรียกสติเราแรงๆ ให้รู้ว่าเวลาของเรามีจำกัดกว่าที่คิ
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผิดไหม? ถ้าเราเลือกที่จะพอกับความสัมพันธ์แย่ๆ 🤔
คำว่า "พอแล้ว" ของแต่ละคนอาจจะมาในจังหวะที่ต่างกันนะคะ บางคนอาจจะใช้เวลาเป็นปี ๆ กว่าจะกล้าพูดคำนี้ออกมา แต่วันหนึ่งที่คุณเติบโตขึ้น คุณจะรู้ว่าไม่มีอะไรแพงไปกว่า "ความสงบในใจ" ของเราเองอีกแล้วค่ะ ไม่ว่าสิ่งที่ทำให้คุณเหนื่อยล้า จะมาจากรูปแบบไหนก็ตาม... . - ในวันที่ "เพื่อน&#3
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม