今日のお昼ご飯🍚

今日は仕事なので、いんげんの肉巻き作っておきました。

お兄ちゃんは私が朝仕事出る頃もう部活から帰ってきました💦お疲れ様〜🏃‍➡️

○いんげんは茹でておく。豚肉をにいんげんを巻いて片栗粉をつける→フライパンで焼いて好きなタレで絡めて出来上がり✨

今日も素敵な一日になりますように✨

#クリエイター成長ラボ

7/21 に編集しました

... もっと見る私自身も仕事が忙しい日は、手早く作れるけれどしっかり栄養がとれるランチを意識しています。今回のいんげんの肉巻きは、そのバランスが抜群だと感じました。 いんげんは茹でることで歯ごたえが程よくなり、豚肉のジューシーさと片栗粉のサクッとした食感が楽しい組み合わせです。タレは普通の醤油ベースから、みりんと生姜を加えたものまで、アレンジ自在。自分の好みに合わせて味を調整できるのも嬉しいポイントです。 また、私の家では家族が部活や仕事で早朝から動いていることが多いので、前もって作っておけるこうしたおかずは本当に助かっています。疲れて帰宅したときでも、冷めても美味しく食べられるおかずは重宝します。 OCRの画像にあった「美味しく食べて午後もがんばろう♪」の言葉通り、満足感のある昼食で午後のエネルギーをチャージすることができました。同じように忙しい方にもぜひ試していただきたいレシピです。シンプルながらも家庭的な味わいで、心も身体もほっとする時間を提供してくれます。

3件のコメント

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shizune

Σ(゚ロ゚ノ)ノ早朝練習ですか?? 暑くなる前に…って感じなのかな? 本当にお疲れ様です✨✨ お昼ごはん美味しそう🤤💕

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