昨日業スーで冷凍豚バラ肉と以前買った野菜🍄‍🟫🥕🧅達を冷凍保存してたのを今朝解凍して夜にキムチ鍋🍲を作りました。🧑‍🍳鍋には白菜、大根、長ネギ、きぬ豆腐、人参、椎茸、ウインナー、ゆで卵を投入🍲

1合を🍚炊き、鍋を再度温め🔥

豚肉をしゃぶしゃぶして美味しく頂きました😋2枚目の写メの奥のカットした白菜達は食べ切れず明日また食べます。🍲汁も残ってますし。

2025/12/8 に編集しました

... もっと見る「業務スーパー 手羽先 値段」で検索している人は、だいたい“今日買うならいくら?”の目安と、“結局どれがコスパいい?”を知りたいはず。私も同じで、鍋や唐揚げ用に手羽先を買う前に、まず価格をチェックします。 ■業務スーパーの手羽先の値段の目安(体感) 店舗や時期で差はありますが、私の近所だと手羽先は「特売で100gあたり70〜90円台」「通常で100gあたり90〜120円台」くらいで見かけることが多いです。パックは1kg前後の大容量が多く、結果的に1パックあたりは800〜1,300円くらいのレンジになりやすい印象。冷凍コーナーと精肉コーナーで取り扱いが違うこともあるので、両方見るのがおすすめです。 ■値段を見るときのチェックポイント ・内容量:同じ価格でもg数が違うことがあるので「100g単価」で比較 ・冷凍/チルド:冷凍はまとめ買い向き、チルドは当日調理向き ・下処理の有無:先割れ(切れ目入り)だと手間は減るけど単価が少し上がることも ■手羽先を買ったら…鍋にも相性◎(私の具だくさん鍋のコツ) 今回私は豚バラでキムチ鍋にしましたが、手羽先でも全然いけます。むしろ手羽先は出汁が出るので、鍋にすると「スープが主役」になって満足度高め。 ・具材は冷凍ストックがラク:白菜、大根、長ネギ、豆腐、人参、椎茸、ウインナー、ゆで卵みたいに、家にあるものをどんどん入れると“具だくさん感”が出ます。 ・白菜は切って分ける:食べ切れない分はカットして翌日用に。汁が残っていれば、次の日は白菜追加だけで一気に楽。 ■翌日のおすすめアレンジ(クリックされにくい疑問の解消用) 「手羽先を買ったけど使い切れない」問題は、鍋→翌日アレンジで解決しやすいです。 ・残り汁+ご飯で雑炊(卵があれば最高) ・うどん投入で“〆”を翌日に回す ・手羽先は下味(塩・酒・にんにく)だけして冷凍しておくと、次回すぐ使えます 手羽先の値段は日によって動くので、私は行った日に100g単価をメモして、豚バラや鶏ももと比べて「今日はどれが安いか」で鍋の肉を決めています。結果、冷凍ストックを活かすと外食よりだいぶ節約できました。

3件のコメント

キム・ジアと申します。の画像
キム・ジアと申します。

🥰❤️

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yasuko7255

美味しそう🤩 うちにも運んでほしい😂💕

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腸活×冷凍ストック 豚バラ野菜巻き
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冷凍ストック🫶味しみしみ豚大根
\未来でラクする冷凍ストック!/ 仕事から帰ってきたらあとは焼くだけ♪ ご飯をパパッと作れれば 心にも時間にも余裕ができて 自分にも家族にも優しくなれる🫶 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 『豚バラ大根』2人分 〈材料〉 ・豚バラこま切れ肉...200g ・大根...5cm A 醤油、みりん...各大さじ1と1/2 A 酒...大さじ1 A 砂糖...小さじ1 A ごま油...大さじ1/2 A しょうがチューブ...3cm ・小ねぎ(仕上げ用)...適量 〈作り方〉 ✾下準備 ①大根はイチョウ切りにする。 ②保存袋に豚肉、
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🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 材料費💰 148円 内訳(調味料は除く) 肉団子:58円 トマト缶:70円 玉ねぎ:20円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ミートボール 【材料👜】1人前 - 冷凍肉団子:10個くらい - 玉ねぎ:40g 【A】 - トマト缶:200g - 水:50ml - 麺つゆ(二倍):大さじ1 - ソース:大さじ1 →ウスターでも
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【業務スーパー】冷凍ほうれん草で1発おかず!簡単ごま和え✨
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野菜ブタ巻き
今日は少し語ってしまいました☺️ ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ – ✻ □ 野菜豚巻き 🗒️材料(2人分) ・豚バラ肉...12枚 ・にんじん...1/2本(千切りにする) ・豆苗...1袋 ・えのき...1/2袋 🥣タレ ・ごまダレorごまドレッシング ・食べるラー油 🍳作り方 ①にんじんをスライサーで千切りにしてレンジ1分。豆苗も根っこの部分を切ってレンジ1分する。 ②豚バラ肉を隙間なく並べたら、粗熱が取れた①とえのきを乗せて巻く(強めに)。 ③②のお肉の全体に片栗粉を付ける。 →冷凍する場合は
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