4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ลองกินโยเกิร์ต Kamu ติดต่อกันเป็นเวลา 3 วัน ต้องบอกเลยว่าราคานี้คุ้มเกินคุ้มจริง ๆ เพราะละมุนมาก ๆ รสชาติไม่หวานจัด แต่มีความเปรี้ยวนิด ๆ ที่ทำให้ตื่นตัว รสชาติหอมหวานน้ำผึ้งธรรมชาติที่โรยอยู่ด้านบนทำให้ทุกคำที่กินมีความฟินแบบไม่ซ้ำใคร ความพิเศษของโยเกิร์ต Kamu คือใช้โยเกิร์ตแท้ที่ดีต่อระบบลำไส้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้นและยังช่วยเติมเต็มโปรไบโอติกที่ดีต่อร่างกาย โดยส่วนตัวรู้สึกได้ถึงความสดชื่นหลังจากกินทุกครั้ง และไม่รู้สึกเลี่ยนหรือหนักท้องเลย อีกอย่างที่ชอบมากคือเนื้อโยเกิร์ตมีความหนุบหนับจากท็อปปิ้งน้ำผึ้ง ทำให้การกินโยเกิร์ตไม่จำเจ และเป็นของว่างหรือของหวานที่ตอบโจทย์สุขภาพอย่างแท้จริง ใครที่กำลังมองหาโยเกิร์ตที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ แนะนำ Kamu เลยค่ะ ลองกินเป็นประจำทุกวันจะเห็นว่ารู้สึกดีต่อร่างกายมากขึ้นจริง ๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว คนรักสุขภาพหรือคนที่ชอบทานของหวานแต่ไม่อยากเพิ่มแคลอรีเยอะ ควรลอง Kamu Yogurt Series ดูนะคะ เพราะช่วยเติมเต็มความอร่อยพร้อมประโยชน์หลายด้านและยังเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อบแบบนี้ง่ายมาก จิ้มกับซีฟู้ดมาโยคือใช่✨
ได้น้ำจิ้มสูตรใหม่อีกแล้ว "ซีฟู้ดมาโย" แบบข้น ๆ หอมวาซาบิมาก อบกุ้งจิ้มกินแบบนี้ คนเดียวกินเป็นโลไม่เกินจริง #EverydaywithKEWPIE #คิวพีมายองเนสบีบใส่อะไรก็อร่อย
friyeah

friyeah

ถูกใจ 168 ครั้ง

💥 8 อาหารที่กินแล้วย่อยง่าย ตัวเบาขึ้น!!!
ใครกินแล้วชอบ ท้องอืด พุงป่อง แน่นท้อง ต้องดู! เลือกอาหารถูก = สบายท้องทั้งวัน 💅 🥗 8 อาหารย่อยง่าย ลำไส้รักมาก 1️⃣ ข้าวต้ม 🍚 2️⃣ กล้วย 🍌 3️⃣ โยเกิร์ต 🥛 4️⃣ ไข่ต้ม 🥚 5️⃣ ปลา 🐟 6️⃣ ฟักทอง 🎃 7️⃣ ข้าวโอ๊ต 🥣 8️⃣ ซุปใส 🍲 💡 ทริคลดพุงป่อง ถ้าลำไส้ดี = ย่อยไว ไม่อืด 👉 โพรไบโ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

กรีกโยเกริต์แป้งเวียนนามให้เลย 10/10
ขอบคุณคนคิดเมนูนี้มา มันดีมันเข้ากันมากกก แล้วมันก็อยู่ท้องด้วยย วันนี้มีแค่องุ่นกับส้มให้ตู้เย็น อยากให้มันมีความหวานๆหน่อยก็เลยเพิ่ม นูเทล่าไป อร่อยขึ้นอีก เมนูนี้หนูกินมาหลายอาทิตย์ติดกันแล้ว ชอบ #กรีกโยเกิร์ต #เมนูฮิต #แป้งเวียนนาม
แม่ลัดดารีวิวไปเรื่อย~

แม่ลัดดารีวิวไปเรื่อย~

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารมื้อสุดท้ายของวันต้องกินตอนไหน
#อาหาร #อาหารเย็น #อาหารมื้อสุดท้ายของวัน #กินเพื่อสุขภาพ #เฮลตี้หวาน
เฮลตี้หวาน

เฮลตี้หวาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวม 4 เมนูคลีน ได้แก่ ลาบเต้าหู้โมกิ, ขนมปังซาวโดว์ทูน่ามาโยไข่ต้ม, ดิปโยเกิร์ตผสมเนยถั่ว และยำเนื้อย่างแตงกวาญี่ปุ่น แต่ละเมนูดูน่ารับประทานและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ.
ภาพเมนูลาบเต้าหู้โมกิในชาม พร้อมแตงกวาและไข่ต้มยางมะตูมข้างจาน ลาบมีส่วนผสมของเต้าหู้ หอมแดง และผักชีฝรั่ง ดูแซ่บ นัว น่ารับประทาน.
ภาพขนมปังซาวโดว์ทูน่ามาโยไข่ต้ม โรยด้วยน้ำพริกแซลมอนอบไข่เค็ม วางบนจานสีชมพูอ่อน มีกระปุกน้ำพริกวางอยู่ข้างๆ ดูน่าอร่อยและโปรตีนสูง.
4 เมนูคลีน อร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์ กินแล้วไม่รู้สึกผิด 🫶🏻
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 85 ครั้ง

ไก่ยอ ลูกแมวกำพร้า จับหนูกินไม่ได้หิวแล้ว อัปเดทอาการแผลแห้งแล้ว เหลือแต่สะเก็ด #ไก่ยอ #น้องไก่ยอ
ไก่ยอ ลูกแมวกำพร้า จับหนูกินไม่ได้หิวแล้ว อัปเดทอาการแผลแห้งแล้ว เหลือแต่สะเก็ด #ไก่ยอ #น้องไก่ยอ #แมวไก่ยอ เขตพระโขนง
โยชอบเที่ยว

โยชอบเที่ยว

ถูกใจ 24 ครั้ง

“20 อาหารที่กินแล้วผอม”
✨ เซฟรูปนี้ไว้เลย! “20 อาหารที่กินแล้วผอม” ของติดบ้านที่สายสุขภาพควรมี 💪🥗 ไม่ว่าคุณจะเป็น 🏋️ สายสร้างกล้ามเนื้อ หรือ 🔥 สายลดไขมัน การเลือกกิน “เชื้อเพลิง” ที่ถูกต้อง จะช่วยให้เห็นผลลัพธ์ไวขึ้นครับ ━━━━━━━━━━━━━━ 🍗 1. กลุ่มโปรตีนสูง (High Protein Group) ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ อิ่มนาน แล
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto 8 เมนูยอดนิยม พร้อมข้อความระบุว่าเคยทานมาตั้งแต่ร้านยังไม่เป็นที่รู้จัก จนตอนนี้คิวแน่นแล้ว
เครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto รสข้าวเหนียวนิลในแก้วใส มีเนื้อข้าวเหนียวสีม่วงเข้มผสมอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรดที่เนื้อหนึบเข้ากับโยเกิร์ต
เครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto รสอะโวคาโดในแก้วใส มีชั้นอะโวคาโดสีเขียวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแก้วที่นัวที่สุด มันๆ อร่อยรองจากข้าวเหนียว
รวม 8 เมนู Yoguruto ในตำนาน กินมาตั้งแต่ปีที่แล้ว 😋✨
ปีนี้กระแสร้าน Yoguruto มาแรงมาก ดีใจที่น้องโยกุแมสแล้ววววว จากคนที่เคยกินมาตั้งแต่ปีที่แล้ว ตั้งแต่น้องสาขายังน้อย ตอนนี้ขยายสาขามีในห้างเกือบหมดแล้ว ล่าสุดคิวแน่น รอเป็นชั่วโมงกว่าจะได้กินเลย ✨ มารีวิว 8 เมนูที่เราสั่งบ่อย เลื่อนดูในโพสต์ได้เลย บางเมนูอาจจะไม่มีขายแล้ว และปีนี้น้องออกเมนูใหม่
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 1870 ครั้ง

แจกสูตรทำเมนู “กุ้งทอดซอสมาโย” 🦐✨
วันนี้อิ้งจะมาแจกสูตรทำเมนู “กุ้งทอดซอสมาโย” 🦐✨กันค่ะ เป็นเมนูของทอดที่อร่อย และกินเพลินสุดๆ แถมยังทำง่าย👍🏻 ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง จะทำกินเองที่บ้าน หรือทำเป็นเมนูโปรดของครอบครัวก็ถูกใจแน่นอนค่ะ 🥰ใครชอบเมนูกุ้งบอกเลยห้ามพลาดนะคะ 🤍 #แม่บ้านsocial #กุ้งทอดซอสมาโย
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 30 ครั้ง

ไก่ยอ มาแล้ว วันนี้หิวมาก แผลจากที่โดนคนทำร้ายดีขึ้นเยอะเลย #ไก่ยอ #แมวไก่ยอ #น้องไก่ยอ
ไก่ยอ มาแล้ว วันนี้หิวมาก แผลจากที่โดนคนทำร้ายดีขึ้นเยอะเลย #ไก่ยอ #แมวไก่ยอ #น้องไก่ยอ กรุงเทพมหานคร
โยชอบเที่ยว

โยชอบเที่ยว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ไก่ยอจับหนู ไก่ยอลูกแมวกำพร้า โดนคนทำร้าย อาการดีขึ้นแล้ว วันนี้ไก่ยอมาจับหนู #แมวไก่ยอ #น้องไก่ยอ
ไก่ยอจับหนู ไก่ยอลูกแมวกำพร้า โดนคนทำร้าย อาการดีขึ้นแล้ว วันนี้ไก่ยอมาจับหนู #แมวไก่ยอ #น้องไก่ยอ กรุงเทพมหานคร
โยชอบเที่ยว

โยชอบเที่ยว

ถูกใจ 8 ครั้ง

อีก 3 วัน ไม่เจอกันแล้วนะ (อัปเดท แมวดำขาเจ็บ) #แมวจร #แมว
อีก 3 วัน ไม่เจอกันแล้วนะ (อัปเดท แมวดำขาเจ็บ) #แมวจร #แมวจรก็มีหัวใจ #cat #แมวป่วย #แมวดํา @chamaipetcare กรุงเทพมหานคร
โยชอบเที่ยว

โยชอบเที่ยว

ถูกใจ 68 ครั้ง

ขนมกินเล่นช่วงลดหุ่น ที่กินบ่อย กินแล้วหุ่นไม่พัง 🍋💖
หลายคนคิดว่าลดหุ่นต้องงดขนมทั้งหมด 😭 แต่สำหรับเอ้…ยังมีขนมอยู่ค่ะ แค่เลือกให้เหมาะกับเป้าหมายมากขึ้น 💛 🌱 1. โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ กอรส 💪🏻 โปรตีนล้วน ✨ อบ ไม่ทอด ✨ ไม่มีแป้ง ✨ ไม่มีน้ำตาล ✨ ไม่มีผงชูรส เอ้ชอบตรงที่รสชาติธรรมชาติค่ะ 🥰 🌿 รสออริจินัล หอมเต้าหู้ กินง่าย ไม่เค็มจัด 🧀 รสพา
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 51 ครั้ง

วิธีแก้! ผิวหน้าแห้งระหว่างวัน แต่งหน้าแล้วเป็นขุยช่วยได้✨
สวัสดีค่า⭐️ รวมวิธีจัดการผิวแห้งตั้งแต่เตรียมผิว ระหว่างวัน และบำรุง~ อ่านเต็มๆได้ที่ด้านล่างนี้เลยค่ะ🔽 *ทั้งหมดนี้เป็นคำแนะนำและทริคที่เราใช้แล้วเห็นผลจริงๆ ผลลัพธ์อาจขึ้นอยู่กับผู้ใช้นะคะ* ⭐️รายละเอียดฉ่ำๆ⭐️ 1. เตรียมผิวหลังตื่นนอน🛏️ -เริ่มตั้งแต่ล้างหน้า เราจะใช้แค่น้ำเปล่าธรรมดาไม่มีการ
ชอบสกินแคร์✨

ชอบสกินแคร์✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไก่ยอหิวแล้ว วันนี้ไก่ยอกินเลีย 3 ซอง ไก่ยอลูกแมวกำพร้า อายุ 3 ขวบ ในซอยสุขุมวิท64 #น้องไก่ยอ #แม
ไก่ยอหิวแล้ว วันนี้ไก่ยอกินเลีย 3 ซอง ไก่ยอลูกแมวกำพร้า อายุ 3 ขวบ ในซอยสุขุมวิท64 #น้องไก่ยอ #แมวไก่ยอ เขตพระโขนง
โยชอบเที่ยว

โยชอบเที่ยว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไก่ย่างจิ้มแจ่วมาโย
ไก่ย่างจิ้มแจ่วมาโย บอกเลยว่าเมนูนี้เข้ากันและอร่อยลงตัวสุดๆ 🍗 #kewpiethailand #everydaywithkewpie #คิวพีมายองเนสบีบใส่อะไรก็อร่อย #ห้องครัวtiktok #ทำอาหาร
กินอะไรดีวันนี้

กินอะไรดีวันนี้

ถูกใจ 11 ครั้ง

พลอยจะบอก 🍼นมโปรตีนสูงหาซื้อง่ายใน 7 ขวดเล็กแต่โปรตีนสูง กินแล้วไม่ท้อ
💝แชร์นมโปรตีนสูง ขนาดกะทัดรัด กินแล้วไม่ท้อ ทุกวันนี้พลอยกินนมโปรตีนแล้วท้อมาก ปกติจะเจอแบบขวดใหญ่กินไปกินมาก็ฝืดคอ แต่ล่าสุดไปเจอขวดเล็กมาใน 7 มาใหม่ล่าสุด ! รึป่าว แต่พลอยพึ่งเห็น เป็นนมโปรตีนสูง 17 g. ขนาด 200 มล. 100 kcal. ราคา 29.- เห้ยย รีบหยิบอย่างไว ชิมแล้วรู้สึกกินง่าย ไม่ฝืดคอ ถือว่าอร่อย
พลอยจะบอก

พลอยจะบอก

ถูกใจ 13 ครั้ง

เนื้อปูทอดมาโย🦀 กรอบนอก แต่ข้างในคือเนื้อปูแน่นๆเต็มคำ
ทานคู่ซอสศรีราชามาโย เพิ่มความเข้มข้นแบบลงตัวสุดๆ ✨ 📍 The Seafood Cafe & Restaurant #TheSeafoodCafeBKK #ซีฟู้ดเยาวราช #เนื้อปูทอด
TheseafoodcafeBKK

TheseafoodcafeBKK

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแผนอาหารลดน้ำหนัก 28 วัน พร้อมเมนู 3 มื้อต่อวัน วัตถุดิบหาง่าย มี Cheat Day แสดงชามอาหารสุขภาพที่มีไก่ย่าง อะโวคาโด และธัญพืช
แผนอาหารสัปดาห์ที่ 1 เน้นปรับสมดุลและคุมน้ำตาล แสดงเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น สำหรับ 7 วัน รวมถึงวัน Cheat Day พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบและปริมาณ
แผนอาหารสัปดาห์ที่ 2 เน้นเมนูไทยสไตล์รสจัดจ้าน อร่อยได้ไม่อด แสดงเมนูอาหารเช้า กลางวัน เย็น สำหรับ 7 วัน รวมถึงวัน Cheat Day พร้อมรายละเอียดวัตถุดิบ
แจกแพลนกิน 28 วันทำง่าย อิ่ม อร่อย ไม่อด 🥗🍗🥑
รวมเมนูที่ลองเองแล้วดีมาก 🫶 หวังว่าจะเป็นตัวช่วยให้เพื่อนๆ เริ่มดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้นนะคะ 💚 ถ้าชอบแนวนี้ กดติดตามไว้ได้เลยค่ะ 😊 #แชร์เมนูคลีน #กินเพื่อสุขภาพ #jinjin _diary
jinjin_diary

jinjin_diary

ถูกใจ 135 ครั้ง

กินเเบบนี้ 13 โล ก็ผ่านมาเเล้ว
เชื่อว่าทุกคนมีความฝันในการสร้างหุ่น มีความมั่นใจในตัวเอง อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ กล้าถ่ายรูป อยากให้ลองปรับการกินดูนะคะ เพราะมีผลต่อร่างกาย ถึง 70% เเค่คุมอาหาร ร่างกายเราก็เปลี่ยนเเล้ว มีวินัย ทำทุกวัน ใช้ชีวิตไม่ยาก บาล้านอาหารให้เป็น มือใหม่ ลองลดน้ำตาล ลดของทอดดูก่อน เมื่อก่อนเราก็ก
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 483 ครั้ง

ภาพปกแสดงน้ำดื่ม, ผลไม้รวม, การวัดรอบเอว และผลไม้หลากหลายชนิด พร้อมข้อความ "10 อาหาร กินแล้วกีกีหอม หอมจากภายในมั่นใจสุดๆ"
ภาพแสดงโยเกิร์ตกับผลไม้, ผงเบอร์รี่, ผลไม้รวม และโยเกิร์ตเปล่า พร้อมข้อความ "โยเกิร์ตปรับสมดุลค่า pH ให้น้องสาวไม่เหม็นอับ"
ภาพสับปะรดหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบหั่นชิ้นและทั้งลูก พร้อมข้อความ "สับปะรดมีเอนไซม์ Bromelain ที่ช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์"
10อาหารกินแล้วกีกีหอม
#ติดเทรนด์ #สุขภาพดี
เคล็ด(ไม่)ลับชีวิตดี

เคล็ด(ไม่)ลับชีวิตดี

ถูกใจ 387 ครั้ง

กินดีวันละมื้อ 2/100
Meal 2 🥗 สลัดสันในไก่ฉีก โยเกิร์ตแคลต่ำ กินดีขึ้นวันละนิด ก็รู้สึกดีกับตัวเองขึ้นเยอะเลย 🤍 โปรตีนถึง แคลไม่เกิน ใจไม่พัง 🔥 #กินดีวันละมื้อ #ลดไขมัน
แม่จ้างลดน้ำหนัก

แม่จ้างลดน้ำหนัก

ถูกใจ 387 ครั้ง

🥰มาทำสตรอเบอรี่โยเกริตกินกัน
aeribluuu

aeribluuu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชวนมาออกกำลังกายแบบมันส์ ให้เลย เต้นรัชโยคือที่สุดดด
ชวนมาออกกำลังกายแบบมันส์ ให้เลย เต้นรัชโยคือที่สุดดด กิจกรรมเต้นและฟิตเนสที่มีครูผู้สอนมืออาชีพคอยนำคลาสตลอดงาน ไม่ว่าจะสายแดนซ์หรือสายคาร์ดิโอ ก็สนุกตามได้ทุกคน ✨ @wefitnesssociety @major.ratchayothin 📍 เมเจอร์ รัชโยธิน เดินทางง่าย ติด BTS รัชโยธิน ⏰ ทุกวันศุกร์ เวลา 18.30 - 20.00 น. 🎉 เข้
Dishisdietfood

Dishisdietfood

ถูกใจ 1 ครั้ง

แพวัดแหลมใต้ ร้านลับฉะเชิงเทรา #แพวัดแหลมใต้ #ร้านลับ #ร้านลับริมน้ํา #ฉะเชิงเทรา #โยชอบเที่
แพวัดแหลมใต้ ร้านลับฉะเชิงเทรา #แพวัดแหลมใต้ #ร้านลับ #ร้านลับริมน้ํา #ฉะเชิงเทรา #โยชอบเที่ยว ตลาดน้ำแพวัดแหลมใต้
โยชอบเที่ยว

โยชอบเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

"คิวพี มายองเนส มายด์ไทป์" กับ 🍳 "ไข่ม้วนมาโย"
"คิวพี มายองเนส มายด์ไทป์" กับ 🍳 "ไข่ม้วนมาโย" สูตรคิวพี มายองเนส! 🫔 อยากฟินแบบง่ายๆ แต่โคตรอร่อย? ต้องลอง "ไข่ม้วนมาโย"! คิวพี มายองเนส มายด์ไทป์ เค้าช่วยให้ไข่ม้วนคุณนุ่มฟู นัวสุดๆ! 🌯 เปลี่ยนน้ำมันเป็นมายองเนสผัดกะหล่ำปลี 🥬 ใส่เบคอน หรือ แฮม 🥓 แล้วม้วน! 🌯 ง่ายเวอร์! ไ
หาของกิน

หาของกิน

ถูกใจ 11 ครั้ง

สลัดโนโย ... กินแล้วได้อะไร??!? ...
ประโยชน์แน่นขนาดไม่กินไหวเหรอทุกคน!! มาค่ะ ป้าเชฟมาให้แนวการจัดสลัดกล่องสวยๆไว้ทานกัน แต่ถ้าใครอยากให้เราดูแล แวะมาหากันได้น้าที่ #โนโยฟู้ดลิ้งค์ #สลัดเพื่อสุขภาพ #กินสลัด #ติดเทรนด์ โนโยฟู้ดลิ้งค์
โนโยฟู้ดลิ้งค์

โนโยฟู้ดลิ้งค์

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมื่อเราถูกรัก จากหมาจรที่เราเอามารักษาในวันนั้น
#หมาจร #หมา #ทาสหมา #คนรักหมา #หมาจรสู่หมาบ้าน
โย ชาวราศี มังกร 🐲🐉

โย ชาวราศี มังกร 🐲🐉

ถูกใจ 289 ครั้ง

คู่รักยืนยิ้มชูแขนหน้าหอคอยกวางโจว พร้อมถือเครื่องดื่มหลากหลายชนิด มีข้อความว่า "มัดรวม ร้านน้ำกวางโจว กวางโจวหิวน้ำกี่โมง" และโลโก้ Lemon8
ภาพรวมเครื่องดื่มจากร้าน HEY TEA แสดงชาชีสองุ่นเขียว ชาผลไม้สีแดง และชาผลไม้สีชมพู พร้อมคำบรรยายรสชาติและคะแนน เช่น ชาชีสองุ่นเขียว 4/5 และชาผลไม้ฝรั่ง 4.8/5
เครื่องดื่มจากร้าน AH MA HANDMADE ประกอบด้วยชาเผือกโมจิและชาผลไม้สีเขียวอ่อน มีคำบรรยายถึงชาเผือกในตำนาน 1,000/5 และชาผลไม้มะม่วง 4.5/5
กวางโจว คนเราจะกินชาวันละกี่แก้ว?? 🧋
เที่ยวกวางโจวรอบนี้ เน้นกินแบบโซะ กินครบทุกมื้อ มื้อหลัก มื้อรอง ชานมอย่าให้ขาด ไม่ว่าจะชาใส ชาปั่น โพสนี้ขอรวมร้านชาต่างๆที่จีน (กวางโจว) ให้ทุกคนปักมุดตามได้เลย เริ่ม !!! 💨 1. HEY TEA - ร้านชาโนหนึ่งของใครหลายๆคน - แนะนำให้ลอง Signature ของร้าน ชาชีสองุ่นม่วง 🍇 นัวปึ้ง อร่อยลงตัวสมมงเกินคุณ
Sunday Wander

Sunday Wander

ถูกใจ 20 ครั้ง

สูตรก๋วนเตี๋ยวหลอดทรงเครื่องโยราณ แบบเฮลตี้ ‼️
ใครกำลังลด นน แต่ยังอยากกินของอร่อย กด ❤️ ให้หน่อย แล้วแชร์สูตรไว้ทำวันหลังได้เลย สูตรก๋วนเตี๋ยวหลอดทรงเครื่องโยราณ แบบเฮลตี้ ‼️ ส่วนผสม (สำหรับ 3 คน) ▪︎ น้ำมันมะกอกสำหรับผัด (olive oil) 1 ชช ▪︎ สามเกลอ 3 ชต ▪︎ หัวไชโป๊หวาน 1 ชต ▪︎ อกไก่สับ (ไม่หนัง) 300g ▪︎ กุ้งสด 100g ▪︎ กุ้งแห้ง 2
LIFE GO LEAN

LIFE GO LEAN

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินกรีกโยเกริตย์ยี่ห้เมจิกัน
#กรีกโยเกิร์ตบลูเบอรร์รี่ #กรีกโยเกิร์ต #ของทานเล่นแม็คโคร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
chawara

chawara

ถูกใจ 2 ครั้ง

Challenge 50 วัน : ปรับการกิน day 2
กินดีให้ครบ 100 มื้อ Day 2 ✔️ ยังไปต่อ ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ทุกมื้อ แค่ “ไม่หลุดบ่อย” ก็เห็นผลแล้ว โปรตีนยังแน่น ผักยังครบ น้ำถึง วินัยยังอยู่ ค่อยๆ ลด ค่อยๆ ปรับ ไม่รีบ…แต่ไม่หยุด 100 มื้อ…เดินมาถึงวันที่ 2 แล้ว #กินดีให้ครบ100มื้อ #ลดแบบไม่ทรมาน #คุมได้จริง #ไม่เป๊ะก็
นาตชา

นาตชา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม