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私と一緒に衣装を作りましょう ✨🫶🏻

2025/12/1 に編集しました

... もっと見るการสร้างสไตล์การแต่งตัวสำหรับตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการแสดงออกถึงความเป็นตัวเองและเพิ่มความมั่นใจให้กับวันของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกชุดสำหรับไปทำงาน หรือแต่งตัวไปพบปะเพื่อนฝูง เทคนิคสำคัญคือการรู้จักจับคู่เสื้อผ้าและเครื่องประดับให้เหมาะกับโอกาสและบุคลิกภาพ เริ่มต้นจากการสะสมไอเท็มหลักๆ เช่น เสื้อยืดสีพื้น, กางเกงยีนส์, เสื้อคลุมหลากสี และรองเท้าที่ใส่สบาย เน้นการมิกซ์แอนด์แมทช์เพื่อให้ได้ลุคใหม่ๆ อยู่เสมอ นอกจากนี้ การเลือกโทนสีที่เข้ากับผิวหน้าและการใช้เครื่องประดับที่ไม่หนักเกินไป เช่น สร้อยคอหรือกระเป๋าถือ ก็ช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้กับชุดได้มาก สำหรับใครที่ชื่นชอบแฟชั่นแนวสตรีทหรือสไตล์แคชชวล ลองเพิ่มไอเท็มอย่างแจ็คเก็ตหนัง รองเท้าผ้าใบ หรือหมวกแก๊ปไปในลุคประจำวัน เพื่อให้ดูสมบูรณ์และมีสไตล์เฉพาะตัวมากยิ่งขึ้น ความเรียบง่ายในการแต่งตัวก็ยังคงเป็นเทรนด์ที่ไม่เคยตกยุค และเหมาะกับทุกคนไม่ว่าจะเป็นวัยเรียนหรือวัยทำงาน อย่าลืมว่าการแต่งตัวคือการสื่อสารตัวตนผ่านเสื้อผ้าและการเลือกสรรค์ลุคที่เหมาะสม การรู้จักสร้างลุคที่แตกต่างในแต่ละวัน นอกจากจะทำให้ความมั่นใจเพิ่มขึ้นแล้ว ยังช่วยสร้างความประทับใจในทุกโอกาสที่คุณเดินผ่านสายตาคนอื่นอีกด้วย

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幸せホルモンを食べましょう✨
#私の一人時間 #セロトニン #ドーパミン #食事改善 #コメント大歓迎 💡食事以外で幸せホルモンを大きくするポイント💡 【幸せホルモンは、次のような行動でも強く影響を受けます】 ❶太陽の光を浴びる ❷軽い運動やストレッチを続ける ❸好きな人との会話やスキンシップ ❹しっかり眠る、寝る前のスマホ時間を減らす 食事はあくまで土台で☝️生活全体のバランスが整うことで🙌心も安定しやすくなります🔆
こぶら

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母と一緒に足作り
母の日は一緒に動く! これを1日20回すると硬い足首がほぐれて動かしやすくなる これを1日20回するとふくらはぎが鍛えられ踏ん張りが効くようになる。 これを1日20回すると歩く動作の基本が整い安定して歩けるようになる。 これを1日20回すると腸腰筋と股関節が鍛えられて下腹がすっきりするったい。 足と体幹ば鍛えとったら、脚力がアップして安定して歩けるようになるけん、転びにくくなるったいね。 歩く機会が少なくなって歩けなくなる人多いったいね。 外をあるかんごとなっとるお母さんと一緒にやってみりー。 うちのお母さん10年前に膝が痛くて歩けんごとなったったい。 介護認定されたっちゃ
itsue

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Snow Manのメンバー9人が、カラフルで個性的な衣装を身につけ、ステージ上でポーズをとっている集合写真です。背景は城のようなセットになっています。
SnowManと一緒にオドロウゼ✨
SnowManのオドロウゼ!今回の曲の衣装可愛い😚早速シングル予約しました!#芸能ニュース #この新作おすすめ #コメ欄でゆるっと話そう
まみ

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【まっすぐ美脚を作りたいならこれやって】
@erika_.stretch ◂◂◂ 詳しいやり方はこちら𓍯 37歳毎日ドタバタなシングルマザーです! ヨガ&ピラティス講師の私がおすすめする 時間がなくても簡単に出来る 【脚の歪み改善2選】だよ! やってみてね! ※バレーと怪我により膝がお見苦しいのはご愛嬌ということで笑 𓏸𓂂𓈒こんな方におすすめ𓏸𓂂𓈒 ・O脚 ・XO脚 ・よくわからんけどまっすぐじゃない! 𓍯やり方𓏸𓂂𓈒 ①スネねじり30回 膝を固定して スネの骨を【外側】&【内側】に 交互にねじっていく ②膝のばし30回 スネを内側にねじって 膝を固定して 膝を曲げたりのば
𝔼𝕣𝕚𝕜𝕒𓆉ダイエットより姿勢改善

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バレンタインにぴったりの「おめかしスモアポップ」が複数並べられています。ビスケットにマシュマロを挟み、半分をチョコレートでコーティングし、ハート形や丸いアラザン、金箔で可愛くデコレーションされています。手で持たれた一本には赤いリボンが結ばれています。
「材料6個分」として、ビスケット、マシュマロ、チョコレート、サラダ油、アラザンやスプリンクル、ロリポップスティックのリストが示されています。下部にはチョコレート、マシュマロ、ビスケット、カラフルなアラザンの写真が並べられています。
丸いビスケットの上に白いマシュマロが一つ乗せられています。「ビスケットにマシュマロをのせる 1個ずつ600wの電子レンジで8秒」という説明文が添えられています。
バレンタインはコレで決定💕🏹子どもと一緒に作れるスモアポップ🍫
バレンタインに絶対作りたい! 材料4つで驚くほど簡単に作れる「スモアポップ」をご紹介します🧸✨ 買ってきたビスケットとマシュマロが、電子レンジで本命級の可愛さに変身しちゃいます♡ 「何これ、もっちもち!🤤」 って驚かれること間違いなしの自信作です! テンパリング不要でつやつやに仕上げるヒントあります! 【材料】(6個分) ・ビスケット(直径4.5cm)…12枚 ・マシュマロ…6個 ・チョコレート…50g ・サラダ油…5g(小さじ1) ・デコレーション(アラザン等)…適量 ・ロリポップスティック…6本 【作り方】 1️⃣ レンジで加熱 ビスケットにマシュマ
すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

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子供大喜び4歳児と一緒に作れる炊飯器deスーパーカップバニラケーキ
@suipon_recipeレシピはこちら👇 バズってたから 作ってみたら… 想像以上に 簡単すぎた🤣 スーパーカップで作る バニラケーキ 混ぜて炊くだけで ふわっふわのケーキが 完成する🤤 バニラの香りがさいこー! 子どもも大喜び。 「ほんとにこれだけ?」 ってなるやつ。 こんな簡単なのに ちゃんとケーキになるなんて ちょっと感動した🥹 子供と一緒につくれるのも いいね! ────────── 【スーパーカップバニラケーキ】 材料(6〜8人分) ・スーパーカップ(バニラ) 2個 ・卵 2個 ・ホット
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留学生と一緒に皮から餃子を作りませんか🥟?
皮から作る餃子交流会では、中国からの留学生と一緒に皮から餃子。作り、最後に水餃子と焼き餃子を食べ比べながら交流します♪ この様な活動に興味のある方は、「皮から作る餃子交流会」で詳細を検索いただくか、DMにてお問い合わせください。 国際交流や、皮からの餃子作りに興味のある方々のご参加をお待ちしております☆ ※マルチ商法や宗教、その他投資などの勧誘目的での参加はお断りしています。 ※キッチンスタジオ内では、防犯カメラが作動しています。 #第77回皮から作る餃子交流会 #国際交流 #日中友好 #东京交友
皮から作る餃子交流会

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フルーツキャップで簡単いちご作り🍓 子どもと一緒に楽しめる可愛い手作りDIY✨
捨てるはずのネットが、こんなに可愛く大変身✨ お子さんと一緒に楽しめる簡単ハンドメイドです♪ ⸻ 【材料】 ・フルーツキャップ(赤) ・緑のEVAシート(または色画用紙) ・ストロー or 割りばし(軸用) ・はさみ✂️ ・ボンド or グルーガン 【ポイント】 ・キャップを重ねると、よりふっくらした形になります◎ ・小さいお子さんでも簡単に作れます♪ ・飾りやおままごとにもぴったり💕 【おすすめ】 使い終わったフルーツネット、捨てる前にぜひ試してみてください♻️✨ 楽しくエコできて一石二鳥です😊👍🥰 ⸻ 【ハッシュタグ】
Nana

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一緒に夕食を食べましょう。私は自分であなたのために作ります😄
今日の料理はすべて自分と子供の大好きな海鮮料理で、家族が一緒に楽しくて、グルメ料理も家庭の雰囲気を良くするために美味しいものが必要ですね🥰💫💫 #海鮮料理 #家庭料理 #日記 #日常の暮らし
Stabilize mood

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マスクと白い三角巾をつけた子供が、ジッパー付きの袋に入った材料をすりこぎで潰している様子。「ジッパー付きの袋で簡単 親子で楽しむ 味噌作り♪」という文字が重ねられています。
味噌作りの材料(乾燥大豆、米麹、塩)と、用意するもの(ジッパー付きの袋、すりこぎ、ボウル)がリストアップされています。左下には、ジッパー付きの袋を持った子供が写っています。
味噌作りの8つの工程が箇条書きで説明されており、大豆を洗う、茹でる、潰す、混ぜる、発酵させるなどの手順が示されています。下部には、潰した大豆と味噌汁のイメージが添えられています。
子育てママへオススメ!子供と一緒に簡単に味噌作りをする方法✨
園で味噌作り体験をしました。 意外と簡単にできてびっくり! (園では①②はやってくれてあって③からやりました。) 自分で作ったお味噌で味噌汁を作ってのむと、心も体もほっこりして、子どもの成長にもとても良いな〜って思いました😊 レシピを載せていますので、よかったらお子さんとトライしてみてください♪ #子どもの食育 #子育てママ #子どものいる暮らし #手作り味噌 #子どもとの時間
ののこ | 「まぁいっか」で整う暮らし

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㈱シホーク セキュリティ部門立ち上がりました❗大切を作り。大切を守る。一緒に働く仲間を探しています😽
#警備員 #寮完備 #足場 #山口市 #日払いOK
㈱シホーク セキュリティ部門 採用担当 清木

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デビュー5周年衣装展②
HMV&BOOKS SHIBUYA オレンジkiss TOWER RECORDS NAGOYA PARCO HELLO HELLO 強火ラウ担の私にとってHELLO HELLOはとっても大事な曲 ラウールくん単独初主演映画"ハニーレモンソーダ"の主題歌でもあるからどうしてもこの衣装は見たくて友達と一緒に名古屋まで日帰りで遠征して見に行った思い出 違う意味で思い出深いのはHMV 確か90秒くらいしかなくって1人で撮影できるとはいえぬいや写真とか出してると全然時間が足らないし、ましてや他のメンバーがどんな衣装だったか全然思い出せなかったほど でも間
♡𝕄𝕪𝕒𝕜𝕠♡

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塩サバ冷凍弁当を平日5日分作り置き
塩さば弁当を平日5日分まとめて作り置き。 🌻1食分のおおよその栄養素 【炊き込みご飯150g、サバ4切れ、ブロッコリー】 カロリー 445.8 たんぱく質 25.2 脂質 15.7 炭水化物 56.8(うち糖質52.0 食物繊維4.7) 【材料】 塩さば 4枚(1枚は100gでした) 研いだ白米 2合 白だし 大さじ2 水 2合目盛の気持ち下まで入れる さつまいも 1本(200g) にんじん 1本 舞茸 1/2 塩、黒ごま 少々 【付け合わせ】 ブロッコリー 1房 海苔 5枚 ①研いだ白米2合に、白だし大さじ2を入れ、水を2合目盛の気持ち
のんのん🍠

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【4種パンレシピ⇩⇩】「パン屋さん、もう行かなくていいかも…?」作り置き!今日何作ろう?を解決🍞✨
ついに…夢の「おうちパン屋さん」始めちゃいました!🤣✨ パン作り8か月の私でも、1つの生地から4種類16個も作れたよ。 「パン作りって難しそう」「こねるのが大変」 そう思って諦めてる人、本当にもったいない!🥺 実は、100均のゴムベラと手袋さえあれば、ベタつく生地も「つるん!」とまとまるよ。 この感覚を知ってから、むしろ「こねる時間」が一番の楽しみになりました。 しかも今回は、複雑な成形は一切なし! 16等分にして、好きな具材を「入れるだけ・のせるだけ」。 不器用さんでも、仕上げに卵黄を塗れば…見た目はもうプロ級の仕上がりに🥐 焼きたてを並べて「どれにする?
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

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肩上げると痛い 一緒に1分運動しましょう!
五十肩、四十肩 肩上げると痛い人是非試してください!
原一真 痛みなく過ごせて動ける身体作り

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一緒に猫ごはん作り🐾🍽️
今日のごはんは、馬肉と主食缶をバランスよく合わせて🍽️✨ お水とミルクを加えて、食べやすいように準備しました🐱💕 小さな体に必要な栄養を、毎日のごはんから。 安心して幸せに成長できますように🌸 #コメント大歓迎 #猫 #猫のいる暮らし #ラグドール #子猫
Sumika‘s Ragdoll  Japan

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Just Do It!マイナス10歳叶える、美姿勢作り✨
詳細はキャプション▶︎ @mariko_bodymake_dance 【Just Do It!マイナス10歳叶える、美姿勢作り】 前回の続き(レベルアップ)的な捻り要素のある動きです。 前回の動画も見直してみてくださいね! 動画の最初に 「これ、難しいかもしれません」 といったのは、背骨を保つのと動かすのはインナーマッスルで そこが鍛えられるまでには、少し時間がかかるから。 そして、そのトレーニングを日常に落とし込んでしている人が実際とっても少ないからです。 よくピラティスが流行ってるから通おうかな〜 って思ってる人もいるかもしれませんが 大丈夫!それ家で
Mariko | 55歳プロダンサーが教えるしなやか美ボディ

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「ブラウニーとティラミスの魔法」という文字が書かれた、ココアパウダーがたっぷりかかったティラミスブラウニーが四角くカットされ、一部が取り分けられている写真。
ココアパウダーがまぶされたティラミスブラウニーのクローズアップ。濃厚なブラウニー生地と白いティラミスクリームの層がはっきりと見える。
白い皿に盛り付けられたティラミスブラウニーの一切れ。背景には残りのブラウニーがぼかして写っており、二層構造がよくわかる。
ブラウニーとティラミスの魔法 ✨コーヒーと一緒に食べたい?それとも紅茶?☕️🫖
ティラミスブラウニー レシピ 材料 ブラウニー生地 • バター 100g • ダークチョコレート 100g • 卵 2個 • 砂糖 120g • 薄力粉 70g • 純ココア 大さじ1 • インスタントコーヒー 小さじ1(お好みで) ティラミスクリーム • マスカルポーネチーズ 200g • 生クリーム(よく冷やしたもの)100ml • 粉砂糖 50g •
888おいしい

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お米と一緒に食べると、お腹周りが痩せていく食材
少しでも参考になったらと思ってくれたら ダブルタップしてね♡ 「フォロー」や「いいね」もらえると 励みになります!! ✅ダイエットとリバウンドの繰り返し ✅食べても、食べなくても痩せないわ ✅ダイエットから解放されたい ✅ご飯を食べて痩せたい という方は、 僕がリバウンドから お米を食べて 史上最高の自分を手に入れた 「お米ダイエット法」を ぜひチェックしてみてください! お米ダイエットテキストの受け取りは、プロフィールのURLから、ブログをチェックしてみてください! #お米ダイエット #お米食べるダイエット #お腹やせ
ゆう【お米ダイエット】

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「AIと一緒に創る ─ 春のヨーロッパ幻想」
ヨーロッパの街並を舞台に、黒と白のドレス、そして色鮮やかな着物姿。  この映像は Veo3で自分で編集して作り、音楽は「もしビバルディが2025年にいたら?」をテーマに SunoでAI作曲 した《四季・春の訪れ》🎶🌸 花びらが舞うたびに、映像と音楽が重なり合い、 和と洋、過去と未来がひとつに溶け合っていく。 動画生成AIもかなり数が増えて、能力も上がってきました。特にVeo3は秀逸の部類に入ります。 まだまだ試作ばかりですが、新しい芸術の形を感じてもらえたら嬉しいです✨ #Veo3 #Suno #AI映像 #AI音楽 #AIアート
Moeka by hanahana

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お菓子作り | 子どもと一緒に作れる簡単レシピ
. バレンタインにもぴったり🍫♡ もちろん普段のおやつにも♡ 簡単に作れるかわいいスイーツ😋 . 型抜きがない!! そんな時は牛乳パックで🥛♡ もう、そんなことするのも面倒!! そんな時はチョコを散りばめて 筒状にクルクル丸めてカットしても👌✂️ . 𖦊ひとくちパイの実っぽいやーつ🥧 材料 冷凍パイシート 1パック(4シート入ってたよ) お好みのチョコ (板チョコでもアポロでも🙆‍♀️) 卵黄 1個  ※卵黄は、艶出しのため塗らずに そのまま素焼きでも上手くいったよ♡ ※ひっつくか心配なときは 軽くお水をハケで塗っ
𝑁𝑎𝑛𝑜 𖦊

𝑁𝑎𝑛𝑜 𖦊

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子どもと一緒にクリスマスケーキ作り
25日は子どもたちとクリスマスケーキ作りしました! と言っても、クリスマスぽさはないやつです。 #クリスマスに夢中 Oisixで買っていたケーキを作るキット ずっと冷凍で待機させてました (賞味期限はやや切れです笑) (現在は売られていません) アプリゲームの「ポケまぜ」とコラボした ◽️イーブイ パンケーキ を再現できるキットです! このイーブイパンケーキは今年の夏 名古屋に帰省した時に、名駅のJRセントラルタワーズで開催していた、スタンプラリーで完成したスタンプのパンケーキです。 (動画の最後の方に、スタンプラリーのスタンプあります)
まりるり

まりるり

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手作りクリームチーズの工程を示すコラージュ画像。牛乳を温める様子、酢で凝固したチーズの塊、そしてフードプロセッサーで滑らかにする前のチーズのテクスチャが写っています。中央には「手作りクリームチーズ 材料3つ♪♪」という文字が重ねられています。
手作りクリームチーズの7つのステップを順に示した画像。牛乳を鍋に入れ、温度を上げ、酢を加え、凝固させ、ザルで濾し、冷蔵し、最後にフードプロセッサーで塩と混ぜるまでの工程が番号付きで説明されています。
手作りクリームチーズの副産物や完成品を活用した料理の画像。上段にはホエイを使ったカレーライスが、下段には手作りクリームチーズを使ったティラミスが写っています。
牛乳でクリームチーズ作り/材料3つだけ/子供と一緒に✨無添加クリームチーズ/簡単/ホエイも活用✨
牛乳でチーズ作れるよね! あれ?クリームチーズってどうやって作るのかな? という子供のハテナ⁇から始まったクリームチーズ手作り♪̊̈♪̆̈ ーーー材料ーーー 牛乳 1リットル 酢 大さじ3 塩 取り出したチーズの量に対して1% ーーー作り方ーーー 1️⃣牛乳を鍋に入れて火にかける 鍋底がこげないように混ぜながら♬.*゚ 2️⃣60℃まで温度を上げる 3️⃣火を止めて、酢を入れ軽く5回ほど混ぜる 4️⃣5分ほど待つ 5⃣ボウルにザルを重ね ザルにキッチンペーパーをを置きものに4️⃣を取り出す ※ここで出たホエイは捨てずに取っておき
0707

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