คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ดอก🫒มะกอก

มะกอกสายพันธุ์หายาก อาศัยอยู่กับพืช ฤดูทำสวนมาถึงแล้ว ต้นมะกอก

ฉันพบมันเมื่อสองปีก่อน

I77 [ตาเจ็ดเจ็ด]

ตลกชื่อมะกอก🫒

กินมะกอกไม่ดีสำหรับน้ำมัน

ใช่มันถูกต้อง

ฉันต้องการที่จะเติบโต❤️

ปีนี้ดอกตูมอะไร!!

แม้ว่ามันจะยังเล็กอยู่..

ช่างเป็น😭ที่ดีต่อสุขภาพ

ปีนี้ Lecchino ถูกใช้สำหรับการผสมเกสร

ฉันกำลังคิดจะซื้อ..

มันเร็วเกินไปที่จะใส่ดอกตูม

🫒มะกอกในละแวกนั้น

บางทีมันอาจจะเกิดผลอย่างใดอย่างหนึ่ง!?

คุณคาดหวังที่จะรอ🤔

5/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私もオリーブの花芽がつくのを見つけた時の感動は忘れられません。特に希少種のI77は育てるのが難しいと聞いていたので、花芽がついたのは本当に嬉しい驚きでした。 I77[アイセブンセブン]はオリーブの中でも珍しい品種で、食べるオリーブでありながら、油には向かない特性があります。このため家庭での栽培に最適で、実を収穫して楽しめます。 私の場合は、花芽が早期に付いたため、受粉に気を遣いました。花芽がつくのはまだ小さい苗でしたが、受粉のために近所のオリーブの開花状況を確認し、レッチーノなどの関連品種を手に入れ受粉に挑戦しました。自然の助けがあると実の付きも良くなります。 オリーブの受粉は風媒花でありながら、確実に実を付けるためには互いに受粉し合う複数の品種があることが効果的とされています。このI77も他の品種と一緒に育てることで、受粉率が高まる可能性があります。 また、花芽がついた後の管理としては、適度な水やりと日光確保、風通しの良い環境作りが重要です。オリーブは乾燥気味の環境を好みますが、花芽時期は栄養分の供給が実の生育に大きく関わるため肥料の与え方も考慮したほうが良いでしょう。 私自身、育てているうちにオリーブの成長や花芽の様子をじっくり観察する楽しさを知りました。希少種のI77は名前もユニークで愛着が湧き、今後も成長が楽しみです。 もしオリーブの希少種を育てている方は、花芽のつき方や受粉方法、管理方法を共有するとより豊かな園芸ライフになると思います。皆さんもお近くのオリーブの木と協力して、素敵な実りを期待してみてください!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เลือกใช้น้ำมันมะกอกยังไงดี
เลือกน้ำมันมะกอกให้ถูก ✨ อาหารอร่อยขึ้นได้…แค่เลือก “สูตร” ให้เหมาะกับเมนู 🫒 ทอด 🍟 → Extra Light ผัด 🍳 → Olive Oil สลัด 🥗 → Extra Virgin สายสุขภาพ 🌿 → Organic Extra Virgin รู้แบบนี้แล้ว…เข้าครัวสนุกขึ้นอีกเยอะเลย 💛 #น้ำมันมะกอก #OliveOil #Bertolli #สายสุขภาพ #เข้าค
BBonte

BBonte

ถูกใจ 19 ครั้ง

น้ำมันมะกอก 5 กลุ่มนี้ต้องระวัง
#น้ํามันมะกอก #oliveoil #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี
พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี

พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของก้อยกุ้งใส่มะกอกในชามสีขาว ประกอบด้วยกุ้งฝอยตัวเล็กใส ผักสีเขียว พริกแดง และชิ้นมะกอกเขียว ดูน่ารับประทาน
ก้อยกุ้งใส่มะกอกแซ่บหลาย🥰🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 123 ครั้ง

มะเขือเทศผัดน้ำมันมะกอกกับกระเทียมในชามลายทาง ช่วยให้ร่างกายดูดซึมไลโคปีนได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับทานกับขนมปังหรือพาสต้า
มะเขือเทศเชอร์รี่สีแดงสดจำนวนมากอยู่ในภาชนะพลาสติกใส ซึ่งเป็นมะเขือเทศที่ปลูกเอง
กระเทียมกลีบและกระเทียมหั่นแว่นวางอยู่บนเขียงไม้ข้างมีด เตรียมไว้สำหรับเพิ่มความหอมในเมนู
มะเขือเทศผัดน้ำมันมะกอก เมนูทำง่ายได้ประโยชน์
มีเมนูทำง่ายได้ประโยชน์มาฝากค่ะ เราเห็นจากคลิปทำอาหารของคนญี่ปุ่นดูแล้วน่าทาน เลยลองทำดูบ้าง หลายคนคิดว่าการทานมะเขือเทศแบบสดถึงจะดี แต่จริงๆแล้วการผัดกับน้ำมันดีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสาร “ไลโคปีน” ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้ดียิ่งขึ้นค่ะ นอกจากนี้เมื่อผ่านความร้อนมะเขือเทศยังหวานและทานง่ายขึ้
Simplate

Simplate

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผิวสีมะกอก พร้อมข้อความ "Skin Tone OLIVE" และสัญลักษณ์มือกับสีเส้นเลือด แสดงถึงการระบุสีผิว
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความระบุว่าเส้นเลือดที่ข้อมือมีสีเขียวผสมน้ำเงินหรือม่วง ซึ่งเป็นหนึ่งในลักษณะของผิวสีมะกอก
ภาพด้านหลังของผู้หญิงที่มีแสงเงาตกกระทบ พร้อมข้อความอธิบายว่าผิวจะผ่องเมื่อออกแดด แต่หมองในร่ม และคล้ำง่ายเป็นสีแทนเมื่อตากแดด
เช็ค5 Trick สาวสีผิวมะกอก🫒
#oliveskintone #ทริกดีๆ #ผิวสีมะกอก #skintones #skintest
Butterbean 🧈

Butterbean 🧈

ถูกใจ 1894 ครั้ง

Gambas al Ajillo 🦐🔥
กุ้งสด ๆ ผัดกับกระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก
Gambas al Ajillo 🦐🔥 กุ้งสด ๆ ผัดกับกระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก หอมตั้งแต่ลงกระทะ…จนถึงคำสุดท้าย ความลับของจานนี้อยู่ที่ “น้ำมัน” วันนี้ผมใช้ Bertolli Extra Virgin Olive Oil กลิ่นหอม รสกลม ช่วยดึงทุกอย่างให้ชัดขึ้น และทำให้จานนี้มัน “complete” จริง ๆ กินเปล่า ๆ ก็ดี แต่มีขนมปังไว้จิ้ม…ร
MAXX.RACHASAK

MAXX.RACHASAK

ถูกใจ 48 ครั้ง

เกี๊ยวกุ้งราดพริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์
สูตรนี้ทำง่าย กินเพลินมาก #พริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์ #พริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์เอมโอชา #พริกผัดน้ำมันเซเว่น #เอมโอชา #รีวิวเซเว่น
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 292 ครั้ง

ภาพไข่ต้มหั่นซีกโรยพริกไทยดำในชามสีขาว พร้อมช้อนและข้อความระบุว่าเป็นเมนูอิ่มนาน ทำง่าย มีส่วนผสมของไข่ต้มและน้ำมันมะกอก
ภาพส่วนประกอบสำหรับเมนูไข่ต้ม ได้แก่ ไข่ต้มหั่นซีกในชาม น้ำมันมะกอก เกลือชมพู และพริกไทยดำ วางอยู่บนพื้นกระเบื้อง
ภาพขั้นตอนการทำเมนูไข่ต้มน้ำมันมะกอก โดยมีภาพเทน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงบนไข่ต้ม และภาพไข่ต้มที่ปรุงรสด้วยเกลือชมพูและพริกไทยดำ
ไข่ต้มน้ำมันมะกอก 🥚🫒
เราใช้ไข่ต้ม 3 ฟอง 🥚 น้ำมันมะกอกสูตรทานสด 1 ช้อนโต๊ะ 🫒 พริกไทยดำเล็กน้อย (หรือตามชอบ) เกลือชมพูเล็กน้อย (หรือตามชอบ) 🧂 ลองทำแล้วง่ายมาก ทานง่าย ใครอยากทานน้ำมันมะกอกแต่รู้สึกว่าทานยากแนะนำเมนูนี้เลย ทานง่ายมาก (ทานง่ายกว่าสลัดอีก🥹) ปกเราทานไข่ต้มวันละ 2 ฟองและสลัดผักราดน้ำมันมะกอกบีบมะนาวเล็กน
HAPPY NEWYEAR

HAPPY NEWYEAR

ถูกใจ 263 ครั้ง

น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ?
น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #ไขมันดี
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 191 ครั้ง

ไอศกรีมโยเกิร์ตในถ้วยใส ราดด้วยน้ำผึ้งและผงโรยหน้า มีช้อนสีขาวปักอยู่ ข้อความบนภาพถามว่า 'ไอติมโยเกิร์ต ราดน้ำมัน?'
พนักงานกำลังราดท็อปปิ้งสีเขียวลงบนไอศกรีมโยเกิร์ตในถ้วยใส มีไอศกรีมอีกถ้วยและภาชนะใส่ท็อปปิ้งหลากหลายชนิดวางอยู่บนเคาน์เตอร์
ถ้วยเปล่าสำหรับไอศกรีมโยเกิร์ตวางอยู่บนถาดไม้ พร้อมเมนูแสดงตัวเลือกและราคาต่างๆ ภาชนะใส่ท็อปปิ้งหลายชนิดจัดแสดงอยู่ด้านหน้า
🍦🫒ไอติมโยเกิร์ต + น้ำมันมะกอก ที่กำลังไวรัลในกรุงเทพ | Adam n Eve
ตอนแรกคิดว่าจะงง… สรุปอร่อยแบบ surprisingly good 😭ร้านนี้คือ Adam n Eve ที่ central Chidlom @ เซ็นทรัล ชิดลม ตัว frozen yogurt คือเปรี้ยวสดชื่นมาก แล้วเขาจะราด olive oil ของ Planeta + wild honey + โรยเกลือนิดๆ 🫒🍯🧂ฟังดูแปลก แต่พอกินรวมกันคือ balance มากกก ได้ทั้งความ creamy / salty / sweet / f
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 50 ครั้ง

น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒
น้ำมันมะกอกวันละ 1 ช้อน ดียังไง? 🫒 ถ้ากินให้ถูก และเหมาะกับวิถีดูแลตัวเองระยะยาว ประโยชน์หลัก ๆ ที่ได้ 1. หัวใจแข็งแรง ❤️ ไขมันดี (Monounsaturated fat) ช่วยลด LDL เพิ่ม HDL คนสมัยก่อนแถบเมดิเตอร์เรเนียนกินแบบนี้เป็นปกติ ลดการอักเสบในร่างกาย 🔥 2. มีสาร Oleocanthal ออกฤทธิ์คล้าย ยาแก้อักเสบอ่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกหลายขวดบนชั้นวางสินค้า พร้อมข้อความว่า "แชร์เทคนิคเลือกซื้อ 'น้ำมันมะกอก' ของคนอยากดูแลตัวเอง" เพื่อแนะนำการเลือกน้ำมันมะกอกที่เหมาะสม
ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกชนิด Organic Extra Virgin Olive Oil พร้อมข้อมูลว่าสกัดเย็น ไม่ผ่านการปรับแต่ง มีสารอาหารสูง เหมาะสำหรับราดสลัด คลุกอาหาร หรือกินสด แต่ไม่เหมาะกับการผัดไฟแรง
ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกชนิด Extra Virgin Olive Oil (Rich Taste) พร้อมข้อมูลว่าสกัดเย็นแต่ไม่ใช่ออร์แกนิก มีรสชาติและกลิ่นชัดเจน เหมาะสำหรับราด จิ้ม คลุก หรือทำเมนูคลีน แต่ไม่ควรใช้ผัดหนัก
แชร์เทคนิคเลือกซื้อ “น้ำมันมะกอก” ของคนอยากดูแลตัวเอง
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 286 ครั้ง

เคยงงไหม น้ำมันมะกอกแต่ละแบบต่างกันยังไง? 🫒ดูคลิปน
#ExtraVirginOliveOil #กินดีมีชัย #สุขภาพดีเริ่มที่ครัว #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
Aor Better Me

Aor Better Me

ถูกใจ 43 ครั้ง

น้ำมันมะกอก&น้ำมันรำข้าว ตัวไหนลดคอเลสเตอรอลได้ดี
#คอเลสเตอรอล #คอเลสเตอรอลสูง #ลดคอเลสเตอรอล #ลดไขมัน #ไขมัน
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใ��จ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 17 ครั้ง

หญิงสาวถือซองน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil พร้อมซองอื่นๆ ในพื้นหลัง ข้อความระบุ "40++ ผิวใสขึ้นด้วยน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil" เพื่อผิวพรรณที่ดี
ส่วนผสมสำหรับสูตรบำรุงผิว ประกอบด้วยน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil แบบซอง มะนาวฝาน และเกลือหิมาลายันสีชมพูในขวด
การเตรียมส่วนผสม โดยเทน้ำมันมะกอกประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงในถ้วยตวง พร้อมมะนาวบีบและเกลือหิมาลายันสีชมพู
✨40++ ทานน้ำมันมะกอกเป็นประจำ 1 เดือนกว่า ผลคือ!!!
ผลลัพธ์ส่วนตัว 1. สิวเม็ดใหญ่ๆ ตามคางไม่ค่อยขึ้น ถ้ามีขึ้น รอยสิวจางไวขึ้นมาก 2. การขับถ่ายดีขึ้นมาก ปกติเราทาน Probiotics แบบซองอยู่แล้ว พอทานสูตรนี้ เสริมเข้าไปถ่ายคล่องและเป็นเวลามากขึ้น 3. มองดูแขนตัวเองดู Glow ผ่องขึ้น..ผิวพรรณ ดูดีขึ้น ดังนั้น...สูตรนี้ คุณได้ไปต่อคร้าบบบ!!! #น้ำมั
By_Sabai

By_Sabai

ถูกใจ 157 ครั้ง

มะกอกน้ำ
ดอกเล็กๆ จิ๋ว
Hiso เมาดอกไม้

Hiso เมาดอกไม้

ถูกใจ 7 ครั้ง

น้ำน้ำมันมะกอกกินตอนเช้าvs ก่อนนอน ต่างกันยังไง
นำมาประกอบแบบสดกินตอนเช้ากับก่อนนอนให้ผลต่างกัน #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอก #คุณพ่อเลี้ยงเดี่ยวสุขภาพดี #พ่อลูกสามสุขภาพดี
คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

ถูกใจ 115 ครั้ง

วิธีเลือกซื้อน้ำมันมะกอก
ใครเคยเป็นบ้าง? เดินเข้าซูเปอร์จะไปซื้อน้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพ แต่พอไปยืนหน้าเชลฟ์แล้วถึงกับมึนงง สรุปขวดไหนเอาไปทอดไข่ ขวดไหนเอาไปราดสลัดได้บ้าง? 🟢 1. ฉลากเขียวเข้มเขียนว่า "Extra Virgin" ➔ สายคลีน สายสลัด กินสดเท่านั้น! 🟡 2. ฉลากสีเหลืองเขียนว่า "Classico / Pure" ➔ สายผัดๆ
พลอย ใฉ

พลอย ใฉ

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพกะหล่ำดอกย่างสีทองสวยงามหลายชิ้นวางอยู่บนจานสีดำ โรยหน้าด้วยพาร์สลีย์เล็กน้อย ดูน่ารับประทานและกรอบนอกนุ่มในตามสูตร เป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุข
“กะหล่ำดอกย่าง - Clean Eating ที่อร่อยที่สุด❗️”
🔥 กะหล่ำดอกย่าง สูตรที่ทำให้คุณลืมข้าว❗️ ✨ ทำไมต้องลอง❓ • กรอบนอก นุ่มใน • คลีนแต่อิ่ม • โปรตีนจากพืชสูง • ทำง่าย 30 นาทีเสร็จ 🥦 วิธีทำแบบง่ายๆ: 1. หั่นกะหล่ำดอกเป็นชิ้น 2. คลุกกับน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย 3. อบ 220°C นาน 25-30 นาทีพลิกกลับด้านอบ 4. โรยใส่พาร์สลีย์ วิธีทำให้สวยกรอ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 272 ครั้ง

ภาพขวดน้ำมันมะกอกวางคู่กับไข่ต้มผ่าครึ่งในชาม พร้อมข้อความ “กินไข่ต้ม กับน้ำมันมะกอก” สื่อถึงเทรนด์การกินคลีนเพื่อสุขภาพที่ดีและอิ่มนาน
กินคลีนง่ายๆ แค่ไข่ต้ม + น้ำมันมะกอก
กินคลีนแบบง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์ล้นจาน! 🥚✨ แค่ไข่ต้ม 2 ฟอง + น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ สารอาหารครบทั้งโปรตีนสูงและไขมันดี (MUFAs) ช่วยให้อิ่มนาน บำรุงสมอง แถมตัวช่วยดูดซึมวิตามินชั้นเลิศ ใครสาย Healthy ต้องลองสูตรนี้เลยครับ #กินคลีน #cleanfood #ไข่ต้มน้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี #Howtoกินคลี
NewYear is me!

NewYear is me!

ถูกใจ 140 ครั้ง

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ( ใช้น้ำมะกอกอก)
#CapCut 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น้ำมันมะกอก 3 ชต แอบเปิ้ลไซเดอร์ 1 ชต เกลือป่น 1/4 ชช พริกไทยป่น 1/4 ชช 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างผสม และเขย่าๆให้เข้ากัน 👍🏻คำแนะนำ: สามารถใช้ เลม่อน หรือมะนาวแทนได้ #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัดคลีน #ครัวเลมอน8 #น้ำมันมะกอก
ครัวแม่จิรา

ครัวแม่จิรา

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมันมะกอกสีเหลืองทองวางคู่กับถ้วยใส่มะกอกเขียวและกิ่งมะกอก มีข้อความว่า "สูตร7วันผมสวย ผิวงาม" สื่อถึงการใช้น้ำมันมะกอกเพื่อบำรุงสุขภาพผมและผิวพรรณให้ดูดีขึ้น
สูตร7วันผมสวย ผิวงาม จากน้ำมันมะกอก
สูตรกินน้ำมันมะกอก 7 วัน เพื่อผิวและผมสุขภาพดี 🌅 ตอนเช้า (ก่อนอาหาร 20 นาที) • Extra Virgin Olive Oil 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมะนาวสด ครึ่งลูก • น้ำอุ่น ½ แก้ว 👉 ดื่มรวดเดียว แล้วตามด้วยน้ำเปล่าอีกเล็กน้อย ช่วยกระตุ้นระบบขับของเสียจากร่างกาย และเพิ่มการดูดซึมไขมันดี
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 16 ครั้ง

กินน้ำมันมะกอกยามเช้า
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 843 ครั้ง

ภาพขวดน้ำมันมะกอก Extra Virgin พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ของการกินสด และเชิญชวนให้ดูข้อมูลเพิ่มเติมในหน้าถัดไป
🫒🥗น้ำมันมะกอกกินสดดียังไง? น้ำมันดีที่สายสุขภาพควรรู้!
ช่วงนี้อินกับการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ เลยลองกินน้ำมันมะกอก Extra Virgin วันละนิด 🫒✨ พอไปอ่านข้อมูลจริงๆ คือประโยชน์เยอะกว่าที่คิดมากกก 💚 ช่วยเรื่องไขมันดี HDL 💚 มีสารต้านอนุมูลอิสระ 💚 ดีต่อหัวใจและระบบขับถ่าย 💚 อิ่มนานขึ้น ลดจุกจิกระหว่างวัน เราเลือกกินแบบ “Extra Virgin” เพราะเป็นแบบสกัดเย็น
ORBITMOODZ

ORBITMOODZ

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพมือที่มีเล็บยาวทรงอัลมอนด์สีเขียวมะกอก พร้อมข้อความ 'ไอเดียเล็บ สีมะกอก' และโลโก้ Lemon8
ภาพมือที่มีเล็บยาวทรงอัลมอนด์สีเขียวมะกอก แสดงให้เห็นสีเล็บที่ชัดเจนและเรียบเนียน
ภาพมือที่มีเล็บสีเขียวมะกอกวางอยู่บนผ้าลายจุดสีขาวดำ มีแสงแดดส่องลงมา
เล็บสีมะกอก 🫒 ทำแล้วขับผิวสุดๆ ✨
รีวิวเล็บสีแรกในปีนี้ นี้ นี้~ อยู่ๆ ก็นึกขึ้นมาได้ว่าอยากทำสีนี้ ก็เลยจัดเลยย 🗣️ข้อแนะนำ: เราสั่งเป็นสีไซรัป จะดูเป็นสีเขียวมะกอกที่ละมุนมากกว่า ✨ #เล็บสีมะกอก #olivenails #ไอเดียเล็บ #เล็บเจล #Lemon8Box
Model (โมเดล)

Model (โมเดล)

ถูกใจ 288 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม