Glow ทุกวัน แค่ทาลง! ✨

คือมันดีจริง เด่นตรงบำรุงไม่ใช่แค่ให้สี ทาแล้วสบายปาก ไม่ทำให้แห้ง ใช้แล้วรู้สึกมั่นใจขึ้นอะ 💄

ตัวนี้มี วิตามิน + สารบำรุงเข้มข้น ช่วยฟื้นริมฝีปากแห้งแตกได้ดีมาก แล้วแพ็คเกจสวยมากแถมยังมีตัวห้อยสุดน่ารักมาให้ด้วย

สรุปคือ:

✔ ลดปากคล้ำ

✔ เนื้อบางเบาไม่เหนียว

✔ บำรุงล้ำลึก

✔ พกง่าย ใช้ได้ทุกวัน

✔ ใช้แล้วเพื่อนทักจริง!

💌แบรนด์: Glad2Glow

#glad2glowth #ลิปเซรั่ม #ลิปบํารุงปาก #ป้ายยากับlemon8 #glad2glow

2025/12/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ชหา “foto liptint g2g” แล้วอยากได้รูปเทียบสีแบบชัด ๆ ก่อนตัดสินใจ เราขอสรุปจากที่ลองใช้ Glad2Glow Brightening Lip Serum Stick ทั้ง 3 สี (01 Strawberry Glaze, 02 Peach Pie, 03 Berry Soda) ให้เป็นไอเดียเลือกสีแบบเข้าใจง่ายนะ อย่างแรกที่รู้สึกคือเนื้อเขาเป็นลิปเซรั่มจริง ๆ ไม่ได้มาแนวทินท์แห้ง ๆ ทาแล้วลื่นสบายปาก ไม่เหนอะ ไม่ทำให้ปากตึง ระหว่างวันปากดูชุ่มขึ้น เหมาะมากกับคนที่ปากแห้งแตกหรือมีร่องปากชัด ๆ เพราะเขามีวิตามินและสารบำรุงเข้มข้น ช่วยให้ปากดูสุขภาพดีขึ้นเรื่อย ๆ (เราใช้ต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่าปากคล้ำดูเฟดลงนิดนึง) โทนสีในชีวิตจริง (จากที่สวอชบนผิวและทาบนปาก): - 01 Strawberry Glaze: โทนชมพูแดงใส ๆ ให้ลุคสดใส ดูหน้าไบรท์ เหมาะกับวันอยากได้ปากดูมีเลือดฝาดแบบธรรมชาติ - 02 Peach Pie: โทนพีช/ส้มอมชมพู ดูละมุนที่สุด ใช้ได้ทุกวัน โดยเฉพาะวันแต่งหน้าเบา ๆ หรือทำงาน/เรียน - 03 Berry Soda: โทนเบอร์รี่เข้มขึ้นมานิด ให้ลุคคูล ๆ ขับสีปาก เหมาะกับวันที่อยากให้ปากเด่นแต่ยังดูฉ่ำ ไม่หนัก ทริคให้ได้ “รูปฟีล foto liptint g2g” แบบเห็นสีชัด: 1) ถ่ายในแสงธรรมชาติใกล้หน้าต่าง สีจะตรงที่สุด (แสงเหลืองในห้องจะทำให้โทนเพี้ยนได้) 2) ก่อนสวอชให้ทาลงบนแขน 2-3 รอบ: รอบแรกจะใส ๆ รอบถัดไปสีจะชัดขึ้น จะเห็นความต่างชัดมาก 3) ถ่ายทั้ง “ปาดเดียว” และ “ทาซ้ำ” เพื่อให้คนดูรู้ว่าถ้าอยากได้สีเข้มขึ้นทำได้แค่ไหน อีกอย่างที่ชอบคือแพ็กเกจสวยและมีพวงกุญแจห้อยน่ารัก พกง่ายมาก เหมือนเป็นลิปประจำกระเป๋าแบบหยิบทาซ้ำได้ทั้งวัน ใครลังเลเรื่องสี แนะนำเริ่มที่ 02 Peach Pie เพราะเข้ากับหลายโทนผิวสุด แล้วค่อยเพิ่ม 01 หรือ 03 ตามลุคที่ชอบ

ค้นหา ·
รีวิว glad2glow

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูงขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่ควรทำทุกวัน ✨
สูงขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 8 นิสัยเล็ก ๆ ที่ควรทำทุกวัน ✨ #เพิ่มความสูง #อยากสูง #วัยกำลังโต #เด็กกำลังโต #ดูแลลูก #โภชนาการเด็ก #นอนให้พอ #ออกกำลังกาย #สุขภาพเด็ก #แม่และเด็ก #ทริคสุขภาพ #เซฟไว้ดู
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 1252 ครั้ง

ภาพผู้ชายกำลังนวดหน้าด้วยมือ พร้อมข้อความว่า "ผู้ชายกรอบหน้าชัด ดูหล่อขึ้น 80% แค่ทำท่านี้" แสดงถึงเทคนิคการนวดหน้าเพื่อกรอบหน้าที่คมชัด
ผู้ชายกำลังสาธิตท่าที่ 1 โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางรูดกดจุดจากคอลงไปถึงไหล่ เพื่อเปิดจุดน้ำเหลืองตามคำแนะนำ
ภาพรวม 4 ท่า: ท่าที่ 2 ทำมือเป็นกำปั้นถูไถขึ้น, ท่าที่ 3 ใช้ข้อนิ้วชี้และนิ้วกลางรูดจากปลายคางไปหู และรูดจากหูลงคอ
ผู้ชายกรอบหน้าชัด ดูหล่อ 80% แค่ทำเเค่นี้
การที่มีกรอบหน้าที่คมชัด สำหรับผู้ชายเป็นสิ่งนึงที่ทำให้ดูดีขึ้นได้ และจะทำยังไงละถ้าอยากมีกรอบหน้าที่คมชัดวันนี้เรามีวิธีง่ายๆๆ ในการสร้างกรอบหน้าง่ายๆ โดยใช้ นิ้วมือแทนกัวซาที่มีอยู่ ขั้นตอนง่ายๆ ก่อนที่จะทำการนวดหน้าทุกครั้ง ควรเริ่มจากการทาออย หรือ มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อลดแรง เสียดสีจากกา
Jofia

Jofia

ถูกใจ 2010 ครั้ง

Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨
Glow Up ฉบับสมองและจิตใจ: 7 วันรีเซ็ตทัศนคติให้ชีวิตสดใส 🧠✨ ใครว่าการ "Glow Up" มีแค่เรื่องภายนอก? มาเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงจากภายในกันดีกว่า! แพลน 7 วันนี้จะช่วยให้คุณได้รีเซ็ตทัศนคติและเติมพลังบวกให้ชีวิตกลับมาสดใสอีกครั้ง วันที่ 1: จัดระเบียบความคิด เริ่มต้นด้วยการ 'เขียนบันทึก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 836 ครั้ง

HOW TO GLOW UP ✨ เปลี่ยนตัวเองใน 30 วัน
glow up แบบไม่ต้องรีบ แต่สวยขึ้นทุกวัน ลองทำตาม 1 เดือนเเล้วผิวจะกระจ่างใสขึ้น เเต่ห้ามลืมทากันเเดดเด็ดขาด ค่อยๆดูแลตัวเองให้ดีขึ้นทุกวันไม่เริ่มตอนนี้จะเริ่มตอนไหน 🤍 สกินเเคร์ที่เราใช้จริงเเล้วเห็นผล เดี่ยวเราเเปะให้ไว้ในเม้นนะคะ เดี่ยวมาทำรีวิวสกินเเคร์ให้คับ #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #แชร์วิธีดูแล
cake_vichaya

cake_vichaya

ถูกใจ 699 ครั้ง

💖ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน“สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน
ปรับ “นิสัย” ให้กลายเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุดในชีวิต เริ่มวันนี้! แล้วดูตัวเองอีกทีในกระจก 21 วันข้างหน้า…แล้วกลับมาแชร์หน่อยว่าคุณเห็นตัวเองเปลี่ยนไปยังไง 🪞✨ 💬 คอมเม้นต์อิโมจิ หากคอนเท้นต์นี้มีประโยชน์สำหรับคุณ 💾 กด SAVE ไว้ถ้าอยากกลับมาอ่านซ้ำ! ❤️ กด LIKE ถ้าตรงใจ! ขอบคุณทุกท่านสำ
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 4093 ครั้ง

ภาพรวมของ Glow Up Challenge เปลี่ยนแปลงตัวเองใน 7 วัน แสดงผู้หญิงออกกำลังกาย ดื่มน้ำ ใช้เทคโนโลยี และนาฬิกาอัจฉริยะที่แสดงเวลาออกกำลังกาย
ภาพกิจกรรม Day 1 ของ Glow Up Challenge เน้นการดื่มน้ำให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการมาสก์หน้าเพื่อบำรุงผิว
ภาพกิจกรรม Day 2 ของ Glow Up Challenge เน้นการออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะและการเดินเร็ว พร้อมการดูแลผิวด้วยการอาบน้ำอุ่นและสครับผิว
💫Glow Up ตัวเองใน 7 วันก็เห็นความเปลี่ยนแปลงได้✅
ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองในชั่วข้ามคืน แค่เริ่มเปลี่ยน “วันละนิด” ก็พอ มาเริ่มชาเลนจ์ 7 วัน ดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ ไปด้วยกันนะ ☁️💗 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพัฒนาตนเองมาเสิร์ฟให้ทุกคน และมาพูดคุย มาคอมเม้นท์กันได้เลยน้า #howtoglowup #ทริคดูแลตัวเ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1504 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายดอกไม้สีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบาย PCOS ว่าเป็นภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้เกิดสิว ผมร่วง ประจำเดือนผิดปกติ และน้ำหนักขึ้นง่าย ชวนมาปรับฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ
ข้อความอธิบายว่า PCOS คือร่างกายที่ระบบภายในเสียสมดุล ทำให้ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ เช่น อินซูลินสูง ฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น ��ส่งผลให้สิวขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย และน้ำหนักขึ้นง่าย
ข้อความแนะนำวิธีแก้ PCOS โดยไม่พึ่งยา ข้อแรกคือการกินอาหารเพื่อไม่ให้ฮอร์โมนเหวี่ยง โดยเน้นการลดน้ำตาล เปลี่ยนเครื่องดื่มหวานเป็นไม่หวาน เพิ่มโปรตีน และกินโปรตีนกับไฟเบอร์ก่อนแป้ง
ร่างกายคุณกำลัง “สู้” อยู่ทุกวัน อย่าลืมใจดีกับเขาหน่อย🧠🌿🤍
บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 507 ครั้ง

ภาพผู้หญิงชี้ขึ้นด้านบนพร้อมข้อความว่า "สุขภาพดีเริ่มต้นที่.. ขับถ่ายดี ต้องดีทุกวัน! STEP BY STEP" และมีภาพโถสุขภัณฑ์กับต้นไม้ประกอบ
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 1 (0 บาท) ที่แนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน ฝึกเข้าห้องน้ำ ขยับร่างกาย ลดชา/กาแฟ/แอลกอฮอล์ นอนพอ และไม่เครียด
ภาพรายการปรับระบบขับถ่าย Level 2 ที่แนะนำให้ดื่มน้ำมากกว่า 3 ลิตร ทานผักผลไม้มากขึ้น เลือกเนื้อสัตว์ย่อยง่าย ข้าวกล้อง/ควินัว และลดอาหารแปรรูป
ปรับระบบขับถ่าย ให้ดีทุกวัน Step by Step
▶️▶️ Step1 Level 1 (0บาท ไม่เสียเงิน) ✅ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน 1-2แก้ว (มากกว่าได้เลยน้า) ✅ ฝึกเข้าห้องน้ำหลังตื่นนอนทันที ควรเป็นเวลาเดิม, ฝึกนอน-ตื่น-เข้าห้องน้ำเวลาเดิม ✅ ขยับร่างกายระหว่างวันอย่านั่งแช่นานๆ : ออกกำลังกายบ้าง : แต่ถ้าไม่ได้ออก ให้ลุกเดิน ขยับตัวบ้างนั่ง ✅ ลดการดื่มชา กาแ
Nourive Bliss N.Cafe

Nourive Bliss N.Cafe

ถูกใจ 1972 ครั้ง

ทฤษฎี 30 วัน เปลี่ยนตัวเอง “ให้ดีขึ้นในทุกๆมิติ”
#พัฒนาตัวเอง #ดีขึ้นวันละ1เปอร์เซ็น #growthmind set
Pinta Chicharin

Pinta Chicharin

ถูกใจ 328 ครั้ง

Challenge 14 วัน Glow Up! ✨ 5 นิสัยตอนเช้าของ “คนจะสวย” ที่ทำแล้วปังข้ามคืน
แค่ปรับรูทีนตอนเช้าด้วย 5 นิสัยง่ายๆ นี้ต่อเนื่องกัน 14 วัน! บอกเลยว่าจะช่วยโกงความสวยและปรับเอนเนอร์จีให้พุ่งกระฉูด เปลี่ยนลุคให้ดูสวยแพง มีออร่าลึกลับแบบลูกคุณหนูจากภายในสู่ภายนอกแน่นอนค่ะซิส 💖✨ ลองทำตามนี้ให้ครบ 14 วัน จนติดเป็นนิสัยประจำวันดูนะคะ แล้วจะรู้ว่าทั้งหุ่น ผิวพรรณ และออร่าความแพงมัน
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 46 ครั้ง

ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน “สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน
รู้ไหม? แค่ทำต่อเนื่อง 21 วัน ร่างกายและสมองก็เริ่มปรับตัวตามทฤษฎีวิทยาศาสตร์แล้วนะ! ✨ จากวันนี้ไป! ลองมาสร้างนิสัยดี ๆ ที่ทำได้ง่าย และ ไม่เสียเงิน กันดูสิคะ แล้วมาดูกันว่าตลอด 21 วันข้างหน้า ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปขนาดไหน... ทำเสร็จแล้วอย่าลืมกลับมาแชร์ให้ฟังด้วยนะ!💪 มาท้าทายตัวเองใน “21 Days Chall
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพแสดง "7 Days English Glow-Up Challenge" จาก XCHANGE English โดยมีหัวข้อฝึกภาษาอังกฤษรายวัน: Day 1 Vocabulary, Day 2 Phrase, Day 3 Listening, Day 4 Grammar, Day 5 Speaking, Day 6 Writing และ Day 7 Review & Apply เพื่อช่วยให้พูด/เขียน/ฟังคล่องขึ้นจริง
✨ พร้อม Glow-Up ภาษาอังกฤษใน 7 วันไหม?
มาลอง #7DayEnglishChallenge กัน! 💬 📌 วันละนิด ฝึกจริง ใช้จริง แค่ลองทำตามครบ 7 วัน 📆 แล้วคุณจะมั่นใจขึ้นกว่าเดิมแน่นอน 💬 ใครพร้อม มาลุยไปด้วยกัน 🔥 #XChange #XChangeEnglish #ศัพท์อังกฤษ #ฝึกพูดภาษาอังกฤษ
XChange English

XChange English

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากผิวดีขึ้น ต้องเลิกดูแลผิด แล้วเริ่มทำสิ่งนี้ทุกวัน!
#เคล็ดลับดูแลผิว #ล้างหน้า #สกินแคร์ #หน้าใส #ผิวดี #ผิวสวย #ลดหน้ามัน #กระชับรูขุมขน #ดูแลผิว
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขี้เกียจแค่ไหน ก็พัฒนาตัวเองวันละนิดได้⭐️ 📝💪🏻
ช่วงนี้กลับมาในโหมดพัฒนาตัวเองค่า แต่โพสต์นี้เหมาะกับคนที่อยากจะค่อยๆทำไปทีละนิด แบบนิดมากจริงๆ เราเองเป็นคนอาศัยแพชชั่นในกานจะทำสิ่งต่างๆ ทำให้มีช่วงหมดแพชชั่นอยู่บ่อยๆ ช่วงนั้นจะเป็นช่วงที่ขี้เกียจมากกกกก แต่หลังจากได้ลองทำสิ่งเล็กๆน้อยๆ 2-3 อย่างต่อวัน สลับๆไปมา ทำให้รู้สึกเริ่มมีแรงใจที่จะทำเพิ
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 242 ครั้ง

การ ‘เลือก’ กันในทุกวัน”
“ไม่ใช่ทุกชีวิตคู่จะเป็นคู่ชีวิต แต่คู่ชีวิต…คือคนที่ทำให้ความรักไม่ใช่แค่เรื่องของความรู้สึก แต่เป็นการ ‘เลือก’ กันในทุกวัน” #GoodDayBeauty #สร้างความสัมพันธ์ #ความสัมพันธ์ที่ดี #วาเลนไทน์ #พัฒนาความสัมพันธ์
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 90 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าสองส่วน: ด้านซ้ายแสดงผิวเป็นขุยหลังลงรองพื้น และด้านขวาแสดงผิวเนียนใสหลังแต่งหน้า พร้อมข้อความระบุปัญหาและผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
ภาพซูมใบหน้าแสดงผิวเป็นขุยอย่างชัดเจนบริเวณแก้ม พร้อมข้อความอธิบายว่าผิวเป็นขุยตั้งแต่ขั้นตอนการลงสกินแคร์ทำให้รองพื้นเป็นคราบ
ภาพผู้หญิงกำลังทาสกินแคร์บนใบหน้า แสดงวิธีการทาให้ทั่วและรอให้ซึมเข้าผิว พร้อมคำแนะนำให้ใช้สกินแคร์เนื้อบางเบาไม่หนืด
ลงสกินแคร์แล้วหน้าเป็นขุย… แค่ทำตามนี้!!
หลายๆคนอาจจะเคยแต่งหน้าแล้วน่าเป็นคราบหรือตอนลงสกินแคร์แล้วเป็นขุย จริงๆมันเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจจะต้องสังเกตขั้นตอนการลงสกินแคร์และรองพื้นว่าผิวเริ่มเป็นขุยตั้งแต่เมื่อไหร่ ขั้นตอนไหน ให้ถอยกลับไปหนึ่งสเต็ปจะรู้ว่าเกิดจากอะไร เช่น…. 1. ทาสกินแคร์แล้วไม่ซึม พอลงตัวต่อไปเลยทำให้เกิดขุย 2. สกินแ
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 11 ครั้ง

📌 อย่าทำทุกงาน…แค่เพราะกลัวไม่มีเงิน
ช่วงนึงเราไม่เลือกงานเลย อะไรได้เงินก็ทำหมด เพราะต้องใช้เงินจริง ๆ ทำพาร์ทไทม์วันละ 8 ชั่วโมง ได้ 400 กว่าบาท หักค่ากิน ค่าเดินทาง เหลือไม่ถึง 400 เหนื่อยมาก ยกของหนัก ร่างกายพัง แต่พอกลับบ้าน…ก็ยังต้องทำงานต่อ ตอนนั้นรู้สึกเลยว่า “ทำไมเราขยันขนาดนี้ แต่ทำไมเงินยังดูต่ำเตี้ยเรี่ยดิน”
Go To A Rich Girl💅

Go To A Rich Girl💅

ถูกใจ 542 ครั้ง

ลงรองพื้นงานผิวแบบมือโปร!✨
ทุกคนฟังนะ! ถ้ารองพื้นไม่เนียน ไม่ได้แปลว่าต้องประโคมสกินแคร์เพิ่มเสมอไป! บางทีถ้าสกินแคร์เยอะเกินไป รองพื้นก็ไม่มีที่ยึดเกาะผิวแถมอาจจะแยกตัวเป็นคราบได้อีกด้วย 🔑 กุญแจสำคัญ คือ “ความพอดี” ช่วงนี้ผิวแบ๊วมัน แต่ “ขาดน้ำ”💧 ก็เลยคิดว่า ยิ่งต้องอัดน้ำ อัดสกินแคร์ให้มากขึ้นก่อนแต่งหน้า เมคอัพจะได้
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 469 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอาง Glad2Glow หลากหลายชนิด เช่น คลีนซิ่ง ครีมบำรุง เซรั่ม และคุชชั่น จัดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความว่า "GLAD2GLOW ฉบับคนใช้จริง"
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Glad2Glow สองชิ้น ได้แก่ คุชชั่นสีชมพูและมอยส์เจอร์ไรเซอร์เรตินอลสีแดง พร้อมข้อความรีวิว 100/10 ที่กล่าวถึงผิวที่นุ�่มและชุ่มชื้นขึ้น
ผลิตภัณฑ์ Glad2Glow AHA BHA PHA Peeling Solution ในขวดสีดำ พร้อมข้อความรีวิว 8/10 ที่ระบุว่าช่วยให้ผิวใสขึ้น อ่อนโยน และไม่แสบผิว
Glad2glow ดีจริงหรือแค่กระแส🌷
🎥✨ ของดีไม่พูดเยอะ Glad2Glow คือของจริง! ช่วงนี้เห็นหลายคนพูดถึง เลยลองเองแบบไม่คาดหวัง… แต่พอใช้ครบเซ็ตเท่านั้นแหละ เข้าใจเลยว่าทำไมกระแสถึงแรง 💥 🧴 เรตินอล → ผิวแน่นขึ้น ละเอียดขึ้นแบบเห็นได้เลยตอนแต่งหน้า 🍊 เซรั่มวิตซี → หน้าไม่หมอง ผิวใสขึ้นแบบตื่นมาก็รู้สึกได้ 🫧 คลีนซิ่ง → ล้างเกลี้ยงแต่
กายมีเรื่องมาเล่า

กายมีเรื่องมาเล่า

ถูกใจ 3432 ครั้ง

How to glow up ก่อนเปิดเทอม ❗️💪🏻
1. นอนให้พอ 🛌 – พยายามนอนให้ครบ 7–9 ชม. จะทำให้หน้าดูใสขึ้น ใต้ตาคล้ำน้อยลง 2. ดื่มน้ำให้เยอะขึ้น 💧 – ดื่มให้ได้วันละประมาณ 6–8 แก้ว จะทำผิวจะดูใส ขับถ่ายดี 3. ทากันแดดทุกวัน ☀️ – ช่วยให้ผิวไม่หมองและคล้ำดำ 4. ขยับร่างกายบ้าง 🚶🏼‍♀️ – เดิน ยืดเส้น หรือเต้นวันละนิดเลือดไหล
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 40 ครั้ง

✨ สรุปง่ายๆ “Glow Up ตัวเองใน 7 วัน”
เริ่มจาก “เปลี่ยนทีละนิด” ไม่ต้องทำทุกอย่างพร้อมกัน 🌱 วิธีเริ่มง่ายที่สุด 1. นอนให้พอ 2. ดื่มน้ำเยอะขึ้น 3. จัดห้องให้สะอาด 4. ดูแลตัวเองให้ดีขึ้นวันละ 1% 5. พูดกับตัวเองดีๆ 6. อยู่กับคนที่ทำให้สบายใจ 7. ทบทวนตัวเองทุกวัน 💡 จำไว้ว่า Glow Up ไม่ได้แปลว่าต้องสวยหรือเก่งทันที แต่คือ “
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 11 ครั้ง

4 Glow up items 🫧 ลงทุนครั้งเดียว ใช้ได้ทุกวัน 🎀
Glow up คือการค่อย ๆ เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง ผ่านการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจในทุก ๆ วัน 🌿 ไม่ใช่แค่ซื้อของแพง แต่คือการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ 🤍 ไอเท็มเหล่านี้เป็นตัวช่วยที่ทำให้การดูแลตัวเองง่ายขึ้น ส่วนพื้นฐานที่สำคัญที่สุดคือการดื่มน้ำ นอนให้พอ กินอาหารให้ครบ ออกกำลังกาย และดูแลใจของตั
MELORINA

MELORINA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงตัวเองในวัย 30+ โดยภาพหลังเธอดูสดใสและมีสไตล์มากขึ้น
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว แสดงถึงการมีวินัยในการทาสกินแคร์ตามคำแนะนำในบทความ
ภาพเปรียบเทียบร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ แสดงให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง
✨ How to Glow Up | สิ่งที่ไม่ควรขาดในวัย 30+ ✨
วัย 30+ ไม่ใช่แค่เรื่องอายุ แต่คือช่วงเวลาที่เราเริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น และเลือกดูแลตัวเองอย่างมีคุณภาพ ✨ 🌿 1. มีวินัยในการทาสกินแคร์ ไม่จำเป็นต้องใช้ของแพงมากหรือหลายขั้นตอน แต่ต้อง “สม่ำเสมอ” ผิวที่ดีในวันนี้ คือผลลัพธ์ของการดูแลตัวเองในทุก ๆ วันที่ผ่านมา สกินแคร์ 4 อย่างที่ไม่ควรขาดเลยในวั
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 17 ครั้ง

ใช้ครีมเดิมแต่หน้าโทรมลง? ไปต่อหรือพอแค่นี้?
แจกทริกกู้ผิวฟูด่วนๆ! มีใครเป็นเหมือนกันไหม? ใช้สกินแคร์เดิมเป๊ะ แต่วันดีคืนดีหน้ากลับหมอง แห้งกร้าน ดูโทรมเฉยเลย 😭 นั่นเพราะพออายุเยอะขึ้นบวกความเครียด เกาะป้องกันผิวเราจะอ่อนแอลง ครีมเดิมเลยทำได้แค่เคลือบอยู่ผิวชั้นบน แต่กักเก็บน้ำข้างในไม่ได้ ผิวเลยยิ่งเหี่ยว ถึงเวลา พัฒนาตัวเอง และเปลี่ย
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม