ฉันอายุ 51 ปี ฉันดื่ม "Beauty Cube" เพื่อป้องกันไม่ให้ฉันแก่ Vol.2 ~ ฉบับความชื้น ~💧
ไม่มีแห้ง หมองคล้ำ มันวาว
ไม่ใช่เพราะอายุของคุณ
เป็นสัญญาณว่าความชื้นในผิวของคุณลดลง
ตอนนั้นฉันดื่ม
ก้อนความงามเมล็ดเชีย
หากคุณเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง
เพียงแค่เทน้ำร้อน
"การชาร์จให้ความชุ่มชื้น" ใน 3 วินาทีแม้ในตอนเช้าที่วุ่นวาย✨
🧊 (15 ชิ้น)
- เมล็ดเช ีย 15 กรัม (สามารถปล่อยให้แห้งได้)
- น้ำมะนาว: ประมาณ 3 มะนาว (150ml)🍋
- น้ำผึ้ง: ช้อนโต๊ะ 5-10 (สำหรับแบบหนา ใช้ช้อนโต๊ะ 4 ☑)
น้ำขิง: ประมาณ. 150ml (ขิง 150-180g)
น้ำ: ประมาณ 75 มล. (ผสมกับน้ำขิง)
🫧.
1️⃣บีบมะนาว
2️⃣ตัดขิงเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในเครื่องปั่นด้วยน้ำ
3️⃣ใส่น้ำขิง เมล็ดเชีย น้ำผึ้ง และน้ำมะนาวลงในถาดน้ำแข็งแล้วแช่แข็ง
4️⃣เทน้ำร้อน 150 มล. ลงในแต่ละ☕️
หากคุณให้ความสำคัญกับความสดใหม่ในการแช่แข็ง 2 สัปดาห์
มันเป็นแนวทางภายในหนึ่งเดือนที่ยาวที่สุด
💡จุดเดียว
ฉันใช้เมล็ดเชียแห้งในวิดีโอ
🌙แช่ค้างคืนในน้ำฟิล์มถูกสร้างขึ้น
เพิ่มการดูดซึมโอเมก้า 3 และแร่ธาตุ!
มันไม่จับเป็นก้อนเมื่อแช่แข็งและละลายง่าย💛
"แห้ง" "หมองคล้ำ" "ไม่มีเงา"
ดื่มและเตรียมม ันทั้งหมด
"ความชื้นจากภายใน" ไม่ถึงเพียงแค่ทาเท่านั้น
นั่นอาจเป็นคำตอบที่ถูกต้องสำหรับความงามจากยุค 50 ^^
โปรดบันทึกและทำให้🧊💛
👉@yae_bihada ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถชอบและติดตามฉัน ^^
甘酒の「肌ビフォーアフター」って、写真を見るとすごく魅力的ですよね。私も気になって色々読みましたが、実感としては“飲んだ翌日に別人”というより、乾燥しにくさ・くすみ感の抜け方・メイクのりみたいな小さな変化がじわじわ来るタイプだと思いました。甘酒は米麹タイプだと自然な甘みがあって続けやすい反面、糖質が気になる方もいるので、私は量を「100〜150ml」くらいにして、毎日より“肌が乾きやすい時期だけ集中”にしたりしています。 その上で、私が習慣化しやすかったのが記事の「チアシード美容キューブ」。冷凍ストックしておいて、お湯を注ぐだけなので、忙しい朝でも続けやすいのが一番のメリットでした。チアシードのオメガ3脂肪酸は“潤いを逃がさない”イメージで、レモンのビタミンCはコラーゲンを守ってツヤを後押し、はちみつの酵素とミネラルは肌の元気不足に、そして生姜のジンゲロールは血流サポートで全身にうるおいが巡る感覚がありました（私は冷えやすいので特に相性◎）。 「ニッピコラーゲン口コミ」を探している方も多いですが、コラーゲンは“飲めば即ハリが出る”というより、たんぱく質やビタミンCなどの土台が揃ってこそ…と感じます。私はコラーゲンを試す時は、同じ時期にスキンケアや睡眠を大きく変えないで、2〜4週間くらい様子見するようにしています。口周りの乾燥や、肌のしぼみ感の変化がチェックしやすいです。 外側ケアなら「リッツ モイスト リポクリーム」みたいな保湿クリームは、乾燥小ジワが気になる時の“フタ”として便利でした。私は夜、化粧水→美容液のあとに、頬・口元・目元だけ重ねる使い方がベタつきにくくて好きです。 結論、50代の乾く・くすむ・ツヤ不足は「塗る＋飲む」の両方で整えると実感が早かったです。甘酒で発酵の力を借りつつ、普段はチアシード美容キューブでうるおいチャージ。まずは2週間、同じ条件で続けて“自分のビフォーアフター”を観察してみるのがおすすめです。
