何度も作ってたどり着いた✨ 一番おいしいズッキーニの食べ方🥒

スーパーでズッキーニが安かったので、今日は卵と一緒に炒めてみました🥒🥚

ズッキーニは水っぽくなりやすいので、最初は何度作ってもあまりおいしくできませんでした。

でも、強火でサッと炒めて、卵は半熟のうちに一度取り出し、最後に戻すようにしたら、シャキシャキ食感が残ってとてもおいしくなりました✨

シンプルな味付けなのに、ご飯がどんどん進みます🍚

子どもも「また作って!」と言ってくれたので、我が家の定番メニューになりました😊

【材料(2人分)】

🥒ズッキーニ 1本

🥚卵 3個

🧄にんにく 1片

🧂オイスターソース 小さじ1

🧂塩・こしょう 少々

🫒ごま油 大さじ1

皆さんはズッキーニをどんな料理で食べますか?😊

おすすめがあればぜひコメントで教えてください💚

#ズッキーニ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ

#急上昇クリエイター発掘プログラム

6/25 に編集しました

... もっと見るズッキーニは、水分が多いため調理の仕方が難しく、どうしても水っぽくなりがちですよね。私も初めてズッキーニを炒めたときは、食感が悪くて失敗しました。そこで色々試した結果、強火で手早く炒めるのがポイントだと気付きました。ゆっくり炒めるとズッキーニから余計な水分が出てしまい、べちゃっとした仕上がりになってしまいます。 このレシピの最大のコツは、卵を半熟状態で一度取り出し、最後に戻す工程です。これにより卵のふわふわ感が保たれ、ズッキーニとの食感のコントラストが生まれ、とても美味しくなります。私も家族もこの食感の違いに驚き、子どもからも「また作って!」とリクエストが出るほどお気に入りになりました。 味付けはオイスターソースとにんにくがベースですが、お好みでしょうが+醤油や豆板醤+醤油に変えて、和風やピリ辛のおつまみ風などバリエーションも楽しめます。にんにくはごま油で香りを引き出してから加えると、風味が一層アップしますよ。 さらに、一度炒めて取り出した卵を戻すことで、熱が入りすぎずに冷めても美味しいのが嬉しい点。これならお弁当に入れてもシャキシャキ食感が持続し、忙しい朝の時短料理としても使えます。 ズッキーニは旬の時期には価格も下がるので、ぜひ大量に買って色々な味付けで楽しんでみてください。私も違う調味料でアレンジしたり、細切りしてサラダに混ぜたりと食卓に取り入れることが増えました。皆さんもお気に入りのズッキーニ料理があれば、コメントで教えてくださいね!

検索 ·
ズッキーニの簡単レシピ

5件のコメント

ことりの画像
ことり

豚こまと一緒に炒めて、カレー粉で味付けします❤️ 亡くなった同僚が教えてくれた簡単料理です✨

猫大好きの画像
猫大好き

とっても美味しそう🥰 作ってみます。 素敵なレシピ ありがとうございます😊

もっとコメントを表示