ヘルシー美味しい🤤

ポッサム🐷🥬(2〜3人分)

材料↓

・豚バラかたまり肉 400〜500g

・長ねぎ(青い部分)1本

・しょうが 1かけ

・(にんにく 2かけ)

・水(鍋にたっぷり)

【添えもの】

・白菜キムチ、ネギ、サンチュやサニーレタス

【コチュジャンだれ】

・コチュジャン大さじ2

・砂糖大さじ1

・酢大さじ1

・ごま油小さじ2

・にんにくすりおろし少々

・白ごま小さじ1

作り方↓

① 鍋に水+ねぎ+しょうがを入れ、豚肉を40〜50分ゆでる。心配な人は竹串がスッと通ったら薄切りに。

② 白ネギは斜め切りして水にさらし、コチュジャンだれと和える。

③ コチュジャンだれは混ぜるだけ!

④ サンチュにゆで豚+キムチ+ネギ+タレをのせて包んでパクッ😋

ポイント👨‍🔬

✅ 豚肉はじっくりゆでて余分な脂を落とすからヘルシー

✅ ビタミンB1たっぷりで疲労回復に◎

✅ 野菜も一緒に巻けて栄養バランス抜群!

おうちで簡単に韓国屋台気分🇰🇷✨

そして茹で汁は絶対捨てちゃだて🙅‍♀️↓

🍜ポッサム〆の本格ラーメン🍜

① 茹で汁を濾す

② みりん:醤油=1:1(私は大さじ2ずつ!)+ にんにくチューブ2cm → タレ完成✨

③ 器にタレを入れて茹で汁を注ぐ

④ 茹でた麺を入れれば本格派ラーメンの完成!

豚の旨み×香味野菜でスープが極上に…🤤

まるでお店の味!🍥

ラーメン屋さんの苦労を尊敬した1日でした✨

#4号炊き夫婦 #ポッサム #韓国料理レシピ #煮汁アレンジ

2025/9/21 に編集しました

... もっと見るポッサムを作った日の楽しみは、実は「茹で汁(煮汁)の二次利用」だと思っています。豚バラの旨みと、ねぎ(青い部分)・しょうがの香味がしっかり出ているので、味付けを少し足すだけで豚スープ韓国っぽい雰囲気に近づきます。 ■まずは基本:茹で汁の下ごしらえ 私は鍋から茹で汁を取り出したら、目の細かいザルやキッチンペーパーで一度しっかり濾します。ここでアクや香味野菜の欠片を取っておくと、ラーメンにしたときの口当たりが一気に“本格っぽく”なりました。脂が多いと感じる日は、粗熱を取って冷蔵庫へ→表面に固まった脂を少しだけ取り除くと、軽めのスープになります(取りすぎるとコクが減るのでほどほどに)。 ■ポッサム茹で汁ラーメン(失敗しにくい味付け) 記事の「みりん:醤油=1:1」は間違いなく鉄板で、迷ったらこれに戻るのが正解でした。私がよくやるのは、 ・醤油+みりん(同量) ・にんにく(チューブでもOK) に、好みで「コチュジャンをほんの少し」足して韓国寄せにする方法。辛さよりコクが出る感じで、キムチと相性が良かったです。仕上げに白ごまやごま油を数滴たらすと、香りが立って満足度が上がります。 ■ポッサム茹で汁でカルグクス(韓国風うどん) ラーメン用の細麺がない日は、うどんで全然OKでした。カルグクスっぽくしたいときは、 ・茹で汁+少しの醤油 ・にんにく ・(あれば)コチュジャン or キムチ にして、具はねぎ多めが好きです。最後にサンチュやグリーンリーフを少しだけ乗せると、ポッサムと同じ食材で「セット感」が出てテンション上がります。 ■豚バラ茹で汁リメイク:スープとして飲みやすくするコツ 豚肉茹で汁って、そのままだと「獣っぽさ」を感じる日があるので、私は酸味を少し入れます。酢を小さじ1/2〜程度入れると後味が締まって、飲みやすくなりました(入れすぎると別物になるので少しずつ)。 ■保存と翌日の使い道 余ったポッサム煮汁は、濾してから冷蔵で1〜2日を目安に使い切ることが多いです。すぐ使わない分は小分け冷凍しておくと、「疲れた日の即席ラーメン」が一気に格上げされて助かりました。解凍後は一度沸かしてから味を整えると安心です。 茹で汁活用までやると、ポッサムって“1回作って2回おいしい”料理になるので本当におすすめです。

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ポッサム レシピ簡単

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