ลงทุกอิริยาบถ

2025/11/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสามมุขรีสอร์ทในบางแสนถือเป็นหนึ่งในที่พักยอดนิยมที่นักท่องเที่ยวมักเลือกเดินทางมาเพื่อสัมผัสบรรยากาศริมทะเลและธรรมชาติรอบข้างแบบเต็มที่ โดยเฉพาะรีสอร์ทบริเวณเขาสามมุกซึ่งมีวิวทิวทัศน์ที่สวยงาม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะเป็นการนอนเล่นชมวิวทะเล เดินเล่นบนชายหาด หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ภายในรีสอร์ท รีสอร์ทเหล่านี้มักมีบริการครบครัน ทั้งห้องพักหลากหลายสไตล์ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ ตั้งแต่ห้องพักธรรมดาจนถึงแบบหรูหราที่มีระเบียงชมวิว และสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น สระว่ายน้ำ ฟิตเนส ร้านอาหาร และที่จอดรถสะดวกสบาย นอกจากนี้ บางแห่งยังอยู่ใกล้แหล่งท่องเที่ยวสำคัญของบางแสน สามารถเดินทางไปยังตลาดบ้านเพ หรือตลาดนัดกลางคืนเพื่อสัมผัสวิถีชีวิตท้องถิ่นและอาหารทะเลสด ๆ ได้ง่าย การมาพักที่สามมุขรีสอร์ทบางแสน นอกจากจะช่วยให้ได้ผ่อนคลายกับบรรยากาศธรรมชาติแล้ว ยังสะดวกต่อการเดินทางเข้าเมืองชลบุรีและจังหวัดใกล้เคียง ทำให้ไม่ว่าจะมาทั้งกับครอบครัว คู่รัก หรือกลุ่มเพื่อนก็สามารถสนุกและเติมพลังให้กับวันหยุดได้อย่างเต็มที่ หากใครกำลังมองหาที่พักในบางแสนที่ครบครันและบรรยากาศเป็นส่วนตัว รีสอร์ทในเขาสามมุกเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและควรลองมาเยือนสักครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความภาษาไทยตัวอักษรใหญ่สีแดงและดำว่า 'ง่วงตอนเรียน ทำยังไง ‼️' พร้อมเส้นใต้สีเหลืองและเส้นหยักสีฟ้าด้านบน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saas_sxs ที่ด้านล่าง
ง่วงตอนเรียนทำยังไง ‼️
1️⃣ นั่งแถวหน้า = สมองตื่น ยิ่งใกล้อาจารย์ ยิ่งเผลอหลับยาก สมองจะออโต้โฟกัสมากขึ้น 2️⃣ จิบน้ำบ่อย ๆ (ไม่ต้องรอหิวน้ำ) ขาดน้ำ = เพลีย = ง่วง พกขวดน้ำไว้บนโต๊ะช่วยได้เยอะ 3️⃣ ลูกอม/หมากฝรั่งรสแรง รสเปรี้ยวหรือมิ้นต์ช่วยกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว 4️⃣ จดสรุปแบบไม่ต้องสวย แต่ต้องคิดยิ่งเขียนเอง สมองยิ่งตื
𝕱𝖑𝖔𝖜𝖊𝖗𝖘

𝕱𝖑𝖔𝖜𝖊𝖗𝖘

ถูกใจ 1325 ครั้ง

การทำสมาธิสำหรับคุณเป็นแบบภาพใด?
สมาธิ... ไม่ได้มีไว้แค่ในวัด แต่มีไว้ "ในใจ" ของเราทุกคน 💟แบ่งปันจากประสบการณ์ ไม่ได้อิงจากทฤษฎีใดๆ 🌿 ​หลายคนมักเข้าใจว่า การทำสมาธิ ต้องไปที่วัด ต้องแต่งชุดขาว ต้องนั่งหลับตาในท่าขัดสมาธิเป๊ะๆ เท่านั้น... แต่สำหรับครูพี่ป่าน สมาธิเป็นเรื่องของ "สภาวะจิต" ที่เราสร้างขึ้นได้ในทุกอิ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 5 ครั้ง

✅📌< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ >
< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ > มีผู้สอบถามการเจริญสติปัฏฐานสงสัยว่า... 1.อสัมโมหะสัมปชัญญะจะเกิดขึ้นโดยไม่มีสาตถกสัมปชัญญะเป็นเบื้องต้นได้ไหม .... ? 2.สาตถกสัมปัชชัญญะ ที่ทราบประโยชน์ที่เกี่ยวกับการทานอาหาร การเดิน การนั่ง การนอน การขับถ่าย เป็นต้น สาตถกสัมปัชชัญญะเหล่านี้ต้องล้วนมาจาก
ndy

ndy

ถูกใจ 7 ครั้ง

Make Time สร้างเวลาให้ "สิ่งที่สำคัญ" ในชีวิต ✨
3 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ "Make Time" 📚🧠 ไม่ใช่การ "ทำได้มากขึ้น" แต่คือการทำ "สิ่งที่ใช่" ✨️ ​1. "เลือก Highlight ของวัน" – ปักหมุดสิ่งสำคัญที่สุดแค่ 1 อย่าง - ​เราไม่สามารถทำทุกอย่างให้เสร็จได้ในวันเดียว - ​ให้เลือก "1 สิ่ง" ที่ถ้าทำเสร็จแล้ว คุณจะรู้ส
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 82 ครั้ง

✅📌กรรมฐานถ้าใครมีแล้ว..มันคือการงานของเรา
ถ้าเราประพฤติปฏิบัติไปแล้วไม่เกิดความเบื่อหน่ายนี้ นิพพิทาญาณไม่เกิดแล้ว ปฏิบัติธรรมอีก ๑๐๐ ชาติ ๑๐๐ ปีก็ไม่มีทางที่จะบรรลุและเข้าถึงในแก่นแห่งธรรม แล้ววันๆหนึ่งอย่าได้ขาดการภาวนา เมื่อระลึกได้ก็ภาวนา เพราะการภาวนาเป็นการที่เราเอาจิตมาตั้งอยู่ที่กาย มาอยู่ที่สติปัฏฐาน ๔ เรียกว่าเอาจิตมาทัศนาจร ค
ndy

ndy

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดอกกล้วยไม้สีม่วงเข้มวางอยู่บนก้อนหินสีดำ พร้อมข้อคิดเรื่องความสำเร็จในชีวิตคือการทำสิ่งเล็กๆ เพื่อคนที่รักก่อนจะสายเกินไป
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีดอกไม้สีชมพูอมแดงสามช่อ พร้อมข้อคิดเตือนใจให้ใช้เวลาอันมีค่ากับพ่อแม่ให้มากที่สุดก่อนจะสายเกินไป
ผีเสื้อสีน้ำเงินเกาะอยู่บนดอกกุหลาบสีแดงสด พร้อมข้อความเตือนใจให้มีสติในทุกเรื่องที่คิด ทำ พูด และเคลื่อนไหว เพื่อให้อยู่กับปัจจุบัน
สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาบุญด้วยกันทุกท่านทุกคนเทอญ 🙏🪷🙏🪷🙏
สาธุ 🪷

สาธุ 🪷

ถูกใจ 3 ครั้ง

สติ๊กเกอร์น่ารักๆ
1. เข้า char GPT 2. เลือกสร้างภาพ 3. วาง prompt ตามนี้ หรือเปลี่ยนคำะดตามใจชอบ #prompt สร้างภาพสติกเกอร์ Die Cut ผู้หญิงอ้างอิงใบหน้าจากรูปที่แนบให้เปลี่ยนเป็นการ์ตูน  สร้างทั้งหมด 16 แบบ โดยแบ่งเป็นแถว แถวละ 4 รูป ให้มีอิริยาบถหลายท่าทางแตกต่างกัน พร้อมเปลี่ยนเสื้อให้ดูเซ็กซี่นิดๆ แต่น่ารัก
⚜️Toon หมวยROCK🌟 639 🧿

⚜️Toon หมวยROCK🌟 639 🧿

ถูกใจ 156 ครั้ง

ความหมายที่ซ่อนอยู่ใต้ร่มเงา ”พระพุทธเจ้ากับต้นศรีมหาโพธิ์“ 🙏✨
รู้หรือไม่? ภาพการบำเพ็ญเพียรใต้ต้นโพธิ์ไม่ได้เป็นเพียงพุทธประวัติ แต่แฝงไปด้วยสัญลักษณ์ทางปัญญาที่น่าสนใจ: 1. ต้นโพธิ์ (The Tree of Enlightenment): ในทางพฤกษศาสตร์คือ Ficus religiosa หรือ "โพใบหยัก" สื่อถึงความอดทนและการแผ่ขยาย กิ่งก้านที่กว้างขวางเปรียบเสมือนความเมตตาที่ไม่มีประมาณ และ
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 48 ครั้ง

วิธีชนะทางจิตวิทยากับความเหนื่อยล้าสร้างวินัยอย่างยั่งยืน
1 ทฤษฎีการบริหารพลังงานทดแทนเวลา: เลิกจัดสรรเวลาชีวิต แต่จงหันมาจัดสรรพลังงานในร่างกายแทน งานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์สูงควรทำในชั่วโมงแรกหลังจากตื่นนอน ส่วนงานเอกสารยิบย่อยควรเก็บไว้ทำในช่วงที่สมองเริ่มล้า การฝืนทำสิ่งยากๆ ตอนพลังงานหมดจะทำให้คุณเกลียดวินัยนั้นไปโดยปริยาย 2 กลไกการสลายภาพลวงต
Sirius 199x

Sirius 199x

ถูกใจ 3 ครั้ง

สิ่งที่แอนนี่จะไม่ลืมทำเลยในวัย 40+ ต้องยอมรับความจริงว่าเมื่อเราอายุมากขึ้นร่างกายของเราก็ต้องการดูแลมากขึ้นเช่นกัน เราจะใช้ชีวิตเหมือนเมื่อก่อนไม่ได้ ต้องเลือกสุขภาพร่างกายมาก่อนเสมอ. สิ่งที่จะไม่ลืมทำในวัย 40+ (เน้นการขยับร่างกาย) 1. 🚶‍♀️ เดินให้ได้ทุกวัน อย่างน้อย 30 นาที ช่วยหัวใจ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

น่ารักทุกอิริยาบถ💗💗💗#เซียวจ้าน #รักป๋อจ้าน
Ooa Pranee

Ooa Pranee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดพระบรมสาทิสลักษณ์ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ทรงโน้มพระวรกายประทานดอกไม้แก่หญิงชรา แสดงถึงพระเมตตาและความใกล้ชิดกับพสกนิกร
ภาพวาดพระบรมสาทิสลักษณ์ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ขณะทรงศึกษา ทรงสวมแว่นตาแล�ะชุดลำลอง กำลังทรงงานเขียนอยู่บนโต๊ะที่มีหนังสือหลายเล่ม
พระบรมฉายาลักษณ์ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ทรงฉลองพระองค์ชุดสากล สวมแว่นกันแดด และทรงถือกล้องถ่ายภาพ แสดงถึงพระปรีชาสามารถด้านการถ่ายภาพ
วันนวมินทรมหาราช หรือ วันคล้ายวันสวรรคต ของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหาราชบรมนาถบพิตร พระมหากษัตริย์ไทย ในหลวงรัชกาลที่ 9 แห่งราชวงศ์จักรี ตรงกับวันที่ 13 ตุลาคม ของทุกปี ได้ถูกกำหนดให้เป็นวันหยุดราชการ และเป็นวันสำคัญของชาติไทย เพื่อรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณ ของพระองค์
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพหลวงปู่บัวเกตุ ปทุมสิโร ในชุดจีวรสีส้ม พร้อมข้อความว่า "บทขอขมา พ่อแม่ครูอาจารย์" และไอคอนรูปมือไหว้
น้อมกราบขอขมาพ่อแม่ครูอาจารย์หลวงปู่
🙏🏻น้อมกราบขอขมาพ่อแม่ครูอาจารย์🙏🏻 . มหาเถเร ปะมาเทนะ ทวาระตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต . มหาเถเร ปะมาเทนะ ทวาระตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต . มหาเถเร ปะมาเทนะ ทวาระตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต . 🙏🏻ลูกกราบขอขมาพ่อแม่ครูอาจารย์หลวงปู่บัวเกต
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 2 ครั้ง

พระภิกษุสูงวัยในจีวรสีส้มกำลังนั่งขัดสมาธิใต้ต้นไม้ในป่าโปร่งแห้งแล้ง ข้างกายมีกาต้มน้ำโลหะเก่า ถ้วยเล็ก และย่ามผ้า ภาพนี้สื่อถึงความเรียบง่ายและการปฏิบัติธรรมตามแนวทางของหลวงปู่ดูลย์ อตุโล
📌✅ผู้ปฎิบัติแท้จริง
“ผู้ปฏิบัติที่แท้จริงนั้น ไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงชาติหน้า ชาติหลังหรือนรกสวรรค์อะไรก็ได้ ให้ตั้งใจปฏิบัติให้ตรง ศีล สมาธิ ปัญญา อย่างแน่วแน่ก็พอ ถ้าสวรรค์มีจริงถึง 16 ชั้นตามตำรา ผู้ปฏิบัติดีแล้ว ก็ย่อมได้เลื่อนฐานะของตนเองโดยลำดับ หรือถ้าสวรรค์นิพพานไม่มีเลย ผู้ปฏิบัติดีแล้วในขณะนี้ก็ย่อมไม่ไร้ประโย
ndy

ndy

ถูกใจ 39 ครั้ง

แจกฟรี wallpaper มงคล
“พลังแห่งครอบครัวเทพ…ดึงดูดทั้งความรัก ความเมตตา และความสำเร็จ ✨” รูปภาพนี้เป็นภาพ “ครอบครัวเทพศักดิ์สิทธิ์” ของศาสนาฮินดู ประกอบด้วย พระศิวะมหาเทพ พระแม่ปารวตี พระพิฆเนศ ภาพโดยรวมให้พลัง “อบอุ่น สงบ และได้รับการปกป้อง” สูงมาก เพราะองค์เทพทั้งสามอยู่ในอิริยาบถแห่งความรักและความผูกพันของครอบค
Pwd.notekato

Pwd.notekato

ถูกใจ 13 ครั้ง

ยืนนานไป ก็มีผลเสียนะ
การยืนนานๆ ส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งล้า ระบบไหลเวียนเลือดทำงานหนักขึ้น และเสี่ยงต่อโรคข้อต่อต่างๆ เส้นเลือดขอดและเท้าบวม: ปัญหาข้อต่อและเอ็น: เสี่ยงต่อภาวะเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (รองช้ำ) ✅️สามารถบรรเทาและป้องกันอาการเหล่านี้ได้ด้วยการปฏิบัติตามแนวทางดังต่อไปน
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 33 ครั้ง

แจกคำสั่ง
สร้างภาพนี้ เป็นภาพถ่ายของหญิงสาวที่มีรูปลักษณ์โดดเด่นและดูทันสมัย กำลังอยู่ในอิริยาบถที่ดูเป็นธรรมชาติและมีสไตล์ (Candid) โดยมีรายละเอียดดังนี้: องค์ประกอบของบุคคล หญิงสาว: เธอมีใบหน้าสวยคม ผิวสองสี ผมยาวสีน้ำตาลคาราเมลปล่อยสยายดูเป็นธรรมชาติ ท่าทาง: เธอกำลังใช้มือทั้งสองข้างจับที่ขาแว่นกันแ
Gansdal

Gansdal

ถูกใจ 66 ครั้ง

นามรูปปริเฉทญาณ
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 ท่านั่ง ชะลอเข่าเสื่อม 🦵✨
เข่าเสื่อมไม่ได้เกิดแค่เพราะอายุ…แต่มาจาก “ท่านั่ง” ที่เราทำซ้ำทุกวัน ลองเช็กดูว่าคุณนั่งแบบไหนอยู่ 👇 1.นั่งหลังตรง เท้าวางเต็มพื้น 🪑 เข่างอประมาณ 90° ช่วยให้แรงกดกระจาย ไม่ลงที่ข้อเข่าอย่างเดียว 2.นั่งเก้าอี้สูงพอดีตัว 📏 ต้นขาขนานพื้น เท้าไม่ลอย ไม่งอเข่าลึกเกินไป ลดแรงกดข้อ 3.นั่งพิงพน
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 33 ครั้ง

Vipassana Meditation
มาแชร์ประสบการณ์ตรงให้ฟังค่ะ กับคอร์สวิปัสสนากรรมฐานหลักสูตร 10 วันของท่านอาจารย์โกเอ็นก้า S.N.Goenka บอกเลยว่าประทับใจมากกกกก (ก.ไก่ล้านตัว)จริงๆเหมือนได้ไปแบบบังเอิญ ได้ไปเหมือนบุญมาวาสนาผลัก ได้ไปเหมือนบุญมาเคาะประตู คือได้ยินคำว่าโกเอ็นก้าเมื่อปี 2020 (2563) และในปี 2021(2564) ก็ได้ยินอีกครั้งจ
INFJoy

INFJoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 661 ครั้ง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ตอน 3/4
ตอนนี้เดินทางมาถึงตอนที่ 3 ในหนังสือเล่มนี้จะพาท่านเขาพบเรื่อง อบาย 4 มีอะไรบ้างนั้นเชิญอ่านได้เลยนะ เราแบ่งเป็น 4 ตอน ติดตามได้ #ขอให้เกิดสินติสุขในใจทุกคน #เมื่อเราพบสันติสุขเราอยากแบ่งปัน #เมื่อเราพบแหล่งเพิ่มพูนปัญญาเราอยากแบ่งปัน #เมื่อเราปฏิบัติได้คนอื่นย่อมปฏิบัติได้ #หนังส
𝐍𝐘 ╳ 𝐀Ω

𝐍𝐘 ╳ 𝐀Ω

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ ”ลุกยืนบ่อยๆ“ ช่วยร่างกายได้มากกว่าที่คิด
(วิทยาศาสตร์ของการต้านแรงโน้มถ่วง) สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... ตอนนี้ใครกำลังอ่านบทความของหมอผ่านหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์อยู่ ลองสังเกตตัวเองนิดนึงนะครับว่า "เรานั่งท่าเดิมมานานแค่ไหนแล้ว?" ถ้าคำตอบคือ "เกิน 1 ชั่วโมง" หมออยากขอให้เพื่อนๆ อ่านบทความนี้ไปพร้อมๆ กับการลอง "
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ai📸
สร้างภาพพอร์ตที่สมจริง (ใบหน้าที่เหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข) ภาพที่ส่งมาเป็นหญิงสาวเอเชียที่มีลักษณะโดดเด่นและมีสไตล์การแต่งตัวที่น่ารักและทันสมัย โดยมีรายละเอียดดังนี้ครับ ### **ลักษณะใบหน้าและทรงผม** * **ใบหน้า:** หญิงสาวมีรูปหน้าเรียว ผิวขาวกระจ่างใสแบบสุขภาพดี (Glass Skin) คิ้วเขียนทรงตรง
Sonah ✨

Sonah ✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

EP.25 แจกคำสั่ง เขียนขึ้นเอง
สร้างภาพถ่ายที่สมจริงโดยใช้ใบหน้าจากภาพพอร์ตเทรตที่แนบมา ทำให้ใบหน้าดูสมจริง 100% (โดยไม่ปรับแต่ง) รูปร่างสัดส่วน (อก เอว สะโพก): รูปร่าง: ผอมเพรียวมาก เอวเล็กคอด อก: ไม่ใหญ่มาก แต่ได้รูปทรง เอว: เล็กมาก คอดชัดเจน ขา: เรียวยาว ทรงผม/สีผม: ทรงผม: ผมยาวตรง สีดำสนิท มีหน้าม้าปัดข้
VampireVP

VampireVP

ถูกใจ 27 ครั้ง

Cr. ขออนุญาตลงคำสั่งให้แทนนะคะ😊👇 สร้างภาพสติ๊กเกอร์คอลลาจแนวคาเฟ่น่ารักสไตล์ Kawaii + Chibi โดยใช้ใบหน้าจากภาพต้นฉบับให้เหมือนจริง ผิวใส ยิ้มละมุน สวมชุดสีน้ำเงิน นั่งถือแก้วกาแฟในร้านคาเฟ่โทนอบอุ่น แสงธรรมชาติละมุน พื้นหลังเบลอสไตล์ cozy cafe จัดองค์ประกอบเป็นภาพหลักตรงกลางขนาดใหญ่ พร้อมตัวการ์
บุญเรือนรักธรรมชาติดอกไม้😊😍

บุญเรือนรักธรรมชาติดอกไม้😊😍

ถูกใจ 56 ครั้ง

ความลับแห่งความอ่อนเยาว์ และความเป็นอมตะ
✨ ความลับแห่งความอ่อนเยาว์ และความเป็นอมตะ ✨ • หัวใจสำคัญของความลับนี้ คือความเข้าใจที่ว่า: “คุณ” ไม่ใช่กายเนื้ออันนี้ แต่คุณคือจิตวิญญาณที่ปราศจากรูปแบบ ปราศจากเพศ และปราศจากอายุ จะเรียกขานว่าอะไรก็ตามแต่ แต่ขอให้รู้แน่ว่า คุณไม่ใช่ร่างกายเนื้อหนังที่จับต้องได้นี้ ร่างกายของคุณเปรียบเสมือนเพียง
Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

ถูกใจ 0 ครั้ง

”เฮ้มนุษย์! ลุกทีไรข้าเจ็บจี๊ดทุกทีเลย!“ 😂สะโพกขี้บ่น
วันนี้ "สะโพกขี้บ่น" ขอออกมาประท้วงแทนร่างกายคุณ ถ้าคุณกำลัง... 👉 ยกของทั้งวัน 👉 ยืนนานหลายชั่วโมง 👉 นั่งพักแล้วลุกพรวด ระวังสัญญาณเหล่านี้ ❌ ลุกแล้วจี๊ดสะโพก ❌ สะโพกตึง ❌ เดินแล้วไม่คล่อง เริ่มดูแลตัวเองง่าย ๆ ✅ เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ✅ ยืดสะโพกเบา ๆ ✅ ยกของด้วยท่าที่ถ
ปวดตรงไหนพูดมา

ปวดตรงไหนพูดมา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงไอคอนแอป Sora สีน้ำเงินรูปเมฆมีตาประกายอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยตัวอย่างวิดีโอ AI หลากหลาย พร้อมข้อความ “Sora สร้างวิดีโอ AI ในไทยได้แล้ว” และชายหนุ่มชี้ไปที่ข้อความโปรโมทการสร้างวิดีโอด้วยใบหน้าตนเอง.
"ไม่กล้าออกกล้อง" "Sora" สร้างวิดีโอ AI ในไทยได้แล้ว
ต้องทำคลิปแต่ "ไม่กล้าออกกล้อง" "Sora" สร้างวิดีโอ AI ในไทยได้แล้ว ด้วยใบหน้าเราเอง ทำคอนเทนต์รัวๆ สอนวิธีใช้งาน “เริ่มต้นจนแอดว๊านซ์” สายคอนเทนต์ชีวิตดีขึ้น 300% (เซฟเก็บไว้เลย) [1] ปัญหาโลกแตกของคนทำคอนเทนต์ยุคนี้เลยคือ "ไม่กล้าออกกล้อง" . วันนี้ "Sora"
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพถ่ายขาวดำของพระภิกษุสูงวัย ซึ่งน่าจะเป็นหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน ท่านสวมจีวรและมองตรงมาข้างหน้า แสดงถึงความสงบและเมตตา
เทศนาหลวงตาบัว
ธรรมเทศนาครั้งที่ดีที่สุดครั้งหนึ่ง ในชีวิตของ ท่านพระธรรมวิสุทธิมงคล (หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน) วัดป่าบ้านตาด จ.อุดรธานี เป็นการเทศน์ ที่ยากนักจะได้รับฟังจากที่ใด ตลอดการเทศน์ท่านได้รวบรวมกระแสจิต หลับตาดำดิ่ง ลงสู่ห้วงสมาธิ และถ่ายทอดธรรมจากใจ ออกสู่ทางวาจา ภิกษุสงฆ์ชราภาพ สังขารเกือบร้อยปี เ
Fah🌸

Fah🌸

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพปกแสดงพระพุทธรูปยืนบนดอกบัวสีทอง มีข้อความ “HOW TO โกลว์อัปตัวเองด้วยมรรค8” พร้อมสัญลักษณ์หลอดไฟแห่งความคิดและตัวการ์ตูนสีเหลืองมีเครื่องหมายคำถาม สื่อถึงการพัฒนาตนเองด้วยหลักธรรมทางพุทธศาสนาในบรรยากาศที่สงบและมีประกาย.
how to เปลี่ยนแปลงตนเองใหม่ด้วยมรรคมีองค์8กันเถอะ✅
🌼 มรรคมีองค์ 8: เส้นทางที่ทำให้ชีวิตเบา…และใจสว่างขึ้นทันที บทความแบบอ่านเพลิน เข้าใจง่าย เหมาะกับทุกวัย ในชีวิตของเรา ทุกคนล้วนเคยมีช่วงเวลาที่เหนื่อย หน่วง หมดแรง หรือไม่รู้ว่าควรเดินไปทางไหนต่อ ศาสนาพุทธจึงให้ “เส้นทางแก้ทุกข์” ไว้หนึ่งเส้นทางที่ชัดเจนที่สุด เรียกว่า มรรคมีองค์ 8 มันไม่ใ
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดปฏิบัติธรรมสีขาวกำลังยืนถ่ายรูปเซลฟี่ในสวนที่มีต้นไม้ใหญ่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับรีวิวสถานที่ปฏิบัติธรรมเสถียรธรรมสถาน 3 วัน 2 คืน
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมปฏิบัติธรรมต่างๆ เช่น ทำวัตรเช้า โยคะเช้า ตักบาตร และทำวัตรเย็น โดยมีผู้คนในชุดขาวเข้าร่วมกิจกรรมในสถานที่ต่างๆ
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมลอยกระทงที่เสถียรธรรมสถาน ผู้หญิงสองคนในชุดปฏิบัติธรรมถือกระทง และภาพกระทงที่จุดเทียนลอยอยู่ในน้ำในยามค่ำคืน
📌ปักพิกัด ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพ (เสถียรธรรมสถาน) 3 วัน 2 คืน 🧘‍♀️✨
สวัสดีค่า วันนี้เพียวดิวจะมาปักพิกัดสถานที่ปฏิบัติธรรมใกล้กรุงเทพ รีวิวเสถียรธรรมสถาน 3 วัน 2 คืน ไขข้อสงสัยทั้งหมดว่า จองยังไง ที่พักนอนสบายไหม เหมาะกับใครบ้าง มีกิจกรรมอะไรบ้าง ไปแล้วใจสงบขึ้นจริงไหม ไปเริ่มกันเลยค่า 😘⭐️ เสถียรธรรมสถาน (Sathira-Dhammasathan) เสถียรธรรมสถาน ตั้งอยู่ที่วัชร
pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

ถูกใจ 43 ครั้ง

Text Neck Syndrome:ภัยเงียบจากการก้มมือถือและใช้หน้าจอนาน
ในยุคที่สมาร์ตโฟน แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายคนใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันกับการก้มดูหน้าจอโดยไม่รู้ตัว จนเริ่มมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหัว หรือรู้สึกคอตึงเรื้อรัง ภาวะนี้มักถูกเรียกว่า “Text Neck Syndrome” หรืออาการปวดคอจากการใช้มือถือและท่าทางก้มคอซ้ำๆ แม้คำว่า T
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

Cr. #promptbynicky 🎂 สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ภาพถ่ายหญิงสาว ใบหน้าสวยหวาน ผิวขาวมาก หุ่นดูสมส่วน หน้าอกขนาดเห็นได้ชัด Voluptuous Bust 🪮ทรงผม: ผมดูหนามาก ผมยาวถึงกลางหลัง เป็นเลเยอร์มีปอยผมด้านหน้าทิ้งตัวลงมาล้อมกรอบใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ สีผมน้
autumnnam

autumnnam

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ดูแลตัวเองอย่างไร?
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (หรือ Herniated Disc) เป็นภาวะที่ “หมอนรองกระดูกสันหลัง” เคลื่อนหรือโป่งออกไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดหรือชาได้ ⸻ 🔎 สาเหตุหลัก • นั่งนาน / ท่าเดิมซ้ำๆ (เช่น ก้มมือถือ นั่งทำงาน) • ยกของหนักผิดท่า • กล้ามเนื้อหลังไม่แข็งแรง • อายุเพิ่ม → หมอนรองกระดูก
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 4 ครั้ง

🦵 บทสรุป 9 ข้อ ต้องรู้! ป้องกันเข่าเสื่อม
หลายคนคิดว่า “เข่าเสื่อม = แก่แล้วต้องยอม” แต่จากข้อมูลในคลิปของแพทย์ญี่ปุ่น เข่าเสื่อมสามารถป้องกันได้ ถ้าดูแลถูกวิธี 1️⃣ ผู้หญิงเสี่ยงเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย แพทย์อธิบายว่า • เกิดจาก ฮอร์โมน และ พันธุกรรม • หลังวัยหมดประจำเดือน ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น 📌 สอดคล้องกับข้อม
PekkyPak

PekkyPak

ถูกใจ 2 ครั้ง

การจัดโต๊ะทำงานตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomics) ฉบับทำได้จริง
สวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีลูกเพจหลายคนบ่นให้หมอฟังว่า มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปถึงหลังล่าง ยิ่งช่วงบ่ายๆ ยิ่งปวดจนทำงานแทบไม่ไหว อาการเหล่านี้คือสัญญาณเตือนของกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวเนื่องจากการทำงาน (Work-Relat
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

สลักเพชรจม (Piriformis Syndrome)
ปวด ตึง ก้นร้าวลงขา
สลักเพชรจม (Piriformis Syndrome) ปวดตึงก้นร้าวลงขา ที่หลายคนคิดว่าเป็น “หมอนรองกระดูกทับเส้น” Piriformis Syndrome: The Hidden Cause of Buttock Pain Radiating Down the Leg ສະລັກເພັດຈົມ (Piriformis Syndrome) ອາການເຈັບກົ້ນຮ້າວລົງຂາ ທີ່ບໍ່ຄວນມອງຂ້າມ อาการปวดก้นลึก ๆ ร้าวลงขา เดินนาน นั่งนานแล
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรื่องที่คนผอมทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว
1. หยุดกินเมื่อเริ่มอิ่ม * ไม่จำเป็นต้องกินจนหมดจานทุกครั้ง 2. ขยับตัวบ่อย * เดิน ลุก ยืน เปลี่ยนอิริยาบถตลอดวัน 3. กินเป็นเวลา * ไม่ปล่อยให้หิวจัดแล้วค่อยกิน 4. ไม่ได้งดของอร่อย * แต่กินในปริมาณที่พอดี 5. ดื่มน้ำเป็นประจำ * ช่วยลดการกินจุกจิกโดยไม่รู้ตัว 6. ไม่ใช้การก
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม