ลงทุกอิริยาบถ

2025/11/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสามมุขรีสอร์ทในบางแสนถือเป็นหนึ่งในที่พักยอดนิยมที่นักท่องเที่ยวมักเลือกเดินทางมาเพื่อสัมผัสบรรยากาศริมทะเลและธรรมชาติรอบข้างแบบเต็มที่ โดยเฉพาะรีสอร์ทบริเวณเขาสามมุกซึ่งมีวิวทิวทัศน์ที่สวยงาม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะเป็นการนอนเล่นชมวิวทะเล เดินเล่นบนชายหาด หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ภายในรีสอร์ท รีสอร์ทเหล่านี้มักมีบริการครบครัน ทั้งห้องพักหลากหลายสไตล์ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ ตั้งแต่ห้องพักธรรมดาจนถึงแบบหรูหราที่มีระเบียงชมวิว และสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น สระว่ายน้ำ ฟิตเนส ร้านอาหาร และที่จอดรถสะดวกสบาย นอกจากนี้ บางแห่งยังอยู่ใกล้แหล่งท่องเที่ยวสำคัญของบางแสน สามารถเดินทางไปยังตลาดบ้านเพ หรือตลาดนัดกลางคืนเพื่อสัมผัสวิถีชีวิตท้องถิ่นและอาหารทะเลสด ๆ ได้ง่าย การมาพักที่สามมุขรีสอร์ทบางแสน นอกจากจะช่วยให้ได้ผ่อนคลายกับบรรยากาศธรรมชาติแล้ว ยังสะดวกต่อการเดินทางเข้าเมืองชลบุรีและจังหวัดใกล้เคียง ทำให้ไม่ว่าจะมาทั้งกับครอบครัว คู่รัก หรือกลุ่มเพื่อนก็สามารถสนุกและเติมพลังให้กับวันหยุดได้อย่างเต็มที่ หากใครกำลังมองหาที่พักในบางแสนที่ครบครันและบรรยากาศเป็นส่วนตัว รีสอร์ทในเขาสามมุกเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและควรลองมาเยือนสักครั้ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น่ารักทุกอิริยาบถ💗💗💗#เซียวจ้าน #รักป๋อจ้าน
Ooa Pranee

Ooa Pranee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความภาษาไทยตัวอักษรใหญ่สีแดงและดำว่า 'ง่วงตอนเรียน ทำยังไง ‼️' พร้อมเส้นใต้สีเหลืองและเส้นหยักสีฟ้าด้านบน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @saas_sxs ที่ด้านล่าง
ง่วงตอนเรียนทำยังไง ‼️
1️⃣ นั่งแถวหน้า = สมองตื่น ยิ่งใกล้อาจารย์ ยิ่งเผลอหลับยาก สมองจะออโต้โฟกัสมากขึ้น 2️⃣ จิบน้ำบ่อย ๆ (ไม่ต้องรอหิวน้ำ) ขาดน้ำ = เพลีย = ง่วง พกขวดน้ำไว้บนโต๊ะช่วยได้เยอะ 3️⃣ ลูกอม/หมากฝรั่งรสแรง รสเปรี้ยวหรือมิ้นต์ช่วยกระตุ้นสมองให้ตื่นตัว 4️⃣ จดสรุปแบบไม่ต้องสวย แต่ต้องคิดยิ่งเขียนเอง สมองยิ่งตื
𝕱𝖑𝖔𝖜𝖊𝖗𝖘

𝕱𝖑𝖔𝖜𝖊𝖗𝖘

ถูกใจ 1344 ครั้ง

สิ่งที่แอนนี่จะไม่ลืมทำเลยในวัย 40+ ต้องยอมรับความจริงว่าเมื่อเราอายุมากขึ้นร่างกายของเราก็ต้องการดูแลมากขึ้นเช่นกัน เราจะใช้ชีวิตเหมือนเมื่อก่อนไม่ได้ ต้องเลือกสุขภาพร่างกายมาก่อนเสมอ. สิ่งที่จะไม่ลืมทำในวัย 40+ (เน้นการขยับร่างกาย) 1. 🚶‍♀️ เดินให้ได้ทุกวัน อย่างน้อย 30 นาที ช่วยหัวใจ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดอกกล้วยไม้สีม่วงเข้มวางอยู่บนก้อนหินสีดำ พร้อมข้อคิดเรื่องความสำเร็จในชีวิตคือการทำสิ่งเล็กๆ เพื่อคนที่รักก่อนจะสายเกินไป
ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีดอกไม้สีชมพูอมแดงสามช่อ พร้อมข้อคิดเตือนใจให้ใช้เวลาอันมีค่ากับพ่อแม่ให้มากที่สุดก่อนจะสายเกินไป
ผีเสื้อสีน้ำเงินเกาะอยู่บนดอกกุหลาบสีแดงสด พร้อมข้อความเตือนใจให้มีสติในทุกเรื่องที่คิด ทำ พูด และเคลื่อนไหว เพื่อให้อยู่กับปัจจุบัน
สาธุสาธุสาธุอนุโมทนาบุญด้วยกันทุกท่านทุกคนเทอญ 🙏🪷🙏🪷🙏
สาธุ 🪷

สาธุ 🪷

ถูกใจ 3 ครั้ง

การทำสมาธิสำหรับคุณเป็นแบบภาพใด?
สมาธิ... ไม่ได้มีไว้แค่ในวัด แต่มีไว้ "ในใจ" ของเราทุกคน 💟แบ่งปันจากประสบการณ์ ไม่ได้อิงจากทฤษฎีใดๆ 🌿 ​หลายคนมักเข้าใจว่า การทำสมาธิ ต้องไปที่วัด ต้องแต่งชุดขาว ต้องนั่งหลับตาในท่าขัดสมาธิเป๊ะๆ เท่านั้น... แต่สำหรับครูพี่ป่าน สมาธิเป็นเรื่องของ "สภาวะจิต" ที่เราสร้างขึ้นได้ในทุกอิ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพโมเสก (Mosaic) ที่ประกอบขึ้นจากภาพขนาดเล็กนับร้อยภาพ
ภาพโมเสก (Mosaic) ที่ประกอบขึ้นจากภาพขนาดเล็กนับร้อยภาพ ซึ่งแต่ละภาพเป็นรูปใบหน้าหรือองค์พระพุทธรูปในอิริยาบถต่างๆ เมื่อนำมารวมกันกลับกลายเป็นภาพใบหน้าพระพุทธเจ้าขนาดใหญ่เพียงหนึ่งเดียว ภาพนี้มี "ปริศนาธรรม" ที่ลึกซึ้งแฝงอยู่หลายประการ สามารถอธิบายโดยละเอียดได้ดังนี้ครับ: 1. ความเป็นหนึ่ง
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหลวงปู่บัวเกตุ ปทุมสิโร ในชุดจีวรสีส้ม พร้อมข้อความว่า "บทขอขมา พ่อแม่ครูอาจารย์" และไอคอนรูปมือไหว้
น้อมกราบขอขมาพ่อแม่ครูอาจารย์หลวงปู่
🙏🏻น้อมกราบขอขมาพ่อแม่ครูอาจารย์🙏🏻 . มหาเถเร ปะมาเทนะ ทวาระตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต . มหาเถเร ปะมาเทนะ ทวาระตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต . มหาเถเร ปะมาเทนะ ทวาระตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต . 🙏🏻ลูกกราบขอขมาพ่อแม่ครูอาจารย์หลวงปู่บัวเกต
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 2 ครั้ง

✅📌< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ >
< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ > มีผู้สอบถามการเจริญสติปัฏฐานสงสัยว่า... 1.อสัมโมหะสัมปชัญญะจะเกิดขึ้นโดยไม่มีสาตถกสัมปชัญญะเป็นเบื้องต้นได้ไหม .... ? 2.สาตถกสัมปัชชัญญะ ที่ทราบประโยชน์ที่เกี่ยวกับการทานอาหาร การเดิน การนั่ง การนอน การขับถ่าย เป็นต้น สาตถกสัมปัชชัญญะเหล่านี้ต้องล้วนมาจาก
ndy

ndy

ถูกใจ 7 ครั้ง

✅📌กรรมฐานถ้าใครมีแล้ว..มันคือการงานของเรา
ถ้าเราประพฤติปฏิบัติไปแล้วไม่เกิดความเบื่อหน่ายนี้ นิพพิทาญาณไม่เกิดแล้ว ปฏิบัติธรรมอีก ๑๐๐ ชาติ ๑๐๐ ปีก็ไม่มีทางที่จะบรรลุและเข้าถึงในแก่นแห่งธรรม แล้ววันๆหนึ่งอย่าได้ขาดการภาวนา เมื่อระลึกได้ก็ภาวนา เพราะการภาวนาเป็นการที่เราเอาจิตมาตั้งอยู่ที่กาย มาอยู่ที่สติปัฏฐาน ๔ เรียกว่าเอาจิตมาทัศนาจร ค
ndy

ndy

ถูกใจ 28 ครั้ง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ตอน 3/4
ตอนนี้เดินทางมาถึงตอนที่ 3 ในหนังสือเล่มนี้จะพาท่านเขาพบเรื่อง อบาย 4 มีอะไรบ้างนั้นเชิญอ่านได้เลยนะ เราแบ่งเป็น 4 ตอน ติดตามได้ #ขอให้เกิดสินติสุขในใจทุกคน #เมื่อเราพบสันติสุขเราอยากแบ่งปัน #เมื่อเราพบแหล่งเพิ่มพูนปัญญาเราอยากแบ่งปัน #เมื่อเราปฏิบัติได้คนอื่นย่อมปฏิบัติได้ #หนังส
𝐍𝐘 ╳ 𝐀Ω

𝐍𝐘 ╳ 𝐀Ω

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลักเพชรจม (Piriformis Syndrome)
ปวด ตึง ก้นร้าวลงขา
สลักเพชรจม (Piriformis Syndrome) ปวดตึงก้นร้าวลงขา ที่หลายคนคิดว่าเป็น “หมอนรองกระดูกทับเส้น” Piriformis Syndrome: The Hidden Cause of Buttock Pain Radiating Down the Leg ສະລັກເພັດຈົມ (Piriformis Syndrome) ອາການເຈັບກົ້ນຮ້າວລົງຂາ ທີ່ບໍ່ຄວນມອງຂ້າມ อาการปวดก้นลึก ๆ ร้าวลงขา เดินนาน นั่งนานแล
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

Vipassana Meditation
มาแชร์ประสบการณ์ตรงให้ฟังค่ะ กับคอร์สวิปัสสนากรรมฐานหลักสูตร 10 วันของท่านอาจารย์โกเอ็นก้า S.N.Goenka บอกเลยว่าประทับใจมากกกกก (ก.ไก่ล้านตัว)จริงๆเหมือนได้ไปแบบบังเอิญ ได้ไปเหมือนบุญมาวาสนาผลัก ได้ไปเหมือนบุญมาเคาะประตู คือได้ยินคำว่าโกเอ็นก้าเมื่อปี 2020 (2563) และในปี 2021(2564) ก็ได้ยินอีกครั้งจ
INFJoy

INFJoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีชนะทางจิตวิทยากับความเหนื่อยล้าสร้างวินัยอย่างยั่งยืน
1 ทฤษฎีการบริหารพลังงานทดแทนเวลา: เลิกจัดสรรเวลาชีวิต แต่จงหันมาจัดสรรพลังงานในร่างกายแทน งานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์สูงควรทำในชั่วโมงแรกหลังจากตื่นนอน ส่วนงานเอกสารยิบย่อยควรเก็บไว้ทำในช่วงที่สมองเริ่มล้า การฝืนทำสิ่งยากๆ ตอนพลังงานหมดจะทำให้คุณเกลียดวินัยนั้นไปโดยปริยาย 2 กลไกการสลายภาพลวงต
Sirius 199x

Sirius 199x

ถูกใจ 3 ครั้ง

นามรูปปริเฉทญาณ
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Cervicogenic Headache
หลายคนคิดว่าปวดหัวคือปัญหาที่สมอง แต่จริง ๆ แล้วอาการปวดหัวจำนวนมากมีต้นเหตุมาจาก กล้ามเนื้อและข้อต่อบริเวณคอ โดยเฉพาะคนที่ก้มมือถือ ใช้คอม นั่งทำงานท่าเดิม ขับรถนาน หรือมีความเครียดสะสม เมื่อคออยู่ในท่าเดิมนาน ๆ กล้ามเนื้อจะหดเกร็ง เลือดไหลเวียนลดลง ของเสียสะสม และเกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อ พัง
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 0 ครั้ง

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ดูแลตัวเองอย่างไร?
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (หรือ Herniated Disc) เป็นภาวะที่ “หมอนรองกระดูกสันหลัง” เคลื่อนหรือโป่งออกไปกดทับเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการปวดหรือชาได้ ⸻ 🔎 สาเหตุหลัก • นั่งนาน / ท่าเดิมซ้ำๆ (เช่น ก้มมือถือ นั่งทำงาน) • ยกของหนักผิดท่า • กล้ามเนื้อหลังไม่แข็งแรง • อายุเพิ่ม → หมอนรองกระดูก
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงพระพุทธรูปยืนบนดอกบัวสีทอง มีข้อความ “HOW TO โกลว์อัปตัวเองด้วยมรรค8” พร้อมสัญลักษณ์หลอดไฟแห่งความคิดและตัวการ์ตูนสีเหลืองมีเครื่องหมายคำถาม สื่อถึงการพัฒนาตนเองด้วยหลักธรรมทางพุทธศาสนาในบรรยากาศที่สงบและมีประกาย.
how to เปลี่ยนแปลงตนเองใหม่ด้วยมรรคมีองค์8กันเถอะ✅
🌼 มรรคมีองค์ 8: เส้นทางที่ทำให้ชีวิตเบา…และใจสว่างขึ้นทันที บทความแบบอ่านเพลิน เข้าใจง่าย เหมาะกับทุกวัย ในชีวิตของเรา ทุกคนล้วนเคยมีช่วงเวลาที่เหนื่อย หน่วง หมดแรง หรือไม่รู้ว่าควรเดินไปทางไหนต่อ ศาสนาพุทธจึงให้ “เส้นทางแก้ทุกข์” ไว้หนึ่งเส้นทางที่ชัดเจนที่สุด เรียกว่า มรรคมีองค์ 8 มันไม่ใ
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 9 ครั้ง

6 ท่านั่ง ชะลอเข่าเสื่อม 🦵✨
เข่าเสื่อมไม่ได้เกิดแค่เพราะอายุ…แต่มาจาก “ท่านั่ง” ที่เราทำซ้ำทุกวัน ลองเช็กดูว่าคุณนั่งแบบไหนอยู่ 👇 1.นั่งหลังตรง เท้าวางเต็มพื้น 🪑 เข่างอประมาณ 90° ช่วยให้แรงกดกระจาย ไม่ลงที่ข้อเข่าอย่างเดียว 2.นั่งเก้าอี้สูงพอดีตัว 📏 ต้นขาขนานพื้น เท้าไม่ลอย ไม่งอเข่าลึกเกินไป ลดแรงกดข้อ 3.นั่งพิงพน
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 695 ครั้ง

ภาพวาดพระบรมสาทิสลักษณ์ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ทรงโน้มพระวรกายประทานดอกไม้แก่หญิงชรา แสดงถึงพระเมตตาและความใกล้ชิดกับพสกนิกร
ภาพวาดพระบรมสาทิสลักษณ์ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ขณะทรงศึกษา ทรงสวมแว่นตาแ��ละชุดลำลอง กำลังทรงงานเขียนอยู่บนโต๊ะที่มีหนังสือหลายเล่ม
พระบรมฉายาลักษณ์ พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร ทรงฉลองพระองค์ชุดสากล สวมแว่นกันแดด และทรงถือกล้องถ่ายภาพ แสดงถึงพระปรีชาสามารถด้านการถ่ายภาพ
วันนวมินทรมหาราช หรือ วันคล้ายวันสวรรคต ของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหาราชบรมนาถบพิตร พระมหากษัตริย์ไทย ในหลวงรัชกาลที่ 9 แห่งราชวงศ์จักรี ตรงกับวันที่ 13 ตุลาคม ของทุกปี ได้ถูกกำหนดให้เป็นวันหยุดราชการ และเป็นวันสำคัญของชาติไทย เพื่อรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณ ของพระองค์
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 120 ครั้ง

ทำบุญแล้ว อย่าลืมกรวดน้ำ
🌏 ทำไมต้อง #กรวดน้ำ ลงดิน 1. ดินเป็นธาตุใหญ่และมั่นคง — เปรียบเหมือนพื้นฐานแห่งชีวิต การกรวดน้ำลงดินจึงสื่อถึงการส่งต่อบุญให้แผ่ซ่านมั่นคงทั่วทุกภพภูมิ เหมือนน้ำที่ไหลซึมเข้าสู่พื้นดินและกระจายไปทั่ว 2. ดินเป็นสื่อกลางระหว่างโลกมนุษย์กับภูมิวิญญาณ — การเทน้ำลงดินจึงเสมือนการส่ง
อาจารย์ดาวเปิดดวง

อาจารย์ดาวเปิดดวง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพถ่ายขาวดำของพระภิกษุสูงวัย ซึ่งน่าจะเป็นหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน ท่านสวมจีวรและมองตรงมาข้างหน้า แสดงถึงความสงบและเมตตา
เทศนาหลวงตาบัว
ธรรมเทศนาครั้งที่ดีที่สุดครั้งหนึ่ง ในชีวิตของ ท่านพระธรรมวิสุทธิมงคล (หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน) วัดป่าบ้านตาด จ.อุดรธานี เป็นการเทศน์ ที่ยากนักจะได้รับฟังจากที่ใด ตลอดการเทศน์ท่านได้รวบรวมกระแสจิต หลับตาดำดิ่ง ลงสู่ห้วงสมาธิ และถ่ายทอดธรรมจากใจ ออกสู่ทางวาจา ภิกษุสงฆ์ชราภาพ สังขารเกือบร้อยปี เ
Fah🌸

Fah🌸

ถูกใจ 19 ครั้ง

Make Time สร้างเวลาให้ "สิ่งที่สำคัญ" ในชีวิต ✨
3 บทเรียนสำคัญจากหนังสือ "Make Time" 📚🧠 ไม่ใช่การ "ทำได้มากขึ้น" แต่คือการทำ "สิ่งที่ใช่" ✨️ ​1. "เลือก Highlight ของวัน" – ปักหมุดสิ่งสำคัญที่สุดแค่ 1 อย่าง - ​เราไม่สามารถทำทุกอย่างให้เสร็จได้ในวันเดียว - ​ให้เลือก "1 สิ่ง" ที่ถ้าทำเสร็จแล้ว คุณจะรู้ส
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 82 ครั้ง

ความลับแห่งความอ่อนเยาว์ และความเป็นอมตะ
✨ ความลับแห่งความอ่อนเยาว์ และความเป็นอมตะ ✨ • หัวใจสำคัญของความลับนี้ คือความเข้าใจที่ว่า: “คุณ” ไม่ใช่กายเนื้ออันนี้ แต่คุณคือจิตวิญญาณที่ปราศจากรูปแบบ ปราศจากเพศ และปราศจากอายุ จะเรียกขานว่าอะไรก็ตามแต่ แต่ขอให้รู้แน่ว่า คุณไม่ใช่ร่างกายเนื้อหนังที่จับต้องได้นี้ ร่างกายของคุณเปรียบเสมือนเพียง
Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมมสนญาณ
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปัจจยปริคคหญาณ
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปัจจยปริคคหญาณ
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

การจัดโต๊ะทำงานตามหลักการยศาสตร์ (Ergonomics) ฉบับทำได้จริง
สวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีลูกเพจหลายคนบ่นให้หมอฟังว่า มีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ร้าวไปถึงหลังล่าง ยิ่งช่วงบ่ายๆ ยิ่งปวดจนทำงานแทบไม่ไหว อาการเหล่านี้คือสัญญาณเตือนของกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวเนื่องจากการทำงาน (Work-Relat
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

นามรูปปริจเฉทญาณ
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

พระภิกษุสูงวัยในจีวรสีส้มกำลังนั่งขัดสมาธิใต้ต้นไม้ในป่าโปร่งแห้งแล้ง ข้างกายมีกาต้มน้ำโลหะเก่า ถ้วยเล็ก และย่ามผ้า ภาพนี้สื่อถึงความเรียบง่ายและการปฏิบัติธรรมตามแนวทางของหลวงปู่ดูลย์ อตุโล
📌✅ผู้ปฎิบัติแท้จริง
“ผู้ปฏิบัติที่แท้จริงนั้น ไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงชาติหน้า ชาติหลังหรือนรกสวรรค์อะไรก็ได้ ให้ตั้งใจปฏิบัติให้ตรง ศีล สมาธิ ปัญญา อย่างแน่วแน่ก็พอ ถ้าสวรรค์มีจริงถึง 16 ชั้นตามตำรา ผู้ปฏิบัติดีแล้ว ก็ย่อมได้เลื่อนฐานะของตนเองโดยลำดับ หรือถ้าสวรรค์นิพพานไม่มีเลย ผู้ปฏิบัติดีแล้วในขณะนี้ก็ย่อมไม่ไร้ประโย
ndy

ndy

ถูกใจ 41 ครั้ง

สัทธานุสารี ธัมมานุสารี
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัทธานุสารี ธัมมานุสารี
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกนิยายแสดงชายหนุ่มกล้ามใหญ่มีรอยสักนั่งในสังเวียนมวย พร้อมข้อความเกี่ยวกับเจ้าของค่ายมวยปากหนักที่แพ้การต่อยกับนักศึกษาสาวน่ารักที่มาเก็บข้อมูลทำโปรเจกต์
เจ้าของค่ายมวยแพ้สาวที่ท้าต่อยจนเลืoดกลบปาก ไม่โกรธแต่รักแทน
ชื่อเรื่อง : ของลรรคของหวง ชื่อนามปากกา : Marilla อ่านได้ที่ : #readawrite #นิยาย 'ค่ายมวยเดชทมิฬ' เป็นเป้าหมายอีกอย่างในชีวิตที่ถ้าผ่านมันไปไอ้จะทำให้การรับปริญญาตรีราบรื่น แต่แค่ก้าวเข้ามาก็ไม่ค่อยจะราบรื่นแล้ว ก็ที่นี่เป็นค่ายมวยที่มีแต่ผู้ชายตัวโต ถอดเสื้อ รอยสัก กลิ่นบุหรี่
ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ถูกใจ 14 ครั้ง

การใช้ชีวิตคู่นั้นเปรียบเสมือนการพายเรือลำเดียวกัน
แง่คิดชีวิตคู่.. ประคับประครองความผูกพัน ฝ่าฟันปัญหาและบททดสอบ 1. รากฐานสำคัญในการเผชิญหน้ากับปัญหาชีวิตคู่คือความยำเกรงต่ออัลลอฮ์ เมื่อเกิดปัญหา สามีภรรยาต้องตระหนักว่าเป็นบททดสอบที่ต้องใช้ความอดทนก้าวผ่าน โดยไม่ด่วนตัดสินใจโดยใช้อารมณ์ และรำลึกเสมอว่าการแต่งงานคือพันธสัญญาอันหนักแน่น และเป้า
Mymoon

Mymoon

ถูกใจ 2 ครั้ง

🦵 บทสรุป 9 ข้อ ต้องรู้! ป้องกันเข่าเสื่อม
หลายคนคิดว่า “เข่าเสื่อม = แก่แล้วต้องยอม” แต่จากข้อมูลในคลิปของแพทย์ญี่ปุ่น เข่าเสื่อมสามารถป้องกันได้ ถ้าดูแลถูกวิธี 1️⃣ ผู้หญิงเสี่ยงเข่าเสื่อมมากกว่าผู้ชาย แพทย์อธิบายว่า • เกิดจาก ฮอร์โมน และ พันธุกรรม • หลังวัยหมดประจำเดือน ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น 📌 สอดคล้องกับข้อม
PekkyPak

PekkyPak

ถูกใจ 2 ครั้ง

จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อจักรวาลพาเราไปอยู่ลำพัง วิธีดูแลตัวเองในเชิงพลังงาน อย่างไม่ฝืนหัวใจ ช่วงหนึ่งของเส้นทางจิตวิญญาณ หลายคนจะพบว่า… โลกเงียบลง คนรอบตัวหายไป และเราถูกพากลับมาอยู่กับตัวเองมากกว่าที่เคย ความโดดเดี่ยวในช่วงนี้ ไม่ใช่สิ่งผิด และไม่ใช่สัญญาณว่าชีวิตมีปัญหา แต่มันคือ สภาวะพลังงานที่ต้
Solintra

Solintra

ถูกใจ 2 ครั้ง

อุทยัพพยญาณ
✨จากตรุณ..สู่พลววิปัสสนา✨💫 ✨🪷🪷🪷✨ ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น. ✨🪷✨ ขอกราบเท้าบูชาคุณ ท่านอาจารย์สุจินต์ บริหารวนเขตต์ ผู้มีอุปการคุณมาก. https://www.dhammahome.com📌 มูลนิธิศึกษาและเผยแพร่พระพุทธศาสนา. ✨🪷✨ วิปัสสนาญาณที่ ๑ นามรูปปริจเฉทญาณ ประจักษ์แจ้งต่อลั
ลุงเหน่ง รักทุกคน

ลุงเหน่ง รักทุกคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถาม : การทำอานาปานสติ ทำแบบไหนได้แต่สมถะสมาธิอย่างเดียว และทำแบบไหนถึงจะเป็นวิปัสสนา? แบบที่จ้องลมหายใจท่าเดียว เป็นสมถะ แบบที่สังเกตความไม่เที่ยงไปด้วย เป็นวิปัสสนาครับ (เห็นว่าเข้าแล้วออก เดี๋ยวก็ยาว เดี๋ยวก็สั้น กระทั่งจิตเป็นผู้รู้กองลม) __ __ __ ถาม : วิปัสสนานี่คือจะต้องดูต้องเห็นไ
เอิน…มาวันทา

เอิน…มาวันทา

ถูกใจ 5 ครั้ง

โปสเตอร์หนังสยองขวัญแสดงชายคนหนึ่งถือค้อนและมีดเปื้อนเลือด มองด้วยความหวาดกลัว รอยแตกบนกำแพงเผยดวงตาที่จ้องมอง พร้อมรูปถ่ายของเขาติดอยู่ทั่วกำแพง ชื่อเรื่อง 'รอยแยกในความเงียบ' และข้อความ 'เมื่อความเงียบ... กลายเป็นกับดักหลอน'
รอยแยกในความเงียบ
👂 เรื่องสั้น: รอยแยกในความเงียบ (The Cracks in the Silence) "ชัย" เพิ่งย้ายเข้ามาอยู่ในอพาร์ตเมนต์เก่าแห่งหนึ่งใจกลางเมืองที่ราคาถูกจนน่าตกใจ ห้องของเขาอยู่ที่ชั้น 7 ห้องริมสุดทางเดินที่ดูมืดสลัวตลอดเวลา ชัยเป็นคนรักความสงบ เขาไม่ชอบสุงสิงกับใคร และอพาร์ตเมนต์นี้ก็ตอบโจทย์เขาได้ดี เพราะตั้
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 17 ครั้ง

เรื่องที่คนผอมทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว
1. หยุดกินเมื่อเริ่มอิ่ม * ไม่จำเป็นต้องกินจนหมดจานทุกครั้ง 2. ขยับตัวบ่อย * เดิน ลุก ยืน เปลี่ยนอิริยาบถตลอดวัน 3. กินเป็นเวลา * ไม่ปล่อยให้หิวจัดแล้วค่อยกิน 4. ไม่ได้งดของอร่อย * แต่กินในปริมาณที่พอดี 5. ดื่มน้ำเป็นประจำ * ช่วยลดการกินจุกจิกโดยไม่รู้ตัว 6. ไม่ใช้การก
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 9 ครั้ง

สั่งสมในทุกอิริยาบถ
สั่งสมในทุกอิริยาบถ การทำจิตให้บริสุทธิ์ เราต้องหมั่นทำทุกกิจวัตร ให้เป็นทางมาแห่งบุญ นำมาซึ่งใจหยุดนิ่ง อย่างนี้เรียกว่าไม่ประมาท เหมือนแม่ไก่กกไข่ คือ เฝ้าเพียรกกไข่จนกว่าจะเป็นตัว ๑๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๕ หนังสือง่ายแต่ลึก ๒ #ทบทวนโอวาทหลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #หลวงพ่อธัมมชโย
ใจหยุด 24 น.

ใจหยุด 24 น.

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระดูกทับเส้นประสาท
⸻ 🔥 ทำไมถึงเป็นหนักแบบนี้ พฤติกรรมที่คุณพูดถึง “นั่งท่าเดิม ก้มคอนาน” เป็นตัวการหลักเลย เช่น * ก้มดูมือถือ / ไพ่ / งานละเอียด * นั่งหลังค่อม * ไม่เปลี่ยนอิริยาบถ สิ่งนี้ทำให้เกิด: * หมอนรองกระดูกเสื่อมเร็ว * กระดูกคอเคลื่อนหรือยื่น * เส้นประสาทถูกกด → ปวดร้าวลงแขน ชา นิ้วโป้ง
Tezz

Tezz

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลัคนาราศีกันย์
#ดวงประจำเดือน #ธันวาคม #ลัคนาราศีกันย์ ในช่วงที่ผ่านมาชาวลัคนาราศีกันย์เหมือนอยู่ในช่วง ฟ้าหลังฝนย่อมสดใสเสมอ ไพ่ใบแรกนางจันทร์พบเพชรพญาธร ในเรือนปุตตะสองเด้ง ชาวกันย์เองได้เจอสิ่งมีค่าในชีวิต ความคิดใหม่ โปรเจคใหม่ หรือความหวังบางอย่างที่ทำให้ กำลังใจ จากใครน้อ กลับมามีพลังอีกครั้ง บางค
🧿Sirirak Alice

🧿Sirirak Alice

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม