ทุกข์… ไม่ได้เกิดโดยบังเอิญ 🕊️

และความพ้นทุกข์ก็มี “ทาง”🌷

.

🙏 ขอเชิญสาธุชนทั่วไป ที่มีอายุตั้งแต่ ๑๘ ปี ขึ้นไป

ร่วมหลักสูตร "การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์"

โดย พระคเชนทร์ สุนฺทโร

.

📅 วันศุกร์ที่ ๑๐ - วันอาทิตย์ที่ ๑๒ กรกฎาคม ๒๕๖๙

📍 ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เฉลิมพระเกียรติ

จังหวัดปทุมธานี (ศูนย์ ๒)

.

📝 สมัครจองได้ที่ : https://shorturl.asia/kBYhp

☎️ 02 455 2525 (สำนักงานใหญ่) , 02 016 3049 - 50 (ศูนย์ 2)

💬 Line : https://lin.ee/FBGJyQB

.

🤍 ร่วมบริจาคตามศรัทธา

🏡 ยุวพุทธฯ บ้านแห่งธรรม

🌿 ร่วมสร้าง ”ยุว” ให้เป็น “พุทธะ”

.

#ยุวพุทธ02

#ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ

#การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์

#พระคเชนทร์สุนฺทโร

6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่ความวุ่นวายและแรงกดดันทางสังคมเพิ่มขึ้น การฝึกจิตเพื่อกลับมาสู่ความสงบและเท่าทันในทุกสถานการณ์จึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง หลักสูตร "การเจริญอริยมรรคเพื่อความพ้นทุกข์" ที่จัดโดยยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ เป็นโอกาสอันดีสำหรับผู้ที่สนใจฝึกจิตด้วยสติปัฏฐานภาวนา แนวปฏิบัติสายกลางที่ช่วยให้เราเรียนรู้การปล่อยวาง และเข้าใจธรรมชาติของทุกข์อย่างลึกซึ้ง โดยได้รับการถ่ายทอดจากพระคเชนทร์ สุนฺทโร ผู้มีประสบการณ์และวิธีการสอนที่ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมผัสถึงการตั้งมั่นของจิตใจได้จริง อีกทั้งการกำหนดแต่งกายชุดขาวที่สุภาพเป็นการสร้างบรรยากาศแห่งความสงบและเคารพต่อธรรมะอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเข้าร่วมกิจกรรมลักษณะนี้ พบว่า การได้ฝึกสมาธิและเจริญอริยมรรคนี้ไม่เพียงช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวัน แต่ยังสร้างพื้นฐานแห่งความสุขที่มั่นคงและยั่งยืน การเปิดใจเรียนรู้และฝึกฝนพัฒนาจิตใจอย่างต่อเนื่องนั้น ช่วยให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น และสามารถเผชิญหน้ากับอุปสรรคได้อย่างมีสติ การร่วมกิจกรรมที่ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ ยังเปิดโอกาสให้ได้พบปะผู้มีจิตใจเดียวกัน สร้างแรงบันดาลใจและกำลังใจในการเดินบนเส้นทางธรรม สำหรับผู้ที่สนใจ สามารถสมัครเข้าร่วมได้ตั้งแต่วันนี้ผ่านช่องทางออนไลน์ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมทางโทรศัพท์และไลน์ตามรายละเอียดที่แจ้งไว้ ด้วยความเชื่อมั่นว่าการฝึกจิตด้วยอริยมรรคนี้จะเป็นหนทางที่พาทุกคนไปสู่ความพ้นทุกข์อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำความรู้จักกับความทุกข์
วันนี้แอดมินอยากจะชวนมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับความทุกข์ในมุมมองของพุทธศาสนา ซึ่งบางทีอาจจะทำให้เรามีมุมมองที่ลึกซึ้งมากขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เราเป็นทุกข์ และสามารถนำมาปรับใช้กับตัวเองได้ ทุกวันนี้ความทุกข์ทางใจเป็นปัญหาที่แพร่หลายมากในสังคม แม้ความทุกข์ทางกายจะถูกบรรเทาด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวหน้
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 74 ครั้ง

กับดักความคิด ที่เรามักติดโดยไม่รู้ตัว
15 กับดักความคิด (Cognitive Distortions): ทำไมเราถึงมองเห็นแต่ "น้ำที่หายไป" ทั้งที่มีน้ำตั้งครึ่งแก้ว? ​ถ้ามีแก้วน้ำวางอยู่ตรงหน้า 1 ใบ ที่มีน้ำอยู่ครึ่งแก้ว... คุณมองเห็นว่า "ว้าว ยังมีน้ำเหลือตั้งครึ่งแก้ว!" หรือมองว่า "แย่จัง น้ำหายไปตั้งครึ่งนึง"? ​มุมมองที่เรามีต่อแก้วน้ำใบนี้ อธิ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 102 ครั้ง

ความคิด อารมณ์ ความทุกข์
“ความคิด” ไม่ค่อยทำให้เราทุกข์… แต่สิ่งที่มักตามมาพร้อมความคิด คือ “อารมณ์” ความคิดหนึ่งเรื่อง อาจถูกต่อยอดด้วยความกลัว ความกังวล ความโกรธ หรือความเสียใจ จนเราเผลอเชื่อว่า… อารมณ์นั้นคือความจริงทั้งหมด แต่แท้จริงแล้ว อารมณ์เป็นเพียง “สิ่งที่เกิดขึ้น” ไม่ใช่ “ตัวตน” ของเรา เมื่
กราฟวิว กลไกสมอง

กราฟวิว กลไกสมอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆสีขาว พร้อมข้อความหัวข้อ "สมาธิ ทำให้ พ้นทุกข์ ได้ยังไง" และโลโก้ Lemon8.
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆสีขาว พร้อมข้อความอธิบายว่าสมาธิไม่ใช่ตัวที่ทำให้พ้นทุกข์โดยตรง แต่เป็นฐานให้ปัญญาทำงาน.
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆสีขาว พร้อมข้อความอธิบาย 3 สิ่งสำคัญที่สมาธิทำ และเปรียบเทียบใจฟุ้งกับน้ำขุ่น ใจมีสมาธิกับน้ำใส.
ทำสมาธิ ทำให้พ้น"ทุกข์"ได้ยังไง..?
#วิธีทำสมาธิ #สมาธิ #เพิ่มสมาธิ #ทำสมาธิ #มีสมาธิ
อยากเที่ยวอยากกิน Let's go🍃🍂

อยากเที่ยวอยากกิน Let's go🍃🍂

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงดวงชะตาราศีเมษที่รับกรรมแทนบริวารหรือลูกน้อง เพราะใจดีเกินเหตุ ชอบออกหน้าแทนคนอื่นจนตัวเองเดือดร้อน จุดอ่อนคือคำดูถูก ทำให้ต้องพิสูจน์ตัวเองจนแบกภาระผู้อื่น
ภาพแสดงดวงชะตาราศีพฤษภที่รับกรรมแทนญาติพี่น้อง ปฏิเสธคนในสายเลือดไม่ได้ ต้องแก้ปัญหาเงินและชื่อเสียงแทนเขา จุดอ่อนคือกลัวการเปลี่ยนแปลง ทำให้ยอมแบกทุกอย่างไว้
ภาพแสดงดวงชะตาราศีมิถุนที่รับกรรมแทนคนรักหรือคู่ครอง ปัญหาเขาคือปัญหาคุณ จนบางครั้งหายไปจากชีวิตตัวเอง จุดอ่อนคือเกรงใจเกินไป ทำให้เป็นถังขยะทางอารมณ์
เช็คดวง12ราศี “กรรมของคนอื่น” ที่คุณรับมาโดยไม่รู้ตัว
บางครั้งชีวิตที่เหนื่อยผิดปกติอาจไม่ใช่เพียงกรรมเก่าของตนเอง แต่เป็น "กรรมของคนอื่น" ที่เราเผลอรับมาแบกไว้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งมักเกิดจากความใจอ่อน ความสงสาร หรือการเข้าไปยุ่งเกี่ยวแก้ปัญหาให้คนอื่นจนเกินขอบเขต #นิสัยตามราศี #ดวงชีวิต #มูเตลู #Lemon8ฮาวทู #ดวงแม่น
Joke journey mutelu

Joke journey mutelu

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทุกข์ง่ายสุขยาก
หนังสือ เทียนไขอยากเป็นไฟฉาย ตอนที่ 1 ทุกข์ง่ายสุขยาก ในอดีต แค่เราวิ่งออกไปสวนหลังบ้าน ไปทุ่งนา ไปร้านขายของหน้าหมู่บ้าน ไปดูลิเก ไปวัด ไปเล่นน้ำโคลน เท่านี้ก็ สบายใจ สุขใจแล้ว ปัจจุบัน กว่าจะสุข ต้องซื้อบัตรคอนเสริต ต้องไปเจอคนที่อยากเจอให้ได้ ต้องได้โทรศัพท์ใหม่ ต้องได้นั่น
salika_homey🦋

salika_homey🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ชีวิตมีเวลาจำกัด…อย่าใช้มันไปกับความทุกข์ที่ไม่จำเป็น”
เพราะชีวิต…ไม่ได้ยาวอย่างที่คิด อะไรที่ลืมได้ ก็ปล่อยให้มันผ่านไป ส่วนอะไรที่ลืมไม่ได้… ก็ไม่ต้องฝืนลืม แค่ “เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน” โดยไม่ต้องเอาความทุกข์มาใส่ใจเพิ่ม ความสุข…บางทีมันไม่ใช่การไม่มีปัญหา แต่มันคือ “การอยู่กับปัญหา โดยไม่ให้มันทำร้ายใจเราได้อีก” บางวันใจเหนื่อย…ร่างกายก็ยิ่
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 169 ครั้ง

🌿วิธีทำหน้าที่ให้มีความสุข โดยไม่ต้อง แบก จนหนักใจ
🍃บางที "ภาระ" อาจไม่ใช่ตัวการที่ทำให้เราทุกข์ 🧘แต่เป็น "ใจ" ที่เราเผลอไปยึดไว้ต่างหากว่ามันคือของเรา 🌞 วันนี้ลองเปลี่ยนมุมมองดูใหม่นะ ✅ ทำหน้าที่เต็มที่ตามเหตุและผล ✅ ช่วยเหลือผู้อื่นด้วยความเมตตา ✅ แต่ไม่ต้องเอาผลลัพธ์มาผูกไว้กับใจจนหนัก 🤍การปล่อยวางไม่ใช่การทิ้ง
Made May Day

Made May Day

ถูกใจ 34 ครั้ง

ทำไมเราถึงทุกข์
ความทุกข์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน สาเหตุของความทุกข์อาจมาจากหลายปัจจัย ดังนี้: 1. ความยึดมั่นถือมั่น (Attachment) เรามักจะทุกข์เมื่อยึดติดกับสิ่งที่เรารัก หรืออยากให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปตามความต้องการ 2. ความคาดหวัง (Expectations) เมื่อสิ่งที่เราคาดหวังไม่เป็นไปตามที่คิด
NEEW ทำตามความสุข

NEEW ทำตามความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกข์ vs เห็นทุกข์ v.อยู่ทางธรรม
ในระดับจิตลึก ๆ การบวช/ใช้ชีวิตทางธรรม เกิดจาก 3 เหตุหลัก เห็นความไม่เที่ยงของชีวิต เริ่มไม่ยึดติดกับโลกแบบเดิม ใจเริ่มหันเข้าด้านใน โดยธรรมชาติ #เห็นทุกข์เห็นธรรม #ทุกข์ #ธรรมชาติ #เปรียบเทียบ #เห็นทุกข์เห็นธรรม
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 2 ครั้ง

✅📌🌿 ทุกข์ ๑๑ ประการ : ความจริงของชีวิตที่ควรเข้าใจ
🌿 ทุกข์ ๑๑ ประการ : ความจริงของชีวิตที่ควรเข้าใจ 😭😢💔 ในทางพระพุทธศาสนา “ทุกข์” ไม่ได้หมายถึงแค่ความเศร้า แต่หมายถึง สภาพที่ทนได้ยาก ความไม่สมบูรณ์ และความบีบคั้นของชีวิต ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงแสดงไว้ใน “อริยสัจ ๔” โดยเฉพาะ ทุกข์อริยสัจ (Dukkha Sacca) ที่ขยายรายละเอียดออกเป็น “ทุกข์ ๑๑ ประการ” 📌 ๑) ทุ
ndy

ndy

ถูกใจ 37 ครั้ง

“เราโตผ่านความทุกข์…ที่คนอื่นมองไม่เห็น“
📉เมื่อชีวิตได้ผ่านบทเรียนราคาแพงจากความเจ็บปวดที่บอกใครไม่ได้… “มาตรฐานในการมองหาความสุขของเราจะลดต่ำลงอย่างน่าประหลาดใจ.. “เราจะเริ่มมองเห็นคุณค่าและยิ้มได้กับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัวที่เคยละเลย… “ไม่ว่าจะเป็นกาแฟอุ่น ๆ ท้องฟ้าที่แจ่มใส หรือการได้นอนหลับเต็มอิ่ม… “เพราะหัวใจที่เคยผ่านค
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 5 ครั้ง

รักสนุก…แต่ทุกข์สาหัส!!
รักสนุกในโลกนี้... อาจต้องชดใช้ยาวนานในโลกหน้า? 🔥💔 เสน่ห์ของการ "นอกใจ" มักเริ่มดึงดูดเราด้วยความตื่นเต้นและความสุขเพียงชั่วครู่ชั่วยาม หลายคนคิดว่าการแอบซ่อนความสัมพันธ์เป็นเรื่องสนุก เป็นเรื่องของการบริหารเสน่ห์ โดยลืมไปว่า... ทุกการกระทำมีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ ในทางธรรมะ การผิดศีลข
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 5 ครั้ง

Pick a card ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา
ใครอยากโบกมือลาความทุกข์บ้างงงง?! 🙋‍♀️🙋‍♂️ ได้เวลามาเล่น Pick a Card เพื่อค้นพบว่า... ✨ ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา!!! ✨ ใช่แล้วค่ะ! ถึงเวลาสแกนหาตัวการที่คอยฉุดรั้งเราไว้ แล้วดูมันหายวั้บไปกับตา! 💨💨 ชีวิตจะได้เบา สบาย มีความสุขแบบเต็มคาราเบล! 💖 มาค่ะ มาเลือกรูปที่ชอบแล้วมาลุ้น
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 14 ครั้ง

"ความทุกข์ส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากปัญหา... แต่เกิดจากการไม่เข้าใจธรรมชาติของชีวิต"
"เหนื่อยไหม... ที่พยายามทำให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างใจ" "ยิ่งพยายามควบคุมทุกอย่าง ชีวิตยิ่งเหนื่อย" "เราไม่ได้แพ้ชีวิต... เราแค่กำลังฝืนธรรมชาติของมัน" "วันที่เข้าใจธรรมชาติของชีวิต คือวันที่ใจเริ่มวางความทุกข์ลงได้" "ยิ่งฝืนธรรมชาติของชีวิต... ยิ่งเหนื่อ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌿 รักแบบธรรมะ คือรักโดยไม่หลง
หลง = คิดว่าเขาคือทั้งหมดของชีวิต รักด้วยปัญญา = เห็นว่าเขาคือส่วนหนึ่งของชีวิต เมื่อรักโดยไม่หลง เราจะไม่ทุกข์เกินเหตุ และไม่กลัวเกินจริง ถ้าวันหนึ่งต้องจาก เราจะเสียใจได้ แต่จะไม่แตกสลาย #ปรัชญาชีวิต #โลกภายใน #แรงบันดาลใจ #ตัวตน #แนวคิดในการใช้ชีวิตMindset
Independence of mind อติ : Ati

Independence of mind อติ : Ati

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักได้ แต่ไม่จำเป็นต้องทุกข์
พระพุทธเจ้าไม่ได้สอน ให้เลิกรัก แต่สอนว่า ถ้ารักจน “ยึดติด” ใจจะเริ่มทุกข์เอง ความรักที่ดี ไม่ใช่การครอบครอง แต่คือการหวังดี โดยไม่หลงลืมตัวเอง ✨🌻🤍 #ความรักที่ไม่สมหวัง #Seeing Truth #รักที่ใช่ไม่ต้องพยายาม #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู 🍋8
Nu Nu , 🌻

Nu Nu , 🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

สัจจวิภังคสูตร : หลุดพ้นจากทุกข์ , มัชฌิมนิกาย
💚 สัจจวิภังคสูตร เป็นพระสูตรที่สำคัญในพระไตรปิฎก โดยเฉพาะในพระสุตตันตปิฎก มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์ พระสูตรนี้เป็นการขยายความและจำแนก "ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร" ซึ่งเป็นปฐมเทศนา โดยพระสารีบุตรเถระ ตามคำอนุมัติของพระพุทธเจ้า เนื้อหาของสัจจวิภังคสูตรประกอบด้วยการอธิบายอริยสัจ 4 และการปฏิบัติต
CareBNN. LoveBie

CareBNN. LoveBie

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดง 25 โทนสีสุภาพที่สามารถใส่ไว้ทุกข์ได้ เช่น ดำเขม่า, นิลกาฬ, น้ำตาลไหม้, เทาเขียว และขาวขาบ พร้อมชื่อสีแต่ละเฉดสี
25 สีชุดไว้ทุกข์🖤🩶🤍
รัฐบาลสรุปแนว ทางไว้อาลัย โดยประชาชนทั่วไปแต่งชุดสีดำ หรือถ้าไม่สะดวกเปลี่ยนเป็นโทนสีเรียบ ไม่ฉูดฉาด เป็นระยะเวลา 90 วัน มีสีแบบไหนบ้างมาดูกัน #เลือกสีชุด #สีไว้ทุกข์ #โทนสีสุภาพ #ร่วมไว้อาลัย #สมเด็จพระนางเจ้าฯพระบรมราชินี
focusmazaa

focusmazaa

ถูกใจ 22 ครั้ง

เหตุเกิดของทุกข์
เหตุเกิดของทุกข์
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมะยิ่งทุกข์ยิ่่งดีเพราะเห็นสัจจะธรรมทุกข์เป็นเหตุ ทำให้เราต้องหาเหตุออกจากทุกข์ 🤗
🧑‍🦲 อริยสัจสี่ 👉 ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค * ทุกข์ * ต้องรู้- เกิด แก่ เจ็บ ตาย การพลัดพราก ความไม่สมหวัง โดยเฉพาะ " กาย " ต้อง พิจารณาให้ถ่องแท้ ไม่อย่างงั้น อริยสัจสี่ ก็ไม่ ปรากฏ ทุกข์ ก็ต้องไม่บ่น ต้องหาทางดับทุกข์ * สมุทัย * ต้องละ -คือเหตุที่เกิดทุกข์ ได้แก่
wichaikongprakaiv

wichaikongprakaiv

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คดวง12ราศี “กรรมของคนอื่น”ที่คุณรับมาโดยไม่รู้ตัว
บางครั้งชีวิตที่เหนื่อยผิดปกติอาจไม่ใช่เพียงกรรมเก่าของตนเอง แต่เป็น "กรรมของคนอื่น" ที่เราเผลอรับมาแบกไว้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งมักเกิดจากความใจอ่อน ความสงสาร หรือการเข้าไปยุ่งเกี่ยวแก้ปัญหาให้คนอื่นจนเกินขอบเขต #นิสัยตามราศี #ดวงชีวิต #มูเตลู #ติดเทรนด์ #ดวงราศีเกิด
Joke journey mutelu

Joke journey mutelu

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิง 6 คนในชุดสุภาพโทนสีเข้มและหม่น พร้อมข้อความว่า \"เปิดลิสต์สีสุภาพ ที่ใส่ช่วงไว้ทุกข์ได้\" และชื่อสีต่างๆ เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงวงกลม 25 โทนสีสุภาพพร้อมชื่อภาษาไทย เช่น ดำเขม่า เทา ผ้านคราม และนิลกาฬ สำหรับการแต่งกายไว้ทุกข์
ภาพคอลลาจชุดและเครื่องประดับหลากหลายสไตล์ในโทนสีครีม (Beige) พร้อมข้อความระบุ \"สีครีม Beige 1\" และผู้หญิงสวมใส่ชุดเหล่านั้น
แต่งกายไว้ทุกข์ ควรใช้สีสุภาพโทนไหนได้บ้าง?
ทางเลือกสุภาพ 25 โทนสี! เปิดลิสต์สีเข้ม-หม่น ที่ใช้แทน ‘ขาว-ดำ’ ได้ตลอด 90 วันของการถวายอาลัย แนะโทนสีเสื้อผ้าสุภาพนอกเหนือจากสีหลักขาว-ดำสำหรับพสกนิกรที่ต้องการแต่งกายเพื่อแสดงความอาลัยต่อการเสด็จสวรรคตของสมเด็จพระพันปีหลวง เน้นหลัก "เข้ม หม่น เรียบ"เพื่อความเหมาะสมตลอดช่วงเวลาแห่งความเ
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 303 ครั้ง

ภาพคู่รักนั่งบนโซฟา ผู้หญิงซบไหล่ผู้ชายที่โอบกอดเธอไว้ สื่อถึงการปลอบโยนและการรับฟัง ข้อความบนภาพระบุว่า “บางครั้ง..ฉันไม่ต้องการคำแนะนำ แค่ต้องการใครสักคนที่ฟัง โดยไม่ตัดสิน” พร้อมโลโก้ Lemon8
บางครั้ง..ฉันไม่ต้องการคำแนะนำแค่ต้องการใครสักคนที่ฟังโดยไม่ตัดสิน
ในโลกที่เต็มไปด้วยคำแนะนำ ทุกคนต่างรีบสอน รีบบอกทาง รีบแก้ปัญหาให้กัน แต่ความจริงแล้ว มีหลายครั้ง…ที่หัวใจของคนคนหนึ่ง ไม่ได้ต้องการคำตอบใด ๆ เลย เขาไม่ได้ต้องการคนมาบอกว่า “เธอควรทำแบบนั้น” “เธอต้องคิดแบบนี้สิ” หรือ “เรื่องแค่นี้เอง” สิ่งที่เขาต้องการ อาจเป็นเพียงใครสักคน ที่นั่งอ
ป๊อบ ตาลยอดด้วน

ป๊อบ ตาลยอดด้วน

ถูกใจ 0 ครั้ง

อริยสัจ ๔ โดยสังเขป (ทรงแสดงด้วยความยึดในขันธ์ ๕)
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 2 ครั้ง

🙏 บทอธิษฐานขออโหสิกรรม 🙏บางครั้งความทุกข์ในชีวิตอาจเกิดจากเวรกรรมที่เคยผูกพันกันมา
🌸ทั้งที่รู้ตัว และ ไม่รู้ตัว 🤍การกล่าวคำขออโหสิกรรมไม่ใช่ การหนีกรรม แต่เป็นการเปิดใจ ให้อภัยปล่อยวาง ความโกรธ ความแค้น และ ความยึดมั่นถือมั่นค่ะ 🕊️ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ที่เคยล่วงเกินกันมา ในทุกภพทุกชาติจงได้รับส่วนบุญส่วนกุศลนี้ และ โปรดอโหสิกรรมแก่กัน 🤍เมื่อใจเบาสบายชีวิตย่
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 230 ครั้ง

อาการเกิดแห่งทุกข์โดยสังเขป
อาการเกิดแห่งทุกข์โดยสังเขป
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 1 ครั้ง

แผนภาพแสดงวงจรปฏิจจสมุปบาท (สายเกิดทุกข์) ฉบับย่อ เริ่มจากผัสสะ/ความคิดกระทบ นำไปสู่ความรู้สึก การยึดมั่นว่าเป็น "เรา" การปรุงแต่ง และจบลงที่ความทุกข์ โดยมีไอคอนคนและหัวใจด้านบน
ภาพข้อความในกรอบสีน้ำเงินอธิบายวงจรที่ก่อให้เกิดทุกข์ ตั้งแต่ผัสสะ การยึดมั่นว่าเป็นตัวเรา การปรุงแต่ง จนเกิดทุกข์ พร้อมคำอธิบายว่านี่คือปฏิจจสมุปบาทสายเกิดทุกข์ฉบับย่อ
ภาพข้อความเชิญชวนให้ดูวงจรความทุกข์อย่างละเอียด พร้อมแผนภาพวงจรปฏิจจสมุปบาท (สายเกิดทุกข์) ฉบับย่อ ที่แสดงลำดับจากผัสสะถึงความทุกข์ โดยมีจุดเปลี่ยนสำคัญคือการยึดมั่นว่าเป็น "เรา"
🛑 สมการดับทุกข์ "ปฏิจจสมุปบาท" ฉบับทำตามได้จริง! 🤍👉
เคยเป็นไหมคะ? พอโดนใครพูดจาไม่ดีใส่ หรือโดนตำหนินิดเดียว ใจมันดิ่ง แอบไปคิดวนเวียนจนนอนไม่หลับ กลายเป็นความทุกข์ก้อนเบ้อเร่อ! 🤯 วันนี้เรามีเทคนิคแกะรอยการทำงานของใจ (ที่ถอดรหัสมาจากหลัก **"ปฏิจจสมุปบาท สายเกิดทุกข์"** ฉบับย่อส่วน) มาแชร์กันค่ะ ถ้าจับจุดนี้ทัน... บอกเลยว่าความทุกข์ในชีวิต
DanaiyaSathu

DanaiyaSathu

ถูกใจ 1 ครั้ง

39.) สุข ทุกข์ ที่เราได้ประสบมาแล้วทุกๆ รูปแบบ
39.) สุข ทุกข์ ที่เราได้ประสบมาแล้วทุกๆ รูปแบบ
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือถือหนังสือชื่อ 'ความทุกข์ครั้งสุดท้าย' โดย นิ้วกลม ปกสีฟ้าอ่อนมีลายดอกไม้และใบไม้ วางอยู่บนพื้นผิวลายตารางขาวดำ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงบทที่ 1 'สมองไม่ได้ถูกออกแบบมาให้มีความสุข' พร้อมข้อความเกี่ยวกับความทุกข์และภาพร่างศีรษะคนจางๆ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความเกี่ยวกับ 'ความอยาก' โดพามีน และการที่มนุษย์ไม่เคยพึงพอใจในปัจจุบันขณะ
ความทุกข์ครั้งสุดท้าย
Book Diary 📖 01/2026 ความทุกข์ครั้งสุดท้าย - นิ้วกลม หนังสือเล่มแรกที่ป่านหยิบมาอ่านในปี 2026 เป็นเล่มที่ทำให้ป่านเข้าใจความทุกข์มากขึ้น คำว่า ‘ครั้งสุดท้าย’ ไม่ได้แปลว่าจะไม่ทุกข์ ไม่เจอเรื่องร้าย หรือไม่เจอเรื่องผิดหวังอีกเลย แต่หมายถึงถ้ามีเหตุการณ์ที่ทำให้ทุกข์เกิดขึ้นอีก “เราจะทุก
Saiparn Sp

Saiparn Sp

ถูกใจ 3 ครั้ง

EP. 15 เข้าใจความไม่เที่ยง เพื่อลดความทุกข์
บางครั้ง… ความทุกข์ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่เกิดขึ้น แต่เกิดจาก “การที่เราอยากให้มันไม่เปลี่ยน” ทั้งความรัก ความสัมพันธ์ แม้กระทั่งความรู้สึกในใจเราเอง ล้วน “ไม่เที่ยง” แล้วเราจะอยู่กับความเปลี่ยนแปลงนี้ โดยที่ใจไม่ทุกข์ได้อย่างไร พรุ่งนี้ หนูจะชวนทุกท่าน ค่อย ๆ ทำความเข้าใจ “ความไม่เที่ย
ครูนัท มาลิสา

ครูนัท มาลิสา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความทุกข์ครั้งสุดท้าย (จริงหรอ?)
หนังสือเล่มนี้ อ่านแล้วแค่เอาไปทำตามสัก 1 ข้อคิด ก็สุขมากขึ้นแล้ว . . [Book Spoiler] ความทุกข์ครั้งสุดท้าย โดย นิ้วกลม . . 1. สิ่งแรกที่ควรเข้าใจเกี่ยวกับความทุกข์: ไม่ใช่เรื่องผิดที่เราจะทุกข์ ไม่จำเป็นต้องรู้สึกแย่เวลาเป็นทุกข์ มันคือ เรื่องปกติ . 2. การยอมรับว่า ทุกข์มีอยู่ เปิดประตูไป
Chok ธนโชค

Chok ธนโชค

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำ�แค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 864 ครั้ง

ปัดกวาดขยะในใจโดยการ..เปลี่ยนนิสัย..แก้ไขทัศนคติ
" ความริษยา" ไม่เคยยกระดับจิตใจใครให้สูง มีแต่ดึงลง​ ฉุดรั้งให้ต่ำตม​ กลายเป็นคนชอบแข่ง​ ช่างเปรียบ แต่ยอมรับความจริงไม่ได้ หมั่นใส้ทุกคนที่ดีกว่า​ เด่นกว่า จ้องแต่จะทำลาย​ จนลืมรักตัวเอง "ความโกรธ" ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่กลับสร้างปัญหา​ให้ใหญ่​ และยากกว่าเดิม​ อารมณ์​ขุ่
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 40 ครั้ง

อยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์
โล้นซ่าส์ มหาเฮง 1969

โล้นซ่าส์ มหาเฮง 1969

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความหมายของการดับทุกข์ โดยแบ่งเป็นดับชั่วคราวและดับถาวร พร้อมเปรียบเทียบด้วยภาพไฟและดอกบัว และแนะนำคำอื่นที่สื่อความหมายได้ชัดเจนกว่า เพื่อลดความเข้าใจผิดและส่งเสริมการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง
การดับทุกข์ ดับชั่วคราว หรือ ดับถาวร
ดับทุกข์ ≠ ทุกข์หายถาวรเสมอไป 🪷✨ คำว่า “ดับทุกข์” อาจฟังเหมือน ทุกข์จะหายไปตลอดกาล…แต่จริง ๆ ต้องแยกก่อนน้า 👀 🌧 ดับชั่วคราว คือ ทุกข์เบาลง สงบลง แต่เหตุเดิมอาจยังอยู่ เจอเรื่องเดิม ๆ ก็อาจกลับมาทุกข์ได้อีก 🌤 ดับถาวร คือ หมดเหตุ หมดเชื้อ ไม่กลับไปสืบต่อแบบเดิมอีก ใช้คำไหนดีให้ไ
natthasath

natthasath

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม