สูตรอาหารเมล็ลเล็กแมว

😘เปิดตู้เสื้อผ้าสาวใต้🔥

SINOHON 🏢 บริษัท แกรนด์ไลน์พินิเซล จำกัด

🔢 รหัส 28822

สาวใต้แนะนำของดี🎉

LINE: 28822

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผู้เลี้ยงแมวหลายท่าน สูตรอาหารเมล็ดแมวที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ทำให้แมวมีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมพลังบวกและโชคลาภตามความเชื่อเกี่ยวกับแมวมงคลด้วย โดยอาหารเมล็ดที่เลือกควรประกอบด้วยสารอาหารครบถ้วน เช่น โปรตีนจากเนื้อสัตว์คุณภาพสูง แร่ธาตุที่จำเป็น และวิตามินที่ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน การเลือกอาหารที่มาจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้ เช่น SINOHON หรือสูตรที่ผ่านการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญด้านสัตวแพทย์ จะช่วยให้มั่นใจในคุณภาพ นอกจากนี้ ควรสังเกตพฤติกรรมและสภาพร่างกายของแมวอย่างสม่ำเสมอเพื่อปรับเปลี่ยนสูตรอาหารให้เหมาะสม สำหรับผู้ที่นิยมเลี้ยงแมวมงคล อาจเสริมด้วยการตกแต่งหรือจัดวางอาหารในที่สะอาดและเหมาะสม เพื่อเสริมโชคลาภและสุขภาพที่ดี รวมถึงการดูแลร่างกายแมวด้วยการตรวจสุขภาพเป็นระยะๆ ถือเป็นการดูแลด้วยความรักที่ร่างกายและจิตใจของแมวจะรับรู้ได้อย่างแน่นอน ท้ายที่สุด การเลือกสูตรอาหารเมล็ดแมวควรคำนึงถึงความชอบของแมวและความปลอดภัยเป็นหลัก เพื่อให้แมวของคุณเติบโตอย่างมีความสุขและมีพลังบวกในบ้านเสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจก 6 สูตร Overnight Oat 🥣| สุขภาพดี Ep.2🍌🫐
ต่อจาก 🥣มัดรวม 4 สูตร Overnight oat อาหารเช้าสุขภาพดี~🍐 วันนี้มาแจกเพิ่มอีก 6 สูตร “Overnight Oat” ทำได้ง่ายๆ ทานแล้วสุขภาพดี🏃🏻‍♀️‍➡️ 🥣สูตรข้าวโอ๊ตกล้วยโกโก้🍌🍫 1️⃣ผสมผงโกโก้ น้ำอุ่น และข้าวโอ๊ตเข้าด้วยกัน 2️⃣ใส่โยเกิร์ตลงไป 3️⃣ใส่เมล็ดเจีย (ผสมเมล็ดเจียกับน้ำให้เข้ากัน แล้วพักไว้จนเป็น
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 7511 ครั้ง

📌9 สูตรน้ำผักผลไม้ แคลต่ำ | ช่วยในเรื่องอะไรบ้าง?🍹🥦
📌เครื่องดื่มผักผลไม้ “ควบคุมน้ำตาล + ช่วยลดน้ำหนัก” (ทำเองได้) 🥬 สูตรที่ 1: น้ำขึ้นฉ่าย + ลูกแพร์ 🔥 พลังงาน: 60 kca 💖ช่วย: โล่งคอ / ชุ่มคอ 🥣วัตถุดิบ - ขึ้นฉ่าย 1 ต้น - ลูกแพร์ครึ่งลูก - แตงกวาครึ่งลูก - น้ำ 200 ml 🧑🏻‍🍳วิธีทำ 1. หั่นทุกอย่างเป็นชิ้น 2. ใส่น้ำ 200 ml 3. ปั่นประมาณ 30 วิ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1068 ครั้ง

“พุดดิ้งเมล็ดเจีย” โทนเฮลท์ตี้ สดชื่น น่ากดเซฟ 🥣🍓✨
พุดดิ้งเมล็ดเจียถ้วยนี้สดชื่นมาก 🍓🥣 ทำง่าย อิ่มนาน แคลเบา เซฟไว้ทำมื้อเช้าได้เลยน้า #พุดดิ้งเมล็ดเจีย #ChiaPudding #เมนูเฮลท์ตี้ #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #ของว่างสุขภาพ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงโหลแก้วเก้าใบที่บรรจุเหล้าผลไม้โฮมเมดหลากหลายชนิด เช่น สับปะรด ฮอว์ธอร์น องุ่น ทับทิม สตรอว์เบอร์รี ส้ม มัลเบอร์รี เลมอน และลำไย พร้อมข้อความ '9 สูตร เหล้าผลไม้ โฮมเมด'
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเหล้าสับปะรดบ๊วย โดยมีสับปะรดหั่นชิ้น บ๊วย และน้ำตาลกรวดเรียงเป็นชั้นในโหลแก้ว และภาพเหล้าสีเหลืองอำพันในแก้วพร้อมดื่ม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเหล้าฮอว์ธอร์นดอกหอมหมื่นลี้ โดยมีผลฮอว์ธอร์นสีแดง น้ำตาลกรวด และดอกหอมหมื่นลี้เรียงเป็นชั้นในโหลแก้ว และภาพเหล้าสีทองในแก้ว
🍸9 สูตร เหล้าผลไม้โฮมเมด (ทำเองง่ายๆ)🏡 สดชื่น!🍇🍋
🍍เหล้าสับปะรด + บ๊วย 1. ขั้นแรก นำขวดโหลแห้งที่มีฝาปิดสนิทไปฆ่าเชื้อ แล้วหั่นสับปะรดเป็นชิ้นเล็กๆ 3. เรียงสับปะรด บ๊วย และน้ำตาลกรวด เป็นชั้นเรื่อยๆ จนเต็ม แล้วเติมเหล้าลงไป 🥣อัตราส่วน สับปะรด : บ๊วย : เหล้า = 1 : 0.5 : 0.3 ❗️แช่ทิ้งไว้ครึ่งเดือน จนได้ความเข้มข้นที่พอเหมาะ! รสชาติและเนื้อสัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 5487 ครั้ง

🥣มัดรวม 4 สูตร Overnight oat อาหารเช้าสุขภาพดี~🍐
“Overnight oat มื้อเล็กๆ ที่โภชนาการแน่นมาก” วันนี้มี 4 สูตรน่ารัก หน้าตาน่ากิน แถมประโยชน์เพียบ! มาฝากให้ลองทำกันดูค่ะ💖 ☁️Green Glow Oat Bowl 1. ใช้ข้าวโอ๊ต 50 g.เป็นฐาน 2. ใส่เมล็ดเจีย 2 ช้อน กับผงสไปรูลิน่า 0.5 g.เติมนมแล้วคนให้เข้ากันจนเนื้อเนียน 3. ราดหน้าด้วยโยเกิร์ตและมะเดื่อฝรั่ง
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 3033 ครั้ง

🥬สูตรน้ําผัก ➡️เบาหวาน ไขมันสูง
​🥤 สูตร: Green Detox & Heart Guard (สีเขียวต้านโรค)🥒🥬 ​สูตรนี้เน้นผักใบเขียวที่ให้แมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยให้เซลล์ดึงน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น และมีไฟเบอร์ที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล ​ส่วนประกอบ: 🥬​ผักเคล (Kale) หรือ ผักบุ้ง: 2-3 ใบ (เน้นวิตามิน K และไฟเบอร์) 🥒​แตงกวา: 1 ลูกกลาง (ช่วยขับปัสส
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 6 ครั้ง

คุ้กกี้ในตำนาน! 🍫🌰 Almond London Cookies กรอบนอก นุ่มใน สอดไส้อัลมอนด์เต็มเมล็ด
ขนมสุดคลาสสิกที่ใครกินก็ต้องเลิฟ! 🥰 แจกสูตร Almond London Cookies คุ้กกี้เนื้อเนยหอมละมุน สอดไส้ด้วยอัลมอนด์อบกรอบเม็ดโตๆ แล้วเคลือบด้วยช็อกโกแลตแท้เข้มข้นแบบจัดเต็ม 🍫 กัดคำเดียวได้ทั้งความกรอบ หอม มัน เข้มข้น ลงตัวที่สุดค๊าาา 🤤 #คุกกี้อัลมอนด์ #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #สูตรขนม #ch
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวละครเชฟถือเค้กในครัว พร้อมชื่อเรื่อง 'เมนูและราคา งานอดิเรกทำอาหาร เลเวล 1-5' และโลโก้ Lemon8
ตารางแสดงเมนูอาหาร 8 รายการสำหรับงานอดิเรกทำอาหารเลเวล 1 พร้อมราคาขาย ต้นทุน และส่วนผสม เช่น สลัดคินทรีและแยมชนิดต่างๆ
ตารางแสดงเมนูอาหารเพิ่มเติม 8 รายการสำหรับงานอดิเรกทำอาหารเลเวล 1 พร้อมราคาขาย ต้นทุน และส่วนผสม เช่น แยมสตรอว์เบอร์รี่ ชีสเค้ก และเห็ดชนิดต่างๆ
สูตรอาหารงานอดิเรกเลเวล 1-5
JayPlays🍃

JayPlays🍃

ถูกใจ 979 ครั้ง

ภาพรวมของชาสมุนไพร 6 สูตรเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก แต่ละสูตรจัดแสดงในโหลแก้วใสพร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น ฟักเขียว เลมอน ดอกเบญจมาศ กุหลาบ สะระแหน่ และมะลิ
ภาพชาใบบัวบกวินเทอร์เมลอนในแก้วใส พร้อมส่วนผสมและวิธีทำ ช่วยระบายความร้อน ลดไขมัน และลดน้ำหนัก
ภาพชาเลม่อนขี้เหล็กในแก้วใส พร้อมส่วนผสมและวิธีทำ ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย เผาผลาญไขมัน และปรับรูปร่าง
แจก 6 สูตรน้ำชาสายสุขภาพ ลดน้ำหนัก🫖🍃(ดี+อร่อย!)
สายเฮลตี้ต้องเซฟ! 6 สูตรน้ำชาดื่มง่าย หอมสดชื่น แถมมีประโยชน์ ช่วยในเรื่องสุขภาพ เบาสบายท้อง🍃ทานระหว่างวันเป็นน้ำชายามบ่ายคือ เริ่ด!✨🍵 1. ชาใบบัวบกวินเทอร์เมลอน(ฟักเขียว)🍃🥒 : ช่วยระบายความร้อนและกระตุ้นการขับปัสสาวะ ลดไขมันและช่วยเรื่องลดน้ำหนัก ร่างกายสดชื่น คลายร้อน ลดบวมน้ำ ดื่มแล้วรู้สึกเบา
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1538 ครั้ง

โยเกิร์ตเมล็ดเจีย เมนูเฮลท์ตี้ทำง่าย อิ่มนาน สดชื่นมาก 🥣🍓✨
โยเกิร์ตเมล็ดเจียถ้วยนี้สดชื่นมาก 🍓🥣 ทำง่าย อิ่มนาน แถมถ่ายรูปสวยสุด ๆ เซฟไว้ทำตามได้เลยน้า #โยเกิร์ตเมล็ดเจีย #ChiaYogurt #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #เมนูเฮลท์ตี้ #สูตรอาหารง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ขนมปังข้าวโอ๊ตสูตรเฮลตี้
ขนมปังที่ดีต่อสุขภาพ ไม่มีแป้งสาลี ไม่มีเนยไม่ต้องเติมนำตาลเพิ่มแต่อร่อยอิ่มท้องนาน ส่วนผสมขนมปัง🥯 ข้าวโอ๊ต100กรัม เมล็ดเจีย6ช้อนชา งาขาวงาดำ นมถั่วเหลืองสูตรอัลมอนด์100กรัม #ข้าวโอ๊ต #ขนมปัง #ขนมปังคลีน #ติดเทรนด์ #อาหารอร่อยบอกต่อ
Aoi

Aoi

ถูกใจ 166 ครั้ง

✨🌱เมล็ดอะไร..จิ๋วแต่แจ๋ว!
“เมล็ด 4 พลัง ทานง่าย ประโยชน์แน่น"✨ ปั่นรวมกันแค่ 50 กรัม เก็บในตู้เย็นไม่เกิน 1 สัปดาห์ โรยกับอะไรก็อร่อย 🌱ได้ทั้งโอเมก้า-3 แคลเซียม ใยอาหาร ทำง่าย สุขภาพดีจริง 💚 #lemon8สายสุขภาพ #อาหารสุขภาพ #เมล็ดแฟลกซ์ #งาขาว #งาดำ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 55 ครั้ง

จากเมล็ดซองเล็ก สู่กับข้าวจานอร่อย
ปลูกกวางตุ้งดอก “ต้นเขียวปิ่นมรกต” จากเมล็ดซองเล็ก สู่กับข้าวจานอร่อย รอบนี้ผมปลูกกวางตุ้งดอกพันธุ์ “ต้นเขียวปิ่นมรกต” โดยใช้เมล็ดพันธุ์ซองอีซี่ของเจียไต๋ครับ ตัวนี้จะเป็นซองเล็ก ๆ สำหรับปลูกกินเอง หน้าซองก็จะหน้าตาคล้ายซองใหญ่เลย ปลูกง่าย เหมาะกับสายปลูกผักสวนครัวมาก เริ่มจากขั้นตอนเพาะเมล็ด
House.me.plants

House.me.plants

ถูกใจ 1083 ครั้ง

มาบอกสูตร คุกกี้ธัญพืชน้ำผึ้ง ขายดี
ลองทำกันดูเลย! 😊วิธีทำคุกกี้ธัญพืช (Nut & Seed Clusters) แบบ ทีละขั้น ทำตามได้จริง เหมาะกับขายหน้าร้าน/ทำขายเป็นกล่อง 10–12 ชิ้นเลย 👩‍🍳🍪 🍪 วิธีทำคุกกี้ธัญพืช (ขนาดชิ้น ~5 ซม.) 🥣 วัตถุดิบหลัก เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัม อัลมอนด์ 80 กรัม เมล็ดฟักทอง 50 กรัม เมล็ดทานตะวัน 50 กรัม ลูกเกด /
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍇🍓🥦สูตรน้ำปั่นลดอาการอ่อนเพลีย
อาการอ่อนเพลียอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด การดื่มน้ำผักผลไม้ปั่นที่เน้นสารอาหารกลุ่มแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินซี จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าขึ้นได้ทันทีครับ นี่คือ 3 สูตรน้ำปั่นเพิ่มพลังงานที่ทำตามได้ง่ายๆ ครับ:
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรนึ่งข้าวเหนียวให้นุ่มนาน✨✅
เคล็ดลับนึ่งข้าวเหนียวให้นุ่มฟู เก็บได้ข้ามวันไม่แข็งกระด้าง ❌ สิ่งที่ไม่ควรทำ การแช่ข้าวเหนียวค้างคืนในน้ำเย็น: ทำให้เนื้อข้าวแข็งขึ้นเมื่อเย็นตัว และถ้าอุ่นใหม่มักจับตัวเป็นก้อน หรือเนื้อร่วนเสียรสชาติ ✅ วิธีง่ายๆ ทำข้าวเหนียวให้นุ่มนาน 🍚 ล้างข้าวเหนียวให้สะอาด: ล้าง 4–5 รอบจนกว่าน้ำใส
เบญจมาศ แก้วชารี

เบญจมาศ แก้วชารี

ถูกใจ 219 ครั้ง

🚫👶 อาหารที่ไม่ควรให้ลูกทานก่อน 1 ขวบ คุณแม่ต้องรู้!
ลูกน้อยวัย 0-1 ปี ระบบย่อยอาหารยังไม่แข็งแรง อาหารบางอย่างอาจเสี่ยงแพ้ สำลัก หรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ 🥺 📌 10 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง 1️⃣ น้ำผึ้ง 🍯 เสี่ยงเชื้อโบทูลิซึม อันตรายถึงชีวิต 2️⃣ ถั่วเม็ดเต็ม / เมล็ดแข็ง 🥜 เสี่ยงสำลัก ติดคอ 3️⃣ องุ่นทั้งลูก / มะเขือเทศลูกเล็ก 🍇🍅 ควรหั่นเป็
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 14 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 💖 พัฒนาการลูกในครรภ์แต่ละเดือน 👶🏻 จากเมล็ด
คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 💖 พัฒนาการลูกในครรภ์แต่ละเดือน ตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิจนถึงวันคลอด 👶🏻✨ หลายคนสงสัยว่า… แต่ละเดือนลูกโตแค่ไหน? น้ำหนักประมาณเท่าไหร่? เริ่มดิ้นตอนไหน? เมื่อไหร่ถึงพร้อมคลอด? โพสต์นี้สรุปให้เข้าใจง่ายค่ะ 🩷 🌱 เดือน 1 (1–4 สัปดาห์) ตัวอ่อนเริ่มฝังตัวในมดลูก เริ่มสร้างร
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 179 ครั้ง

เมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกในถ้วยสีขาว พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ เช่น เป็นแหล่งโอเมก้า 3 ไฟเบอร์สูง ช่วยขับถ่ายดี และปรับสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง
ถุงบรรจุเมล็ดแฟลกซ์สีทองออร์แกนิกวางอยู่บนโต๊ะ ข้างๆ มีถ้วยเล็กใส่เมล็ดแฟลกซ์ดิบ แสดงถึงผลิตภัณฑ์พร้อมใช้งาน
เมล็ดแฟลกซ์สีทองที่บดแล้วเป็นผงละเอียดสีน้ำตาลอ่อนอยู่ในถ้วยสีขาวเล็กๆ แสดงถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการบริโภค
✨ทำไมต้องทานเมล็ดแฟลกซ์!
✨️“เมล็ดเล็ก ๆ แต่พลังไม่เล็ก! 💡 1. ทำไมต้องกินเมล็ดแฟลกซ์สีทอง? แหล่งโอเมก้า 3 จากพืช (ALA) → ลดการอักเสบในร่างกาย ลิกแนนส์ → ช่วยสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง (Phytoestrogen) ไฟเบอร์สูง → ขับถ่ายดี ลดพุง ลดคอเลสเตอรอล โปรตีนจากพืช → เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ออร์แกนิค → ปลอดสารตกค้าง ปลอด GMO 👩‍⚕️ 2
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥣 6 สูตร Overnight Oats Ep.3 | อิ่มนาน แคลไม่แรง🍌
ต่อจาก Ep.1 มัดรวม 4 สูตร Overnight oat อาหารเช้าสุขภาพดี~🍐 Ep.2 แจก 6 สูตร Overnight Oat 🥣| สุขภาพดี 🍌🫐 1. 🍌 บานาน่า ซอยมิลค์ โอ๊ต (Banana Soy Oats) - กล้วย - ผงนมถั่วเหลือง - นม - โยเกิร์ต - ข้าวโอ๊ต 🥣วิธีทำ: 1. ใส่โอ๊ตและนมล่างสุด ใส่โยเกิร์ตเป็นชั้นถัดไป 2. ใส่ตามลำดับ : ก
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 717 ครั้ง

แจกสูตร เมล็ดเจีย...
ลองไปทำตามกันได้นะสาวๆๆ
ʕᴥʔ

ʕᴥʔ

ถูกใจ 4 ครั้ง

แผ่นแรปข้าวโอ๊ตเจียกำลังทอดในกระทะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรไฟเบอร์สูง ทำง่าย และอิ่มนาน
วัตถุดิบสำหรับทำแรปข้าวโอ๊ตเจีย ได้แก่ ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย และไข่ไก่ วางอยู่ข้างกระทะ พร้อมอัตราส่วนผสมที่ชัดเจน
ภาพขั้นตอนการเตรียมส่วนผสม: ตักเมล็ดเจียและข้าวโอ๊ต ผสมน้ำเปล่าแช่เย็น 1 คืน และผสมไข่ไก่ก่อนนำไปทอด
แจกวิธีทำแผ่นแรปข้าวโอ๊ต+เมล็ดเจียง่ายๆ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย 3 ช้อน น้ำเปล่า 150 ml ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำมันพืช เล็กน้อย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ เตาไฟฟ้า ไม่พาย กล่องผสมวัตถุดิบ ส้อมตีไข่ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ผสมข้าวโอ๊ตเมล็ดเจียกับน้ำให้เข้ากันดี แช่ไว้ในตู้เย็น 1 คืนเพื่อให้เมล็ดเจียพ
Popppar

Popppar

ถูกใจ 197 ครั้ง

พุงป่อง ท้องอืด ลองสูตรตามนี้ ‼️
40+ แล้ว “พุงป่อง ท้องอืด” ง่ายมาก 😭 ช่วงนี้เราเลยลองดื่ม 3 สูตรนี้สลับกัน รู้สึกท้องเบาขึ้นจริง 👀✨ 🍋 สูตร 1 : Morning Shot มะนาว + ขิง + น้ำอุ่น → ดื่มตอนเช้า สดชื่น สบายท้อง 🥒 สูตร 2 : ลดบวมหลังมื้อหนัก แตงกวา + เลมอน + น้ำเย็น → วันที่กินเค็ม กินของทอด ช่วยมาก 😂 🥥 สูตร 3 : Beaut
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 2453 ครั้ง

✨️กินเมล็ดเจียแบบนี้ อิ่มนานกว่า
เมล็ดเจียกินกับอะไรดี? ช่วงนี้ชอบมื้อเช้านี้มาก 🥰 เมล็ดเจียขาวแช่ข้ามคืน + ถั่ว 5 สี + งาดำคั่วบด + นมอัลมอนด์โปรตีนสูง + ไข่ออนเซ็น 3 ฟอง ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และความอิ่มแบบอยู่ท้อง เหมาะสำหรับวันที่อยากได้อาหารเช้าโปรตีนสูงแบบทำง่ายๆ ใครกำลังหาเมนูเมล็ดเจีย หรือไอเดียมื้อเช้าสุขภาพ ลองเก
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 75 ครั้ง

🔥 “เมล็ดเล็ก ๆ แต่พลังโคตรใหญ่!”
กินแบบนี้ทุกวัน…หุ่นเปลี่ยน ผิวเป๊ะ ระบบล้างหมดทั้งตัว 😳✨ 💣 เมล็ดเจีย = ตัวลับของคนอยากผอม + ผิวดี + ลำไส้สะอาด ใครมองข้าม บอกเลยพลาดหนักมาก! ✨ ข้อดีของเมล็ดเจีย (รู้แล้วจะอยากกินทุกวัน) • 🧃 ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ กินแล้วพองตัวเหมือนเจล ดูดของเสียออกจากลำไส้ ช่วยขับถ่ายลื่นขึ้นแบบรู้สึกได้ • 🍽
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 4 ครั้ง

พุดดิ้งเมล็ดเจียคลาสสิกในแก้วใส ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีสด อัลมอนด์ และกล้วยหอมหั่นแว่น พร้อมข้อความ "สูตรคลาสสิก (Classic)" และภาพประกอบสตรอว์เบอร์รีกับกล้วย
🥣 สูตรพุดดิ้งเมล็ดเจีย (Chia Seed Pudding)
✨ เติมพลังแบบเบา ๆ แต่สารอาหารครบถ้วน 🥣 พุดดิ้งเมล็ดเจีย ทำง่าย แค่แช่ข้ามคืน 🍓 ท็อปด้วยผลไม้สด + ถั่ว ก็พร้อมเสิร์ฟ อร่อย อิ่มนาน แถมยังดีต่อสุขภาพ 💖 #เจียพุดดิ้ง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
Varn Rums

Varn Rums

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌱 เมล็ดเล็ก ๆ แต่ประโยชน์ไม่เล็กเลยนะ
🌱 เมล็ดเล็ก ๆ แต่ประโยชน์ไม่เล็กเลยนะ ใครกำลังอยาก “อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย” ต้องลองแล้วค่ะ 🥰 กินง่าย แค่แช่น้ำก็พร้อมทาน ทั้งช่วยขับถ่าย ดีต่อหัวใจ แถมเหมาะกับสายลดน้ำหนัก 💪 💬 คุณเคยลองทานเมล็ดเจียไหมคะ? ชอบกินแบบไหน มาแชร์กันหน่อยน้าาา 💖👇 #เมล็ดเจีย #เมล็ดเจียอิ่มนานไฟเบอร์สูง #สุขภาพดี
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧂🌑 พารู้จัก ❝ งาดำ ❞ เมล็ดเล็กแต่คุณค่าไม่เล็ก
ได้ทั้งความหอมและประโยชน์แบบจัดเต็ม #งาดำ #งาคั่ว #อาหารเกาหลี #เมนูเกาหลี #มิสเตอร์เคกิมจิ
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรเร่งผมงอกไว ฉ่ำฟูใน 3 เดือน 💆‍♀️✨
1. กินอาหารบำรุงผมทุกวัน 🥚🐟🥑 • โปรตีน: ไข่ ปลา เต้าหู้ ถั่ว • ไบโอติน: ไข่แดง อัลมอนด์ กล้วย • วิตามินบีรวม: ข้าวกล้อง ธัญพืชไม่ขัดสี • โอเมก้า 3: ปลาแซลมอน ปลาทู เมล็ดแฟลกซ์ 2. นวดหนังศีรษะวันละ 5–10 นาที 💆‍♀️ • ใช้นิ้วนวดเบา ๆ หรือใช้น้ำมันบำรุ
sasikan mayer

sasikan mayer

ถูกใจ 523 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม