ขนมโปรตีน กินแล้วไม่รู้สึกผิด✨🥰

ป้ายยา ขนมโปรตีนเต้าหูอบกรอบ ของแบรนด์กอรส 🫶✨ อร่อยแถมมีประโยชน์ เป็นโปรตีนจากพืชล้วน ไม่มีแป้ง ไม่ทอด ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ผงชูรส ใครกำลังลดหุ่น ขนมโปรตีนตอบโจทย์มากๆ สามารถทานระหว่างมื้อได้แบบไม่รู้สึกผิด

⭐️ความพอใจให้ 💯 อร่อย นัว กรอบ เคี้ยวเพลินมาก 😍

#ขนมโปรตีน #โปรตีนที่อร่อยมาก #กอรส #กินแล้วไม่อ้วน #ของว่างโปรตีนสูง

5/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบกอรส เป็นตัวเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องการขนมสุขภาพโดยเฉพาะผู้ที่ลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหาร เพราะขนมชนิดนี้ผลิตจากโปรตีนจากพืชล้วนๆ ไม่มีส่วนผสมของแป้ง น้ำตาล หรือผงชูรส ซึ่งช่วยให้ทานได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดมากเท่าไหร่ แม้ว่าจะทานเป็นของว่างระหว่างมื้อก็ตาม ความกรอบและรสชาตินัวๆ เค็มๆ มันๆ ของขนมนี้ทำให้เพลินมากเวลาเคี้ยว รู้สึกเหมือนได้ทานแคปหมูแต่ดีกว่าตรงที่คลีนและดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่ทานเจหรือมังสวิรัติ เพราะทำจากวัตถุดิบพืช 100% ไม่ใช้น้ำมันทอดจึงไม่หนักท้อง พกพาสะดวกเหมาะกับชีวิตยุคนี้ที่ต้องการของว่างสุขภาพดีและรวดเร็ว จากประสบการณ์ส่วนตัว เหมาะมากสำหรับคนที่มีช่วงเวลาหิวดึก หรือต้องการของว่างที่ช่วยเติมพลังโดยไม่ทำให้อ้วน ช่วยเสริมโปรตีนให้ร่างกายและควบคุมความหิวได้อย่างดี และยังเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ความต้องการของคนรักสุขภาพและคนลดน้ำหนักอย่างแท้จริง โดยรวมแล้วขนมเต้าหู้อบกรอบกอรส ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณได้โปรตีนจากพืชคุณภาพสูง แต่ยังทำให้กินได้อย่างสบายใจเพราะปราศจากสารกันเสียและส่วนประกอบที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ใครอยากลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพตัวเองควรมีติดบ้านไว้เลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ทริค กินขนมให้ไม่อ้วน (ฉบับเด็กติดขนม)✨💗🤏🏻👀
ส่วนตัวเราเป็นคนชอบกินขนมมาก พูดได้เลยว่าอ้วนขึ้นเพราะติดกินขนมกรุบกรอบ ขนมถุง ขนมทอดสุดๆๆ🍟🍿 ลดมาหลายแบบ งดไม่กินเลยก็ทำไม่ได้🥹 เลยมาได้รู้ทริคจากเพื่อนที่ผอม ชีมาเฉลย “คนผอมไม่ใช่ว่าไม่กินขนม แต่เขารู้วิธีกินขนมให้พอดีกับร่างกายมากกว่า” 1. อย่ากินขนมตอนท้องว่าง = เมื่อก่อนหิวปุ๊บ หยิบขนม
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 286 ครั้ง

แชร์ขนมที่กินตอนลดหุ่น เลือกขนมยังไงให้ผอม ✨
วันนี้โมมาแชร์ขนมที่กินตอนช่วงลดหุ่น ก็คือกินขนมแบบอร่อยแต่ไม่หลุดแพลนที่กำลังลดน้ำหนัก จาก 78 มา 58 ก็ทานขนมได้ 🥹 ขนมส่วนใหญ่คือเลือกแคลน้อย กับ น้ำตาลน้อยนะคะ กินเพื่อให้ลิ้นได้สัมผัสกับรสชาติหวานบ้าง หลังจากที่กินแต่อาหารคลีนๆ วันนี้เลยอยากขอแนะนำ ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส เป็นโ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 704 ครั้ง

ภาพรวมของขนมโปรตีนสูงหลากหลายชนิดที่วางขายในร้าน 7-Eleven โดยมีข้อความว่า "รวมขนมโปรตีนสูง ใน 7-11" และมือที่กำลังถือขนมต่างๆ
ขนมเกรนเน่ย์บาร์ 2 รสชาติ (ช็อกโกแลตเฮเซลนัทและช็อกโกแลตชิพ) พร้อมข้อมูลโปรตีน 8-9 กรัม, 120 แคลอรี่, ไขมัน 3.5 กรัม, น้ำตาล 3 กรัม และคำแนะนำว่าควรซื้อ
ขนมทาโร่ถุงใหญ่ 30 กรัม พร้อมข้อมูลโปรตีน 7 กรัม, 100 แคลอรี่, ไม่มีไขมัน, น้ำตาล 5 กรัม และคำแนะนำว่าควรซื้อเพราะไม่มีไขมันและน้ำตาลต่ำ
รวมขนมโปรตีนสูง ใน 7-11
👉 เลือกขนมที่โปรตีนสูงเป็นมื้อว่างให้ตัวเอง ช่วยให้อิ่มนานขึ้น 👉 คำว่า “โปรตีนสูง” ของเรา คือ มีโปรตีน =7 กรัม เนื่องจากเราเอาไปเทียบโปรตีนของไข่ 1 ฟอง (1 ฟอง เบอร์ 2 โปรตีน 7 กรัม) 👉 แต่ขนมโปรตีนสูงบางอย่างแฝงมาด้วย ไขมันสูง น้ำตาลสูง เพราะฉะนั้นคิดก่อนซื้อ วางแผนการกินก่อนซื้อ!! แค่นี้ก็เอ
Dietifit

Dietifit

ถูกใจ 45 ครั้ง

โปรตีนนั้นสำคัญฉไน! แนะนำโปรตีนหลากหลายรูปแบบที่ชอบกิน ตั้งแต่อาหาร ขนมยันเครื่องดื่ม!🥩🥗
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ในยุคนี้ที่เทรนด์สุขภาพมาแรงสุด ๆ เพื่อน ๆ คงจะเห็นว่า คนดูแลสุขภาพหลาย ๆ คนให้ความสำคัญกับการกินโปรตีนมาก ๆ ใช่ไหมคะ🥰 แต่จริง ๆ แล้วโปรตีนเนี่ยสำคัญกับทุกคนเลยนะคะ ไม่ใช่แค่คนที่กำลังลดน้ำหนักหรือคนที่ออกกำลังกายอย่างเดียว วันนี้ออมเลยอยากจะมาบอกประโยชน์ของโปรตีนกับแนะนำโปรตีนแต่
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 27 ครั้ง

กินขนมแบบไม่รู้สึกผิด 😝
แนะนำขนม สำหรับคนคุมอาหาร และดูแลรูปร่าง 🥰 ป้ายยาสำหรับสาวๆ ที่ชอบดูแลตัวเอง ให้ไปลองกินตามกันได้เลย รวบรวมมาให้แล้วขนมที่ทานแล้วไม่รู้สึกผิด ! 1. ทาโร่ ขนมปลาเส้น โซเดียมต่ำ 2. กอรส ขนมเต้าหู้อบกรอบ โปรตีนแท้ ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล 3. กราโนล่า 4. โปรตีนบาร์ 5. ถั่ว ธัญพ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 191 ครั้ง

5 ทริคโคตรง่าย กินขนมยังไงให้หุ่นปัง ✨🥰
5 วิธีเลือก “ขนมสายคลีน” ที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด แถมยังช่วยคุมน้ำหนักได้จริง 1️⃣เลือกขนมที่โปรตีนสูง 💯✨ เราแนะนำขนมที่ทานบ่อย คือ ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบของแบรนด์กอรส ทำถึงมาก กรอบอร่อย นัว ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีผงชูรส แถมมีประโยชน์ และช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากจุกจิก 😍🫶 2️⃣ หลีกเลี่ยงน้ำตาล
Oum_sr

Oum_sr

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 20 โลใน 8 เดือน ก็ยังกินขนมได้ ✨
ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องเลิกกินขนม 🍪 แค่กินเป็น ก็ผอมได้แบบไม่เครียด 🤍 วันนี้เราขอมาแชร์ขนมที่กินตอนช่วงลดน้ำหนักค่ะ สามารถลดน้ำหนักไปพร้อมกับการกินขนมได้ ทำให้การลดน้ำหนักของเราไม่เครียด และยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย 🥹 ช่วงนี้เราเลยอยากขอแนะนำขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส คือเป็นโปรตีนล้ว
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 1743 ครั้ง

ไอเทมลับฉบับคนอยากหุ่นดี แต่หยุดปากไม่ได้!
• เลือกกินให้ถูก โปรตีนให้ถึง หุ่นก็เปลี่ยนได้จริง! • พกติดรถ/ติดกระเป๋าไว้ตลอดสำหรับ โปรตีนเต้าหู้ กอรส รสพามีซานชีสคือที่สุด! 🧀 • ชอบที่เค้าไม่มีผงชูรส ทานแล้วไม่บวมน้ำ เคี้ยวสนุกมากกก • ใครมองหาขนม Clean Tasty แนะนำให้ลองตัวนี้ค่ะ เลิฟมากกจนต้องบอกต่อ 🫶 #กอรส #ลดน้ําหนัก #Lemon8ฮาวทู
Minnie Mild

Minnie Mild

ถูกใจ 355 ครั้ง

พาส่องขนมกินเล่น เติมโปรตีนง่ายกินเพลินมากก💪🏻🛒👀
ใครเป็นสายชอบกินจุกจิกแต่ยังอยากคุมอาหารอยู่ ต้องมาดูโพสต์นี้เลย! ตุนขนมใน Super เดินโซนขนมแล้วเจอหลายอันที่ “โปรตีนสูง / ไขมันไม่แรง / กินแล้วอยู่ท้องกว่าเดิม” เลยหยิบมาป้ายยา 😋 ⭐️แคบหมูโปรตีน / High Protein Snack/ปลาหมึก / ปลาเส้น/สาหร่าย⭐️ 📌วิธีเลือกขนมแบบสายคุมอาหารของเรา * ดูโปรต
Butter

Butter

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍫 ขนมโปรตีนบราวนี่ดาร์กช็อกโกแลต
✨ นุ่ม หนึบ ฟิน กินเพลิน
🍫ขนมบราวนี่เวย์โปรตีนคลีนที่ฮิตในตอนนี้ ‼️ 🔥ยอดขายอันดับ 1️⃣ บนแพลตฟอร์มออนไลน์🔥 #รีวิวมากกว่า500รีวิว #ยอดขายมากกว่า5000ถุง  💪 สายฟิต | สายสุขภาพ | สายดูแลตัวเอง 🥗 ใครที่กำลังมองหา ขนมทานเล่น กินแล้วไม่รู้สึกผิด ขอแนะนำเลย 👇  🍫 ขนมโปรตีนบราวนี่ดาร์กช็อกโกแลต ✨ นุ่ม หนึบ ฟิน กินเพล
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของขนมและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "ขนมช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน" แสดงถึงทางเลือกขนมสำหรับคนคุมน้ำหนัก
ขนมธัญพืชและซีเรียลบาร์หลายชนิด เช่น แบบเคี้ยวหนึบและแบบกรอบ พร้อมข้อความแนะนำว่าอร่อย แคลอรี่และโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
มอลต์เฟลกส์ในถ้วย 3 รสชาติ ได้แก่ ช็อกโกแลต, เลิฟเคอร์แรนท์ และกล้วย พร้อมข้อความแนะนำให้เติมนมเพื่อเพิ่มความอร่อย
ขนมกินช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน💖🤏🏻🧘🏻‍♀️
ทั้งหมดนี้คือ ขนมที่ตุนกินช่วง Diet แต่เป็นแค่เพียงส่วนนึงเท่านั้น ยังมีให้เลือกกินอีกเยอะมากกกก เป็นไอเดียมาแนะนำต่อเพื่อนๆหลายๆคนที่เพิ่งคุมน้ำหนักแล้วนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรได้ เบื่อๆ หรือเพื่อนๆที่อยากจะลด แต่กังวลว่าจะไม่ได้กินขนมอร่อย มันมีเยอะมากกกก แล้วสะดวกสุดๆ เพราะหาง่ายใน 7-11 แล้วอร่อยจร
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 3779 ครั้ง

ภาพแสดงโปรตีนบาร์ 3 รสชาติ ได้แก่ พิสตาชิโอและครีม, ทีรามิสุ และคาราเมลและถั่วลิสง แต่ละชิ้นมีโปรตีน 20 กรัม ไม่เติมน้ำตาล ไร้กลูเตน และไฟเบอร์สูง เนื้อหนึบนุ่มอร่อย ทำจากวัตถุดิบคุณภาพดี เช่น เวย์โปรตีนเข้มข้นและไฟเบอร์สูง
โปรตีนบาร์(20g.)ที่จิงใจ❤️
CAC-TEA-EWR ดีแบบดี๊!!! 📌ข้อดี/ข้อเสีย: ราคาแอบเเรง แต่อิ่มอยู่ท้องมาก FitWin Protein Bar ไม่เติมน้ำตาล | กลูเตนฟรี | ไฟเบอร์สูง 🍰 คนติดขนม แต่กลัวอ้วน ต้องลอง! อร่อย ได้โปรตีน 20 กรัม กินแล้วฟิน แถมไม่รู้สึกผิด 💚😋 #โปรตีนบาร์ #โปรตีนมีดี #โปรตีนที่อร่อยมาก #โปรตีนอร่อย #ป้ายยากั
O🛵P🪞O🛁R💰

O🛵P🪞O🛁R💰

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูอาหารไม่น่าเบื่อ ขนมปังคลีน 7 วัน ไม่อ้วนก็อร่อยได้!🥐✨
กินคลีนไม่จำเจ เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้กลายเป็นเมนูสุดปัง สีสันน่ากิน แถมเฮลท์ตี้ 💚 “รวมเมนูขนมปังคลีน 7 วัน 🍞💚 ทั้งอร่อย ทั้งไม่อ้วน ทำง่ายมาก! เซฟไว้กินตามได้เลย ใครลองแล้วเมนูไหนอร่อยสุด คอมเมนต์บอกหน่อย 😍✨ 🥑 Day 1: อะโวคาโดไข่ต้ม ขนมปังโฮลวีต + อะโวคาโดบด + ไข่ต้ม 👉 ไขมันดี + โปรตีนแ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพรวมของขนมใน 7-11 ที่เน้นสำหรับคนลดน้ำหนัก โดยมีข้อความระบุว่าเป็นขนมแคลน้อยและไขมันต่ำ มีขนมประเภทปลาเส้นและปลาหมึกหลากหลายชนิดวางอยู่บนชั้นวาง
ขนมประเภทปลาหมึกและปลาเส้นปรุงรสหลากหลายแบบ เช่น ปลาหมึกบด ปลาหมึกอบ และปลาหมึกเส้น ซึ่งเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนและแคลอรี��่ต่ำ
ขนมข้าวโพดอบกรอบรูปสามเหลี่ยมสองรสชาติ วางอยู่บนชั้นวางในร้านสะดวกซื้อ เป็นขนมที่เน้นการอบเพื่อสุขภาพที่ดี
ขนมใน 7-11 ลดน้ำหนักกินได้
ลดน้ำหนักอยู่แต่ก็อยาก เคี้ยวไรบ้างเบาๆ แก้อยากลองดูเลย แคลต่ำ ไขมันต่ำ 🍠บางอันเป็นไขมันดีอย่างอัลมอน 🍙หรือวันไหนใครต้องการกินให้แคลถึง ก็เพิ่มขนมที่เน้นทำจากข้าวเน้นอบ และไขมันต่ำๆ อย่างพวก Mizuho ,fitto ,ซันไบรส์,popchip 🦑ยังมีพวกปล่หมึกที่อร่อยแล้วยังได้โปรตีนอีกด้วย #ขนมเซเว่นแคลต
อะไรดีอ่ะแจ๊ค

อะไรดีอ่ะแจ๊ค

ถูกใจ 251 ครั้ง

🌙หนุ่ม ๆ สาว ๆ คนไหนหิวดึกไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
แนะนำของกินรองท้องง่าย ๆ ในเซเว่น-อีเลเว้นที่กินดึกแค่ไหนก็ไม่รู้สึกผิด . หนุ่ม ๆ คนไหนที่ดูแลหุ่นก็ทานได้เพราะขนมทุกชิ้นมีโปรตีนแถมยังอร่อย ทานง่าน . 🥜Grainey granola ขนมขบเคี้ยวที่กินได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ หวานนิด ๆ แต่รสชาติเข้มข้น มีโปรตีนด้วยนะ มิติใหม่ของการกินขน
nubbT.

nubbT.

ถูกใจ 169 ครั้ง

มือถือถุงขนมที่มีข้อความว่า 'ไม่ต้องงดขนม List ขนมไม่อ้วน 7-11 ก็ผอมได้' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
มือถือถุงขนมธัญพืชอบกรอบสีขาว มีภาพข้าวโพดและธัญพืช พร้อมข้อความว่า 'อบกรอบ' และ 'เคี้ยวเพลิน' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
มือถือถุงสาหร่ายอบรสเผ็ดสีแดง มีตัวการ์ตูนและข้อความระบุว่า 'อบกรอบ' และ '60 Kcal' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
ไม่ต้องงดขนมก็ผอมได้! ลิสต์ขนมไม่อ้วน7-11 🧃👀💥
ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามคุมแคลอยู่ เลยไปยืนส่องใน 7-11 แล้วคัดตัวที่กินแล้วไม่รู้สึกพังมาให้ ลองแล้วโอเคจริงงง👀✨ 🧃ลิสต์ขนมไม่อ้วน 7-11✨ 💥ซันไบทส์ ขนมธัญพืชอบกรอบ (ถุงเขียวห่อเล็ก) อันนี้คือหยิบบ่อยสุด ฟิลกรอบๆ เป็นแบบอบ กินง่ายเพลินๆ แคลไม่แรง 💥 สาหร่ายปรุงรส (ถุงแดง) เบาสุดในลิส
KM✨

KM✨

ถูกใจ 1892 ครั้ง

ภาพรวมของขนมที่แนะนำว่าไม่อ้วนสำหรับคนคุมน้ำหนักในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความระบุว่า 'มัดรวมของกิน ขนม = ไม่ อ้วน สำหรับคนอยากคุมน้ำหนัก'
ขนมหมึกกรุบซองสีแดงรูปพริก มีข้อความระบุว่า 'แคลต่ำ ไขมันน้อย' และภาพปลาเส้นอบกรอบ
ซันซุเจลลี่ในซองสีขาว มีรูปสตรอว์เบอร์รีและองุ่น พร้อมข้อความระบุว่า '0 แคล เหมาะเป็นของหวานช่วงลดน้ำหนัก'
ขนมที่กินแล้วไม่ต้องกลัวอ้วน สำหรับคนกลัวความอ้วน(กินแบบพอดี)
🌶 1. หมึกกรุบ เผ็ดอร่อย แคลต่ำ ไขมันน้อย 🍓 2. Sunsu Jelly นุ่มหวานกินเพลินเหมาะกินเป็นของหวาน 🐟 3. ทาโร่ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ 🌽 4. ซันไบรท์ ทำจากธัญพืช มีไฟเบอร์มากกว่าขนมแป้งขาว 🍇 5. Jele Chewy / Konjac Jelly (เยลลี่คอนยัค) เหมาะเป็นของหวานช่วงลดน้ำหนัก 🌶 6. Harvest Snaps (ถั่วลันเตาอบกรอบ
SkinnyMark

SkinnyMark

ถูกใจ 1586 ครั้ง

✨ขนมโปรตีนสูง🥰 หาง่ายใน7-11
Granola Bar โปรตีนสูงจากเซเว่น อร่อย เคี้ยวเพลิน อิ่มท้องแบบไม่รู้สึกผิด 🥜✨ มีทั้งธัญพืช ข้าวโอ๊ต รสชาติหลากหลายกินง่าย พกสะดวก เหมาะเป็นของว่างระหว่างวันหรือก่อนออกกำลังกาย มีให้เลือก 4รสชาติ .ช็อกโกแลตชิพ รสชาติหอม หวานกำลังดี โปรตีนสูง8 g. .สตอเบอร์รี่ รสชาติหอมสตอเบอร์รี่ หวานน้อยโปรตีน 5g.
Oaaea Isawan

Oaaea Isawan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพุดดิ้งไข่อบแอปเปิ้ลจากนมอัลมอนด์วางบนจาน คู่กับนมอัลมอนด์บรีซรสออริจินอลและแก้วนม พร้อมภาพวัตถุดิบหลักได้แก่ นมอัลมอนด์ ไข่ แอปเปิ้ล และน้ำผึ้ง
ภาพนมอัลมอนด์บรีซ 2 รสชาติ (ออริจินอลและไม่เติมน้ำตาล) วางอยู่ในตู้แช่ 7-Eleven แสดงให้เห็นว่ามี 2 ขนาดให้เลือกคือ 180 มล. และ 946 มล.
ภาพนมอัลมอนด์บรีซรสออริจินอลและแก้วนม พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติว่า หอม อร่อย กลมกล่อม หวานน้อยกำลังดี ไขมันต่ำ มีวิตามินอีและแคลเซียม ไม่ผสมนมวัวและนมถั่วเหลือง
กินขนมให้ไม่รู้สึกผิด! *พุดดิ้งไข่ จากนมอัลมอนด์🍎🥜(ทำง่าย)
สายสุขภาพ สายคุมแคลต้องปักเลย🥛🥜 แจกสูตรวิธีทำขนมหวานง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ ที่ทานแล้วไม่รู้สึกผิด! เป็นเมนู “พุดดิ้งไข่อบแอปเปิ้ล”🍎🎀ที่มีส่วมผสมของ“นมอัลมอนด์บรีซ”ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและแคลเซียม ไขมันต่ำ ไม่ผสมนมวัวและนมถั่วเหลือง ตอนนี้มีที่ 7-11 แล้วทั้งขนาด 180 มล. และ 946 มล. 🥛มี 2 รสชาติ 1. สูต
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 202 ครั้ง

ขนมโปรตีนที่อินในช่วงนี้ 🥣
ช่วงนี้เราพยายามทานโปรตีนให้ได้ 1.5 ของน้ำหนักตัว บอกตรงๆสายแป้งแบบเรากินโปรตีนจนเหนื่อย เลยต้องหาตัวช่วยทานโปรตีนให้ถึงค่ะ มาเจอขนม 2 ตัวนี้ จริงๆจะเรียกหว่าขนมได้ไม๊นะ ฟีลเหมือนซีเรียล เราเอาไว้ทานกับนมโปรตีน กรีกโยเกิร์ต เข้ากันมากๆเลยค่ะ รู้สึกว่าอยู่ท้องแล้วก็ไม่รู้สึกผิดมากเท่าไหร่ แต่ใดๆทานแ
วาชอบวาแชร์

วาชอบวาแชร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลดน้ำหนักก็กินขนมอร่อยๆได้ 😝
แชร์ทริคลดหุ่น สำหรับคนชอบกินขนม ปกติเมเป็นคนชอบกินขนมมาก แต่พอที่น้ำหนักเราขึ้นจนใส่เสื้อผ้าเริ่มอึดอัดไม่มั่นใจ ก็เลยคิดว่าต้องหาวิธีลดแล้วแหละ เราเลยหันมาคุมอาหาร โดยการเลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ งดของทอด ของหวานนะคะ และ เลือกกินขนมที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำลายหุ่นของเราด้วย 💖 คือ ขนมโปรตีนเ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 142 ครั้ง

✨ ทริคซื้อของเข้าครัว ด้วยหลัก 5-4-3-2-1 ✨
เซฮายยยย~ ทุกโค้นนนน 🥰✨ กลับมาเจอกันอีกแล้วกับ โค้ชซี สายปั้นหุ่นสายเฮลตี้ 🍋💪🏻 วันนี้โค้ชซีจะพาทุกคนไป ช็อปของเข้าครัวแบบมีหลัก ไม่สุ่ม ไม่งง ไม่เปลืองงบ!! ด้วยเทคนิคง่ายๆที่โค้ชใช้บ่อยมากกกก 👉🏻 “หลัก 5-4-3-2-1” เหมาะมากสำหรับคนที่อยากลดไขมัน คุมอาหารแบบไม่เครียด 💚 ไปดูกันเลยค้าบบบ 🛒🥦🍎🥑✨
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 4527 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม