1000แคลอรี่ เนื้อโคขุนติดมัน นุ่ม หอม แน่น

2025/8/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเนื้อโคขุนติดมันถือเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของหลายคนที่ชอบความนุ่มและรสชาติหอมมัน การเลือกสรรเนื้อที่ดีมีผลต่อความนุ่มและความเหนียวของเนื้ออย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว เนื้อโคขุนที่มีมันแทรกจะให้รสชาติที่เข้มข้นและนุ่มลิ้นกว่าการกินเนื้อที่ไม่มีมันเลย สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องแคลอรี่ เนื้อโคขุนติดมัน 100 กรัมจะให้พลังงานประมาณ 250-300 แคลอรี่ แต่เมนูแบบ 1000 แคลอรี่เป็นปริมาณพอเหมาะสำหรับมื้อที่ต้องการเพิ่มพลังงานอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ออกกำลังกายหรือทำงานหนัก ในเรื่องความเหนียว ไม่ต้องกังวลมากนักถ้าเลือกเนื้อโคขุนที่สดและผ่านการปรุงอย่างเหมาะสม เช่น การหมักด้วยเครื่องเทศที่ช่วยให้เนื้อนุ่มขึ้น และย่างด้วยไฟกลาง พอให้เนื้อด้านนอกเกรียม หอม แต่เนื้อด้านในยังคงนุ่มแน่น อย่าลืมว่าการคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ในเนื้อแต่ละประเภท เช่น เนื้อแดดเดียว หรือเนื้อย่าง ก็สำคัญสำหรับการควบคุมอาหาร โดยการกินเนื้อโคขุนติดมันแบบนี้ให้สนุกและปลอดภัยต่อสุขภาพ ควรรับประทานร่วมกับผักสดหรือข้าวกล้องจะช่วยให้มื้ออาหารมีความสมดุลมากขึ้น ภาพ "ตาวาว" ที่เห็นก็เหมือนกับสัมผัสที่หลายคนจะได้เมื่อกินเนื้อโคขุนเนื้อคุณภาพดี ที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและความสุขในมื้ออาหารแบบบ้าน ๆ ของเรา

ค้นหา ·
เนื้อโคขุน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌱 “กินทุกวัน ผิวใส ลำไส้ดี”🌱
🌱 ต้นอ่อนทานตะวัน ซูเปอร์ฟู้ดตัวจิ๋ว พลังแน่น! ต้นอ่อนทานตะวัน (Sunflower Sprouts) คือผักอ่อนวัย 7–10 วัน ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารมากกว่าผักโตเต็มวัยหลายชนิด ✨ กรอบ หวานมัน ทานง่าย ใส่สลัด ยำ หรือกินสดๆ ก็อร่อย 💚 ประโยชน์เด่น ๆ บำรุงผิวพรรณ – วิตามินอีสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผิวดูสดใส เสริมภูมิ
tawan

tawan

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมนูดีท็อกซ์! แคลอรี่ต่ำสุดๆ👍🏼
มาแล้วค่า! เมนูสายคลีนทำง่าย แถมประหยัดงบสุดๆ กับ "ยำกะหล่ำปลีเห็ดเข็มทอง" รสชาติจี๊ดจ๊าดแต่แคลอรี่เบาหวิว เหมาะมากสำหรับสาวๆ Lemon8 ที่กำลังคุมน้ำหนักค่ะ 🥬วัตถุดิบ * กะหล่ำปลี: ซอยเป็นเส้นๆ (ปริมาณตามชอบ) * เห็ดเข็มทอง: ตัดรากและล้างให้สะอาด * น้ำมันพืช: เล็กน้อย (ใส่ตอนลวกผักเพื่อ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1097 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงการเปรียบเทียบแคลอรี่ของเส้นชนิดต่างๆ เช่น พาสต้า บะหมี่ไข่ อุดัง หมี่หยก บะหมี่เหลือง เส้นใหญ่ โซบะ หมี่ขาว วุ้นเส้น เส้นเล็ก ก๋วยจั๊บ และเส้นแก้ว โดยระบุปริมาณแคลอรี่ต่อหนึ่งที่ (เส้นลวกธรรมดาไม่รวมเครื่อง) เพื่อให้เห็นว่าเส้นไหนมีแคลอรี่มากที่สุด
แคลอรี่เส้นต่างๆ🍝✨
📍📍ตัวเลขแสดงถึงแคลอรี่เมื่อเทียบด้วยปริมาณที่เท่ากันนะคะ(ไม่ใช่ปริมาณต่อ1ถ้วยที่กินนะงับ ถ้วยใหญ่ก็แคลลอรี่เยอะ) #แคลอรี่ #เมนูเส้น #สุขภาพ #Lemon8 #ติดเทรนด์
ภัทนี่

ภัทนี่

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูง 20 เมนู ประมาณ 300 แคลอรี่ต่อจาน แสดงอาหารหลากหลาย เช่น อกไก่ย่าง ไข่ตุ๋น แซลมอนย่าง และไข่คน เพื่อการลดน้ำหนักแบบไม่จำเจ
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูงหลากหลาย เช่น ข้าวหน้าไก่ไข่ญี่ปุ่น ผัดไก่สับกับผัก ไข่ต้มพร้อมซุป และคิมบับไข่ม้วน
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูง เช่น ต้มมะระอกไก่ก้อน ไข่คนอกไก่สับ อกไก่ย่างสลัด และซุปผักพร้อมเกี๊ยว
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่ 1. อกไก่ย่างสมุนไพร • 150 g อกไก่ไม่ติดหนัง • Prot. 32 g | 280 kcal 2. ไข่ต้ม 3 ฟอง (เอาไข่แดงออก 1) • Prot. 19 g | 240 kcal 3. แซลมอนย่างเกลือ 100 g • Prot. 22 g | 250 kcal 4. ทูน
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 783 ครั้ง

7 เคล็ดลับโกงแคลอรี่แบบเนียนๆ!
ใครว่าวิธีลดน้ำหนักต้องอดหรือหักโหม? 🥗 7 เคล็ดลับโกงแคลลอรี่ ที่ไม่ต้องอดแต่อย่างใด! 1️⃣ ดื่มน้ำก่อนอาหาร” ถ้าคุณดื่มน้ำ 1-2 แก้วก่อนมื้ออาหาร คุณจะรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นโดยไม่ต้องกินเยอะ! วิธีนี้จะทำให้คุณกินอาหารน้อยลง แต่ยังรู้สึกอิ่มจนท้องไม่ร้อง! 2️⃣ เลี่ยงแป้งขัดขาวให้เหมือนหลีกเลี่ยง
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงโพยคู่มือขนมปัง เปรียบเทียบขนมปัง 5 ชนิด ได้แก่ บาแกตต์, บริออช, ซาวร์โดว์, ขนมปังขาว และโฮลวีท โดยระบุเนื้อสัมผัส โภชนาการ และเมนูที่เหมาะสมสำหรับขนมปังแต่ละประเภท
โพยคู่มือขนมปัง! 🍞 เลือกให้ถูก ปังให้สุด!
โพยคู่มือขนมปัง! 🍞 เลือกให้ถูก ปังให้สุด! ทุกคนชอบกินขนมปังแบบไหนกัน? 🍞 ฟูกินง่าย (White Bread) 🥖 แข็งแน่นได้ฟีลยุโรป (Baguette) 🍞 หอมเนยละลายในปาก (Brioche) 🥪 โฮลวีตสายสุขภาพ 🍞 เปรี้ยวหอมเท่ ๆ สไตล์ซาวร์โดว์ (Sourdough) #ขนมปัง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 120 ครั้ง

สูตรนม โฮมเมด แคลอรี่ต่ำ เสริมไขมันดี‼️
สูตรนมอัลมอนด์ โฮมเมด 🥛 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.อัลมอนด์ อบเกลือ 30 กรัม 2.น้ำเปล่า 400 มิลลิลิตร อุปกรณ์ที่ใช้ : 1.เครื่องทำน้ำเต้าหู้ ขั้นตอนการทำ : 1.นำอัลมอนด์ อบเกลือและน้ำเปล่าใส่ลงในโถปั่น 2.กดโหมดทำน้ำเต้าหู้ รอครบเวลา 3.เสร็จเรียบร้อย เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม ___________________
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 49 ครั้ง

ลองดู เนื้อโคขุนแดดเดียว สูตรเก่าแก่20ปี สะอาด ปลอดภัย ไม่ใส่สี
ลองดู เนื้อโคขุนแดดเดียว สูตรเก่าแก่20ปี สะอาด ปลอดภัย ไม่ใส่สารกันเสีย ไม่ใส่สีผสมอาหาร ทำสดใหม่ทุกวัน ในราคา ฿180 - ฿450 ที่ Shopee https://s.shopee.co.th/7VCa2Jzh1E?share_channel_code=6 หรือ @Tonymone Shop: สนใจเอาโค้ดรหัสสินค้าไปค้นหาที่ Shopee ได้ครับ AVZ-KNP-WPB
Tonymone Shop

Tonymone Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฉลากอาหารแสดงข้อมูลโภชนาการรวมของทั้งถุง ระบุพลังงาน 260 กิโลแคลอรี่, น้ำตาล 10 กรัม, ไขมัน 7 กรัม และโซเดียม 180 มิลลิกรัม พร้อมเปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน เพื่อแสดงวิธีดูแคลอรี่รวมทั้งหมด
บอกวิธีดูแคลอรี่
สวัสดีค่ะสาวๆหนุ่มๆทั้งหลาย🙇 👉ต่อจากโพสที่แล้ว ที่เราจะมาบอกวิธีการดูแคลอรี่แบบง่ายๆกัน ☝️จากภาพแรก นั่นคือ แคลอรี่ทั้งหมด ที่เรากินเข้าไป หมายความว่า ถุงนั้นทั้งถุงเราจะได้พลังงานเท่ากับ 260 กิโลแคลอรี่​ ถ้าอาหาร ของกินชนิดใด มีหน้าฉลากบอกผลรวมแบบนี้จะง่ายหน่อย ✌️แต่มาดูต่อภาพที่ 2 บางครั้งของ
ปิ่นบินได้

ปิ่นบินได้

ถูกใจ 29 ครั้ง

#ตะลุยกินเที่ยว 🔥 สายเนื้อห้ามพลาด! “นวลจันทร์ 21” โคขุนคุนทองบุฟเฟ่ต์ 🥩 บรรยากาศร้านคึกคักสุดๆ คนแน่นตลอด ร้านกว้าง โปร่ง นั่งสบาย 👍 ไฮไลต์คือ “โคขุนย่างกระทะร้อน” หอมนุ่มมากกก เนื้อนุ่ม ฉ่ำ ย่างบนกระทะร้อนๆ ฟินทุกคำ 🤤 น้ำจิ้มคือดีย์ ตัดเลี่ยนได้ลงตัว กินคู่กันคือหยุดไม่ได้เลย! ใครสายปิ้งย่
TampaiReview

TampaiReview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคุกกี้บลูเบอร์รี่สีม่วงวางซ้อนกันหลายชิ้น โรยหน้าด้วยเกล็ดน้ำตาลสีขาวและบลูเบอร์รี่สด คุกกี้ชิ้นบนสุดถูกกัดเผยให้เห็นเนื้อในสีม่วงนุ่มละมุนและบลูเบอร์รี่ฉ่ำๆ
“คุ๊กกี้บลูเบอร์รี่สีม่วงนุ่มละมุน”🫐🍪
คุ๊กกี้บลูเบอร์รี่สีม่วงสวยงาม สูตรนุ่มละมุน ของว่างยามบ่าย วัตถุดิบ (ได้ประมาณ 20-24 ชิ้น) ส่วนเปียก: • เนยจืด 1/2 ถ้วย (115 กรัม) ปล่อยให้อุ่นนิ่ม • น้ำตาลทราย 3/4 ถ้วย (150 กรัม) • ไข่ไก่ 1 ฟอง • วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา ส่วนแป้ง: • แป้งอเนกประสงค
Alissa

Alissa

ถูกใจ 779 ครั้ง

ภาพแสดงโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย 3 สูตร ได้แก่ รสธรรมชาติ, 0% ไขมัน และรสกลมกล่อม พร้อมคำถามว่าแบบไหนดีต่อสุขภาพ และข้อความรีวิวโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย โดยเน้นเฉพาะสูตรที่ไม่แต่งกลิ่น สี หรือผสมรสชาติผลไม้.
ภาพรีวิวโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย 0% ไขมัน แสดงถ้วยโยเกิร์ตและช้อน พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุไขมัน 0% น้ำ��ตาลลดลง 67% พลังงาน 45 kcal และน้ำตาล 5 กรัม มีเนื้อนุ่มละมุน หวานน้อย เปรี้ยวนิดๆ.
ภาพรีวิวโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรียรสกลมกล่อม แสดงถ้วยโยเกิร์ตและช้อน พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุพลังงาน 100 kcal และน้ำตาล 15 กรัม มีเนื้อละมุนไปทางเหลว ไม่หนัก ไม่ข้นหนึบ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรสหวาน.
โยเกิร์ตเมจิบัลแกเรียแบบไหนดีต่อสุขภาพ
โยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย ออกสูตรใหม่ 0% FAT สำหรับสาย Healthy และยังมีสัญลักษณ์ทางเลือสุขภาพ 🌻 สัญลักษณ์นี้ เป็นสัญลักษณ์ที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์อาหารนั้นได้ผ่านเกณฑ์การพิจารณาแล้วว่า มีปริมาณน้ำตาล ไขมัน และโซเดียมที่เหมาะสม การลดหวาน มัน เค็ม เป็นการลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง 🌻 แบ
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 12 ครั้ง

มันฝรั่งยัดใส่อร่อยเกินกว่าจะหยุดได้ !
มันฝรั่งไม่ใช่ตัวร้าย ถ้ากินเป็น 🥔✨ เมนูนี้คือเลิฟมากกก กรอบนอกนุ่มใน แถมยัดไส้โปรตีนแน่นๆ อิ่มยาวแบบไม่รู้สึกผิด ใครกำลังลดน้ำหนัก ลองเลย! แค่เปลี่ยนวิธีทำ ชีวิตก็ดีขึ้นเยอะ 💛 💡 แคลอรี่โดยประมาณ (1 เสิร์ฟ): • มันฝรั่ง 1 ลูกกลาง ≈ 130 kcal • ทูน่า (ในน้ำ) ≈ 80–100 kcal &#x
Babbee

Babbee

ถูกใจ 197 ครั้ง

ลดน้ำหนักที่ได้ประหยัด และได้กินของอร่อย !
ทูน่าซอสโยเกิร์ตคือดีย์มากกก อร่อยเกินคาด! แค่เอา ทูน่า + โยเกิร์ตรสธรรมชาติไม่หวาน + ไข่ต้ม + เกลือทะเล + พริกไทยดำ คลุกให้เข้ากัน กินคู่กับขนมปังกรอบนอกนุ่มใน (จะเป็นเซียบัตต้า หรือขนมปังแบบไหนก็เลือกได้ตามใจชอบเลย 🥖) กัดคำแรกคือฟีลเหมือนกินร้านคาเฟ่ ไม่ต่างจากร้านดังๆ เลย! ทำง่ายมาก ใช้เ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 361 ครั้ง

ภาพรวมของอาหาร 7-11 พร้อมข้อมูลแคลอรี่ ได้แก่ ไข่หวานย่างซอสทาโกะยากิ, ข้าวปั้นไข่กุ้งมายองเนส, ข้าวปั้นแซลมอนเทริยากิ และไก่นุ่มหน้ากุ้ง โดยระบุว่าคำนวณแคลอรี่ผ่านแอป Kalguroo
ภาพแสดงไข่หวานย่างซอสทาโกะยากิ 104 แคลอรี่ และข้าวปั้นไข่กุ้งมายองเนส 273 แคลอรี่ พร้อมรายละเอียดคาร์บ โปรตีน ไขมัน น้ำตาล โซเด��ียม และคอเลสเตอรอล
ภาพแสดงข้าวปั้นแซลมอนเทริยากิ 238 แคลอรี่ และไก่นุ่มหน้ากุ้ง 120 แคลอรี่ พร้อมรายละเอียดคาร์บ โปรตีน ไขมัน น้ำตาล โซเดียม และคอเลสเตอรอล
ของกิน 7-11 พร้อมบอลแคลอรี่ ‼️
ของที่เราชอบกินใน 7-11 จะกี่แคลกันนะ🧐 #ป้ายยากับlemon8 #ขนมเซเว่นแคลต่ำ #Howtoกินคลีน #HOWTOกินคลีน #ลดนํ้าหนัก
japomkonwanjob

japomkonwanjob

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบปลาแซลมอนและปลาเทราต์แบบทั้งตัว พร้อมเนื้อปลาแล่สีส้มสดใส แสดงความแตกต่างของปลาทั้งสองชนิด
อินโฟกราฟิกจาก Foodland เปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างปลาแซลมอนและปลาเทราต์ ทั้งลักษณะลำตัว สีเนื้อ และปริมาณไขมัน พร้อมเกร็ดความรู้เพิ่มเติม
ภาพปลาแซลมอนและปลาเทราต์แบบทั้งตัววางคู่กัน พร้อมข้อความแสดงความสับสนว่า 'แยกแทบไม่ออกกันเลยทีเดียว' เน้นความคล้ายคลึงของปลาทั้งสอง
ปลาเทราต์ vs แซลมอน ❗️❗️
เนื้อ ปลาเทราต์ (Trout) กับ ปลาแซลมอน (Salmon) ถึงจะหน้าตาคล้ายกัน แต่จริง ๆ แล้วมีความต่างกันพอสมควรเลย 🐟 เนื้อปลาเทราต์ (Trout) • รสชาติ: มักจะเบากว่า กลิ่นคาวน้อยกว่า เนื้อสัมผัสนุ่มแต่แน่น • ไขมัน: มีไขมันโอเมก้า 3 สูง แต่ปริมาณน้อยกว่าแซลมอน • การปรุง: นิยมย่าง
อา ปิ่น

อา ปิ่น

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพกุ้งชีสมันฝรั่งลูกเจี๊ยบสีเหลืองสดใส มีหางกุ้งโผล่ด้านบน ตกแต่งเป็นหน้าลูกเจี๊ยบน่ารัก พร้อมข้อความ 'Healthy ไร้น้ำมัน ไร้น้ำตาล แจกสูตร' บนพื้นหลังสีขาว.
ภาพบนแสดงกุ้งชีสมันฝรั่งลูกเจี๊ยบ 3 ตัวในภาชนะ ภาพล่างแสดงมือที่กำลังดึงลูกเจี๊ยบออก เผยให้เห็นชีสยืดและเนื้อกุ้งด้านในอย่างน่ารับประทาน.
กุ้งชีสมันฝรั่งลูกเจี๊ยบ 3 ตัวสีเหลืองทองน่ารัก วางอยู่ในภาชนะบุด้วยกระดาษสีขาว แต่ละตัวมีหางกุ้งโผล่ออกมาด้านบนและตกแต่งเป็นใบหน้าลูกเจี๊ยบ.
🐥แจกสูตร💛 กุ้งชีสมันฝรั่งลูกเจี๊ยบ ไร้น้ำมัน
สุขภาพดีน่ารัก อร่อยเว่อร์! 😍 ลูกกุ้งชีสมันฝรั่ง ปั้นเป็นลูกเจี๊ยบน้อยสีเหลืองน่ารัก! กรอบนอก นุ่มใน ชีสยืดฟิน! ไร้น้ำมันทอด ไร้น้ำตาล ไร้น้ำมัน แคลอรี่ต่ำ แต่อร่อยมาก! มือใหม่ก็ทำได้! 💯 🛒 วัตถุดิบ (ทำได้ 8 ตัว) วัตถุดิบหลัก: มันฝรั่งนึ่งสุก (บดละเอียด) 360 กรัม กุ้งสด 8 ตัว (ขนาดกลาง-ใหญ่)
layerscook

layerscook

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพมือถือขวดนมโปรตีนสูง Dairy Home 30g. ปราศจากแลคโตส มีข้อความระบุว่าหาซื้อได้ที่ Tops หรือออนไลน์ และอร่อยมาก
ภาพขวดนมโปรตีนสูง Dairy Home 30g. ปราศจากแลคโตส แสดงฉลากผลิตภัณฑ์ที่มีข้อมูลโปรตีน 30 กรัม และวันหมดอายุ
ภาพด้านหลังขวดนม Dairy Home แสดงข้อมูลโภชนาการ ระบุพลังงาน โปรตีน 30 กรัม คาร์โบไฮเดรต และโซเดียม พร้อมการรับรองมาตรฐาน
นมโปรตีน30g. แบบนุ่มๆ นัวๆ มาแล้วค้าบบบ 🤤
เห็นทางแบรนด์เค้าลงโฆษณาว่าจะทำแบบ high protein มา นี่ตั้งหน้าตั้งตารอมาก เพราะชอบนมของยี่ห้อนี้ค่ะ แต่หาซื้อยากมากกกก 🥲 เลยไปกดออนไลน์สีส้มมา 12ขวด เริ่ดๆ ค้าบ 💖✨ (พิกัด : ลิงก์อยู่ที่ bio นะคะ) ข้อมูลสินค้า ✨เกี่ยวกับสินค้า: dairy home high protein 30g. 📌ข้อดี / ข้อเสีย: อร่อยมากกกกกกค่
bambiny

bambiny

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มสปาร์กลิ้งวอเตอร์รสชาติมะนาวสองกระป๋อง สีขาวสะอาดตา มีโลโก้และจุดสีเขียวระบุรสชาติมะนาว พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าไม่มีน้ำตาล ให้ความสดชื่นและกลิ่นหอมมะนาว
ภาพกระป๋องเครื่องดื่มสปาร์กลิ้งวอเตอร์รสชาติมะนาวสองกระป๋องวางอยู่บนพื้นผิวไม้ กระป๋องสีขาวมีโลโก้และรายละเอียดรสชาติมะนาว หนึ่งกระป๋องตั้งตรง อีกกระป๋องวางแนวนอน
ภาพมือถือกระป๋องเครื่องดื่มสปาร์กลิ้งวอเตอร์รสชาติมะนาว ด้านหลังกระป๋องแสดงข้อมูลโภชนาการที่ระบุว่าไม่มีแคลอรี่และไม่มีน้ำตาล พร้อมรายละเอียดส่วนประกอบและข้อมูลการผลิต
สดชื่นแบบ 0% แคลอรี่🫧 อร่อย ดื่มง่าย เฮลท์ตี้แบบสุดๆ🍋
สิงห์ เขาทำถึงมากกกก เปิดตัวเครื่องดื่มที่สายสุขภาพต้องชอบ กับ SINGHA SPARKLING WATER 💦 กลิ่นมะนาว เครื่องดื่มสปาร์กลิ้งวอเตอร์แบบกระป๋อง ที่แพคเกจจิ้ง ดีไซน์สวยจึ้งมาก ⭐️ความพอใจ: 100/10 - สายโซดา ต้องชอบ ซ่า สดชื่นสุดๆ - กลิ่นมะนาวหอมมากกก เปิดกระป๋องมากลิ่นตีขึ้นจมูกเวอร์ - ซ่า แต่ไม่หวาน -
มุ้งมิ้ง🐬

มุ้งมิ้ง🐬

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผัดกะเพราเนื้อ แห้งๆ หอมๆ
#ผัดกะเพราเนื้อ #เมนูกะเพรา #ผัดกะเพรา #เพลงประชาสุข #ทําอาหาร
เพลง ประชาสุข

เพลง ประชาสุข

ถูกใจ 42 ครั้ง

สลัดอกไก่ไข่ต้ม
🍲ชื่อเมนู:สลัดอกไก่ไข่ต้ม อกไก่นุ่ม ไข่ต้มแน่น โปรตีนเน้นๆ แต่แคลอรี่นิดเดียว"
Two Mo salad

Two Mo salad

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม