ลาบไก่🐔

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลาบไก่เป็นเมนูอาหารอีสานที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ด้วยรสชาติที่จัดจ้านและวัตถุดิบที่หาได้ง่าย เมนูนี้สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือวัตถุดิบพิเศษมากมาย การเลือกเนื้อไก่สดเป็นกุญแจสำคัญของลาบไก่ที่อร่อย ควรใช้เนื้อไก่ส่วนอกหรือสะโพกที่เนื้อแน่นและไม่แห้งจนเกินไป การนำไปลวกหรือย่างก่อนเพื่อให้เนื้อไก่สุกกำลังดีและยังคงความนุ่ม ส่วนประกอบหลักที่ขาดไม่ได้ ได้แก่ ข้าวคั่ว ที่จะช่วยเพิ่มความหอม และน้ำมะนาวสดที่เพิ่มรสเปรี้ยวทำให้รสชาติของลาบไก่กลมกล่อมยิ่งขึ้น นอกจากนี้ การใช้หอมแดงซอย พริกขี้หนูสด และผักชีฝรั่ง จะช่วยเติมเต็มกลิ่นและรสชาติให้ครบครัน เทคนิคเพิ่มเติมคือการปรับปริมาณน้ำปลาและน้ำตาลปี๊บท เพื่อความสมดุลของรสชาติ หลีกเลี่ยงการใช้เกลือมากเกินไป เพื่อไม่ให้รสชาติกลบกลิ่นของสมุนไพร ลาบไก่เป็นเมนูที่สามารถเสิร์ฟพร้อมกับผักสด เช่น ผักกาดขาว ถั่วฝักยาว หรือใบโหระพา ซึ่งจะช่วยเพิ่มความสดชื่นและช่วยลดความเผ็ดร้อนของลาบ เมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบอาหารรสจัดและต้องการเมนูเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรสชาติที่หลากหลาย ลองทำลาบไก่สูตรนี้ดู รับรองว่าจะเปลี่ยนมื้ออาหารธรรมดาให้เป็นมื้อสุดพิเศษที่เต็มไปด้วยความอร่อยและสุขภาพดีในคราวเดียวกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมการทำลาบไก่คลีน แสดงวัตถุดิบสด, วัตถุดิบที่เตรียมไว้, ขั้นตอนการปรุง และลาบไก่ที่ทำเสร็จแล้วในกล่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลาบอกไก่ 230 kcal
วัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำลาบไก่คลีนวางอยู่บนถาด ประกอบด้วยอกไก่ ผักสด เครื่องปรุงรส และแตงกวา พร้อมป้ายราคาวัตถุดิบรวม 100 บาท
วัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับทำลาบไก่คลีน ได้แก่ อกไก่รวนสุก ผักและหอมแดงซอย มะนาวฝาน แตงกวาหั่นแท่ง และน้ำปรุงรสในถ้วย
แจกสูตร : ”ลาบไก่คลีน“ กินคลีนแต่ยังติดแซ่บ รีบจดเมนูนี้ไว้เลย❤️‍🔥👀
ทำอาหารคลีนให้แฟนด้วยตัวเอง🩵 อร่อย ได้สุขภาพ แถมยังคุมแคลไปในตัวด้วย 🍲ชื่อเมนู: ลาบอกไก่ ลาบอกไก่ (ไม่ใส่หนัง ไม่ผัดน้ำมัน) • อกไก่ 100 กรัม ≈ 165 kcal • เครื่องปรุง (พริกป่น น้ำปลา มะนาว ข้าวคั่ว หอมแดง ผักสด) ≈ 50–70 kcal ➡️ รวมประมาณ 210–230 kcal 🫶🏻 อิ่มอยู่ท้อง ไม่รู้
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 437 ครั้ง

สูตรลาบไก่ ของที่ร้านค่ะ
#ลาบไก่ #แจกสูตรอาหาร #สร้างอาชีพ #Lemon8ฮาวทู #ข้าวแกงป้าแอ๊ว
ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ถูกใจ 35 ครั้ง

มาทำลาบไก่สับแบบง่ายๆกันค่ะ เผ็ดหอมแซ่บนัว อร่อยลงตัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 37 ครั้ง

แตกสูตรลาบอกไก่✨🍗😋ทำกินไก่ ทำขายรวย
(แจกสูตรลาบอกไก่) ทำกินเองได้ ทำขายรวย 💸 ​สวัสดีค่ะทุกคน! 💖 ใครที่กำลังมองหาสูตรอาหารรสเด็ดที่ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ และยังสามารถทำเป็นอาชีพเสริมสร้างรายได้ได้ วันนี้เรามีสูตรลาบอกไก่สุดแซ่บมาแจกกันค่ะ! ✨ สูตรนี้การันตีความอร่อย จะทำกินเองที่บ้านก็ดี หรือจะทำใส่กล่องขายก็น่ารัก ดึงดูดลูกค้าได้ดีเย
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 26 ครั้ง

ลาบไก่กรอบ ทำแบบนี้ หอมลาบรสแซ่บ ไก่กรอบนานไม่แฉะ
# #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 352 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูลาบไก่กรอบที่จัดวางอย่างสวยงามบนจาน พร้อมผักสดและเครื่องปรุงต่างๆ ด้านล่างเป็นส่วนผสมและขั้นตอนการทำโดยละเอียด เพื่อให้ผู้สนใจสามารถทำตามได้ง่าย
วิธีทำลาบไก่กรอบ
#สูตรทำอาหาร #ลาบไก่กรอบ สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 69 ครั้ง

ลาบไก่
#ลาบไก่ #น้ําปลาร้าแม่บุญล้ํา #น้ําปลาร้าแม่บุญล้ําฝาแดง #ลาบอกไก่ #ติดเทรนด์
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥗 ลาบไก่สูตรคลีน โปรตีนสูง อิ่มนาน
มื้อกลางวันของวันพัก (Rest Day) 🌿 วันนี้เลือกเมนู ลาบไก่สูตรคลีน ใช้สันในไก่ 100% เสิร์ฟคู่ผักสดและบรอกโคลีลวกหลากหลายสี ได้ทั้งโปรตีนคุณภาพดี ใยอาหาร และวิตามินครบในจานเดียว แม้จะเป็นวันพัก แต่ยังคงให้ความสำคัญกับการกินอาหารที่มีคุณภาพ เพราะการฟื้นฟูร่างกายเริ่มต้นจากโภชนาการที่ดี โปรตีนช่วย
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบไก่
เมนูแซ่บ ลาบไก่ #สูตรเด็ดสร้างอาชีพ #ลาบไก่
สูตรเด็ดสร้างอาชีพ

สูตรเด็ดสร้างอาชีพ

ถูกใจ 7 ครั้ง

📍ไอเดียทำลาบไก่ง่ายๆ✨
ทำลาบไก่ง่ายๆ ฉบับลองทำลาบครั้งแรก😅✨ จริงๆใช้เนื้อสัตว์อะไรก็ได้น๊า เราว่าอร่อยหมด🤤😅 ขอแค่มี “รสดีเมนู ลาบ-น้ำตก“ สูตรผสมมะนาวแท้กลมกล่อมลงตัว #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #ลาบไก่ #รสดีเมนู
”แอปปาเลิ่น“

”แอปปาเลิ่น“

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลาบไก่ฉีก🍗
วันนี้เก็บผักที่ปลูกไว้มาทำเมนูนี้ ทำเสร็จแล้วคืออร่อย แซ่บมาก แนะนำเลย ลองทำดูนะ #ลาบไก่ #Lemon8ฮาวทู #เมนูอาหาร #ทําอาหารง่ายๆ #เมนูไก่
อริสอยากหัดรีวิว

อริสอยากหัดรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐔ลาบไก่กรอบ🐔
เนื้อไก่ติดหนัง300กรัม แป้งทอดกรอบ ต้นหอม ผักชีฝรั่ง หอมแดง พริกแดงจินดาเขียวแดงหั่น **ผักเครื่องเคียงตามชอบ** 🍯เครื่องปรุงรส น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว ข้าวคั่ว พริกป่น ผงนัว **ใครไม่ชอบหวานไม่ต้องใส่น้ำตาลนะ สูตรนี้ตัดน้ำตาลนิดหน่อย 🔶วิธีทำตามคลิปเลยนะจ๊ะ #ครัวแม่ปุ๊ก #เข้า
ครัวแม่ปุ๊ก

ครัวแม่ปุ๊ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบไก่
สันนี้อยากกินแซ่บแต่ไม่รู้จะกินไรดีขอเมนูง่ายๆทำแปบเดียวเสร็จเลยออกมาได้เมนูนี้ วัถุดิบ 1.ไก่สับ 2.น้ำตาล 3.น้ำปลา 4.มะนาว 5.ข้าวคั่ว 6.พริกป่น วิธีทำ 1.รวนไก่สับให้สุก ปรุงรสด้วย น้ำตาล น้ำปลา พริกป่นผสมให้เข้ากัน 2.ใส่หอยแดงซอย และข้าวคั่ว บีบมะนาว เพิ่มความเปรี้ยว 3.จัดใส่จานตามชอบเลย กินก
กินตามผู้ป่วย

กินตามผู้ป่วย

ถูกใจ 2 ครั้ง

"ลาบไก่"
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 8 ครั้ง

แชร์เมนู | ลาบไก่ไข่ต้มยางมะตูม✨
แชร์เมนู มื้อประหยัด แบบแซ่บๆสไตล์อีสาน #ลาบไก่ ไข่ต้มยางมะตูม เมนูนี้ทำง่าย แซ่บ อร่อยถึงเครื่อง!! ต้องลองน้า✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ayambrandthailand #ayamอร่อยถึงรสไทยแท้ #ayambrandreadytothai
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลาบไก่ฉีกห่อผักคำโต ๆ 🌶🥬เปรี้ยว เค็ม เผ็ดกำลังดี
ลาบไก่ฉีกห่อผักคำโต ๆ 🌶🥬 เปรี้ยว เค็ม เผ็ดกำลังดี หอมข้าวคั่วทุกคำใครสายแซ่บเมนูนี้ทำง่ายมาก #ลาบไก่ฉีก #เมนูแซ่บ #อาหารอีสาน #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🥗 ลาบไก่ฉีก สูตรนี้แซ่บหอมสมุนไพร 🥣 วัตถุดิบ อกไก่ 400 กรัม โคนต้นหอม 1–2 ต้น กระเทียมทุบ 3–4 กลีบ ขิงทุบ 3–4 แว่น หอมแดงซอย 3–
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมนูไก่
ลาบ-อก-ไก่ 🥙
มินมินกินเก่ง

มินมินกินเก่ง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลาบไก่😋
#ลาบไก่สับ
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลาบไก่
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ลาบไก่ #น้ําปลาร้าแม่บุญล้ํา #ลาบไก่คั่วสุก #ลาบไก่
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบ อกไก่ฉีก
ลาบอกไก่ฉีก รสแซ่บอร่อยๆ 👍🏻 #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #ลาบอกไก่ฉีก #homecooking #healthyrecipes
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลาบ..อกไก่บ้านๆจ้า
ได้โปรตีนจากอกไก่ มันน้อยไม่เลื่อน แซ่บนิดๆจ้า😋 #แม่ค้า #cooking
ป้าปอย เมนูบ้านๆ

ป้าปอย เมนูบ้านๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบไก่แซ่บๆ
Tip Miracle

Tip Miracle

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบไก่ฉีก
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบไก่ย่าง
ลาบไก่ย่างสูตรแซ่บถึงใจ 😉 วิธีทำทำไม่ยาก ใช้ส่วนของสะโพกไก่ หมักกับซีอิ๊วขาวประมาณ 15 นาที จากนั้นให้นำไปเซียะในกระทะด้านละ 6 นาที เราจะได้ไก่ที่ไม่กระด้างนุ่มละมุนลิ้นมาทำลาบไก่ย่าง ส่วนการลากไก่ย่างให้ออกรสชาติเปรี้ยวหน่อยกำลังดี ❤️ #ลาบไก่ย่าง #ท็อปไดม่อนด์ #ครัวtiktok #เข้าค
ท๊อปไดมอนด์

ท๊อปไดมอนด์

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนูง่ายๆจากอกไก่
วันนี้ชวนทำลาบอกไก่ง่ายๆจ้าา เมนูที่ใครๆก็ทำกินได้ สูตรปรับตามใจชอบเลยจ้าาา #ลาบอกไก่ #เมนูไก่ #อกไก่
พ��อชอ

พอชอ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลาบไก่เพื่อสุขภาพ 🌿 อร่อยแซ่บ โปรตีนสูง อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด!
ใครคิดว่า “อาหารคลีน” ต้องจืด… จานนี้ขอเปลี่ยนความคิดเลยค่ะ 💚 🌶️ ลาบไก่สันใน 100 กรัม รสจัดจ้าน โปรตีนแน่น 🍚 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 80 กรัม คาร์บเชิงซ้อน อิ่มนาน 🥦 เติมบรอกโคลี สลัดผัก แครอท แตงกวา ถั่วฝักยาว และมะเขือเปราะ ให้ได้วิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์แบบเต็มจาน ✨ มื้อเดียวได้ทั้งความอร่อย คว
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลาบไก่ฉีก
#ลาบไก่คลีน
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบไก่สับ+กุ้ง
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลาบไก่บ้าน
#ลาบอกไก่ #ลาบไก่
Unchan-lemonade

Unchan-lemonade

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบอกไก่โปรตีนสูง ทำง่าย อร่อย แซ่บ!! 🐔🌶️
ถ้าพูดถึงเมนูคลีนที่ “ทำได้จริง” ไม่ต้องร้องไห้ตอนกิน… โค้ชขอยกให้ ลาบอกไก่ ยืนหนึ่งเลยครับ 😆 โปรตีนก็สูง งบก็ประหยัด แถมแซ่บแบบที่กินแล้วหัวใจสั่น แต่ไม่ใช่เพราะโซเดียมนะครับ เพราะความฟินล้วน ๆ 🔥 สูตรโค้ชเทมส์แบบง่ายมาก: • อกไก่สับ • ข้าวคั่ว • พริกป่น ใส่เท่าที
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 12 ครั้ง

ลาบไก่
jib@rawi28

jib@rawi28

ถูกใจ 0 ครั้ง

Nadia

Nadia

ถูกใจ 0 ครั้ง

นานๆทีทำลาบไก่ อร่อยเหมือนกัน😋😋😋
#ลาบไก่ทำเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
yo shi

yo shi

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบไก่
#ลาบไก่
Kanda Saravaree

Kanda Saravaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาบไก่คลีนในกล่องอาหาร ประกอบด้วยอกไก่บด บรอกโคลี กระเทียมสไลด์ ผักสลัด และไข่ต้มผ่าครึ่ง เป็นเมนูอาหารกลางวันแบบโลว์คาร์บ.
กระเทียม 2 กลีบที่ถูกหั่นสไลด์เป็นแผ่นบางๆ วางอยู่ในถ้วยสีขาว เตรียมไว้สำหรับประกอบอาหาร.
กล่องบรรจุผักสลัดสดสีเขียวและแดง เตรียมไว้สำหรับเพิ่มใยอาหารในเมนู.
แจกสูตร : ”ลาบไก่คลีน“ กินคลีนแต่ยังติดแซ่บ รีบจดเมนูนี้ไว้เลย❤️‍🔥👀
เป็นมื้อคลีนที่ทำกินบ่อยมาก อร่อยง่ายและได้โปรตีนสูง 💕 #ลาบอกไก่ #ลาบไก่คลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ลดน้ำหนักไม่เครียด
บ.ใบมิ้นท์

บ.ใบมิ้นท์

ถูกใจ 16 ครั้ง

อาหารมื้อเย็นลาบไก่รสจัด
#ลาบอกไก่สับคลีน #ลาบ
✌️นภา ฟ้าใส✌️

✌️นภา ฟ้าใส✌️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพลาบไก่ใส่ตับหมูที่ปรุงสำเร็จแล้ว จัดเสิร์ฟบนจานสีขาวพร้อมผักกาดหอมสดสีเขียว เป็นเมนูอีสานรสจัดจ้านน่ารับประทาน
ส่วนผสมลาบไก่ใส่ตับหมูในชามสเตนเลส กำลังโรยข้าวคั่วและพริกป่นลงไป พร้อมด้วยเนื้อไก่ ตับหมู และสมุนไพรซอยต่างๆ
ลาบไก่ใส่ตับหมูที่คลุกเคล้าส่วนผสมและน้ำปรุงรสแล้วในชามสเตนเลส เห็นเนื้อไก่ ตับหมู สมุนไพร และพริกป่นผสมเข้ากันอย่างดี
ลาบไก่ใส่ตับหมู☺️
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ลาบไก่ #ลาบอิสาน #ลาบอีสาน
❤️ nipaporn ❤️

❤️ nipaporn ❤️

ถูกใจ 19 ครั้ง

ลาบไก่คลีน
#ลาบไก่คลีน #เมนูง่ายๆ #คุมอาหารแบบมีความสุข #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม