Review of both brands of whey protein
Whery well and wink white protein
I really like to eat cookies, so I ordered to try.
Actually, whery well, he is Nila flavor, but he has a protein frame to chew. There are both vitamins.
Whery Well Flavor Vanilla 250G
1 brew uses 4 scoops to get 160kcal protein 26G.
There is a little milk, fragrant, a little thick. If the brew is hot, the protein pellets are soft. If the brew is cold, there are crispy protein pellets to eat. Very delicious.
Wink white flavored ancream cookie 240G
1 brew. Use 3 scoops to get 130kcal protein 23G.
There is really an ancreamy cookie smell. When brewed, it will be more watery than whery well. The taste will go out through baby milk powder. A little creamy. Personally, the cookie. If the hot brew is melted away. If the cold brew will go to the bottom of the glass.
Personally, we like whery well more because of the thick milk and a lot of protein to eat. Finally, it is to each person's liking. I recommend to try both brands. ☺️
# Protein wherever ywell # Whey protein # protein winkwhite # Wherever yprotien # Drug sign with lemon8
ช่วงนี้เห็นคนค้นหา “โปรตีนกระปุก 240 กรัม / เวย์ wink white / เวย์โปรตีนที่เป็นข่าว” เยอะ เราเลยอยากแชร์วิธีเช็กและวิธีเลือกแบบคนกินจริง เผื่อช่วยตัดสินใจก่อนกดซื้อค่ะ (โดยเฉพาะสายชอบเวย์แบบกระปุกที่มีสกู๊ปตักมาให้เลย) 1) เลือกจาก “เป้าหมาย” ก่อน - ถ้าเน้นให้อิ่มและอยากได้ฟีลนมๆ ข้นๆ: เรามักเอนเอียงไปทางเวย์ที่ชงแล้วเนื้อหน่อย (อย่าง Whery Well รสวานิลลา) เพราะดื่มง่ายเหมือนนมปั่น - ถ้าเน้นแคลอรีต่ำกว่า/ชงแล้วใสๆ ดื่มไว: แนวที่น้ำๆ กว่า (อย่าง Wink White คุกกี้แอนด์ครีม 240 กรัม) ก็เหมาะกับคนไม่ชอบข้นมาก 2) เช็กฉลากให้ครบ (ช่วยเรื่อง “ที่เป็นข่าว” ได้ในระดับนึง) เวลาเจอคำว่าเวย์ “ที่เป็นข่าว” เราจะไม่ตัดสินจากกระแสอย่างเดียว แต่จะดู: - เลข อย. และชื่อผู้ผลิต/ผู้นำเข้า (มีระบุชัดไหม) - วันผลิต/วันหมดอายุ และสภาพซีลฝา (กระปุกไม่บุบ ฝาปิดแน่น) - ตารางโภชนาการ: 1 เสิร์ฟให้โปรตีนกี่กรัม พลังงานกี่ kcal และน้ำตาลกี่กรัม (บางกระปุกจะเคลม 0% น้ำตาล ก็อ่านรายละเอียดประกอบด้วย) - วิธีชงต่อครั้งใช้กี่ scoops: บางยี่ห้อสกู๊ปใหญ่/เล็กไม่เท่ากัน ทำให้เทียบ “ต่อเสิร์ฟ” ยาก แนะนำเทียบเป็นโปรตีนต่อแคลอรีหรือโปรตีนต่อราคาเพิ่มค่ะ 3) ทริคชงให้รสชาติดีขึ้น (จากที่ลองเอง) - ชงเย็น: ถ้าอยากให้เนียน แนะนำเขย่ากับน้ำเย็นก่อน 1 รอบ แล้วค่อยใส่น้ำแข็งตาม (บางรสคุกกี้อาจไปกองก้นแก้วได้ ลองเขย่านานขึ้นหรือใช้แก้วเชคเกอร์ที่มีลูกบอลสปริง) - ชงร้อน: เหมาะกับคนชอบหอมๆ แต่บางสูตร “ชิ้นคุกกี้/เม็ดกรอบ” อาจนิ่มหรือหายไปได้ ให้ใช้น้ำอุ่นแทนน้ำเดือดจะคุมเนื้อสัมผัสดีกว่าค่ะ - อยากครีมขึ้นแบบไม่เพิ่มแคลมาก: ผสมนมอัลมอนด์/นมไขมันต่ำบางส่วน หรือใส่ผงอบเชยเล็กน้อยกับรสวานิลลาจะหอมขึ้น 4) ขนาดกระปุก 240 กรัม เหมาะกับใคร สำหรับคนที่ยังไม่แน่ใจรสชาติ กระปุก 240 กรัมถือว่าลองได้ไม่เจ็บตัวมาก แต่ต้องดูจำนวนเสิร์ฟจริงจากฉลากด้วย เพราะบางแบรนด์ใช้ 3 scoops/เสิร์ฟ บางแบรนด์ 4 scoops/เสิร์ฟ จำนวนครั้งที่ชงได้เลยต่างกันค่ะ สุดท้าย ถ้าให้สรุปแบบประสบการณ์ส่วนตัว: คนชอบนมๆ ข้นๆ และชอบมี “เม็ดโปรตีน/ชิ้นกรุบ” ให้เคี้ยว น่าจะถูกใจ Whery Well มากกว่า ส่วนคนที่อยากได้กลิ่นคุกกี้แอนด์ครีมชัดๆ และดื่มง่ายแบบเบาๆ ก็ลอง Wink White กระปุก 240 กรัมได้เลย แต่แนะนำเช็กฉลาก/แหล่งซื้อให้ชัวร์ทุกครั้งนะคะ
