č‡Šå‹•įŋŧčĻģされãĶいãūす。元ãŪ投įĻŋをčĄĻįĪšã™ã‚‹

ðŸĨ°ðŸ’— バã‚ļãƒŦ、ã‚ŋã‚ąãƒŽã‚ģ、ポマã‚Ŋチョップ

ðŸŒķ🍃「バã‚ļãƒŦ、ã‚ŋã‚ąãƒŽã‚ģ、ポマã‚Ŋチョップ」。

ðŸ―ã‚Īãƒģグナデã‚Ģã‚Ļãƒģト/ã‚Īãƒģグナデã‚Ģã‚Ļãƒģト

â€Ēりã‚ĪãƒŦ/りã‚ĪãƒŦ

â€Ēチナ/チナ

â€ĒãŦんãŦくチョップ/ãŋじん切りãŦんãŦく

â€Ēポマã‚Ŋチョップ/豚ãēãč‚‰

â€ĒįŦđシãƒĨマト/įŦđシãƒĨマト

â€Ēčēæēđ/りã‚Īã‚đã‚ŋãƒžã‚―ãƒžã‚đ

â€ĒčŠŋå‘ģæ–™ã‚―マã‚đ/čŠŋå‘ģæ–™ã‚―マã‚đ

â€Ēé†Īæēđ/ãƒĐã‚Īトé†Īæēđ

â€Ē魚é†Ī/フã‚ĢッシãƒĨã‚―ãƒžã‚đ

â€Ē豚肉čŠŋå‘ģ料パã‚Ķダマ/豚肉éĒĻå‘ģčŠŋå‘ģ料パã‚Ķダマ

â€ĒシãƒĨゎマ/シãƒĨゎマ

â€Ēバã‚ļãƒŦ/č–ãƒã‚ļãƒŦ

â€Ēノッドホマナマバã‚ļãƒŦ

---------------------------------

#バã‚ļãƒŦ、ã‚ŋã‚ąãƒŽã‚ģ、ポマã‚Ŋチョップ #stirfriedmincedporkandbambooshootwithholybasil #ã‚ĒナットナマゎãƒŦã‚Ŋッキãƒģグ #ホマムã‚Ŋッキãƒģグ #ノãƒĒãƒģ8ãĻäļ€į·’ãŦキッチãƒģãŦå…Ĩろう#ã‚Ŋッキãƒģグビデり

2025/8/5 ãŦį·Ļ集しãūした

... もãĢãĻčĶ‹ã‚‹āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđāļĨāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļĄāļˆāļ™āļŠāļļāļāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļŠāļ‚āļĄāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļžāļĢāļīāļāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđāļ”āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒāđāļ—āđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ„āđ‡āļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ‹āļĩāļ­āļīāđŠāļ§āļ‚āļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļĄāļĩāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđƒāļŠāđˆāļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āđāļĨāļ°āļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļ­āļŠāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđƒāļŠāđˆāđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŠāļ”āļĨāļ‡āļœāļąāļ”āđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ‡āļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ‚āļ­āļ‡āļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļļāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļąāļāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāļ™āļĩāđ‰āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļļāļāđ‚āļ­āļāļēāļŠ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāļšāļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āđƒāļšāļāļ°āđ€āļžāļĢāļē āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļēāļšāļĢāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™