สูง 165 คนหนัก 56 กิโลกรัมค่ะแต่งตัวจะได้สวยมีเสน่ห์น่ารักใส่ชุดไทยก็สวยหวานละมุนละม่อมใส่ชุดๆไปทำงานก็สวยเซ็กซี่แต่งตัวไปเที่ยวกับแฟนก็สุดแสนจะโรแมนติกมีความสุข

23 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแต่งตัวสำหรับคนที่มีสัดส่วนสูง 165 เซนติเมตร และน้ำหนักประมาณ 56 กิโลกรัม ถือเป็นข้อได้เปรียบที่ทำให้สามารถเลือกสวมใส่เสื้อผ้าได้หลายสไตล์อย่างลงตัว ไม่ว่าจะเป็นการใส่ชุดไทยที่เน้นความละมุนหวานไปจนถึงการแต่งกายไปทำงานที่มีความเป็นมืออาชีพแต่แฝงไว้ด้วยความเซ็กซี่เล็กๆ นอกจากนี้ยังสามารถแต่งตัวในแนวโรแมนติกสำหรับไปเที่ยวกับคนรักได้อย่างสบายใจ ในชีวิตจริง การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับรูปร่างจะช่วยเสริมบุคลิกภาพและเพิ่มความมั่นใจอย่างมาก สำหรับชุดไทย แนะนำเลือกผ้าที่มีเนื้อสัมผัสนุ่ม สวมใส่สบาย และมีสีสันอ่อนหวานที่ทำให้ดูละมุนละไม เช่น สีชมพูอ่อน สีครีม หรือสีฟ้าอ่อน ซึ่งจะช่วยขับให้ผิวดูสดใสยิ่งขึ้น ส่วนการแต่งตัวไปทำงาน ถ้าต้องการเพิ่มความเซ็กซี่เล็กๆ ให้เลือกเสื้อผ้าที่มีการตัดเย็บเน้นช่วงเอว เพื่อเน้นสัดส่วนและเสริมให้รูปร่างดูดีขึ้น เช่นชุดเดรสทรงสอบหรือเสื้อเชิ้ตเข้ารูปที่ไม่รัดจนเกินไป พร้อมด้วยรองเท้าส้นสูงแบบไม่สูงมากจะช่วยยืดขาและทำให้ลุคดูสมส่วน เมื่อเวลาจะไปเที่ยวกับแฟน การเลือกชุดที่โรแมนติกและดูไม่เป็นทางการมากเกินไป เช่น ชุดกระโปรงซาตินลายดอกไม้ หรือเสื้อเปิดไหล่ที่เบาสบาย จะช่วยเพิ่มความรู้สึกสบายใจและความเป็นกันเอง นอกจากนี้การแต่งหน้าและการทำผมให้ดูธรรมชาติจะช่วยเสริมลุคให้ดูหวานและโรแมนติกมากยิ่งขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อแต่งตัวตามแนวทางนี้ ทุกครั้งที่ออกไปข้างนอกจะรู้สึกมั่นใจและมีความสุขในการแสดงตัวตนที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการใส่ชุดไทยที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา หรือการแต่งตัวในลุคทำงานและลุควันหยุดสุดโรแมนติกก็ตาม การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมและสะท้อนบุคลิกตัวเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและปลดปล่อยเสน่ห์แท้จริงออกมา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในอิริยาบถและชุดต่างๆ พร้อมข้อความกลางภาพว่า "สูง 165 หนัก 56 อ้วนมั้ย???" เพื่อสอบถามความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่าง
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ ทำหน้ายู่และมองลงด้านล่าง สวมเสื้อลายสก๊อตสีน้ำตาลและกางเกงยีนส์
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่เต็มตัวในกระจกหน้าผนังสีฟ้าอ่อน สวมเสื้อแขนยาวสีเข้มและกางเกงขาสั้นสีขาว
สูง 165 หนัก 56 อ้วนมั้ย ???
ถ้าถามตัวเราเมื่อ 2-3 ปีก่อน เราคงตอบทันทีว่า “อ้วน” เพราะตอนนั้นติดภาพตัวเองตอนหนัก 43-45 kg มาก ๆ แต่พอโตขึ้น เรากลับเริ่มมองเรื่องน้ำหนักต่างออกไป ทุกวันนี้เราสูง 165 cm หนัก 56 kg บางวันก็รู้สึกว่าตัวเองตัวใหญ่ขึ้นจริง เสื้อผ้าบางตัวก็ใส่ไม่เหมือนเดิม แต่ในขณะเดียวกัน เราก็กิน
เฟินเหมรีวิว

เฟินเหมรีวิว

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพอาหารในชามที่มีเนื้อไก่ เห็ด และเต้าหู้ไข่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก 182 แคลอรี่ ใช้วัตถุดิบง่ายๆ จากเซเว่นอีเลฟเว่น
ภาพแสดงวัตถุดิบหลักสำหรับเมนู ได้แก่ เต้าหู้ไข่ 1 หลอด สันในไก่บด 100 กรัม และเห็ดเข็มทอง 50 กรัม
ภาพกระทะที่มีน้ำเปล่าแทนน้ำมัน และกระเทียมสับกำลังผัดในกระทะ แสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ
เมนูสาย Low-carb โปรตีนสูง29กรัม‼️🥚
แนะนำเมนูนี้เลยค่า ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แถมแคลต่ำม๊าก 💕✨ #เมนูลดน้ำหนักจากเซเว่น #เมนูแคลต่ำ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #เมนูลดไขมัน
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 1987 ครั้ง

ส่วนสูงเท่านี้ น้ำหนักเท่าไหร่🫶
📏✨ ส่วนสูงเท่านี้ น้ำหนักประมาณไหนถึงจะดูสุขภาพดี? เช็กได้ง่ายๆ จากตารางนี้เลย 💖 น้ำหนักที่เหมาะสมไม่ใช่เพื่อ “ผอม” แต่เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง สดใส และมั่นใจในแบบของตัวเองนะ 🥰🌷 ค่อยๆ ดูแลตัวเอง กินให้ครบ พักผ่อนให้พอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ✨ สุขภาพดีเริ่มได้จากการรักตัวเองในทุกวัน 🤍 #น้ำหนั
Nattiporn🐷🐷

Nattiporn🐷🐷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเช็กน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงตามส่วนสูง (150-170 ซม.) แบ่งเป็น ผอม, พอดี, มีน้ำมีนวล, อ้วน พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพดี เช่น ออกกำลังกาย ดื่มน้ำ พักผ่อน และลดความเครียด มีรูปผู้หญิงยิ้มและไอคอนประกอบ.
✨ เช็กหุ่นจาก “ส่วนสูง” ได้ง่ายๆ
รู้ไว้ไม่ต้องเดา! หุ่นแบบไหนเรียกว่า “พอดี” สำหรับผู้หญิง 💖
✨ เช็กหุ่นจาก “ส่วนสูง” ได้ง่ายๆ รู้ไว้ไม่ต้องเดา! หุ่นแบบไหนเรียกว่า “พอดี” สำหรับผู้หญิง 💖 📏 สูงต่างกัน น้ำหนักที่เหมาะสมก็ต่างกัน เช็กได้เลยว่าคุณอยู่ในโซนไหน ✔️ ผอม ✔️ พอดี ✔️ มีน้ำมีนวล ✔️ อ้วน การรู้จักรูปร่างตัวเอง ไม่ใช่เพื่อกดดันตัวเอง แต่เพื่อดูแลสุขภาพให้เหมาะกับร่างกายของเร
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ เช็กหุ่นจากส่วนสูงง่ายๆ
✨ เช็กหุ่นจากส่วนสูงง่ายๆ น้ำหนักแบบไหนที่เหมาะกับส่วนสูงของเรา? ผอม พอดี มีน้ำมีนวล หรือเริ่มอ้วน ดูได้ในภาพเดียว เข้าใจง่าย เซฟเก็บไว้เช็กตัวเองได้เลย 🤍 จำไว้นะ 🌷 ตัวเลขเป็นเพียงเกณฑ์เบื้องต้น สุขภาพที่ดี คือการกินอิ่ม นอนพอ #ฟิตหุ่น #คุมน้ำหนัก #สายสุขภาพ #h
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวพลัสไซส์ยืนโพสท่าในชุดเสื้อปาดไหล่สีดำกับกางเกงยีนส์สีขาว ท่ามกลางบรรยากาศร้านกาแฟ พร้อมข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูง และสัดส่วน
หญิงสาวพลัสไซส์ยิ้มสดใสริมทะเล สวมเสื้อคล้องคอคอวีสีขาวและกระโปรงผ้าซาตินสีอ่อนที่ช่วยให้ดูเพรียว
หญิงสาวพลัสไซส์ในชุดเดรสคล้องคอสีดำและรองเท้าส้นสูงสีดำ ยืนโพสท่าอยู่ริมถนนข้างรถตู้โบราณ
หนัก 93 แต่งตัวยังไงให้ดูผอม ไม่ตัน✨
👗แชร์ OOTD สำหรับสาวอ้วน กันค่ะทุกคน🩵 ส่วนตัวมาเรียเองเป็นคนที่หนัก 93 สูง 165 ช่วงขาจะค่อนข้างยาวเลยทำให้หุ่นดูไม่ตันมาก 🌟การแต่งตัวง่ายๆเลยส่วนใหญ่จะเลือกใส่เป็นกางเกงยีนส์ แมตช์กับเสื้อที่พอดีตัวหรือเสื้อที่เป็นแบบคล้องคอคอวี เสื้อปาดไหล่ แต่จะไม่ค่อยใส่เสื้อตัวใหญ่คู่กับกางเกงยีนส์ขาย
มาเรียมาแชร์ ꔛ 🍅 .

มาเรียมาแชร์ ꔛ 🍅 .

ถูกใจ 39 ครั้ง

Ep.1 รวมกางเกงยาว 40+ 💪🏻 สูง 165 เอวเล็กสะโพกใหญ่ใส่ได้
พิกัดกางเกงยาว 40-43 นิ้วฉบับสาวสูง 165 เอวเล็กสะโพกใหญ่ใส่แล้วขาไม่ลอย ปัญหาเจ็บจี๊ดคือสั่งกางเกงมาแล้วกลายเป็นขาเต่อโดยไม่ได้ตั้งใจ นี่เลยขีดเส้นแบ่งไปเลยว่าถ้ากางเกงยาวน้อยกว่า 40 นิ้วคือไม่เอา 39.5 ก็ไม่ได้5555 ซึ่งส่วนตัวชอบความยาวประมาณ 43 นิ้วที่สุด เพราะปิดตาตุ่มมิด แล้วยังทิ้งตัวกองที่ปลา
toco

toco

ถูกใจ 35 ครั้ง

น้ำหนัก 58 กิโล สูง 165
ช่วยด้วย คือโดนทักว่าอ้วนมาก เปิ้ลนี้แบบ😒🙄 ทุกคนคิดว่าไง น้ำหนัก 58 สูง 165 แบบนี้อ้วนไหมคะ? 🥺 โดนทักบ่อยมากจนไม่มั่นใจละ ฮืออ ช่วยบอกกันตรงๆ หน่อยนะ ไม่ต้องเกรงใจเลยค่ะ 🤍 #อ้วนไหมน่า #ผู้หญิงตัวจริง #lemonthailand #ติดเทรนด์ #แก้ปัญหายังไง
LDW_2837

LDW_2837

ถูกใจ 41 ครั้ง

OOTD | แต่งตัวไปคาเฟ่สาวสูง165 🎀
📍พิกัด: มาเธอร์ คาเฟ่บางพระชลบุรี แชร์ชุดวันนี้ 👕เสื้อ: 1xx ฿ 👖กางเกง: 2 xx ฿ 👟 รองเท้า: 1xx ฿ #Lemon8ฮาวทู #ปักหมุดกินเที่ยว #แต่งตัวไปคาเฟ่ #lemon8girls
M1ld33

M1ld33

ถูกใจ 66 ครั้ง

ลดน้ำหนัก -8kgโดยการกินไข่ต้มแบบไม่จำเจ✨🥚
ตอนลดน้ำหนักจาก 56 ➜ 48 กก. เมนูที่เอ้กินบ่อยมากคือ “ไข่ต้ม” เพราะทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนสูงแต่ถ้ากินแบบเดิมทุกวันก็มีเบื่อเหมือนกัน🥹เลยสลับกินหลายแบบ สนุกขึ้นและคุมแคลได้ด้วยค่ะ✨ 1️⃣ ไข่ต้ม + แม็กกี้สูตรลดโซเดียม ≈ 155 kcal โปรตีน ~13g เค็มนัว กินง่าย ฟีล comfort food🥰 2️⃣ ไข่ต้ม + น้ำ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพตารางแสดงส่วนสูงและน้ำหนักของผู้หญิงตามค่ามาตรฐานและหุ่นสวย (BMI 22, 20, 18) ตั้งแต่ 147-177 ซม. พร้อมคำอธิบายวิธีอ่านค่าและคำแนะนำการใช้ประโยชน์ เน้นย้ำว่าตัวเลขเป็นค่าประมาณและสิ่งสำคัญคือสุขภาพดีและความมั่นใจ
📏 สูงเท่าไหร่...น้ำหนักควรอยู่ที่เท่าไหร่?
📏 สูงเท่าไหร่...น้ำหนักควรอยู่ที่เท่าไหร่? เช็กได้ในตารางนี้เลย 👇✨ หลายคนคิดว่าผอม = หุ่นดี แต่จริงๆ แล้ว "สุขภาพดี" สำคัญกว่าตัวเลขบนตาชั่ง 💖 💬 คอมเมนต์บอกส่วนสูงของคุณหน่อย เดี๋ยวเราบอกน้ำหนักมาตรฐานให้ฟรี! 📌 เซฟเก็บไว้เช็กภายหลัง 📤 แชร์ให้เพื่อนมาดูด้วยกัน ❤️ กดติดตามไว้ ม
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีพาสเทลน่ารัก มีข้อความว่า "เช็คหุ่นจากส่วนสูง" พร้อมตกแต่งด้วยรูปหัวใจและดาวเล็กๆ และระบุ IG: nathinee.miangmuk
ตารางแสดงส่วนสูงและน้ำหนักมาตรฐาน (BMI 22), น้ำหนักหุ่นสวย (BMI 20), และน้ำหนักหุ่นนางแบบ (BMI 18) สำหรับส่วนสูง 147-157 ซม. พร้อมระบุ IG: nathinee.miangmuk
ตารางแสดงส่วนสูงและน้ำหนักมาตรฐาน (BMI 22), น้ำหนักหุ่นสวย (BMI 20), และน้ำหนักหุ่นนางแบบ (BMI 18) สำหรับส่วนสูง 158-168 ซม. พร้อมระบุ IG: nathinee.miangmuk
#เช็คหุ่นจากส่วนสูง #น้ำหนักตามส่วนสูง #ลดน้ำหนักสุขภาพดี #หุ่นดีสร้างได้ #ดูแลสุขภาพ #ลดไขมัน
#เช็คหุ่นจากส่วนสูง #น้ำหนักตามส่วนสูง #ลดน้ำหนักสุขภาพดี #หุ่นดีสร้างได้ #ดูแลสุขภาพ #ลดไขมัน #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ฟิตหุ่น #สายสุขภาพ
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซื้อในวันที่คนอื่นกำลัง "กลัว"และจงกลัวในวันที่คนอื่นกำลัง "ซื้อ"
จงกล้าซื้อ…ในวันที่คนอื่นกำลัง “กลัว” และจงเริ่ม “ระวังตัว” …ในวันที่คนอื่นกำลังแห่กันซื้อ เพราะตลาดมักให้โอกาสกับ “คนที่คิดต่างจากฝูงชน” วันที่ข่าวร้ายเต็มไปหมด วันที่คนส่วนใหญ่เทขายด้วยความกลัว นั่นแหละ… อาจเป็นวันที่ของดีถูกขายในราคาถูกที่สุด แต่วันที่ทุกคนพูดถึงกำไร วันที่ใคร ๆ
Oza

Oza

ถูกใจ 71 ครั้ง

✨ เช็คหุ่นจากส่วนสูง 💖
✨ เช็คหุ่นจากส่วนสูง 💖 รู้ไว้ไม่เสียหาย! มาดูกันว่าน้ำหนักแบบไหนที่เหมาะกับส่วนสูงของสาว ๆ แต่ละช่วง 📏 จะสายผอม พอดี หรือมีน้ำมีนวล ก็สวยในแบบของตัวเอง 🫶 ดูง่าย เข้าใจง่าย เซฟเก็บไว้เช็กกันได้เลย ✨ #เช็คหุ่นจากส่วนสูง #ตารางน้ำหนักผู้หญิง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ดูแลตัวเอง #ผู้ห
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรองเท้า Adidas Evo SL (สีดำ) และ ASICS Novablast 5 (สีชมพู) สำหรับการเดินชันบนลู่ โดย Evo SL เบากว่า เหมาะกับหน้าเท้ากว้าง และสับขาไว ส่วน Novablast 5 หนักกว่า หน้าเท้ากระชับ และรู้สึกเหมือนต้องแบก
ภาพแสดงรายละเอียดรองเท้า Evo SL (ดำ) ที่โปร่ง เบา คืนแรงดี และ Novablast 5 (ชมพู) ที่นุ่มจม หนา และกระชับหน้าเท้า ซึ่งส่งผลต่อการเ��ดินชันและประสิทธิภาพการสับขา
ข้อมูลการออกกำลังกายด้วย Novablast 5 บนลู่ชัน 15% แสดงอัตราการเต้นของหัวใจสูงและหลุดโซน 3 เกือบ 46 นาที ผู้รีวิวสรุปว่าไม่เหมาะกับการเดินชันบนลู่
Evo sl VS Novablast5 ศึกรองเท้าเดินชันบนลู่ สำหรับคนสับขาไว
รีวิวสำหรับสายเดินชัน: ASICS Novablast 5 vs Adidas Evo SL รีวิวจากคนเดินชัน 12–15% ต่อเนื่องเกือบ 2 ชั่วโมง และทำ New PB 12 กม. ด้วย Evo SL (Mesh) 🏃🏻‍♀️ รีวิวนี้สำหรับ “เดินชันบนลู่ 12–15%” ไม่ใช่วิ่งถนน เป็นประสบการณ์จากคนหน้าเท้ากว้าง(สรีระเท้าส่วนตัว) และมีฐานการเดินชันอยู่แล้วและเน้น
บาบาชอบเติมแมว

บาบาชอบเติมแมว

ถูกใจ 563 ครั้ง

ตารางคู่มือเทียบเช็คน้ำหนักตัวเอง แสดงช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับส่วนสูงตั้งแต่ 150-167 ซม. โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่ ปกติ, ท้วม, อ้วน และอ้วนมาก เพื่อให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบน้ำหนักของตนเองได้
ส่วนสูงเท่านี้ ควรหนักเท่าไหร่?
เม้น นน/สส มาค่า เด๋วคำนวณโปรตีนที่ควรกินต่อวันให้ค่า
Pi-pe Linn

Pi-pe Linn

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์ทริค 📸 ถ่ายรูปยังไงให้ดูเป็นคนตัวสูง?
🤔 ทริคถ่ายรูปง่ายๆ ที่อยากแชร์ ส่วนสูงแค่ 153 cm. แต่รูปต้องดู 165+ เท่านั้น 📸✨ มีทริคของพี่สาวจีนคือ “ไม่ยืนตรง แต่ยืนให้มีไลน์” แค่เอียงตัวเล็กน้อย เหยียดขาออกด้านหน้า แล้วทิ้งน้ำหนักให้ถูก จุดเดียวก็ช่วยยืดสัดส่วนให้ดูสูง โปร่ง และขายาวขึ้นทันที เป็นท่าที่ดูเหมือนไม่ตั้งใจ แต่จริง ๆ แล้วช
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 124 ครั้ง

แจกตารางเช็คน้ำหนักกับส่วนสูง ...
>ลดน้ำหนัก ลดไขมัน< ☑️ ปรึกษาพร้อมให้คำแนะนำฟรี #happylife #healthyfood #ลดไขมัน #วิถีคนจะผอม #ลดน้ำหนัก
พี่เต้าหู้��ฟาฟิต 🦋

พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 อาหารโปรตีนสูงใน 7-11
คนเราเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็จะค่อยๆสูญเสียกล้ามเนื้อไปเรื่อยๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ให้อ่อนแอไปตามกาลเวลา เราจึงจำเป็นมากๆที่จะต้องใส่ใจเรื่องโปรตีน ควบคู่กับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง วันนี้เปลวจึงรวมเมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง หาซื้อได้ง่ายตาม 7-11 และราคาไม่แพงมากฝากกันค่ะ เซฟเก็บไว้ไ
🎃เปลววายวี่

🎃เปลววายวี่

ถูกใจ 16 ครั้ง

สูงเท่านี้ หนักเท่าไหร่ดี ??
ไหน ใครอยู่เกณฑ์ไหนกันบ้างนะ 😃😃 มาแชร์กันๆ ส่วนเรา วัย 39 แล้ว สูง 155 นน. 41 ต่ำหว่าเกณฑ์ไปเลยค่ะทีนี้ 😂 #สุขภาพดีกับlemon8 #ฉันในวัย40 #ลดความอ้วน #ลดหุ่น #สุขภาพดี
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์โปรโมทแอป Dime! ที่มีข้อความว่า "ออมเงิน ดอกเบี้ยสูง แอป Dime! แอปเดียว ออมเงินได้ 2 บัญชี!" บนพื้นหลังสีเขียวและดำ พร้อมภาพประกอบคนถือถุงเงินและลูกศรชี้ขึ้น
ออมเงินรับดอกเบี้ยสูงด้วย แอป Dime!
⭐ แอปเดียวออมเงินได้ 2 บัญชี!! 1. บัญชีเงินฝากออมทรัพย์ (Dime! save) ข้อดี • ฝากหรือโอนเมื่อไหร่ก็ได้ ไม่มีขั้นต่ำ ดอกเบี้ยสูง • ดูดอกเบี้ยสะสมแบบ real time เห็นเงินทำงานทุกวัน ข้อเสีย • เงินฝากส่วนที่เกิน 10,000 บาทจะได้รับดอกเบี้ยที่ต่ำลง 2. เงินฝากเงินตราต่างประเทศ (Dime! FCD) ข้อดี •
Care Corner

Care Corner

ถูกใจ 81 ครั้ง

#outfit😉✨️ ฉบับสาวอวบที่อยากเท่ๆคลูๆ นน.90+ สูง165
อ้วนแล้วไงเท่ได้แล้วกัน วันนี้รีน่าจะมา👗แชร์ OOTD สำหรับสาวอวบ/อ้วนที่อยากเป็นคนเท่ๆคลูๆ😉✨️ งบน้อย💸 ใส่ซ้ำได้ เสื้อผ้าหลักสิบที่แท้ทรู 💰ราคา: 10-300 📍พิกัดร้านโปรด:shopee tiktok (เท่ไหมไม่รู้แต่โดนใจแน่นอนฮิฮิ😉) สามารถติดตามคนสวยได้ที่ IG : jjrna.sa🩷 ใครที่ลองแต่งแล้ว อย่าลืมมาแชร์กันด้วยน้า เร
RE'NA🦋

RE'NA🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็คหุ่นดีตามส่วนสูง เพิ่มความมั่นใจด่วน!
เดาน้ำหนักที่ใช่! มาดูตารางเช็คหุ่นจากส่วนสูงกันชัดๆ ว่าตอนนี้เราผอมไป พอดี หรือเริ่มมีน้ำหนักเกินแล้ว จะได้ตั้งเป้าหมายดูแลตัวเองถูกจุด 🥰 กดเซฟไว้เช็คด่วน! #ตารางเช็คหุ่น #คุมน้ำหนัก #Lemon8สายสุขภาพ #ฟิตหุ่น
golf

golf

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส่วนสูง กับ น้ำหนักตัว
145 cm → 34.9 - 42.6 kg 147 cm → 36.4 - 44.9 kg 150 cm → 39 - 47.6 kg 152 cm → 40.8 - 49.9 kg 155 cm → 43.1 - 52.6 kg 157 cm → 44.9 - 54.9 kg 163 cm → 49 - 59.9 kg 165 cm → 51.2 - 62.6 kg 168 cm → 53 - 64.8 kg 170 cm → 55.3 - 67.6 kg 173 cm → 57.1 - 69.8 kg 175 cm → 59.4 - 72.6 kg 178 c
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 0 ครั้ง

💖 ผู้หญิงแต่ละส่วนสูง...ควรมีน้ำหนักเท่าไหร่?#เช็กหุ่น #ส่วนสูงน้ำหนัก #หุ่นผู้หญิง #สุขภาพดี #ลดไขมัน
💖 ผู้หญิงแต่ละส่วนสูง...ควรมีน้ำหนักเท่าไหร่? #เช็กหุ่น #ส่วนสูงน้ำหนัก #หุ่นผู้หญิง #สุขภาพดี #ลดไขมัน #ฟิตหุ่น #ติดเทรนด์
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็กหุ่นจากส่วนสูงผู้ชาย 👨📏สูงเท่านี้...ควรหนักกี่กิโล?#เช็กหุ่นจากส่วนสูง #น้ำหนักมาตรฐาน #ผู้ชาย
เช็กหุ่นจากส่วนสูงผู้ชาย 👨📏 สูงเท่านี้...ควรหนักกี่กิโล? #เช็กหุ่นจากส่วนสูง #น้ำหนักมาตรฐาน #ผู้ชายรักสุขภาพ #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

สอนถ่ายรูปโกงความสูง 165 cm++📏
ถ้าถ่ายรูปแล้วยืนตรง + ยืนผิดตำแหน่ง ยังไงก็ดูเตี้ยดูตัน ปังปอนด์มีวิธีแก้ให้ง่ายๆ อย่างแรกต้องยืนให้ถูกก่อน เทคนิคจัดวางกล้อง 💡 • ยืนในอัตราเฟรม 2:3 เหลือช่องด้านบนไว้ • ขายืนชิดขอบล่างเฟรม ทำให้ดูสูง ขายาว • หัวอยู่ผ่านจุดตัด ท่าโพสช่วยให้ไม่ดูตัน💡 • ยืนแยกขาให้เกินช่อง • เกร็งคอ ไหล่
Pungpond🥖

Pungpond🥖

ถูกใจ 95 ครั้ง

🍜 เส้นแต่ละชนิดให้พลังงานเท่าไหร่? (ปริมาณประมาณ 100 กรัม "สุกแล้ว")#ลดไขมัน #นับแคลอรี่ #กิ
🍜 เส้นแต่ละชนิดให้พลังงานเท่าไหร่? (ปริมาณประมาณ 100 กรัม "สุกแล้ว") #ลดไขมัน #นับแคลอรี่ #กินเส้นได้ไม่อ้วน #สุขภาพดี #คุมอาหาร
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตารางเปรียบเทียบน้ำหนักและส่วนสูง แสดงช่วงน้ำหนักปกติ อวบ และอ้วน สำหรับความสูงต่างๆ ตั้งแต่ 150 ถึง 165 ซม. บนพื้นหลังสีแดง
ตารางเปรียบเทียบ น้ำหนัก ส่วนสูง
#น้ำหนักเท่าแค่ไหนอ้วน #น้ำหนักส่วนสูง #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
แมวเอ๋ย แมวเหมียว

แมวเอ๋ย แมวเหมียว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดกระโปรงลายดอกไม้สีอ่อนยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความ "WEEKEND OOTD แต่งตัวไปเที่ยวสไตล์สาวอวบลุคกระโปรงแบบพรางหุ่น" ทับอยู่ด้านล่าง
ผู้หญิงสวมชุดกระโปรงลายดอกไม้สีอ่อนยืนอยู่ภายในอาคารไม้เก่าแก่ มีตู้โชว์ไม้ขนาดใหญ่อยู่ด้านหลัง
ผู้หญิงสวมชุดกระโปรงลายดอกไม้สีอ่อนและรองเท้าสีขาวนั่งอยู่บนขอบหน้าต่างโค้ง มองออกไปเห็นวิวแม่น้ำ
แต่งตัวสไตล์สาวอวบ สูง 165 นน.71
ลุคแต่งตัวสไตล์สาวอวบวันนี้ ขอเสนอชุดกระโปรงจากแบรนด์ La Mignonne ซึ่งเป็นชุดที่น่ารักมากๆเลยค่ะ ความยาวเหนือเข่าเล็กน้อย เนื้อผ้านิ่มใส่สบาย สีสันสดใส เหมาะกับการใส่ไปคาเฟ่หรือใส่ไปเที่ยววัดก็ได้ค่ะ 💵 ราคา: 1,000 บาทตอนที่เรากดมานะคะ เขาจะมีเข็มกลัดดอกไม้ติดตรงอกมาให้เราติดเพิ่มด้วยนะคะ ⭐️ความพอใจ
Nania

Nania

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตารางแสดงน้ำหนักมาตรฐานสำหรับผู้ชายตามส่วนสูง ตั้งแต่ 160-180 ซม. โดยแบ่งเป็น 4 ระดับ: ผอม, พอดี, มีน้ำมีนวล และอ้วน พร้อมตัวอย่างน้ำหนักเป็นกิโลกรัมในแต่ละช่วง
เช็กหุ่นจากส่วนสูง 👨🏻✨
เช็กหุ่นจากส่วนสูง 👨🏻✨ สูงเท่านี้… น้ำหนักประมาณไหนถึงดูสมส่วน? ดูง่าย เข้าใจไว เช็กได้ในโพสต์เดียว 📏⚖️ ไม่ต้องผอมมาก แค่สุขภาพดีและมั่นใจก็พอ 💙 เซฟเก็บไว้เช็กตัวเอง หรือส่งต่อให้เพื่อนได้เลย! #เช็กหุ่นจากส่วนสูง #ผู้ชายดูแลตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #น้ำหนักมาตรฐาน #ฟิตหุ
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทริคแมทช์ลุคผู้บริหารฉบับสาวอวบหนัก 80 kg สวยสับ 👔👠
ฮัลโหลลลลลสาวๆ #Lemon8Girls ทุกคนค๊าาา 🥰 วันนี้อยากมาชวนสาวๆ เปลี่ยนลุคมาเป็นตัวแม่ตัวมัมกับ #รีวิวแฟชั่น สำหรับสาวพลัสไซส์กันค่ะ! ✨ มีใครเคยคิดไหมคะว่าน้ำหนักเยอะแล้วจะแต่งตัวลุคสมาร์ทๆ หรือแต่งตัวสไตล์ Working Woman ยาก? 🧐 บอกเลยว่าคิดผิดค่ะ! วันนี้เราจะมาแชร์ทริคแมทช์ลุคผู้บริหารฉบับ #
Maikaew

Maikaew

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช็คหุ่นจากส่วนสูง (สำหรับผู้หญิง)
150 ซม. ผอม : ต่ำกว่า 41 พอดี : 41-50 มีน้ำมีนวล : 51-55 อ้วน : 56+ 155 ซม. ผอม : ต่ำกว่า 45 พอดี : 45-55 มีน้ำมีนวล : 56-59 อ้วน : 60+ 160 ซม. ผอม : ต่ำกว่า 49 พอดี : 45-59 มีน้ำมีนวล : 60-63 อ้วน : 64+ 165 ซม. ผอม : ต่ำกว่า 53 พอดี : 53-64 มีน้ำมีนวล : 65-67 อ้วน : 68+
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫀 ไขมันในเลือดสูง... ป้องกันยังไงให้ปลอดภัยตลอดชีวิต?
"ไขมันในเลือดสูง" ภัยเงียบที่ไม่เคยเตือนล่วงหน้า! หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องของคนแก่หรือคนอ้วนเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วคอเลสเตอรอลเริ่มสะสมในหลอดเลือดเราได้ตั้งแต่ยังวัยรุ่นเลยนะ! 😱 วันนี้เราสรุปมาให้ครบ ทั้งวิธี "ป้องกัน" สำหรับคนที่ยังไม่เป็น และวิธี "ดูแลตัวเอง" สำหรับคนที่ตรวจ
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม