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... もっと見る2歳2ヶ月のお子さんと過ごす毎日は、本当にかけがえのない時間ですよね。特に食べ物に関しては、子どもの好みやその日の気分で変わることも多く、バナナのような人気のフルーツがないときは、他にどうやって満足させるか工夫が必要になります。 私も子育て中、バナナが切れているときは他の果物やおやつで代用したり、時には手作りのフルーツヨーグルトやスムージーにしてみたりしました。子どもは新しい味や食感に興味を持つことも多く、こういった工夫を通じて好き嫌いも徐々に減らせると思います。 また、タイと日本の文化が融合した家庭で育つ子どもは、食や言語などから多様な体験ができるのが魅力ですね。例えばタイのフルーツや日本の伝統的なおやつを両方試す機会を増やすことで、子どもの好奇心や食文化の理解が深まります。 2歳2ヶ月は言葉もどんどん増え、身の回りのことにも興味津々の時期。SNSで共有される「#あいりちゃん」などのハッシュタグは、同世代の子育てママやパパと交流しながら共感や情報交換ができる貴重な場です。子育ての悩みや楽しい出来事を気軽に発信することで、支え合えるコミュニティになるでしょう。 育児は楽しいけれど大変なことも多いので、日々の小さな工夫や発見を大切に、子どもと一緒に成長していく時間を楽しみたいですね。

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5歳の子ども爆食❣️バナナときなこで絶対アイス🍨
これ作ると危険🖐️❣️ おかわりが止まらなくなる😂 @anon.oyatsu 子どもってごはん前に 『お菓子食べたーい』って言うよね! スナック菓子ばっかりは罪悪感。 それならこれストックしとこ☝️💖 これなら ✔ バナナときなこでカラダに良いものだけ ✔パクッと食べられる一口サイズ ✔ 失敗しない簡単レシピ ✔一度にたくさん作れる 混ぜて型に入れて冷凍するだけだから まとめて作っておくとほんと助かるよ❣️ ママのおやつにもささっと食べれて ちょうどいいから最高❤️ 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【レシピ】 ▼材料(1
anon.oyatsu

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太らないきな粉バナナケーキ🍰
作ってみたい!と思ったら 右下から保存しておくと便利🩷🧸 ▼詳しい食べ痩せレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe ╭━━━━━━━━━━━━━╮  このレシピの「痩せ」ポイント💡 ╰━━━━━━v━━━━━━╯ ✔︎ 作業5分&レンジ調理で超時短⏳ ✔︎ 小麦粉・米粉不使用(完全グルテンフリー) ✔︎ お砂糖なし!バナナの自然な甘みだけ🍌 ✔︎ たんぱく質たっぷり&腹持ち抜群! ✔︎ 洗い物ほぼゼロでストレスフリー ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈ ・きな粉…大さじ3 ・たまご…1個 ・バナナ…1本(黒いほど甘くて美味しいよ) ・ベーキングパウ
なゆ⌇ 甘党ママの食べ痩せおやつ🍫

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太らないいちごバナナアイス🍨
#急上昇クリエイター発掘プログラム ▼詳しいレシピはこちらˎˊ˗ @nayu_recipe 作ってみたい!と思ったら 【🍓】ってコメントしてね🧸 こんばんは!なゆです🐻 今日は 材料3つでできる 「いちごバナナアイス」🍓🍌 ✔︎ 作業3分 ✔︎ 砂糖なし ✔︎ 混ぜるだけ ✔︎ 洗い物ほぼなし ✔︎ 子どもも食べられる ┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈ ・いちご…約100g(中サイズ7粒くらい) ・バナナ…2本 ・パルテノ無糖…1個 ※甘めが好きな人ははちみつ追加してね🍯 ┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈ ① ジップ付
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きなこバナナケーキ🍌
音源が使えなかったから適当なBGMにしてます よかったらTikTokもチェックしてね🎀 バナナやきなこの消費に作ってみてください🙂‍↕️ 素朴な味です😂 【材料】 ・バナナ1本 ・卵1個 ・きなこ20g 【作り方】 ①バナナを潰す。 ② 耐熱容器に全ての材料を加えてよく混ぜる。 ③レンジ600w3分でチンしたら完成! 甘さをプラスしたい方は、はちみつをかけて食べてみてください🍯おいしかったです! ※ バナナの甘みだけなので砂糖不使用のケーキです。 甘さ控えめになるので、きなこの風味が強めです。 きなこ好きの人にはオススメですが、甘いふわふわの
momo

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冷凍したら濃厚バナナアイス🍌!?
保存して作ろ😊🍡レシピはここ👇 たくさん作っていつでも美味しい 手作りおやつ💖 栄養満点 🍌きなこボール🍌 みんなのお子さんはバナナ好き? うちは絶対にバナナだけは切らさない!笑 そんなバナナと食物繊維たっぷりきなこで あっという間に美味しいおやつが作れるよ🙌 作りたてはねっとりしてて新感覚✨ 冷凍したら濃厚アイスに🍨 うちの子はアイスにした方が好きで すぐなくなっちゃう😊❣️ 冷凍ストックして子どもの おやつ時間楽しもう😊✨ 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【レシピ】  ▼材料▼ バナナ・・・2本 きなこ・・・大6 きなこ
anon.oyatsu

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フライパン10分 米粉のバナナケーキ
【バナナケーキ】子どもと食べれる痩せレシピ発信してるよ!フォローして待っててね〜 #コメントチャレンジ #レシピ投稿チャレンジ 追記 ⇨共立食品米の粉使用してます 米粉によって吸水率違うのでお水で調整してね レシピ🌿 フライパン20㌢ 【材料】  砂糖 ... 大さじ1 バター ... 5g バナナ ... 2本 ▶︎生地 米粉 ... 100g たまご ... 1個 牛乳 ... 50g ベーキングパウダー ... 4g 米油 ... 5g(すぐ食べるならいらないかも) メープルシロップ ... 10〜20g 【作り方】  ①フライパンに
べっぴー🌿ヘルシーごはん

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5分でできる!栄養たっぷり米粉バナナケーキ🍌
米粉おやつ研究中の、しのです! 今日は、栄養たっぷりで体にやさしい、 バナナケーキを作って見たよ! バナナは食物繊維やビタミン、カリウムが豊富。 卵でタンパク質もプラスするよ🥚 忙しくても、混ぜてチンだけですぐにできるのに、 グルテンフリー、砂糖、油不使用で安心! 市販の菓子パン食べる罪悪感とおさらば👋 ぜひ作ってみてね〜! 【材料】--体にやさしい米粉バナナケーキ-- ・バナナ 1本 ・卵 1個 ★米粉 大さじ3 ★ベーキングパウダー 小さじ1 ★はちみつ 大さじ1 【作り方】 ①バナナを良く潰す ②卵を入れてよく混ぜる
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罪悪感ゼロのヘルシーバナナアイス4選
@ariru_healthy_oyatsu ←太らない簡単おやつを見る♡ アイス食べたいけど、さすがに毎日は太りそう…🥹 そんなときにおすすめの「罪悪感ゼロこバナナアイスレシピをまとめたよ☺✨ 作りたいときにすぐ作れるし、低カロリーだから罪悪感ゼロ😍🫶🏻 お風呂上りのアイスはこれにしよ🤭🤍 他にも太らない簡単おやつを発信してます🍪 見逃さないように @ariru_healthy_oyatsu を、フォローして、作ってみてね🫶🏻✨ 〇。——————— 1️⃣バナナアイス 約176kcal 【材料】  ⚫︎バナナ 1本 ⚫︎水切りヨーグルト 5
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米粉のバナナケーキ
レシピの詳細は↓保存して作ってみてね♡ ⸻ ベーキングパウダーなんて家にないし😂って人いない? 私も今回わざわざ買ってきた!!笑 一応なしでも作れるよ!ケーキ感はなくなるけど、モチモチの餅ケーキみたいになるよ🍰💕 子どものおやつや朝ごはんにもぴったりだよ😋 Instagramもみてね💁‍♀️↓ @ohoshi_recipe_ ⸻ 【レシピ】 〈材料〉 ・バナナ…1〜2本 ・米粉…100g(計量カップなら約120ml/大さじなら約12) ・溶かしバター...10g ・牛乳...90ml ・卵…1個 ・ベーキングパウダー…4g(大さじ1) ・砂糖...お
おほし|ズボラママの時短めしログ

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バナナ米粉パン🍌
栄養の豆知識はこちら👇 ・バナナ🍌 食物繊維が豊富で便秘改善に効果がある🙌🏻 ・きな粉、豆乳 脳の発達に必要な鉄分が豊富👌 作り方はこちら👇 ❊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❊ 【材料】 ◎できあがり量:40mL容器8つ分 ・バナナ 1本(70g) ・米粉 50g(今回は「米の粉」を使ったよ) ・きな粉 大さじ1 ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・豆乳 60mL ・サラダ油 小さじ1 【作り方】 ①皮を剥いたバナナをポリ袋に入れて潰す ②米粉、きな粉、豆乳、サラダ油を入れて、揉みながら混ぜる ③ベーキングパウダーを入れ、揉みな
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豆腐とバナナでねっとり濃厚💖
ご飯前のおやつ問題!冷凍ストックで解決💡 保存して作ろ😊🍡レシピはここ👇 たくさん作っていつでも美味しい 手作りおやつ💖 チョコ不使用 ⭐️濃厚ブラウニー⭐️ 保育園から帰ってきたら お菓子コーナー直行😂! 子どもにはできることなら 身体に優しいおやつ食べて欲しいよね❣️ 材料混ぜてレンチン5分で完成! 隙間時間に作れちゃう👍❣️ 冷凍ストックすれば いつでも手作りおやつで 心も身体もHappyなおやつ時間😊✨ 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【レシピ】  ▼材料▼ 絹豆腐・・・ 150g バナナ・・・1本 ココア・・・
anon.oyatsu

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木製のまな板の上に置かれたバナナと、その一部がカットされている様子を捉えたクローズアップ写真。白い文字で「バナナはこう食べると驚くほど肌荒れ治ります」と書かれている。
淡いピンク色の背景に「バナナって実は肌荒れ改善に超おすすめ」という見出しと、肌荒れ改善にバナナがおすすめであること、さらに効果的な食べ方を紹介する旨のテキストが書かれている。
白い背景に「バナナは肌荒れ改善向きで完全無欠の食材」というテキストと、効果を爆増させる食べ方を紹介する旨のメッセージが書かれており、右下にはピースサインをする人物の顔が写っている。
バナナはこう食べると驚くほど肌荒れ治ります
こんな悩みありませんか?⬇️ スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに・・ 全然肌荒れが治らない😭 私もずっとそうだったんです・・ 「なんで私だけ・・・」 「色々やってるのになんで・・・」 ずっとずっとそう思ってました。 そんな10年以上 ニキビに悩んできた 私だから言える 「食べて綺麗になる方法🌱」 詳しくはプロフのURLを見てね🫶 一緒にやって どんどん綺麗になっていこう🫶 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #インナーケア #スキンケア
まあこ🌿ニキビができない体質をつくる体質改善

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バナナ米粉マフィン
@yuko_mutenka_oyatsu ◀︎他のレシピはこちら ↑タップでフォローしてね🙌🏻 バナナがしっとり甘くて ふわふわだから好きだったこのマフィン また食べたいなーと思ってスタバ行ったら 無くなってて悲しみの嵐😭😭😭 家で作ってみたら 出来立てを味わえてお店越えました😍❣️ アーモンドプードルは入れなくてもいいけど 入れると風味×食感×栄養価が増すので ぜひ入れてみて欲しい材料です🥜💕 バナナが黒くなってきたら作ってみてね🍌🤭 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 \ バナナ米粉マフィン / ⁡【 材料 4個分 】 バナナ 1〜
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卵乳なし【アレルギー】ふわふわバナナマフィン
レシピはこちら🫶 @miyu__recipe あとで見返せるように保存すると便利です🌷 卵乳を使わないおやつを発信してます みゆ @miyu__recipe です🌱 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 混ぜるだけ3分! めちゃ簡単にこんな美味しいの作れるのやばくない? 卵乳なしだとふわふわ難しいって思うけど、 このホットケーキミックス使えばめちゃ簡単! バナナの甘みで砂糖もいらない✨️ あっという間に3つ食べちゃった🤤🤍 ⁡ なんのマフィンが好き? ━━━━━━━━━━━━━━━ \バナナマフィン/ ┈┈┈┈┈ Mサイズ3つ分 材料 ┈┈┈┈┈
みゆ⌇管理栄養士の卵乳なし安心おやつ

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バナナ×オートミール=腸活ケーキ🍌✨
レシピはここから👇🏻✨ 菓子パン買うよりこれ作ろ😆 バナナ×オートミールの腸活ケーキに置き換えて 腹持ち抜群‼️お腹スッキリ✨ 𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸 \食物繊維たっぷり/ 《バナナオートミールケーキ》 【材料】DAISOシリコン保存袋340ml バナナ…100g前後(1房3本セットの大きめサイズ) オートミール(ロールドオーツ)…30g 卵…1個(50g前後) はちみつ…10g 米油…10g ベーキングパウダー…2g 【作り方】 ①シリコン袋でバナナをつぶし、材料をすべて混ぜる ②袋の両端が開くようにラッ
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【ミルク活用レシピ!ぷちバナナパンケーキ】
👇混ぜて焼くだけレシピ ✔︎ミルク余ってる ✔︎栄養まんてんおやつ探してる ✔︎手づかみ練習したい 興味あるひと、是非試してみてね!! 《保存》するとすぐに見返せちゃう! つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間3分 【材料】 粉ミルク 大さじ2 米粉 大さじ2 お湯 大さじ2 バナナ 1本 【つくり方】 ①バナナ以外をボールに入れてよく混ぜる ②バナナをカットして①に入れ、まーぜまぜ ③フライパンにくっつかないアルミをひいて弱火で焼く。 するする動くようになったらひっくり返
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