冷凍したら濃厚バナナアイス🍌！？
保存して作ろ😊🍡レシピはここ👇
たくさん作っていつでも美味しい
手作りおやつ💖
栄養満点
🍌きなこボール🍌
みんなのお子さんはバナナ好き？
うちは絶対にバナナだけは切らさない！笑
そんなバナナと食物繊維たっぷりきなこで
あっという間に美味しいおやつが作れるよ🙌
作りたてはねっとりしてて新感覚✨
冷凍したら濃厚アイスに🍨
うちの子はアイスにした方が好きで
すぐなくなっちゃう😊❣️
冷凍ストックして子どもの
おやつ時間楽しもう😊✨
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
【レシピ】
▼材料▼
バナナ･･･２本
きなこ･･･大６
きなこ･･･適量（最後にまぶす用）
黒すりゴマ･･･大３
▼作り方▼
①バナナをボールに入れてなめらかになるまで潰す
②きなこと黒ゴマ入れて混ぜる
※バナナの柔らかさによって硬さが違うから丸めやすい硬さになるようにきなこの量調整してね✨
③一口サイズに丸める
④きなこをまぶす
⑤タッパーに入れて冷凍して半冷凍したらジップロックに入れる
⭐️大人は黒蜜をかけても美味しいよ！
▼食べ方▼
・自然解凍でお好みの硬さで
▼保存期間▼
約３週間
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
このアカウントでは
身体に優しいおやつの冷凍ストック術を
発信しています❣️
🍡市販のおやつを少しでも減らしたい
🍡忙しいけど手作りおやつを食べて欲しい
🍡親子でほっとするおやつ時間楽しみたい
そんなあなたに届けていきます🙌💖
フォローして親子のおやつ時間
ラクして美味しく楽しもう❣️
このレシピの魅力は、材料がシンプルで短時間で完成するところです。私はいつもバナナが熟し過ぎる前にこのきなこボールを作って冷凍ストックしています。きなこの量はバナナの熟度によって調整すると、丸めやすさが変わり失敗しません。 黒すりゴマを加えることで香ばしさがアップし、栄養もプラスされるので子どものおやつにはぴったりです。また、自然解凍で好みの硬さに合わせられるので、ねっとり食感が好きな時も、冷凍アイスのようにシャリッとした食感も楽しめます。 保存期間は約3週間なので、まとめて作っておくと忙しい午後のおやつ時間にすぐ出せて便利です。大人向けには黒蜜をかけると、和のデザート感覚に変身し、子どもと一緒に楽しめます。家族みんなで食べられて健康にも気遣える手作りおやつとしておすすめです。ぜひお試しください！
バナナ好きの私ですが、ゴマを、入れる発想は、なかったですが、今度試してみようと思います！