คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

มันโอเคกับสิ่งนี้

👉ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกซื้อและแปรรูปล่วงหน้า:

บุลโกกิหมัก เห็ดรสปู ผักกาดหอม และหัวหอมสีเขียวที่ไม่ต้องล้าง

(มีอีกเหตุผลหนึ่งที่ฉันเลือกยากินิคุนี้! รสชาติเค็มของฐานซีอิ๊วเหมาะสำหรับข้าวไม่ใช่รสชาติหวานที่คุณมักจะเห็นในสายรุ้ง!)

👉ทำง่ายสุด ๆ:

ส่วนผสม1️⃣:

เมื่อข้าวสุกให้เติมน้ำ (น้ำน้อยกว่าข้าวขาวปกติ) และกระจายเห็ดลงไป

ถัดไป ใส่ยากินิคุหมักลงไปแล้วกดปุ่มหุงข้าว!👍

2️⃣พร้อม:

เนื่องจากยากินิคุอยู่ด้านบนจึงไม่ติดหม้อ แต่ไขมันและเครื่องปรุงรสแช่ลงในเห็ดและข้าวด้านล่างและคุณสามารถทําข้าวไหม้เกรียมได้มากขึ้น !!

เมื่อเสร็จแล้วให้ผสมสิ่งทั้งหมดและกลิ่นติดอยู่ในจมูกของคุณ🤤

เมื่อเสิร์ฟฉันวางผักกาดหอมที่ด้านล่างและโรยหัวหอมสีเขียวด้านบน (นอกจากนี้ยังมีผัก [Moe Moe R])

ยากินิคุนี้หมักล่วงหน้าและมีความชื้นมากไม่แข็งเมื่อปรุงและมีรสชาติที่อุดมไปด้วยดังนั้นในความเป็นจริงแทบไม่จําเป็นต้องเพิ่มเครื่องปรุงรสลงในข้าวและมันก็โอเคที่จะเพิ่มเกลือเล็กน้อย ~

ข้าวแรงจูงใจเป็นศูนย์

สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ

4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมこのレシピの魅力は、何と言っても手軽さと味のバランスにあります。私も以前は焼肉を自分で味付けしたり、きのこを洗ったりして手間を感じていましたが、市販で既にマリネされた焼肉や洗わず使えるカニ風味きのこを利用することで、驚くほど調理時間を短縮できました。 特に、マリネ焼肉のしょっぱくて醤油ベースの味付けがご飯に染み込むことで、一層食欲をそそります。きのこもその旨味と食感が加わるので、炊飯中にじっくりと味が絡み合い、炊きあがったときの香りが本当に食欲をそそります。実際に炊飯器の蓋を開けた瞬間、香ばしい香りが鼻をつき、おこげの香ばしさも食感にアクセントを与えてくれます。 また、盛り付けにレタスとネギを使うことで、彩りとシャキシャキ感がプラスされ、野菜も摂れるのが嬉しいポイントです。個人的に、こうした簡単な工夫でよりバランスの良い一皿が完成するのは、忙しい日常にとても助かります。 このレシピは、市販品の活用という点でも無理なく続けやすいのが特徴です。忙しくて料理時間が取れない方や、料理の腕に自信がない方でも気軽に挑戦できるので、おすすめです。是非一度試してみて下さい。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

content ปลอม นี่ว่าไม่โอเค
ใครบอกก็แค่ละครเรื่องหนึ่ง ... มันใช่หรอ
แก้มยุ้ย

แก้มยุ้ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔮 Pick a Card 🔮
“สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยากบอกอะไรกับคุณในตอนนี้”
เลือก 1 กองที่ดึงดูดใจคุณที่สุด ⸻ 🕯️ กอง 1 ช่วงนี้คุณอาจรู้สึกเหนื่อยเงียบ ๆ เหมือนต้องแบกอะไรไว้คนเดียว สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยากบอกว่าคุณ “ผ่านจุดหนักที่สุดมาแล้ว” และหลังจากนี้ชีวิตจะค่อย ๆ เบาลง มีคนกำลังช่วยเหลือคุณอยู่แบบที่คุณอาจไม่เห็น ทั้งเรื่องงาน เงิน หรือความสัมพันธ์ อีกอย่างคือ…เลิกโ
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทิวทัศน์ภูเขาหิมะและท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความว่า "ใครเคยเจอ สถานการณ์ แบบนี้บ้าง?" และอีโมจิคิดกับเมฆ แสดงถึงการตั้งคำถามถึงประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
แฟนไม่โอเคกับสิ่งนี้ 🥹
เราเจอสถานการณ์แบบนี้… แฟนเราไม่ค่อยโอเคกับเพื่อนที่ชวนไปเที่ยวต่างประเทศ แต่เราเองก็อยากไปมาก ๆ 😢 เราก็ลังเลสุด ๆ ว่าควรจะไปดีไหม หรือควรเลื่อนไปก่อน จะอธิบายยังไงให้แฟนเข้าใจและใจอ่อนดีนะ? เราเตรียมตัวทุกอย่างแล้ว แผนรัดกุม เรื่องความปลอดภัยเราก็เช็คหมด แต่ก็กลัวว่าถ้าเราพูดไป แฟนอาจยังไม่โอเ
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 วิธีดูแลใจในวันที่รู้สึกไม่โอเค
ไม่ใช่ทุกวัน ที่เราจะเก่ง เข้มแข็ง หรือไหวตลอดเวลา บางวัน แค่พาตัวเองผ่านวันนั้นไปได้ ก็เก่งมากแล้ว เหนื่อยก็พัก เครียดก็หายใจลึก ๆ กังวลก็ค่อย ๆ แก้ทีละเรื่อง อย่าลืมว่า การดูแลใจตัวเอง สำคัญไม่แพ้การดูแลร่างกาย #พัฒนาตัวเอง #ดูแลใจ #mentalhealth #mindset #ชีวิต
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฉันโอเค!!! ประโยคนี้ไม่ใช่แค่ปลอบใจตัวเอง แต่เป็นการเปลี่ยนสถานะทางพลังงาน
#manifestation #goodvibes #joy #abundance #frypgシ
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 1 ครั้ง

ในวันที่หัวใจอ่อนแรงลองทำสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ให้กับ
🍀🌱🌻⛈️🌾💕 บางวัน… เราก็ต้องยอมรับว่า ไม่มีใครช่วยเราได้จริง ๆ ไม่ใช่เพราะไม่มีใครรักหรือสนใจ แต่เพราะ “บางเรื่อง มันต้องใช้เวลาและหัวใจของเราเท่านั้น” ที่จะค่อย ๆ เยียวยา ในวันที่หัวใจอ่อนแรง ลองทำสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ให้กับตัวเองดูนะ 💛 1. 🫖 อยู่กับความเงียบสักพัก — ปิดเสียงโลกภายนอก แล้วห
ม่านธารา ณ.จุดเล็กเล็ก Author

ม่านธารา ณ.จุดเล็กเล็ก Author

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังจูบแก้มหญิงสาวที่ถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความว่า "Checklist ถามตัวเอง ก่อนตกลงคบใคร" บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพคู่รักชายหญิงพร้อมหัวข้อ "เรื่องตัวเขา" และรายการคำถาม เช่น "เขาให้เกียรติเราไหม?" และ "เขาสื่อสารไม่ชัด ทำให้เรางงบ่อย ๆ ?"
ภาพหญิงสาวกำลังเซลฟี่ในกระจก มีข้อความ "เรื่องตัวเรา" และคำถาม เช่น "เราชอบเขาจริง ๆ หรือแค่เหงา?" และ "เราพร้อมมีความสัมพันธ์ตอนนี้ไหม?"
📌ก่อนเรียกใครว่าแฟน ลองเช็กสิ่งนี้ก่อน⁉️
💬ตอนเริ่มชอบใคร ทุกอย่างมันดูดีไปหมด เคมีเข้ากัน คุยแล้วสนุก ใจเต้นทุกครั้ง แต่ก่อนจะตกลงคบ ลองหยุดถามตัวเองสักนิด เพราะความรักระยะยาว💖 ไม่ได้มีแค่ความรู้สึกตอนแรก ✅นี่คือ Checklist ที่ควรถามตัวเอง ก่อนเรียกใครว่า “แฟน 🌹เรื่องตัวเขา ☐ เขาให้เกียรติเราไหม? ☐ เขาสื่อสารไม่ชัด ทำให้
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 116 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังวาดภาพทิวทัศน์ภูเขาและทะเลสาบ มีสุนัขนอนอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ '5 55 ควบคุมอารมณ์' บนภาพ
🔥 5 เทคนิคควบคุมอารมณ์ในสถานการณ์ที่ไม่โอเค
อารมณ์คือสิ่งที่ควบคุมได้ ถ้าเราเลือกที่จะไม่ตอบสนองทันที 🧠 #พัฒนาตนเอง #ทักษะชีวิต #selfcare #จิตวิทยา #ควบคุมอารมณ์
🌷🫧มิลิน🎀✨

🌷🫧มิลิน🎀✨

ถูกใจ 201 ครั้ง

ขอลงเวรก่อนได้ไหม,, หัวใจไม่โอเค💔
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.6 กายไม่ไหว ใจไม่โอเค หนูลงเวรได้ไหมคะ?? เรื่องนี้เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำใจลำบากมากสำหรับอาชีพเรา เพราะบางครั้งที่ “ใจไม่ไหว กายไม่ไหว” เราก็ไม่สามารถหยุดงาน หรือลงเวรตอนนั้นได้เลยในทันที พี่เองก็เคยเจอมากับตัว… ตอนนั้นอกหักตอนขึ้นเวรบ่าย 🩺 เล่าตอนน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงร้านเจ๊กเปี๊ยะ หัวหิน และอาหารยอดนิยม เช่น จิ้มจุ่มรวม กุ้งเผา และเมนูอื่นๆ พร้อมข้อความ 'จิ้มจุ่มที่โคตรจะเริด'.
ภาพด้านนอกร้านเจ๊กเปี๊ยะ หัวหิน อาคารไม้เก่าแก่ มีผู้คนและมอเตอร์ไซค์จอดอยู่หน้าร้าน บรรยากาศยามเย็น.
จานจิ้มจุ่มรวมวัตถุดิบสดใหม่ ประกอบด้วยกุ้ง ปลาหมึก ปลา หมู และไข่ไก่ พร้อมผักสดด้านหลัง ราคา 250 บาท.
จิ้มจุ่มหัวหิน 👀🫶🏻🥘 คนที่มันยอมขับรถไปหัวหินทุกเดือนเพื่อสิ่งนี้อยู่นี่เอง
บอกตรงๆว่าทุกครั้งที่ไปเที่ยวหัวหิน ยังไงก็ต้องไปกินจิ้มจุ่มร้านนี้ ถ้าวันไหนว่างก็คือต้องหาเรื่องไปร้านนี้จนได้ คือแบบเลิ้บมาก ยกให้เป็นร้านโปรดที่ไกลสุดแล้วกินบ่อยสุด ประมาณ 6 ครั้งได้แล้วอะ 🍽️ 📍 พิกัดร้านเจ๊กเปี๊ยะ หัวหิน ⏰ เปิดทุกวัน 17:00-20:00 น. เท่านั้น (เปิดแค่ 3 ชั่วโมงเท่านั้น) 🚗 ห
อิ๊บกำลังฝึกทำภาพ (📸🍪🥤🛋️)

อิ๊บกำลังฝึกทำภาพ (📸🍪🥤🛋️)

ถูกใจ 181 ครั้ง

หนังสือวรรณกรรมการเมืองที่ชวนเราตั้งคำถามกับสิ่งที่รัฐทำต่อเรา
ทุกวันนี้เรากำลังถูกสอดส่องโดยรัฐอยู่หรือไม่ หรือกำลังถูกชักนำทางความคิดอยู่หรือเปล่า คุณอาจจะคิดว่าจริงๆแล้วเรามีอิสระเสรีในการเลือกที่จะคิดอย่างไร หรือทำอะไร มันเป็นแบบนั้นจริงๆหรือเปล่า วรรณกรรมเรื่องนี้กำลังชวนเราตั้งคำถามกับหลายสิ่งหลายอย่างที่อยู่รอบตัวเรา ที่ดูเหมือนมันจะเคยเป็นแบบนั้นมาตลอด
เติมกองดอง

เติมกองดอง

ถูกใจ 10 ครั้ง

บางทีคำว่า “ไม่โอเค” ก็เป็นเรื่องปกติ
บางทีคำว่า “ไม่โอเค” ก็เป็นเรื่องปกติ NORMAL - BTS บางช่วงของชีวิต เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่า กำลังต้องการอะไร หรือกำลังหนีอะไรอยู่ “Run away, out of sight, don't know what I want” วิ่งหนีไปไกลแค่ไหน ก็ยังไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร เราใช้ชีวิต เหมือนต้อง “โอเค” ตลอดเวลา “Kerosene
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥰อ่านสิ่งนี้เถอะมันดีจริงๆ🫶
✨เหมาะสำหรับ: จงพึงพอใจในสิ่งที่คุณเป็น
M Ple ชีวิตโคตรโชคดี

M Ple ชีวิตโคตรโชคดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

Item ผมหอม🎀 | ver.คนหัวเหม็นถูกใจสิ่งนี้
ผมหอม = เพิ่มเสน่ห์ 300% ✨🩷 เมื่อก่อนหัวเหม็นเร็วมาก จนมากเจอ.. 🎀 NIGAO Hair Nourishing Mist🪮🇯🇵 ตอนแรกไม่ได้คาดหวังเลยนะ แต่พอใช้ไป 2-3 วันคือรู้สึกได้เลยว่า “ผมหอมจริง” จึ้งนะไม่เหม็นเเล้ว💬 ตัวนี้กลิ่นจะละมุน ๆ ฟีลสปาญี่ปุ่น🇯🇵 ไม่ฉุน ฉีดช่วงปลายผมแล้วผมนุ่มขึ้น ลื่นขึ้นด้วย ที่ชอบคือไม
จีเซล🎀

จีเซล🎀

ถูกใจ 174 ครั้ง

Deeptalk กับตัวเอง: ผ่านมา 4 เดือน…เราโอเคจริง ๆ ไหม
หยุดยาวนี้…ลองคุยกับตัวเองดูไหม บางคนเลือกออกไปเที่ยว บางคนเลือกใช้เวลาอยู่กับคนที่รัก แต่ก็มีอีกหลายคน ที่แค่ได้อยู่เงียบ ๆ กับตัวเอง…ก็พอแล้ว เพราะในวันที่ทุกอย่างมันช้าลง เราจะได้ยิน “เสียงข้างใน” ชัดขึ้นกว่าปกติ แล้วพอลองนั่งนิ่ง ๆ จริง ๆ ก็เพิ่งรู้ว่า… ตลอด 4 เดือนที่ผ่านมา เราอาจ
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 34 ครั้ง

ไม่เป็นไร ถ้าเราจะไม่โอเค
“ไม่เป็นไร ถ้าคุณจะไม่โอเค” วิธีรับมือกับความสูญเสีย โดยไม่ต้องรีบเช็ดน้ำตา ใครหัวใจยังเศร้าอยู่ และยังไม่พร้อมจะหายเศร้า และดูเหมือนพื้นที่บนโลกนี้จะไม่ได้มีไว้เพื่อเรา หนังสือเล่มนี้ “ไม่เป็นไร ถ้าคุณจะไม่โอเค” หรือ “It’s OK That You’re Not OK” มาเพื่อให้เรารับมือกับความเศร้าที่ไม่ต้องรีบหายเ
CLEO Thailand

CLEO Thailand

ถูกใจ 6 ครั้ง

เคยรู้สึกไหมว่า ทุกอย่างดูโอเค
แต่ลึก ๆ กลับรู้สึกว่า “ไม่เป็นตัวเอง”

เคยรู้สึกไหม… ทุกอย่างในชีวิตดูโอเค แต่ลึก ๆ กลับรู้สึกว่า “ไม่เป็นตัวเองเลย” มีช่วงหนึ่งของชีวิต ผมไม่ได้หลงทางจากเส้นทางชีวิต แต่ผมหลงทางจาก “ตัวเอง” เมื่อก่อนผมเคยคิดว่า ถ้าวันหนึ่งเราประสบความสำเร็จมากพอ มีรายได้มากขึ้น มีคนยอมรับมากขึ้น ชีวิตก็น่าจะมีความสุขมากขึ้น แต่พอเวลาผ่านไป ผ
Jade Sensei

Jade Sensei

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้ายืนหยัดในบางสิ่งที่เราไม่โอเค
เราเก่งในการ “ยอม” จนบางที…ลืมไปว่าเรารู้สึกยังไง เราฝืน เราปล่อยผ่าน เพื่อให้ทุกอย่างดูโอเค แต่ลึก ๆ แล้ว มันอาจไม่โอเคเลย การเข้าใจตัวเอง ไม่ใช่แค่รู้ว่าอะไรใช่ แต่คือการยอมรับว่าอะไร “ไม่ใช่” ที่จะเป็นเกราะป้องกันหัวใจตัวเอง #LUWRA #คู่มือเข้าใจตัวเอง #รักตัวเอง #ความสั
LUWRA

LUWRA

ถูกใจ 3 ครั้ง

กรอบแว่นตาเหมาะกับคุณหรือยัง 👓🤔 วัดจากสิ่งนี้!
🤓 คนใส่แว่นต้องรู้สิ่งนี้! ว่ากรอบแว่นตาที่เราใส่อยู่ มันพอเหมาะ พอดีแล้วหรือยัง 🤔 🤓 วัดง่ายมาก ดูจากลูกตาเรานี่แหละ ว่าใส่แล้วมันอยู่ตรงกลางเลนส์มั้ย ถ้ากลาง หรือใกล้ๆก็ถือว่าโอเคแล้ว ถ้ายังไม่กลาง ลองปรับแว่นดูก่อน ส่วนในกรณีที่ไกลจากตรงกลางมาก แสดงว่ากรอบไม่ดีแล้ว เปลี่ยนด่วน! ไม่เล็กเกิน ก็ใ
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 29 ครั้ง

วันที่ทุกอย่างดูหนัก จำสิ่งนี้ไว้ 💕
*When Things Feel Tough, Remember* บางวันชีวิตอาจดูยากกว่าปกติ แต่ความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป เตือนตัวเองเบา ๆ ว่าเรากำลังผ่านมันไปทีละวัน สิ่งที่เตือนตัวเองในวันหนัก ๆ • เราจะผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ • การใจดีกับตัวเองเป็นเรื่องที่โอเค • มันอาจยาก แต่เรากำลังทำมันอยู่ • ความรู้ส
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

How to อ่านหนังสือ ฉบับเด็กมหาลัย ให้คะแนนออกมาโอเค 🤩
- เลือกช่วงเวลาอ่านที่เหมาะสมกับตัวเอง ส่วนตัวเป็นคนอ่านตอนกลางคืนแล้วเข้าใจ ก็เลยเลือกที่จะอ่านตอนกลางคืน - วางแผนเวลาการอ่าน ควรอ่านประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วพักซัก 30 นาทีเพื่อไม่ให้สมองทำงานหนักเกินไป - เลือกสถานที่อ่านให้เหมาะสม ไม่ควรอ่านในห้องนอน เพราะยิ่งเห็นเตียงนอนเราจะยิ่งง่วง ควรอ่านใน
paiyiixunilife

paiyiixunilife

ถูกใจ 163 ครั้ง

ฉันมีสิทธิ์
รู้สึกไม่โอเค
~~~~~~~ 1. ไม่โอเคก็ยอมรับได้ เราไม่จำเป็นต้องฝืนยิ้ม ในวันที่ข้างในมันไม่ไหวจริง ๆ แค่ยอมรับกับตัวเองว่าเหนื่อย ก็ถือว่าใจเราได้พักแล้วนิดหนึ่ง 2. ไม่ต้องเก่งทุกวัน บางวันเราก็อ่อนล้า บางวันเราก็รับอะไรไม่ไหวเหมือนกัน มันไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แค่แปลว่าวันนี้เราเป็นมนุษย์ธรรมด
Words That Hit Home

Words That Hit Home

ถูกใจ 12 ครั้ง

เพื่อนแตกสลายมากเพราะสิ่งนี้ 😭
คือ เมื่อคืนเพื่อนเราทักมาแบบด่วนมาก น้ำเสียงคือไม่โอเคเลย 🥲 นางเพิ่งรู้ว่า… แฟนที่คบอยู่ ยังติด “รูปแต่งงานกับแฟนเก่า” ไว้ในบ้าน ตอนแรกเรายังคิดว่าแบบ เออ อาจจะเก็บไว้เฉยๆ หรือเปล่า แต่พอเพื่อนเล่าต่อว่า รูปยังตั้งอยู่ชัดๆ ไม่ได้เก็บเลย คือมันจุกนะ ถ้าเป็นเรา เราก็คิดเหมือนกันว่า แล
Tamandj

Tamandj

ถูกใจ 15 ครั้ง

อยากสวย…ต้องหยุดทำ 5 สิ่งนี้ (กับใจตัวเองก่อน) 🥺💖
บางทีที่เรารู้สึกว่า “ตัวเองไม่สวยพอ” มันอาจไม่ใช่เพราะหน้าตาเลยก็ได้… แต่เป็นเพราะ สิ่งที่เราคิดกับตัวเองทุกวัน ต่างหาก 💭 1️⃣ เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นตลอดเวลา เลื่อนโซเชียลแล้วรู้สึก “ทำไมเขาดีกว่าเรา” 💔 ยิ่งเปรียบเทียบ = ยิ่งลดคุณค่าตัวเอง 💡 ลองเปลี่ยนเป็น “เราดีขึ้นจากเมื่อวานไหม” พอ
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 531 ครั้ง

Pick a card: สิ่งที่ควรลงมือทำในตอนนี้
✨กดหยุดแล้วอ่านคำทำนายด้านล่าง 🩵แชร์/กดถูกใจเพื่อน้อมรับคำทำนาย #ดูดวง #ดูดวงไพ่ยิปซี #ดูดวงความรัก #ดูดวงฟรี #Pickacard สนใจดูดวงส่วนตัว ☎️👇 Instagram: Pikachutarott Line id: @842scmlq เฉลย💗 หมายเลข 1: จากหน้าไพ่ดูเหมือนในตอนนี้คนกองนี้อาจจะทำบางอย่างเสร็จสิ้นไ
pikachutarot ◐

pikachutarot ◐

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสรุปหนังสือ Primal Leadership โดย Daniel Goleman, Richard Boyatzis, Annie McKee แสดงปกหนังสือและข้อความว่าสิ่งที่ผู้นำส่งผลกับทีมที่สุดคือสภาวะอารมณ์ที่นำเข้ามาในห้อง โดยมีภาพเงาคนอยู่ด้านหลัง
Primal Leadership✨สิ่งที่ผู้นำส่งผลกับทีมมากที่สุด คือ Emotional
เคยไหม…ทำงานกับหัวหน้าที่ “เก่ง” ทุกอย่าง แต่ทีมกลับหมดแรง หรือบางวันเราเองก็เป็นคนนั้น—คิดถูก วางแผนดี แต่บรรยากาศรอบตัวกลับตึง เงียบ และไม่อยากร่วมมือ Primal Leadership (2002) – Daniel Goleman เริ่มจากข้อสังเกตง่าย ๆ แต่แรงมากว่า สิ่งที่ผู้นำส่งผลกับทีมมากที่สุด ไม่ใช่กลยุทธ์หรือไอเดีย แต่ค
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 4 ครั้ง

สองสิ่งนี้ มีความคล้ายกันมากจริงๆ
สองสิ่งนี้ มีความคล้ายกันมากจริงๆ นะ ขอมาป้ายยาอีกหนึ่งเสียงหลังจากได้ลองทั้งคู่ มันไม่ถึงกับเหมือนกันเป๊ะๆ นะ แต่ให้สัมผัสที่ค่อนข้างคล้ายกันมากๆ 💫Bobbi Brown เป็นเบสบำรุงผิว ลงบางๆ ก่อนลงกันแดด ✨IN2IT เป็นไพรเมอร์ ลงหลังกันแดดได้เลย ให้ผิวเนียนเรียบ ละเอียด ผิวดูเป็นผิวมากขึ้น สุขภาพดี
ladypichaam

ladypichaam

ถูกใจ 231 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'It's OK That You're Not OK ไม่เป็นไร ถ้าคุณจะไม่โอเค' ที่มีข้อความว่า 'มันไม่เป็นไรหรอกที่จะบอกว่า ยัง... ฉันยังไม่โอเค' และ 'หนังสือที่ได้รับคำชื่นชมมากมาย' พร้อมภาพคนยืนอยู่ริมทะเล
หน้าหนังสือที่แสดงหัวข้อ 'ตอนที่ 1 เรื่องพวกนี้ มันก็บ้า แบบที่คุณคิดไว้ นั่นแหละ' ซึ่งเป็นส่วนหนึ��่งของเนื้อหาในหนังสือ
หน้าหนังสือที่แสดงหัวข้อ 'ตอนที่ 2 วิธีรับมือกับ ความโศกเศร้า' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อหาในหนังสือ
It's OK That You're Not OK ไม่เป็นไร ถ้าคุณจะไม่โอเค ✨💫
หนังสือที่ได้รับคำชื่นชมมากมายจาก The New York Times, Reader’s Digest, Spirituality & Health, HuffPost รวมถึงรายการวิทยุ NPR’s Radio Times และ Wisconsin Public Radio เมื่อความสูญเสียหรือเหตุการณ์ร้ายแรงเปลี่ยนโลกของคุณไปตลอดกาล บอกเลยว่ามันไม่ผิดหรอกที่คุณจะใช้เวลาอยู่กับความโศกเศร้านานกว่าท
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 21 ครั้ง

อุทาหรณ์ !🥲โดนบูลลี่ ใครเคยเจอสิ่งนี้❗️นาซิสซัสep2
เรื่องราววันนี้เราอยากจะแชร์เรื่อง การโดนบูลลี่ ผ่าน "ความเงียบ" 👉Silent Treatment = ความเงียบที่ไม่ได้แปลว่าจบ แต่มันกำลังกดเราอยู่ ❓️แกเคยโดนไหม อยู่ดีๆอีกฝ่ายก็เงียบ หาย ไม่ตอบ ไม่คุย เหมือนเราไม่มีตัวตนไปเลย 💎อันนั้นแหละที่เรียกว่า silent treatment มันไม่ใช่แค่ “งอน” ธรรมดา แ
puppup.22

puppup.22

ถูกใจ 5 ครั้ง

✅ใช้สบู่เข้าก่อนที่ 3 แล้วรู้สึกโอเคขึ้นสั่งแบบกล่องมาตุนแล้ว✨
เตรียมผิวก่อนแต่งหน้าคือสำคัญมั้กก❤️ #สมูทโตะสบู่ดราก้อนบลัด #ลดการเกิดสิว #ลดทุกรอย #สบู่สู่รอยดื้อ #รีวิวบิวตี้
กอกอป้ายยา🧏🏻‍♀️

กอกอป้ายยา🧏🏻‍♀️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใช้ชีวิตในแบบที่ “ใจเราโอเค” ก็พอ 🤍
ความสุขของแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องเหมือนกันเลย ☁️🤍 บางคนมีความสุขกับการเดินทาง บางคนมีความสุขกับการได้อยู่บ้านเงียบ ๆ บางคนชอบใช้ชีวิตเรียบง่าย ตื่นเช้ามาดื่มกาแฟ ฟังเพลงเบา ๆ นั่งมองแสงแดดผ่านหน้าต่าง 🌿 และบางคนก็มีความสุข แค่ได้อยู่กับคนที่ทำให้สบายใจ จริง ๆ แล้ว ความสุขอาจไม่ได้อ
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพกล่องและซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้หญิง พร้อมข้อความกระตุ้นให้ดูแลสุขภาพและแผนภาพอวัยวะภายในสตรี
ภาพซองผลิตภัณฑ์ในมือ พร้อมข้อความเน้นสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ปรับสมดุลร่างกาย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ภาพมือถือซองผลิตภัณฑ์และผงสีน้ำตาล พร้อมระบุส่วนผสมหลักจากสารสกัดเห็ดหลินจือและโกโก้
ใครควรกินสิ่งนี้
วันนี้ขอมาเล่าเหตุการ์ณที่เกิดขึ้นกับตัวเอง เมื่อ3ปีที่แล้ว แต่ก่อนคือเป็นรอบเดือนทีไรคือทรมานมาก อาการเป็นมา3ปีได้ ไม่เคยหายสักที ทุกเดือน… ปวดท้องประจำเดือนหนักมาก ร้องให้เลยค่ะ😭😭😭 นั่งทำงานก็ไม่ไหว จะลุกก็คือเจ็บไปหมด เคยลองกินยาแก้ปวดหรือลองหลายวิธี… แต่ก็ไม่ค่อยได้ผลสำหรับฝ้าย🥹 ล่
พี่ฝ้ายมารีวิว

พี่ฝ้ายมารีวิว

ถูกใจ 563 ครั้ง

10 สัปดาห์กับ Lemon8 กับสิ่งที่ชอบ😊
สิ่งที่ชอบใน Lemon8 เลยนะคือ 1. คอนเทนต์แบ่งเป็นหมวดหมู่ง่ายต่อการค้นหา เช่น ถ้าอยากหาสูตรอาหาร ก็ตรงไปที่หมวดหมู่ Recipes ได้เลย 2. ลงคอนเทนต์ได้หลากหลาย ไม่จำเป็นต้องลงแนวเดียว ลงทุกแนวที่อยากลง แล้วเลือกดูอีกทีว่าอันไหนมียอดวิวดี อันนั้นคือแนวที่เหมาะกับเรา 3. ได้รับการติดต่อจากทีมงานทาง Inb
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม