9/17 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
✨ ต้มจืดมะระ หมูสับ หมูชิ้น กุ้งแห้ง น้ำซุปคือดี ✨
#มะระ มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ทั้งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง และช่วยบำรุงผิวพรรณ. #lemon8ไดอารี่ #ครัวlemon8 #ทำเองอร่อยเองนักเลงพอ 😋😋
ถูกใจ 29 ครั้ง
ต้มจืดมะระ
ต้มจืดมะระ เมนูบ้าน ๆ ที่จี้ชอบ . วัตถุดิบง่ายมาก มีแค่ มะระ หมูสับ รากผักชี และเกลือ ต้มให้น้ำซุปค่อย ๆ ได้รสจากวัตถุดิบ ไม่ต้องปรุงเยอะ . มะระ เป็นผักพลังงานต่ำ มีใยอาหาร วิตามิน C และสารพฤกษเคมีหลายชนิด . ทริกเลือกมะระให้ขมน้อยลง เลือกผลสีเขียวอ่อน ผิวเต่ง ร่องและ ปุ่มบนผิวค่อนข้างใหญ่ เลี
ถูกใจ 4 ครั้ง
แกงจืดมะระ🥒🥦แสนอร่อย
🧄🍄🟫แกงจืดมะระยัดไส้หมูสับ เป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ช่วยดับพิษร้อน ให้รสชาติกลมกล่อม หวานเป็นยา โดยมีเคล็ดลับสำคัญในการต้มให้มะระนุ่ม น้ำซุปใส และขมน้อยที่สุด ด้วยการขูดไส้ขาวออกให้สะอาดและแช่น้ำเกลือก่อนนำไปต้ม🤍🤍 ⏳มาดู..วัตถุดิบหลัก: 1. มะระจีน: 1 ลูก 2. หมูสับ🐽: 200-300 กรัม 3. วุ้นเส้น: 50
ถูกใจ 14 ครั้ง
🥣 ต้มจืดกระดูกหมูหน่อไม้สดมะระ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง วิธีทำต้มจืดกระดูกหมูหน่อไม้สดมะระ วัตถุดิบ กระดูกหมูอ่อน 500 กรัม หน่อไม้สด 300 กรัม (ต้มทิ้งน้ำ 1–2 ครั้ง เพื่อลดความขม) มะระ 1 ลูก หั่นชิ้นพอดีคำ (คว้านไส้ออก) กระเทียมบุบ 5–6 กลีบ รากผักชี 2–3 ราก พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2–3 ช้อนโต๊ะ เกลือ ½ ช้อนชา
ถูกใจ 126 ครั้ง
"ต้มจืดมะระ"
เมนูเพื่อสุขภาพวันนี้ "ต้มจืดมะระ" ไม่ขม น้ำไม่ขุ่น #เมนูง่ายๆ #ต้มจืดมะระ
ถูกใจ 5 ครั้ง
ได้ต้มจืดมะระ"
มะระมีประโยชน์ ทำได้หลายเมนู ต้นจืดกระดูกหมูอ่อนๆ นะอร่อย มาก^ #ต้มจืดมะระ #มะระ #ปลูกผักสวนครัว #ชอบปลูกต้นไม้🌻🌻 #ปลูกไว้กินเอง
ถูกใจ 4 ครั้ง
ต้มมะระใส่ซี่โครงหมู
#ต้อนรับ2026
ถูกใจ 1 ครั้ง
ต้มจืดมะระ
#ต้มจืดมะระ #แกงจืดมะระ #ต้มจืดมะระยัดไส้ #คลิปนี้ต้องแชร์ #เข้าครัวกับLemon8
ถูกใจ 11 ครั้ง
แชร์เมนู | ต้มมะระหมูสับ🍲✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด แบบซดร้อนๆกับเมนู #ต้มมะระ หมูสับ ต้มยังไงให้ไม่ขม หอม อร่อย ดีงามสุดๆ✨ . 🍲วัตถุดิบ🍲 หมูสับ 30.- มะระ 10.- วุ้นเส้น 10.- ซุปก้อนรสหมู เครื่องตุ๋นยาจีน รากผักชี-กระเทียม-พริกไทย . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #มื้อนี้งบไม่เกิน100
ถูกใจ 89 ครั้ง
ต้มจืดมะระ
#ต้มจืดมะระยัดไส้ #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด #ทําเองกินเองอาหร่อย😋
ถูกใจ 30 ครั้ง
แกงจืดมะระยัดไส้หมูสับ อร่อย ไม่ขม จนต้องซดน้ำซุปหมดชาม🍚🍽️😋
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #แกงจืด #ต้มจืดมะระ #แกงจืดมะระยัดไส้ #แกงจืดหมูสับ
ถูกใจ 13 ครั้ง
ขมเป็นยา ต้มมะระ
#ต้มจืดมะระ #มะระ #ต้มจืด
ถูกใจ 0 ครั้ง
🥒วิธีทำ"ต้มจืดมะระยัดไส้" วิธีต้มมะระไม่ให้ขม 🍲✨
ส่วนผสม 📝 ◾เห็ดหอม 10-15 ดอก 🍄🟫 ◾แครอทหั่นชิ้น (ปริมาณตามชอบ)🥕 ◾มะระ 1 ลูก 🥒 ◾ผักชี 1 ต้น ◾กระเทียม 5-7 กลีบ 🧄 ◾ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ◾รากผักชี 2 ราก ◾พริกไทยดำ 1 ช้อนชา ◾ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ🥃 ◾ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำตาลทราย ครึ่งช้อนชา ◾หมูบด 500 กรัม🥩 ◾เกลือป่น ครึ่งช้อนชา🧂 ◾น้ำส
ถูกใจ 57 ครั้ง
#ต้มจืดมะระกระดูกหมู#
เพื่อสุขภาพรสชาติดร #ต้มจืดมะระกระดูกหมู 🌿 สมุนไพรในอาหาร: มะระเพื่อสุขภาพ 🍚 เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย: พอดีกัน 🥗 เมนูสุขภาพ: ลองทานดูนะคะ
ถูกใจ 4 ครั้ง
ต้มจืดมะระ
#ต้มจืดมะระ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ต้มจืดมะระยัดไส้ น่าอีทมาก
#ต้มจืดมะระ #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆแต่อร่อย #gmini
ถูกใจ 1 ครั้ง
ต้มจืดมะระ...
ถูกใจ 0 ครั้ง
มะระยัดไส้
🔹ขณะตอนต้มต้องปิดฝาห้ามเปิดคน เพราะจะทำให้ความขมออกมา 🔹ต้มมะระหม้อนี้เปิดฝาช้อนฟองไม่ได้ จึงต้องเคี่ยวด้วยไฟอ่อน น้ำซุปจะได้ไม่ขุ่น 🔹การต้มมะระค้างคืน จะทำให้มะระนุ่มน้ำซุปเข้าเนื้อ และกินไม่ขม อาจมีความขมหลงอยู่บ้างแต่เล็กน้อย #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรอาหาร #กับข้าว #
ถูกใจ 19 ครั้ง
ต้มมะระกระดูกหมู
#ต้มมะระกระดูกหมู #ต้มมะระ #ต้มจืดมะระกระดูกหมู #ติดเทรนด์ #อาหารง่ายๆตามสไตล์
ถูกใจ 12 ครั้ง
เมนูต้มจืดมะระกระดูกอ่อนแซ่บๆจ้า
ถูกใจ 4 ครั้ง
สูตรต้มมะระ เมนูยาโดฟ
#ต้มมะระ #ต้มจืด #แกงจืด
ถูกใจ 6 ครั้ง
ต้มมะระยังไง ไม่ให้ขม ??
🥬 เคล็ดลับต้มมะระยังไง...ไม่ให้ขม! ✨ เบื่อไหมคะ? อยากกินต้มจืดมะระยัดไส้ทีไร แต่ดันขมปี๋จนกินไม่ได้ทุกที 🥺 วันนี้ "เข้าครัวกับบียูเอ็ม" มีเทคนิคง่ายๆ มาฝากค่ะ ทำตามนี้รับรองมะระจะมีความขมติดปลายลิ้นนิดๆ กำลังนวล อร่อยจนต้องขอเติมข้าวแน่นอน! 🍚 📋 ขั้นตอนง่ายๆ สไตล์เรา: หั่น &
ถูกใจ 44 ครั้ง
ต้มจืดมะระยัดไส้ร้อนๆ หมูสับแน่นๆ น้ำซุปใสน่าซดมากเจ้า 🍲เนื้อหมูนุ่ม มะระเปื่อยกำลังดี ไม่ขมเลยค่ะ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมาก เย็นนี้ลองทำตามกันดูน้า 🥰ฝากเอ็นดูรูปโปรไฟล์ใหม่และกดติดตามพลอยด้วยนะคะ 💕 #พลอยจ้าพาเข้าครัว #ต้มจืดมะระยัดไส้ #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #ของอร่อ ย
ถูกใจ 0 ครั้ง
ต้มจืดมะระหมูสับ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: หมูสับ มะระ รากผักชี พริกไทยเม ็ด กระเทียม รสดี ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม เกลือ น้ำตาล 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อต้ม 🍳ขั้นตอนการทำ: ตำสามเกลอ ตั้งน้ำให้เดือดใส่สามเกลอลงไปใส่หมูสับที่ปรุงรส ปรุงรส ตักฟองกรองออกให้หมด ใส่มะระต้มลงไป ปรุงรสตามใจชอบตามด้วยผักชีหรือผักที่ชอบ 👍🏻คำแ
ถูกใจ 1 ครั้ง
นี้เสนอเมนูต้มจืดมะระใส่กระดูกหมูอร่อยอร่อยตามแบบฉบับสไตล์บ้านทุ่งกินง่ายอยู่ง่าย
ถูกใจ 2 ครั้ง
ต้มจืดมะระ
🍲ชื่อเมนู:ต้มจืดมะระ #ต้มจืดมะระยัดไส้ #ครัวหมิวพูห์
ถูกใจ 2 ครั้ง
ต้มจืดมะระยัดไส้จัดเสิร์ฟคุณแม่🍲🧑🏻🍳
#ติดเทรนด์ #สุขสันต์วันแม่ #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆแต่อร่อย
ถูกใจ 2 ครั้ง
ต้มจืดมะระยัดไส้ #thaifood
#เมนูทำง่าย นี่ค่ะ สูตรต้มจืดมะระยัดไส้หมูสับ ขมอร่อย น้ำซุปหวานกลมกล่อม 🍲 วัตถุดิบ (2-3 ที่) มะระจีน 1 ลูก (หั่นท่อน 4-5 ชิ้น คว้านไส้ออก) หมูสับ 200 กรัม วุ้นเส้นแช่น้ำ 20 กรัม (หั่นสั้น) – ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ กระเทียมสับ 1 ช้อนชา รากผักชีสับ 1 ราก (ถ้ามี) ซีอิ๊วขาว 2 ช้อน
ถูกใจ 10 ครั้ง
ต้มจืดมะระ
มะระยัดไส้ กลมกล่อม มะระไม่ขม อร่อยมากจ้า 😋 #ต้มจืดมะระ #ต้มจืดมะระยัดไส้ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #กับข้าวง่ายๆ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ต้มมะระนอกไส้ 🤣
#ต้มมะระ
ถูกใจ 24 ครั้ง
ต้มจืดมะระ
ต้มเย็นหรือต้มจืดมะระ ใส่กระดูกหมูและสันคอหมู มีเก๋ากี๊ รากผั กชี เห็ดหอม หัวไชเท้า มะระ ค่อยต้มเปิดไฟกลาง หรือไฟอ่อนต้มจนเนื้อนุ่ม มะระนิ่ม เวลาซดน้ำแกงจะมีความหวานๆจากน้ำชุปกระดูก เนื้อมะระจ💰ราคา:ะนิ่มๆมีความขมนิดๆพอเป็นยาเย็น ช่วยลดอาการแก้ไข้ได้นะ ลดอาการร้อนในปรับสมดุลร่างกายได้นะ ทานกับข้า
ถูกใจ 1 ครั้ง
💥แจกสูตรต้มมะระซดโล่งคอ ต้องลอง!!🍲🥕
มะระรสขมนิดๆ กับหมูสับแน่นๆ เคี่ยวจนเปื่อยนุ่ม น้ำซุปหวานกลมกล่อม ซดแล้วโล่งคอคล่องคอสุดๆ เมนูบ้านๆ แต่ทำกินเองอร่อยไม่แพ้ร้าน! 📌 วัตถุดิบ • มะระ 2-3 ลูก (เลือกแบบอวบๆ ไม่แก่เกินไป) • หมูสับ 300 กรัม • วุ้นเส้นแช่น้ำ 1 ถ้วย (หั่นสั้น) • กระเทียม 5 กลีบ &#
ถูกใจ 30 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม