ซาวโดว์โฮวีท

4/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซาวโดว์โฮวีทเป็นขนมปังที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เพราะเป็นขนมปังที่มีการหมักด้วยยีสต์ธรรมชาติจากแป้งโฮวีท ทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว นอกจากจะช่วยคุมความหิวได้ดีเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว ขนมปังซาวโดว์โฮวีทยังมีประโยชน์ในเรื่องของระบบย่อยอาหาร เพราะการหมักแป้งโดยจุลินทรีย์ช่วยย่อยแป้งและโปรตีนในขนมปังให้ง่ายต่อการดูดซึมในร่างกาย ขนมปังซาวโดว์โฮวีทจากลาลูน (Laloon) ที่พูดถึงในบทความ มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ความนุ่มและรสชาติลงตัว ช่วยให้รู้สึกอิ่มได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกหนักท้อง ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างระหว่างวัน ที่สำคัญ ขนมปังนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาลหรือสารปรุงแต่ง เนื่องจากเป็นสูตรซาวโดว์แท้ที่มีความเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยคุณภาพ ในการเลือกซื้อซาวโดว์โฮวีท ควรสังเกตที่ความสดใหม่และส่วนผสมที่ชัดเจน เพื่อประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ ลองจับคู่กับท็อปปิ้งอย่างอะโวคาโด ทูน่าหรือไข่ต้ม จะช่วยเพิ่มสารอาหารและความอร่อย นอกจากนี้ยังสามารถดัดแปลงเมนูให้หลากหลาย เช่น แซนด์วิชสุขภาพหรือขนมปังปิ้งควบคู่กับชาเขียวร้อนๆ เพื่อความพึงพอใจและความสดชื่นในแต่ละวันอย่างแท้จริง สรุปแล้ว ซาวโดว์โฮวีทไม่ใช่แค่ขนมปังธรรมดา แต่เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ที่รักสุขภาพและต้องการอาหารที่ดีต่อใจและร่างกาย แนะนำให้ลองสัมผัสประสบการณ์ด้วยตัวเอง จะรู้สึกถึงความแตกต่างและประโยชน์ที่ได้รับอย่างชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไดเอทแบบสุขภาพดีราคาถูกแค่เลือกสรร #ลดน้ำหนัก #ขนมปังซาวโดว์โฮลวีท
Diet daily

Diet daily

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍞 กินแล้วหยุดไม่ได้
😁 #ซาวโดว์ธัญพืช เคี้ยวเพลินๆ อร่อยมากกก #แฟนผมเป็นสาวhealthy #sourdough #ซาวโดว์โฮลวีท #ขนมปังซาวโดว์ 📌 พิกัดซาวโดว์ธัญพืช 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9RQEwhkKJoF-QPwXP/ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/9KdVuhsFIi
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍞 ใครจะไปสั่งซาวโดว์ได้ทุกอาทิตย์ 😆
🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/gLG1BlHLL 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9dgNwCCsSow-BDeZg/ #ซาวโดว์โฮลวีท #ซาวโดว์ผลไม้ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #ของดีบอกต่อ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงโพยคู่มือขนมปัง เปรียบเทียบขนมปัง 5 ชนิด ได้แก่ บาแกตต์, บริออช, ซาวร์โดว์, ขนมปังขาว และโฮลวีท โดยระบุเนื้อสัมผัส โภชนาการ และเมนูที่เหมาะสมสำหรับขนมปังแต่ละประเภท
โพยคู่มือขนมปัง! 🍞 เลือกให้ถูก ปังให้สุด!
โพยคู่มือขนมปัง! 🍞 เลือกให้ถูก ปังให้สุด! ทุกคนชอบกินขนมปังแบบไหนกัน? 🍞 ฟูกินง่าย (White Bread) 🥖 แข็งแน่นได้ฟีลยุโรป (Baguette) 🍞 หอมเนยละลายในปาก (Brioche) 🥪 โฮลวีตสายสุขภาพ 🍞 เปรี้ยวหอมเท่ ๆ สไตล์ซาวร์โดว์ (Sourdough) #ขนมปัง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 117 ครั้ง

ขนมปังซาวโดวจ์ธัญพืชโฮลวีทเนื้อแน่นโรยงาดำ มีรอยกรีดสวยงาม เผยให้เห็นเนื้อขนมปังด้านในสีทองน่ารับประทาน วางอยู่ท่ามกลางขนมปังชนิดเดียวกันหลายก้อน
ขนมปังซาวโดวจ์ธัญพืชโฮลวีทหลายก้อนวางบนตะแกรง ขนมปังเพื่อสุขภาพนี้ทำจากแป้งโฮลวีทและธัญพืช หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ 12-48 ชั่วโมง ไม่มีสารปรุ��งแต่ง กรอบนอกนุ่มใน หอมอร่อย
ขนมปังซาวโดวจ์ธัญพืชโฮลวีทหลายก้อนวางบนตะแกรง พร้อมคำอธิบายยีสต์ธรรมชาติ (Wild Yeast) ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่ใช้เพาะเลี้ยงเพื่อทำให้ขนมปังขึ้นฟู มีกลิ่นหอม รสเปรี้ยวเล็กน้อย ย่อยง่าย
Sourdough multigain whole wheat
#วังขอนขว้างมีSourdough นะคะ เข้ามาชมที่ร้าน ได้จ้าาา😘 พิกัด แบ็คยาร์ดการ์เด้นลพบุรี Backyard Garden Lopburi https://maps.app.goo.gl/UX7Je2RCNm9Kd1mt7?g_st=ic
แบ็คยาร์ดการ์เด้นท์ ลพบุรี

แบ็คยาร์ดการ์เด้นท์ ลพบุรี

ถูกใจ 1 ครั้ง

อันนี้ให้ 10/10 ซาวโดว์ โฮลวีตชิ้นเดียวก็อิ่มจุกแล้ว อยู่ท้องมากๆ
#อาหารเช้า #เมนูซาวโดว์ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก
pat_patty ♥

pat_patty ♥

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดวจ์โฮลวีทคาเคาสีเข้ม วางอยู่บนถาด ราคา 165 บาท มีแสงแดดส่องเข้ามาจากด้านหลัง
ภาพขนมปังซาวโดวจ์โฮลวีทสีทอง วางอยู่บนถาด ราคา 150 บาท มีแสงแดดส่องเข้ามาจากด้านหลัง
ภาพขนมปังซาวโดวจ์ธัญพืชโฮลวีทเนื้อหยาบ มีเมล็ดธัญพืชผสมอยู่ วางอยู่บนตะแกรง ราคา 180 บาท
SOURDOUGH
1) sourdough whole wheat (,โฮลวีท) 1️⃣5️⃣0️⃣ 2) Sourdough whole wheat cacao (โฮลวีทคาเคา) 1️⃣6️⃣5️⃣ 4) sourdough multigain whole wheat (ธัญพืชโฮลวีท) 1️⃣8️⃣0️⃣ https://maps.app.goo.gl/UX7Je2RCNm9Kd1mt7?g_st=ic @ #sourdoughthailand #sourdough #Lemon8ฮาวทู #ซาวโดวจ์ลพบุรี #So
แบ็คยาร์ดการ์เด้นท์ ลพบุรี

แบ็คยาร์ดการ์เด้นท์ ลพบุรี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมปังซาวโดวจ์โฮลวีทหน้าไข่คนและกุ้ง เสิร์ฟพร้อมผักสลัด ดูน่ารับประทานและดีต่อสุขภาพลำไส้
รวมเมนูอาหารคลีน
✨เหมาะสำหรับ:คนที่ต้องการควบคุมอาหาร 💡 ข้อดีของซาวโดวจ์โฮลวีท ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไป เพราะผ่านการหมักยาวนาน ค่าดัชนีน้ำตาล (GI) ต่ำ เหมาะกับคนควบคุมน้ำตาล อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุจากแป้งโฮลวีท ดีต่อสุขภาพลำไส้ เพราะมีจุลินทรีย์ดีจากการหมักธรรมชาติ ช่วยให้อิ่มนาน ไม่หิวบ่
sugarcane

sugarcane

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายชนิด ได้แก่ ซาวโดว์อะโวคาโดกับเนยถั่วและผลไม้, ซาวโดว์กับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี, ซาวโดว์ไข่ขยี้, ซาวโดว์กล้วยบลูเบอร์รี, ซาวโดว์แซลมอนอะโวคาโด และแซนวิชทูน่า.
ซาวโดว์ทาเนยถั่วราดด้วยอะโวคาโดหั่น, สตรอว์เบอร์รี, กีวี และบลูเบอร์รี วางคู่กับซาวโดว์ทาเนยถั่วกับสตร��อว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี พร้อมเนยถั่วและเนยถั่วรวมรสในฉากหลัง.
ซาวโดว์หน้าแซลมอนรมควัน, อะโวคาโดจัดเรียงสวยงาม, บลูเบอร์รี และมันหวานม่วงอบ เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียวสดใส และผงมัทฉะในถุง.
รวมเมนู Sourdough ที่ทำแล้วอร่อย ✨
เพิ่งเริ่มลองกิน อร่อยมีประโยชน์ และรู้สึกสนุกกับการทำมาก 🥰 #sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้ามีประโยชน์
Bow Chalita

Bow Chalita

ถูกใจ 2281 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดวจ์หั่นแผ่นในถุงพลาสติกใส มีป้ายสีแดงของ 'ปั้นคำหอม' และข้อความ 'พิกัด Sourdough ถูกและอร่อย' พร้อมไอคอนเนยเล็กๆ
ภาพซูมป้ายสีแดงบนถุงขนมปังซาวโดวจ์ 'Pan kham hom' พร้อมข้อความ 'ส่งมอบความสุข ผ่านความอร่อย' และข้อความ 'ต้องปั้นคำหอม หาสื้อง่าย ราคาถูกและดี'
ภาพซูมป้ายสีขาวบนถุงขนมปังซาวโดวจ์โฮลวีท แสดงรหัสสินค้า วันที่ผลิต 13/09/25 และบริโภคก่อน 18/09/25 พร้อมราคา 70.00 บาท และข้อความ 'ราคา 70.- เท่านั้น'
พิกัด Sourdough🍞
สำหรับใครเพิ่งเข้าวงการคุมอาหาร หรือมองหาขนมปังซาวโดวจ์ ไม่รู้จะหาซื้อได้ที่ไหน❗️ ฟางแนะนำของ ปั้นคำหอม ราคาถูกและดี #ขนมปังsourdough #sourdough #ติดเทรนด์ #sourdoughthailand #ซาวโดว์
ฟางรีวิวทุกอย่างที่ชอบ

ฟางรีวิวทุกอย่างที่ชอบ

ถูกใจ 446 ครั้ง

แชร์เมนู sourdough !
แชร์เมนู sourdough 🍞✨🥖 ทำง่ายมากๆ เมนูแรก คือ sourdough เนยน้ำผึ้ง หอมมากๆ เมนูที่สอง คือ sourdough ไข่ดาว ที่จริงใจ อันนี้ โรยเกลือ กระเทียม คือที่สุ๊ดดด 🧂 สามารถทำได้ทั้ง ✨ไมโครเวฟ 🍳กระทะ 🥐หม้อทอดไร้น้ำมัน แต่การเลือก sourdough ก็สำคัญ อันนี้เฟียซใช้ sourdough จาก gourmet marke
เฟียซอยากรีวิว🍫🧸

เฟียซอยากรีวิว🍫🧸

ถูกใจ 30 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์อบเสร็จใหม่ๆ วางเรียงอยู่บนชั้นวางไม้หลายชั้น มีเปลือกสีทองสวยงามและรอยกรีดที่เป็นเอกลักษณ์
ขนมปังซาวโดว์งาดำและชีสที่หั่นเป็นชิ้น วางอยู่บนตะแกรง มีเนื้อสัมผัสโปร่งและส่วนผสมงาและชีสชัดเจน
ขนมปังซาวโดว์อบใหม่หลายก้อนวางบนตะแกรง มีก้อนหนึ่งถูกผ่าครึ่งและหั่นเป็นชิ้น แสดงให้เห็นเนื้อขนมปังด้านใน
ซาวเด้อ ซาวโดว์
Country bread sourdough Sesame & Cheese ใช้ยีสต์ธรรมชาติ 💯% Hydration 75% โฮลวีท10% แป้งไรย์ 5% *optional อำเภอเมืองยโสธร ร้านบีบีเบเกอรี่มาร์ท BB Bakery Mart #ซาวโดว์ #ซาวโดว์ยโสธร #เบเกอร์รี่โฮมเมด #เบเกอรี่ยโสธร #yasothon
MeJoob

MeJoob

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมปังซาวโดวจ์ บ้าน ปั้น คำ หอม #ขนมปังซาวโดวจ์ #ขนมปังยีสต์ธรรมชาติ #ปั้นคําหอม #ขนมปัง #pankhamhom
ต้อย

ต้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมปังซาวโดว์ทั้งก้อน, ซาวโดว์ที่ผ่าครึ่ง, และซาวโดว์ที่หั่นเป็นแผ่น พร้อมข้อความ “เก็บ sourdough ให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือน”
ขนมปังซาวโดว์ทรงกลมทั้งก้อนที่มีรอยบากด้านบน วางอยู่บนเขียงสีน้ำตาลอ่อน
มือสองข้างกำลังถือขนมปังซาวโดว์ที่ผ่าครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อขนมปังด้านในที่มีรูพรุนสวยงาม
เก็บ sourdough ให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือน พร้อมวิธีอุ่น 🍞
หลังจากได้โลฟใหม่มา หั่นสไลด์เป็นชิ้นๆ ขนาดชิ้นขึ้นอยู่กับความชอบได้เลยนะคะ - แรปเป็นแผ่นๆ แล้วเรียงใส่กล่อง หรือ ใส่ถุงซิปล็อค แบ่งแรปเป็นแผ่นๆ จะสะดวกตอนหยิบนำออกมาอุ่นค่ะ ไม่ติดกัน ไม่เสียรูปทรง - นำเข้าช่องแช่แข็ง จะทำให้อยู่ได้นานถึง 1 เดือนโดยที่ไม่ขึ้นรา นับจากวันที่ร้านผลิตนะคะ - ถ้าแช
nicha yanitcha

nicha yanitcha

ถูกใจ 408 ครั้ง

เช้านี้ 250 kcal 🥬🍓
มื้อเช้าเบาๆ 250 kcal 🥰 ซาวโดว์อกไก่ + ผักสลัด + สตรอว์เบอร์รี่ • ซาวโดว์ 1 แผ่น • อกไก่ย่าง 1 ชิ้น • ผักสลัด • น้ำสลัดญี่ปุ่นนิดเดียว • สตรอว์เบอร์รี่ 2 ลูก ✨ รวมประมาณ 250 kcal 🍓🥬 #ซาวโดว์ #อาหารเช้า
BaiitoeyStore

BaiitoeyStore

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์ที่กำลังติดกระแส🍋
จัดให้แบบ “ขนมปังซาวโดว์ + ครีมเฮลตี้” กินอร่อย ฟิน แต่ยังคุมแคล 💪✨ เน้นโปรตีนสูง ไขมันดี น้ำตาลต่ำ ทำกินเองหรือทำคอนเทนต์ก็ปัง! 🍞 จุดเด่นของซาวโดว์ • รสชาติเปรี้ยวอ่อนๆ อร่อยไม่เลี่ยน • เนื้อขนมปังหนึบ นุ่มใน กรอบนอก • หอมแบบขนมปังโฮมเมด • เก็บได้นานกว่าขนมปังทั่วไป 💪 ข้อดีต่อสุขภาพ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 87 ครั้ง

ขนมปังซาวร์โดว์สองชิ้นวางบนจาน ราดด้วยผักโขมอบชีสสีเขียวอ่อน มีกล่องผักโขมอบชีสของ Reo's Edck จาก 7-Eleven วางอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการจับคู่ที่อร่อยเข้ากัน
ขนมปังซาวร์โดว์กับผักโขมอบชีส7-11เข้ากันมาก
ทุกคนมีของอร่อยมาบอก 😁 ขนมปังซาวร์โดว์ถ้าคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรทาน แนะนำลองคู่กับผักโขมอบชีสคืออร่อยมว๊ากๆๆๆๆ😁 #ขนมปังซาวร์โดว์ #ขนมปัง #ผักโขมอบชีส #เซเว่น #ติดเทรนด์
นุ๊กกี้

นุ๊กกี้

ถูกใจ 89 ครั้ง

สูตรขนมปัง Sourdough ขนมปังยีสต์ธรรมชาติ ใช้เวลาเลี้ยง 8 วัน
🍞ส่วนผสม * แป้งสาลี ยูเอฟเอ็ม ตราหงส์ขาว 385 กรัม * น้ำเย็น 275 กรัม * เกลือ 7 กรัม * ยีสต์ธรรมชาติ (Starter) 100 กรัม สูตรนี้ **Hydration 75%** 🍞วิธีการทำ 1. (Autolyse) ผสมแป้งกับน้ำ พักไว้ 30 นาที 2. ใส่ Starter ตามด้วยเกลือ พักไว้อีก 30 นาที 3. (Stretch & Fold) ยืดและพับแป้ง
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดวจ์สองชิ้นวางบนจาน ท็อปด้วยครีมชีส มะเขือเทศฝาน พาร์มาแฮม บลูเบอร์รี และแยมบลูเบอร์รีหรือน้ำผึ้ง มีมะเขือเทศเชอร์รีวางรอบๆ จาน พร้อมข้อความ 'Tomato Sourdough' และ 'Recipe'
ภาพส่วนผสมสำหรับทำซาวโดวจ์ ได้แก่ ครีมชีส มะเขือเทศเชอร์รี บลูเบอร์รีสด และพาร์มาแฮมในบรรจุภัณฑ์ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความ 'ingredients'
ภาพขนมปังซาวโดวจ์หนึ่งชิ้นวางบนแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร พร้อมข้อความอธิบายวิธีเก็บขนมปังโดยการห่อฟิล์มและแช่แข็ง เพื่อเก็บรักษาได้นานเป็นเดือน
แจกสูตร Sourdough with tomato 🍅 ✨
คอมโบนี้มาแบบงงๆ แต่สดชื่นแบบตะโกนนน 👀 🍞 sourdough 🧀 cream cheese 🍅 slied tomato 🫙 blueberry jam แบบแตะๆ นิดๆหน่อยๆ 🥓 parma ham 🫐 fresh blueberry 🍯 honey ราดแบบนิดๆหน่อยๆอีกเหมือนกัน มันจะได้ความสดชื่นของตัวมะเขือเทศ และความมันนัวของ cream cheese และ parma ham มา pair กับ blueberry and hon
deartyp.199x

deartyp.199x

ถูกใจ 1068 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดว์หั่นเป็นแผ่นวางเรียงกัน แสดงให้เห็นเนื้อขนมปังที่มีรูพรุนและเปลือกสีน้ำตาลทอง มีข้อความว่า "เลือกกินซาวโดว์แล้วดียังไง?" บนภาพ สื่อถึงประโยชน์ของการกินซาวโดว์
เลือกกินซาวโดว์แล้วดียังไง?
เลือกกินซาวโดว์แล้วดียังไง? 🥖 1. สบายท้อง ย่อยง่ายกว่า การหมักยาวด้วยยีสต์ธรรมชาติช่วยย่อยแป้งล่วงหน้า ทำให้ร่างกายทำงานเบาลง หลายคนที่กินขนมปังทั่วไปแล้วอืด พอกินซาวโดว์จะรู้สึกสบายท้องขึ้น 🦠 2. ดีต่อลำไส้ กระบวนการหมักสร้างกรดอินทรีย์และจุลินทรีย์ที่ดี ช่วยปรับสมดุลลำไส้ และช่วยให้ร่างกาย
HealthyBinkking

HealthyBinkking

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าต่างๆ วางบนจาน มีข้อความ “Menu Sourdough” ซ้อนทับอยู่บนภาพ
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าอกไก่น้ำสลัดพริกไทยดำและผักสลัด วางบนจานสีขาวขอบฟ้าลายดอกไม้ ถืออยู่เหนือสนามหญ้าสีเขียว
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าทูน่า อะโวคาโด แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา น้ำสลัด และพริกไทยดำ วางบนจานสีขาวขอบฟ้า
มัดรวมเมนู Sourdough🥪Open Sandwich 🍋🥰
ไอเดีย “หน้าขนมปัง” 🍳🥑🧀 ไม่ได้อบขนมปังเองนะ 😂 เผื่อใครมีซาวด์โดว์อยู่บ้านแล้วคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี เพราะขนมปังซาวด์โดว์ก้อนนึงนี่ กินได้หลายวันมากกก 🍞 บางวันอยากกินของคาว บางวันอยากกินของหวาน ก็เปลี่ยนหน้าไปเรื่อย 🍓แค่ครีเอตหน้าใหม่ก็เหมือนได้เมนูใหม่ทุกมื้อเลย 😋 ลองเอาไอเดียไปทำตามได้เล
Thipwaree Saeue

Thipwaree Saeue

ถูกใจ 69 ครั้ง

แชร์เมนู | ทูน่าเมลท์แซนวิช🥪✨
เลิกฮิตกันยังง ทางนี้พึ่งได้ทำค่า🤣 #ทูน่าเมลท์ #sourdough 🥪✨ เมนูทำง่ายและอร่อยกว่าที่คิด ดีงามสุด . 📌พิกัดsourdough : @Stifflevain หรือสั่งทาง Add Line: @stifflevain . #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูสุขภาพ #stifflevain
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 1146 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสม การเตรียม และอาหารเช้าซาวร์โดว์พร้อมพาร์ม่าแฮม อะโวคาโด และไข่คน
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับอาหารเช้าซาวร์โดว์ ได้แก่ ขนมปังซาวร์โดว์ แฮม ไข่ อะโวคาโด เนย ชีส และผักต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะ
ไข่คนสีเหลืองสดใสและขนมปังซาวร์โดว์ปิ้งกำลังปรุงอยู่ในกระทะบนเตา
#พาร์ม่าแฮม #breakfast #sourdough #avocado #ซาวร์โดว์
Pookkukku

Pookkukku

ถูกใจ 22 ครั้ง

อยากผอม แต่ไม่อยากอด!!!
“ใครยังคิดว่าสลัด = ไม่อิ่ม…คิดใหม่! 🥒🔥 จานนี้กินแล้วอิ่มจริง แถมดีต่อร่างกายแบบเห็นผล! แตงกวาสดๆ น้ำเยอะ ช่วยลดบวมนะรู้ยัง ทูน่าในน้ำแร่ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ กินแล้วอยู่ท้อง ข้าวโพดเพิ่มไฟเบอร์ ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น แล้วก็ไข่กุ้ง เพิ่มเท็กซ์เจอร์กรุบๆ กินเพลินสุดๆ ปิดจบด้วยน้ำสลัดคิวพี
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 1066 ครั้ง

กรอบม้ากกกก 🙌🏻😋 #ซาวโดวจ์ #ผักโขมอบชีส #sourdough #เมนูง่ายๆ #อาหาร
คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

คลั่งรักไอต้าวเหมียว *ˊᵕˋ)੭♡

ถูกใจ 941 ครั้ง

ภาพรวมแซนวิช BARTELS สามกล่องที่สั่งเดลิเวอรี่มา พร้อมถุงกระดาษแบรนด์ มีข้อความรีวิวว่าอร่อยแต่รอ 1 ชั่วโมง และคำว่า Yummy
ภาพแสดงแซนวิชสามชนิดจาก BARTELS ได้แก่ HAM & CHEESE, TUNA MELT และ CUBANO วางอยู่ในกล่องกระดาษพร้อมป้ายชื่อแต่ละเมนู
ภาพแซนวิช TUNA MELT ที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นไส้ทูน่า ชีส และพริกฮาลาเปญโญ พร้อมคำบรรยายรสชาติที่อร่อยและขนมปังซาวโดวจ์กรอบ
BARTELS
อร่อยจริงงงง เต็ม 10 ไม่หัก เพระตอนแรกไม่คาดหวังเลย แต่อร่อยเฉยย sour dough คือดี กรอบมาก 1 ชิ้นคือเยอะมาก อิ่มแบบแน่นนน สั่งเดลิเวอรี่มายังอร่อยอยู่เลย #bartels #tunamelt #แซนวิช #sourdough
wanstt

wanstt

ถูกใจ 169 ครั้ง

5 ข้อดีของการเลือกทานขนมปังซาวโดว์
5 ข้อดีของการเลือกทานขนมปังซาวโดว์ (Sourdough) 1️⃣ ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไป กระบวนการหมักยาวด้วยยีสต์ธรรมชาติช่วยย่อยแป้งบางส่วนล่วงหน้า ทำให้ท้องทำงานเบาลง คนที่แน่นท้องง่ายมักรู้สึกสบายท้องกว่า 2️⃣ ดีต่อระบบลำไส้ การหมักแบบธรรมชาติสร้างจุลินทรีย์ที่ดีและกรดอินทรีย์ ช่วยส่งเสริมสมดุลลำไส้
HealthyBinkking

HealthyBinkking

ถูกใจ 179 ครั้ง

เมนูง่ายๆ วัตถุน้อย
มื้อเช้าอร่อยแบบง่ายๆโปรตีนสูง #ติดเทรนด์ #มื้อเช้า #มื้อเช้าง่ายๆ #อร่อย #เข้าครัวกับLemon8
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 100 ครั้ง

แชร์เมนูอาหารเช้าทำง่ายไม่ถึง10นาที✨🍳🧀🍞
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ไข่ 1 ฟอง/ แบคอน 3 เส้น/ ชีส 2 แผ่น/ ขนมปัง sourdough/ เนย 🍳ขั้นตอนการทำ: • ทาเนยลงบนขนมปังแล้วเอาไปย่างในกระทะ ด้านละ 2-3 น. เสร็จแล้วพักไว้ก่อน • ทอดเบคอนและไข่ ใครจะใช้กระทะเดียวกันก็ได้หรือใครมีที่ทอดไข่ดาวแบบเราใช้ได้เลยสะดวกดี • เสร็จแล้วเอาขนมปังวางบนกระทะอีกรอบ ใส่ชี
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 37 ครั้ง

อุปกรณ์ไม่ครบ...ก็ทำซาวโดว์ได้ 🍞✨
Anya's Mamy Soudough Diary Chapter 2 ตอนเริ่มทำซาวโด…เราไม่มีอุปกรณ์ครบเลย แต่ก็เริ่มจากสิ่งที่มีในครัว ❌️ไม่มี Banneton Basket ก็ใช้ถ้วยรองผ้าขาวแทน ❌️ ไม่มีหม้อ Dutch Oven ก็ใช้ถาดกลับหัว (Inverted Tray) กับน้ำร้อนแทน สุดท้ายก็ได้ซาวโดว์หอมๆ ที่กรอบนอกนุ่มใน 🍞✨ เพราะความตั้งใจ สำคัญกว่
Anya's Mamy

Anya's Mamy

ถูกใจ 59 ครั้ง

DAY 49 กินคลีน&IF18/6&ออกกำลังกาย " egg avocado sandwich 🥪 " ขนมปังซาวโดว์มีเยอะ หาวิธีทานให้หมด 🤭 🌅มื้อแรก ครัวป้าบี❤️ ยิมป้าบี❤️ #ซาวโดว์ #sourdough #กินคลีนให้อร่อย #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข
วันนี้ทำ

วันนี้ทำ

ถูกใจ 50 ครั้ง

sourdough ซาวใจ
แต่ถ้าอยากซื้อกดเลย มีโปรตลอดเดือนมีนา #sourdough #classic #ยีสต์ธรรมชาติ #wildyeast #mekafarm
mekafarm

mekafarm

ถูกใจ 41 ครั้ง

ขนมปังซาวเวอร์โดหน้าแซลมอนรมควันและครีมชีส วางบนจานสีชมพู พร้อมผักร็อกเก็ต ไข่คน และอโวคาโดบด โรยพริกไทยดำ
กระทะบนเตาแก๊ส มีไข่คนกำลังปรุงสุกและขนมปังซาวเวอร์โดปิ้งอยู่ข้างๆ พร้อมตะหลิวไม้
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนครีมชีสซาวเวอร์โด ประกอบด้วยขนมปังปิ้ง ครีมชีส อโวคาโดบด ผักร็อกเก็ต และแซลมอนรมควัน
Smoked salmon creamcheese
#ติดเทรนด์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ซาวเวอร์โด #salmoncreamcheese #sourdough
Pookkukku

Pookkukku

ถูกใจ 162 ครั้ง

มื้อเช้าง่าย ๆ แต่โปรตีนสูง
High protein breakfast -Sourdough -Cottage cheese -Scrambled eggs -Pepper #sourdoug #breakfastidea #อาหารเช้า #อาหารสุขภาพ
Natsnaps♡

Natsnaps♡

ถูกใจ 339 ครั้ง

สองก้อนซาวร์โดว์โรยแป้งวางอยู่บนถาด มีข้อความ "Sourdough" และราคา 80฿ กำกับแต่ละก้อน
ตู้โชว์ขนมปังและเบเกอรี่หลากหลายชนิดในร้าน มีป้าย "RECOMMEND OF THE WEEK" และขนมปังหลายประเภท
ตู้โชว์ขนมปังและเบเกอรี่หลากหลายชนิดในร้าน S&P รวมถึงขนมปังมันม่วงและขนมปังไส้กรอก
ช่วงนี้ อิน Sourdough เข้าเส้นเลือด
ยูววว Saint Etoile ขายดีเว่ออ คนเยอะมาก ลองมองหา Sourdough ดู เห้ยย มีอะ ถูกด้วย ทั้งก้อน 80฿ ตัดให้ด้วย ทำกินได้หลายมื้อมาก แปะผลประกอปการ โพสหน้าน้า #sourdoughthailand #sourdough #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #saintetoile
ANCHISA♡

ANCHISA♡

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม