The pork loaf menu that doesn't have to be fried is delicious.
This menu is caused by nothing left in the fridge.
There's only ground pork and shrimp, no vegetables.
Therefore do not know what menu to do
In addition to the lump pig
And I didn't want to fry in oil
Therefore put it in the fryer to finish easily
The raw materials are only
- Ground pork
- A small piece of shrimp.
- Powder it.
- Seasoning powder
- Seasoning sauce
- Sugar
-Teriyaki sauce
- Pepper.
Bring all the ingredients, mix together.
We can't measure anything. Marinate for 10 minutes.
After that, he formed a round ball.
Put it in a fryer 180 for 20 minutes and reverse it.
Want to say that it is as delicious as fried in oil
Pork is not hardened. Let's try it.
# Oilless pot fried pork # Fryer menu # Pig loaf # Cooking with an oil-free fryer
เมนูหมูก้อนทอดไร้น้ำมันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพค่ะ เพราะไม่ต้องใช้น้ำมันในการทอด ทำให้ลดแคลอรีได้มาก แถมได้รสชาติที่ยังอร่อยเหมือนทอดด้วยน้ำมันเลย สำหรับการทำแป้งที่ใช้ผสมหมูก้อน แนะนำให้ใช้แป้งมันสำปะหลัง เพราะจะช่วยให้เนื้อหมูเหนียวนุ่มและเกาะตัวได้ดี ไม่แตกง่ายเวลาทอด โดยผมมักจะใส่แค่พอดีเพื่อไม่ให้แป้งเยอะจนทำให้รสชาติเปลี่ยนไป ส่วนซอสปรุงรสที่ใช้ ผมชอบใส่ซอสเทริยากิเพิ่มรสชาติความหวานอมเค็มช่วยทำให้หมูก้อนกลมกล่อมขึ้น แต่ถ้าชอบรสจัดก็สามารถเติมพริกหรือน้ำจิ้มรสเผ็ดเพิ่มเองได้ ในการใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ควรตั้งอุณหภูมิประมาณ 180 องศาเซลเซียส และใช้เวลาประมาณ 20 นาที ควรกลับด้านหมูก้อนหลังจากผ่านไปครึ่งเวลา เพื่อให้หมูก้อนสุกทั่วทั้งก้อนและได้สีสวยกรอบน่ากิน โดยส่วนตัวแล้ว เมนูนี้เหมาะกับวันที่ตู้เย็นมีวัตถุดิบน้อยหรืออยากทำอะไรง่ายๆ เร็วๆ แต่ยังคงได้รสชาติที่ดีและดีต่อสุขภาพ ลองทำดูนะคะ รับรองว่าคุณจะชอบและทำซ้ำบ่อยๆ อย่างแน่นอน!
