อะไรเบาๆ? มื้อดึก

ถ้าพูดถึงมื้อดึกส่วนใหญ่เพื่อนๆนึกถีงอะไรกัน เรานึกถึงข้าวต้ม

มาแถวบรรทัดทอง ร้านเปิดดึกเยอะแยะไปหมดไม่รู้จะกินอะไรดี วันนี้มาลอง “ข้าวต้มเมืองเอก สาขาบรรทัดทอง” เรามากินตอนเที่ยงคืน คนยังแน่นร้านอยู่เลย เอาใจคนทำงานเลิกดึกหรือไปแฮ้งเอาท์มาสุดๆ

เมนูมีให้เลือกเยอะมากก ราคาดีทั้งนั้นเลย

📍พิกัด : ร้านข้าวต้มเมืองเอก สาขาบรรทัดทอง

🕐 เวลา : 15.30 - 01.30 น.

#ข้าวต้มรอบดึก #บรรทัดทองของอร่อย #มื้อดึก #ข้าวต้มเมืองเอก #รีวิวบรรทัดทอง

ร้านข้าวต้มเมืองเอก สาขาบรรทัดทอง
6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยมีช่วงที่ต้องทำงานดึกมากจนบางทีหิวหามื้อดึกทานไม่เจอร้านที่ถูกใจ มาร้านข้าวต้มเมืองเอก สาขาบรรทัดทองแล้วรู้สึกดีมาก เพราะร้านเปิดตั้งแต่บ่ายครึ่งจนถึงตีหนึ่ง ทำให้มีตัวเลือกมื้อดึกเยอะมาก สั่งเมนูง่ายๆ อย่างเต้าหู้ผัดพริกเกลือกับยำกุนเชียง รสชาติจัดจ้านถึงใจมาก ส่วนไซโป้วผัดไข่และแกงจืดเกี้ยมฉ่ายก็ช่วยให้รู้สึกอุ่นท้องและไม่หนักเกินไป เหมาะสำหรับใครที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่ยังได้รสชาติที่เต็มเปี่ยม ร้านนี้ยังมีเมนูหลากหลาย เช่น ยอดฟักแม้วผัดไข่ หมูสับไข่เค็มนึ่ง ที่ถือว่าแปลกใหม่และน่าสนใจสำหรับมื้อดึก ที่สำคัญราคาน่าคบหา ไม่ทำให้กินอิ่มแต่กระเป๋าแฟบ รสชาติอาหารเหมาะกับทุกเพศทุกวัย เหมาะกับคนทำงานดึกหรือคนที่ไปแฮ้งเอาท์แล้วอยากหาของว่างไม่น้ำหนักมากแต่กินอิ่ม บรรยากาศร้านที่บรรทัดทองยังเป็นแหล่งรวมร้านอาหารเปิดดึกมากมาย ทำให้รู้สึกปลอดภัยและสะดวกสบายที่มีตัวเลือกเยอะแยะ มาที่นี่แล้วไม่ต้องกลัวเรื่องอาหารมื้อดึกอีกต่อไป เพราะข้าวต้มเมืองเอกตอบโจทย์ทั้งคุณภาพและความหลากหลายจริงๆ แนะนำเลยว่าถ้าใครชอบมื้อดึกแบบเบาๆ แต่รสชาติครบ ต้องลองแวะที่ข้าวต้มเมืองเอกสาขาบรรทัดทองนี้ รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กลัวอ้วน แต่หิวตอนดึก กินอะไรดี!!
ใครเคยหิวตอนดึกๆ กันบ้าง? แล้วเราจะกินอะไรดีที่สะดวกและไม่หนักเกินไป … วันนี้เลยเอาข้อมูลดีๆ จากเพจ Doctor Top Longevity มาฝากกัน คุณหมอบอกว่า…ถ้าหิวรอบดึกอย่าฝืนทนจนเครียด เพราะฮอร์โมนเครียด (Cortisol) จะพุ่งแล้วสังเก็บไขมันทันที! ทางออกคือ "กินให้ฉลาด" ตัดแป้งตัดน้ำตาล แล้
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 16 ครั้ง

🫕ซุปซีอิ๊วไข่ดาวน้ำ* | มื้อเบาๆ ซุปคล่องคอ แต่อร่อย!🧂✨
📝วันไหนอยากกินอะไรร้อนๆ สบายท้อง ต้องเมนูนี้เลย “ซุปซีอิ๊วไข่ดาวน้ำ” ตอบโจทย์มาก~ ซุปหอมกลิ่นซีอิ๊วอ่อนๆ ซดคล่องคอ พร้อมไข่ดาวน้ำเนื้อนุ่มละมุน ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างก็อร่อยได้ 😋 🥣วัตถุดิบ - ต้นหอมซอย - รสดี - เกลือ - ซีอิ๊วขาวหรือโชยุ 1 ช้อนโต๊ะ - ซีอิ๊วดำครึ่งซ้อน - น้ำมันงา - นํ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2058 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมแดงยืนโชว์หน้าท้อง มีข้อความว่า "หิวกลางดึก ทำไงให้หุ่นไม่พัง? หิวตอนดึกบ่อยๆ ต้องดู!" เป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับการจัดการความหิวตอนกลางคืน.
ภาพอาหารจานหลักและเครื่องเคียง มีข้อความ "Step 1: เช็กก่อน 'หิวจริง' หรือ 'อยากหาอะไรเข้าปาก'" พร้อมคำแนะนำให้ถามตัวเองว่าถ��้ามีอาหารธรรมดาจะกินไหม เพื่อแยกแยะความหิวจริงกับความอยาก.
ภาพอาหารจานเดิม มีข้อความ "Step 2: ถ้าหิวจริง -> กินได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด" และแนะนำอาหารที่ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง มีโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ต กล้วย นมอุ่น ซุปใส หรือข้าวต้มถ้วยเล็ก.
⁉️หิวกลางดึก ทำไงดี กินยังไงไม่รู้สึกผิด หุ่นไม่พัง มาดู✅
💬เคยไหม…กำลังจะนอนแล้ว แต่ท้องกลับร้องเบา ๆ แล้วในหัวก็เริ่มตีกันว่า “กินดีไหม” “กินแล้วจะอ้วนไหม” “ควรอดไหม” 🍽️ความจริงคือ หิวกลางดึกเป็นเรื่องปกติมาก บางครั้งเกิดจากร่างกาย บางครั้งเกิดจากความเครียด หรือการกินไม่พอทั้งวัน 💖โพสต์นี้ไม่ได้เขียนมาเพื่อบอกว่า “ห้ามกิน” แต่จะช่วยแยกให้ชัดว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 67 ครั้ง

ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ...
แต่คือความลับที่ "น้ำตาลในเลือด" กำลังพยายามบอกคุณ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้ “หมอธี มีเรื่องเล่า” จะมาชวนคุยเรื่องสุขภาพใกล้ตัวที่หลายคนมักจะมองข้ามไปครับ เคยเป็นไหมครับ... ที่กำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่เพลิน ๆ แต่จู่ ๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนตีสองตีสาม บางท่านตื่นมาพร้อมกับอาการใจเต้น
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อดึก
หิวดึกจริงๆๆ กินอะไรดี 🍎🥚🥑 #โบวี่บาลานซ์ฟิต #มื้อดึก #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ผอมได้ไม่ต้องอด
Bowy Nitchanun

Bowy Nitchanun

ถูกใจ 18 ครั้ง

🌙 กินมื้อดึกอย่างไร ไม่รู้สึกผิด ไม่พังหุ่น! 🍽️✨
🌙 กินมื้อดึกอย่างไร ไม่รู้สึกผิด ไม่พังหุ่น! 🍽️✨ หลายคนเคยเป็นเหมือนกัน... กลางวันยุ่งจนกินน้อย พอตกดึกกลับหิวหนัก 😭 แต่จริง ๆ แล้ว "การกินมื้อดึก" ไม่ได้ทำให้อ้วนเสมอไป หากเลือกกินอย่างถูกวิธี วันนี้มีเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้อิ่มท้อง หลับสบาย และไม่ต้องรู้สึกผิดมาฝากค่ะ 💖 🥗 1. เลือกอาหารท
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 2 ครั้ง

“Pocket Salad Wrap” ทำมื้อเช้าง่ายๆ แคลต่ำ
ใครกำลังลดน้ำหนัก แต่อยากกินอะไรที่อิ่มและไม่รู้สึกเหมือนกำลังกินอาหารไดเอท ลองเมนูนี้เลย 🥗🌯 Pocket Salad Wrap ปูอัด แตงกวา แอปเปิล ใช้เวลาเตรียมไม่ถึง 10 นาที แต่ได้ทั้งความกรอบ ความสดชื่น และไฟเบอร์แบบเต็ม ๆ ✨ แคลอรีโดยประมาณ • แผ่นแรปโฮลวีต 1 แผ่น 120-140 kcal • ปูอัด 3-4 ชิ้น 35-50 kcal
Babbee

Babbee

ถูกใจ 602 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 92 ครั้ง

มื้อเย็นเบาๆ
ลองปรับอาหาร กินแบบมื้อเย็นเบาๆ ดูบ้าง อยากรู้ว่าจะมีอะไรเปลี่ยนแปลง
กินไง

กินไง

ถูกใจ 335 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

แชร์เมนูเลิกงานดึกหิวมาก! กินยังไงไม่อ้วน?
เราก็เป็นคนนึงที่ชอบหิวดึกๆ พอกินไปแล้วอ้วนง่ายมากกก อันนี้เป็นทริคเล็กๆที่มาฝากสำหรับคนชอบกินดึกแบบเรา🥯🍔🍟🍞 1. ไข่คน + ขนมปังโฮลวีต 🍳 วัตถุดิบ * ไข่ 2 ฟอง * ขนมปังโฮลวีต 1–2 แผ่น * พริกไทย/ซอสมะเขือเทศนิดหน่อย วิธีทำ 1. ตอกไข่ใส่ชาม ตีเบา ๆ 2. ใช้กระทะเทฟลอนไม่ต้องใช้น้ำมัน หรือใ
fernny.review

fernny.review

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบที่ซื้อมาเพื่อทำอาหารประหยัดงบ 375 บาท แสดงผัก เนื้อสัตว์ และใบเสร็จ พร้อมคำถามว่าทำได้กี่มื้อ มีมือถือถุงบรอกโคลีที่มีป้ายราคา และของในรถเข็น
ป้ายจาก Makro พร้อมข้อความอธิบายถึงสถานการณ์ข้าวของแพงและการตัดสินใจลองทำอาหารเองเพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย แม้จะไม่ถนัดทำอาหาร โดย�มีฟักทองวางอยู่ด้านล่าง
เมนูสุกี้น้ำ แบ่งกินได้ 2 มื้อ ประกอบด้วยผักและเนื้อสัตว์ ปรุงรสด้วยซอสฟ้าไทย ได้คะแนนความอร่อย 4/5 พร้อมภาพส่วนประกอบและอาหารที่เตรียมไว้ในชามและกล่อง
งบ 375 บาท ได้เมนูอะไรบ้าง ? กี่มื้อ ?
ทดลองทำอาหารกินเองแบบเบาๆก่อน มาดูซิว่าจะประยัดไปเท่าไหร่ ? #อาหารงบประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #กินแบบประหยัด
จีน เพื่อนเรียก เจเน่

จีน เพื่อนเรียก เจเน่

ถูกใจ 122 ครั้ง

มื้อเย็นกินอะไรดี? แนะนำ 4 สลัดแคลต่ำ ย่อยง่าย ชวนฟินก่อนนอน
สูตรสลัดคลีน ทำง่ายมาก มือใหม่แค่ไหนก็ทำได้ อร่อย ได้ประโยชน์เต็มๆ แถมไม่น่าเบื่อแน่นอนค่ะ 💡 Tip ลับสำหรับคนรักสลัด: ถ้าอยากให้ผักกรอบอร่อยเหมือนทานที่ร้าน หลังจากล้างผักสะอาดแล้ว ให้แช่ผักในน้ำใส่น้ำแข็งทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นสลัดน้ำออกให้แห้งสนิทก่อนนำมาทำสลัดนะคะ น้ำสลัดจะได้เกาะผักด
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำมื้อดึกง่ายกับบรรยากาศชิลล์ๆ 💭🧸🍜✨
คือก๋วยเตี๋ยวเรือทองอันนี้อร่อยมากกก แนะนำเลยค่าา #cookingwithlemon8 #dinneridea💡 #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #lemon8ไดอารี่
pear シ

pear シ

ถูกใจ 280 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1325 ครั้ง

มื้อเบายามเย็น 🍄‍🟫🥕🍅🌽🥑
ช่วงเย็นสบายพุง มื้อง่ายๆ ที่ทำไม่ยุ่งยาก แค่ชอบผักอะไรก็ใส่ตามสะดวก 🥦 วัตถุดิบ : • อโวคาโด • ข้าวโพดต้ม • เบบี้แครอท • เห็ด • มะเขือเทศ 🍳 ขั้นตอนการทำ : >> ใส่เนยจืด เกลือ พริกไทย พริกป่น >> นำเข้าอบไฟ 200/200 อบ 15-20 นาที ขึ้นอยู่กับเตาแต่ละบ้านน้าาา #มื้อเย็น #เ
lala_yaikor

lala_yaikor

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีคุมหิวตอนดึก: กินอะไรได้บ้างที่ไม่รู้สึกผิด
หิวดึกแต่กลัวอ้วน? กิน 5 อย่างนี้รอด! 🚫🍔 1. ไข่ต้ม – โปรตีนเน้นๆ อยู่ท้องนาน 🥚 2. กรีกโยเกิร์ต – อิ่มสบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ 🍦 3. ฝรั่ง/ชมพู่ – น้ำตาลต่ำ เคี้ยวเพลิน แคลน้อย 🍏 4. นมอัลมอนด์ (ไม่หวาน) – ดื่มอุ่นๆ ช่วยให้หลับสบาย 🥛 5. ถั่วแระญี่ปุ่น – ไฟเบอร์สูง เคี้ยวมัน ไม่บวม 🫛 #เลิกมื้อดึก
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพหนังสือ “คู่มืออาหารตามวัย ฉบับสมบูรณ์ เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก” โดยหมอวิน พร้อมโน้ตสีชมพูเขียนว่า “สรุปให้แล้ว” และโน้ตสีเหลืองระบุว่า “อาหารมื้อแรกไม่ควรเป็นกล้วยบด ข้าวบดน้ำนมแม่ หรือข้าวบดกล้วย”.
มื้อแรกของลูกต้องเริ่มอะไรดี
👩🏻‍🍼 เล่าประสบการณ์ + ข้อคิดจากหนังสือ “คู่มืออาหารตามวัย ฉบับสมบูรณ์ เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก” ✍️ โดย นพ.วรวุฒิ เชยประเสริฐ (หมอวิน) เจ้าของเพจ เลี้ยงลูกตามใจหมอ การเลี้ยงทารกมีอะไรให้ต้องต่อสู้เยอะนะ เมื่อถึงวัยป้อนข้าว 👵🏻 คุณยายบอก “ให้กินกล้วยบดสิ ลูกจะได้อิ่ม” 👩🏻‍🍼 แม่ๆในกลุ่ม
Koi2612

Koi2612

ถูกใจ 3 ครั้ง

ควรเลิกมื้อดึกเมื่อไหร่ ?!
เป็นกำลังใจให้กับทุกครอบครัวเลยค่า เลิกมื้อดึกได้ชีวิตเปลี่ยนจริงๆ #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #พัฒนาการเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #เลิกมื้อดึก #นมกล่อง
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ “งด” หรือ “ลด” มื้อเย็นน้ำหนักก็เริ่มเปลี่ยนได้
แค่ “งด” หรือ “ลด” มื้อเย็นน้ำหนักก็เริ่มเปลี่ยนได้ บางครั้งการลดน้ำหนัก ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการอดทั้งวัน ไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรเพิ่ม และไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองจนไม่มีความสุข หลายคนแค่อย่างเดียวเลยค่ะ ลองกลับมาดู “มื้อเย็น” ของตัวเองก่อน เพราะมื้อเย็นของหลายคน มักเป็นมื้อที่กินเยอะ
หมอหญิงจริงใจ

หมอหญิงจริงใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อดึกซดซุปฟินๆ
🍲 คิมชีจิเก (Kimchi Jjigae) สำหรับ 2-3 ที่ 🛒 ส่วนผสม • กิมจิสุก 200 กรัม (ใช้กิมจิที่หมักนานจะอร่อยกว่า) • หมูสามชั้นสไลซ์ 150-200 กรัม • เต้าหู้อ่อน 1 หลอด (ประมาณ 200 กรัม) • หอมหัวใหญ่ ½ หัว (หั่นเสี้ยว) • ต้นหอม 2 ต้น (หั่นท่อน) • เห็ดเข็มทองหรือเห็ดชิเมจิ 1 ถ้วย (ตามชอบ) • น้ำเปล่า
Mali2021

Mali2021

ถูกใจ 1 ครั้ง

แซ่บๆ มื้อดึก
#ต้มแซ่บปลานิล #ต้มยำปลา #ติดเทรนด์ #ต้มยำ #ป้ายยากับlemon8
Jantarat

Jantarat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม