น้ำโปรตีนแบบใส✨✅

เราเป็นคนอยากทานโปรตีนแบบคนอื่นบ้าง

แต่กี่ครั้งก็ไม่ไหวจริงๆค่ะ

มันหนืนๆคออะ ฮื้อ

ผ่านมาเจอตัวนี้เป็นน้ำโปรตีนแบบใส

คล้ายๆน้ำผลไม้

ลองสั่งมาวัดใจ มีสองรส

ลิ้นจี่กับ องุ่น🍇

กะว่าถ้าทานไม่ไหวจะยกให้สามี5555

สรุปอร่อยอะ ขวดนึงมีโปรตีน 28 กรัม

นี่สั่งติดบ้านตลอด กลางคืนหิวๆคือเอาอยู่

แย่งกันกินกับสามีจนสั่งมา 3 ลอตละจ้า

โนสปอน แต่ขอบคุณที่ผลิตออกมาเป็นทางเลือกให้คนแบบเราจริงๆ

ไปลองกันได้น๊า #moove #โปรตีนพร้อมดื่ม #โปรตีนใส

2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเป็นสาย “อยากได้โปรตีนแต่ไม่อยากได้ความหนืด” แบบเรา น้ำโปรตีนใสคือทางรอดจริงๆ จุดที่ชอบของ Moove Clear Protein คือมันเป็นน้ำโปรตีนแบบไม่ผสมนม รสชาติจะไปทางน้ำผลไม้มากกว่าเวย์ปั่น ทำให้ดื่มง่าย โดยเฉพาะตอนกลางคืนหิวๆ หรือวันที่รีบๆ ไม่อยากชงอะไรให้วุ่นวาย ส่วนตัวลอง 2 รสที่ฮิตคือ “ลิ้นจี่” กับ “องุ่น” ลิ้นจี่จะหอมหวานสดชื่นกว่า ดื่มแล้วไม่เลี่ยน ส่วนองุ่นจะหวานนำขึ้นนิดนึง แต่ทั้งสองรสยังให้ฟีลเหมือนน้ำหวานเบาๆ มากกว่านมโปรตีน ขวดนึงได้โปรตีน 28 กรัม ซึ่งสำหรับเราถือว่าคุ้มมากในหนึ่งขวด แถมบนฉลากยังบอกว่า “ไม่มีน้ำตาลและไขมัน” และมีคอลลาเจนกับแอล-คาร์นิทีน (ใครชอบแนวดูแลรูปร่าง/ผิวก็น่าจะถูกใจ) ทริคดื่มให้อร่อยขึ้น (จากที่ลองเอง): - แช่เย็นจัดๆ แล้วดื่มคือที่สุด ความหอมจะชัดและความหวานจะนุ่มลง - ถ้าวันไหนรู้สึกหวานไป เติมน้ำแข็งหรือผสมน้ำเปล่านิดหน่อย รสยังอยู่แต่ดื่มเพลินขึ้น - เหมาะมากหลังออกกำลังกาย หรือช่วงบ่ายที่เริ่มหิวแต่ไม่อยากกินจุกจิก หลายคนสงสัย “โปรตีนใสใน 7-11 มีไหม?” โดยทั่วไปบางสาขาจะมีวาง (โดยเฉพาะสาขาใหญ่/ใกล้ฟิตเนส) แต่ไม่ใช่ทุกที่ แนะนำเช็กตู้เครื่องดื่มพร้อมดื่มหรือโซนสุขภาพ ถ้าไม่เจอเรามักสั่งออนไลน์แล้วตุนไว้ที่บ้าน เพราะหมดไวมาก—บ้านเราถึงขั้นแย่งกันกินกับแฟนเลย เรื่อง “ราคาเท่าไหร่” จะขึ้นกับช่องทางและโปรฯ ช่วงนั้นๆ (ในร้านสะดวกซื้อกับออนไลน์อาจต่างกัน) ถ้าซื้อยกลังมักคุ้มกว่า แนะนำดูโปรแบบซื้อหลายขวด/ส่งฟรี จะช่วยประหยัดได้เยอะ ถ้าถามว่า “โปรตีนใสยี่ห้อไหนดี” เราว่าเริ่มจากดู 3 อย่างนี้: โปรตีนต่อขวด (อยากได้สูงๆ แบบ 25–30g ก็สะใจ), ความหวาน/แคล, และความดื่มง่าย สำหรับเราตัวนี้ตอบโจทย์สุด เพราะให้โปรตีนสูง ดื่มเหมือนน้ำผลไม้ และเป็นตัวเลือกที่ทำให้คนกินเวย์ไม่ไหวอย่างเรายังเพิ่มโปรตีนได้แบบไม่ทรมานคอ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Tammy450
Tammy450

อยากรู้เลยค่ะว่าโปรตีนได้จากอะไรในนามนี้ค่ะ🤩

รูปภาพของ JKNR ツ
JKNR ツ

พิกัดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบเครื่องดื่มโปรตีนสองชนิด แสดงปริมาณโปรตีน (30g และ 33g) สารอาหารเสริม รสชาติ (องุ่นและแอปเปิ้ล) และกลุ่มเป้าหมายที่เหมาะสม โดยทั้งคู่ไม่มีน้ำตาล
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสีน้ำเงินในรถยนต์ มีร้านสะดวกซื้ออยู่ด้านหลัง ขวดระบุโปรตีน 33 กรัม ไม่มีน�้ำตาล รสแอปเปิ้ล และมีวิตามินบีรวม
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสีม่วงในรถยนต์ มีร้านสะดวกซื้ออยู่ด้านหลัง ขวดระบุโปรตีน 30 กรัม มี Creatine, L-Carnitine, BCAA ไม่มีน้ำตาล รสองุ่น
โปรตีนใส 2 ยี่ห้อ ✅
📍พิกัด: 7- 11 #โปรตีนเซเว่น #โปรตีนใส #โปรตีนมีดี
Iang~Iang☺️

Iang~Iang☺️

ถูกใจ 585 ครั้ง

ภาพรวมของโปรตีนใส 3 แบรนด์ดังใน 7-11 ได้แก่ Vitaday, ally และ Moove พร้อมข้อความระบุว่า “โปรตีนใสตัวดัง ตัวไหนอร่อยสุด”
ขวดโปรตีนใส ally High Protein 30g รสแอปเปิ้ลและรสองุ่น มีข้อความระบุว่า “โปรตีน 30 g No sugar”
ขวดโปรตีนใส Moove Clear Protein 28g รสลิ้นจี่และรสองุ่นเคียวโฮ มีข้อความระบุว่า “โปรตีน 28 g No sugar”
โปรตีนใสตัวดังใน 7-11
ช่วงนี้อินโปรตีนพร้อมดื่มมาก เลยลองหยิบ 3 แบรนด์ฮิตจากเซเว่นมาลองแบบจริงจัง สรุปให้แบบคนกินจริง ว่าตัวไหนเหมาะกับสายไหน 👀 1. ally High Protein 30g ⭐ โปรตีนสูง 30g ⭐ No Sugar ⭐ มีหลายรสผลไม้ กินง่ายมาก ส่วนตัวชอบตรงที่เป็น “โปรตีนใส” ดื่มแล้วสดชื่น ไม่หนักท้อง ฟีลเหมือนน้ำผลไม้มากกว่าเวย
รีวิวเก๋เก๋

รีวิวเก๋เก๋

ถูกใจ 225 ครั้ง

น้ำโปรตีนที่ใสๆ ทำไมถึงใส แล้วมีประโยชน์จากโปรตีนจริงหรือไม่
เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมโปรตีนพืช (Pea Protein) ที่เราคุ้นเคยว่าต้องมีความหนืด ข้น และมีกลิ่นถั่วแรงๆ ถึงสามารถกลายมาเป็นเครื่องดื่มที่ใสแจ๋ว (Clear Protein) และดื่มได้สดชื่นเหมือนน้ำผลไม้ ในคลิปนี้ผมจะเล่าเรื่องนี้ครับ การที่น้ำโปรตีนใสได้ เพราะมีกระบวนการ ✅ กระบวนการสกัดขั้นสูง (Advanced Isolati
หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

หมออ๊อก บอกเล่า DrOCT24

ถูกใจ 14 ครั้ง

6 รสชาติใหม่ กับโปรตีนใส ที่ 7-11
🥤 โปรตีนใส 6 รสใน 7-Eleven สดชื่นเหมือนน้ำผลไม้ 🍋🍇🍎 โปรตีน 28-33 กรัม ไม่มีน้ำตาล • ไม่มีไขมัน • แคลต่ำ 💪 ดื่มหลังออกกำลังกาย หรือ มื้อเช้าเร่งด่วน เซฟไว้เลย! ลิสต์ โปรตีนสูง แล้วอย่าลืมกดติดตาม #ดีขึ้นทีละนิด ❤️ มีเรื่องราวดีๆ และทริคหุ่นรักทุกวัน ✨ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ขึ
𝙱𝚞𝚙𝚙𝚑𝚊𝚝𝚒𝚙⁴²⁶ ᵕ̈ ॱଳ͘🐢

𝙱𝚞𝚙𝚙𝚑𝚊𝚝𝚒𝚙⁴²⁶ ᵕ̈ ॱଳ͘🐢

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนใส BOBBI หลายรสชาติ วางเรียงบนชั้นวางในร้านค้า แต่ละขวดมีป้ายราคา 25.00 บาท พร้อมข้อความเน้นว่า 'โปรตีน 36 กรัม ราคาแค่ 25 บาท'
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนใส BOBBI กลิ่นไลม์เลมอน สำหรับ Post Workout ระบุคุณสมบัติ 0% น้ำตาล/ไขมัน, โปรตีนพืช 36 กรัม, กลูตามีน 5 กรัม และ 180 แคลอรี่
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนใส BOBBI กลิ่นพั้นช์เลมอน สำหรับ Post-Workout ระบุคุณสมบัติ 0% น้ำตาล/ไขมัน, โปรตีนพืช 36 กรัม, กลูตามีน 5 กรัม และ 180 แคลอรี่
🔥BOBBI โปรตีนใส 36 g. ราคาแค่ 25 บาท!🔥
🔥 โปรตีน 36 กรัม ราคาถูกแบบตะโกน 🔥 BOBBI โปรตีนใส 36g. 📌ราคาแค่ 25 บาทเอง สายออกกำลังกายต้องมีติดไว้ 💪 💪🏼 Post Workout 🍋 ไลม์เลมอน / 🍹 พั้นช์เลมอน ✅โปรตีน 36g./กลูตามิน 5 กรัม ✔️ Pre Workout 🍏 กรีนแอปเปิ้ลเลมอน / 🥤 โคล่าเลมอน ✅BACC 5,000 ม.ก./L-Arginine 2,000 ม.ก. อร่อย สดชื่น ❤️
กนกช��อบชีทเดย์

กนกชอบชีทเดย์

ถูกใจ 366 ครั้ง

เครื่องดื่มโปรตีนใสสองรสชาติ (รสองุ่นและรสแอปเปิ้ล) แสดงคุณสมบัติเด่น: โปรตีนสูง 30g, 120 kcal, ไม่มีน้ำตาล, มี Creatine, L-Carnitine, BCAA ดื่มง่ายและสดชื่น
เครื่องดื่มโปรตีนใสรสแอปเปิ้ลและรสองุ่นวางอยู่บนชั้นในร้านสะดวกซื้อ มีป้ายโปรโมชั่นแสดงราคาพิเศษสำหรับสินค้าเหล่านี้ในช่วงเวลาจำกัด
มือถือเครื่องดื่มโปรตีนใสรสชาติองุ่น ขวดระบุว่ามีโปรตีนสูง 30g และไม่มีน้ำตาล ภาพสื่อถึงพลังและความแข็งแรง
🍇🍎 เจอโปรตีนใสตัวดังใน 7-Eleven แล้ว!
วันนี้ลอง Ally Clear Protein ทั้ง 2 รส 💜 รสองุ่น 💚 รสแอปเปิ้ล สิ่งที่ชอบเลยคือเป็น “โปรตีนใส” ดื่มง่ายมาก ฟีลเหมือนน้ำผลไม้ ไม่ข้น ไม่เลี่ยน ไม่หนักท้อง ✨ โปรตีนสูง 30g ต่อขวด ✨ แค่ 120 kcal ✨ No Sugar ✨ มี Creatine + L-Carnitine + BCAA 💜 รสองุ่น หอมองุ่น กลมกล่อม ดื่มเพลิน เหมาะสำห
pigaey'♡

pigaey'♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขวดโปรตีนใส Vitaday High Protein รสแอปเปิล 33 กรัม วางอยู่ข้างแก้วน้ำแข็ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนแบบใสที่เทใส่น้ำแข็งแล้วไม่หวานมาก
แก้วใสมีหลอดบรรจุเครื่องดื่มโปรตีนใส แสดงให้เห็นความใสของเครื่องดื่มอย่างชัดเจน พร้อมข้อความระบุว่า 'ใสจริง' และ 'กินแล้วรู้สึกอิ่มนะ'
ฉลากด้านหลังขวดโปรตีน Vitaday High Protein แสดงข้อมูลโภชนาการและวิตามินบี พร้อมข้อความระบุว่ามีวิตามินเยอะ ไม่เปรี้ยวมาก เหมือนน้ำผลไม้ อิ่มจริง และหาซื้อง่าย
"โปรตีนแบบใส " ✨ 🍎
ราคาน่ารัก มีสองรสชาติ :) หวานกำลังดี กินแล้วรู้สึกอิ่มนะคะ #ของกินเซเว่นมาใหม่ #โปรตีนอร่อย
ตอ เตยยย ย

ตอ เตยยย ย

ถูกใจ 618 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสรสองุ่น มีข้อความระบุว่า "โปรตีนใส ใน7-11" และข้อมูลบนฉลากว่ามีโปรตีน 30 กรัม ไม่มีน้ำตาล พร้อมส่วนผสม Creatine, L-Carnitine, BCAA
น้ำโปรตีนใส ออกใหม่7-11
ไปเจอน้ำโปรตีนใสออกใหม่ในเซเว่น โปรตีน 30กรัม/ขวด !!! แล้วเขามีสองรส แอปเปิ้ลกับองุ่น แล้วรสชาติอร่อยยยมากกก 🤩🤩🤩 #โปรตีนเซเว่น #โปรตีนพร้อมดื่ม #โปรตีนใส #ลดน้ำหนัก #เฮลท์ตี้กับLemon8
Prieuu

Prieuu

ถูกใจ 199 ครั้ง

ทำความรู้จักโปรตีนใสกัน ช่วงนี้กำลังฮิตนะ
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือขวด BOBBI Plant Protein รส Punch Lemonade ขนาด 36 กรัม มีข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนใส โปรตีนสูง และแคลอรี่ต่ำ พร้อมรูปผลไม้พีชและเลมอน
ภาพขวด BOBBI Plant Protein รส Punch Lemonade ที่มีฉลากแสดงข้อมูล 180 กิโลแคลอรี่ พร้อมโลโก้และชื่อผลิตภัณฑ์
ภาพขวด BOBBI Plant Protein รส Punch Lemonade แสดงฉลากข้อมูลโภชนาการที่ระบุว่าน้ำตาล 0% และไขมัน 0%
โปรตีนใส 36 กรัม | BOBBI 🍋
BOBI Plant Protein รส Punch Lemonade 🍑🍋 โปรตีนจากพืช 36 กรัม คือว้าวมากกก~ สำหรับเราอร่อยนะ ดื่มง่ายมากอะ ไปหาลองกันได้ ✅ น้ำตาล 0% ✅ ไขมัน 0% ✅ ดื่มง่าย สดชื่น ไม่หนักท้อง พิกัด : CJ MORE #BOBBI #PlantProtein #โปรตีนจากพืช #รีวิวซีเจ
Fon Suree

Fon Suree

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือเครื่องดื่มโปรตีนใสรสองุ่น มีข้อความว่า 'เปลี่ยนจากน้ำหวานเป็นเคลียร์โปรตีน' และเน้นคุณสมบัติ 'โปรตีนสูง มี L-Carnitine ไม่มีน้ำตาล อร่อยกินง่าย ไม่อ้วน' พร้อมระบุพิกัด 7-11
ภาพมือถือเครื่องดื่มโปรตีนใสสองขวด รสแอปเปิ้ลและรสองุ่น พร้อมข้อความว่า 'เจอของใหม่ใน 7-11 เป็นโปรตีนแบบใสของ 'ally' เลยหยิบมาลอง'
ภาพรวมสี่มุมของเครื่องดื่มโปรตีนใสรสองุ่น แสดงฉลากด้านหน้าและหลัง พร้อมข้อความ 'กลิ่นองุ่น หอมองุ่นมาก ที่สำคัญอร่อยมากกก คือแทนน้ําหวานปกติที่กินได้เลย' และข้อมูลโภชนาการ
💥ลองกินเคลียร์โปรตีน แล้วไม่อยากกินน้ำหวานอีกเลย…👀✨❌
⚠️ ทุกคนเราไปเจอเครื่องดื่มใหม่มาในเซเว่น💢 เป็นเคลียร์โปรตีนหรือโปรตีนแบบใส — บอกก่อนเลยว่าปกติไม่ชอบกินเครื่องดื่มโปรตีนเลย‼️ เพราะมันดูฝืดคอ แต่พอเห็นโปรดักส์นี้แล้วแอบน่าสนใจ 👀 เพราะตัวเองเป็นคนชอบกินน้ำหวานมาก ติดน้ำหวานแบบสุด ๆ เลยก็ว่าได้ เห็นลดราคาในเซเว่นพอดีก็เลยหยิบมาลองทั้งสองกลิ่นเลย ✨
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 1289 ครั้ง

ภาพแสดงขวดโปรตีนใส 3 ขวด รสลิ้นจี่และรสองุ่นเคียวโฮ แต่ละขวดมีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน พร้อมคอลลาเจนและแอลคาร์นิทีน มีข้อความว่า \"โปรตีนใส no spon\" และ \"เหมือนกินน้ำผลไม้\"
ภาพมือถือขวดโปรตีนใสสองขวด รสลิ้นจี่และรสองุ่นเคียวโฮ แต่ละขวดมีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน พร้อมคอลลาเจนและแอลคาร์นิทีน มีข้อความว่า \"เราไม่ชอบทานนมเวย์ อันนี้คือตอบโจทย์มาก\"
ภาพมือถือขวดโปรตีนใสรสลิ้นจี่ ด้านหลังขวดแสดงข้อมูลโภชนาการและส่วนประกอบ ระบุว่ามีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน มีคอลลาเจนและแอลคาร์นิทีน ปริมาตร 400 มล. มีข้อความว่า \"Protein 28g\" และ \"Sugar free\"
โปรตีนใส อร่อยมาก no spon
เราเป็นคนนึงที่อยากสร้างกล้ามเนื้อ แต่ก็กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่เลยต้องคอยเสริมโปรตีน แต่ก็เป็นคนไม่ชอบทานนมเวย์ แล้ววันก่อนมีพี่ที่รู้จักแนะนำมา ตอนแรกเค้าบอกว่ามีขายแค่ในออนไลน์เท่านั้น ซึ่งถ้าสั่งออนไลน์เค้าจะขนส่งมาในรูปแบบแช่เย็นแปลว่าต้องมีคนอยู่รับตลอดไม่งั้นถ้าของมาถึงแล้วแช่เย็นอาจจะเสี
Petchh

Petchh

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนใส ally สองขวด รสแอปเปิลและรสองุ่น แต่ละขวดมีโปรตีนสูง 30 กรัม ไม่มีน้ำตาล ไม่มีกลิ่นโปรตีน รสชาติดี ดื่มง่ายและสดชื่น
ภาพระยะใกล้ของเครื่องดื่มโปรตีนใส ally รสแอปเปิล แสดงข้อมูลโภชนาการว่ามีพลังงาน 120 กิโลแคลอรี โปรตีน 30 กรัม และไม่มีน้ำตาล
ภาพแสดงรายละเอียดส่วนประกอบของเครื่องดื่มโปรตีนใส ally ทั้งสองรสชาติ ระบุว่ามีโปรตีน 30 กรัม ครีเอทีน แอล-คาร์นิทีน ไม่มีน้ำตาล และมีวิตามินบี1, บี2, ซี, ดี แมกนีเซียม และสังกะสี
น้ำ “โปรตีนใส” ยี่ห้อ ally อร่อยที่สุด! ชอบมาก 🍎🍇 สดชื่น
ลองน้ำโปรตีนใสมาหลายยี่ห้อ ชอบ ally 2 ขวดนี้มากที่สุดเลยยยยย ✅ ดื่มง่าย สดชื่น ✅ ได้โปรตีนเน้นๆ 30 กรัม ✅ เป็นโปรตีนจากถั่วลันเตา ❌ ไม่มีกลิ่นโปรตีนใดใด เหมือนดื่มน้ำผลไม้ทั่วไปเลย 🍎 เลิฟ รส แอปเปิ้ล มากที่สุด ✅ หวานน้อย หอมแอปเปิ้ลมากกกก 🍇 รส องุ่น ก็สดชื่น แต่จะหวานกว่านะ ทั้งสอ
widpim

widpim

ถูกใจ 28 ครั้ง

สองขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูงรสแอปเปิ้ลและเลมอน พร้อมข้อความระบุโปรตีน 33 กรัม, 140 แคลอรี่, ไม่มีน้ำตาล, ไม่มีไขมัน, ไม่มีโซเดียม และมี Multi-B
มือถือเครื่องดื่มโปรตีนสูงสองขวด รสแอปเปิ้ลและเลมอน มีฉลากสีน้ำเงินและฝาสีแดง/เหลือง โดยมีต้นไม้เป็นฉากหลัง
ภาพระยะใกล้ของเครื่องดื่มโปรตีนสูงรสแอปเปิ้ล แสดงฉลากที่มีข้อมูลโปรตีน 33 กรัม, ไม่มีน้ำตาล และตารางข้อมูลโภชนาการ
โปรตีนใส ใน 7-11 โปรตีน33g อร่อยสดชื่นนน
โปรตีนใส Vit a Day ใน7-11 อร่อยสดชื่นติดขมปลาย สไตล์ มัลติวิตามินบี มี2รสชาติ ราคา 49.- บาท - แอปเปิ้ล - เลมอน ส่วนตัวชอบแอปเปิ้ลมากกว่าสดชื่นนนน🤩 โปรตีน 33 g พลังงาน 140 kcal 0 sugar 0 fat 0 sodium Malti- B ดื่มหลังออกกำลังแบบไม่หนืดคอ คือดีย์ #โปรตีนเซเว่น #โปรตีนใส
Monkey.T.lew ที่มีแมวชื่อหยาง��ๆ

Monkey.T.lew ที่มีแมวชื่อหยางๆ

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีน VITADAY HIGH PROTEIN 33 GRAM สองขวด รสแอปเปิ้ลและเลมอน วางอยู่บนชั้นในร้านสะดวกซื้อ มีข้อความ 'High Protein BY VITADAY' และ 'New' ระบุว่าไม่มีน้ำตาลและมีวิตามินบี
น้ำโปรตีนใส ตัวใหม่ใน 7-11 💪🏼
ใครลองแล้วบ้าง น้ำโปรตีนผสมวิตามินบี 2 รสชาติ เลมอน และ แอปเปิ้ล ✅ โปรตีน 33 g ✅ ไม่มีน้ำตาล ✅ ไม่มีไขมัน นี่กินแล้วชอบมาก กินง่ายไม่ฝืดคอ อยู่ท้องอิ่มนาน ไม่หวานมาก ฟีลกินน้ำผลไม้ กินหลังเล่นกีฬาสดชื่นมาก พิกัด : 7-11 ราคา : 49 บาท #โปรตีนเซเว่น #ติดเทรนด์ #โปรตีนพร้อมดื่ม #ป้าย
rsina.charm

rsina.charm

ถูกใจ 510 ครั้ง

โปรตีนใสมีไข่มุกลอยแบบนี้ เค้าทำกันยังไง
ดึงสายตาจนลูกค้าต้องพุ่งมาถาม อันนี้น้ำอะไรคะ เม็ดอะไรทำไมลอยได้ รสชาตเป็นยังไง เนื้อข้นแบบเจลลี่ใช่ไหม มันคือเทคนิคการใช้เจลตัวนึง ที่มีชื่อว่า Gellan gum ซึ่งเป็นเจลที่โครงสร้างแข็งแรงมากพอที่จะ "แขวน" เจ้าชิ้นจิ๋วต่างๆให้ลอยละล่อง ไม่ตกลงมาสู่ก้นภาชนะ แต่ไม่ทำให้เนื้อของเครื่อง
RDข้างบ้าน

RDข้างบ้าน

ถูกใจ 347 ครั้ง

ภาพขวดโปรตีนใส Moove สองรสชาติ (องุ่นเคียวโฮและลิ้นจี่) วางอยู่ในร้าน 7-Eleven พร้อมป้ายราคา 49 บาทต่อขวด และข้อความว่าเข้า 7-Eleven แล้ว
ภาพขวดโปรตีนใส Moove รสองุ่นเคียวโฮสีม่วงและรสลิ้นจี่สีแดง แต่ละขวดมีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน
ภาพซูมฉลากโภชนาการของโปรตีนใส Moove ทั้งสองรสชาติ แสดงข้อมูลพลังงาน 120 แคลอรี่ โปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน โดยระบุว่าคุณค่าทางโภชนาการเท่ากันทั้งสองรสชาติ
Moove โปรตีนใสเข้า7-11แล้ว😍✨
เรากินอยู่แล้ววสำหรับยี่ห้อนี้ แต่หาซื้อค่อนข้างยากหน่อย ตอนนี้หาซื้อง่ายขึ้นแล้ว เพราะเข้า 7-11 เรียบร้อย!🥹 โตขึ้นจึงรู้ว่าการกินโปรตีนให้ถึงคือสำคัญมากกกก แต่ก่อนตอนเด็กกินแต่คาร์บ ชอบกินข้าว กินเส้นมากกกกกกๆๆ แต่ที่จริงคือโปรตีนสำคัญมากๆๆๆนะทุกคน ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อ และทำให้ร่างกายแข็งแรง
นิวส์เอง💘

นิวส์เอง💘

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือขวดโปรตีนใสรสแอปเปิลยี่ห้อ ally High Protein Clear โดยมีข้อความว่า “โปรตีนใส Clear Whey คืออะไร??” อยู่ด้านหน้าขวด พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @siriporndotb
โปรตีนใส Clear Whey คืออะไร ? เหมาะกับใคร??
🥤 โปรตีนใส คืออะไร? ต่างจากเวย์ปกติยังไง? ช่วงนี้เห็นหลายคนหันมากิน “โปรตีนใส” กันเยอะมาก แล้วมันต่างจากเวย์ปั่นขุ่น ๆ ที่เราคุ้นเคยยังไง? ✨ โปรตีนใส (Clear Whey) คือเวย์โปรตีนที่ผ่านการแปรรูปจนละลายน้ำได้ใส ดื่มแล้วคล้ายชา น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ ✅ ดื่มง่าย ✅ ไม่หนักท้อง ✅ ร
เบนลองให้แล้ว

เบนลองให้แล้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสสองรสชาติ: รสเลมอนฉลากเหลืองและรสแอปเปิ้ลฉลากแดง แต่ละขวดมีโปรตีน 33 กรัม แสดงถึงผลิตภัณฑ์โปรตีนรูปแบบใหม่
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสรสเลมอนฉลากเหลือง พร้อมข้อมูลโภชนาการและคำอธิบายว่ารสชาติไม่เปรี้ยวมาก ดื่มง่ายเหมือนน้ำวิตามินทั่วไป
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสรสแอปเปิ้ลฉลากแดง พร้อมข้อมูลโภชนาการและคำอธิบายว่ารสชาติหวานกว่าและดื่มง่ายกว่ารสอื่น
วิตอะเดย์ นํ้าโปรตีนแบบใส
อันนี้คือแบบใหม่มาก ปกติกินแต่ที่เป็นนม อันนี้คือเป็นแบบนนํ้าใสอะ ที่ลองกินคือกินง่ายมาก เหมือนเรากินนํ้าวิตามินปกติเลย แต่ส่วนตัวคิดว่าแอบหวานไปหน่อย ราคา : 49฿ 1 ขวด แบ่งกินได้ 2 ครั้ง #วิตอะเดย์ #โปรตีน #รีวิวโปรตีน #รีวิวเชเว่น
ไป กับ มุก 🍴✈️🙏🏻

ไป กับ มุก 🍴✈️🙏🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนใส 3 ยี่ห้อที่วางจำหน่ายในร้านสะดวกซื้อ 7-11 โดยมีรสชาติลิ้นจี่ องุ่น และแอปเปิล พร้อมระบุปริมาณโปรตีน 28-33 กรัม และไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน
เครื่องดื่มโปรตีนใสรสเลมอนและแอปเปิล เน้นโปรตีนพืช 33 กรัมจากถั่วลันเตา ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน มีวิตามินบี 7 ชนิด และ BCAA 4,600 มก. พร้อมข้อ�มูลโภชนาการ
เครื่องดื่มโปรตีนใสรสแอปเปิล 2 ขวด แสดงปริมาณโปรตีน 30 กรัม ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน มีครีเอทีน 1,000 มก. แอล-คาร์นิทีน 250 มก. และ BCAA 2 กรัม เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย
มัดรวม |โปรตีนใส ในเซเว่น ✳️
🙋🏻‍♀️ ทุกคนเคยลองยัง : โปรตีนรูปแบบใส โปรตีนวอเตอร์ เหมือนดื่มน้ำ ไม่ฝืดคอ แต่ได้โปรตีนเหมือนกันด้วยนะ มัดรวม #โปรตีนเซเว่น #โปรตีนพืช #โปรตีนใส 3 ยี่ห้อที่เจอมาที่ #เซเว่น หลากหลายสาขา รีวิวเรียลๆ 1. VITADAY 🍎🍋 49.- ชอบตรงมีวิตามินบี โปรตีนจากถั่วลันเตา ทั้งสองรสชาติ ชอบแอปเปิล มา
PetchPickPoint

PetchPickPoint

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มโปรตีนใสสองขวด รสองุ่นและลิ้นจี่ มีข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนจากถั่วลันเตา มีแอลคาร์นิทีน โปรตีน 28 กรัม ไม่มีไขมัน และมีคอลลาเจน
ภาพฉลากด้านหลังของเครื่องดื่มโปรตีนใส รสองุ่น ระบุว่ามีโปรตีนสูง แอลคาร์นิทีน คอลลาเจน ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล และปริมาตร 400 มล. ดื่มแล้วสดชื่นเหมือนน�้ำผลไม้
ภาพฉลากด้านหลังของเครื่องดื่มโปรตีนใส แสดงข้อมูลโภชนาการ ระบุว่าหนึ่งขวดให้พลังงาน 120 แคลอรี่ มีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีไขมันและน้ำตาล
โปรตีนใส ออกใหม่ จาก Moove!!
สวัสดีค่า วันนี้ ririll จะมารีวิวโปรตีนใส ที่เคยกินครั้งแรก!!! เปิดประสบการณ์ใหม่ จากการกินเครื่องเดิมไฮโปรตีนม้าก น้องจะเป็นน้ำใสๆ มี 2 รสชาติคือ องุ่นเคียวโฮ และลิ้นจี่ ดื่มง่าย เหมือนดื่มน้ำผลไม้เลยค่ะ แต่จะมีรสคอลลาเจนติดมานิดหน่อย เพราะน้องมีส่วนผสมของคอลลาเจน และแอลคานิทีนด้วยค่ะ โดยน้อง
ririil

ririil

ถูกใจ 129 ครั้ง

โปรตีนใส 28g. เหมาะสำหรับคนไม่ดื่มนม✨
ไปเจอของเริ่ดมาแม่!! โปรตีนใสยี่ห้อ Moove🍇✨ อร่อยมาก หอมผลไม้มรสหวานทานง่ายสุดๆ ได้โปรตีนถึง 28 กรัม ‼️ เหมาะกับคนที่ ⁉️ 💢ทานโปรตีนไม่ถึง 💢ไม่ดื่มนม ส่วนตัวเราซื้อกินทุกเช้าา เพราะเรากินโปรตีนไม่ถึงในแต่ละวัน อร่อยสดชื่น ไม่ต้องพึ่งน้ำหวานเลย🩷 💵 ราคา: 49฿ (บางทีจัดโปรเหลือแค่ 46฿) หรื
มายตอง 🤿

มายตอง 🤿

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍱 Low Cal Light Boxโปรตีน + ผัก (ไม่เอาข้าว)
💚เมนูนี้ สายคุมแคล / ลดน้ำหนัก / IF ชอบมาก ขายดีสุดๆ 🥗 วัตถุดิบ (1 กล่อง) เลือกโปรตีนได้ 1 อย่าง อกไก่นึ่ง / อบ 120 กรัม หรือ ปลาเนื้อขาวนึ่ง 120 กรัม หรือ เต้าหู้ขาวแข็ง 120 กรัม ผักรวม บรอกโคลี 40 กรัม แครอท 20 กรัม ถั่วฝักยาว / ถั่วแขก 20 กรัม กะหล่ำปลี / ซูกินี 30 กรัม ผักสลัด (กรี
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ รีวิว 5 เครื่องดื่มสาย Healthy ที่คนออกกำลังกายควรลอง! ทั้งโปรตีนใส + น้ำมะพร้าว + น้ำฟักทอง 🥥💪🏻
🥤 รีวิวโปรตีนใส & น้ำสุขภาพแบบจริงใจ ดื่มอะไรแล้วรอด ไม่รอด? 𝟏. 𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 🍇💜 ตัวนี้คือ ❝น้ำองุ่นเคียวโฮที่แอบเป็นโปรตีน❞ 😂 ตอนแรกคิดว่าจะหวานเลี่ยน แต่จริงๆคือสดชื่นมากกก ดื่มง่ายแบบเหมือนน้ำผลไม้ ไม่มีกลิ่นโปรตีนแรงเลย ✨ จุดที่ชอบ ➠ โปรตีน 28g ➠ แค่ 120 kcal ➠ น้ำตาล 0%
ᥫ᭡ 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐅♡𝐔𝐑 𐙚

ᥫ᭡ 𝐁𝐀𝐁𝐘𝐅♡𝐔𝐑 𐙚

ถูกใจ 2 ครั้ง

โปรตีนใส
#โปรตีนใส มาให้ลองแล้วในเซเว่น มี2รส กินแล้วรสชาติเหมือนน้ำผลไม้ อร่อยไม่คาว ให้อยากเปลี่ยนบรรยากาศจากกินโปรตีนนมมาลองได้ #ของกิน711 #clearprotein #อาหารสุขภาพ #โปรตีน
Tina

Tina

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปรตีนใสวิตอะเดย์คือตอบโจทย์เลย🍎 🍓🍸
ดื่มง่าย สดชื่น ไม่แน่นท้อง ได้โปรตีน 33 กรัมเต็ม💪 ชงใส่เมล็ดเจียคือดีมากกกกค่ะ #แก้วสวยๆ #วิตอะเดย์ #แก้วน้ํา #โปรตีนใส #แก้วคาเฟ่
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมือถือขวด Ally Clear Protein รสองุ่น 30g ในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "ออกใหม่ใน 7/11 โปรตีนใส ให้กี่คะแนน?? กินง่ายมั้ย??"
ภาพมือถือขวด Ally Clear Protein รสองุ่น 30g พร้อมข้อความว่า "ส่วนตัวเราให้ 4.5/5" และรายละเอียดว่า "น้ำตาล 0 โปรตีน 30g" ดื่มง่ายเหมือนน้ำองุ่นปกติ
ภาพขวด Ally Clear Protein รสองุ่น 30g วางคู่กับข้าวแกงเขียวหวานอกไก่ผัดแห้งและไข่ดาวของ Chef Cares พร้อมข้อความว่า "กินกับมือเช้าวันนี้"
เจอแล้ว! โปรตีนใสที่กินง่ายที่สุดใน 7-11 🍇💪🏻
ใครสายเฮลตี้แต่เบื่อเวย์แบบเดิมๆ บ้าง? วันนี้ไปเจอ "Ally Clear Protein" รสเกรปมาค่า🍇✨! คือเซอร์ไพรส์มาก ไม่เหมือนโปรตีนนม ที่เคยรู้จักเลย ตัวนี้เป็นน้ำใสๆ กลิ่นองุ่นหอมๆ กินง่ายมากกกกก! 🫶🏻🧃 มาพร้อมโปรตีนแน่นๆ 30g แถมไม่มีน้ำตาล ตอบโจทย์คนอยากเพิ่มโปรตีนแต่ไม่อยากรู้สึกหนักท้อง พร้อมทำกิจ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดโปรตีนใส Moove รสลิ้นจี่ พร้อมแก้วที่มีน้ำสีชมพู และข้อความ 'โปรตีนใส ดื่มง่ายฟีลน้ำหวาน' เน้นปริมาณโปรตีน 28 กรัม และไม่มีน้ำตาลไขมัน.
ภาพมือถือขวดโปรตีนใส Moove รสลิ้นจี่ พร้อมข้อมูลว่ามีโปรตีน 28 กรัม เป็นโปรตีนถั่วลันเตา และเป็นเครื่องดื่มผสมโปรตีนจากถั่วลันเตาและคอลลาเจน.
ภาพระยะใกล้ของฉลากขวดโปรตีนใส Moove รสลิ้นจี่ แสดงข้อมูล 28 กรัมโปรตีน, ไม่มีน้ำตาลและไขมัน 0% พร้อมตารางคุณค่าทางโภชนาการ.
บอกต่อโปรตีนใสดื่มง่าย 🩷
ใครกำลังหาน้ำโปรตีนที่กินง่าย ไม่ฝืน บอกเลยขวดนี้ต้องโดน ปกติเราจะเป็นคนที่ค่อยอินกับน้ำโปรตีนพอควรเลย เพื่อนๆรู้มั้ยว่าโปรตีนสำคัยกับร่างกายพอๆกับแคลเซียมเมื่อเราอายุมากขึ้น ปกติเราจะซื้อโปรตีนขวดที่ร้านสะดวกซื้อจนวันนี้วนมาเจอขวดนี้ กินง่ายจนอยากบอกต่อมากๆ ความรู้สึกแรกที่กินคือ เฮ้ย มันไม
โบโบโร่

โบโบโร่

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN 33 GRAM สองรสชาติคือเลมอนและแอปเปิ้ล พร้อมข้อความรีวิวว่า 'ไปต่อ ✅ หรือ พอแค่นี้ ❌' และอีโมจิเลมอนกับแอปเปิ้ล
ภาพขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN รสแอปเปิ้ล พร้อมข้อมูลว่ามีโปรตีนจากถั่วลันเตา 33 กรัม, น้ำตาล 0, ไขมัน 0, และรสชาติหอมแอปเปิ้ล ดื่มง่าย
ภาพขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN รสเลมอน พร้อมข้อความว่าเป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนรักสุขภาพ เติมโปรตีน สดชื่น ดื่มง่าย และราคา 49 บาทต่อขวด
น้ำโปรตีนใส รสเลมอน 🍋 รสแอปเปิ้ล 🍎 ✅ไปต่อ หรือ ❌พอแค่นี้!?✨
สายรักสุขภาพ อยากเพิ่มโปรตีน ก่อน หรือ หลัง ออกกำลังกาย แนะนำ “‼️โปรตีนแบบใหม่‼️” ✨ เป็น “น้ำใส ๆ “ รสเปรี้ยววววววว 🍋 กลิ่น เลมอน เปรี้ยวหวาน กำลังดี ดื่มแล้วสดชื่น 🍎 กลิ่น แอปเปิ้ล หอมแอปเปิ้ลมาก ดื่มง่าย อร่อย ส่วนตัว ให้ ✅ ไปต่ออออออ ซื้อซ้ำแน่นอน เพราะ ✅ ดื่มแทนน้ำหวานได้ ในว
widpim

widpim

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสรสลิ้นจี่สองขวด แสดงปริมาณโปรตีน 28 กรัม และ 0% น้ำตาล/ไขมัน พร้อมมือที่ถือโทรศัพท์แสดงรีวิวสินค้า และเอกสารรับรองคุณภาพสินค้า
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูง 33 กรัม รสแอปเปิ้ลและเลมอน วางบนชั้นวางสินค้า พร้อมป้ายราคา 49 บาท และข้อความระบุว่ามี 2 สูตร
ภาพมือที่ถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูง 33 กรัม รสแอปเปิ้ล แสดงข้อมูลโภชนาการ และมีเอกสารรายงานผลการวิเคราะห์สินค้าประกอบ
รีวิวโปรตีนใส 3 แบรนด์ยอดฮิต ดื่มง่าย โปรตีนสูง ตัวไหนดี???
ช่วงนี้นาดาลองดื่มโปรตีนใสอยู่หลายแบรนด์ เพราะอยากเพิ่มโปรตีนระหว่างวัน แต่ไม่ชอบเวย์ที่เป็นนม เลยรวบรวมมารีวิว 3 แบรนด์ที่หาซื้อง่ายใน 7-Eleven ให้ทุกคนดูกันค่ะ 🟡Vitaday High Protein Water🟡 มี 2 รสชาติ 🍋 เลมอน 🍏 แอปเปิ้ล 💲ราคา : 49 บาท/ขวด (480 มล.) 💥จุดเด่น ✨โปรตีนจากถั่วลันเตา 33 กรัม/ข
nada.m

nada.m

ถูกใจ 4 ครั้ง

โปรตีนเซเว่นกลิ่นลิ้นจี่&องุ่นเคียวโฮ ทางเลือกสาย healthy💪🏻
โปรตีนใสเซเว่นแบบน้ำผลไม้ สดชื่น ดื่มง่าย มีโปรตีนสูง 28g กรัมต่อขวด ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาร์โบไฮเดรต และไม่มีแลคโตส (คนแพ้นมดื่มได้) มีกลิ่นลิ้นจี่กับกลิ่นองุ่นเคียวโฮ 🍇 #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #ป้ายยากับlemon8 #protein #healthy
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนใสสองรสชาติในขวดและในแก้ว แสดงให้เห็นถึงลักษณะของเครื่องดื่มที่ใสและน่าดื่ม
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสสองรสชาติ รสแอปเปิลฝาแดงและรสมะนาวฝาเหลือง แต่ละขวดระบุว่ามีโปรตีน 33 กรัม ไม่มีน้ำตาล และมีวิตามินบีรวม
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสสองรสชาติพร้อมแก้วที่บรรจุเครื่องดื่ม แสดงให้เห็นถึงลักษณะโปรตีนจากถั่วลันเตาแบบใส
โปรตีนใส Vitaday High Protein 🍎🍋
โปรตีนจากถั่วลันเตาแบบใส ดื่มง่าย ใครที่ไม่ชอบรสสัมผัสแบบนมๆ รู้สึกว่าดื่มยาก ต้องจัดตัวนี้เลย เหมือนดื่มน้ำวิตามิน แล้ว1ขวดโปรตีนสูงถึง33กรัม ทั้งสองรสชาติจะมีความเปรี้ยวนำมาเลย ไม่ใส่น้ำตาล แต่หวานปลายๆเล็กน้อย(มีวัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล) แต่กลิ่นหอม สีต่างกันเล็กน้อยตัว Apple จะใสกว่า
หมีพากิน

หมีพากิน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN 33 กรัม สองรสชาติคือเลมอนและแอปเปิ้ล โดยมีมือคนถืออยู่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นน้ำโปรตีนใสกลิ่นผลไม้ตัวใหม่ใน 7-11
ภาพขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN กลิ่นเลมอน วางอยู่บนโต๊ะไม้กลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีน้ำตาล มีรสชาติเปรี้ยว หอม และสดชื่น
ภาพขวดน้ำโปรตีนใส VITADAY HIGH PROTEIN กลิ่นแอปเปิ้ล วางอยู่บนโต๊ะไม้กลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีน้ำตาล มีรสชาติหอม หวาน และดื่มง่าย
VITADAY น้ำโปรตีนใสกลิ่นผลไม้ 💧🍎🍋💪🏻
✨ ใครเบื่อนมโปรตีน อยากลองอะไรใหม่ๆ สดชื่นๆ ต้องลอง✨ VITADAY HIGH PROTEIN 33 GRAM - วันนี้ไปวิ่งที่สุวรรณภูมิ แวะเข้า 7-11 เจอน้ำโปรตีนตัวใหม่ ตัวดังของวิตอะเดย์ เลยจัดมาลองกับแฟนทััง 2 แบบ 🍋 กลิ่นเลม่อน เปรี้ยวนำมาเลย สดชื่น ฟิลคล้ายดื่มน้ำวิตามินขวดแก้วเลย 🍎 กลิ่นแอปเปิ้ล อย่างกับดื่มน้
Shearer

Shearer

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม