air cable cruise🚁

5/14 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡ Air Cable Cruise āļ—āļĩāđˆ Busan āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ›āļāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāļĨāļ­āļĒāļŸāđ‰āļē āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļēāļšāđāļĨāļ°āļ āļđāđ€āļ‚āļēāļĢāļ­āļš āđ† āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļēāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđ„āļāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāļ°āļŠāļ‡āļš āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļĩāļāļŦāļ™āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļŦāļēāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļˆ āļ—āļĩāđˆ Skypark āļšāļ™āļĒāļ­āļ”āđ€āļ‚āļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļŠāļĄāļ§āļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļŠāļ§āļĒ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ§āļžāļēāđ‚āļ™āļĢāļēāļĄāđˆāļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļēāļš āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ› Busan āļžāļšāļ§āđˆāļē Air Cable Cruise āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļĄāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđƒāļ•āđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļŠāđ‡āļ„āļ­āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ§āļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĻāļ”āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĨāļ­āļĒāļ•āļąāļ§āļšāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĄāļ§āļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĄāļ­āļāļšāļ”āļšāļąāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļĢāļļāļ› Air Cable Cruise āđāļĨāļ° Skypark āļ—āļĩāđˆ Busan āļ™āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāđ„āļ›āđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļœāļŠāļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒāđ„āļ§āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļŠāļĢāļļāļ›āđ‚āļ‹āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļšāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­ Disney Cruise Adventure ðŸšĒâœĻ
āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 7 āđ‚āļ‹āļ™ - Disney Imagination Garden - Disney Discovery Reef - Toy Story Place - Marvel Landing - Wayfinder Bay - Sanfranaokyo Street - Town Square #disneycruise #disneycruiseadventure #disney #āđ€āļĢāļ·āļ­āļ”āļīāļŠāļ™āļĩāļĒāđŒ #āļ”āļīāļŠāļ™āļĩāļĒāđŒ
āļ”āļīāļŠāļŦāļ™āļĩāđ‰āļ­āļīāļŠāļ„āļ­āļĨāļĨāļīāđˆāļ‡ âœĻ

āļ”āļīāļŠāļŦāļ™āļĩāđ‰āļ­āļīāļŠāļ„āļ­āļĨāļĨāļīāđˆāļ‡ âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Cable Pull Through ðŸ”Ĩ🍑 15x4 setâ€Ļâ€Ļ
āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđāļĢāļ‡āļ•āđ‰āļēāļ™āļˆāļēāļāļŠāļēāļĒ Cable āļˆāļ°āļ”āļķāļ‡āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāđ‰āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļķāļ‡āļāļĨāļąāļš āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļđāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāđ‰āļ™ Hip Hinge (āļāļēāļĢāļžāļąāļšāļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļ›āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāđāļšāļšāļ—āđˆāļē Squat āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļąāļ™āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ•
Minamu

Minamu

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 52 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļŠāļđāļŠāļ­āļ‡āļ™āļīāđ‰āļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ›āđ‰āļŠāļ°āļžāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļđāđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āđāļ„āļĄāļ›āđŒāļ›āļīāđ‰āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ§āđˆāļē "āđ„āļ› tateyama āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡" āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļĒāđˆāļ­āļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļāļŽāļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļš
āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ Mt. Tateyama āļˆāļēāļāļŠāļ­āļ‡āļāļąāđˆāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļˆāļļāļ”āđāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ Murodo, Daikanbo, Kurobe Dam āđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļ™āļĩāļĢāļ–āđ„āļŸ Dentetsu Toyama āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĨāļģāļ”āļąāļšāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđƒāļŠāđ‰
āļ āļēāļžāļŠāļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļĩ Toyama, āļ•āļđāđ‰āļĨāđ‡āļ­āļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ‚āļ™āļēāļ” 28 āļ™āļīāđ‰āļ§, āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ–āļēāļ™āļĩ Dentetsu āđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‹āļ§āļĢāļ–āđ„āļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļ„āļē 418 āļšāļēāļ—
āļˆāļ°āđ„āļ› tateyama āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļ™āļ°
Trainee🏃ðŸŧ‍♀ïļâ€âžĄïļTo💃ðŸŧGrowth

Trainee🏃ðŸŧ‍♀ïļâ€âžĄïļTo💃ðŸŧGrowth

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĨāļđāļāđ€āļĢāļ·āļ­ Air Arabia āļ•āļĨāļ­āļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ›āļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļšāļšāđāļ”āļ‡ āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'One year of flying with Air Arabia'.
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļĨāļđāļāđ€āļĢāļ·āļ­ Air Arabia āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāđ€āļ­āļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĢāļ­āļ”āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģ āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāļŦāļĄāļđāđˆ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļ–āļšāļąāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Training edition' āđāļĨāļ° 'Ditching day'.
āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļĨāļđāļāđ€āļĢāļ·āļ­ Air Arabia āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļĒāļ·āļ™āļĒāļīāđ‰āļĄāļ–āļ·āļ­āđƒāļšāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ™āļĩāļĒāļšāļąāļ•āļĢ 'Certificate of Completion' āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ­āļšāļĢāļđāļ›āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'Graduation day' āđāļĨāļ° 'CONGRATULATIONS'.
1 year of flying with Air ArabiaâĪïļðŸŽ‰
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāđ€āļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĒāđāļ‚āļāļŠāļēāļĒāđāļĢāļāļāļąāļ™āļ„āđˆāļē~✈ïļ ðŸ“āđ€āļāļĢāļīāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒ Air Arabia āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™ Budget Airline āļŠāļēāļĒāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡āļ„āđˆāļ° āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ„āļĢāļšāļĢāļ­āļš 20 āļ›āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄ operates āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩāļāđˆāļ­āļ™āđ†āļĄāļē āđ€āļĢāļē based āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ Sharjah, United Arab EmiratesðŸ‡Ķ🇊 ðŸ›ŦDestinations āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļšāļīāļ™āđ„
RJ

RJ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 276 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

cable kick back
cable kick back workout..āļ—āđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āļ›āļąāđ‰āļ™āļāđ‰āļ™ #āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļīāļ”āļĒāļīāļĄ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #40āļšāļ§āļāđ„āļĄāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđāļāđˆ
Kate Gym addicted

Kate Gym addicted

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŸāļīāļ•āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒāļˆāļķāđ‰āļ‡ āļŦāļļāđˆāļ™āđāļ‹āđˆāļšāļ‹āļĩāđŠāļ” āļāļąāļšāļ—āđˆāļēāđ€āļ„āđ€āļšāļīāļĨ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ™āļŠāđŒðŸ’Š (Cable Crunches)
Hiiii!! āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ—āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ†āļāļąāļ™ āļāļąāļšāļ—āđˆāļē Cable Crunches (āđ€āļ„āđ€āļšāļīāļĨ āļ„āļĢāļąāļ™āļŠāđŒ) - āļ™āļąāđˆāļ‡āļ„āļļāļāđ€āļ‚āđˆāļēāļŦāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āđ€āļšāļīāļĨ - āļˆāļąāļšāđ€āļŠāļ·āļ­āļāļ”āļķāļ‡āļĨāļ‡āļĄāļēāđ„āļ§āđ‰āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĻāļĩāļĢāļĐāļ° - āđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļšāļĨāļģāļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™āļĨāļ‡āļŦāļēāļžāļ·āđ‰āļ™ āļ„āđ‰āļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĢāđ‡āļ‡āļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ·āļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ - (āļ—āļģ 3-4 āđ€āļ‹āđ‡āļ• āđ€āļ‹āđ‡āļ•
Fit for fun

Fit for fun

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ—āđāļšāļšāļŠāļēāļĒāđ€āļ„āđ€āļšāļīāļĨāđāļĨāļ°āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģ 3 āļ—āđˆāļēāļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ Wide grip lat pulldown, Cable row, Cable face pull āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ°āļšāļļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģ 15 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­ 1 āđ€āļ‹āđ‡āļ• āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 3 āđ€āļ‹āđ‡āļ•
āļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļāļĢāļ°āļŠāļąāļš 3 āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ†
āđāļˆāļāļ—āđˆāļēāđ„āļĄāđ‰āļ•āļēāļĒ 3 āļ—āđˆāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† āđƒāļŠāđ‰ machine āļ™āļ°! āđ„āļ§āđ‰āđ‚āļžāļŠāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āļĄāļēāđāļ›āļ°āđāļšāļšāđƒāļŠāđ‰āđāļ„āđˆ dumbbell āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĩāļ āļŦāļĢāļ·āļ­ latissimus dorsi āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļķāļ‡āđāļ‚āļ™āđ„āļ›āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ”āļķāļ‡āđāļ‚āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāļĨāļģāļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ ✅āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĩāļāļŠāļąāļ” âœ…āđ€āļ­āļ§āļˆāļ°āļ”āļđāđ€āļĨāđ‡āļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ›āļĩāļāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āđˆāļē1 Wide grip l
ati

ati

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸšĢ Seated Cable Row āļ—āđˆāļēāļ›āļąāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ™āļē āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ ðŸ’Š
āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļĄāļĩāđāļœāđˆāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđāļ™āđˆāļ™ āļŦāļ™āļē āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĄāļīāļ•āļī Seated Cable Row āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļš āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļšāļļāļ„āļĨāļīāļāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļ•āļĢāļ‡ āđ„āļŦāļĨāđˆāđ„āļĄāđˆāļŦāđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ ðŸŽŊ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰ ✅ āļ›āļĩāļāļŦāļĨāļąāļ‡ (Lats) ✅ āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļāļĨāļēāļ‡ (Rhomboids) ✅ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļ°āļšāļąāļ (Trapezius) ✅ āļŦāļąāļ§āđ„āļŦāļĨāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ âœ… āđāļ‚āļ™āļŦ
⭐ïļNoomTheeradej⭐ïļðŸ°

⭐ïļNoomTheeradej⭐ïļðŸ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĒāļēāļ‡āļĒāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āđˆāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļš Cable āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļŦāļĄāļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰â—ïļ
āļĒāļēāļ‡āļĒāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āđˆāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļš Cable āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļŦāļĄāļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ + āļĄāļ·āđ‰āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļąāļ™āļāđ‡āđ€āļ§āļīāļĢāđŒāļ„āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āđˆāļēāļē❗ïļ #āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #healthy #āļĒāļēāļ‡āļĒāļ·āļ”āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āđāļŦāļĄāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•/Doitfit

āđāļŦāļĄāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŸāļīāļ•/Doitfit

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 25 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļĒāļēāļāļšāļ­āļāļ§āđˆāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āļŠāļģāļĢāļēāļ āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ„āļīāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļˆāļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ (āđ€āļ­āļēāđāļšāļšāļ„āļīāļ”āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ­āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ”āļđ YouTube āļ™āļ°) āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ„āļ­āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļīāļ”āđ€āļ­āļēāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļĒāļąāļ”āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āļĨāļģāļ™āļķāļ‡āļ™āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āđ„āļ‡ 55555555 . āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­ Color Line Cruise āļ‰āļąāļ™āļ™āļąāđˆāļ‡āļˆāļēāļ kiel āđ€āļĒāļ­āļĢāļĄāļąāļ™ āđ„āļ›āļ­āļ­āļŠāđ‚āļĨāļ§āđŒ āļ™āļ­āļĢāđŒāđ€āļ§āļĒāđŒ . #āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦ
Saitizz

Saitizz

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 338 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Songdo vibes 🇰🇷
āļĄāļēāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āđ†āļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒ💖âœĻ
Kwann.Veratour

Kwann.Veratour

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Cable holder ☁ïļðŸŽ€
āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ”āļŠāļēāļĒāļŠāļēāļĢāđŒāļˆāļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ”āļĩāļĄāļēāļāļāļāļāļðŸ’• āļĨāļēāļĒāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļˆāļ™āđƒāļˆāđ€āļˆāđ‡āļš āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ™āļļāđˆāļĄ āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĒāļŠāļēāļĢāđŒāļˆāļŦāļąāļāļ‡āļ­ āļžāļāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĒāļŠāļēāļĢāđŒāļˆāļžāļąāļ™āļāļąāļ™āļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩ ! āļžāļīāļāļąāļ” ðŸŠJujudy.shop #āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđ‡āļšāļŠāļēāļĒāļŠāļēāļĢāđŒāļˆ #āļ—āļĩāđˆāļ–āļ™āļ­āļĄāļŦāļąāļ§āļŠāļēāļĢāđŒāļˆ #āļŠāļēāļĒāļŠāļēāļĢāđŒ
coCo

coCo

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 126 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļŦāļĨāđˆāļŦāđˆāļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ—āđˆāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ— Seated cable row
āđ„āļŦāļĨāđˆāļŦāđˆāļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĄ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ—āđˆāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ§āļ— Seated cable row āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ—āđˆāļēāļĒāļ·āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđ„āļŦāļĨāđˆāļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āđˆāļēāļ–āļ­āļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļ—āđˆāļēāđ‚āļĄāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ° #āļŦāļĄāļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ #āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĄ #āļŠāļ°āļšāļąāļāļˆāļĄ #āđ„āļŦāļĨāđˆāļŦāđˆāļ­ #seatedcablerow #āļ—āđˆāļēāļ–āļ­āļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ #āļ—āđˆāļēāđ‚āļĄāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡
āļŦāļĄāļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ

āļŦāļĄāļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ™āļąāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļē Hon Thom Cable Car āļŸāļđāļāđŠāļ§āļðŸš 
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāļĨāļ­āļĒāļŸāđ‰āļēāļŪāļ­āļ™āļ—āļ­āļĄâœĻïļ â€‹āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•! āļ™āļąāđˆāļ‡ Cable Car āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļ—āļĩāđˆāļŸāļđāļāđŠāļ§āļ āļ§āļīāļ§āļŦāļĨāļąāļāļĨāđ‰āļēāļ™ āļĄāļđāđ‰āļ”āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆāļĄāļēāļāļāļ ðŸš  ​āļĄāļēāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļāļēāļ°āļŸāļđāļāđŠāļ§āļ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ”āļ™āļēāļĄ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™ Bucket List āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ°! āļ™āļąāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāļĨāļ­āļĒāļŸāđ‰āļē Hon Thom Cable Car āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāđāļšāļšāļžāļēāđ‚āļ™āļĢāļēāļĄāļē āļĒāļēāļ§āđ€āļāļ·āļ­āļš 8 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē
phattamonair

phattamonair

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­ Super Galaxy Cruise āđ€āļ§āļĨāļē 2āļŠāļĄ.30āļ™āļēāļ—āļĩ āļœāđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ | Dinner Cruise
Super Galaxy Cruise āļĄāļēāļ”āļđ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­ Super Galaxy Cruise āđāļšāļšāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļąāļ™āļ§āđˆāļē 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ (20:00-22:30) āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āđāļĨāļ™āļ”āđŒāļĄāļēāļĢāđŒāļāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ ðŸ“ āđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļŠāļĒāļēāļĄ (ICONSIAM) āđāļĨāļ™āļ”āđŒāļĄāļēāļĢāđŒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļāļĢāļīāļĄāđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāđ€āļˆāđ‰āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļē āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™āļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐ ðŸ“ āļ§āļąāļ”āļāļąāļĨāļĒāļēāļ“āļĄāļīāļ•āļĢāļ§āļĢāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļŦāļēāļĢ āļ§āļąāļ”āđ€āļāđˆāļēāđāļāđˆāļĢāļīāļĄāđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢ
@RoyalCruiseBangkok

@RoyalCruiseBangkok

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

cable RDL for glute workout
āđ€āļ„āđ€āļšāļīāđ‰āļĨ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āđˆāļē RDL āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ° #āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļīāļ”āļĒāļīāļĄ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #gymgirlsoflemon8
Kate Gym addicted

Kate Gym addicted

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ›āļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­ Disney Cruise āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāļ‡āļ„āđŒāđ‚āļ›āļĢāđŒāļ•āļāļ„āļ™āļĨāļ°āļŦāļĄāļ·āđˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļšāļēāļ— ðŸ˜ðŸ›ģïļâœĻ
āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ Disney āđāļšāļšāđƒāļŦāļĄāđˆ 💖 āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāđ„āļ› Disney Cruise - āđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ - āļĄāļĩāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ - āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ (āļĄāļĩāđ‚āļ‹āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°) - āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļļāļŸāđ€āļŸāđˆ (service 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡) #disneycruise #disney #disneyadventures #āļ”āļīāļŠāļ™āļĩāļĒāđŒ #disneyland
āļ”āļīāļŠāļŦāļ™āļĩāđ‰āļ­āļīāļŠāļ„āļ­āļĨāļĨāļīāđˆāļ‡ âœĻ

āļ”āļīāļŠāļŦāļ™āļĩāđ‰āļ­āļīāļŠāļ„āļ­āļĨāļĨāļīāđˆāļ‡ âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Cable Chest fly Low to hight
#40āļšāļ§āļāđ„āļĄāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āđāļāđˆ #trainfasted #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļāļąāļšāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™8 #āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļ
Fit āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†

Fit āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ§āļĄāļŠāļļāļ”āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āļ—āļ°āđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļēāļ°āļŪāļ­āļ™āļ—āļ­āļĄ
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđƒāļ™āļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļĢāļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ§āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļēāļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ„āļāļĨ
āļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļŠāļēāļĒāđ€āļ„āđ€āļšāļīāļĨāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āđ€āļ™āļīāļ™āđ€āļ‚āļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩ āļĄāļĩāđ€āļŠāļēāļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļŠāļđāļ‡āļ•āļĢāļ°āļŦāļ‡āđˆāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļēāļĄāļĩāđ€āļĄāļ†āļĄāļēāļ
HÃēn ThÆĄm cable car + eagle eye
āļ—āļĢāļīāļ› Phu quoc Day3 āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļē āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ•āļēāļ°āđāļ•āļ°āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆ HÃēn ThÆĄm cable car station Hon Thom Departure Terminal - Sun World Hon Thom Nature Park āļŦāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļŠāļīāļšāđ€āļāđ‰āļē āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļˆāļ™āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļ‡āļ—āļēāļ‡ āļŠāļ–āļēāļ™āļĩāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ„āđ€āļšāļīāđ‰āļĨāļ„āļēāļĢāđŒāļ•āļ­āļ™ 9.00 āļ™ āđāļ•āđˆāļ„āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļēāļ•āđˆāļ­āđāļ–āļ§āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 8.30 āļ™. (āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„
EyeHathi

EyeHathi

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļˆāļĩāļ™āđāļšāļšāļ„āļļāđ‰āļĄāđ† āļāļąāļš trip.com #travelwithtripcom #tripcom #tripcomChina #āļ›āļĨāļąāđŠāļāđ„āļŸāļˆāļĩāļ™ #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āđ„āļ›āļˆāļĩāļ™
Tritip paya

Tritip paya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Kansai Railway Pass ðŸ‡ŊðŸ‡ĩ
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļąāļ•āļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļąāļāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ "āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™" āļšāļąāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ™āļąāđˆāļ‡āļĢāļ–āđ„āļŸāđƒāļ•āđ‰āļ”āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļĢāļ–āđ„āļŸāđ€āļ­āļāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āļ„āļąāļ™āđ„āļ‹ āđ„āļ”āđ‰āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™ Osaka, Kyoto, Kobe/Himeji (Hyogo), Nara, Wagayama bně Shiga āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļĢāļīāļ›āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĢāļēāđ„āļ› Osaka, Kyoto, Kobe/Himeji (Hyogo) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļžāļ­ āđ€āļžāļĢāļē
Kim_Peary

Kim_Peary

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ