自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ハンバーグシンプル和風🇯🇵弁当ごはんメニュー

🍲メニュー名:ハンバーグ。パン粉なしのレシピ。

このレシピは作りやすく、とても美味しいです。

欠点は、パン粉よりも形を整えるのが難しいことです。

ソースはバーベキューソースを使います。ケチャップとチョユを少し加えます。お好みで味を確かめてください。💕

#ハンブルク日本 #ハンブルク #ボックスライスメニュー

2025/8/31 に編集しました

... もっと見るถ้าใครยังสงสัยว่า “แฮมเบิร์ก คืออะไร” จริงๆแล้วแฮมเบิร์ก (Hamburg/ハンバーグ) คือสเต็กเนื้อบดแบบญี่ปุ่น—หน้าตาคล้ายแพตตี้ แต่จะนุ่มฉ่ำกว่า กินกับข้าวสวยและซอสเข้มข้นได้ฟีล “เมนูข้าวกล่อง” มากๆ (เราเคยทำใส่กล่องไปทำงานแล้วอุ่นไมโครเวฟก็ยังอร่อยอยู่) รอบนี้เป็นสูตรแฮมเบิร์กหมูสับสไตล์ญี่ปุ่นแบบ “ไม่ใส่เกล็ดขนมปัง” ข้อดีคือรสหมูชัด เนื้อแน่นนิดๆ แต่ข้อควรระวังคือเนื้อจะขึ้นทรงยากกว่าแบบใส่เกล็ดขนมปัง ดังนั้นทริคที่ช่วยได้มี 3 อย่างที่เราใช้แล้วเวิร์กมาก 1) ผัดหอมใหญ่ให้หวานก่อน: สับหอมใหญ่ให้ละเอียดแล้วผัดกับเนยไฟกลางจนใสและหอม (อย่าให้ไหม้) จากนั้นพักให้เย็นสนิทก่อนค่อยผสมกับหมูสับ ถ้าใส่ตอนร้อนๆ เนื้อจะเริ่มสุกและทำให้ปั้นยาก 2) นวดเนื้อให้เหนียวพอดี: ใส่หมูสับ+หอมใหญ่ผัด+ไข่ไก่+แป้ง (ช่วยจับตัวเล็กน้อย) ปรุงเกลือ พริกไทย และโชยุเล็กน้อย แล้วนวดจนเนื้อเริ่มเนียนจับตัวเป็นก้อน เวลาเราปั้นจะกดไล่อากาศในก้อนด้วย (ยกก้อนแล้วตบไปมาเบาๆ) เพื่อลดการแตกตอนย่าง 3) พักเนื้อในตู้เย็น: ปั้นเป็นก้อน 2–3 ชิ้นตามขนาดที่ต้องการ แล้วแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 15–30 นาที วิธีนี้ช่วยให้แฮมเบิร์กอยู่ทรงขึ้นมาก โดยเฉพาะสูตรไม่ใส่เกล็ดขนมปัง วิธีย่าง/ทอดให้สุกฉ่ำ: ใช้กระทะร้อนใส่น้ำมันนิดเดียว จี่ไฟกลางให้ขึ้นสีทั้งสองด้านก่อน แล้วเติมน้ำเล็กน้อย (ประมาณ 2–3 ช้อนโต๊ะ) ปิดฝาอบต่อจนสุกด้านใน วิธีนี้ทำให้เนื้อนุ่มและไม่แห้ง ถ้ามีเทอร์โมมิเตอร์ เนื้อด้านในประมาณ 70°C จะกำลังดีสำหรับหมู ซอสฉ่ำๆแบบที่เราชอบ: ใช้ซอสบาร์บีคิวสำเร็จรูปเป็นฐาน เติมซอสมะเขือเทศและโชยุเล็กน้อย คนให้เข้ากันแล้วเคี่ยวในกระทะเดิม (หลังย่างเสร็จ) ให้พอข้น จากนั้นราดบนแฮมเบิร์กเลย กลิ่นโชยุจะทำให้ได้ฟีลญี่ปุ่นขึ้นมาก ไอเดียจัด “ข้าวกล่องแฮมเบิร์ก”: วางแฮมเบิร์ก 1–2 ชิ้น ราดซอสแยกช่องหรือราดบางๆ แล้วเติมบรอกโคลีลวก/ผักต้ม ข้าวสวย โรยงา หรือใส่ไข่ดาวก็เข้ากันสุดๆ ถ้ากลัวซอสทำให้ข้าวแฉะ ให้แยกซอสใส่ถ้วยเล็กๆ แล้วค่อยราดตอนกินจะอร่อยกว่า เคล็ดลับแก้ปัญหายอดฮิต: ถ้าแฮมเบิร์กแตกตอนย่าง แปลว่าไฟแรงไปหรือในก้อนมีอากาศเยอะ ลองลดไฟและพักเนื้อในตู้เย็นให้นานขึ้นอีกนิด ครั้งหน้าจะเนียนสวยขึ้นแน่นอนค่ะ

関連投稿

シンプルで美味しい煮込みハンバーグの作り方
よく作る煮込みハンバーグ🍚 今日の献立 ・煮込みハンバーグ ・マカロニサラダ ・オニオンスープ 材料 合い挽き肉…300g 玉ねぎ…1/2個 A卵…1個 Aパン粉…大さじ3 A牛乳…大さじ2 A塩こしょう…適量 B水…150ml Bケチャップ…大さじ3 Bウスターソース、みりん…各大さじ1 B砂糖、顆粒コンソメ…各小さじ1/2 バター…10g 作り方 1.玉ねぎはみじん切りにする。 時間がある時は600wで2分加熱して、水気を切って粗熱をとる。 しめじは石づきを落としほぐす。 2ボウルに合い挽き肉、玉ねぎ、Aを入れて粘り気が出るまでよくこ
Natsu

Natsu

408件の「いいね」

\きのこたっぷり/
和風あんかけハンバーグ🍳🍄‍🟫
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \きのこたっぷり/ 和風あんかけハンバーグ🍳🍄‍🟫 📌材料 〈2人分〉 〔肉だね〕  合い挽き肉:250gくらい  木綿豆腐:150g  玉ねぎ:1/2個  卵:1個  ◎パン粉:大さじ2  ◎牛乳:小さじ1  ◎塩:少々  ◎こしょう:少々  お湯:大さじ2 〔きのこあんかけ〕  しめじ:1袋  ◆お水:150ml  ◆砂糖:大さ
saki.recipe_

saki.recipe_

180件の「いいね」

「献立付き!迷った時のコレ!一ヵ月のお弁当まとめ 20選」と書かれた、20種類の彩り豊かなお弁当が並ぶコラージュ画像です。くるくるチキンカツ、生姜焼き、オムライス弁当など、様々な種類のお弁当が紹介されています。
おにぎらず弁当、肉巻きづくし弁当、サバの塩焼き弁当、生姜焼き弁当の4種類のお弁当が、それぞれの材料リストと共に紹介されています。
グラタンとナポリタン、とんかつ弁当、鮭弁当、ビビンバ弁当の4種類のお弁当が、それぞれの材料リストと共に紹介されています。
1ヵ月のお弁当まとめ
1ヵ月のお弁当まとめ 新学期が始まりますがお弁当作りに悩んでませんか? 毎日のお弁当作りに、おかずどうしよう😨 なんていつも悩みますよね😩 そんな、仕事に子育てに家事に、、、 考える暇がないという忙しいママ必見!! そして、新しく始まった新一年生ママにも もちろん参考にしていただきたいです😁 (※保存お忘れずに📝) 悩んだ時に役立つ献立付き💡 動画もついてます🎥 ここにないものでもたくさん投稿があるので、是非参考に見てみてくださいね✨ 作り置き投稿やおかず作り動画も投稿してます💡 簡単な作り置きが多めで、おかず豊富でヘルシーなお弁
obento_moco

obento_moco

1207件の「いいね」

コク旨すぎる!和風ポテサラ
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 手軽な白だしで和風仕立て🥔 シンプルだけどめちゃくちゃ美味しいよ〜 じゃがいもは 食感残るくらいがオススメ🧡 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣和風ポテサラ 【材料】 •じゃがいも...中2個 •酢...小さじ1 •玉ねぎ...1/4個 •厚切りベーコン...80g ⚫︎マヨネーズ...大さじ4
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

169件の「いいね」

揚巻きハンバーグ♡
途中、自分何作ってるんだろってなった😂 トルティーヤ買えなかったから ショックでおかしくなったみたい笑 仕舞いには和風チーズハンバーグに 落ち着きました🤭 挽き肉を薄くのばしているから 焼き時間も少なくて なんか作るの楽しかったです🥹 ▷材料 ・油揚げ 4枚 ・合挽き肉 300g ・チーズ 適量 ・塩胡椒 少々 ・玉ねぎ 小 1/4個微塵切り ⭐︎酒・みりん・醤油 各大さじ2 ⭐︎砂糖 小さじ1弱 〜レシピ〜 ①油揚げを切り開いたら裏返して挽肉を広げ、塩胡椒をふります ②フライパンで肉面から弱中火で1分半焼いたら裏返してチーズをのせます
mami頑張りすぎない毎日ごはん

mami頑張りすぎない毎日ごはん

1163件の「いいね」

ジューシーハンバーグ
レシピはここ👇🏻💓 @yume_recipe ◀︎タップして他のレシピも見る👀 ご飯何にしよう?って悩んでたら... びっくりドンキー行く?って 夫によく誘われます😌ww でも毎回外食してたら食費もすごいことなるし お家でびくド風ハンバーグ作りました✌🏻💓 ソースは甘めの和風で美味しくできたよ✨ ぜひ作ってみてね〜😊🙏🏻💞 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 𓎩ふわふわジューシーハンバーグ𓌉𓇋 🍳 材料(2人分/ハンバーグ4個) 【ハンバーグ】 ・ 牛豚合い挽き肉 … 400g ・ 玉ねぎ … 1個(みじん切り) ・ パン粉 … 1/2カップ
ゆめ⌇管理栄養士が作る満足ごはん𓂃𓎩 𓌈

ゆめ⌇管理栄養士が作る満足ごはん𓂃𓎩 𓌈

12件の「いいね」

百発百中でみんなが虜になる和風おかず🩷
作り方はこちら↓ 百発百中の誰もがトリコになる!ボリューム満点の和風ハンバーグのような満足感✨ 今回の美味しいお出汁は、「再現性高く」を実現する麺つゆを使用。 失敗なく、カンタンに美味しく✨ 煮詰める20分で、味しみしみ、具材の旨味が回ってごはんがすすむ味。 さめてもおいしいのでお弁当にぴったり💓 今回は作り置き冷蔵です。 4日くらいは保ちます✌️ でも、その前に無くなっちゃうよ😄 ˗ˏˋ女将直伝  五目きんちゃくˎˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍳材料 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◉鶏むねひき肉:200g(ひき肉高いのでブレンダーでミンチにし
騙し妻︴手作り冷食で夫を幸せに騙す

騙し妻︴手作り冷食で夫を幸せに騙す

266件の「いいね」

和風ハンバーグ定食でございます✨
和風ハンバーグ定食でございます✨ 【和風ハンバーグ】 〈材料〉 牛豚あいびき肉300g 玉ねぎ100g 麩10g 牛乳30ml 塩3g 大根おろし適量 青じそ(千切り)適量 A 溶き卵1個分 ケチャップ小さじ1 黒こしょう少々 ナツメグ少々 牛脂1個 B 大根おろし大さじ2 お酒大さじ2 みりん大さじ2 しょうゆ大さじ1 お酢小さじ1 〈作り方〉 ①麩は細かくすりおろして牛乳を加えて混ぜておく。玉ねぎはみじん切りにして、フライパンであめ色になるまで炒めて冷蔵庫で冷やす。 ②ボウルにひき肉と塩を入れてこねる。さらに①とAを加えて手早くこね
ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん

ぴーきち/仕事終わりの夜ごはん

328件の「いいね」

大手3コンビニの痩せる夕食メニューを紹介。セブン-イレブンはざるそばと豚しゃぶサラダで520kcal。ローソンはおにぎり、デミグラスハンバーグ、和風スープで411kcal。ファミリーマートは鶏そぼろ弁当とチョレギサラダで459kcalの組み合わせです。
コンビニ痩せる夕食メニュー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

53件の「いいね」

マヨなしで腸活 和風コールスロー
食べたいと思ったら「🥗」で教えてね✨ @megugohan_recipe◀︎◀︎他のレシピはここ 【保存】して作ってみてね🥰 ⁡ 「いいね♡」、コメントもらえると嬉しいです☺️ フォロワーさんからリクエストもらったレシピ🥗 マヨネーズやツナを使わない副菜ってありますか?って作ったレシピ。 珍しい調味料はいらないし、シンプルなんだけど、美味しい🤤 忙しい日って“あと一品どうしよう…”って迷わない? 冷蔵庫にある野菜でパッと作れる副菜があるだけで本当に助かるよね。 しかもキャベツは食物繊維とビタミンCたっぷりで腸活にもぴったり✨ そこでおすすめなのがコレ
めぐ|栄養士の簡単おうちゴハン

めぐ|栄養士の簡単おうちゴハン

122件の「いいね」

\レンチン7分で完結!豆腐チーズハンバーグ/
詳しいレシピは下をチェック👇 \レンチン7分で完結/ 豆腐チーズハンバーグ フライパン不要🍳 レンチンだけでふわとろ食感😋 洗い物ほぼゼロ!✨ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ こんばんは、こあです🌝🫧 疲れた日こそ、簡単メニューで ゆるっとごはん🥘🌿 心とお腹を満たすズボラ飯を配信中🍽️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🍳材料 ⭐︎豚ひき肉:200g ⭐︎絹ごし豆腐1パック(150g) ⭐︎玉ねぎ:小さいサイズ1個 ⭐︎パン粉:大さじ2
こあ⌇アラサー保育士の帰宅後10分ズボラ飯

こあ⌇アラサー保育士の帰宅後10分ズボラ飯

35件の「いいね」

ワンパン❤️‍🔥和風ハンバーグ
👈食事制限なし!半年で14kg痩せたママのレシピ🧑🏻‍🍳 今日は【和風ハンバーグ🍽】 詳細はInstagramにきてね◎ 時短×ダイエットを叶える食べ痩せレシピを発信中🌱 フォローして一緒に痩せよう✊🏻‪❤️‍🔥 #ダイエット #痩せレシピ #食事改善 #ワンプレート #ワンパンレシピ
ぽめ⌇食べ痩せ-14kgワンパンレシピ

ぽめ⌇食べ痩せ-14kgワンパンレシピ

242件の「いいね」

和風照り焼きハンバーグ弁当
今回のお弁当は和風照り焼きハンバーグ弁当です。最高にご飯に合うおかずだと思います。♯ハンバーグ♯ハンバーグレシピ♯お弁当レシピ♯和風味♯手捏ねハンバーグ 思い出スポット 📍スポット名 おすすめポイント: 思い出エピソード:
爺ぃのお惣菜料理とロールケーキ

爺ぃのお惣菜料理とロールケーキ

2件の「いいね」

別メニュー作らなくても、ちゃんと痩せた理由
正直さ、 ダイエット中に 家族と自分で別メニュー作るのって無理じゃない? 仕事・家事・育児でクタクタ。 それでも痩せたいって思うのは ちゃんと自分を大事にしたいから。 私が唯一続いたのが 「ローファット × 家族と同じごはん」でした。 🍚 ローファットで家族と分けないコツ ・料理は1回だけ ・調整は「食べる直前 or 後」 ・油やソースを足すのは家族側 ・抜く or さっぱりさせるのは自分側 👉 味は同じ、脂質だけコントロール これだけで 別メニュー作らなくても ちゃんとダイエットになる。 「ダイエット=我慢」 「ダイエット=別
ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg

ちゃもも𓂃産後でも3ヶ月で-5kg

45件の「いいね」

\今年のクリスマスメニューはこれに決まり🎅🌲/
平日クリスマスでも、子どもたちを笑顔にしたい✨ だけど12月はバタバタ…そんなママに届けたい! 10分でできる✨ 【がんばらないクリスマスごはん3選】 🎄ハンバーグリース ①フライパンに材料を全部投入! ②ドーナツ型にしてピーマン・パプリカをのせて焼く ③真ん中でソースも作っちゃえば完成! ※フライパン1つで完結→洗い物激減👏 ※ピーマン達は小麦粉つけると剥がれにくいよ✨ 🎄おつまみツリー ①春巻きの皮に生ハム3枚のせて巻く ②2枚目、3枚目も同様に重ねて巻いて水で止める ③一口大にカットして、油を塗り200℃で20分焼く ④三角形に並べたら、ツリーの
いしの|限界ワンオペママの家事ラク術

いしの|限界ワンオペママの家事ラク術

146件の「いいね」

もっと見る