\レンチン7分で完結！豆腐チーズハンバーグ/
詳しいレシピは下をチェック👇
\レンチン7分で完結/
豆腐チーズハンバーグ
フライパン不要🍳
レンチンだけでふわとろ食感😋
洗い物ほぼゼロ！✨
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
こんばんは、こあです🌝🫧
疲れた日こそ、簡単メニューで
ゆるっとごはん🥘🌿
心とお腹を満たすズボラ飯を配信中🍽️
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🍳材料
⭐︎豚ひき肉：200g
⭐︎絹ごし豆腐1パック(150g)
⭐︎玉ねぎ：小さいサイズ1個
⭐︎パン粉：大さじ2
⭐︎塩コショウ：少々
⭐︎マヨネーズ：大さじ1
•チーズ：好きなだけ🧀
🍳ソース
◎ケチャップ：大さじ2
◎ オイスターソース：大さじ1
👩🏼🍳作り方
❶耐熱容器に⭐︎を入れ混ぜ合わせる
❷平たくしたらお好みで6等分する
❸ふんわりラップをし、レンチン5分加熱する
❹◎を混ぜ合わせ、ソースを作る
❺ソースをぬり、チーズを好きなだけのせたら600w2分レンチンする
❻お好みでパセリをかけたら完成✨
💡ポイント💡
•豆腐は水切りして余分な水分をぬく
•豆腐を入れているのでタネはやわらかめでOK🙆♀️
•粘り気が出るまでしっかり混ぜてね！
💡おすすめ合わせタレ💡
・ポン酢＋大根おろしでさっぱり
・ケチャップ＋ソースで洋風
・照り焼きだれでご飯が進む🍚
忙しい日も“おいしい”をあきらめない人へ🌿
保存＆フォローで次のごはんのヒントに🍳
豆腐チーズハンバーグを電子レンジで簡単に作るこのレシピは、忙しい毎日でも手軽に楽しめるのが嬉しいポイントです。私も実際に試してみたところ、豆腐を入れることでヘルシーさとふわとろ食感が同時に味わえ、家族にも大好評でした。 特に豆腐の水切りをしっかり行うことで、肉だねがまとまりやすくなり、おいしい仕上がりになるのでおすすめです。耐熱容器に材料を入れて混ぜ、軽くラップをしてレンジで加熱するだけなので、フライパンを使わず洗い物も最小限に抑えられるのが嬉しいポイントです。 また、チーズはお好みの量をのせられるので、チーズ好きにはたまりません。ソースはケチャップとオイスターソースをベースにしているため、甘辛くコクがあってご飯がすすみます。私はさらにポン酢と大根おろしを合わせたさっぱり味も試してみましたが、こちらも違った美味しさが楽しめておすすめです。 レンチン調理の時短効果もあり、仕事や家事で忙しい日でも手早く栄養満点の一品が完成するのは本当に助かります。皆さんもぜひこの豆腐チーズハンバーグを作ってみて、簡単なのに満足感のある食事を楽しんでくださいね。
