0 คนบันทึกแล้ว
3
3/25 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



นมโปรตีนสูง ใน 7-11 🥛
สำหรับคนไม่มีเวลา โปรตีนใน 7-11 นี่แหละค่ะตัวช่วย ความเห็นส่วนตัวทั้งหมดนะคะ ไม่มีสปอนค่า 🌟 #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีนสูง #นมโปรตีน #โปรตีนนม #ติดเทรนด์
กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂
ถูกใจ 808 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องเซฟ! มัดรวม 10 เมนูโปรตีนเน้นๆ ใน 7-Eleven
มัดรวม 10 เมนูโปรตีนเน้นๆ ใน 7-Eleven งบไม่เกิน 100 บาท ใครบอกว่าคุมอาหารแล้วต้องจ่ายแพง วันนี้คัดมาละ "คู่หูดูโอ้" เมนูในเซเว่นที่หาซื้อง่าย ราคาเป็นมิตร แถมโปรตีนถึง! 🍱🥚 เหมาะสำหรับวันที่รีบๆ หรือคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดีที่ช่วยให้อิ่มนาน ไม่กินจุกจิก #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีนในเซเว่น #โ
มูมูมูวว
ถูกใจ 173 ครั้ง



โปรตีนเซเว่น ขวดไหนลีนสุด✨
🥤 มัดรวมโปรตีน 7-Eleven ตัวดัง! สายฟิตห้ามพลาด เลือกแบบไหนดี? ใครสายออกกำลังกาย หรือมองหามื้อเช้าเร่งด่วน แต่สารอาหารครบมาทางนี้! วันนี้เราคัดโปรตีนเน้นๆ ในเซเว่นมาให้แล้ว แต่ละขวดดียังไง มีประโยชน์ต่างกันตรงไหนไปดูกันเลย! ✨ 1. สายเวย์โปรตีนเน้นๆ (Whey Protein) เหมาะสำหรับ: คนที่ออกกำ
Aor.Homey
ถูกใจ 816 ครั้ง



📍มัดรวมโปรตีนใน7-11 ที่ทานง่ายและชอบในช่วงนี้
ใครที่พึ่งเริ่มทานโปรตีน กำลังมองหาโปรตีนใน7-11 ที่ทานง่ายและอิ่มท้อง ในวันที่เร่งรีบหรือต้องทำงาน วันนี้ฟ้าจะมาเเนะนำ ตัวที่ฟ้าชอบทานในตอนนี้ 📍ยี่ห้อ Proten ราคา 42 บาท โปรตีน 35 g 📍ยี่ห้อ Sunshine ราคา 49 บาท โปรตีน 33 g 📍ยี่ห้อ HooRay แบบ Shake ราคา 49 บาท โปรตีน 33 g 📍ยี่ห้อ HooRay แบบ Gre
Hellosrifah🐙
ถูกใจ 102 ครั้ง



รวมทางเลือกของกินใน 7-11 สำหรับคนคุมน้ำตาล กินได้ สบายใจ
ใครกำลังคุมน้ำตาล หรืออยากเลือกของกินให้ดีต่อสุขภาพ เวลาเข้าร้านสะดวกซื้ออาจจะเลือกยาก วันนี้รวมตัวเลือกที่ช่วยลดการพุ่งของน้ำตาล และยังอิ่มอยู่ท้องมาให้ค่ะ ✨ แนวทางเลือกง่าย ๆ ✅ เน้นโปรตีน เช่น ไข่ต้ม นมโปรตีนสูง โยเกิร์ตไม่เติมน้ำตาล ✅ เลือกเครื่องดื่มไม่หวาน หรือ Low sugar ✅ ขนมเลือกแบบน้ำ
Thanatcharak
ถูกใจ 320 ครั้ง

เซเว่นมีโปรตีนแบบชงแล้วนะ
มาแล้ววว มาอัปเดตโปรตีนสำหรับสายออกกำลังกายชงดื่ม หาซื้อได้ตาม 7-11 ทุกสาขาเลยน้าาา 💚🤎💛 #เปิดงบ #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #โปรตีนชงดื่ม
Beautiii
ถูกใจ 255 ครั้ง

เจอแล้วโปรตีนที่อยากซื้อซ้ำ 👀
หอมองุ่น ดื่มง่าย💜
โปรตีนที่คนแพ้นมก็ดื่มได้🥛เขามีให้เลือกสองกลิ่นนะ มีกลิ่นแอปเปิ้ลด้วย🍎 ส่วนตัวชอบกลิ่นองุ่นกลิ่นหอมมาก ขวดนี้ไม่มีน้ำตาลนะ ออกมาเพื่อเอาใจสายรักสุขภาพสุดๆ ไปลองเลยทุกคน 📌พิกัด : 7-11 #เซเว่น #เครื่องดื่มสุขภาพ #โปรตีนสูง #เครื่องดื่มออกใหม่ #อร่อยดื่มง่ายไม่ฝืดคอ

mind
ถูกใจ 641 ครั้ง

เมนูคลีน 7 วัน จาก 7-11 (กินง่าย อิ่ม โปรตีนสูง แคลไม่พุ่ง) ✨✅
🗓️ Day 1 เช้า: โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + กล้วย → ~200 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ → ~300 kcal เย็น: สลัดผัก + ไข่ต้ม 2 ฟอง → ~250 kcal 👉 รวม ~750 kcal ⸻ 🗓️ Day 2 เช้า: นมจืดไขมันต่ำ → ~120 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ไข่ต้ม → ~200 kcal เย็น: สลัดอกไก่ (น้ำสลัดน้อยๆ) → ~300 kcal 👉
มายชอบแมว🌻
ถูกใจ 596 ครั้ง



ป้ายยานมโปรตีน 7/11 กินง่ายเเถมอร่อย เซฟด่วน🥤
📌เซฟเก็บไว้เลยค่า มือใหม่เข้าวงการนมโปรตีน กินเเล้วไม่คลื่นไส้ ไม่ฝืดคอ ไม่เสียดายเงินเเน่นอน✨ อย่าลืม ✅ ⭐️เช็คปริมาณ โซเดียม โปรตีนบางยี่ห้อรสชาติอร่อยเพราะแต่งรสเข้มข้น อาจมีโซเดียมสูง ถ้าดื่มวันละหลายขวดอาจทำให้ตัวบวมได้น้า ลองสังเกตข้างขวดดูนะคั้บ🥹 ⭐️โปรตีนพืช vs เวย์โปรตีน: ถ้าใครดื่ม
อยากกินป้อปคอร์น🍿
ถูกใจ 155 ครั้ง



7 เมนูอาหารเช้าหาซื้อง่ายในเซเว่น จับคู่ดูแลหุ่น พร้อมคำนวณแคล
วันนี้เรารวบ รวมเอาเมนูมื้อเช้าที่ทั้งอิ่มอร่อย โปรตีนแน่นๆ หาซื้อได้ที่เซเว่นทุกสาขา ซึ่งแต่ละเมนูจับคู่เป็นเมนูที่เรากินเป็นอยู่เป็นประจำและอยากมาแชร์เพื่อเป็นไอเดียอาหารเชให้เพื่อนๆ ได้สุขภาพดีไปด้วยกัน อาหารเช้า 7 เมนูที่ว่ามีอะไรบ้างไปดูกันได้เลย #อาหารคลีน #ฟิตหุ่น #สุขภาพ
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology
ถูกใจ 114 ครั้ง



🏃♀️💨 วิ่งเสร็จแล้ว! เติมโปรตีนด่วนด้วย HooRay! Protein Shake
✨ ทำไมต้อง HooRay! หลังวิ่ง/ออกกำลังกาย? -โปรตีนสูงปรี๊ดดด! ทุกขวดให้โปรตีน 30-33 กรัมต่อขวด! ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ทันที -ZERO Sucrose / ZERO Sugar Added: ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาล! สายคุมน้ำหนักสบายใจได้เลย -Lactose Free: ดื่มง่าย ไม่ปวดท้อง/ท้องอืด สำหรับคนแพ้แลคโตส ม
yosakritmoss
ถูกใจ 21 ครั้ง

7 โปรตีนสูงในเซเว่น 🥗🥜🥕
หิวระหว่างวันแต่ไม่อยากหลุดเป้า 🤔 รวม 7 ตัวช่วยโปรตีนสูง หาซื้อง่ายในเซเว่น อิ่มท้องนาน อยู่ท้อง และเหมาะสำหรับคนที่กำลังดูแลรูปร่าง 🏋️♀️🥗 ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้า มื้อว่าง หรือหลังออกกำลังกาย ก็เลือกเติมโปรตีนให้ร่างกายได้แบบสะดวกสุด ๆ 🥚🐟🥛✨ 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียเลือกของกินครั้งหน้าที่เข้าเ
Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️
ถูกใจ 48 ครั้ง



มัดรวม โปรตีนเซเว่น 😍
ช่วงนี้เทรนด์สุขภาพมาแรง รวมโปรตีนขวด ใน 7-11 มาให้จุกๆ ที่แบบหาซื้อง่าย กินง่าย หรือใครชอบแบบไหน มาแชร์กันได้ 🥛 💪🏻 Protein อร่อย ไม่มีน้ำตาล แคลต่ำ 💕🩷 เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ให้ร่างกายนำไปใช้พลังงานได้ดี 📍 พิกัด : 7-Eleven ทุกสาขา #โปรตีนพืช #โปรตีนเซเว่น #ป้ายยาโปรตีน #เวย์โปรต
มอปอจะรีวิว🧚🏻
ถูกใจ 22 ครั้ง

โปรตีนเยอะจนตกใจ!! พิกัดเซเว่น
โปรเทนออกรสชาติใหม่ ทำถึงเวอร์ ขวดเดียวโปรตีน 40 กรัม น้ำตาล 7 กรัมก็ไม่ถือว่าเยอะมาก กลิ่นนมฮอกไกโด ส่วนรสชาตินมคือนัวสุดๆ ชอบอ่ะ ดื่มง่ายมาก ไอเลิฟสุดๆ💖🥛 📍พิกัด: 7-11 #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีน #แนะนำโปรตีน #ป้ายยากับlemon8
jrs.12
ถูกใจ 112 ครั้ง



ยืนงงในดงนมโปรตีน เซเว่นเสิร์ฟโปรตีนสูงงงง!! รัวๆ
ช่วงนี้เข้าเซเว่น ลายตา ไปหมด แค่จะเลือกนม เลือกโยเกิร์ต ยังยากเลย โปรตีนสูงไปหมด🤣🤣 ใครลองตัวไหนกันแล้วบ้าง ชอบอันไหน มาแชร์กัน . #ชอชวนอ้วน #รีวิวเซเว่น #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #นมโปรตีนสูง
ช.ชวนอ้วน
ถูกใจ 290 ครั้ง



เทียบนมโปรตีนสูง 6 รสชาติ ยี่ห้อดัง
นมโปรตีนสูงของ Hooray ถือว่าเริ่ดเลยแหละ ที่เราชอบเพราะรู้สึกว่าอร่อย รสชาติกินง่าย ไม่มีแลคโตส ทำให้ไม่ท้องอืด ที่สำคัญคือไม่เติมน้ำตาลทรายและไขมันต่ำ ✅ มีให้เลือกถึง 6 รสชาติเลย เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก เพิ่มโปรตีน ที่อยากสลับกินไปเรื่อยๆ จะได้ไม่เบื่อ - จืด 🥛 - ช็อกโกแลต 🍫 - สตรอเบอร์รี่ 🍓
NanAP
ถูกใจ 23 ครั้ง



รีวิวนมโปรตีน 7-11 ทุกตัวที่เคยกิน ep.1🥛🍫💪 (เซฟเก็บไว้เลย⭐️)
สวัสดีค่าา สำหรับใครที่อยากรู้ว่าโปรตีนใน 7-11 แต่ละตัวเป็นยังไง อันไหนเริ่ดไม่เริ่ด เรามาดูโพสต์นี้กันเลยค่า เอาไว้ตัดสินใจน้า💕🤏🏻 1️⃣ Anlene รสชาเขียว🍵: 5/10 - รสชาติหวานน้อยดีแต่รู้สึกว่าจืดไปมากกก ไม่ค่อยรู้สึกถึงความเป็นชาเขียวเท่าไหร่ - น้ำตาล 4 กรัม 180 แคลถือว่าโอเคเลยค่ะ เหมาะสมกำลังด
kaowqoon
ถูกใจ 236 ครั้ง

“รวมธัญพืช” ที่หาซื้อง่ายในเซเว่น
“รวมธัญพืช” ที่หาซื้อง่ายในเซเว่น ตอนนี้มีหลายตัวที่คนชอบซื้อช่วงลดน้ำหนักหรือกินเล่นระหว่างวันค่ะ 🌾✨ ตัวที่เจอบ่อยและน่าลอง เช่น KC ธัญพืชรวม — มีข้าวโพด บาร์เลย์ ลูกเดือย ถั่วแดง งาขาว งาดำ กินง่าย อิ่มท้องดี KC ถั่วรวม 5 ชนิด — ได้ทั้งโปรตีนและไฟเบอร์ เหมาะเป็นของว่าง Grainey ธัญพ
บ้านก้อยสตอรี่
ถูกใจ 6 ครั้ง

นมโปรตีนไซซ์ใหม่ ในเซเว่น
นมเมจิ High Protein ไซซ์ใหม่ ดีต่อใจ❤ โปรตีน 17กรัม/ขวด ไม่มากไป ไม่น้อยไป ไม่เติมน้ำตาล ไขมันต่ำ ตอบโจทย์สายเร่งรีบ #mejihighprotein #โปรตีนเซเว่น #ป้ายยากับlemon8
paopao
ถูกใจ 0 ครั้ง

🥛 โปรตีนเซเว่น 2026
✨🥛 รวมโปรตีนในเซเว่น 2026 ตัวไหนคุ้มสุด? สายลดน้ำหนัก สายออกกำลังกาย หรือคนที่อยากเพิ่มโปรตีนต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💪 คัดมาให้แล้วตั้งแต่ 15-33 กรัม โปรตีนแน่น ดื่มง่าย หาซื้อได้ใน 7-Eleven #โปรตีนเซเว่น #ของกินเซเว่น #ลดน้ำหนัก #สายสุขภาพ #HighProtein #โปรตีนพร้อมดื่ม #รีวิวเซ
Apitsara Moda
ถูกใจ 7 ครั้ง



นมโปรตีนลูกรัก ใน7-11
#โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีน #เวย์โปรตีนในเซเว่น #
Kannatha💖
ถูกใจ 2 ครั้ง

ให้คะแนนนมโปรตีนสูงใน 7-11💪🏆
สายโปรตีนชอบสิ่งนี้ 🥛💪 1.Sunshine รสสตรอเบอร์รี่🍓: โปรตีน 33 กรัม ✨ : รสชาติดี ทานง่าย (มงลงให้เลยนัมเบอร์วัน) 🌟🌟🌟🌟🌟 2.Proten รสชาไทย น้องใหม่ได้อยู่น้าาา : โปรตีน 35 กรัม ✨ : ทานง่ายไม่ฝืดคอ แต่ชอบรสอื่นมากกว่า 3.Proten รสช็อกโกแลต🍫 : โปรตีน 35 กรัม ✨ : ทานง่าย รสชาติดีกว่าชาไทย ไม่หวาน
𝘳𝘢𝘪𝘯𝘯𝘪𝘦 ⛈️
ถูกใจ 34 ครั้ง



Proten โปรตีนพืชออกใหม่ใน 7-11
เอาอีกแล้วววว ออกใหม่กันอีกแล้วว สายสุขภาพ นมโปรตีนมีตัวเลือกเพิ่มขึ้นอีกแล้ว กิ้สสสส รสชาติ จางๆไม่หวาน ไม่ฝืด ไม่เฝื่อน กินง่ายกว่าทุกอันที่เคยกินมา ไม่หวานเลยใครที่ไม่ชอบหวาน อันนี้ได้แน่นอนน และราคาถูกกว่า 42 บาท และให้โปรตีนมาจุกๆ 35 กรัม พิกัด 7-11 (ตอนนี้เห็นแค่รสชาติเดียวไม่รู้มีกี่
Deeja.aeem
ถูกใจ 175 ครั้ง



รีวิวโปรตีนในเซเว่น ตัวไหนซ้ำ/ไม่ซ้ำ
ช่วงนี้ใครสายสุขภาพ / ลดน้ำหนัก / ฟิตหุ่ น น่าจะเคยหยิบ “โปรตีนในเซเว่น” มาลองกันบ้าง บอกเลยว่ามีหลายแบบมาก ทั้งนม โปรตีนใส และโปรตีนพืช วันนี้มารีวิวโปรตีนยี่ห้อต่างๆ ฉบับคนซื้อกินเอง ตัวไหนถูกใจ ไม่ถูกใจ ซ้ำ/ไม่ซ้ำ #โปรตีนเซเว่น #ติดเทรนด์ #แนะนำโปรตีน #ออกกำลังกาย #สุขภาพผู้หญิง
วารีวิว
ถูกใจ 3 ครั้ง



โปรตีนทานง่าย 7-11 ✅✨
📝 มัดรวมเวย์โปรตีนเชค พร้อมดื่ม อร่อย ไม่ฟืดคอ พิกัด 7-11 🍗🥦 🥗 สำหรับใครที่ทานโปรตีนไม่ถึง แนะนำตัวช่วยโปรตีนพร้อมดื่มที่หาซื้อง่าย ใน 7-11 เหมาะกับสายเร่งรีบ รสชาติอร่อย หวานน้อย แคลต่ำ คุมหิวนาน อิ่มนานอยู่ท้อง ✅ โปรตีนคือมื้อสำคัญมื้อเช้าสุดๆ เพราะช่วยลดการ กินจุกจิกระหว่างวันได้ดีมาก ตอบโ
THEONA 💐
ถูกใจ 1 ครั้ง



พลอยจะบอก 🍼นมโปรตีนสูงหาซื้อง่ายใน 7 ขวดเล็กแต่โปรตีนสูง กินแล้วไม่ท้อ
💝แช ร์นมโปรตีนสูง ขนาดกะทัดรัด กินแล้วไม่ท้อ ทุกวันนี้พลอยกินนมโปรตีนแล้วท้อมาก ปกติจะเจอแบบขวดใหญ่กินไปกินมาก็ฝืดคอ แต่ล่าสุดไปเจอขวดเล็กมาใน 7 มาใหม่ล่าสุด ! รึป่าว แต่พลอยพึ่งเห็น เป็นนมโปรตีนสูง 17 g. ขนาด 200 มล. 100 kcal. ราคา 29.- เห้ยย รีบหยิบอย่างไว ชิมแล้วรู้สึกกินง่าย ไม่ฝืดคอ ถือว่าอร่อย
พลอยจะบอก
ถูกใจ 14 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
