*靴下*冷えすぎ対策⛄️に買ってみた!

SNSで話題で気になっていた『まるでこたつソックス』を年末に買ってみました🧦

ほんとにめちゃ暖かい‼️もっと早く買えば良かった〜

もう冬はずっとこの靴下履いていたい😆

あと何足か買い足したいけど1足1,500円以上するから悩んでたのですが、カインズで似たソックスを発見したので買ってみました😊

カインズのは、こたつソックスの半額に近い価格👀

比べてみたら…

やっぱりこたつソックスの方がじんわり足首が暖かかったけど、カインズの『あったか靴下』も充分暖かかったです😊✨

年末年始のおうち時間がすごく快適になりました♪

冷え対策って大事ですね🤭

ーーーーーーーーー

まるでこたつソックス

オカモト

ーーーーーーーーーー

あったか靴下

カインズ

ーーーーーーーーーー

話は変わりますがこの柴犬のスタンプ可愛いすぎる…🐕

無駄に全部に使いたい笑

#からだ健康チャレンジ

#福よ来い2026

1/3 に編集しました

... もっと見る私も冬の冷え対策に悩んでいたので、カインズのあったか靴下を買ってみた経験があります。実際に履いて感じたのは、特許取得の温熱刺激設計(特許第6043982号)により、足首のツボである三陰交をじんわり温めてくれることです。これは血液循環を促進し、足先だけでなく体全体の冷えを防いでくれました。 また、素材に使われている保温・吸湿・発熱・蓄熱機能も優れており、長時間の着用でも蒸れにくく快適に過ごせました。特に『まるでこたつソックス』は岡本製の特殊な保温素材が使われていて、若干の暖かさの差は感じましたが、カインズの靴下もコスパを考えると十分満足できるレベルです。 価格面では『まるでこたつソックス』が約1,500円以上なのに対し、カインズのあったか靴下はほぼ半額で手に入ることが魅力。複数足買い足したい人や気軽に試してみたい人には特におすすめです。 私の体感からすると、冷えが気になる冬の長時間の室内作業やリラックスタイムにぴったり。おうち時間がぐっと快適になりました。もしお近くにカインズの店舗があるなら、ぜひチェックしてみてくださいね。

検索 ·
冷え性におすすめの靴下

3件のコメント

🐏智恵美🐑の画像
🐏智恵美🐑

洗ってないから、購入した時のピンク+黒っぽくなってます。夜用だから、先端の指の部分が無いのに、靴下履いて、鼻にはカニューラ着けて、鼾かいて寝てます。

🐏智恵美🐑の画像
🐏智恵美🐑

まるでこたつソックスは、買い足して3足あります。あとは、スネの部分を暖めた方が良いかな?って日があったりするから、レッグウォーマーも、購入済みです。レッグウォーマーは、1枚しかないから、黒じゃなくて、別の色があると良いなと思ってます。まるでこたつソックスは、黒2足と、青が1足です。24・5だったサイズが、25・0になったみたいなので、1枚だけ、メンズ商品を買ってみました。ちなみに、母親にはピンクを買いました。そして、寝る時用のこたつソックスもあったけど、1度だけ試したら、暑くて寝れなかったので、母親に、あげるためにピンクを選んだのに、父親の元に行きました。夏生まれなのに、冷え性なんだね。とか思いながら、笑ってしまいました。

もっと見る(1)

関連投稿

冷えた体を温める✨食べすぎを防ぐ満足おやつ「ウインナーマヨチーズいももち」
正月太りや冬太りが気になる時期、「何も食べない」は続かないし、甘いおやつばかりになるのも気になる…。 そんな時におすすめなのが、体を温めながら満足感もしっかりある、ほくほく系のおやつ🥔 じゃがいもをベースにしているから胃腸にやさしく、揚げていないので重くなりすぎないのも嬉しいポイント。 温かいものを食べることで冷え対策にもなり、間食の食べすぎ防止にもつながります。 ダイエット中でも「今日はこれならいいか」と思える安心感。 子どもと一緒に食べられて、無理せず整えたい時期にちょうどいい一品ですよ❤️ #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #
嶋田あさ美(あみん)

嶋田あさ美(あみん)

332件の「いいね」

【五月病】やる気ゼロな日はこれ!簡単むくみ対策✨
脚のむくみそのままにしてない? そのままだと 脚太り・セルライト・冷えの原因に⚠️ でも大丈夫✨ 寝たままでできる むくみリセット3ステップ ① 足裏を合わせて股関節ストレッチ → 内もも伸びて血流アップ ② 開脚ストレッチ → 股関節ほぐれて脚スッキリ ③ 足首パタパタ → ふくらはぎポンプでむくみ流れる 寝る前20秒でOK 続けると むくみにくい脚に変わるよ✨ 保存して今日からやってみてね🩵 #脚痩せ #むくみケア #むくみ #足痩せ #健康トレンド
𝕙𝕚𝕟𝕒 ⌇産後 -15キロ痩せた方法

𝕙𝕚𝕟𝕒 ⌇産後 -15キロ痩せた方法

73件の「いいね」

地震対策防災グッズをできる範囲で揃えてみた
1人暮らし車も持ってない私が、DAISOとSeria(一部を除く)で揃えた現時点での最低限の防災グッズです。 ちょこっとストーブはDAISOで税込220円だったけどSeriaで110円で買えるのを後で知りました(笑) 店舗によってはSeriaで売っている固形燃料の入ってる個数が3や5個だったり20〜25gだったり多少違いました。 懐中電灯やラジオは乾電池多めに持っておく&マンガンよりアルカリがいいらしい(お好みでどうぞ) 食料などは配給だったり自宅か避難所だったりで変わるかもしれないので臨機応変で対応したい。 簡易トイレの凝固剤はあるがエチケット袋がないと意味も
ゆるゆら

ゆるゆら

0件の「いいね」

子宮の冷え対策🧶
子宮を温めることはからだ全体を温めることに 繋がります✨ 冬は寒さから体が緊張して血流不良の原因に💦 巡りをよくすることが大切♡ 少しの散歩やストレッチからはじめてみて! #生理 #子宮 #冷え #温活
なおちゃ☺︎

なおちゃ☺︎

46件の「いいね」

エステティシャン30年の私が断言!梅雨時が1番脚がむくみやすい事実と対策
エステティシャンとして30年間、多くのお客様の脚の悩みに向き合ってきました。その経験から断言できるのは、梅雨時期こそが最も脚がむくみやすい季節だということです。今回は、その理由と、ご自宅で簡単にできる効果的な対策を、プロの視点からお伝えします。 なぜ梅雨時期に脚がむくみやすいの? 梅雨時期に脚がむくみやすくなるのには、いくつかの明確な理由があります。 1. 高湿度による水分代謝の滞り 梅雨は湿度が高く、汗が蒸発しにくくなります。これにより、体内の余分な水分が排出されにくくなり、むくみとして現れやすくなります。 2. 気圧の変化と自律神経の
はな

はな

0件の「いいね」

【夏冷えに!体を冷やさない桃ゼリー】
外は暑いけど室内なクーラーで 体が冷える💦 ⁡ そんな時には体を冷やしすぎない 桃と紅茶がおすすめ! ⁡ さっぱりゼリーで口当たりも よく桃で潤いもアップします! ⁡ 【材料】 桃      1個 紅茶     2パック ゼラチン   5g✖️2 きび砂糖   大さじ2 クコの実   適量 水      大さじ2 (ゼラチン溶かす用) 水      500cc ⁡ 《作り方》 1.水大さじ2にゼラチンを  入れよく混ぜる 2.鍋に水500ccを入れきび砂糖  大さじ2を入れよく混ぜる 3.紅茶パックを入れ濃いめに  煮出しす 4.桃を一口
やすえっぴ☆簡単薬膳料理☆

やすえっぴ☆簡単薬膳料理☆

86件の「いいね」

ザ⦿むくみ対策(簡単レシピ&ストレッチ)
塩分取りすぎてむくみ。。。 足あげして寝てもつらい。。 そんなときは簡単レシピ試してみてください😆 寝る前には簡単ストレッチ! まとめました。 #Lemon8コメント大作戦 #むくみ #健康習慣 #ダイエット #塩分控えめレシピ
ゆみえちん\\目指せみんなで健康!//

ゆみえちん\\目指せみんなで健康!//

22件の「いいね」

「簡単×冷え対策 温活夜ごはん レシピ3選」というタイトルが書かれた背景に、れんこんと豚肉の味噌炒め、鶏むね肉と生姜の雑炊、にらと卵のとろみ炒めの3種類の温活レシピが並べられた画像です。
「れんこんと豚肉の味噌炒め」のレシピが書かれた画像です。右側には、れんこんと豚肉が味噌だれで炒められた料理が盛り付けられた器が写っています。
「にらと卵のとろみ炒め」のレシピが書かれた画像です。右側には、にらとふんわり卵がとろみのあるあんで炒められた料理が盛り付けられた器が写っています。
【冷え対策】温活夜ごはんレシピ
気温がぐっと下がり、体の冷えが気になる季節。 夜の冷えを放っておくと、睡眠の質が下がったり、翌朝のだるさにもつながることもあるので要注意です⚠️ 今回は体が冷えがちな方におすすめな 「温活夜ごはんレシピ」をまとめました🫚🍂 どれも簡単にできるので、 ぜひ保存してやってみてくださいね✨ #秋の味覚 #これ食べてみて #今年こそ美容の秋 #温活
ポルミィ | オンライン習い事

ポルミィ | オンライン習い事

244件の「いいね」

足を温めるにはmontbellの靴下
冬の「底冷え」って、体の芯よりも先に足から やられる感じ、ありませんか? 特に夜勤があったり、冬でも外に出る仕事を している人にとっては、足の冷えは本当に深刻。 うちのパートナーもまさにそのタイプで、 冬になると決まって取り出す“相棒”があります。 それが montbell(モンベル)の分厚い靴下。 冬の夜勤には、これ一択 真冬の夜勤、しかも外に出ることが多い仕事。 普通の靴下だと、時間が経つにつれて足先が ジンジン冷えてくるそうです。 でも、montbellの靴下を履いている日は違う。 「足が冷えへん」 「帰ってきても、まだ温かい」
こころのミニー

こころのミニー

111件の「いいね」

貼るカイロの正しい使い方を解説。背中、お腹、足首への効果的な貼り方や、肩甲骨と腰骨に貼る「うさちゃん貼り」など、冷え対策のポイントが示されています。
【温活】メンタル活用✨冷え対策ライフハック
便利&楽テク 冷え性対策ライフハックです ⭐️カイロの貼り方 ⭐️お布団の順番 ⭐️末端の冷えの解消の動かし方 ⭐️ポカポカグッズのおすすめ  #年末まで病気になりたくない #便利グッズ #発見が多すぎる件 #健康チャレンジ #レモポテ美容部
E

E

142件の「いいね」

足先の冷え、靴下だけで済ませていませんか
冬になると、どうしても足先が冷えやすくなりますよね。 冷たいなと感じたら、靴下を履いて冷えないようにする、という方も多いと思います。 それはそれで、予防としてはとても大切なことです。 ただ、「もう冷えてしまっている状態」から積極的に冷えを取っていこうとすると、やっぱり血流をよくしてあげることが必要になってきます。 そこでおすすめなのが、八風(はっぷう)というツボです。 足の指と指の間、水かきの付け根のところにあって、片足に4つ、左右合わせて8つあります。 手で揉んでもいいのですが、簡単なのは、足の指と手で握手をするように、指の間に手の指を入れて動かしていく
セルフ整体 爽凛操

セルフ整体 爽凛操

14件の「いいね」

木のテーブルに置かれた2つの温かいスープのボウル。ナッツとハーブで飾られ、「冷え対策に効く 温活スープレシピ3選」という文字が重ねられている。
鶏団子と野菜が入った温かいスープの画像と、「生姜たっぷり鶏団子スープ」の材料と作り方が記載されたレシピカード。
クリーミーなサ�ツマイモと生姜のミルクスープの画像と、「さつまいもと生姜のミルクスープ」の材料と作り方が記載されたレシピカード。
【冷え対策】温活スープレシピ🧡3選
体が冷えやすい季節にピッタリな 【温活スープレシピ】をまとめました✨ 体の内側から温めて免疫力アップ💪🏻 代謝UP・血行UPで美容効果も期待できます♡ ☑︎ 生姜たっぷり鶏団子スープ ☑︎ さつまいもと生姜ミルクスープ ☑︎ にんにくとキムチの発酵鍋 どれも手軽にできるので ぜひ保存して作ってみてください♪ #今年こそ美容の秋 #秋レシピ #これ食べてみて #冷え対策
ポルミィ | オンライン習い事

ポルミィ | オンライン習い事

250件の「いいね」

この冬の寒さ対策🔥たった10秒!
まだ靴下履いて寝てる? 布団に入っても足だけ冷たい人へ🥶 今回紹介したのは 【至陰(しいん)】というツボ🖐️ 場所は足の小指、爪の外側です! 足先が冷えるのは 末端の血流が滞っているサイン🔥 ここを刺激することで、滞っていた血流が一気に下半身へ流れ出します😳 「本当に温まるの?」と思った人こそ、今夜寝る前に試して👍 👉 忘れやすいので【保存】 👉 自分の体を整えたい人は【フォロー】してね🙌 --------------- 毎日ツボ情報更新しています!! #冷え性改善 #ツボ押し #体質改善 #至陰 #
つる"知らなきゃ損するツボ教えます"

つる"知らなきゃ損するツボ教えます"

66件の「いいね」

血液ドロドロ対策に👇
🦶 照海(しょうかい) 巡りを整えたい時におすすめのツボ👍 なんとなく重だるい、冷えやすい人のケアに。 東洋医学では「腎経(じんけい)」に属するツボ🌿 “腎”は体の潤い・水分バランス・生命力の土台、 そしてホルモンバランスとも深く関わるといわれています。 こんな方に👇 → 手足が冷えやすい → 顔色がくすみやすい → 生理前に不調が出やすい → 体が重だるい時に◎ 巡りが滞ると、 血流やリンパの流れも悪くなりやすい🥺 照海をやさしく押して、 血液・リンパの巡り、ホルモンバランスを内側からサポート🤗 強く押さなくて大丈夫です🌱 保存し
あき⌇内側から整うツボリンパ⌇セラピスト

あき⌇内側から整うツボリンパ⌇セラピスト

89件の「いいね」

👇詳細👇バズってる「あったか靴下」5つ買って比べてみた🧦🔥
「この投稿のアイテムどこで買った?」 ▶︎プロフィールのリンク上から1番め  コレクションの【あったかグッズ】に全部のせദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎  └他にもおすすめ見れます🌛☁️ 冬の靴下、正解が分からない人へ☁️ 気づけば何足も買ってたので、比べてみましたദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎🧦 ✔️ 分厚さ ✔️ 裏生地 ✔️ 伸縮性 ✔️ 履き心地 ✔️ どんな人におすすめか 「自分の冷えタイプ」で選ぶのが1番・・・ ちなみに末端冷え性の夫は、⑤のとにかくあったかい靴下が優勝👑 反響あったらだけど、1ヶ月後のリアルな使用感レビューも出します( ᵕ ̫ ᵕ )♩
しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ

しば夫婦|"欲しかった"を見つけるプロ

80件の「いいね」

UNIQLOのヒートテックルーズソックス3足(オフホワイト、ダークグレー、ナチュラル)が床に並べられており、「暖かさ想像以上 / 感動レベル。」という文字が大きく表示されています。
オフホワイトのヒートテックルーズソックスのクローズアップ。くしゅっとしたデザインと快適なフィット感が強調されており、HEATTTECHのロゴが見えます。
オフホワイトのヒートテックルーズソックスのつま先部分を指でつまんで厚手であることを示しており、「しっかりとした厚手生地!感動レベルで足先まで暖かい!!!」と書かれています。
【冷え性さん必見❤️‍🔥】UNIQLOのヒートテック靴下◯◯◯が最高にあったか可愛い‼️
/ 🗣️ 冷え性さん必見です‼️📣 \ 数々のあったか靴下を試した 冷え性のワタシ(しかも末端冷え性)が 激推しする靴下🧦❤️‍🔥 【 ヒートテックソックス /ルーズ 】 🏷️489267 これ、本っっ当に暖かい!🥹 生地をよく見ると 普通のヒートテックソックスより しっかり厚手!!!    つま先まで暖かくて 冷え知らず🙌 通常のヒートテック靴下や GUのスタイルヒート まるでこたつソックスやホカロン その他あったか靴下と呼ばれるものは たくさん試しましたが これがいちばん暖かい!!! というか冷えない!!!!! そし
miki.mii88

miki.mii88

164件の「いいね」

踵がガサガサになる原因とその対策!
踵がガサガサになってる人、歩き方が悪く、全身の血流も悪く、代謝も下がって体が冷えて、痩せにくくもなります! これらを改善するには、 ①まず仰向けに寝て、手と足を空に向けて、膝と肘を軽く伸ばし、ブラブラ揺らして全身の血流を良くします。ポイントはリラックスした状態でやること、そうすることで脳や神経に安全安心を届けることができ血流や代謝、体の機能が正常に働き出します。 ②次に四つ這いになり片足ずつ交互に足踏みします。ポイントは膝ができるだけ曲がらないように、踵は地面につくようにふくらはぎ、もも裏、お尻、背中などをストレッチしながら、筋肉のポンプ作用を使って全身の血流を良くします。
tatsu_fit | 神経から体を整える

tatsu_fit | 神経から体を整える

39件の「いいね」

生理痛や下半身冷え対策に!一人用こたつ🔥
生理ストレスを無くすためのグッズや習慣を紹介しています☺️フォローよろしくお願いします🥹 今回ご紹介するのはアットライズさんの一人用こたつ 生理期間中に不調を感じやすい原因のひとつが 血流が滞りやすくなる下半身の冷えといわれています。 この足元を囲うパネルヒーターは ✔ 風が出ないため乾燥しにくい ✔ 静音で長時間使用向き ✔ デスク下に設置可能 エアコンのように部屋全体を温めず、 冷えやすい下半身だけを効率的に保温できる点が特徴です。 生理中の冷え対策や 在宅ワーク・勉強時の足元暖房として 検討されることの多いアイテムです🔥 #生理痛
生理をラクにする暮らし

生理をラクにする暮らし

566件の「いいね」

SNSで話題のフェイクタイツのパッケージと、折りたたまれたタイツが写っています。肌に合う色が選べることを示す、ライトベージュから黒まで様々な色の着用例が並んでいます。
店舗の棚に並べられた、肌色系のフェイクタイツのパッケージが3つ写っています。「80デニールなのに素肌に見える」という説明が強調されており、購入を促すメッセージも表示されています。
店舗の棚に陳列されたフェイクタイツのパッケージが複数写っています。肌色系のタイツに加え、黒色のタイツも販売されていることが示されており、「話題のこれ!」というテキストが目立ちます。
【トレンドファッション】これ知ってる?フェイクタイツ 細く見えるし買ってよかった
#私を進化させる秋 秋の美意識up 冷え対策 #秋コーデ 流行りのこれ知ってる? 買ってみたよ!これ凄い 『tutuanna』だよ~ ⇽お店の名前ですよ! 子供が、Tiktokとかで流行ってるのをみたらしくて探しに行ったよ 80デニールのちょっと厚めのタイツなのに、履くと立体に見えて素肌っぽく見えるの👀 若い子だったらこれに靴下履いても大丈夫そう (そんな着方するのかは知らん🤪) (☝︎⑉• •⑉)☝︎ 重すぎないブラックも良き 足元ボテボテしないよ 更新していこう👍🏻👍 #ポテンシャルスター #レモポテファッション #発見が多
makotoneko

makotoneko

161件の「いいね」

女性の冷え・更年期にやさしい「お風呂で温活」
女性の冷え・更年期にやさしい 粗塩と温度設定を意識した「お風呂で温活」 「昔より冷えやすくなった」 「のぼせるのに、手足は冷たい」 「寝つきが悪く、疲れが抜けない」 これは多くの女性が更年期前後に感じやすい 変化です。 ホルモンバランスの揺らぎにより、自律神経が 乱れ、体温調整がうまくいかなくなることが 原因のひとつ。 そんな時、無理な運動や我慢は不要。 毎日入るお風呂こそ、いちばん優しい温活になります。 更年期の冷えに「粗塩風呂」が合う理由 お風呂に天然の粗塩をひとつかみ入れるだけ。 これだけで、お湯の質が変わり、体の温まり方も 変わります
こころのミニー

こころのミニー

98件の「いいね」

「カラダケア何から始めたらいい?」というタイトルで、2人に1人が悩む冷えと仙骨の関係、腰痛・生理痛・むくみなどの不調について触れ、「ミホの保健室」仙骨ケアのススメを紹介するスライド。
「カラダケア何から始めたらいい?」というタイトルで、全身型、四肢末端型、下半身型、内臓型の4種類の冷えのタイプを説明し、読者に自身のタイプを問いかけるスライド。
「カラダケア何から始めたらいい?」というタイトルで、冷えによって悪化する症状(肩こり、不眠、頻尿、頭痛など)が男女共通であることを説明し、「冷え症」のサインだと示すスライド。
2人に1人が悩んでいる“冷え”の原因は?
🌿 カラダケア、何から始めたらいい? 〜美と健康の読むサプリ〜 「ミホの保健室」 ❄️ 2人に1人が悩んでいる“冷え”。 腰痛・生理痛・むくみ・不眠・肩こり…。 実はその不調 仙骨の冷えが関係しているかもしれません。 👇冷え性にもタイプがあります ・全身が冷える【全身型】 ・手足だけ冷える【末端型】 ・腰から下が冷える【下半身型】 ・内側だけ冷える【内臓型】 冷えがある人ほど、 肩こり・頭痛・頻尿・生理痛が悪化しやすい。 (私自身も、昔は生理痛が酷くて…) 原因は意外と日常の中に。 冷暖房、靴、冷たい飲食…現代人あるあるです。 そこで
ミホ|魔法の手をもつセラピスト

ミホ|魔法の手をもつセラピスト

18件の「いいね」

赤ちゃんに靴下、実は履かせない方がいいこともあるって知ってた?👶🧦
@ohitama.nsbaby👈フォローして子育て楽しもう🧡 こんばんは🌙看護師ママのおひたまです🐣 「手足が冷たい=寒い?」 って思って、つい履かせたくなるよね🥺 私も最初そうだったし、よく周りの人から履くように言われてた…!! でも実は👇 赤ちゃんは 手足から熱を逃がして体温調整してるよ🌡️ 手足が冷たい❄️ でも お腹・背中があったかい → それなら問題なし◎ ⚠️ お腹・背中まで冷たいときは ・室温を少し上げる ・上着・スリーパーで調整 がおすすめ! ただし、 外出時は靴下OK! 外は冷えやすいから、しっかり対策しよう✨
看護師ママ🐣おひたま

看護師ママ🐣おひたま

15件の「いいね」

足冷えも咳もこれで撃退!
@ponon_kurashi◁ フォローして他のラクワザ✨もチェック🌿 ⁡ こんばんは🌙 ぽのんです🤍 ⁡ ⁡ アルミホイルって ただ食材に使うだけじゃ もったいない✨ ⁡ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 ⁡ ⁡ 意外と万能な アルミホイル🫣 みんなもこれ知ってた?? ⁡ ⁡ 🔸注意点andポイント🔸 アルミホイルをただ足先に包むだけでも ほんのりあったかいけど 動くと取れちゃう😭 靴下を上から履くと さらにあったか&取れないけど 長時間歩いたりしてると 粉々に…😭 でもあったかいのは間違いなかった👌🏻
ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア

ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア

251件の「いいね」

手足の冷たさを解消!冷え性対策ツボ
めぐです! 眠いのに寝付けない、 そんな夜ない? ツボ押しで解消して 翌朝の目覚めもスッキリ! @meg_tubo  今日は八風穴というツボ✨ 足の冷え、むくみ、 疲労の改善に効果があるよ! 人間の体温は37度前後が 通常なんだけど 冷えてるときは 足先が14度とかになってるらしい。 これ足がポカポカするから ぜひやってみてね! ツボ押しのポイント▶︎ツボは、体の滞りを 改善してくれる交差点みたいなものなので、 ギューっと押してぱっと離すのもポイントだよ! 硬い時はグリグリすると入りやすくなります。 いた気持ちいいくらいの強さ
meg_tubo

meg_tubo

20件の「いいね」

「冷え性対策ライフハック」と題された画像は、貼るカイロの効果的な使い方、布団の温かい敷き方、手足の末端の冷えを改善する体操やマッサージ方法をイラストで解説しています。カイロの貼る位置や、毛布と羽毛布団の重ね方、手足の運動が示されています。
今日からできる✨冷え性対策で健康に💗
いよいよ冬本番ですねー🥶 冷え性の私にはかなりつらい季節でもあります😭 家にあるものですぐにできる、冷え性対策のライフハックをご紹介します👍 同じように悩んでいる方、これで一緒に冬を乗り切りましょう🙌🥰🍀 #2025年のお気に入り #コメントチャレンジ #私の一人時間 #からだ健康チャレンジ #暮らしアップデート
カエラ

カエラ

750件の「いいね」

もっと見る