pain aux bananes espresso double chocolat

ingrédients

2 œufs, à température ambiante

2 c. à soupe (30 ml) de lait au choix

2 c. à soupe (30 ml) d’espresso

1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive

1/2 tasse (90 g) de sucre de coco

1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille

2 tasses (480 g) de bananes très mûres écrasées (environ 4 grosses bananes)

1/3 tasse (30 g) de cacao

1 à 2 c. à thé de café instantané (au goût)

1 1/2 tasse (180 g) de mélange de farine sans gluten

1/2 tasse (50 g) de farine d’amande

1 c. à thé (5 ml) de bicarbonate de soude

1/2 c. à thé (2,5 ml) de sel

ajouts

1/2 tasse (80 g) de pépites de chocolat noir

1/4 tasse (40 g) de chocolat noir haché

instructions

préchauffez le four à 325°F (160°C) et tapissez un moule à pain de papier parchemin.

dans un mélangeur, combinez les œufs, le lait, l’espresso, l’huile d’olive, le sucre de coco, la vanille et les bananes écrasées. mélangez jusqu’à obtenir une texture lisse.

ajoutez le cacao et le café instantané, puis mélangez de nouveau jusqu’à ce que le tout soit bien incorporé.

dans un grand bol, mélangez la farine sans gluten, la farine d’amande, le bicarbonate de soude et le sel.

versez les ingrédients liquides dans les ingrédients secs et mélangez juste assez pour combiner.

incorporez les pépites de chocolat et le chocolat haché.

transférez la pâte dans le moule et lissez le dessus.

faites cuire pendant 55 à 60 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre ressorte avec quelques miettes humides.

laissez refroidir complètement avant de trancher — c’est encore meilleur le lendemain.

glaçage espresso

ingrédients

1/2 tasse (95 g) de yogourt grec

2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable (ou autre sucrant liquide)

1/2 c. à thé de café instantané

1/2 c. à thé de vanille

pincée de sel

instructions

fouettez tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir une texture lisse et soyeuse.

étalez ou versez le glaçage sur le pain complètement refroidi. #pourtoi #recettesimple #recettehealthy #recettefacile #pourtoii

3 days agoEdited to

... Read moreIf you're looking to elevate your traditional banana bread, adding espresso and chocolate is a fantastic way to add rich, complex flavors. Using espresso powder or a shot of espresso in the batter complements the sweetness of ripe bananas with a subtle coffee bitterness, balancing the taste beautifully. I personally love using coconut sugar and olive oil as healthier alternatives in baking because they add moisture and a unique depth of flavor without overpowering the other ingredients. For those on a gluten-free diet, the combination of gluten-free all-purpose flour and almond flour in this recipe creates a moist and tender loaf that doesn’t feel dense or crumbly. Almond flour adds a hint of nuttiness and enhances the crumb texture, making the bread really satisfying. Incorporating 1 to 2 teaspoons of instant coffee granules intensifies the coffee flavor without making the bread taste bitter. The double chocolate effect comes from both cocoa powder mixed into the batter and dark chocolate chips plus chopped dark chocolate for texture and bursts of melty chocolate in every bite. These are perfect for chocolate lovers craving something indulgent yet wholesome. Finishing the loaf with an espresso glaze made from Greek yogurt, maple syrup, instant coffee, and vanilla extract lifts the flavors further and adds a creamy sweetness. This glaze contrasts nicely with the dense bread and helps keep each slice moist. From personal baking experience, this recipe is great for making ahead as the flavors deepen overnight, and it's even better the next day. It’s a wonderful option to bring to gatherings or enjoy as a comforting homemade snack alongside a cup of coffee. Remember, when baking gluten-free, avoid overmixing your wet and dry ingredients to keep the bread light and tender. Also, be sure to test doneness with a toothpick to avoid under or over-baking. This loaf keeps well refrigerated and can be frozen for longer storage, making it convenient for busy days. Overall, this espresso banana double chocolate loaf is a delightful blend of healthy ingredients and decadent flavors, perfectly suited for anyone wanting to try a twist on classic banana bread while keeping it gluten-free and gluten-friendly.

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pain aux bananes marbré ingrédients 2 œufs, à température ambiante 1/4 tasse (60 ml) lait au choix 1/3 tasse (80 ml) huile d’olive 1/2 tasse (85 g) sucre d’érable 1 c. à thé vanille 2 tasses (480 g) bananes très mûres, écrasées 1 1/2 tasse (210 g) farine sans gluten 1 c. à thé
Cath Cooper

Cath Cooper

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🍌🍌🍌🍫🍫🍫 une de mes recettes préférées!! #pourtoi #recettefacile #recettehealthy #pourtoii
Cath Cooper

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pain aux bananes façon gâteau aux carottes ingrédients 2 œufs, à température ambiante 30 ml (2 c. à soupe) de lait au choix 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive 85 g (1/2 tasse) de sucre de coco 1 c. à thé d’extrait de vanille 1 tasse (environ 1 grosse / 240 g) de bananes très mûres, écrasé
Cath Cooper

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Gâteau moelleux à la banane avec glaçage au chocolat Ingrédients (pour un moule carré de 20 x 20 cm ou un moule à pain standard)
3 bananes très mûres (environ 360 g de chair écrasée)
2 œufs
80 ml (⅓ tasse) d’huile de coco fondue
135 g (½ tasse + 1 c. à soupe) de yogourt grec nature
90 ml (6 c. à s
Cath Cooper

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pain aux bananes noix de coco grillée ingrédients 2 œufs, à température ambiante 1/4 tasse (60 ml) de lait au choix 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive 1/2 tasse (90 g) de sucre de coco 1/4 tasse (60 g) de crème de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 2 tasses (480 g) de bananes très
Cath Cooper

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pain aux bananes — huile d’olive + pépites de chocolat 🍌🍫 2 œufs (température pièce) 1/4 tasse de lait (régulier, avoine, amandes, coco, soya — au choix!) 1/3 tasse d’huile d’olive 1/2 tasse de sucre de coco 1 c. à thé de vanille 2 tasses de bananes très mûres écrasées (~4 bananes) 1 1/2 t
Cath Cooper

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pistachio olive oil banana bread ingredients 2 eggs, at room temperature
1/4 cup (60 ml) milk of choice
1/4 cup (60 ml) olive oil
1/2 cup (90 g) coconut sugar
1/4 cup (60 g) pistachio butter
1 tsp (5 ml) vanilla extract
1/2 tsp (2.5 ml) almond extract
2 cups (480 g) mashed overripe bananas (about
Cath Cooper

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Pain aux bananes double chocolat & huile d’olive (sans gluten | sans sucre raffiné) Ingrédients 2 œufs, à température ambiante 1/4 tasse de lait au choix 1/3 tasse d’huile d’olive 1/2 tasse de sucre de coco 1/3 tasse de poudre de cacao 1 c. à thé d’extrait de vanille 2 tasses de bana
Cath Cooper

Cath Cooper

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Pu capable du pain aux bananes à 15 ingrédients 🥲 #firsttimemom #momstuff #maman #mamanquebecoise #motherhood #fyp #foryou #dme #dme #bebemangeseul #babyledweaning
Ariane Gagné

Ariane Gagné

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Blondies à la banane et aux pépites de chocolat
sans gluten | sans sucre raffiné Je suis une fan finie de blondies. Encore plus que des brownies.
Il y a quelque chose dans cette saveur riche et cette texture caramélisée qui me fait craquer. Alors un beau matin, quand j’ai vu une banane bien mûre t
Cath Cooper

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Pain aux bananes façon tarte aux pommes Sans gluten & sans sucre raffiné Ingrédients humides 2 œufs, à température ambiante ¼ tasse (60 ml) de lait au choix ⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive ⅓ tasse (85 g) de sucre de coco (un peu plus pour saupoudrer, optionnel) 1 c. à thé (5 ml) d’extrai
Cath Cooper

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Recette du dimanche ! 🫶🌸👇
Pain aux bananes ; Ingrédients : • 3 bananes mûres • 1 œuf • 1/2 tasse yogourt grec • 1/4 tasse huile de coco • 1/3 tasse sirop d’érable sans sucre • 1 tasse farine • 1 tasse avoine cuisson minute • 3/4 tasse chocolat noir • 1 c à t poudre à pâte • 1 c à t baking soda • 1 pincée de
EM FITNESS 💛

EM FITNESS 💛

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Ingrédients Pour le mélange humide
2 œufs (à température ambiante)
¼ tasse (60 ml) de lait (amande ou régulier)
⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive
½ tasse (100 g) de sucre de coco
1 c. à thé d’extrait d’amande (ou ½ c. à thé d’amande + ½ c. à thé de vanille)
2 tasses (environ 4 bananes, 360 g) de ban
Cath Cooper

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Pain aux bananes et à la citrouille Sans gluten Ingrédients liquides 2 œufs, à température ambiante ¼ tasse (60 ml) de lait au choix ⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive ⅓ tasse (85 g) de sucre de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 1 tasse (240 g) de purée de citrouille 1 tasse (240
Cath Cooper

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PANQUEQUES
ESPONJOSOS 🥞
• ¡Para los amantes de los panquequitos como yo, pueden hacer en cantidad y freezar para organizarte y tener algo RICO y SANO siempre listooo! • Decoración: yogur griego, pasta de maní y frutas! • Ingredientes: 1 banana madura 200cc de leche o bebida vegetal 100g de avena instantánea 1 cdi
Laura Camila Mo

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pancake à la banane et aux pépites de chocolat, cuit sur plaque ingrédients
½ banane moyenne, écrasée (environ 50 g)
1½ c. à soupe (22 g) de beurre de noix (amande, arachide ou tahini)
1 c. à soupe (15 ml) de sirop d’érable ou de miel
4 c. à soupe (32 g) de farine d’avoine
1 c. à soupe (8 g) de
Cath Cooper

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Naturaleza,Paz Espritual.
Laz Solo Creador Digital

Laz Solo Creador Digital

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Panecitos suaves y esponjosos.
Receta de los panecitos o panqués 6 huevos a temperatura ambiente, 1 taza medidora de azúcar, 1 taza de yogurt griego sin sabor, 1 taza de aceite vegetal (yo usé de aguacate). Cucharada y media de vainilla, 2 tazas de harina, 1 pizca de sal y cucharada y media de polvo para hornear (royal). Se hor
Cervantes Gema

Cervantes Gema

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🍌 mini batch de biscuits style pain aux bananes (pour 2)
1/4 tasse de farine d’amande
1 c. à soupe + 1 c. à thé d’huile d’olive
2 1/2 c. à soupe de sucre de coco
2 1/2 c. à soupe de protéine vanille
1 1/2 c. à soupe de banane écrasée
pincée de sel, cannelle et muscade
splash de vanille optionnel :
Cath Cooper

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pasta para tus conchas
Hoy te enseño paso a paso cómo preparar una deliciosa pasta para conchas con sabor a nuez. 🌰🤎 Quedan esponjosas, dulces y con ese toque casero que a todos les encanta. ¡Anímate a prepararlas conmigo y verás qué ricas quedan! 🍞✨ #ConchasCaseras #PastaParaConchas #ConchasDeNuez #PanMexicano
lidiaM

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Love a slickback but a Messy Bun is so pretty!!! 👏🏻 Esp for my postpartum hair 🤍 what team are you? #messybun #messybuntutorial #hair #hairinspo #hairideas
Rachel Elayna

Rachel Elayna

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on cuisine ensemble 🍌 #recettesanté #painauxbananes #pourtoi
Cath Cooper

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conchas esponjosas savor a nuez
Hoy te enseño cómo preparar unas deliciosas conchas con sabor a nuez 🍞✨ ¡Quedaron súper esponjosas, suaves y con un aroma irresistible! 😍 Te explico el paso a paso para que también las prepares en casa y sorprendas a tu familia con este pan dulce casero. 🥰 #ConchasCaseras #PanDulceMexicano
lidiaM

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bolillos
Hoy les voy a enseñar cómo hacer bolillos caseros paso a paso 😍🥖 Les explico todos los ingredientes y el proceso para que te queden esponjositos por dentro y doraditos por fuera. ¡Anímate a prepararlos en casa, verás que saben deliciosos y huelen riquísimo! 💛 #BolilloCasero #PanCasero #Receta
lidiaM

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Pain aux bananes, tahini et dattes
Sans gluten et sans sucre raffiné Ingrédients humides
2 œufs, à température ambiante
¼ tasse (60 ml) de lait au choix
⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive
¼ tasse (60 ml) de tahini
⅓ tasse (85 g) de sucre de coco
1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille
2 tasses (480 g)
Cath Cooper

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Le plus beau cadeau d’accouchement 🙋‍♀️ de la bouffe!!! Voici ce que j’ai préparé en vue de mon accouchement (Maman de 2 et bientôt 3) Pain aux bananes Pains aux courgettes et chocolat Muffins aux dattes Muffins aux carottes Boulettes de bœuf et fêta Pâté chinois Sauce bolognaise vege ex
Miss économe

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pain aux bananes à l’huile d’olive façon brioche à la cannelle 2 œufs à température ambiante 1/4 tasse de lait 1/3 tasse d’huile d’olive 1/2 tasse de sucre de coco 1 c. à thé de vanille 2 tasses de bananes bien mûres écrasées (environ 4 grosses bananes) 1 1/2 tasse de mélange de farine sans
Cath Cooper

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Like the pain in their faces. ESP Georgia 🥺🥺😭
When I say I was over here crying my freaking eyes out. Like bro. Bruh. I felt physically there and it wasn’t fairrrrr #fyp #ginnyandgeorgia and I think what made it even worse is that I was watching it and I couldn’t do shit
92Sturdy

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cheesecake à la banane protéiné 🍌(portion individuelle) 1 banane
2 dattes medjool
½ tasse de fromage cottage
3 c. à soupe (25g) de protéine vanille
une pincée de sel
1 c. à soupe de beurre
biscuits graham (j’utilise les sweet thins de simple mills) mixer ⅔ de la banane avec le fromage cottage,
Cath Cooper

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barres déjeuner au chocolat donne 9 carrés (moule 8x8) ingrédients 1 grosse banane bien mûre (environ 120 g), écrasée 1/2 tasse (120 ml) de lait au choix 1/2 tasse (120 g) de yogourt grec 1 gros œuf 3 c. à soupe de sirop d’érable 1 c. à thé d’extrait de vanille 2 1/4 tasses (210 g) de
Cath Cooper

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muffins banane et dattes avec caramel tahini salé pour 6 muffins 1 1/2 banane bien mûre 1 œuf 2 c. à soupe de lait 3 c. à soupe de sucre de coco (ou plus, au goût) 6 dattes medjool, hachées vanille 1/2 tasse de farine sans gluten 3/4 tasse de farine d’amande 1/2 c. à café de bicarbonate
Cath Cooper

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Muffins pumpkin spice et pépites de chocolat noir Donne 6 muffins Sans gluten, sans sucre raffiné Ingrédients 1 tasse (240 g) de bananes très mûres, écrasées (environ 2 petites) ½ tasse (120 g) de purée de citrouille (égouttée avec un papier absorbant pour enlever l’excès d’eau) 1 œuf 1
Cath Cooper

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I LOVVVVVE a Good Salad! Esp this Chopped Salad😍
I’ll eat salad almost any which way- on this particular day, here’s what I added to my chopped salad: 2 Mini cucumbers 1 Roma tomato 1 Avocado 5 Baby carrots 1/5 Red Onion 2 cups Romaine lettuce 1/4 cup Banana Peppers 1/4 cup Feta cheese Salt and pepper The key is to chop/dice ever
Tamara J

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conchas esponjosas
Hoy te enseño paso a paso cómo preparar unas conchas caseras, esponjositas y deliciosas, perfectas para acompañar tu cafecito o para compartir en familia. 🍞☕ #ConchasCaseras #PanMexicano
lidiaM

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Muffins aux banane « almond croissant » 🍌🧁🤎 - 3 bananes mûres - 1/2 tasse d’huile d’olive - 1/2 tasse de lait de coco - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 œuf - 1/2 tasse de miel (ou du sirop d’érable) - 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille - 1 cuillère à soupe d’extrait d’aman
Cook with Cath

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Pain aux Bananes «gâteau aux carottes»🍌🥕 Ingrédients humide : - 1 1/2 de carottes râpées - 2-3 bananes mûres - 1/2 tasse d’huile d’olive - 1/2 tasse de yogourt grec - 3/4 de tasse de sirop d’érable - 1 œuf - 1 cuillère à thé d’extrait de vanille Ingrédients secs : - 1 1/2 tasse de
Cook with Cath

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The True Meaning of "Illuminati"
Book of Wisdom Volume 2 📖 Link in bio 🔗 #spirituality #spiritualjourney #spiritualawakening #booktok #book
Esoteric Enigma Hub

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these SHOCKED me esp the last one
#grwm #getreadywithme #grwmmakeup #grwmchallenge
KAYLA🤎🧸✨🐆

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stay tuned!! 🤤🍪🍫🍯🍋 #pourtoi #pourtoipage #recettesimple #recettehealthy #pourtoii #proteine #recettesaine
Cath Cooper

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