pain aux bananes — huile d’olive + pépites de chocolat 🍌🍫

2 œufs (température pièce)

1/4 tasse de lait (régulier, avoine, amandes, coco, soya — au choix!)

1/3 tasse d’huile d’olive

1/2 tasse de sucre de coco

1 c. à thé de vanille

2 tasses de bananes très mûres écrasées (~4 bananes)

1 1/2 tasse de farine sans gluten

1 c. à thé de bicarbonate de soude

1 c. à thé de cannelle

1/2 c. à thé de sel

pépites de chocolat (1/3t + extra pour garnir)

préchauffer le four à 325°f

fouetter les œufs, le lait, l’huile d’olive, le sucre, la vanille et les bananes

dans un autre bol, mélanger les ingrédients secs

combiner les deux mélanges, incorporer les pépites de chocolat

verser dans un moule à pain tapissé, ajouter des pépites sur le dessus

cuire 55–60 min ou jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte propre

laisser refroidir complètement avant de trancher

#recettesanté #collationsaine #tiktokquébec #pourtoipage #pourtoiii #recettehealthy #pourtoiiiiiiiiiiiiiiiii #faitmaison

2025/7/10 Edited to

... Read moreIf you're looking to add more texture and nutrition to your banana bread, consider incorporating oats or nuts. Oats bring a subtle chewiness and extra fiber, while walnuts or pecans add a delightful crunch. You can also experiment with different types of milk such as almond or coconut to customize the flavor. This recipe uses olive oil, which not only makes the bread moist but also adds a subtle fruity note and healthier fats compared with butter. I often choose extra virgin olive oil for its richness. For sweeter variation, a drizzle of honey or maple syrup can enhance natural sweetness without overpowering the banana flavor. When selecting bananas, the riper, the better! Overripe bananas with brown spots contribute more natural sweetness and moisture to the bread, making it extra tender. You might also consider adding cinnamon or nutmeg to personalize the spice level further. Remember to use a toothpick or skewer to check doneness — if it comes out clean, your bread is perfectly baked. Allow it to cool fully before slicing to maintain its moist, tender crumb. Enjoy this homemade banana bread as a snack, breakfast, or dessert with a cup of tea or coffee!

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🍌🍌🍌🍫🍫🍫 une de mes recettes préférées!! #pourtoi #recettefacile #recettehealthy #pourtoii
Cath Cooper

Cath Cooper

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Gâteau moelleux à la banane avec glaçage au chocolat Ingrédients (pour un moule carré de 20 x 20 cm ou un moule à pain standard)
3 bananes très mûres (environ 360 g de chair écrasée)
2 œufs
80 ml (⅓ tasse) d’huile de coco fondue
135 g (½ tasse + 1 c. à soupe) de yogourt grec nature
90 ml (6 c. à s
Cath Cooper

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Pain aux bananes façon tarte aux pommes Sans gluten & sans sucre raffiné Ingrédients humides 2 œufs, à température ambiante ¼ tasse (60 ml) de lait au choix ⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive ⅓ tasse (85 g) de sucre de coco (un peu plus pour saupoudrer, optionnel) 1 c. à thé (5 ml) d’extrai
Cath Cooper

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pain aux bananes marbré ingrédients 2 œufs, à température ambiante 1/4 tasse (60 ml) lait au choix 1/3 tasse (80 ml) huile d’olive 1/2 tasse (85 g) sucre d’érable 1 c. à thé vanille 2 tasses (480 g) bananes très mûres, écrasées 1 1/2 tasse (210 g) farine sans gluten 1 c. à thé
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pain aux bananes façon gâteau aux carottes ingrédients 2 œufs, à température ambiante 30 ml (2 c. à soupe) de lait au choix 80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive 85 g (1/2 tasse) de sucre de coco 1 c. à thé d’extrait de vanille 1 tasse (environ 1 grosse / 240 g) de bananes très mûres, écrasé
Cath Cooper

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pistachio olive oil banana bread ingredients 2 eggs, at room temperature
1/4 cup (60 ml) milk of choice
1/4 cup (60 ml) olive oil
1/2 cup (90 g) coconut sugar
1/4 cup (60 g) pistachio butter
1 tsp (5 ml) vanilla extract
1/2 tsp (2.5 ml) almond extract
2 cups (480 g) mashed overripe bananas (about
Cath Cooper

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Recette du dimanche ! 🫶🌸👇
Pain aux bananes ; Ingrédients : • 3 bananes mûres • 1 œuf • 1/2 tasse yogourt grec • 1/4 tasse huile de coco • 1/3 tasse sirop d’érable sans sucre • 1 tasse farine • 1 tasse avoine cuisson minute • 3/4 tasse chocolat noir • 1 c à t poudre à pâte • 1 c à t baking soda • 1 pincée de
EM FITNESS 💛

EM FITNESS 💛

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Pu capable du pain aux bananes à 15 ingrédients 🥲 #firsttimemom #momstuff #maman #mamanquebecoise #motherhood #fyp #foryou #dme #dme #bebemangeseul #babyledweaning
Ariane Gagné

Ariane Gagné

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Pain aux bananes double chocolat & huile d’olive (sans gluten | sans sucre raffiné) Ingrédients 2 œufs, à température ambiante 1/4 tasse de lait au choix 1/3 tasse d’huile d’olive 1/2 tasse de sucre de coco 1/3 tasse de poudre de cacao 1 c. à thé d’extrait de vanille 2 tasses de bana
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pain aux bananes espresso double chocolat ingrédients 2 œufs, à température ambiante 2 c. à soupe (30 ml) de lait au choix 2 c. à soupe (30 ml) d’espresso 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive 1/2 tasse (90 g) de sucre de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 2 tasses (480 g) de bananes
Cath Cooper

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Blondies à la banane et aux pépites de chocolat
sans gluten | sans sucre raffiné Je suis une fan finie de blondies. Encore plus que des brownies.
Il y a quelque chose dans cette saveur riche et cette texture caramélisée qui me fait craquer. Alors un beau matin, quand j’ai vu une banane bien mûre t
Cath Cooper

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🍌 mini batch de biscuits style pain aux bananes (pour 2)
1/4 tasse de farine d’amande
1 c. à soupe + 1 c. à thé d’huile d’olive
2 1/2 c. à soupe de sucre de coco
2 1/2 c. à soupe de protéine vanille
1 1/2 c. à soupe de banane écrasée
pincée de sel, cannelle et muscade
splash de vanille optionnel :
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pain aux bananes noix de coco grillée ingrédients 2 œufs, à température ambiante 1/4 tasse (60 ml) de lait au choix 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive 1/2 tasse (90 g) de sucre de coco 1/4 tasse (60 g) de crème de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 2 tasses (480 g) de bananes très
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on cuisine ensemble 🍌 #recettesanté #painauxbananes #pourtoi
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Pain aux bananes et à la citrouille Sans gluten Ingrédients liquides 2 œufs, à température ambiante ¼ tasse (60 ml) de lait au choix ⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive ⅓ tasse (85 g) de sucre de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 1 tasse (240 g) de purée de citrouille 1 tasse (240
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Bouchées glacées à la banane et aux dattes Ingrédients
1 banane
8 dattes Medjool, dénoyautées
1 tasse (250 ml) de yogourt grec ou Skyr nature
1 scoop de poudre de protéines à la vanille
90 g de chocolat noir, fondu
Fleur de sel Préparation
Tapisser une petite assiette ou une plaque de papier pa
Cath Cooper

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pancake à la banane et aux pépites de chocolat, cuit sur plaque ingrédients
½ banane moyenne, écrasée (environ 50 g)
1½ c. à soupe (22 g) de beurre de noix (amande, arachide ou tahini)
1 c. à soupe (15 ml) de sirop d’érable ou de miel
4 c. à soupe (32 g) de farine d’avoine
1 c. à soupe (8 g) de
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Ingrédients Pour le mélange humide
2 œufs (à température ambiante)
¼ tasse (60 ml) de lait (amande ou régulier)
⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive
½ tasse (100 g) de sucre de coco
1 c. à thé d’extrait d’amande (ou ½ c. à thé d’amande + ½ c. à thé de vanille)
2 tasses (environ 4 bananes, 360 g) de ban
Cath Cooper

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Pain aux Bananes «gâteau aux carottes»🍌🥕 Ingrédients humide : - 1 1/2 de carottes râpées - 2-3 bananes mûres - 1/2 tasse d’huile d’olive - 1/2 tasse de yogourt grec - 3/4 de tasse de sirop d’érable - 1 œuf - 1 cuillère à thé d’extrait de vanille Ingrédients secs : - 1 1/2 tasse de
Cook with Cath

Cook with Cath

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pain aux bananes à l’huile d’olive façon brioche à la cannelle 2 œufs à température ambiante 1/4 tasse de lait 1/3 tasse d’huile d’olive 1/2 tasse de sucre de coco 1 c. à thé de vanille 2 tasses de bananes bien mûres écrasées (environ 4 grosses bananes) 1 1/2 tasse de mélange de farine sans
Cath Cooper

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Croustade santé aux pommes (portion individuelle) Riche en fibres, sans gluten et sans sucre raffiné Ingrédients 1 pomme moyenne, pelée et coupée en dés (environ 150 g) 1 c. à thé de jus de citron ½ c. à thé de cannelle ½ c. à thé d’extrait de vanille 1 c. à thé de sirop d’érable (facultat
Cath Cooper

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Pain aux bananes, tahini et dattes
Sans gluten et sans sucre raffiné Ingrédients humides
2 œufs, à température ambiante
¼ tasse (60 ml) de lait au choix
⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive
¼ tasse (60 ml) de tahini
⅓ tasse (85 g) de sucre de coco
1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille
2 tasses (480 g)
Cath Cooper

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SONGS TO IMPRESS ON AUX
#PLAYLIST #musicrecommendation #AUX
☆ jianna ☆

☆ jianna ☆

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Le plus beau cadeau d’accouchement 🙋‍♀️ de la bouffe!!! Voici ce que j’ai préparé en vue de mon accouchement (Maman de 2 et bientôt 3) Pain aux bananes Pains aux courgettes et chocolat Muffins aux dattes Muffins aux carottes Boulettes de bœuf et fêta Pâté chinois Sauce bolognaise vege ex
Miss économe

Miss économe

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Exfoliating
Dey

Dey

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A person in a grey hoodie partially covers their face with colorful packets, with text overlay 'Songs that will let you keep the Aux' and 'Lemon8 @misesslimeeee'.
A screenshot of a music playlist showing song titles like 'Pursuit' by MAF Teeski and 'Waddup (feat. Polo G)' by PGF Nuk, with album art thumbnails.
A screenshot of a music playlist featuring songs such as 'Misfit' by BigKayBeezy and 'Triflin Hoes' by Lil Durk, with album art thumbnails.
Songs that will let you keep the Aux
Most of these songs will be found on Apple music Or Spotify! apple music link : https://music.apple.com/us/playlist/turnt-tfk-up/pl.u-aZb0az5t1m8DkXq spotify link: https://open.spotify.com/playlist/0EedNGUJyOHLheYlGdupFJ?si=LGYP6fOhSXCdl97TSd1-mQ&pi=u-9f4qKQE_Qh-L #playlistready #apple
Tashaa

Tashaa

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Muffins pumpkin spice et pépites de chocolat noir Donne 6 muffins Sans gluten, sans sucre raffiné Ingrédients 1 tasse (240 g) de bananes très mûres, écrasées (environ 2 petites) ½ tasse (120 g) de purée de citrouille (égouttée avec un papier absorbant pour enlever l’excès d’eau) 1 œuf 1
Cath Cooper

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barres déjeuner au chocolat donne 9 carrés (moule 8x8) ingrédients 1 grosse banane bien mûre (environ 120 g), écrasée 1/2 tasse (120 ml) de lait au choix 1/2 tasse (120 g) de yogourt grec 1 gros œuf 3 c. à soupe de sirop d’érable 1 c. à thé d’extrait de vanille 2 1/4 tasses (210 g) de
Cath Cooper

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muffins banane et dattes avec caramel tahini salé pour 6 muffins 1 1/2 banane bien mûre 1 œuf 2 c. à soupe de lait 3 c. à soupe de sucre de coco (ou plus, au goût) 6 dattes medjool, hachées vanille 1/2 tasse de farine sans gluten 3/4 tasse de farine d’amande 1/2 c. à café de bicarbonate
Cath Cooper

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Muffins aux banane « almond croissant » 🍌🧁🤎 - 3 bananes mûres - 1/2 tasse d’huile d’olive - 1/2 tasse de lait de coco - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 œuf - 1/2 tasse de miel (ou du sirop d’érable) - 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille - 1 cuillère à soupe d’extrait d’aman
Cook with Cath

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cheesecake à la banane protéiné 🍌(portion individuelle) 1 banane
2 dattes medjool
½ tasse de fromage cottage
3 c. à soupe (25g) de protéine vanille
une pincée de sel
1 c. à soupe de beurre
biscuits graham (j’utilise les sweet thins de simple mills) mixer ⅔ de la banane avec le fromage cottage,
Cath Cooper

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porridge aux fruits rouges surgelés.
100 g de flocons d'avoine • 500 ml de lait (ou une alternative végétale comme le lait d'amande) • 1 pincée de sel • 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'érable • 150 g de fruits rouges surgelés (framboises, myrtilles, fraises...) • Quelques noix, amandes ou noisettes pour le c
🖤Café🖤

🖤Café🖤

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🥰 miam! céréales fruity o’s @eatlovebird + little crispies @Seven Sundays Cereal prises chez @NatureSante Health Stores lait avec protéine en poudre aux fraises de @Promix Nutrition (code coops10) banane #pourtoi
Cath Cooper

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👵🏻Ragoût de bœuf aux légumes comme grand-maman!
#newtolemon8 #recette #recettedenoel #recipeideas
folksandforks

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Pectoraux
#bodybuilder
A dream

A dream

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A person holding a yellow and black striped surfboard stands on a sandy beach with the ocean and lush green hills in the background. Text overlay reads 'How to be passed the AUX while at the BEACH SWIPE'.
A screenshot of a Spotify playlist displaying song titles and artists, including 'Santeria' by Sublime, 'King Without a Crown' by Matisyahu, and 'Could You Be Loved' by Bob Marley & The Wailers.
A screenshot of a Spotify playlist showing song titles and artists, such as 'Red Red Wine' by UB40, '3 Nights' by Dominic Fike, 'I'm Not Crazy' by Don Carlos, and 'Baby, I Love Your Way' by Big Mountain.
How to be passed the AUX while at the Beach
These are just some screenshots from my go to playlist whenever I’m at the beach with friends. 🏄‍♀️ definitely one of my favorites. #fyp #foryou #thebeach #beach #beachbabe #Lemon8 #healthylifestyle2024 #Lemon8Diary #surfing #music
𝜗𝜚˚⋆ Lorelei

𝜗𝜚˚⋆ Lorelei

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A close-up of an e-reader screen displaying a passage from a book. The text discusses missing affection and craving someone who can make you let go. The screen shows '7 mins left in chapter' and '33%'.
Heaux Phase 💋
Ugh I loved this book! Short and sweet but dropped some beautiful gems💕 #lemon8bookclub #urbanfictionauthor #blackgirllemon8 #reading #kindleunlimited
Jessica Holmes

Jessica Holmes

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Jappements aux fenêtres
Exercice pour diminuer/faire cesser les jappements aux fenêtres! Le but de l'exercice est de travailler sous le seuil de réaction du chien pour pouvoir renforcer/récompenser le comportement de voir un déclencheur SANS japper. et ensuite l'aider à généraliser l'exercice avec tout: auto
Cath Moreau Éducatrice canine

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A black and white image features numerous black luxury SUVs, with one sparkling vehicle in the foreground. Overlay text reads 'SONGS to impress when your on aux Make them fall in love edition'.
A music player displays 'Towers of Tokyo' by Elijah Blake. The album art is a black and white cityscape with red Japanese characters. A thought bubble says 'oh underground soul vibes!?? Who are you'.
A music player shows 'I Like U' by NIKI. The album art is a blurry, warm-toned image of a person's arm. A thought bubble reads 'they're so chill and vibey.... 20 and kinda cute ??'.
songs you probably haven’t heard to play on aux
give them all the feelings with these songs… make em fall in love ;) good luck! 💌
t r i n 🧸

t r i n 🧸

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