ビニール袋で混ぜるだけほうれん草ナムル

6/22 に編集しました

... もっと見るほうれん草ナムルは、さっぱりとした味わいで食事の副菜にぴったりの一品ですよね。私自身も、忙しい平日の夕食準備に時間をかけたくない時に、このビニール袋を使ったレシピにとても助けられています。袋のまま揉み込むだけなので手が汚れにくく、洗い物も減るのが嬉しいポイントです。 ポイントは、耐熱のビニール袋を使って電子レンジでほうれん草を加熱すること。これにより、茹でる手間を省けて時短になります。加熱後に鶏がらスープの素、ごま油、白炒りごまを加えると、旨味と香ばしさが引き立ち、しっかり味がつくのにさっぱりとした仕上がりで箸が進みます。 また、鶏がらスープの素はお好みで減らしたり、塩や醤油で代用したりして味の調整も自在。冷蔵庫で少し寝かせると味がなじんでさらに美味しくなります。濃すぎない味付けなのでお弁当のおかずとしても重宝しています。 この簡単レシピは、料理初心者の方や、一人暮らしの忙しい方にもおすすめです。ビニール袋一枚でほうれん草を茹で、調味料で和えるだけなので、誰でも手軽に作れます。今後はほうれん草以外の野菜でも応用してみたいと思っていますが、さっぱりレシピとして飽きずに続けられるのが魅力ですね。ぜひ試してみてください。

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#簡単レシピ #簡単料理 #アイラップ活用法 #パルテノレシピ #森永乳業
aya | アイラップを使った簡単レシピ

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ビニール袋をバッグ型に折り畳む裏技✨
🛍️散らかりがちなビニール袋… “バッグ型”に折りたたむだけで スッキリ収納&取り出しやすさUP✨ 持ち手付きだから 買い物バッグにそのまま掛けておけて、使いたい時にすぐ取り出せるのが超便利👏 #レモポテホビー #ハンドメイド界隈 #コメント大歓迎 #ライフハック #家事レスキュー
家事ラク | 暮らしの工夫とプチDIY

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152件の「いいね」

帰宅後10分でできる✨無限ほうれん草
これ、気づいたらなくなるやつ… ほうれん草って余りがちやけど これにしたら一瞬で消える🥹✨ ツナ×塩こんぶの旨みで シンプルやのにちゃんと満足感◎ しかも混ぜるだけやから バタバタな日でも余裕で作れる👏 ✔ あと1品ほしい日 ✔ やる気ゼロの日 ✔ 野菜とらせたい日 こんな日にめっちゃ助かるやつ🥬✨ 保存して作ってみてね🫶 ⸻ 【材料】 ほうれん草 1袋 ツナ缶 1缶 塩こんぶ ひとつまみ 【⭐️】 めんつゆ 小さじ2〜3 ごま油 小さじ2 にんにくチューブ 2〜3cm 【作り方】 ①ほうれん草を茹でる→冷水
ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター

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ピーマンとえのきのやみつきナムル
あと1品迷ったら、これ🫑✨ □ 今日はもうラクしたい □ でもちゃんと美味しいの食べたい □ 副菜どうしよう…って日あるよね 👉そんな日にこれ ピーマンとえのきで やみつきナムル。 レンチンして混ぜるだけなのに 気づいたらなくなってる😂 あと1品にもめっちゃ助かる👇 ⸻ ——— 材料(2〜3人分)——— ・ピーマン…3個 ・えのき…1袋 (調味料) ・ポン酢…大さじ1.5 ・白ごま…大さじ1 ・鰹節…1袋 ⸻ ——— 作り方 ——— ① ピーマンを細切りにする ② えのきは袋のまま石づきを切り、半分に切ってほぐ
ako.ouchigohan

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\たった6回で/ビニール袋すっきり
今まで三角折りしてたけど 圧倒的にこっちの方が 簡単にたためるし ぺったんこに折れるから 保育園のお着替えに持たせる時とか バッグに入れる時に嵩張らないから 場所取らなくて最高︎⸜❤︎⸝‍ #暮らしの知恵 #豆知識 #暮らし #ビニール袋 #掃除
みいな𖤥𖤘 笑顔の時間が増える暮らし⋆*

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【ビニール袋の賢い結び方✨】
@koara_souji ◀️その他こちら(´ᵕ`)/𓆪 知って賢く家事時短✄—- 警視庁も公式で紹介した超便利テクニック!✨️ 袋の中身がいっぱいで結べない... 持ち手が短くて結べない... そんな時でもコレを覚えておけば助かる🫡 子供や友達にもシェアして教えてあげよー👌 #掃除 #ライフハック #防災 #裏ワザ #発見が多すぎる件
こあら🐨試したくなる暮らしハック

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材料4つだけ❣️シリコン袋で簡単ガトーきなこ✨
レシピはここから👇🏻✨ ガトーショコラのきな粉バージョン🤎 混ぜてチンするだけの高たんぱくおやつ✨ 豆腐で作るからしっとり濃厚なのに 罪悪感少なめなのが嬉しいポイント🥰 𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸 \シリコン袋×レンジ/ 《ガトーきなこ》 【材料】DAISOシリコン保存袋340ml 絹豆腐..150g 卵…1個(50g前後) きな粉…40g はちみつ...20g 【作り方】 ①材料をすべて混ぜる ②蓋なしでレンジ500wで3分チン →粗熱をとって3~5時間冷蔵庫で冷やす 【ポイント】 ・豆腐はシリコン袋で揉
こりん|ゆるヘルシーな手作りおやつ

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\混ぜるだけ失敗なし/置くだけでクリームチーズ
家で簡単に作れるの知ってる? 他の投稿はこちらから⇨@mahoro_mama クリームチーズって買うものってか… あんまり買ったことなかったんだけど🫣 家で簡単に作れたら嬉しい☺️♡ ⁡ 塩麹は買っておくと料理に使えるから常備して おくと便利! ヨーグルトは生乳100%だと濃厚な仕上がりに👍 もちろんそれ以外のヨーグルトでもOK🙆‍♀️ おもりをのせて作ると30分〜1時間で水切りできるよ💡 もったり感欲しい人は少し長めに! 私は1時間半でこんな感じだよ♡ ⁡ これでオレオケーキ作ったら美味しすぎた🥺 出来た量130g はちみつ 大さじ2 ノアールミニ 6個
まほろ⌇家事しないママのゆる暮らし

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切って混ぜるだけ!旨辛きゅうりの作り方!
うますぎてすでに3回作ってます。🥒 材料 ・きゅうり2本 ・塩 …小さじ1 ⚪︎コチュジャン …小さじ2 ⚪︎鶏がらスープの素 …小さじ1 ⚪︎ごま油 …小さじ1 ⚪︎ごま …お好みの量 作り方 1、きゅうりに表裏切り込みを入れる、一口サイズにし袋に入れる 2、塩を振りよく揉み込み、30分程度冷蔵庫で休ませる 3、ボウルに移し(袋のままでもOK)、上記の⚪︎を全て入れ混ぜて器に盛り完成。 まーじでうまいし、きゅうりが余ってなくても作ってみて欲しいです🤝 #クッキング #レシピ #料理日記 #料理 #きゅうり
にゃす

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袋に入れてもむだけ【生チョコ🍫】
実はわたし、 お菓子作りがめちゃくちゃ苦手🥹💦 子どもの頃から ここでは言えないような 失敗を繰り返してきた😂 バレンタインまで忙しくて お菓子作る時間なんてない😭 そんな人のために 洗い物不要の 生チョコの神レシピ🍫✨ 全部ジップロックに入れて もみもみしてから 冷凍するだけ🧊 手も汚さず作れるのは最高だよね🥹 バレンタインじゃなくても 日々頑張ってる自分のために 仕込んじゃお〜🥰 保存して作ってみてね😋🍫 __________________________ 🔖レシピ ◉ 板チョコ   ------- 4枚(20
なの

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混ぜるだけ!
『無限豆苗ナムル』
━━━━━━━━━━━━━━━ 混ぜるだけ! 『無限豆苗ナムル』 あと1品ほしいとき、 火を使う気力がないとき…😮‍💨 そんな日に助かるのがこれ◎ 切って、混ぜるだけなのに止まらなくなるやつ! 豆苗だから ✔ 安い ✔ 栄養しっかり ✔ シャキシャキ食感 冷蔵庫にあると安心な副菜です✨️ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ 混ぜるだけ『無限豆苗ナムル』 / 調理時間5分 〈 材料 2人分 〉 豆苗…1/2袋 黒こしょう…適量 [A] 鶏がらスープの素…小さじ1/2 砂糖・すりごま・醤油…各小さじ1 ごま油…大さじ1
ayaka

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副菜に悩んだらこれ!秒で消える"無限もやしのナムル"
秒で消える🔥無限もやしナムル これ99円でできるのに まじで箸止まらんやつ… あと1品どうしよって時これ一択👏 【材料】(2人分) ・もやし 1袋 ・ごま油 小さじ2 ・鶏ガラ 小さじ1 ・にんにくチューブ 1cm ・白ごま 小さじ2 ・塩こしょう 少々 【作り方】 ① もやしを600Wで2分チン ② 水気をしっかり絞る(ここ重要) ③ 調味料を混ぜるだけ 👉保存して困った日に使って🔥 …………………………………………………… YouTube https://goo.gl/Dyzx87 Instagram https://www
たべかな

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あと一品これでいい|なすごまナムル
冷凍なすを使うからすぐ作れる。 レンチンして混ぜるだけ。 水気をしっかり切るだけで味も決まる。 【材料(2人分)】 冷凍揚げなす 250g(500g1袋の1/2量) えのき 1/2袋(約100g) 鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2 ごま油 小さじ1と1/2 にんにくチューブ 少し 白ごま 適量 刻みネギ 適量 【作り方】 ① なすとえのきを耐熱容器に広げて入れ、ラップをして600Wで3分30秒〜4分レンチン ※加熱時間は電子レンジの機種や量で前後するので、様子を見て調整してください ② 容器を傾けて水を捨て、上から軽く押さえて水気を切る ③ 鶏ガラ
kohaku's kitchen

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ビニール袋で作ったのに!?
長芋とスーパーで買ったゆでイカでデリ風マリネ🥗 袋ひとつで完成、忙しい日にもおすすめです! \美味しそう/と思ったら コメント欄に❤️を押してね 励みになります🙋🏻‍♀️ ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝簡単デリ風マリネ 【材料】 ●長芋 約180g ●玉ねぎ 1/4個 ●スーパーのゆでイカ 1パック ●ディル お好みで(多めがオススメ) ◎お酢 大さじ2 ◎砂糖 小さじ2 ◎塩 小さじ1/2 ◎粒マスタード 小さじ1と1/2 ◎オリーブオイル 小さじ1 【作り方】 ① 材料を切る ② ビニール袋に全部入れる ③ よく揉んで少し冷やして馴
えみ|褒められキャンプ飯

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レンチン3分、混ぜるだけ
レンチン3分 混ぜるだけ 肌は腸で決まる キャベツサラダ 【材料 】2人分 キャベツ 半玉 ツナ缶 1缶 鰹節 1袋 【たれ】 醤油 小1、マヨ大2、鶏ガラ小1 すりごま 好きなだけ ①キャベツを粗くみじん切りにして ラップして500W3分レンチン ②粗熱が取れたら水気ギュッと絞る ③タレを全て混ぜる ④水切りしたキャベツに、ツナ鰹節入れて混ぜたら完成✨ 💡水切りが命。だれずに最後まで美味しい 💡絞り汁捨てないで。ビタミンU豊富。味噌汁へ マヨ抜き我慢するより 少し使って続く方が肌変わる 週3で食べてるやめられない副菜
ゆう|また作りたい簡単ごはん

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忙しいママの味方!混ぜるだけで旨みアップ⤴️体を整える万能醤油麹
↓本文はこちら↓ 作ってみたいと思ったら❤️をコメント欄に! 4児ワーママのほこです! ぜひフォローしてみんなも真似してみてね! @hoko_koji 👈ポチッ 【美味しくて簡単で万能な醤油麹✨】 麹を使い始めて一番のおすすめがこの醤油麹! 冷蔵庫になくなると不安で、なくなる前に必ず仕込んでる😋 子供も卵かけご飯にかけてパクパク食べてるよ😄 ✴嬉しいポイント✴ ✔️腸活で免疫力アップ 麹の酵素とアミノ酸で腸内環境を整えて、 家族みんな元気に。 風邪や不調の予防にも◎ ✔️旨みアップ 塩麹の約10倍の旨みで、ただ漬けるだけでも料理が 美味しく。
ほこ⌇忙しくてもラクして整う麹ごはん

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冷凍できる❣️もやしナムル
\野菜不足はこれで解決/ 肉ばかり食べたがる息子たち‥ ナムルにすると不思議と食べる✨ しかも、レンチン&冷凍ストックできる❣️ 野菜不足に悩むママにぜひ作ってストックしてほしい😊 ✅レンチンだけで完成 ✅もやしの冷凍は難しいと思ってたけどこれで解決 ✅野菜不足もこれで解消 食費も節約叶う✨ 『作ってよかった!』の一品❣️ 副菜としても、ビビンバの具としても優秀❣️ 手軽に美味しく野菜摂っていこう😊 たくさん作ってストックしてね〜 ------------------- レシピ ------------------- ○材料
moyashiifamily

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【袋で混ぜるだけ】手作りバスボール
材料とコツは👇🏻から 【手作りバスボール】 1個300円。百均で買っても100円 手作りすれば1個約25円でできちゃうよ🥰 しかも簡単だからやってみてね♪ ✂️使うもの✂️ ■重曹 30g ■クエン酸 15g ■塩 3g ■食紅 適量(なくてもOK) (分量は1回分) ・ビニール袋 ・ラップまたはフリージングトレー ・水を入れたスプレーボトル 🎈作り方🎈 ①■の材料を全部ビニール袋に入れてシェイクする ②水を半プッシュずつかけてひとまとめにする ③丸めてマスコットを仕込んだらラップに  包んで乾燥させてね! ☝コツ☝ 水をかけすぎると発
あんころ⌇1分でわかるおうち遊び

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