自動翻訳されています。元の投稿を表示する

今年はアボカドです。

3/13 に編集しました

... もっと見るปีนี้อะโวคาโด้ดูเหมือนจะดกมากจริงๆนะคะ จากที่ได้ลองเก็บและใช้ในเมนูต่างๆ รสชาติหวานมันและเนื้อเนียนนุ่มมาก ทำให้การรับประทานอะโวคาโดนั้นอร่อยขึ้นเยอะเลยค่ะ การที่อะโวคาโด้ออกผลเยอะ นอกจากจะช่วยให้เรามีวัตถุดิบสดใหม่ใช้ได้ตลอด ยังเป็นโอกาสดีที่จะลองทำเมนูใหม่ๆ เช่น อะโวคาโดปั่น สมูทตี้ หรือแม้แต่สลัดก็เพิ่มความสดชื่นและความอร่อย ไม่ต้องซื้อจากร้านแพงๆ นอกจากรสชาติ ยังมีประโยชน์เรื่องสุขภาพสูงมากเลยค่ะ เพราะอะโวคาโดเต็มไปด้วยไขมันดี ช่วยบำรุงหัวใจและช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น ตัวเองชอบทานอะโวคาโดเป็นมื้อเช้าหรือของว่าง เพราะอิ่มท้องนานและให้พลังงานดีด้วย สำหรับใครที่สนใจเก็บอะโวคาโดเอง แนะนำให้เลือกผลที่เริ่มนิ่มเล็กน้อย เพราะจะสุกเร็วและกินอร่อยกว่าผลแข็งๆ นอกจากนี้ควรเก็บไว้ในอุณหภูมิห้องประมาณ 2-3 วัน จะได้รสชาติที่ดีสุด ใครที่ยังไม่เคยลองอะโวคาโด ลองซื้อผลสดปีนี้มาลองชิมกันดูนะคะ รับรองติดใจแน่นอน!

関連投稿

【知らなきゃ損!】アボカド30秒で柔らかくする裏ワザ
みんなのアボカドレシピも是非教えてください😊❣️ \知らなきゃ損/ 硬いアボカド 30秒で食べられる🥑 ————— ▼裏技4選 ①切った後に硬かったとき、 600w30秒レンチンすると柔らかくなる! ⚠️半分切った後、硬いことに気付いたときは、 皮が付いたまま実の部分を下にして、 同じくラップ→レンチンしてね😊❣️ ②バナナやりんごと一緒にしておくと 熟すのが早まる! ③アルミホイルで包んでお湯に10分浸すと 柔らかくなる! ⚠️緑色のかったいアボカドは、 これをすると少し苦味が出ました🤢 「黒くなってるけど、 もう少し柔らかくして今すぐ食
もい⌇超ズボラママのライフハック術

もい⌇超ズボラママのライフハック術

1252件の「いいね」

やみつきアボカド🥑
他の投稿はこちら💁‍♀️@hiiko.recipe ⁡ 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 食べることの大好きな私が 産後無理なく10kg痩せた レシピを紹介します🍳✨ 👉@hiiko.recipe 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 👩‍🍳やみつきアボカド🥑 ⁡ ⁡ 【材料】 ●アボカド...1個 ●ごま油...大さじ1 ●塩昆布...ふたつまみ ●塩...ふたつまみ ●にんにくチューブ...2〜3cm ●長ネギ...1/2本 ⁡ ・韓国海苔(あれば) ⁡ ⁡ ⁡ 【作り方】 ① アボカドと長ネギをカットし
hiiko.recipe

hiiko.recipe

436件の「いいね」

【知らなきゃ損!】もう変色しない!アボカド🥑の裏ワザ
@heaco_kurashi ⁡ ⁡▲フォローして他の裏ワザも見てね! ⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡ ⁡⁡⁡ ⁡今年はアボカドが豊作で安いんだって🥑🥑 ´-⁡⁡ でもアボカドって切った後⁡ 変色早いから、、、⁡ ⁡帰宅が遅い旦那のアボカドは真っ黒🤣⁡ ⁡⁡ ⁡でもこれで切っておいても綺麗なアボカドのまま!⁡⁡ ⁡⁡ 注意⚠️⚠️⚠️⚠️⁡ ⁡⁡⁡💎10〜15秒は目安だよ ⁡量やワット数で変わるから、まずは5秒ずつ様子を見てね!⁡ ⁡加熱しすぎると逆に変色したり、食感が悪くなることも💦 🌸もともと黒いものはNG すでに酸化が始まっているものは⁡ ⁡効果が薄いから注意してね⚠
ひーこ〻ずぼらママのライフハック

ひーこ〻ずぼらママのライフハック

429件の「いいね」

簡単アボカド🥑アレンジレシピDELISH KITCHEN これ考えた人天才👀✨【保存必須】
どれも、ゆゆです🩷 またまた、DELISH KITCHENさんより まとめレシピアボカド🥑 みなさんは、どうやって食べますか?? ゆゆは、豆腐×ごま油×アボカド×醤油×鶏ガラ 混ぜ混ぜして食べるのが好きです🩷🤭 #コレ考えた人天才 #レシピ投稿チャレンジ #グルメ質問チャレンジ  アボカド好きですか? #Lemon8ポテンシャル #飲食品やレシピで健康
ゆゆ

ゆゆ

294件の「いいね」

👉️アボカド好きは作ってほしい🥑✨
塩昆布の旨みと、にんにくごま油でやみつきになる絶品ナムル♡ 濃厚なアボカドと豆腐が相性抜群で、家族にも大好評でした🙌 火を使わず5分で完成するから、あと一品ほしい日にもぴったり! 栄養満点なのに重たくないので、気づけば抱えて食べちゃいます🤣 ダイエットにもオススメです👍 ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 「また作って!」が聞ける✨ @emyo_recipe ラクして美味しい♡おかわりレシピ🍳 保存&フォローお願いします🙇‍♀✨ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 塩昆布が決め手!【アボカドと豆腐のナムル】🥑 📝材料【 2〜4人分】 ・アボカド⋯1
ラクして美味しい!おかわりレシピ🍳║emyo

ラクして美味しい!おかわりレシピ🍳║emyo

280件の「いいね」

若返る 腸活アボカドマヨネーズ
まだマヨネーズ買ってる?それ、老化を早めてるかも…😱 60歳現役ナースの私がよく作って食べてる 若返る『アボカドマヨネーズ』🥑✨ 市販のマヨネーズも美味しいけれど、 酸化した油や添加物が気になりませんか? 実は、材料を混ぜるだけの『3分』で、 体の中からキレイになれる魔法のソースができるんです! ✅ くるみで脳を元気に🧠 ✅ 塩麹で腸内環境を整える✨ ✅ オリーブオイルで血管を若々しくサラサラに🩸 ✅バルサミコ酢でアンチエイジング、コレステロールや中性脂肪の増加を抑制 何と、バルサミコ酢は黒酢の3倍のポリフェノールを含んでる👍 罪悪感ゼロどころか、食べるほどに健康
min_yurumutenka

min_yurumutenka

787件の「いいね」

アボカドの裏ワザ5選
つい「アボガド」って言っちゃう🤭 @rinko_kurashi_hint です🍏 ⁡ 硬いアボカド🥑も 皮が剥きにくいアボカド🥑も この方法なら10分で解決 ⁡ アボカドって美肌にいいし 美味しいからよく食べるんだけど たまに硬くて青臭いのに当たるよね? そんな時はこの裏ワザ試してみてね! ⁡ ①アルミホイルに包んでお湯に10分漬けるだけ ②種を取る時皮から切ると手で簡単に取れる ③マッシュして食べるなら泡立て器でごっそり取れる ④半分残ったらレモン汁を垂らしてラップで密着させて! ⑤アルミ箔に包んで常温に置いとけば追熟するよ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧
りんこ〻ちょっとラクする暮らしのヒント

りんこ〻ちょっとラクする暮らしのヒント

774件の「いいね」

アボカドの皮に盛り付けられたワカモレと、横に添えられたトルティーヤチップスが写っています。チップスでディップをすくっている様子が美味しそうに表現されており、「主役級おつまみ アボカドディップ」という文字が重ねられています。
完成したアボカドディップ(ワカモレ)とトルティーヤチップスの写真の下に、レシピの材料リストが記載されています。アボカド、トマト、玉ねぎ、大葉、塩、胡椒、レモン汁、柚子胡椒、トルティーヤチップスなどの具体的な分量が示されています。
アボカドの切り方と種取り、実を格子状に切り込みを入れてスプーンで取り出す工程が5枚の連続写真で示されています。アボカドの皮を傷つけないようにするポイントも説明されており、レシピのステップ1です。
代用品でも本格的!褒められアボカドディップ🥑ワカモレ🥑
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中🩵 フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ワカモレはメキシコ生まれのアボカドディップ🥑✨ 本来はライムや青唐辛子、パクチーを使って作りますが、今回はレモンと柚子胡椒、大葉でさっぱり食べやすくアレンジしました☺️ 切って混ぜるだけなのに、お店みたいな本格的な味わい🍽️ あと一品ほしい日の副菜や、おつまみ、ホームパーティーにもぴったり✨ 友人や家族も前菜に作っていくと喜んでくれます🥳 🎥動画で見るレシピ
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

66件の「いいね」

超簡単!超おいしい!サーモンアボカド丼🥑
📌 献立や分量はあくまで参考例です🍋 年齢や体格、活動量によって必要な量は異なりますので、ご自身に合った量で調整してみてください 手軽だけど、ちゃんと満足。 サーモンのたんぱく質と アボカドの良質な脂質で バランスよく食べられる一杯です🥑 ご飯は50〜100gでも満足感があり、 ダイエット中のお昼ごはんにもおすすめです◎ ✔ サーモン ✔ アボカド ✔ カイワレ ✔ ねぎ ✔ 海苔 ✔ 白ごま 火を使わずに作れるので 忙しい日にもぴったり♪ 保存して作ってみてください☺︎ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ダイエッ
Ema🍋

Ema🍋

314件の「いいね」

限界ママ仕事終わりに✨️韓国のり香る🥑麻薬アボカド
切ってあえるだけで手の止まらない絶品副菜✨️ アボカドおいしいですよね~😋 ごま油と韓国のりでバッチリ味が決まります! ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) アボカド 2個 韓国海苔 6〜8枚 いりごま 小さじ2 ごま油 大さじ1 塩 ふたつまみ ▼レシピ ①アボカドの種をとって角切りにする ②ちぎった韓国のりといりごま、ごま油、塩を混ぜ合わせる #限界ママのズボラレシピ #簡単レシピ #アボカド #アボカレシピ #おつまみ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

2147件の「いいね」

誰でも簡単!『無限アボカド』どう思う?
👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ お箸が止まらない 『無限アボカド』 切って、和えるだけ。 火を使わないのに満足感たっぷり🥑 誰でも簡単!このレシピどう思う? 鶏がら×ごま油のコクで副菜なのに主役級🥹 あと1品ほしい日やこってりおかずの横にぴったりです✨️ ━━━━━━━━━━━━━━━ \ お箸が止まらない!無限アボカド / 調理時間5分 〈 材料 2人分 〉 アボカド…1個 黒こしょう…適量 [A] 鶏がらスープの素…小さじ1/2 砂糖…小さじ1 すりごま…小さじ1 醤油…小さじ1 ごま油…大さじ1 〈
ayaka

ayaka

263件の「いいね」

知らなきゃ損!アボカドの裏ワザ3選
買ってきたアボカドがまだ完全に熟してなくて 料理に使えなーい😭💦ってなることない? この方法なら10分で柔らかいアボカドにできちゃう😳🫰✨ 【注意点】 全く熟してない緑色のやつは味が青臭いので 熟してきて色は黒に近いけど中身がまだちょっと硬い... ってやつに試すのがおすすめです🫶 熱で無理やり柔らかくするから少し風味は失われちゃうけど、 どうしても早くアボカド使いたい時はやってみてね🥑 もちろんもし待てるなら、自然に熟すの待つのがいちばん美味しいです✨ ※時間は目安です。 アボカドの硬さによって変わるので、柔らかくなりすぎないよう様子を見ながらやっても
ももこ⌇ママに届ける暮らし術

ももこ⌇ママに届ける暮らし術

379件の「いいね」

【アボカド🥑生ハムサラダ🥗】
〜キューピーオニオンドレッシングで簡単おしゃれに〜 ------------------------------------------------------ 美味しそう!食べたいはぜひ『❤️』いいね👍 これ、作ってみたい!😍は右下の保存ボタンを忘れずに よろしくお願いいたします😊✨ ------------------------------------------------------- 🥑🧀🍅 ズボラでもごちそう感♡ 切って混ぜるだけ! 疲れてる日、何も考えたくない日でも、おしゃれに見える サラダできました♡ **材料(1〜2人分)** -アボカド:1
ゆかごはん

ゆかごはん

211件の「いいね」

アボカドの裏ワザ5選🥑
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーー アボカドの裏ワザ5選🥑 ーーーーーーーーーーーー アボカドって、良さそう!と思って買っても いざ切ってみると硬かったり すぐ黒くなっちゃったりするよね🥲 そんな時に使える裏ワザ紹介したよ🙌 ①アボカドが硬い時 ・冷蔵庫の上に置いておくと、 冷蔵庫の熱が伝わって追熟が進む ・切ってみてまだ硬かった時は、 ラップをしてレンジで30秒あたためると やわらかくなる◎ ②種取る時手切りそうになる 縦に
suzuri.kurashi

suzuri.kurashi

637件の「いいね」

いくつ知ってる?🥑アボカドの裏ワザ5選
こんばんは🌿ゆぴです! ⁡ @yupi_kurashi ⁡ ①【すぐ食べたい時】 カチカチのアボカドは タネと皮を取って 濡らしたキッチンペーパーで包む ↓ 600Wで30秒チン →やわらかくなるよ✨ ※少し風味は落ちるからディップがおすすめ! ⁡ ②【早く追熟させたい】 りんごやバナナと一緒に袋へ🍎🍌 →エチレンガスで追熟が早まる ⁡ 果物がない時は アルミホイルに包んで 冷蔵庫の上に置くだけで追熟するよ ⁡ ③【タネを簡単に取る】 種に泡立て器をぐっと差し込んで くるっと回すだけ! →スルッと取れて気持ちいい✨ ⁡ ④【保存方法】 ・
ゆぴ⌇ 100均でコスパ良く整える暮らし

ゆぴ⌇ 100均でコスパ良く整える暮らし

82件の「いいね」

【えびマヨアボカド】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 _________________ 【えびアボカドマヨ】 アボカド嫌いが、まさかの完食🥑✨ 仕事終わりってHPゼロやけど 栄養はちゃんと取り入れたいよな。 このえびアボマヨは、 ✔ えび🍤 → たんぱく質で心と体の土台づくり ✔ アボカド🥑 → ビタミンEで疲れやストレスケア ✔ マヨソース🥄 → 苦手も“おいしい”に変わる魔法 焼いて絡めるだけやのに、 ちゃんと栄養、ちゃんとラク。 子どもが少し食べられただけで 今日の疲れ、ちょっと消える日あるよな。
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

514件の「いいね」

やみつきアボカド🥑
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ \アボカドって栄養の宝庫✨/ 【やみつきアボカド🥑】 忙しいママを救う!切って混ぜるだけの「やみつきアボカド」 アボカドの良質な脂がホルモンバランスを整えて、イライラもスッと軽く✨ 韓国のりのミネラルで疲れリセット、ごま油の香りで気分も上向き⤴︎ 兄弟ゲンカで「ママはどっちの味方なん!?」って板挟みになってイライラ爆発した日も、コレ一皿あれば気持ちが落ち着いて笑顔が戻る🥹 切って混ぜるだけやから、バタバタの日でも余裕で作れる! ママ
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀

934件の「いいね」

ピリ辛旨ダレ!5分で作れる『やみつき無限アボカド』
👩🏻‍🍳 ━━━━━━━━━━━━━━━ ピリ辛旨ダレ 『やみつき無限アボカド』 まるでお刺身みたいに食べられる 濃厚アボカド🥑 甘辛ピリ辛ダレが絡んで 箸が止まらないおいしさ。 火を使わないから5分で完成のスピード副菜◎ あと一品ほしい日にさっと作れるのも嬉しい! おつまみにもぴったりです🤍 ━━━━━━━━━━━━━━━ \ ピリ辛旨ダレ『やみつき無限アボカド』 / 調理時間5分 〈 材料 2人分 〉 アボカド…1個 [A] 砂糖・すりごま…各小さじ1 ラー油・ごま油…各小さじ1/2 醤油…小さじ2 にんにくチュ
ayaka

ayaka

577件の「いいね」

一瞬でなくなるアボカド🥑
混ぜるだけで完成🥑 アボカドの簡単おつまみレシピ 醤油麹×マヨ×わさびの組み合わせが最高💚 手が止まらなくなる美味しさです。 ワインのお供にもぴったり🥂 【材料】 ・アボカド 1個 ・醤油麹 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・わさび 少し ・こしょう お好みで 【作り方】 調味料を混ぜてアボカドと和えるだけ◎ ✔ わさび抜きOK ✔ 味はお好みで調整 簡単すぎるのでぜひ作ってみてね✨ #アボカドレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #おつまみ #おうち居酒屋 #腸活レシピ #発酵ごはん
まりおl無添加×簡単ごはん

まりおl無添加×簡単ごはん

82件の「いいね」

アボカドが毒でも、俺らは食う。|人間だけのカルボナーラ #アボカド #カルボナーラ #人間の特権
てるまる

てるまる

25件の「いいね」

木製の器に入った、アボカド、豆腐、塩昆布、ごまが和えられたサラダのクローズアップ写真です。画像上部には「食べる美容液/アボカド豆腐♡塩昆布サラダ」というテキストが重ねられています。
黄色の背景に、アボカドと豆腐の塩昆布サラダの材料(アボカド、木綿豆腐、塩昆布、白いりごま、白だし、ごま油、わさび)が白い文字でリストアップされています。
透明なボウルに、2cm角に切られたアボカドと、水切りして一口大に割られた木綿豆腐が入っています。画像下部には、これらの材料の下準備に関する日本語のテキストが書かれています。
食べる美容液《アボカドと豆腐♡塩昆布サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 食べる美容液 《アボカドと豆腐♡塩昆布サラダ》 Nadia 🆔 508911 ――――――――― 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m ――――――――― 今日は アボカドと豆腐のサラダレシピ😊 塩昆布とごま油と白だしで 食べすぎちゃうサラダです😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰3分(水切り時間を除く) 材料(1人分) ・アボカド…1/2個 ・木綿豆腐…150g A塩昆布…4g A白いりごま…大さじ1 A白だし、ごま油…大さじ1/2
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

3162件の「いいね」

切って漬けるだけズボラでも 漬けアボカド
作り方はこちら👇 \切って和えるだけ!やみつき漬けアボカド🥢/ ポン酢の酸味とごま油の香り、ニンニク生姜が効いたタレが絶妙✨ トロッと濃厚なアボカドに絡んで、お酒が止まらないやつです 【材料(2〜3人分)】 ・アボカド:2個 ・ポン酢:大さじ2 ・砂糖:小さじ1 ・ごま油:小さじ1 ・おろしニンニク:小さじ1 ・おろし生姜:小さじ1 ・いりごま:大さじ2 ・輪切り鷹の爪:1本 【作り方】 ① 調味料をすべて器に入れる ② 食べやすい大きさに切ったアボカドを加えてよく和える ③ 冷蔵庫で30分ほど置いたら完成! 一晩置くとさらにトロ旨に◎ し
けん|料理苦手でも作れるおつまみ

けん|料理苦手でも作れるおつまみ

89件の「いいね」

むすめが爆食い!【アボカドグラタン】
美味しそう!と思ったらコメントに「😍」をポチっとして教えてね🫶 励みになるので嬉しいです♡ みんなのお子さんはアボカド食べる? アボカドって実はかなり栄養豊富🥑✨ ビタミンB群が豊富で免疫力UPだったり 食物繊維も豊富だから便秘予防にも◎ フォロワーさんから アボカドの食べ方でおすすめってありますか? と質問もらったので、 初めてアボカドレシピを出してみました! 私流に手間抜きポイント満載の アボカドカニクリームグラタン🥑 レシピ名だけ聞くとハードル高そうに思えるけど ワンボウル完結で火も使いません🙅‍♀️ ぜひ作ってみてね🥰 ┈┈┈
れもん🍋手間抜きこどもご飯

れもん🍋手間抜きこどもご飯

82件の「いいね」

もっと見る