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𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

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サーモン愛好家 🍣😋

#サーモン #寿司 #サーモン好き #何を食べるか #ライフスタイル

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การเป็น salmon lover คือการได้สัมผัสรสชาติแซลมอนสดใหม่ที่ไม่เหมือนใคร และเมนูซูชิก็เป็นตัวเลือกยอดนิยมของผู้ที่ชื่นชอบปลาแซลมอน เพราะนอกจากความสดแล้ว แซลมอนยังเต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจและสมอง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบหาซื้อแซลมอนสดจากตลาดที่มีความน่าเชื่อถือ เพื่อรับรองความสดใหม่และปลอดสารพิษ การเลือกแซลมอนที่ดีควรดูสีเนื้อปลาที่สดใส ไม่ซีด และมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของทะเล เวลาทำซูชิแซลมอนเองที่บ้าน ผมมักจะใช้เทคนิคการหั่นปลาให้บางพอดี และทานคู่กับวาซาบิและโชยุแบบไม่เยอะเกินไป เพื่อให้ได้รสสัมผัสที่กลมกล่อมและคงความหอมของปลาแซลมอนไว้เต็มที่ นอกจากนี้ การเพิ่มผักสด เช่น แตงกวาหั่นละเอียด หรือใบโอบะ จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและมิติของรสชาติ ถ้าใครกำลังสงสัยว่ากินอะไรดีในช่วงนี้ แนะนำให้ลองเมนูแซลมอนสดและซูชิแซลมอน เพราะนอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพ ถือเป็นอาหารในไลฟ์สไตล์ที่ดีและเหมาะกับคนรักสุขภาพจริงๆ

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【🐟彼氏が爆食いした🐟】サーモンレシピ9選🥢🤍

「今日は何作ろう…🥹」って日にこれ見れば間違いなし✨ 彼氏に大好評だったサーモンレシピを 9個まとめました🐟♡ どれも10分以内で作れます🙆‍♀️✨️ 🥑 サーモンアボカドユッケ丼 🍚 サーモン塩だれユッケ丼 🌯 サーモン生春巻き 🍣 韓国海苔巻き 🥗 サーモンポキなどなど…✨ ごはんのおかずはもちろん、お酒に合うおつまみとしても最高🍻🤍 混ぜるだけ・巻くだけの簡単レシピばかりなので、忙しい日でもサッと作れます🍳✨ どれ作ってみたい？💭 コメントで教えてね🫶 📌保存して献立やおつまみに困った日に見返してね🤍 ━━━━

611件の「いいね」

＼ねぎ塩サーモンユッケ 🐟✨／

過去一...いただきました🙂‍↕️✊🏻 やっほー、もねです👩🏻🤍 @mone_gohan_ この前、5泊6日で沖縄ワーケーション行ってきたんだけど、、実はこれ…今年3回目の沖縄でした😇🌺 というのも、推し夫が沖縄にドハマリしてて「将来住みたい！！」って言うくらいお気に入り🥹💛 ⇨異世界感🌍がスキらしい👈🏻 今回の目的のひとつが “ポキ丼をもう一度食べること”🍚🐟✨ 宿はアメリカンビレッジの近くで、基本ずっと作業しつつ、合間のごはんを楽しみに頑張る👩🏻‍💻👨🏻‍💻 そんな沖縄らしい "ゆるワーク生活"してたんやけど、、

1888件の「いいね」

ぷちぷちサーモンユッケ

他のレシピも覗いてみてね🤍 こんばんは🌙 豆腐レシピを発信している、うみです🫧‪ 今日はサーモンユッケを作りました✨ マヨはほんの少ししか使ってないから、濃厚クリームなのに罪悪感ゼロで食べられるよ😋 自分へのご褒美にぜひ作ってみてね😍 🥣材料　２人分・けんちゃん豆腐…1個（90g）・サーモン…150g ・とびっこ…1パック・酢…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ・マヨネーズ…小さじ1 ・ニンニク…1cm ・卵黄…1個 🍳作り方 ①豆腐をクリーム状になるまで混ぜ、調味料を加えて再度混ぜる。 ②サーモンをお好みの大きさにカットする。 ③

1164件の「いいね」

\秒で作れる！/サーモンユッケ丼

詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう！作りたい！と思ったら【❤️】とコメントして教えてね✨ 　　 ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ サーモンユッケ丼 ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・サーモン　100g ・ご飯　どんぶり1杯・韓国海苔　適量・卵黄　1個・小ネギ、いりごま　適量〈タレ〉・醤油　　小さじ2 ・ごま油　小さじ1 ・コチュジャン　小さじ1/2 ・砂糖　ひとつまみ・にんにくチューブ　1〜2cm ⁡ ▶保存しておくとレシピを見返すときに便利です💛 ┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈

742件の「いいね」

\ひとくちで沼るサクとろ食感/サーモンレアカツ

▷詳しいレシピはこちら夫が絶賛したレシピを発信しているあんず（@an_zu_recipe）です𓌉◯𓇋 今日は、ひとくち食べたらトリコになるサクとろ食感がたまらないサーモンレアカツ🧡 これから夫の仕事が繁忙期に入るので、頑張れの気持ちを込めてサーモンの柵を贅沢にレアカツにしてみたら…これが大正解🤤 意外と簡単に作れたから、保存して作ってみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓂃 材料（2人前）・サーモン柵（刺身用） …250g〜300g ・塩 … 適量・薄力粉…適量・卵…1個・パン粉…適量（できれば細目）・油…サーモンが半分つ

2053件の「いいね」

ピンクの丼に入ったサーモンのユッケ丼です。中央には卵黄が乗せられ、全体にごまが散らされています。「サーモンのユッケ丼」という文字と、星、フォーク、ナイフのイラストが添えられています。

サーモンユッケ丼

美味しそうなサーモンがあったので🥰 スーパーで色見がよく、安かったら買ってよく食べます✨ ⭐︎醤油、みりん・・・大さじ2 ⭐︎ごま油、コチュジャン・・・大さじ1 ⭐︎にんにく・・・チューブ3㎝程度 ⭐︎砂糖・・・小さじ1 ⭐︎とサーモンを混ぜ合わせてご飯の上に盛り付ける卵黄を乗せていりごまを散らしたら完成です！刻み海苔やねぎをかけても美味です🫰🩷 #料理レシピ #料理記録 #サーモンユッケ #料理好き

287件の「いいね」

簡単！旨ネギだれサーモンユッケ

🍻詳しいﾚｼﾋﾟはｺﾁﾗ🫣 実は夫サーモン嫌い😇 回転寿司とでもお刺身でも絶対食べない🙅💦 だけど『食べる！』って言ってくれてさらにおかわりした🤣🫶 そのまま韓国海苔に乗せて食べたりもちろんご飯に乗せても🍚✨️ 簡単だから是非作ってみてね😍💕 いいね・コメント・質問なんでも嬉しいです！励みになります！🥹 ーーーーーーーーーーーーーー【レシピ】 🟡サーモンお刺身用　200g〜250g 🟡（アボカド入れる場合　1個） 🟢醤油　大さじ2 🟢砂糖　大さじ1 🟢お酢　小さじ1〜2 🟢胡麻油　大さじ1 🟢に

407件の「いいね」

鳥肌実氏が金髪の女性に寄り添い、少し不機嫌そうな表情を浮かべている写真。「我が家のセコケチ自慢」と「気のせいかな?嫌そうな顔」のテキストが重ねられています。

鳥肌実氏が真剣な表情で、隣には白いメイクとウィッグの人物が写っています。「爆速3分前」や「い男は、大変だねー」のテキストが添えられ、Augustの文字も見えます。

鳥肌実氏がサングラスをかけ、椅子に座って頭を抱え困惑した様子。背景はゲームセンターのような場所で、「もうここだった?」と「HELP!」の文字が重ねられています。

さぁ最終回鳥肌実氏レモン愛好家account JUNONですよ！警戒なく、フォローしてね！多種多様の忙しい方面白い

♯ハテナ投稿大会 ♯俳優業 ♯私のひとり時間 ♯私の趣味まみれ

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サーモンと新玉ねぎの漬け

▶︎他の投稿はこちら @sawa_gohan__ ご飯もお酒もすすむタレがしみしみのサーモンおかず🧡 切って漬け込むだけの手間なしメニュー！新玉ねぎの爽やかさと濃厚なサーモンが相性バツグンだよ🤤 みんなも保存して作ってみてね👩‍🍳 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📝レシピ詳細👇 ◻︎サーモンと新玉ねぎの漬け 🥣材料(2人分) ・サーモン… 1柵（200gほど）・新玉ねぎ… 1個《漬けだれ》 ⚫︎水… 50ml ⚫︎醤油…30ml ⚫︎砂糖… 大2 ⚫︎オイスターソース… 小さじ1 ⚫︎にんにくチューブ… 5cm ⚫︎

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【サーモン生春巻き】

「美味しそう！」と思ったらコメント欄に❤️をお願いします！他のお料理はこちら！→ @yoru_yorublog 【サーモン生春巻き】このタレが美味しすぎる。やばい、生春巻きに合うよの〜！妻が何個でも食べれるってよ笑笑僕の分まで食べるのやめて〜【材料】ライスペーパーサーモン　　　　　水菜クリームチーズ（タレ）コチュジャン　　大さじ2 砂糖　　　　　　大さじ1/2 しょうゆ　　　　大さじ1/2 レモン汁　　　　大さじ1/2 ごま油　　　　　大さじ1/2 マヨネーズ　　　大さじ1 【作り方】 ①サーモ

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漬け込むだけ　サーモンアボカド

子どもと寝落ちしなかった夜。私だけの時間🌙 ただ漬けるだけなのに、とろっと濃厚。夫にも子どもにも内緒のご褒美晩酌、はじめよ🥑 --- 【材料】・サーモン　150〜200g ・アボカド　1個・ねぎお好みで・大葉お好みで・醤油　100ml ・水　　100ml ・お酢　大さじ1 ・砂糖　大さじ1 ・にんにく　1センチくらい・ごま油　小さじ1 【作り方】 1. サーモン、アボカドを食べやすく切る 2.ねぎと大葉を切る 3. 調味料を合わせて混ぜて1時間ほど漬け込む私2日くらい漬け込んだの食べたら辛かったの

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秒でなくなる！チーズサーモンのポキ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】しておくと便利🤳 __________________________ たまには大人のおつまみ🥂 サーモン好きな子供も喜ぶ家族で楽しむチーズサーモンのポキ🧡 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣チーズサーモンのポキ【材料】 •サーモン… 100g •モッツァレラチーズ…1/2袋 •アボカド… 1個 ⚫︎醤油(麹)…大さじ1.5 ⚫︎ニンニク…小さじ1(すりおろし) ⚫

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簡単サーモンポキ丼🐟🥑

【作り方】 ①サーモンは2cm角のサイコロ状に切る🐟キッチンペーパーで水気を拭いてから切ると包丁が滑らないよ！ ②アボカドは半分に切って種を取り、スプーンですくってから2cm角に切る🥑変色しやすいから切ったらすぐ③の工程へ！ ③ボウルにサーモン・アボカド・醤油大さじ2・ごま油小さじ1・白ごま小さじ1を入れてやさしく和える🫶崩れやすいからスプーンで底からすくうように混ぜてね👌 ④ラップをかけて冷蔵庫で5分ほど置くと味が馴染むよ🤤 ⑤丼にごはんを盛る ⑥和えたサーモン＆アボカドをたっぷりのせる🐟 ⑦真ん中に卵黄をトッピング🥚 ⑧刻み海苔と白ごまを追加で散らしたら完成！卵黄を崩

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晩酌おつまみ|ネギ塩サーモン

レシピはこちら→ @toto_otsumami フォロー、いいね、コメントもらえると励みになります🔥 今日もお仕事に育児に、全力で走り抜けた一日本当にお疲れ様です✨ 「何もしたくないけど、ガツンと美味しいものが食べたい！」そんな夜を救う神だれの登場です🥂 パックのネギに調味料を混ぜるだけで、おうちの焼き物が一瞬で極上の居酒屋メニューに早変わりします。【材料】・刻み白ネギパック：1パック（40g）・ごま油：大さじ2 ・鶏がらスープの素：小さじ1 ・レモン汁：小さじ1(酸っぱいの苦手な方は半量で) ・すりおろしニンニク：小さじ1 ・塩こしょう：適量（今

198件の「いいね」

ネギ塩ダレ味の無限サーモン丼が白い器に盛られ、レモンスライスと刻みネギがトッピングされています。サーモンの鮮やかなオレンジ色が食欲をそそり、「第2弾無限サーモン丼ネギ塩ダレVer.」と書かれています。

無限サーモン丼（ネギ塩ダレVer.）の材料が小皿に並べられています。サーモン、白ネギ、醤油、中華風調味料、にんにく、塩、ごま油が確認でき、「材料(2人分)」と記載されています。

ガラスボウルの中で、角切りにしたサーモンとみじん切りの白ネギが混ぜ合わされています。調味料を加えて混ぜるだけで完成する簡単な工程を示しており、調理中の様子が分かります。

サーモン好きに捧げる🥹サーモン×ネギ塩ダレ🐟

以前投稿した無限サーモン丼(ユッケ風)が好評だったのでサーモン好きに捧げるもう1アレンジのレシピもまとめました✍🏻❤️ 切って和えるだけ👀✨ 余裕がある日は半分はユッケ風もう半分はネギ塩ダレにして好きな分だけご飯に自分で乗っけるスタイルにします🍚 両方作ってもそれぞれのタレに入れて混ぜるだけなので楽ちんなんですが😂 ネギ塩ダレの方はレモンを絞っても最高ですよ🐟🍋 是非こちらもお試しあれ✨✨✨ いいね♡コメント💭お待ちしてます🫶🏻 #サーモンレシピ #サーモン丼 #レシピ #レシピあり #簡単レシピ #ズボラレ

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やる気1%でサーモンユッケ丼

帰宅後10分で作る簡単ダイエットごはんを紹介していきます✨ ダイエット中ってごはんをついつい抜いたり我慢したくなっちゃう😣 仕事終わりで夜遅い時なんて特に… でも！ごはんを抜いちゃうと溜め込みやすい体質になって後々が大変になっちゃうから！ヘルシーにしっかり食べて代謝を上げることが大事🤲🏻 仕事終わり気力1%でも作れるダイエットレシピを管理栄養士の知識を活かして紹介します📝 今の食事が未来の自分の身体を作るのでいつまでも健康でキレイを目指しましょう🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝\\ポキ丼風//ヘルシーサーモンユッケサラダ

358件の「いいね」

サーモン、きゅうり、トマト、モッツァレラチーズを特製ソースで和えたサーモンポキが木製の器に盛られています。黒いスプーンが添えられており、美味しそうなサラダおつまみです。

サーモンポキ♡

#美味しい #ビールに合う #おつまみ #サーモン #サラダ

479件の「いいね」

切って混ぜるだけ！5分でできる✨サーモンユッケ丼

最近、外食高すぎん…？🥹 ちょっと食べに行くだけで普通に1000円超えるよね💦 でもこれ👇 家でお店レベル🤤✨ 【ピリ辛サーモンユッケ丼】🐟🔥 混ぜるだけで完成するのに満足感えぐい… 火も使わんからやる気ゼロの日でもいける🥹 これ外で食べたら余裕で1500円くらいするやつ💸 【材料】サーモン　約180〜200g（好きな大きさに切る）ネギ　お好みでごはん　適量【ピリ辛ダレ】しょうゆ　小さじ2 ごま油　小さじ2 コチュジャン　小さじ1〜2 にんにくチューブ　3〜4cm 全部混ぜてご飯にのせるだけ🍚✨ 保

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