お好み焼き風おにぎり✨✨✨必見✨簡単!

お好み焼き風おにぎり

​【材料(1個分)】

​ご飯:茶碗1杯分(150g)

​お好みソース:適量

​天かす:大さじ2

​紅しょうが:小さじ1

​青のり:小さじ1

​【作り方】

​ステップ①

紅しょうがをみじん切りにする。

​ステップ②

温かいご飯にお好みソースを混ぜ合わせる。

​ステップ③

残りの材料(紅しょうが、天かす、青のり)をすべて加えて混ぜ、おにぎりの形に握れば完成!

#がんばれ新生活

#おにぎり愛好会

#Lemon8でハジける発見

#飲食品やレシピで健康

#健康チャレンジ

3/19 に編集しました

... もっと見るお好み焼き風おにぎりは、自宅で手軽にお好み焼きの味を楽しめるアイデアレシピとして人気です。アレンジしやすいので、天かすの代わりに刻んだイカやエビを混ぜたり、チーズを加えてコクをプラスする方法もあります。また、お好みソースは市販のものを使うのが簡単ですが、ケチャップとウスターソースを混ぜて自家製ソースを作るのもおすすめです。 このおにぎりの魅力は、温かいご飯とお好みソースの相性の良さに加え、紅しょうがの酸味と天かすのサクサク食感、青のりの風味が一体となっている点です。朝食やお弁当、アウトドアにもぴったりのメニューで、子どもも喜んで食べることが多いです。 作り方はとてもシンプルで、紅しょうがのみじん切り、ご飯とお好みソースをよく混ぜて、天かすと青のりを加えてから握るだけ。握る際にはご飯が冷めないように手を温かくしてから行うと型崩れしにくくなります。もし味をもっと濃くしたい場合は、仕上げに少しソースを上からかけるのも◎。 さらにヘルシー志向の方は、ご飯の一部を雑穀米や玄米に替えたり、天かすの量を調整してカロリーをコントロールするのも良いでしょう。栄養バランスを考えた、お好み焼き風おにぎりのバリエーション作りを楽しんでみてください。

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お好み焼き風おにぎりの作り方

7件のコメント

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*ナタデココア

ニャンコが可愛い❤️

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osanpo

お好み焼き風おにぎり美味しそうですね🥰

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