สโตรกดนตรีบำบัด
LAVA GUITAR #เจี๊ยบสุธาสินีรีวิว #บ้านฉัน #สโตรกหลอดเลือดอุดตัน #สโตรกสตรอง #lavaguitar #guitar #กีตาร์
2025/9/23 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🧠ทำนายอาการสโตรก By ครูลูมอส Health Coach
ทำนายอาการ🧠สโตรกล่วงหนัา 1 เดือน By ครูลูมอส Health Coach #สโตรก #โรคหลอดเลือดสมอง #โรคncds #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ถูกใจ 138 ครั้ง
1 เดือนก่อนเป็นสโตรก สัญญาณเตือน
#สโตรก #เส้นเลือดในสมองแตก #อัมพฤกษ์อัมพาต
ถูกใจ 2224 ครั้ง
สโตรก‼️
สาเหตุการเกิดสโตรก #สโตรก #หลอดเลือดสมอง #ดูแลสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ความรู้สุขภาพ
ถูกใจ 144 ครั้ง
พลังแห่ง ‘ดนตรีบำบัด‘🎶🎧🎵’
| มหัศจรรย์เสียงเพลงเยียวยาใจและเพิ่มไฟการทำงาน🪫🔋💓🔥💫✨🌈 #HuginHarmony #musictheory #passion #loveispowerful #skillpreneurtribe
ถูกใจ 1 ครั้ง
“เด๋อ ดอกสะเดา” สโตรก เส้นเลือดก้านสมองแตก
“เด๋อ ดอกสะเดา” สโตรก เส้นเลือดก้านสมองแตก ผ่าตัดไม่ได้ ลูกสาวเผยแข็งแรงขึ้นแล้ว แต่ยังพูดไม่ได้ แฟนตลกชื่อดัง “เด๋อ ดอกสะเดา” ต่างตกอกตกใจไปตามๆ กัน หลังจากเห็นภาพเด๋อนอนรักษาตัวอยู่รพ. พร้อมข้อมูลว่าต้องเจาะคอ ล่าสุดได้รับการเฉลยจาก “เป็ด เชิญยิ้ม” ที่ออกมาเผยผ่านไนน์เอนเตอร์เทนว่าเด๋อป่วยประ
ถูกใจ 423 ครั้ง
หลอดเลือด สโตรก สมองโล่ง ต้องอัญชัน เเละอัญชันจ้าา
#ดอกอัญชัน #สุขภาพ
ถูกใจ 134 ครั้ง
สโตรก.. ช่วยด้วยสมุนไพรไทย
ถูกใจ 25 ครั้ง
ค่าผลเลือดที่คนไทยมองข้าม
แต่พาไปสู่สโตรก
ค่าผลเลือดที่คนไทยมองข้าม แต่พาไปสู่สโตรก หลายคนยังไม่รู้ ว่าค่าของตัวเอง อยู่ในจุดเสี่ยงหรือยัง #ปรับพฤติกรรมลดเสี่ยงNCDs #LifestyleMedicine #ศูนย์อนามัยที่6ชลบุรี #สโตรก #ไขมันในเลือด #LDL #สุขภาพ
ถูกใจ 94 ครั้ง
สโตรกกินอะไรฟื้นตัวไว 3 อาหารต้องห้าม
สโตรกกินอะไรฟื้นตัวไว คุณรู้ไหมว่า 'หน้าเบี้ยว ครึ่งซีก อ่อนแรง' ไม่ใช่จุดจบ? แต่สิ่งที่คุณ 'กิน' เข้าไป ภายใน 3 เดือนแรก คือตัวตัดสินว่าคุณจะกลับมาเดินได้ หรือต้องนอนติดเตียงไปตลอดชีวิต! วันนี้ผมจะเปิดเผย '3 อาหารต้องห้าม' ที่คนไข้สโตรกชอบกิน และ '5 สุดยอดอาหาร' ท
ถูกใจ 7 ครั้ง
ศิลปะช่วยบำบัดได้จริงหรอ?
ศิลปะช่วยบำบัดคนได้จริงไหม คำตอบคือ “ได้จริง” และมีงานวิจัยทางจิตวิทยาและการแพทย์รองรับด้วยนะคะ โดยศิลปะบำบัด คือกระบวนการใช้ การวาดภาพ ระบายสี ปั้น ดนตรี หรือกิจกรรมสร้างสรรค์อื่น ๆ เป็นเครื่องมือช่วยเยียวยาจิตใจ จุดสำคัญคือ “ไม่เน้นความสวยงาม” แต่เน้น การแสดงออกทางอารมณ์ และ การค้นหาตัวเอง ผ่านศ
ถูกใจ 9 ครั้ง
✨ ไขความลับเสียงบำบัดคลื่นความถี่ไหนช่วยอะไรบ้าง?
🎧 แล้วเสียงรอบตัวเรา อยู่ในช่วงไหน? 🥣 ขันทิเบต / Singing bowl → ประมาณ 100–600 Hz → ใกล้ 174 / 432 / 528 → ให้ความรู้สึกสงบ ลึก ผ่อนคลาย 🔮 Crystal singing bowl → ประมาณ 200–1000+ Hz (และมี overtone สูง) → ใกล้ 528 / 639 / 852 → ให้ฟีลโปร่ง เบา ละเอียด เหมือนเปิดใจ 🥁 Handpan / เครื่องเคาะโทนต
ถูกใจ 2 ครั้ง
CIMT คัดกรองึวามเสี่ยงสโตรก เวียนหัว เหนื่อยง่าย ความดันสูง
สัญญาณเตือนที่อย่ามองข้าม #CIMT #stroke #สโตรก #easyhealthbyaris #สุขภาพง่ายๆbyaris
ถูกใจ 42 ครั้ง
สโตรก รักษายังไง?😰
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า
ถูกใจ 149 ครั้ง
6 สัญญาณ “เสี่ยงสโตรกใกล้ตัว”🚨
อาการเล็กๆ ที่คนชอบมองข้าม! 😵 1. อยู่ดีๆ เวียนหัว นั่งเฉยๆ ก็รู้สึกมึน งง 👉 หลายคนคิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ 🗣️ 2. พูดไม่ชัดชั่วคราว พูดแล้วลิ้นแข็ง พูดเพี้ยน 👉 เป็นแค่ไม่กี่นาทีแล้วหาย = ยิ่งอันตราย! 💪 3. มือชา แขนอ่อนแรง ถือของอยู่ดีๆ หลุดมือ 👉 มักเป็นข้างเดียวแบบแปลกๆ 👁️ 4. ตามัวเป็
ถูกใจ 62 ครั้ง
3 สาเหตุหลักที่ทำให้คุณเสี่ยงสโตรกแบบเงียบๆ
"ภัยเงียบที่ร้ายแรงที่สุด! หลายคนคิดว่า 'สโตรก' เกิดจากแค่ไขมันสูงหรืออายุมากเท่านั้น..." 🛑📺 คุณคิดผิดแล้วค่ะ! โรคหลอดเลือดสมอง หรือ "สโตรก" ไม่ได้เริ่มต้นจากไขมันอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วมี "ต้นตอลึกๆ" ที่เกี่ยวข้องกันระบบเ ผาผลาญที่พัง ซึ่งคนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้! 😱
ถูกใจ 19 ครั้ง
Stroke 2 ปี 10 เดือน ฟื้นฟูด้วยธาราบำบัด
Stroke 2 ปี 10 เดือน ฟื้นฟูด้วยธาราบำบัด #หมอซี #หมอซีคุณพ่อลูกสาม #หมอซีแชร์ความรู้ #stroke #สู้สโตรกด้วยความหวัง
ถูกใจ 6 ครั้ง
ฟื้นฟูแขนจากอาการสโตรก (Stroke)
กายภาพแขนอ่อนแรงง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้านด้วย "กระบอง DIY" ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์แพงๆ แค่หา "แกนกระดาษทิชชูยาว" หรือ "ท่อ PVC" น้ำหนักเบามาทำกระบอง DIY ก็เริ่มฝึกได้แล้ว! ✨ 4 ท่าง่ายๆ ฝึกกระตุ้นการเคลื่อนไหวของแขน : 1️⃣ ยกกระบองขึ้น-ลง ⬆️⬇️ 2️⃣ ดึงเข้าหาตัว-ดันออก ↔️ 3️⃣ ขยั
ถูกใจ 0 ครั้ง
#stroke #สโตรก #นวด #กายภาพบำบัด #ฝังเข็ม #ช่วยได้#หมอย้ง
#หมอย้งหมอทหาร #หมอย้ง #หมอยรรยงค์ #หมอสูติ #หมอฝังเข็ม #หมอทหาร #หมอย้งฝังเข็ม #หมอทหารดูแลสุขภาพประชาชนOnline #tcm #traditionalchinesemedicine #shutcm #acupuncture #acupressure #acupuncturepoints #acupuncturetreatment #doctor #traditional #chinese #medicine #treatment #duet #qigong
ถูกใจ 3 ครั้ง
วีคนี้ไปไหน 🚗💨 อยากชวนเพื่อน ๆ มาคาเฟ่ฮีลใจ ที่มี Live DJ เปิดดนตรีบำบัดกัน ❤️🎶
ร้าน Verde แถ ว ๆ สุขุมวิท 26 อาหารจะเน้นไปแนวสุขภาพ รสชาติเข้มข้น เราสั่งเป็น Special Menu ประจำสัปดาห์มา เมนูจะสลับไปเรื่อย ๆ 🍳 Beef Kotfa Shakshouka Flatbread 🍝 Mentaiko Pasta 🍨 Caramelised Banana & Coconut Ice Cream 🍵 Matcha Thai Tea Cloud ☕️ Pistachio Cold Foam 🪩 แต่ที่อยากให้มาลอ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดนตรีแนวนี้.. จะช่วยโอบอุ้มจิตใจคุณ
ดนตรีบำบัด 432Hz ช่วยลดความเครียดสะสม หลับลึกใน 10 นาที ฟังแล้วใจสงบทันที. ในยุคที่โลกวุ่นวาย การหาเวลาเพียง 20 วินาทีให้ตัวเองได้อยู่กับความสงบคือปาฏิหาริย์ที่เรียบง่ายที่สุด ดนตรีแนวนี้จะช่วยโอบอุ้มจิตใจคุณให้กลับมารู้สึกปลอดภัยอีกครั้ง. ลองฟ ังและหายใจตามจังหวะเสียง แล้วคุณจะพบว่าความสุขอยู่ที่นี
ถูกใจ 10 ครั้ง
3 พฤติกรรมเสี่ยงสโตรก
#สโตรก #อัมพฤกษ์อัมพาต #เส้นเลือดในสมองแตก
ถูกใจ 245 ครั้ง
ดื่มน้ำน้อย = เลือดหนืด = สโตรกถามหา? ความจริงที่คนไม่ชอบกินน้ำต้องรู้!
ดื่มน้ำน้อย = เลือดหนืด = สโตรกถามหา? ความจริงที่คนไม่ชอบกินน้ำต้องรู้! หลายคนชอบคิดว่า "ไม่หิวก็ไม่ต้องดื่มน้ำ" หรือ "กินกาแฟ ชานม ก็แทนน้ำได้" ผิดมหันต์! เมื่อร่างกาย ขาดน้ำ (Dehydration) ปริมาณน้ำในหลอดเลือดจะลดลง ทำให้ความเข้มข้นของเลือดสูงขึ้น (Hemoconcentration) เลือดของคุณจะ
ถูกใจ 16 ครั้ง
สโตรกฟื้นให้ถูกวิธี
“ #เส้นเลือดในสมองตีบ หรือสโตรก…ไม่ใช่เรื่องไกลตัว” ผู้ป่วยจำนวนมากหลังจากเกิดเหตุ มักเผชิญกับปัญหาใหญ่ตามมา คือ 👉 กล้ามเนื้ออ่อนแรง แขนขาขยับไม่ได้ 👉 ฟื้นตัวช้า เคลื่อนไหวไม่คล่อง 👉 เสี่ยงติดเตียงระยะยาว สิ่งที่หลายคนอาจยังไม่รู้ก็คือ โภชนาการ มีบทบาทสำคัญมากในการฟื้นฟูผู้ป่วยสโตรค โดยเ
ถูกใจ 4 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ดนตรีบำบัด คิดว่าช่วยได้จริงไหม?
สวัสดีครับ เรากลับมาแล้ว กลับมาพร้อมอาการที่หลายๆคน อาจจะประสบปัญหาอยู่ คืออาการนอนไม่หลับ 😱 แต่เราได้ค้นพบบางสิ่งบางอย่างที่เราคิดว่ามันช่วยเราไว้สิ่งนั้นก็คือ “ ดนตรีบำบัด” นั่นเอง ดนตรีบำบัด คือ การใช้ เพลงหรือเสียงดนตรี ช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย 🌿 🎵 ข้อดีของดนตรีบำบัด 🎵 1️⃣ ผ่อนคลายค
ถูกใจ 3 ครั้ง
เลือดหนืดเสี่ยงสโตรกเพราะนิสัยตอนเช้าแบบนี้!
หลายคนตื่นเช้ามาแล้วทำบางอย่าง “เป็นประจำ” โดยไม่รู้ว่ากำลังเพิ่มความเสี่ยงให้เลือดหนืด และไหลเวียนไม่ดี ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง (สโตรก) โดยเฉพาะช่วงเช้าเป็นช่วงที่ร่างกายเสียน้ำจากการนอนทั้งคืน เลือดจะข้นกว่าปกติอยู่แล้ว ถ้ายังมีพฤติกรรมบางอย่างซ้ำเข้าไปอีก ความเสี่ยงจะยิ่งเพ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดนตรีบำบัด🤍🕊️✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดื่มน้ำน้อย = เลือดหนืด = สโตรกถามหา? ความจริงที่คนไม่ชอบกินน้ำต้องรู้!
ดื่มน้ำน้อย = เลือดหนืด = สโตรกถามหา? ความจริงที่คนไม่ชอบกินน้ำต้องรู้! หลายคนชอบคิดว่า "ไม่หิวก็ไม่ต้องดื่มน้ำ" หรือ "กินกาแฟ ชานม ก็แทนน้ำได้" ผิดมหันต์! เมื่อร่างกาย ขาดน้ำ (Dehydration) ปริมาณน้ำในหลอดเลือดจะลดลง ทำให้ความเข้มข้นของเลือดสูงขึ้น (Hemoconcentration) เลือดของคุณ
ถูกใจ 7 ครั้ง
วิธีรับมือผู้ป่วยสโตรกน้อยใจ
เป็นอีกมุมหนึ่งที่ผู้ดูแลต้องใส่ใจและห้ามอารมณ์เสียหรือพูดไม่ดีกับผู้ป่วย มันยากมากนะคะกว่าจะปรับอารมณ์ได้ แต่ต้องทำให้ได้เพื่อท่านขุนของหนู #สโตรก #หลอดเลือดตีบในสมอง #ดูแลผู้ป่วย #ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
ถูกใจ 32 ครั้ง
นอนไม่หลับอยู่ สโตรกซ้ำเพิ่มขึ้น⁉️
นอนไม่หลับอยู่ สโตรกซ้ำเพิ่มขึ้น⁉️ #หมอซีแชร์ความรู้ #หมอซีคุณหมอพ่อลูกสาม #หมอซีแชร์ความรู้ #stroke #สู้สโตรกด้วยความหวัง
ถูกใจ 54 ครั้ง
สังเกตอาการสโตรก
วิธีสังเกต อาการสโตรก (Stroke) หรือโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะสมองขาดเลือดเฉียบพลัน สังเกตได้จาก หน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก พูดไม่ชัด หรือพูดไม่ออก เกิดขึ้นกะทันหัน ให้รีบใช้หลัก BEFAST (Balance-ทรงตัว, Eyes-ตา, Face-หน้า, Arm-แขน, Speech-พูด, Time-เวลา) นำส่งโรงพยาบาลภายใน 4.5 ชั่วโมงเพื
ถูกใจ 84 ครั้ง
สโตรก หรือเส้นเลือดในสมองตีบ น่ากลัวและใกล้ตัวมาก
สโตรก หรือเส้นเลือดในสมองตีบ น่ากลัวและใกล้ตัวมาก #สุขภาพดี #สุขภาพ #ความดัน #ความดันสูง #มามี้เน็ตรีวิว
ถูกใจ 14 ครั้ง
4สัญญาณเตือนก่อนสโตรก🚨By ครูลูมอส Health Coach
4สัญญาณเตือนก่อนสโตรก🚨 By ครูลูมอส Health Coach #สโตรก #stroke #สมองขาดเลือด #lifestylemedicine #ครูลูมอสhealthcoach
ถูกใจ 19 ครั้ง
🚨 อย่ารอให้ล้ม! สโตรกป้องกันได้ตั้งแต่วันนี้
หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว…แต่จริงๆ มันใกล้กว่าที่คิด 😶🌫️ ข่าวดีคือ “เราลดความเสี่ยงได้” แบบง่ายๆ เลยค่ะ 💡 วิธีป้องกันสโตรกแบบเข้าใจง่าย 🥗 กินดี = ลดเสี่ยง ลดหวาน มัน เค็ม เพิ่มผัก ผลไม้ เลือดจะไหลลื่น ไม่หนืดจนเกินไป 🚶♀️ ขยับร่างกายทุกวัน แค่เดินวันละ 30 นาที เหมือนเปิดสวิตช์ให้หลอดเลื
ถูกใจ 9 ครั้ง
สโตรกมี 270 นาที
แต่เบาหวานมีแค่ 5–10 ปี
สโตรกมี 270 นาที แต่เบาหวานมี 5–10 ปี ตอนนี้เวลาทองของคุณ เหลืออีกกี่ปี #สโตรก #เบาหวาน #สุขภาพ #NCDs #ความรู้สุขภาพ
ถูกใจ 6 ครั้ง
หนังสือ ดนตรี ดลใจ (This Is What It Sounds Like)✨🍋
📖 หนังสือ ดนตรี–ดลใจ (This Is What It Sounds Like) หนังสือเล่มนี้พาคุณสำรวจ ตัวตนผ่านบทเพลงที่คุณรัก ด้วยวิทยาศาสตร์แห่งเสียงดนตรี ผู้เขียนอธิบายว่าทำไมบางเพลงถึงกระแทกใจเรา ทำไมเราถึงอินกับแนวเพลงหนึ่งมากกว่าอีกแนว และเสียงดนตรีสามารถสะท้อนความทรงจำ อารมณ์ และบุคลิกภาพของเราได้อย่างไร เหมาะกับ
ถูกใจ 5 ครั้ง
อาการก่อนเป็น #สโตรกหลอดเลือดอุดตัน
อาการก่อนเป็น #สโตรกหลอดเลือดอุดตัน #เส้นเลือดสมองตีบ #เส้นเลือดในสมองแตก #มามี้เน็ตรีวิว
ถูกใจ 8 ครั้ง
ดนตรีบำบัดจิต🥰😍🤩😀🎸🎸🎸🎸🎸
ถูกใจ 2 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม