Stroke 2 ปี 10 เดือน ฟื้นฟูด้วยธาราบำบัด

3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ที่ผ่านการฟื้นฟูด้วยธาราบำบัดหลังจากประสบโรค Stroke มาแล้วเกือบ 3 ปี การใช้ธาราบำบัดช่วยให้การเคลื่อนไหวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด น้ำช่วยพยุงร่างกาย ทำให้ผู้ป่วยที่เคยกลัวการลงน้ำหนักบนแขนขาข้างที่อ่อนแรงเริ่มมีความมั่นใจมากขึ้น ตอนแรกผู้ป่วยอาจต้องใช้โฟมช่วยพยุงในการฝึกเดินภายในน้ำ เช่นเดียวกับที่หมอซีได้เริ่มต้นฝึกเองในช่วงแรก ซึ่งน้ำช่วยลดแรงกระแทกและแรงโน้มถ่วง ทำให้สามารถฝึกเดินและเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัย ลดโอกาสบาดเจ็บในขณะฝึกซ้อม นอกจากนี้ ธาราบำบัดเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อและการเคลื่อนไหว ช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ นอกจากธาราบำบัดแล้ว การรับประทานโปรตีนเสริมที่เหมาะสมและการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอมีส่วนช่วยให้กระบวนการฟื้นฟูและซ่อมแซมกล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะส่งผลต่อความแข็งแรงและความสดชื่นของร่างกาย การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่กับโภชนาการที่ดี ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถรักษาคุณภาพชีวิตได้ดีขึ้นและเพิ่มความหวังในการฟื้นฟูสมรรถภาพ สุดท้ายนี้ ธาราบำบัดไม่ใช่เพียงแค่ช่วยเหลือผู้ป่วย Stroke เท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากหรือมีปัญหาข้อเข่า ช่วยให้การเคลื่อนไหวในน้ำทำได้ง่ายขึ้นและปลอดภัยกว่าการออกกำลังกายบนบก การเลือกวิธีฟื้นฟูที่เหมาะสมและการดูแลตนเองอย่างครบถ้วน จะทำให้การฟื้นฟูหลัง Stroke มีโอกาสประสบผลสำเร็จมากขึ้นและเพิ่มความหวังให้กับทุกคนที่กำลังประสบกับโรคนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#CapCut #ธาราบำบัด #ออทิสติกพัฒนาได้ #singelmom #สู้ๆ
S_Chudaporn

S_Chudaporn

ถูกใจ 0 ครั้ง

อัพเดต หลังเล่นมาพักใหญ่ สม่ำเสมอร่างกายจะดีขึ้นจริง ดีใจ👏 ดีใจสุดคืออาการเมื่อยหลังล่างดีขึ้นมาก แบบเลิกพึ่งหมอนวดไปเลย ตึงปุ้บ พิลาทิสเลยค่า ใครกำลังมองหาการฟื้นฟูจริงจัง ต้องลอง! #pilates #กายภาพ
Miw* 나드나리 ❤️

Miw* 나드나리 ❤️

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดอกขมิ้นขาว
ดอกขมิ้นขาว (Curcuma zedoaria) เป็นพืชสมุนไพรที่มีความหมายและประโยชน์หลายด้านค่ะ ​ความหมายเชิงสัญลักษณ์ ​ดอกขมิ้นขาวไม่ได้มีบันทึกความหมายเชิงสัญลักษณ์ที่เด่นชัดในประวัติศาสตร์หรือตำนานเท่าดอกไม้อื่นๆ แต่ด้วยลักษณะทางพฤกษศาสตร์และสรรพคุณของมัน เราสามารถตีความได้ดังนี้ค่ะ ​ความบริสุทธิ์และการ
🧠🙌(อนุญาตใช้ภาพได้)อติ:Ati

🧠🙌(อนุญาตใช้ภาพได้)อติ:Ati

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของบ่อออนเซ็นกลางแจ้งที่วารีออนเซ็น จังหวัดลำพูน มีบ่อน้ำทรงกลม เก้าอี้หวาย และร่มสีแดงท่ามกลางธรรมชาติเขียวขจี
ภาพมุมมองของพื้นที่รับประทานอาหารกลางแจ้งริมน้ำ มีโต๊ะเตี้ยพร้อมเบาะรองนั่ง และบรรยากาศธรรมชาติที่เงียบสงบ
ภาพมุมหนึ่งของห้องอาบน้ำกลางแจ้งที่ตกแต่งด้วยไม้เก่า ต้นไม้เลื้อย และพืชพรรณต่างๆ ให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติ
แวะพักผ่อนที่จังหวัดลำพูน 🍃
ใครหาที่พักผ่อน เงียบสงบ บรรยากาศดีๆ แวะมา วารีออนเซ็น แอทศรีบัวบาน - Waree Onsen ครบจบในที่เดียว 🏡 ที่พัก *มายไม่ได้พักนะคะ เนื่องจากเต็ม แต่ทางร้านแนะนำที่พักให้ค่ะ ☕️ กาแฟ 🧖🏻‍♀️ Onsen 🛁 Ice Bath #ต้อนรับ2026 #ที่พักลำพูน #รีวิวลำพูน #ป้ายยากับlemon8
Smile

Smile

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปลี่ยนหุ่น ภายใน2อาทิตย์💪🏻🔥
มาแชร์ทริคเปลี่ยนหุ่นใน 2อาทิตย์กัน ทำได้ตลอด ไม่โยโย่แน่นอน 1.การออกกำลังกาย 2.คุมอาหาร เน้นโปรตีน เช่น ไข่ น้ำพริกปลาแซลมอน ชอบมากก เขาไม่ใส่น้ำตาล ไม่ผงชูรส เหมาะมากกับการดูแลหุ่น 3.ดื่มน้ำ 1.5-2ลิตร ต่อวัน 4.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8ชม.ต่อวัน (นอนก่อน4ทุ่ม) 5.เปลี่ยน mindset ตัวเอง ว่าเราท
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 828 ครั้ง

ภาพแสดงการบำบัดด้วยออกซิเจนความดันสูง (HBOT) โดยมีแผนภาพอธิบายว่าออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย ละลายในเลือดมากกว่า 10 เท่า และกระจายทั่วร่างกายภายใน 30 นาที พร้อมภาพผู้ใช้บริการในอุโมงค์ออกซิเจนที่ Sukho Medical Check-up
ร่างกายพัง... มาเติมออกซิเจนให้เซลล์กันเถอะ! 🌬️✨
สายทำงานหนัก นอนน้อย หรือออกกำลังกายหนักจนล้า ต้องรู้จักสิ่งนี้! วันนี้พามาดู Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT) หรือการบำบัดด้วยออกซิเจนความดันสูงที่ Sukho Medical Check-up 🏥 HBOT ช่วยอะไรบ้าง? 🤔 มาดูกันว่าพอเราเข้าไปอยู่ในอุโมงค์ออกซิเจนแล้ว เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเราบ้าง (ตามภาพเลย!): • 10 นาทีแ
เด็กหญิงผีเสื้อ🦋

เด็กหญิงผีเสื้อ🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปถึงโรงพยาบาล ไม่มีหมอ... พึ่งเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ 😂 #กระเพาะปัสสาวะอักเสบ #ต่อมลูกหมาก #ต่อมลูกหมากโต #healthy #healthcare
iAmmhappy

iAmmhappy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงยาสีฟันคอลเกต โททอล สามสูตร ได้แก่ แอคทีฟ เฟรช, ชาร์โคล คลีน และดีพ คลีน เจล พร้อมคุณสมบัติเด่นของแต่ละสูตร เช่น ลมหายใจสดชื่น ฟันขาว และทำความสะอาดลึก
3 สูตรโดนใจฟันสะอาด
_คอลเกต total active face _คอลเกต total charco clean _คอลเกต total deep clean gel
แป๋ว(*_*)✅🙏😁

แป๋ว(*_*)✅🙏😁

ถูกใจ 96 ครั้ง

กล้ามเนื้อมัดเล็ก พัฒนาการเด็กที่สำคัญ
เอ๊ะ !! ทำไมพอจะให้เขียน✏️ วาดรูป🖌️ ตัดกระดาษ !✂️ ลูกของเรา 👀 ต้องพูดก่อนทำเสมอว่า 🥹"ทำไม่ได้แน่เลย!" "มันยากจังเลยแม่?"🥹 โพสต์นี้มีคำตอบค่ะ🤗 หลายกิจกรรม มักเกี่ยวข้อง กับความสามารถและพัฒนาการ ของกล้ามเนื้อมัดเล็ก (Fine motor skills) ไทนี่ เอเบิ้ล จึงพาพ่อแม่
Ratcharin OT

Ratcharin OT

ถูกใจ 3 ครั้ง

Water therapy
“เคยไหมคะ…ซ้อมหนักแล้วปวดเข่า ปวดข้อเท้า ไหล่ตึงทั้งสัปดาห์? ถ้าคุณกำลังเป็นแบบนี้—ว่ายน้ำ คือเพื่อนที่ดีที่สุดช่วงฟื้นตัวค่ะ” [ยิ้ม เบาเสียง] [สาระ 1: ทำไมช่วยได้] “น้ำมีสามพลังสำคัญ: 1. แรงพยุง ช่วยรับน้ำหนักตัว ทำให้ข้อต่อรับแรงกระแทกน้อยลง—เราเลย ‘ขยับได้มากขึ้น เจ็บน้อยลง’ 2. แรงกดของน้ำ ช
ตวง ตวง

ตวง ตวง

ถูกใจ 0 ครั้ง

Harmonizer ปรับสมดุลพลังงานรอบตัว
ให้ Harmonizer ปรับสมดุลพลังงานรอบตัวคุณ วันนี้ #harmonizer #ทองแดง #คลื่นความถี่ #ธรรมชาติบําบัด
นก🏆ทองแดง

นก🏆ทองแดง

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวในชุดว่ายน้ำสีขาวกำลังทำธาราบำบัดในสระน้ำที่มีน้ำพุ่งลงมา พร้อมข้อความ “ธาราบำบัด 10 steps At Varana Resort”
หญิงสาวกำลังลอยตัวในสระน้ำที่มีน้ำพุ่งออกมาจากผนังเพื่อการนวดด้วยน้ำ พร้อมข้อความ “Massage by water”
หญิงสาวกำลังยืนรับน้ำที่พุ่งลงมาจากท่อในสระน้ำ แสดงถึงการนวดด้วยน้ำที่แรง
ธาราบำบัด
ทำธาราบำบัดที่ Varana krabi Hotel Namm wellness หรือ ธาราบำบัด มีด้วยกัน 10 steps แต่ละstepมีอะไรบ้างจะอยู่ที่รูปสุดท้ายนะคะ ถ่ายมาไม่ครบเนื่องจากต้องให้ความเป็นส่วนตัวกับแขกคนอื่นๆด้วยค่ะ เริ่มจาก 1. ล้างตัวปรับอุณหภูมิร่างกาย 2.มาร์คหน้าด้วยโคน มาร์คหอมดีค่ะ เราผิวแพ้ง่ายก็ไม่แพ้นะ 3.สต
เฉ ไป กะ ไฉ

เฉ ไป กะ ไฉ

ถูกใจ 154 ครั้ง

บางครั้ง…สิ่งที่เราต้องการที่สุด ไม่ใช่วันหยุดยาว แต่คือ “หนึ่งวันที่ได้กลับมาอยู่กับตัวเอง” ✨ One Day With Me Private Healing Program ที่ออกแบบมาเพื่อดูแลคุณแบบลึกซึ้งและเป็นส่วนตัว ตลอด 1 วัน คุณจะได้พักกาย พักใจ ฟังเสียงภายใน ปล่อยความเหนื่อยล้าที่สะสมมานาน ผ่านการบำบัดด้วยคลื่นเส
Rhythmofwealth

Rhythmofwealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัยเก๋าแข็งแรง เริ่มได้ที่ตัวเรา 💚3 เคล็ดลับง่ายๆ ทำได้ทุกวัน เพื่อร่างกายดี สมองใส ใจไม่เหงา ฝากเป็นกำลังใจให้ผู้ดูแลผู้สูงอายุทุกบ้านนะคะ #คนดูแลก็สำคัญ #สุขภาพดีทุกวัน # ดูเเลตัเอง #สุขภาพผู้สูงอายุ #ดูแลพ่อแม่
ไหมฟ้า/maipha

ไหมฟ้า/maipha

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมองหายใจ" คืออะไร? กลไกเคลียร์ของเสียในสมอง
🧠 สมองหายใจ" คืออะไร? กลไกเคลียร์ของเสียในสมอง ที่วิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบ 🧑‍🦳​เคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมบางวันเราตื่นมาพร้อมความรู้สึกหัวหนักๆ คิดอะไรไม่ออก เหมือนมีเมฆหมอกปกคลุม หรือที่เรียกว่าภาวะ Brain Fog ทั้งที่นอนหลับเพียงพอแล้ว? ​ในอดีตเราอาจมองว่ามันเป็นแค่ "ความรู้สึก" ทางจิตใจ แ
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 29 ครั้ง

หาอะไรทำไป เรื่อยๆ ตอนมีแรง #strokesurvivor #avm #ambivert #ทะเล
ลูกตาล ทัตพิชา

ลูกตาล ทัตพิชา

ถูกใจ 1 ครั้ง

พัฒนาการของผู้ป่วยกับการถอดเสื้อ
พัฒนาการของผู้ป่วย กับการถอดเสื้อ เพราะจะเช็ดทำความสะอาดร่างกายชุดใหญ่ • เช็ดหน้า • สระผม • เช็ดตัว พร้อมถูสบู่ • เปลี่ยนผ้าอ้อม ชุดถุงครอบปัสสาวะ • ทาโลชั่นบำรุงผิวหรือออย #พ่อแม่คือบ้าน #ดูแลกันไปทีละวัน #เส้นเลือดในสมองแตก #StrokeRecovery #ลูกดูแลพ่อแม่ ไม่สมบูรณ์แ
SpS Channel

SpS Channel

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้องขยับร่างกาย ทุกวัน #introvert #strokesurvivor #avm #ขยับเท่ากับออกกําลังกาย #คลิปนี้ต้องฟีด
ลูกตาล ทัตพิชา

ลูกตาล ทัตพิชา

ถูกใจ 0 ครั้ง

กู้ร่างพัง ปลุกพลังชีวิต...
ถอดรหัสความลับของ "โปรตีน" ช่างซ่อมบำรุงหลังเลิกสารเสพติด สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขออนุญาตหยิบยกเรื่องราวที่อาจจะดูเฉพาะกลุ่มสักนิด แต่เป็นเรื่องที่สำคัญและยิ่งใหญ่มาก นั่นคือเรื่องของ "การฟื้นฟูร่างกายหลังจากการเลิกสารเสพติ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

ศิลปะแห่งการเอ้อระเหย...
รู้จัก "Dawdle Therapy" ยาใจชั้นดีของคนวัยทำงาน สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ช่วงนี้มีแฟนเพจท่านไหนรู้สึกว่าตัวเองต้องทำตัวให้ยุ่งอยู่ตลอดเวลา หรือรู้สึกผิดเวลาที่นั่งเฉย ๆ โดยไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันบ้างไหมครับ? ในยุคที่เราถูกขับ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

นักสังคมสงเคราะห์ทางการแพทย์
#รีวิวชีวิตคนไทย รีวิวอาชีพนักสังคมสงเคราะห์ทางการแพทย์ ฟังชื่อหลายคนอาจจะคุ้นและหลายคนก็คงไม่รู้จัก คนที่คุ้นก็อาจจะเคยได้ยินจากการที่คุณหญิงคุณนายพูดแทนตัวเองเวลาไปแจกของในที่ต่างๆ ซึ่งความจริงแล้วไม่ใช่จร้าาา🙄 พวกเรานักสังคมสงเคราะห์ฯ❤️ มีอยู่ในหลายๆหน่วยงานและบริบทที่ต่างกัน แต่ที่เหมือนกันค
มอนอ

มอนอ

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม