สำหรับคนที่กำลังมองหาของหวานที่มีรสชาติอร่อยแต่ไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี นี่คือทางเลือกที่เหมาะมาก ๆ ครับ ผมเองลองทำสมูทตี้สูตรแคลต่ำตามสูตรแนะนำจากเลิฟเจนแล้ว รู้สึกว่ารสชาตินุ่มละมุนแต่ไม่หวานจนเกินไป เหมาะสำหรับคนที่กินคีโตหรือควบคุมอาหารเป็นอย่างดี ส่วนทางด้านเค้กสูตรนางเจนที่แนะนำก็ไม่ธรรมดาครับ เป็นเค้กที่แคลอรีต่ำแต่ยังคงความชุ่มฉ่ำของเนื้อเค้กและกลิ่นหอมของวานิลลาได้ดีมาก แถมยังช่วยให้ไม่รู้สึกผิดเมื่อกินจุใจอีกด้วย นอกจากนี้ การเลือกใช้วัตถุดิบที่เหมาะสม เช่น แป้งอัลมอนด์ น้ำตาลเทียม หรือสารให้ความหวานธรรมชาติ ยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ขนมชนิดนี้เหมาะกับสายคีโต และยังรักษารสชาติไว้ได้อย่างดี โดยรวมแล้ว สูตรของหวาน Low calories. Big flavor นี้สามารถเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับใครที่อยากกินของหวานอย่างไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี จริง ๆ การได้ลองทำและตกแต่งขนมเองก็เพิ่มความสนุกและความภาคภูมิใจได้ไม่น้อยเลยครับ