การ "ทำสีผมบ่อย"พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณอาจทำอยู่นั้น คือสะสมสารเคมีอาจถึงตายได้!

การ "ทำสีผมบ่อย"พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณอาจทำอยู่นั้น คือสะสมสารเคมีอาจถึงตายได้

หากเลี่ยงไม่ได้ แนะนำ

บำรุงหนังศีรษะ ให้แข็งแรง จะได้ไม่แพ้ง่าย

ใช้สีย้อมผมสูตรออร์แกนิคแท้

ก่อนสระผมไม่เกาหนังศีรษะ

แนะนำใช้เจแฮร์แคร์ สูตรออร์แกนิคนำเข้าจากฝรั่งเศส ไม่ใช่ยา ไม่มีสารเคมี ปลอดภัย เหมาะกับผิวแพ้ง่าย ฉีด ทั่วหนังศีรษะ ก่อน ทำสีผม อย่างน้อย 3-7 วัน

และ ฉีดหลังทำสีผม ให้ทั่วหนังศีรษะ

จะช่วยลดอาการ อักเสบ แดง คัน หัวลอกตกสะเก็ดได้ดี

🛒 ทัก ปรึกษาปัญหาหนังศีรษะ ฟรี!

#jhaircare #ทำสีผม #ผมเสียจากเคมี #ปัญหาผม #ผมเสียจากทำสี

5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การทำสีผมบ่อยครั้งทำให้รู้สึกว่าหนังศีรษะเริ่มแพ้ง่าย และมีอาการคันหรือแดงบ้างในบางครั้ง ซึ่งสาเหตุมาจากสารเคมีในสีย้อมผมที่สะสมในหนังศีรษะ เมื่อได้รับบ่อยๆ อาจส่งผลเสียต่อระบบภายในร่างกายและเพิ่มโอกาสเสี่ยงมะเร็งได้จริง จากข้อมูลที่ได้อ่านพบว่า สารเคมีในสีย้อมผมเข้มข้นสามารถซึมผ่านหนังศีรษะเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลกระทบต่อระบบต่อมไร้ท่อและสมดุลฮอร์โมนของร่างกายได้ จึงอยากแนะนำวิธีการทำสีผมอย่างปลอดภัย คือ ควรเลือกใช้สีย้อมผมสูตรออร์แกนิคแท้ ที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง เพื่อลดผลกระทบต่อหนังศีรษะและสุขภาพ นอกจากนี้ การบำรุงหนังศีรษะก่อนและหลังทำสีเป็นสิ่งจำเป็น เช่น การฉีดผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหนังศีรษะที่อ่อนโยนและปลอดภัยจากสารเคมี เพื่อช่วยฟื้นฟูและลดอาการอักเสบหรือคันผิวหนัง อีกเคล็ดลับหนึ่งคือ หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะก่อนสระผม เพราะจะทำให้หนังศีรษะบอบบางขึ้นและเสี่ยงต่อการระคายเคืองมากขึ้น สุดท้ายควรให้ระยะห่างระหว่างการทำสีผมแต่ละครั้งอย่างน้อย 3-7 วัน เพื่อให้หนังศีรษะมีเวลาพักฟื้น ส่งผลให้ผมและหนังศีรษะแข็งแรงมากขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่ผมเริ่มนำมาใช้และรู้สึกว่าช่วยลดอาการระคายเคืองและปัญหาผมเสียจากการทำสีผมได้อย่างเห็นผลจริง การดูแลหนังศีรษะให้แข็งแรงนั้นสำคัญเสมอสำหรับคนที่ชื่นชอบการเปลี่ยนสีผมบ่อยๆ และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายเพื่อความปลอดภัยสูงสุดครับ

ค้นหา ·
ทำสีผมแล้วแพ้สารเคมีต้องทำอย่างไร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🚨 6 พฤติกรรมเสี่ยงไตเสื่อม ที่หลายคนทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว
ไตเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยกรองของเสีย ควบคุมสมดุลน้ำและแร่ธาตุในร่างกาย แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันอาจค่อย ๆ ทำลายการทำงานของไตโดยที่เราไม่รู้ตัว 🔸 กินอาหารเค็มจัดเป็นประจำ 🔸 ดื่มน้ำน้อย ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย 🔸 กลั้นปัสสาวะบ่อย ๆ 🔸 ใช้ยาแก้ปวดติดต่อกันเป็นเวลานานโดยไม่จำเป็น 🔸
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 134 ครั้ง

🚨 เช็กด่วน! พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็ง
หลายคนคิดว่า มะเร็งเป็นเรื่องไกลตัว แต่ความจริงคือ... พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรา อาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งโดยไม่รู้ตัว ⚠️ พฤติกรรมเสี่ยงที่มีงานวิจัยรองรับ 🚬 สูบบุหรี่ 🍺 ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ⚖️ น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน 🛋️ ไม่ออกกำลังกาย 🌭 กินอาหารแปรรูปบ่อย 🍟 กินฟาสต์ฟู้ดและอาหาร
Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

ถูกใจ 90 ครั้ง

7 พฤติกรรมสะเทือนไต ⚠️
พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน…อาจกำลัง “ทำร้ายไต” แบบไม่รู้ตัว 🚨😱 บางอย่างดูปกติมาก แต่สะสมไปนาน ๆ เสี่ยงไตพังได้เลย หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว จนเริ่มมีอาการก็สายไปแล้ว มาดูเลยว่า พฤติกรรมไหนบ้างที่สะเทือนไต รีบเช็กก่อนจะสาย 👀⚠️ #ไตเสื่อม #ไตอักเสบ #ฟอกไต #บวมโซเดียม #บวมน้ํา
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าตาเป็นกังวลในชุดสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 พฤติกรรม ที่ทำให้ ช่องคลอด แห้ง แบบ ไม่รู้ตัว" บนพื้นหลังสีขาว
ภาพแสดง 4 พฤติกรรมแรกที่ทำให้ช่องคลอดแห้ง ได้แก่ การล้างด้วยสบู่แรงๆ, ใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อ, สวนล้างช่องคลอด และการกินยาคุมหรือยาฮอร์โมน พร้อมไอคอนประกอบแ�ต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 พฤติกรรมที่เหลือที่ทำให้ช่องคลอดแห้ง ได้แก่ การไม่ดื่มน้ำเพียงพอ, ความเครียด, การใส่กางเกงในรัดเกินไป และการไม่ทานอาหารที่มีโพรไบโอติก พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
8 พฤติกรรมทำให้ ช่องคลอดแห้ง แบบไม่รู้ตัว
🚨 8 พฤติกรรมทำให้ ช่องคลอดแห้ง แบบไม่รู้ตัว 1️⃣ ล้างช่องคลอดด้วยสบู่แรงๆ สบู่ที่มีน้ำหอมและสารเคมีรุนแรงจะทำลายสมดุล pH ของช่องคลอด ทำให้แห้งและอาจเกิดการระคายเคืองได้ 💧 2️⃣ ใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อภายในช่องคลอด การใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อบ่อยๆ จะทำให้แบคทีเรียดีในช่องคลอดถูกทำลาย
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 279 ครั้ง

6 พฤติกรรมทำชีวิตเสี่ยงสุขภาพพัง 💀⚠️
ทำทุกวันแต่ร่างกายค่อย ๆ พังแบบไม่รู้ตัว! 1️⃣ กินของหวานตอนดึก 🍫 ทำให้ไขมันสะสมสมพุงหมาน้อยมาผิวหมอง และ เสี่ยงเบาหวาน 2️⃣ กินมาม่าตอนดึก 🍜🌙 หิวตอนดึกทีไรต้องจัดทุกที! แต่จริง ๆ ทำให้กรดในกระเพาะเพิ่ม เสี่ยงกรดไหลย้อน ท้องอืด และไขมันสะสมง่ายขึ้น 3️⃣ไม่ค่อยขยับตัว 🏃‍♂️ ร่างกายอ่อนเพลีย
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางพฤติกรรมที่เราคิดว่า ‘ปกติ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตแย่ลงโดยไม่รู้
สิ่งที่คุณทำผิดมาตลอดโดยไม่รู้ตัว #พัฒนาตัวเอง #Mindset #ข้อคิดดีๆ #ชีวิตดีขึ้น #Lemon8ฮิต
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 40 ครั้ง

8 พฤติกรรมทำร้ายตับ..
ตับไม่เคยร้องไห้ แต่พังเงียบๆ ทุกวันที่คุณเผลอทำ 😢 🚨 8 พฤติกรรมที่ตับไม่โอเค 1️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย 2️⃣ นอนดึกเป็นนิสัย 3️⃣ กินของทอด ของมันจัด 4️⃣ กินหวาน น้ำตาลสูง 5️⃣ กินยา/อาหารเสริมมั่ว 6️⃣ เครียดสะสม 7️⃣ ดื่มน้ำน้อย 8️⃣ ลำไส้พัง แต่ไม่ดูแล ตับพังไม่รู้ตัว มักเริ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍟 พฤติกรรมเสี่ยงไขมันสูง ที่หลายคนทำเป็นประจำโดยไม่รู้ตัว
ไขมันในเลือดสูงมักไม่แสดงอาการในระยะแรก ทำให้หลายคนเข้าใจว่าสุขภาพยังปกติดี ทั้งที่ระดับไขมันอาจค่อย ๆ สะสมอยู่ในหลอดเลือดเป็นเวลานาน พฤติกรรมที่เพิ่มความเสี่ยง ได้แก่ • กินของทอด ของมัน และอาหารแปรรูปเป็นประจำ • ชอบอาหารหวาน เครื่องดื่มรสหวาน และขนมต่าง ๆ • ขาดการออกกำลังกาย • น้ำหนักเกินหร
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤒 ทำไมป่วยบ่อย? แล้วต้องทำยังไงให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
จริง ๆ แล้วสาเหตุอาจมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันมากกว่าที่คิด 😴 พักผ่อนไม่เพียงพอ 🥗 กินอาหารไม่ครบถ้วน 🧼 ล้างมือไม่บ่อย 😣 เครียดสะสม 🚶‍♂️ ไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย นอกจากการดูแลตัวเองแล้ว วิตามินและอาหารเสริมบางชนิดก็อาจช่วยสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกันได้ เช่น วิตามินซี วิตามินดี สังกะสี และโพร
ORBITMOODZ

ORBITMOODZ

ถูกใจ 7 ครั้ง

4 พฤติกรรม ปรับลำไส้ให้ดีขึ้นถาวร💩✨
คุณกำลังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? อั้นอึบ่อย, ดื่มน้ำน้อย, นั่งทำงานนานเกินไป หรือรีบทานอาหารจนเคี้ยวไม่ละเอียด 😫 นิสัยเล็กๆ เหล่านี้คือสาเหตุสะสมของท้องผูกเรื้อรัง! . มาสรุป 'แนวทางปรับพฤติกรรม' แบบฉบับทำตามได้ทันทีมาฝาก เพื่อลดความเสี่ยงโรคริดสีดวงและลำไส้อักเสบในอนาคต สุขภาพดีเร
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 54 ครั้ง

👀 เช็กด่วน! กำลังทำพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้อยู่หรือเปล่า
ตอนแรกเราก็คิดว่าตกขาวจากเชื้อรา = กินหวานเยอะ 🥹 แต่พอไปอ่านงานวิจัยจริง ๆ กลับพบว่ามีหลายปัจจัยมากกว่านั้น บางข้อคือสิ่งที่หลายคนทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัวเลย เลยสรุปมาให้แบบอ่านง่ายใน 7 รูปค่ะ 💕 เซฟเก็บไว้ดูได้เลย เผื่อเป็นประโยชน์กับตัวเองหรือคนใกล้ตัว ✨ #ติดเทรนด์ #ตกขาว #สุขภาพผู้หญิง
INTERDER✨

INTERDER✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

5 พฤติกรรม ที่เลิกทำแล้วสิวหาย หน้าใสขึ้น🫶🏻✨
เคยสิวหนักมากจนไม่กล้าส่องกระจก ลองมาหลายอย่าง สุดท้ายลองปรับพฤติกรรมตามนี้ หน้าดีขึ้นมาก 🥺✨ 1. เลิกล้างหน้าไม่สะอาด (โดยเฉพาะกันแดด/เมคอัพ) เมื่อก่อนล้างหน้าแค่รอบเดียว คิดว่าสะอาดแล้ว พอเริ่มล้างแบบ (คลีนซิ่ง + โฟม) สิวอุดตันลดลงชัด หน้าสะอาดเนียนใส 2. เลิกจับหน้า/บีบสิว เพราะมือเรามีแบคที
Cherdiary🍒

Cherdiary🍒

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพแสดงลำไส้ของมนุษย์พร้อมแว่นขยายที่ชี้ไปยังบริเวณที่มีเซลล์ผิดปกติ ซึ่งสื่อถึงมะเร็งลำไส้ มีข้อความหัวข้อว่า '10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อแรก ได้แก่ การกินอาหารแปรรูป/ของมัน การดื่มน้ำหวาน/น้ำอัดลม และการกินเนื้อแดงมากเกินไป ซึ่งล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อระบบย่อยอาหารและมะเร็ง
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อถัดไป ได้แก่ การนั่ง/นอนนาน การไม่ขับถ่าย/ท้องผูกบ่อย และการกินเค็มจัด ซึ่งส่งผลให้ลำไส้อักเสบและของเสียสะสม
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ “เฮ้ย! ทำไมลำไส้เรามีปัญหา?” 😱 บางทีนิสัยเรานี่แหละ ทำให้เสี่ยงมะเร็งลำไส้โดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้รวม 10 พฤติกรรมเสี่ยง อ่านแล้วต้องปรับด่วน! #มะเร็ง #สุขภาพ #สาระน่ารู้ #เตือนภัยสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 506 ครั้ง

⚠️ เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมเสี่ยงในไซต์งานที่ ”จป.“ เห็นแล้วต้องส่ายหัว 🤦‍♂️🚧
ทำงานในไซต์งานหรือโรงงาน ความปลอดภัยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ✨ วันนี้ TCK Safety รวบรวม 4 ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยที่สุด และบอกเลยว่า จป. (เจ้าหน้าที่ความปลอดภัย) ไม่ปลื้มสิ่งนี้! จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันครับ 👇 🚨 4 ข้อควรระวัง เพื่อความปลอดภัย 1️⃣ ไม่สวม PPE หรืออุปกรณ์ชำรุด: อันตรายกว่าที่คิด! อุปกรณ์ที่พร้
TCK SAFETY

TCK SAFETY

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ...
แต่คือความลับที่ "น้ำตาลในเลือด" กำลังพยายามบอกคุณ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้ “หมอธี มีเรื่องเล่า” จะมาชวนคุยเรื่องสุขภาพใกล้ตัวที่หลายคนมักจะมองข้ามไปครับ เคยเป็นไหมครับ... ที่กำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่เพลิน ๆ แต่จู่ ๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนตีสองตีสาม บางท่านตื่นมาพร้อมกับอาการใจเต้น
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

หลงลืมบ่อยไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เช็กพฤติกรรมตัวเองด่วน
ขี้ลืมบ่อย ไม่ได้แปลว่าสมองไม่ดีเสมอไป แต่ “พฤติกรรมการใช้ชีวิต” อาจกำลังทำให้เราลืมเก่งขึ้นโดยไม่รู้ตัว 🧠💭 ลองเช็กดูนะ… 1. นอนดึก / นอนไม่พอ 🥱 สมองจัดเก็บความจำตอนเรานอน ยิ่งพักผ่อนไม่พอ = ยิ่งจำอะไรไม่ค่อยได้ 2. เล่นมือถือหนักเกินไป 🫩 ข้อมูลไหลเข้าตลอดเวลา สมองเลย “ไม่เลือกจำ” อะไรเ
ต้าฮวยนมสด

ต้าฮวยนมสด

ถูกใจ 7 ครั้ง

9 พฤติกรรม เสี่ยงตุยไว ⚠️
บางอย่างทำทุกวัน จนคิดว่า “ไม่น่าจะเป็นอะไร” แต่รู้ไหม…พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้ กำลังสะสมความเสี่ยงเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว 🫣 1.นอนดึกเป็นประจำ 🌙 ทำให้ฮอร์โมนพัง ภูมิคุ้มกันลด สมอง และ หัวใจทำงานหนักกว่าปกติ 😴 2.กินหวาน มัน เค็ม บ่อย 🍩🍟 เพิ่มความเสี่ยงเบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตัน โดยไม่รู้ตัว
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 15 โรคปอดที่พบบ่อย พร้อมภาพประกอบจากการวินิจฉัยจริงและคำอธิบายสั้นๆ แต่ละโรคมีชื่อ (ไทย-อังกฤษ) ภาพเอกซเรย์/ซีทีสแกน หรือภาพจำลอง และอาการสำคัญ เช่น หอบหืด, COPD, ปอดอักเสบ, มะเร็งปอด รวมถึงสัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ “
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ รู้เร็ว ป้องกันได้ ก่อนปอดพังไม่รู้ตัว” “สัญญาณเตือนโรคปอดยอดฮิต ตั้งแต่หอบหืดจนถึงมะเร็งปอด แบบไหนควรรีบพบแพทย์?” “15 Common Lung Diseases: Early Warning Signs You Should Never Ignore” “15 ໂລກປອດທີ່ພົບໄດ້ບ່ອຍ ຮູ້ໄວ ປ້ອງກັນໄດ້ ກ່ອນປອດພັງບໍ່ຮ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚨 พฤติกรรมทำร้ายน้องสาวแบบไม่รู้ตัว
รู้ไหมว่า…น้องสาวไม่ได้พังเพราะใช้งาน 😳 แต่พังเพราะพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวันแบบไม่รู้ตัว มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ที่ควรหยุด ถ้าไม่อยากให้น้องงอแง คัน คล้ำ มีกลิ่น 📌 1. ขัดถูแรงๆ ทุกวัน ขัดถูน้องสาว / ขาหนีบแรงๆ = ระคายเคือง → ผิวคล้ำขึ้น 2. สครับบ่อย ผิวน้องสาวบางมาก ขัดบ่อย = คล้ำยิ่ง
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

“ปวดหัวบ่อย” อย่าคิดว่าแค่พักผ่อนน้อยเสมอไปเพราะบางครั้ง…อาจเป็นสัญญาณของ “ความดันโลหิตสูง”
“ปวดหัวบ่อย” อย่าคิดว่าแค่พักผ่อนน้อยเสมอไป เพราะบางครั้ง…อาจเป็นสัญญาณของ “ความดันโลหิตสูง” ที่กำลังทำร้ายหลอดเลือดทั้งร่างกายแบบเงียบๆ ได้ครับ‼️ หลายคนเป็นความดันสูงโดยไม่รู้ตัว บางคนรู้ตัวอีกที ตอนเส้นเลือดสมองแตก หัวใจวาย หรือไตเสื่อมแล้ว🧨 “ความดันสูง” ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่มันคือแรงดันที่
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายต่อมทอนซิลอักเสบที่อาจลุกลามเป็นติดเชื้อในกระแสเลือด แสดงภาพทอนซิลปกติและอักเสบ, ขั้นตอนการติดเชื้อ, สัญญาณเตือน, วิธีป้องกัน, พฤติกรรมที่ควรปรับ, อาหารที่ควรกินและควรเลี่ยง พร้อมแนะนำ VR PROTEIN เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน
ต่อมทอนซิลอักเสบ ปล่อยไว้ เสี่ยง ติดเชื้อในกระแสเลือด😨
ต่อมทอนซิลอักเสบ ส่วนใหญ่แค่เจ็บคอธรรมดา แต่ถ้าปล่อยไว้ หรือดูแลไม่ถูกวิธี อาจลุกลามกลายเป็น #ติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งอันตรายและต้องรักษาเร่งด่วน #มันลุกลามไปเป็นติดเชื้อในกระแสเลือดได้ยังไง ? ปกติแล้วทอนซิลเป็นด่านแรกที่ดักเชื้อโรค ทั้งแบคทีเรียและไวรัส แต่... ถ้าเชื้อแบคทีเรียรุนแรง เช
VR Protein

VR Protein

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 พฤติกรรมทำบ่อยเสี่ยงไตวายไม่รู้ตัว !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ริดสีดวง #ไตวาย #สุขภาพ
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 พฤติกรรม ทำลายปอด!
🚨 5 พฤติกรรมที่ทำลายปอดแบบไม่รู้ตัว 1. สูบบุหรี่ / อยู่ใกล้ควันบุหรี่ สารพิษทำลายถุงลมปอด เพิ่มความเสี่ยง COPD และมะเร็งปอด 2. อยู่ในพื้นที่ฝุ่น PM2.5 โดยไม่ป้องกัน ฝุ่นเล็กมากจนทะลุเข้าถุงลม กระตุ้นการอักเสบสะสม 3. นอนดึก พักผ่อนไม่พอ ภูมิคุ้มกันลดลง เสี่ยงติดเชื้อระบบหายใจง่ายขึ้น 4. ไม่ออ
🌿BH BoonyaHerb บุญญาเฮิร์บ🌿

🌿BH BoonyaHerb บุญญาเฮิร์บ🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧡 5 พฤติกรรมเสี่ยง ตกขาวเรื้อรัง
ใครเป็นบ่อย ๆ ลองเช็กตัวเองดูนะคะ 👀 👙 กางเกงในอับชื้น เชื้อราเติบโตง่ายโดยไม่รู้ตัว 🧴 ล้างจุดซ่อนเร้นแรงเกินไป ยิ่งล้าง ยิ่งพังสมดุลจุลินทรีย์ดี 🚽 กลั้นปัสสาวะบ่อย เชื้อโรคสะสม เสี่ยงอักเสบ 😵‍💫 เครียด พักผ่อนไม่พอ ภูมิคุ้มกันลด เชื้อฉวยโอกาส 🍰 กินหวานบ่อย น้ำตาล = อาหารชั้นดีของ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 24 ครั้ง

ไม่ใช่แค่ถ้วยโฟม! ภาชนะอันตราย 1 ชนิด คนมักใช้แบบผิดๆ เสี่ยงกินสารพิษไม่รู้ตัว
ไม่ใช่แค่ถ้วยโฟม! ภาชนะอันตราย 1 ชนิด นำมาใส่อาหารเสี่ยงสะสมสารพิษไม่รู้ตัว ลิสต์มาให้แล้วใช้แบบไหนปลอดภัยที่สุด ในแต่ละวันเราต้องใช้ภาชนะในการใส่อาหารสารพัดชนิด แต่รู้ไหมคะว่าหม้อ ชาม หรือจานบางประเภท อาจกำลังแอบปล่อยสารพิษปนเปื้อนลงในอาหารของเราแบบเงียบๆ! นพ. หลี่ ซือเสียน (Li Sixian) แพทย์เวช
โบเรื่อยเปื่อย

โบเรื่อยเปื่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำแบบนี้ เสี่ยง “ไขมันพอกตับ”
🍔🍟 กินมัน ๆ หวาน ๆ บ่อย ๆ 🍺 ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ 🛋 ไม่ค่อยขยับตัว ⚖️ น้ำหนักเกิน / พุงลงพุง รู้ไหมคะว่า… พฤติกรรมเล็ก ๆ ทุกวัน อาจทำให้ “ไขมันสะสมที่ตับ” แบบไม่รู้ตัว 😢 ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยกำจัดของเสีย ถ้าไขมันสะสมมากเกินไป ตับจะทำงานหนักขึ้น 💦 ✨ ดูแลตับง่าย ๆ เริ่มจาก 🥗 ลดของ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

อาการจิตเวชยอดฮิตที่พบบ่อย
🤔 เข้าใจ 4 กลุ่มอาการทางจิตเวชยอดฮิต ซึมเศร้า แพนิค ไบโพลาร์ และโรคกลัว 😨 . เคยสงสัยไหมคะว่าอาการเศร้าที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน มันเป็นแค่ความรู้สึกแย่ๆ ชั่วคราว หรืออาจเป็นสัญญาณของ "โรคซึมเศร้า" กันแน่? หรืออาการใจสั่น มือเย็น เวลาเจอสิ่งที่น่ากลัว มันคือแค่ "อาการกลัว" หรือ "โ
คุณมินตรา🌊

คุณมินตรา🌊

ถูกใจ 64 ครั้ง

5 พฤติกรรมเสี่ยงเป็น PMOS❌
หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อ #pcos แต่ปัจจุบันมีการใช้คำว่า #pmos (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome) เพื่ออธิบายภาวะที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและการทำงานของรังไข่ที่ผิดปกติ แม้สาเหตุจะเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย แต่พฤติกรรมในชีวิตประจำวันก็ส่งผล 👀 💡 สัญญาณที่พบบ่อยของ PMOS/PCOS • ประจำเดือนมา
Women & Kids by DHC IVF

Women & Kids by DHC IVF

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุด! 5 พฤติกรรม ทำซึมเศร้าไม่รู้ตัว⁉️🥺 (หลายคนไม่รู้)
5 พฤติกรรม ทำซึมเศร้าไม่รู้ตัว !! สวัสดีเพื่อนๆชาว lamon8 ค่าา วันนี้ขอหยิบยก 5 กลุ่มพฤติกรรมเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไม่รู้ตัว ช่วงนี้ใครที่รู้สึกหน่วงๆ หดหู่ หรือหมดไฟ ลองเช็กด่วน บางทีอาจไม่ใช่แค่เรื่องงานหรือเรื่องความรัก แต่อยู่ที่ ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ของเราเองค่ะ 1. 🕯️ ขังตัวเองอยู่ในห้องท
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 20 ครั้ง

โรคไขมันในเลือดสูง (High Cholesterol) ภัยเงียบที่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคไขมันในเลือดสูง สาเหตุ อาการ วิธีป้องกัน และการรักษา รู้จักโรคไขมันในเลือดสูง สาเหตุ อาการ ความเสี่ยง วิธีตรวจ การรักษา และการดูแลตัวเอง ลดโอกาสเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไขมันในเลือดสูงคืออะไร โรคไขมันในเลือดสูง คือ ภาวะที่มีระดับไขมันบางชนิดในเลือดสูงกว่าปกติ โดยเฉพาะ คอเลสเตอรอล (Ch
อุ่นใจเมท เดิม อุ่นใจแคร์

อุ่นใจเมท เดิม อุ่นใจแคร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภัยเงียบสะสม! น้องหมาเครียดนานๆ กลายเป็นก้าวร้าวได้ รู้ทันก่อนสายเกินแก้!
เพื่อนๆ รู้ไหมคะว่า บางครั้งที่น้องหมาเริ่มมีพฤติกรรมขู่ แยกเขี้ยว หรือหวงของจนกัดคนในบ้าน จริงๆ แล้วจุดเริ่มต้นอาจไม่ได้มาจากความดุร้ายโดยสายพันธุ์ค่ะ แต่มันเกิดจาก "ความเครียดสะสม" (Chronic Stress) ที่ไม่ได้รับการปลดปล่อยจนระเบิดออกมาเป็นพฤติกรรมก้าวร้าว วันนี้เรามาเจาะลึก 4 ความจริงที่ทา
Pangpinky

Pangpinky

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปรับพฤติกรรม ❗️ หยุดสิวขึ้นซ้ำซาก
หยุดสิวขึ้นซ้ำๆ ลองปรับพฤติกรรมตามนี้ดู 1. Double Cleansing ใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าให้สะอาดทุกครั้งหลังแต่งหน้า เราใช้เป็นคลีนซิ่งที่ผสมออยในตัวอย่าง glad2glow ชอบตรงที่เช็ดแล้วเอาเครื่องสำอางค์กันน้ำออกหมดจด แล้วผิวไม่แห้ง จากนั้นจะใล้คลีนเซอร์ล้างหน้าอีกที ** ใช้ขั้นตอนใดขั้นตอนนึงอาจไม่สะอ
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 18 ครั้ง

เปลี่ยนพฤติกรรม "นั่งนาน" (Sedentary)
เพื่อลดความเสี่ยงโรคระบบเผาผลาญ สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงภัยเงียบใกล้ตัวที่หลายคนมักจะเผลอทำเป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนและวัยทำงาน นั่นก็คือพฤติกรรม "นั่งนาน" หรือ พฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sedentary Behavior) ครั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

แค่ ”ลุกยืนบ่อยๆ“ ช่วยร่างกายได้มากกว่าที่คิด
(วิทยาศาสตร์ของการต้านแรงโน้มถ่วง) สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... ตอนนี้ใครกำลังอ่านบทความของหมอผ่านหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์อยู่ ลองสังเกตตัวเองนิดนึงนะครับว่า "เรานั่งท่าเดิมมานานแค่ไหนแล้ว?" ถ้าคำตอบคือ "เกิน 1 ชั่วโมง" หมออยากขอให้เพื่อนๆ อ่านบทความนี้ไปพร้อมๆ กับการลอง "
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

🛑 “6 บ.” พฤติกรรมมรณะ
🛑 “6 บ.” พฤติกรรมมรณะ ที่เปลี่ยน Dream Team ให้กลายเป็น Toxic Workplace เมื่อระเบิดเวลาทางอารมณ์เล็กๆ กำลังทำลายความคิดสร้างสรรค์ และผลักคนเก่งออกจากองค์กรโดยที่คุณไม่รู้ตัว ในยุคที่ทุกองค์กรพูดถึง Innovation, Agile, Digital Transformation และ AI กันแทบทุกเวที ผู้บริหารจำนวนมากทุ่มงบประมาณไปก
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

นิสัยของคนที่อาจทำร้ายสุขภาพแมวทางอ้อม
บางครั้ง ความรักและความหวังดีที่เรามีให้เจ้าเหมียว ก็อาจกลายเป็นความรุนแรงทางอ้อมที่ทำร้ายสุขภาพของเขาโดยที่เราไม่รู้ตัวพฤติกรรมหรือนิสัยบางอย่างของทาสแมวที่ดูเหมือนไม่มีอะไร แต่อาจกำลัง "ผ่อนส่ง" ปัญหาสุขภาพให้แมวทีละนิด มีดังนี้ 1. นิสัย "สายเปย์" ตามใจปาก (รักนะแต่ทำลายสุขภาพ)
Intuon Silakort

Intuon Silakort

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 พฤติกรรมเสี่ยงเบาหวาน
#เบาหวานต้องรู้ #รู้ไว้ใช่ว่า ใส่บ่าแบกหาม #รู้เท่าทันโรค #ก่อนที่จะสายเกินไป
Na Pat

Na Pat

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลือดหนืดเสี่ยงสโตรกเพราะนิสัยตอนเช้าแบบนี้!
หลายคนตื่นเช้ามาแล้วทำบางอย่าง “เป็นประจำ” โดยไม่รู้ว่ากำลังเพิ่มความเสี่ยงให้เลือดหนืด และไหลเวียนไม่ดี ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง (สโตรก) โดยเฉพาะช่วงเช้าเป็นช่วงที่ร่างกายเสียน้ำจากการนอนทั้งคืน เลือดจะข้นกว่าปกติอยู่แล้ว ถ้ายังมีพฤติกรรมบางอย่างซ้ำเข้าไปอีก ความเสี่ยงจะยิ่งเพ
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 11 ครั้ง

🍟🍩 พฤติกรรมเสี่ยง "นิ่วในถุงน้ำดี" เรื่องใกล้ตัวที
🍟🍩 พฤติกรรมเสี่ยง "นิ่วในถุงน้ำดี" เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม! ⚠️ . รู้หรือไม่คะว่า โรคนิ่วในถุงน้ำดีเป็นโรคยอดฮิตที่พบได้มากขึ้นในปัจจุบัน และหลายคนที่เป็นโรคนี้มักไม่รู้ตัวจนกระทั่งมีอาการปวดท้องรุนแรงต้องเข้าห้องฉุกเฉิน! อาการปวดท้องรุนแรงจากนิ่วในถุงน้ำดีเกิดจากการตกตะกอนของคอเลสเต
Wasana

Wasana

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 สัญญาณเตือน ลำไส้พัง เสี่ยงพังทั้งร่างกาย
🤔หลายคนคิดว่าลำไส้มีหน้าที่แค่ “ย่อยอาหาร” แต่จริง ๆ แล้ว ... ลำไส้คือศูนย์กลางของสุขภาพหลายระบบในร่างกาย ถ้าลำไส้เสียสมดุล เราอาจเริ่มเห็นสัญญาณ หลายคนรักษาอาการทีละจุดที่ปลายเหตุ แต่ไม่รู้ว่า 👉 ต้นเหตุอาจอยู่ที่ “สุขภาพลำไส้” 🧠 🤔ลำไส้ไม่ได้ทำหน้าที่ย่อยอาหารอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้อง
KinPenSuk

KinPenSuk

ถูกใจ 11 ครั้ง

4 พฤติกรรมที่ทำให้ลำไส้ “สะสมอึ” โดยไม่รู้ตัว
1️⃣ กินไฟเบอร์น้อยเกินไป ผัก ผลไม้ และไฟเบอร์ช่วยเพิ่มปริมาณอุจจาระ และกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ถ้ากินน้อย ลำไส้จะทำงานช้าลง ทำให้ถ่ายยาก 2️⃣ ดื่มน้ำน้อย น้ำช่วยให้อุจจาระนิ่มและเคลื่อนผ่านลำไส้ได้ง่าย เมื่อร่างกายขาดน้ำ อุจจาระจะ แข็งและแห้ง จนเกิดท้องผูกและอุจจาระค้างในลำไส้ 3️⃣ ก
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม