การ "ทำสีผมบ่อย"พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณอาจทำอยู่นั้น คือสะสมสารเคมีอาจถึงตายได้!

การ "ทำสีผมบ่อย"พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณอาจทำอยู่นั้น คือสะสมสารเคมีอาจถึงตายได้

หากเลี่ยงไม่ได้ แนะนำ

บำรุงหนังศีรษะ ให้แข็งแรง จะได้ไม่แพ้ง่าย

ใช้สีย้อมผมสูตรออร์แกนิคแท้

ก่อนสระผมไม่เกาหนังศีรษะ

แนะนำใช้เจแฮร์แคร์ สูตรออร์แกนิคนำเข้าจากฝรั่งเศส ไม่ใช่ยา ไม่มีสารเคมี ปลอดภัย เหมาะกับผิวแพ้ง่าย ฉีด ทั่วหนังศีรษะ ก่อน ทำสีผม อย่างน้อย 3-7 วัน

และ ฉีดหลังทำสีผม ให้ทั่วหนังศีรษะ

จะช่วยลดอาการ อักเสบ แดง คัน หัวลอกตกสะเก็ดได้ดี

🛒 ทัก ปรึกษาปัญหาหนังศีรษะ ฟรี!

#jhaircare #ทำสีผม #ผมเสียจากเคมี #ปัญหาผม #ผมเสียจากทำสี

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การทำสีผมบ่อยครั้งทำให้รู้สึกว่าหนังศีรษะเริ่มแพ้ง่าย และมีอาการคันหรือแดงบ้างในบางครั้ง ซึ่งสาเหตุมาจากสารเคมีในสีย้อมผมที่สะสมในหนังศีรษะ เมื่อได้รับบ่อยๆ อาจส่งผลเสียต่อระบบภายในร่างกายและเพิ่มโอกาสเสี่ยงมะเร็งได้จริง จากข้อมูลที่ได้อ่านพบว่า สารเคมีในสีย้อมผมเข้มข้นสามารถซึมผ่านหนังศีรษะเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลกระทบต่อระบบต่อมไร้ท่อและสมดุลฮอร์โมนของร่างกายได้ จึงอยากแนะนำวิธีการทำสีผมอย่างปลอดภัย คือ ควรเลือกใช้สีย้อมผมสูตรออร์แกนิคแท้ ที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง เพื่อลดผลกระทบต่อหนังศีรษะและสุขภาพ นอกจากนี้ การบำรุงหนังศีรษะก่อนและหลังทำสีเป็นสิ่งจำเป็น เช่น การฉีดผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหนังศีรษะที่อ่อนโยนและปลอดภัยจากสารเคมี เพื่อช่วยฟื้นฟูและลดอาการอักเสบหรือคันผิวหนัง อีกเคล็ดลับหนึ่งคือ หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะก่อนสระผม เพราะจะทำให้หนังศีรษะบอบบางขึ้นและเสี่ยงต่อการระคายเคืองมากขึ้น สุดท้ายควรให้ระยะห่างระหว่างการทำสีผมแต่ละครั้งอย่างน้อย 3-7 วัน เพื่อให้หนังศีรษะมีเวลาพักฟื้น ส่งผลให้ผมและหนังศีรษะแข็งแรงมากขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่ผมเริ่มนำมาใช้และรู้สึกว่าช่วยลดอาการระคายเคืองและปัญหาผมเสียจากการทำสีผมได้อย่างเห็นผลจริง การดูแลหนังศีรษะให้แข็งแรงนั้นสำคัญเสมอสำหรับคนที่ชื่นชอบการเปลี่ยนสีผมบ่อยๆ และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายเพื่อความปลอดภัยสูงสุดครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บางพฤติกรรมที่เราคิดว่า ‘ปกติ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตแย่ลงโดยไม่รู้
สิ่งที่คุณทำผิดมาตลอดโดยไม่รู้ตัว #พัฒนาตัวเอง #Mindset #ข้อคิดดีๆ #ชีวิตดีขึ้น #Lemon8ฮิต
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 39 ครั้ง

สาว 28 เกือบเป็นเบาหวาน ลดเสี่ยงง่ายๆแค่ 3 วิธีนี้ !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #เบาหวาน #สุขภาพดี #ความรู้
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบไตมนุษย์พร้อมข้อความว่า “ไตวาย ปัสสาวะบ่อย” และหมุดสีแดงชี้ไปที่คำว่า “ปัสสาวะบ่อย” แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาการปัสสาวะบ่อยกับภาวะไตวาย
ปัสสาวะบ่อยๆ ไตวายแน่!!
พฤติกรรมหลายๆ อย่างในชีวิตประจำวันสามารถค่อยๆ ทำร้ายไตโดยที่เราไม่รู้ตัว และเสี่ยงนำไปสู่ ภาวะไตเสื่อม/ไตวาย ได้เลยค่ะ 🚫💧แล้วฉี่บ่อยๆเป็นไตวายหรือป่าว 🟢 ฉี่บ่อยแบบปกติ (ไม่อันตราย) • ดื่มน้ำเยอะเอง (โดยเฉพาะน้ำเปล่า) • ดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม หรือแอลกอฮอล์ • ฉี่ใสหรือเ
Fon niramol

Fon niramol

ถูกใจ 956 ครั้ง

5 พฤติกรรม ที่เลิกทำแล้วสิวหาย หน้าใสขึ้น🫶🏻✨
เคยสิวหนักมากจนไม่กล้าส่องกระจก ลองมาหลายอย่าง สุดท้ายลองปรับพฤติกรรมตามนี้ หน้าดีขึ้นมาก 🥺✨ 1. เลิกล้างหน้าไม่สะอาด (โดยเฉพาะกันแดด/เมคอัพ) เมื่อก่อนล้างหน้าแค่รอบเดียว คิดว่าสะอาดแล้ว พอเริ่มล้างแบบ (คลีนซิ่ง + โฟม) สิวอุดตันลดลงชัด หน้าสะอาดเนียนใส 2. เลิกจับหน้า/บีบสิว เพราะมือเรามีแบคที
Cherdiary📕

Cherdiary📕

ถูกใจ 183 ครั้ง

ย้อมผมบ่อยทำให้ตับพัง? จริงหรือมั่ว!?
#drbanktv #ย้อมผม #โรคตับ #ย้อมผมครั้งเเรก #ติดเทรนด์
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 20 ครั้ง

“อ่อมแก่” บางที…อาจไม่ใช่เพราะอายุ 😢
“อ่อมแก่” บางที…อาจไม่ใช่เพราะอายุ 😢 แต่คือ “พฤติกรรมเล็กๆ” ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่รู้ตัว ❌ นอนดึก ❌ เครียดสะสม ❌ กินหวานบ่อย ❌ ดื่มน้ำน้อย ❌ จ้องจอนาน ❌ ไม่ค่อยขยับร่างกาย ⸻ 💥 สิ่งเหล่านี้กำลังเร่งให้ร่างกาย “โทรมเร็ว” กว่าที่คิด โดยเฉพาะช่วงวัย 30+ ที่ร่างกายเริ่มฟื้นตัวช้าลง 🌿
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 8 ครั้ง

หลงลืมบ่อยไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เช็กพฤติกรรมตัวเองด่วน
ขี้ลืมบ่อย ไม่ได้แปลว่าสมองไม่ดีเสมอไป แต่ “พฤติกรรมการใช้ชีวิต” อาจกำลังทำให้เราลืมเก่งขึ้นโดยไม่รู้ตัว 🧠💭 ลองเช็กดูนะ… 1. นอนดึก / นอนไม่พอ 🥱 สมองจัดเก็บความจำตอนเรานอน ยิ่งพักผ่อนไม่พอ = ยิ่งจำอะไรไม่ค่อยได้ 2. เล่นมือถือหนักเกินไป 🫩 ข้อมูลไหลเข้าตลอดเวลา สมองเลย “ไม่เลือกจำ” อะไรเ
ต้าฮวยนมสด

ต้าฮวยนมสด

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงในชุดว่ายน้ำสีชมพูแสดงท่าทางตกใจ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 พฤติกรรม ที่ทำให้ ขาหนีบ ดำคล้ำ แบบไม่รู้ตัว"
ภาพแสดง 4 สาเหตุแรกที่ทำให้ขาหนีบดำคล้ำ ได้แก่ การใส่กางเกงรัดแน่น, การใช้สบู่แรงเกินไป, การแพ้ผ้าอนามัย/น้ำยาซักผ้า และการโกน/แว็กซ์ขนบ่อยๆ พร้อมไอคอนประกอบ
ภาพแสดง 4 สาเหตุสุดท้ายที่ทำให้ขาหนีบดำคล้ำ ได้แก่ การไม่ขัดผิว/ขัดบ่อยเกินไป, น้ำหนักเกิน, ความอับชื้น และฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง พร้อมไอคอนประกอบ
พฤติกรรมที่ทำให้ขาหนีบดำ 💔
“ขาหนีบดำ” เป็นเรื่องที่สาว ๆ หลายคนแอบไม่มั่นใจ ใส่บิกินี่แล้วไม่กล้าโชว์ 😫 แต่รู้ไหมว่า…บางพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเนี่ยแหละตัวการ มาดูซิว่าอะไรบ้างที่ทำให้ขาหนีบดำโดยไม่รู้ตัว❗ 1.ใส่กางเกงรัดแน่นเกินไป 👖 กางเกงยีนส์ กางเกงในแนบเนื้อ → เสียดสีหนักมาก จนผิวคล้ำขึ้นได้ง่าย 2.ใช้สบู่แรงเกิ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 2993 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าตาเป็นกังวลในชุดสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 พฤติกรรม ที่ทำให้ ช่องคลอด แห้ง แบบ ไม่รู้ตัว" บนพื้นหลังสีขาว
ภาพแสดง 4 พฤติกรรมแรกที่ทำให้ช่องคลอดแห้ง ได้แก่ การล้างด้วยสบู่แรงๆ, ใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อ, สวนล้างช่องคลอด และการกินยาคุมหรือยาฮอร์โมน พร้อมไอคอนประกอ��บแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 พฤติกรรมที่เหลือที่ทำให้ช่องคลอดแห้ง ได้แก่ การไม่ดื่มน้ำเพียงพอ, ความเครียด, การใส่กางเกงในรัดเกินไป และการไม่ทานอาหารที่มีโพรไบโอติก พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
8 พฤติกรรมทำให้ ช่องคลอดแห้ง แบบไม่รู้ตัว
🚨 8 พฤติกรรมทำให้ ช่องคลอดแห้ง แบบไม่รู้ตัว 1️⃣ ล้างช่องคลอดด้วยสบู่แรงๆ สบู่ที่มีน้ำหอมและสารเคมีรุนแรงจะทำลายสมดุล pH ของช่องคลอด ทำให้แห้งและอาจเกิดการระคายเคืองได้ 💧 2️⃣ ใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อภายในช่องคลอด การใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อบ่อยๆ จะทำให้แบคทีเรียดีในช่องคลอดถูกทำลาย
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 277 ครั้ง

7 พฤติกรรมสะเทือนไต ⚠️
พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน…อาจกำลัง “ทำร้ายไต” แบบไม่รู้ตัว 🚨😱 บางอย่างดูปกติมาก แต่สะสมไปนาน ๆ เสี่ยงไตพังได้เลย หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว จนเริ่มมีอาการก็สายไปแล้ว มาดูเลยว่า พฤติกรรมไหนบ้างที่สะเทือนไต รีบเช็กก่อนจะสาย 👀⚠️ #ไตเสื่อม #ไตอักเสบ #ฟอกไต #บวมโซเดียม #บวมน้ํา
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 2 ครั้ง

สมองพังแบบเงียบๆจากพฤติกรรมที่ทำทุกวัน‼️
🧠 พฤติกรรมที่ทำให้ “สารเคมีทางสมอง” เสียสมดุล บางอย่างทำจนชิน…แต่สมองกำลังล้าโดยไม่รู้ตัว ⚠️ ⸻ 😴 1. นอนดึก / นอนไม่พอ • เมลาโทนินแปรปรวน • เซโรโทนินและโดพามีนลดลง • อารมณ์เหวี่ยง สมองล้า คิดช้า ⸻ 📱 2. เล่นมือถือหนักเกินไป • โดพามีนพุ่งเร็วเกินธ
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 พฤติกรรมทำบ่อยเสี่ยงไตวายไม่รู้ตัว !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ริดสีดวง #ไตวาย #สุขภาพ
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป เสี่ยงอะไรบ้าง? สิ่งที่คนใส่ทุกวันควรรู้
คอนแทคเลนส์ช่วยให้ชีวิตสะดวกขึ้น มองเห็นกว้างขึ้น และเป็นธรรมชาติมากขึ้น โดยเฉพาะในคนสายตาสั้นเยอะ แต่การใส่ติดต่อกันนานเกินไปทุกวัน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาตาแห้ง กระจกตาขาดออกซิเจน การอักเสบ และการติดเชื้อที่กระจกตาได้ การมีแว่นสายตาที่ดีไว้สลับใส่ จึงไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่เป็นส่วน
ร้านแว่นตาdivineeyevisionบางนา

ร้านแว่นตาdivineeyevisionบางนา

ถูกใจ 0 ครั้ง

⚠️ เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมเสี่ยงในไซต์งานที่ ”จป.“ เห็นแล้วต้องส่ายหัว 🤦‍♂️🚧
ทำงานในไซต์งานหรือโรงงาน ความปลอดภัยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ✨ วันนี้ TCK Safety รวบรวม 4 ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยที่สุด และบอกเลยว่า จป. (เจ้าหน้าที่ความปลอดภัย) ไม่ปลื้มสิ่งนี้! จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันครับ 👇 🚨 4 ข้อควรระวัง เพื่อความปลอดภัย 1️⃣ ไม่สวม PPE หรืออุปกรณ์ชำรุด: อันตรายกว่าที่คิด! อุปกรณ์ที่พร้
TCK SAFETY

TCK SAFETY

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือถือจอแตกมีเส้นสีเขียวแนวตั้ง พร้อมข้อความเตือนว่า “ทำแบบนี้อยู่บ่อยๆ ระวังมือถือพังไม่รู้ตัว!” บนพื้นหลังสีม่วงฟ้าอ่อน
ทำแบบนี้อยู่บ่อยๆ ระวังมือถือพังไม่รู้ตัว!
บางพฤติกรรมเราทำจนชิน แต่ “มือถือพัง” ก่อนรู้ตัวจริงๆ 🥲 👉 แล้วทุกคนล่ะ ทำข้อไหนอยู่บ้าง? มาเม้าท์กันในคอมเมนต์ 🍋✨ #มือถือพัง #ปัญหามือถือ #รวมทริคไอที #ไอที1นาที #ไอทีรอบรู้
มือถือหนูเทพ

มือถือหนูเทพ

ถูกใจ 860 ครั้ง

5 สาเหตุปวดจุก แน่นท้องบ่อย ระวังเสี่ยงมะเร็งกระเพาะ
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #มะเร็งกระเพาะอาหาร #สุขภาพดี #ความรู้
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 พฤติกรรม ปรับลำไส้ให้ดีขึ้นถาวร💩✨
คุณกำลังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? อั้นอึบ่อย, ดื่มน้ำน้อย, นั่งทำงานนานเกินไป หรือรีบทานอาหารจนเคี้ยวไม่ละเอียด 😫 นิสัยเล็กๆ เหล่านี้คือสาเหตุสะสมของท้องผูกเรื้อรัง! . มาสรุป 'แนวทางปรับพฤติกรรม' แบบฉบับทำตามได้ทันทีมาฝาก เพื่อลดความเสี่ยงโรคริดสีดวงและลำไส้อักเสบในอนาคต สุขภาพดีเร
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 51 ครั้ง

8 นิสัยห้ามทำ! เสี่ยงมะเร็งแบบไม่รู้ตัว 😳⚠️
🍋 8 นิสัยห้ามทำ! เสี่ยงมะเร็งแบบไม่รู้ตัว 😳⚠️ บางพฤติกรรมทำทุกวันจนชิน แต่จริงๆ แล้วคือ ตัวเร่งความเสี่ยงแบบเงียบๆ 👀 เช็คเลยว่าคุณมีข้อไหน 👇 🚨 8 นิสัยเสี่ยงมะเร็ง 1️⃣ กินของไหม้บ่อย 🍢 ส่วนเกรียมมีสารก่อมะเร็งสะสม 2️⃣ กินของแปรรูปทุกวัน 🥓 ไส้กรอก แฮม บะหมี่สำเร็จรูป สารปรุงแต่งเยอะม
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 54 ครั้ง

อาการจิตเวชยอดฮิตที่พบบ่อย
🤔 เข้าใจ 4 กลุ่มอาการทางจิตเวชยอดฮิต ซึมเศร้า แพนิค ไบโพลาร์ และโรคกลัว 😨 . เคยสงสัยไหมคะว่าอาการเศร้าที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน มันเป็นแค่ความรู้สึกแย่ๆ ชั่วคราว หรืออาจเป็นสัญญาณของ "โรคซึมเศร้า" กันแน่? หรืออาการใจสั่น มือเย็น เวลาเจอสิ่งที่น่ากลัว มันคือแค่ "อาการกลัว" หรือ "โ
คุณมินตรา🌊

คุณมินตรา🌊

ถูกใจ 62 ครั้ง

8 พฤติกรรมทำร้ายตับ..
ตับไม่เคยร้องไห้ แต่พังเงียบๆ ทุกวันที่คุณเผลอทำ 😢 🚨 8 พฤติกรรมที่ตับไม่โอเค 1️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย 2️⃣ นอนดึกเป็นนิสัย 3️⃣ กินของทอด ของมันจัด 4️⃣ กินหวาน น้ำตาลสูง 5️⃣ กินยา/อาหารเสริมมั่ว 6️⃣ เครียดสะสม 7️⃣ ดื่มน้ำน้อย 8️⃣ ลำไส้พัง แต่ไม่ดูแล ตับพังไม่รู้ตัว มักเริ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

8 นิสัยทำบ่อยเสี่ยงริดสีดวง!!!
ใครคิดว่าไกลตัว บอกเลย… พฤติกรรมในชีวิตประจำวันนี่แหละตัวการ! 👀 🚨 8 นิสัยเสี่ยงริดสีดวง 1️⃣ กลั้นอุจจาระ 🚽 ปวดแล้วไม่ไป = อุจจาระแข็ง ถ่ายยาก 2️⃣ นั่งชักโครกนาน 📱 เล่นมือถือเพลิน ทำให้เส้นเลือดบริเวณนั้นบวม 3️⃣ เบ่งแรงเกินไป 😵‍💫 ยิ่งเบ่ง = ยิ่งเสี่ยงเส้นเลือดโป่ง 4️⃣ กินไฟเบอร์
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 123 ครั้ง

ปรับพฤติกรรม ❗️ หยุดสิวขึ้นซ้ำซาก
หยุดสิวขึ้นซ้ำๆ ลองปรับพฤติกรรมตามนี้ดู 1. Double Cleansing ใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าให้สะอาดทุกครั้งหลังแต่งหน้า เราใช้เป็นคลีนซิ่งที่ผสมออยในตัวอย่าง glad2glow ชอบตรงที่เช็ดแล้วเอาเครื่องสำอางค์กันน้ำออกหมดจด แล้วผิวไม่แห้ง จากนั้นจะใล้คลีนเซอร์ล้างหน้าอีกที ** ใช้ขั้นตอนใดขั้นตอนนึงอาจไม่สะอ
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 16 ครั้ง

📢 ระวัง! 5 สัญญาณเงียบที่อาจทำให้ลูก “หยุดสูง” แบบไม่รู้ตัว!
📢 ระวัง! 5 สัญญาณเงียบที่อาจทำให้ลูก “หยุดสูง” แบบไม่รู้ตัว! อย่าปล่อยให้พฤติกรรมเล็ก ๆ ทำลาย “โอกาสโตเต็มศักยภาพ” ของลูก 💥 🧩 5 สัญญาณต้องระวัง! 1️⃣ เข้านอนดึกบ่อย 2️⃣ กินของหวานจัด 3️⃣ โตเร็วเกินไป 4️⃣ ขาดสารอาหารสำคัญ 5️⃣ ไม่เคลื่อนไหวร่างกาย . (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล) . คลิกเลย
หมอความสูง

หมอความสูง

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 พฤติกรรม เสี่ยงตุยไว ⚠️
บางอย่างทำทุกวัน จนคิดว่า “ไม่น่าจะเป็นอะไร” แต่รู้ไหม…พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้ กำลังสะสมความเสี่ยงเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว 🫣 1.นอนดึกเป็นประจำ 🌙 ทำให้ฮอร์โมนพัง ภูมิคุ้มกันลด สมอง และ หัวใจทำงานหนักกว่าปกติ 😴 2.กินหวาน มัน เค็ม บ่อย 🍩🍟 เพิ่มความเสี่ยงเบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตัน โดยไม่รู้ตัว
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 8 ครั้ง

😱🦷 10 พฤติกรรมทำร้ายฟันโดยไม่รู้ตัว!
อ่านแล้วจะรู้ว่า…บางข้อเราเผลอทำทุกวัน 😭👇 1️⃣ ไม่ใช้ไหมขัดฟัน 🧵 → เศษอาหารติดสะสม เสี่ยงฟันผุ + กลิ่นปาก 2️⃣ แปรงฟันแรงเกิน 🪥💥 → เคลือบฟันสึก เหงือกร่น ฟันเสียว 3️⃣ กินหวานบ่อย 🍭 → น้ำตาล = อาหารชั้นดีของแบคทีเรีย 🦠 4️⃣ ไม่ขูดหินปูน 🦷❌ → หินปูนสะสม ทำให้เหงือกอักเสบ 5️⃣ นอนทั้งที
แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 พฤติกรรม ทำลายปอด!
🚨 5 พฤติกรรมที่ทำลายปอดแบบไม่รู้ตัว 1. สูบบุหรี่ / อยู่ใกล้ควันบุหรี่ สารพิษทำลายถุงลมปอด เพิ่มความเสี่ยง COPD และมะเร็งปอด 2. อยู่ในพื้นที่ฝุ่น PM2.5 โดยไม่ป้องกัน ฝุ่นเล็กมากจนทะลุเข้าถุงลม กระตุ้นการอักเสบสะสม 3. นอนดึก พักผ่อนไม่พอ ภูมิคุ้มกันลดลง เสี่ยงติดเชื้อระบบหายใจง่ายขึ้น 4. ไม่ออ
🌿BH BoonyaHerb บุญญาเฮิร์บ🌿

🌿BH BoonyaHerb บุญญาเฮิร์บ🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าตาตกใจกำลังจับใบหน้าตัวเอง มีข้อความว่า "6 พฤติกรรมเสี่ยงหน้ายับ" พร้อมสัญลักษณ์เตือนภัย แสดงถึงความกังวลเกี่ยวกับริ้วรอยบนใบหน้า
ภาพประกอบ 3 พฤติกรรมแรกที่ทำให้หน้ายับ ได้แก่ การนอนดึกเป็นนิสัย, การล้างหน้าแรง/ขัดผิวบ่อย และการไม่ทากันแดด โดยมีภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบแต่ละหัวข้อ
ภาพประกอบ 3 พฤติกรรมสุดท้ายที่ทำให้หน้ายับ ได้แก่ การปล่อยผิวแห้งเป็นประจำ, การกินหวานจัด/ของทอดบ่อย และการเครียดสะสม/ไม่ดูแลใจ โดยมีภาพการ์ตูนผู้หญิงแสดงอารมณ์ประกอบแต่ละหัวข้อ
6 พฤติกรรมเสี่ยงหน้ายับ 👩‍🦰➡️👵
หน้ายับไม่ทันตั้งตัว เพราะเผลอทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ ทุกวัน 6 พฤติกรรม มีอะไรบ้างมาดูกัน😫 1. นอนดึกเป็นนิสัย 😴 ร่างกายไม่มีเวลาซ่อมแซมผิว 🛠️ คอลลาเจนลด ริ้วรอยมาไว ⏳ 2. ล้างหน้าแรง / ขัดผิวบ่อย 🧽 ขัดหน้าแรง ๆ หรือเช็ดหน้าด้วยสำลีแรงเกินไป ❌ ทำให้เกราะผิวเสีย และผิวบางเร็ว ⚠️ 3. ไม่ทากันแดด
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งกอดท้องน้อยด้วยสีหน้าไม่สบายใจ มีภาพอวัยวะภายในระบบทางเดินปัสสาวะเรืองแสง แสดงถึงอาการปวดฉี่บ่อยแต่ฉี่ไม่สุด พร้อมข้อความเตือนว่า “อย่าปล่อยไว้!” และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @twofairyyoga
“ปวดฉี่บ่อย แต่ฉี่ไม่สุด” อย่าปล่อยไว้…อาจเป็น “กระเพาะปัสสาวะอั
“ปวดฉี่บ่อย แต่ฉี่ไม่สุด” อย่าปล่อยไว้…อาจเป็น “กระเพาะปัสสาวะอักเสบ” ผู้หญิงวัยทำงานกว่า 1 ใน 3 เคยมีอาการนี้อย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง! เพราะพฤติกรรมเล็ก ๆ อย่าง 💦 กลั้นปัสสาวะตอนรีบ 🩱 ดื่มน้ำน้อย 🧻 เช็ดผิดทางหลังเข้าห้องน้ำ หรือแม้แต่การใส่กางเกงรัดแน่นเป็นเวลานาน คือ “ตัวจุดชนวน” ที่ทำให้
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 14 ครั้ง

⚠️ 10 ข้อที่ทำให้ชีวิตมีความเสี่ยง!!!แบบไม่รู้ตัว
1. ขับรถเร็ว / ไม่ใส่หมวกกันน็อค → อุบัติเหตุคือสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ 2. เล่นมือถือระหว่างขับรถ → เสี้ยววินาทีเดียวก็พลาดได้ 3. นอนน้อยสะสม → เสี่ยงโรคหัวใจ ภูมิตก อุบัติเหตุ 4. กินของมัน ของทอด น้ำหวานหนักๆทุกวัน → เสี่ยงโรคเรื้อรัง (เบาหวาน ความดัน) &
Sukanya

Sukanya

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังจับแก้มที่มีสิว พร้อมหัวข้อ “ทำไมสิวถึงขึ้น? 6 สาเหตุหลักที่ก่อสิว” และรายการสาเหตุ เช่น แต่งหน้าบ่อย ล้างหน้าไม่สะอาด ใช้ผลิตภัณฑ์ผิดประเภท กินอาหารน้ำตาลสูง จับหน้าบ่อย และพักผ่อนไม่พอ จาก The Nest Clinic
เช็คด่วน ❗️ 6 พฤติกรรมเสี่ยงทำให้เป็นสิว🥲
📌สิวมีสาเหตุหลากหลายปัจจัย ทั้งสภาพผิว การทำงานของต่อมไขมันบนผิว แบคทีเรีย C.Acne ฮอร์โมน ความเครียด รวมถึงพฤติกรรมต่างๆ❗️ ✅การรักษาสิวจึงจำเป็นต้องรักษาทั้งการใช้ยา การทำหัตถการต่างๆ ไปพร้อมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวด้วยนะครับ ไม่งั้นสิวก็อาจจะยังขึ้นอยู่เรื่อยๆได้ครับ🧡
The Nest Clinic

The Nest Clinic

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเพนกวินเชฟกำลังคนอาหารในหม้อบนเตาในครัวที่ตกแต่งด้วยไฟคริสต์มาส มีเพนกวินตัวเล็กนั่งอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ '30 พฤติกรรมเสี่ยงในครัว พร้อมวิธีหลีกเลี่ยง' และเครดิตภาพจาก AI
🧑‍🍳รวม 30 พฤติกรรมเสี่ยงในครัว พร้อมวิธีหลีกเลี่ยง
👩‍🍳ในครัวมีหลายพฤติกรรมที่เราทำกันจนเคยชิน แต่จริงๆแล้วเสี่ยงต่อการสะสมเชื้อโรคหรือสารอันตราย เราก็เป็นคนนึงที่ชอบทำอาหาร ก็เลยคิดว่าอาจเป็นประโยชน์กับผู้อื่นไม่มากก็น้อย บางเรื่องเราก็ทำได้บ้าง/ไม่ได้บ้าง บางเรื่องเราก็ไม่เคยรู้มาก่อน แต่พอรู้แล้วก็พยายามหลีกเลี่ยง ดังนั้นจะมีพฤติกรรมเสี่ยงอะไรบ้า
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌 เช็คด่วน!!! สาเหตุที่ทำให้ “ผมขาดโปรตีน”
📍สาเหตุที่ทำให้ "ผมขาดโปรตีน"🥚 ทุกคนคงสงสัยทำไมผมถึงเปราะ ขาดง่าย ยืดแล้วย้วยไม่เด้ง? จริง ๆ อาจเป็นเพราะเส้นผมกำลังสูญเสียโปรตีนสำคัญอยู่ก็ได้ 👀🥚 ❌พฤติกรรมที่ทำให้ผมขาดโปรตีน 1. 🎨 ทำสี ฟอก กัดผมบ่อย - ทำให้โปรตีนในเส้นผมถูกทำลาย ผมจึงแห้ง เปราะ และขาดง่าย 2. 🔥 หนีบ ม้วน ใช้ความร้อนบ่อ
ผมสวยมีทริค 💁‍♀️

ผมสวยมีทริค 💁‍♀️

ถูกใจ 69 ครั้ง

ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ...
แต่คือความลับที่ "น้ำตาลในเลือด" กำลังพยายามบอกคุณ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้ “หมอธี มีเรื่องเล่า” จะมาชวนคุยเรื่องสุขภาพใกล้ตัวที่หลายคนมักจะมองข้ามไปครับ เคยเป็นไหมครับ... ที่กำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่เพลิน ๆ แต่จู่ ๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนตีสองตีสาม บางท่านตื่นมาพร้อมกับอาการใจเต้น
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสี่ยงเป็นสะเก็ดเงิน
#สะเก็ดเงิน #อายุ #เสี่ยง
ลูกน้ำ ดูแลฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ลูกน้ำ ดูแลฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงลำไส้ของมนุษย์พร้อมแว่นขยายที่ชี้ไปยังบริเวณที่มีเซลล์ผิดปกติ ซึ่งสื่อถึงมะเร็งลำไส้ มีข้อความหัวข้อว่า '10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อแรก ได้แก่ การกินอาหารแปรรูป/ของมัน การดื่มน้ำหวาน/น้ำอัดลม และการกินเนื้อแดงมากเกินไป ซึ่งล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อระบบย่อยอาหารและมะเร็ง
ภาพแสดงพฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ 3 ข้อถัดไป ได้แก่ การนั่ง/นอนนาน การไม่ขับถ่าย/ท้องผูกบ่อย และการกินเค็มจัด ซึ่งส่งผลให้ลำไส้อักเสบและของเสียสะสม
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้
⚠️ 10 พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ “เฮ้ย! ทำไมลำไส้เรามีปัญหา?” 😱 บางทีนิสัยเรานี่แหละ ทำให้เสี่ยงมะเร็งลำไส้โดยไม่รู้ตัว โพสต์นี้รวม 10 พฤติกรรมเสี่ยง อ่านแล้วต้องปรับด่วน! #มะเร็ง #สุขภาพ #สาระน่ารู้ #เตือนภัยสุขภาพ #ป้ายยากับlemon8
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 506 ครั้ง

🧡 5 พฤติกรรมเสี่ยง ตกขาวเรื้อรัง
ใครเป็นบ่อย ๆ ลองเช็กตัวเองดูนะคะ 👀 👙 กางเกงในอับชื้น เชื้อราเติบโตง่ายโดยไม่รู้ตัว 🧴 ล้างจุดซ่อนเร้นแรงเกินไป ยิ่งล้าง ยิ่งพังสมดุลจุลินทรีย์ดี 🚽 กลั้นปัสสาวะบ่อย เชื้อโรคสะสม เสี่ยงอักเสบ 😵‍💫 เครียด พักผ่อนไม่พอ ภูมิคุ้มกันลด เชื้อฉวยโอกาส 🍰 กินหวานบ่อย น้ำตาล = อาหารชั้นดีของ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม