Salade fraîcheur maison : saine et délicieuse🥰

Un mélange croquant de carottes râpées, laitue verte, concombre frais et morceaux de poulet nappés d’une touche de sauce crémeuse. Une assiette légère, colorée et parfaite pour un repas équilibré ✨.

Idéale pour celles et ceux qui veulent manger sainement tout en se faisant plaisir 💛.

#HealthyFood #SaladeFraiche #RepasEquilibre #FoodInspo #HealthyLifestyle

2025/9/21 Edited to

If you’re looking to elevate your fresh salad experience, consider adding ingredients like artichoke hearts, mayo-based dressings, asiago or parmesan cheese, mozzarella, and olives. These ingredients not only enhance the flavor but also add a variety of textures and richness to your salad. For example, tangy artichoke mayo can replace the usual creamy dressing, giving your salad a unique twist that balances creaminess with a hint of zest. Sprinkling some asiago or parmesan brings a salty sharpness that complements the crisp vegetables well. Mozzarella adds a soft, milky texture, while olives contribute a savory, briny flavor that enriches the overall taste profile. Incorporating these ingredients can turn a simple fresh salad into a gourmet, restaurant-style dish that’s perfect for a wholesome lunch or dinner. From personal experience, mixing these flavors is a game changer—it transforms a basic healthy salad into a delicious, satisfying meal any time of day. Don’t hesitate to experiment with portions to find your perfect combination!

pub - Il fallait que je teste la fameuse trend des salades en damier… et wow. 🍉🍈🥒 Non seulement c’est hyper simple à faire, mais c’est aussi BEAU que BON! Pour celle-ci, j’ai mis l’été à l’honneur avec 100 % d’aliments du Québec @Aliments du Québec et la vinaigrette de @Maison Orphée est juste

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Salade Buffalo au Feta de brebis et au poulet de L'arrache Gueule.

Salade Buffalo aux poulets et feta de brebis qui arrache… juste assez! Du poulet tendre, du feta de brebis savoureux de Bromont, une salade croquante et la touche parfaite de piquant grâce à une vinaigrette maison à la sauce Buffalo de L'arrache Gueule . Une recette fraîche, gourmande et ple

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Barres croustillantes miel & sésame Sans gluten · Sans cuisson Ingrédients 2 tasses (120 g) de céréales de riz brun croustillantes (nature ou au miel) – j’aime les Little Crispies de Seven Sundays 3 c. à soupe (21 g) de graines de lin moulues 2 c. à soupe (20 g) de graines de sésame grillées

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Pain aux bananes, tahini et dattes Sans gluten et sans sucre raffiné Ingrédients humides 2 œufs, à température ambiante ¼ tasse (60 ml) de lait au choix ⅓ tasse (80 ml) d’huile d’olive ¼ tasse (60 ml) de tahini ⅓ tasse (85 g) de sucre de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 2 tasses (480 g)

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P U B / Aujourd’hui, je collabore avec @Aliments du Québec pour mettre en valeur un de mes fruits préférés de l’été: la fraise du Québec! 🍓 Voici ma recette de smoothie façon shortcake aux fraises Au blender : ¾ tasse de fraises Les fraîches du Québec 3 c. à soupe de kéfir à la fraise Liber

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