EP6 Stroke commitment ความตั้งใจฟื้นฟู Stroke

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ป่วย Stroke ที่ได้ฟื้นฟูร่างกายอย่างจริงจัง มักพบว่า ความตั้งใจและความสม่ำเสมอในการฝึกท่าทางต่างๆ เป็นกุญแจสำคัญ การทำ Passive Exercise อย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไปช่วยให้กล้ามเนื้อยังคงความเคลื่อนไหวและลดโอกาสเกิดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การเสริมด้วย Free weight training หลังจากนั้นก็ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อที่อาจถูกอ่อนแรงจากอาการหลอดเลือดสมองตีบตัน และแนะนำให้ค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักอย่างช้าๆ ตั้งแต่ 0.5 กิโลกรัม ขึ้นไปเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ เครื่องมือช่วยเหลืออย่าง Arm Booster ยังเป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยม เพราะช่วยให้การฝึกกล้ามเนื้อแขนมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งถ้ารู้จักและใช้อย่างต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มฟื้นฟู จะทำให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและรวดเร็วยิ่งขึ้น สิ่งที่สำคัญไม่น้อยคือ การรักษาจิตใจเป็นกำลังใจให้กับตัวเอง เช่น การคิดถึงคนที่รักและคนที่เรารัก เพื่อไม่ให้ท้อถอยในช่วงเวลาที่ร่างกายยังไม่เหมือนเดิม อีกทั้งการฝึกฝนทุกข้อทุกทิศทางอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลานานปี จะช่วยให้ร่างกายกลับมาเคลื่อนไหวได้ดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ศูนย์ฟื้นฟูแบบครบวงจรอย่าง Longevity & Aesthetic & Recovery by หมอซี ที่ตั้งอยู่บริเวณถนนกัลปพฤกษ์ มีพื้นที่พร้อมทั้งฟิตเนส อุปกรณ์ครบครัน และโซนอาหารสุขภาพ ช่วยสนับสนุนกระบวนการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ โดยการมีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมและการสนับสนุนจากทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดช่วยเพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จในการฟื้นฟูผู้ป่วย Stroke ดังนั้น ความตั้งใจและการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอร่วมกับเครื่องมือและแหล่งสนับสนุนที่เหมาะสม เป็นปัจจัยหลักที่จะช่วยให้ผู้ป่วย Stroke ฝ่าฟันความยากลำบากและกลับมามีชีวิตที่มีคุณภาพได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงพยาธิสภาพของ STEMI (หลอดเลือดหัวใจอุดตันเฉียบพลัน) ตั้งแต่คราบไขมันแตก ลิ่มเลือดอุดตัน จนกล้ามเนื้อหัวใจตาย พร้อมทั้งแสดงผล EKG และแนวทางการรักษาเบื้องต้นด้วย MONA และการเปิดหลอดเลือด (Primary PCI/Fibrinolytic Therapy).
ภาพอธิบายการวินิจฉัย STEMI อย่างรวดเร็วด้วย EKG โดยเน้นหลักการ “Time is Muscle” แ�สดงเกณฑ์ ST-Elevation ในแต่ละ Lead ตามเพศและอายุ และการระบุตำแหน่งผนังหัวใจที่ขาดเลือด (Septal, Anterior, Lateral, Inferior) พร้อมหลอดเลือดที่เกี่ยวข้อง.
ภาพอธิบายการวินิจฉัย STEMI ด้วย EKG เพิ่มเติม โดยเน้นการมองหา Reciprocal Changes (เงากระจก) เพื่อยืนยัน STEMI แท้จริง และแสดงวิวัฒนาการของ EKG ใน STEMI รวมถึงข้อควรระวัง (Red Flags) เช่น New LBBB และ De Winter T-wave.
🫀 STEMI: วินิจฉัยและการพยาบาล
**STEMI (ST-Elevation Myocardial Infarction)** คือภาวะหลอดเลือดหัวใจอุดตันเฉียบพลันแบบสมบูรณ์ (100%) 📌 **Time is Muscle → ยิ่งเปิดหลอดเลือดเร็ว ยิ่งลดการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ** --- 📍 1. การวินิจฉัยด้วย EKG (Gold Standard) ต้องพบ **ST-segment elevation ใน contiguous leads ≥ 2 leads** *
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 24 ครั้ง

Stroke 2 ปี 10 เดือน ฟื้นฟูด้วยธาราบำบัด
Stroke 2 ปี 10 เดือน ฟื้นฟูด้วยธาราบำบัด #หมอซี #หมอซีคุณพ่อลูกสาม #หมอซีแชร์ความรู้ #stroke #สู้สโตรกด้วยความหวัง
หมอซี Dr.C.official

หมอซี Dr.C.official

ถูกใจ 10 ครั้ง

นักวิจัยพบว่า สารตัวนึง สามารถ ลดความเสียหายของสมองได้⁉️
นักวิจัยพบว่า สารตัวนึง สามารถ ลดความเสียหายของสมองได้⁉️ #หมอซี #หมอซีคุณหมอพ่อลูกสาม #หมอซีแชร์ความรู้ #stroke #สู้สโตรกด้วยความหวัง
หมอซี Dr.C.official

หมอซี Dr.C.official

ถูกใจ 12 ครั้ง

4 วิธีฟื้นฟูหลอดเลือด
4 วิธีฟื้นฟูหลอดเลือด #If #เครียด #หลอดเลือด #ไขมัน #stroke #นอน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ผงหนืด หรือ Thikener” ผู้ป่วยสโตรกต้องใช้ผสมน้ำดื่มตลอดไปไหม💢‼️ #โรคหลอดเลือดสมอง #ฝึกกลืนที่บ้าน #บีบีซีรีแฮบ #คุณแนทbetterbrain
ฝึกกลืนไปก�ับแนท

ฝึกกลืนไปกับแนท

ถูกใจ 1 ครั้ง

สโตรก..ไม่ใช่โรคของคุณถ้า...
หมอประชาผ่าตัดสมอง

หมอประชาผ่าตัดสมอง

ถูกใจ 349 ครั้ง

บุคลากรทางการแพทย์ได้รับทุนจากรัฐบาลจีน
ใครจะคิดว่าจะได้กลับมาเรียนที่จีนอีกครั้ง 🇨🇳✨ สวัสดีค่ะ เป็นอีกครั้งหนึ่งที่รู้สึกทั้งดีใจและรู้สึกเป็นเกียรติมาก ๆ ที่แพทย์จีนตัวเล็ก ๆ คนหนึ่งอย่างเรา ได้รับทุนฝึกอบรมจากรัฐบาลจีนเป็นครั้งที่ 2 ตลอด 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา ได้มีโอกาสเรียนรู้จากอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญ ศึกษาดูงานในโรงพยาบาล แลกเปล
MAY  🍭 92⛵️

MAY 🍭 92⛵️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดีท๊อกซ์บ้านทำยังไง? #MasterNICHA #ที่ปรึกษาการจัดบ้านมืออาชีพ #จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต #จัดบ้านแบบญี่ปุ่น
ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

นอนครบ..แต่สมองยังล้า ไม่ได้หลับลึก !?
นอนครบ..แต่สมองยังล้า ไม่ได้หลับลึก !? #หมอซีแชร์ความรู้ #หมอซีคุณหมอพ่อลูกสาม #หมอซี #stroke #สู้สโตรกด้วยความหวัง
หมอซี Dr.C.official

หมอซี Dr.C.official

ถูกใจ 13 ครั้ง

105 Days of Commitment! 💪 อย่ารอให้พร้อมค่อยทำ แต่ให้ทำแล้วเราจะพร้อมเอง สู้ไปด้วยกันนะคะทุกคน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ออกกำลังกาย #lemon8ไดอารี่ #ฟิตหุ่น
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตรวจเส้นเลือดแดง รู้ไวฟื้นฟูได้ หลอดเลือด หัวใจ สโต๊ค✅
jum.healthcoach

jum.healthcoach

ถูกใจ 12 ครั้ง

🧠 NIHSS คืออะไร?
🧠 NIHSS คืออะไร? เครื่องมือประเมินสำคัญในผู้ป่วย Stroke ที่พยาบาลต้องแม่น! ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง “เวลาคือสมอง (Time is Brain)” แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้ความเร็ว คือ ความแม่นยำในการประเมิน 👉 เครื่องมือมาตรฐานที่ใช้ทั่วโลกคือ National Institutes of Health Stroke Scale (NIHSS) ถือเป็น Gold
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

10 คำถามเชิงจิตวิทยา สำหรับสายฝอ
💎 การคัดกรองผู้ชายในช่วงเริ่มต้นการคุย (โดยเฉพาะหนุ่มต่างชาติ) ต้องใช้คำถามที่ดูเหมือนการชวนคุยทั่วไปแต่แฝงไปด้วยการเช็ก "ทัศนคติ" และ "ความพร้อม" ของเขา 🧐 10 ประโยคคำถามเชิงจิตวิทยาแบบสั้นๆ ง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณเห็นตัวตนเขาชัดขึ้น 💎 เช็กไลฟ์สไตล์และความสม่ำเสมอ ✅️ 1. "Wh
Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 21 ครั้ง

ในวันที่เราพูด commitment ออกมาดังๆ มันเหมือนเรากำลังบอกตัวเองว่า “รอบนี้ ฉันจะไม่ทิ้งตัวเองแล้วนะ” 🙏🏻ขอบคุณทุกคนที่มา commit กับตัวเองในวันนั้น พลังงานในห้องมันดีมากจนแคทยังใจฟูอยู่เลย 🥹✨ @luckygirlsclub.th ไม่ใช่แค่อีเวนต์ แต่มันคือพื้นที่ที่แคทอยากสร้างให้ผู้หญิงได้กลับมารักตัวเอง มั
Kat Rinyaphat

Kat Rinyaphat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหันหลัง สวมชุดดำและสร้อยไข่มุก พร้อมหัวข้อ “5 เหตุผลใหญ่ๆ ของผู้ชายที่โตแล้วว่า ‘ทำไมเขาถึงไม่ชัดเจน’” โดย Wiyada Khanti
ข้อที่ 1 ระบุว่า “เขาชอบคุณ... แต่ไม่มากพอจะ Commit” อธิบายว่าเขาชอบแต่ไม่ถึงขั้นอยากปักธงหรือให้สถานะ
ข้อที่ 2 อธิบายว่าผู้ชายโตแล้วที่เลือก “ไม่ชัดเจน” เพื่อลดภาระ หน้าที่ และ commitment แต่ยังคงได้ประโยชน์
✦ แล้วคุณควรทำอะไร “ในสถานะ situationship”?
ไม่ใช่รอ ไม่ใช่ถาม ไม่ใช่ขอความชัดเจน ไม่ใช่พยายามให้เขาเห็นค่า สิ่งที่คุณต้องทำได้เลย คือ ลดการให้ ให้เท่าที่เขาให้คุณ หยุด acting like his girlfriend เพราะคุณไม่ใช่ และเขาไม่ได้ทำอะไรให้คุณเป็น #gethimtocommit
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "79 ประโยคภาษาอังกฤษ 'ตั้งใจ' (Focus)" บนพื้นหลังรูปแม่น้ำและท้องฟ้า มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @krugade56 พร้อมไอคอน Facebook ของครูเกล
รายการวลีภาษาอังกฤษ 10 วลีที่เกี่ยวข้องกับการตั้งใจ เช่น "Pay attention." และ "Focus on your work." พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย มีโลโก้ Lemon8 และไอคอน Facebook ของครูเกล
รายการวลีภาษาอังกฤษ 10 วลีที่เกี่ยวข้องกับการตั้งใจ เช่น "Do your best." และ "Keep your eyes on the prize." พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย มีโลโก้ Lemon8 และไอคอน Facebook ของครูเกล
79 ประโยคภาษาอังกฤษ ตั้งใจ
79 ประโยคภาษาอังกฤษ ตั้งใจ
~ครูเกด~

~ครูเกด~

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตัดผมที่แพงที่สุด
หมอประชาผ่าตัดสมอง

หมอประชาผ่าตัดสมอง

ถูกใจ 121 ครั้ง

ทำไม "Commitment" ถึงสำคัญ?
อย่าเพิ่งพยายามทำให้ตัวเองน่ารักขึ้น ตั้งคำถามนี้ก่อน "ฉันกำลังอยู่กับผู้ชายที่พร้อมจะ Commit หรือเปล่า?" เพราะปัญหาหลายครั้ง ไม่ใช่ว่าคุณมีคุณค่าไม่พอ แต่คุณกำลังให้สิทธิ์ของแฟน กับคนที่ยังไม่ได้เลือกคุณ นั่นคือเหตุผลที่ฉันเขียน How to Get Him to Commit ไม่ใช่เพื
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งนี้คืออะไร ได้ดูกันแล้วหรือยัง
สิ่งนี้คืออะไร ได้ดูกันแล้วหรือยัง #uap #NerdTheory #MondayMysteryClub
Monday Mystery Club

Monday Mystery Club

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไทยตาสว่าง! ซัดอเมริกาต้นเหตุสงคราม จีน-รัสเซียคือทางรอ
ไทยเริ่ม “ส่งเสียง” ในเกมโลกแล้วค่ะ เมื่อค่าพลังงาน ค่าครองชีพ และผลประโยชน์ประชาชน คือเรื่องจริงที่จับต้องได้ โลกยุคใหม่ไม่ได้วัดกันแค่คำพูด แต่วัดกันที่ใครช่วยตอนลำบาก ใครทำให้ประชาชนอยู่รอด คลิปนี้วิเคราะห์ลึกแบบตรงไปตรงมา ทั้งภูมิรัฐศาสตร์ + จิตวิทยามนุษย์ + เกมผลประโยชน์ระหว่างประเทศ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 11 ครั้ง

“ประกัน” ไม่ใช่แค่เรื่องของความคุ้มครอง
แต่คือการวางแผนชีวิต วางแผนอนาคต และดูแลคนที่เรารัก
หน้าที่ของผมไม่ใช่แค่การขายประกัน แต่คือการเป็นที่ปรึกษาที่พร้อมดูแลคุณในทุกช่วงของชีวิต ไม่ว่าจะเป็น ✅ วางแผนสุขภาพ ✅ วางแผนเกษียณ ✅ วางแผนลดหย่อนภาษี ✅ วางแผนการออมและการลงทุน ✅ ดูแลกรมธรรม์และช่วยเหลือเรื่องเคลม ✅ ให้คำปรึกษาแบบจริงใจ เข้าใจง่าย ไม่ยัดเยียด เพราะผมเชื่อว่า “ทุกคนคว
Smartเมืองไทย

Smartเมืองไทย

ถูกใจ 2 ครั้ง

อวสานบ้านรก(ซ้ำๆ) ด้วยการทำสิ่งนี้ #จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต #MasterNICHA #ที่ปรึกษาการจัดบ้านมืออาชีพ
ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีลดความเสี่ยง โรคหลอดเลือดสมอง การดูแลตัวเองก่อนป่วย #สโตรก #โรคหลอดเลือดสมอง #หมอหน่อยฝังเข็ม #ฝังเข็มตราด #อัมพฤกษ์อัมพาต
หมอห�น่อย ดูแลสุขภาพ

หมอหน่อย ดูแลสุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็นนักกิจกรรมบำบัด รวยไหม?
หลายคนถามว่าเรียน OT แล้วรายได้ดีไหม? จริง ๆ อาชีพนี้อาจไม่ได้เป็นสายที่รวยเร็วที่สุด แต่เป็นสายที่ต่อยอดได้หลากหลายกว่าที่หลายคนคิด 🫶🏻 นักกิจกรรมบำบัดไม่ได้ทำงานแค่ในโรงพยาบาล แต่ยังไปได้ทั้งสายเด็ก ผู้สูงอายุ mental health home visit คลินิก โรงเรียน งานสอน #รีวิวงานที่ทำ #รีวิวอาชีพ #นักก
Sukwan Thammo

Sukwan Thammo

ถูกใจ 8 ครั้ง

ฟื้นฟูแขนจากอาการสโตรก (Stroke)
กายภาพแขนอ่อนแรงง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้านด้วย "กระบอง DIY" ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์แพงๆ แค่หา "แกนกระดาษทิชชูยาว" หรือ "ท่อ PVC" น้ำหนักเบามาทำกระบอง DIY ก็เริ่มฝึกได้แล้ว! ✨ 4 ท่าง่ายๆ ฝึกกระตุ้นการเคลื่อนไหวของแขน : 1️⃣ ยกกระบองขึ้น-ลง ⬆️⬇️ 2️⃣ ดึงเข้าหาตัว-ดันออก ↔️ 3️⃣ ขยั
กิจกรรมบำบัด

กิจกรรมบำบัด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความรักที่แท้จริง” คือ “ความรักไม่ครอบครอง 👆🏻🔥 #ความรักไม่ครอบครอง #รักโดยไม่ยึดติด #รักอย่างมีสติ #ความรักที่แท้จริง #ชัยปลุกไฟในตัวคุณ
ชัย "ปลุกไฟในตัวคุณ"

ชัย "ปลุกไฟในตัวคุณ"

ถูกใจ 207 ครั้ง

: สเต็ปสร้างทีมแรก ฉบับมือใหม่ทำตามได้ทันที! 📈
ชาวออฟฟิศหรือเจ้าของธุรกิจป้ายแดงฟังทางนี้! ใครกำลังเจอปัญหาอยากสร้างทีมแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือเริ่มแล้วทีมไม่เดินหน้า มาดูลิสต์นี้กันค่ะ 👇 📌 กฎของการต้มน้ำ (ความต่อเนื่อง): การสร้างทีมต้องลงมือทำสม่ำเสมอ ถ้าทำๆ หยุดๆ พลังขับเคลื่อนจะหายวับไปทันที! ! 📌 มี AQ (ความอึดทางอารมณ์): ทัศนคติที่พร้อม
phanuzaii2465

phanuzaii2465

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "OXFORD 3000 WORDS 505-518" พร้อมคำอ่านและตัวอย่างประโยค มีสัญลักษณ์ธงชาติอังกฤษและหอนาฬิกาบิ๊กเบน พร้อมโลโก้ Bright EngMath และ Lemon8
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ Oxford 3000 ลำดับที่ 505-511 ได้แก่ comfort, comfortable, command, comment, commercial, commission, commit พร้อมคำอ่าน ความหมาย และตัวอย่างประโยคภาษาไทยและอังกฤษ
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษ Oxford 3000 ลำดับที่ 512-518 ได้แก่ commitment, committee, common, commonly, communicate, communication, community พร้อมคำอ่าน ความหมาย และตัวอย่างประโยคภาษาไทยและอังกฤษ
Oxford 3000 คือคำพื้นฐานพวกนั้นแหละ!
จำได้ = ฟังออก + พูดคล่อ
รู้ไหมว่าคนที่พูดอังกฤษได้ดี ส่วนใหญ่เริ่มจาก “จำคำพื้นฐานให้แม่น” 💬 Oxford 3000 คือคำพื้นฐานพวกนั้นแหละ! จำได้ = ฟังออก + พูดคล่องขึ้นจริง 💪 #EnglishTips #Oxford3000 #อังกฤษง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 31 ครั้ง

วิธีง่ายๆ ฟื้นฟูหลอดเลือด
วิธีง่ายๆ ฟื้นฟูหลอดเลือด #If #ไฟเบอร์ #น้ําตาลสูง #omega3 #หลอดเลือด #Unimate #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save100
หมอจุ๋��มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงชื่อเพจ "คิ้วชอบดีไซน์" พร้อมข้อความหลักว่า "ถ้าคุณไม่กำหนดจิตไร้สำนึก สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวจะถูกเรียกว่า "โชคชะตา" แต่จริงๆ แล้วเราออกแบบมันได้ สรุปหัวใจสำคัญได้ 3 ข้อ"
ภาพแสดงชื่อเพจ "คิ้วชอบดีไซน์" และข้อที่ 1 "กฎแห่งแรงเสียดทาน (Friction)" อธิบายการทำให้พฤติกรรมดีทำง่ายและพ�ฤติกรรมแย่ทำยาก พร้อมตัวอย่างประกอบ
ภาพแสดงชื่อเพจ "คิ้วชอบดีไซน์" และข้อที่ 2 "ตัดสินใจครั้งเดียว สบายระยะยาว (One-time Action)" อธิบายการเลือกทำสิ่งที่บังคับอนาคตเพียงครั้งเดียว พร้อมตัวอย่างประกอบ
ถ้าคุณไม่กำหนดจิตไร้สำนึก สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวจะถูกเรียกว่า ”โชคชะตา“ แต่จริงๆ แล้วเราออก
”Commitment Device“ (กลยุทธ์สร้างข้อผูกมัด) หรือการออกแบบสิ่งแวดล้อมให้ ”นิสัยดีทำง่าย นิสัยแย่ทำยาก“ จนเราแทบไม่ต้องใช้แรงกระตุ้น (Willpower) . ถ้าคุณไม่กำหนดจิตไร้สำนึก สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวจะถูกเรียกว่า ”โชคชะตา“ แต่จริงๆ แล้วเราออกแบบมันได้ . ”จงทำให้พฤติกรรมที่ดี กลายเป็นเรื่องอัตโนมัติ แ
คิ้วชอบดีไซน์

คิ้วชอบดีไซน์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลผูกโบว์ดำด้านหลัง พร้อมข้อความเตือนใจว่าการให้ฟรีทีละนิดทำให้ผู้ชายไม่เห็นคุณค่าและไม่เคารพในสิ่งที่ได้มาโดยไม่ต้องลงทุน เน้นย้ำว่าอย่าให้เขาได้ไปโดยไม่ต้องจ่ายอะไรเลย
“จิตวิทยาที่ผู้หญิงรู้...คืออาวุธที่ผู้ชายกลัว”
“A woman’s understanding of psychology… is the weapon men fear most.” “จิตวิทยาที่ผู้หญิงรู้...คืออาวุธที่ผู้ชายกลัว” เธอไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เขารัก แต่เปลี่ยนเกม...ให้เขาต้องเป็นฝ่ายขออยู่ในชีวิตของเธอเอง #wiyadakhanti #หลักจิตวิทยา #pychology #commitment 📌 พิกัดอีบุ๊คอ
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 13 ครั้ง

Semax
Anubis Biohack

Anubis Biohack

ถูกใจ 2 ครั้ง

จิตวิทยาความสัมพันธ์ EP.3
EP.3 ทฤษฎีบ้านความสัมพันธ์ (The Sound Relationship House) 🏠 คุณเคยได้ยินคำว่า "ความรู้สึกเหมือนเธอคือบ้าน" บ้างไหม ? นั่นคงเป็นหนึ่งในคำบอกรักหรือความรู้สึกที่ลึกซึ้งที่สุด มันแปลว่าการที่คุณอยู่กับใครสักคนแล้วรู้สึก ปลอดภัย สบายใจ เป็นตัวของตัวเองได้ 100% โดยไม่ต้องเสแสร้งหรือกลัวกา
อยากเก่งเหมือน Gemini

อยากเก่งเหมือน Gemini

ถูกใจ 4 ครั้ง

คิดอะไรไม่ออก ถามไพ่ !
paul_chalerm

paul_chalerm

ถูกใจ 0 ครั้ง

Kingston XS1000
เร็ว แรง พกง่าย — Kingston XS1000 ที่ผมเลือกใช้เวลาทำงานนอกสถานที่ สายรีวิวต้องมี! ไปร่วมสนุกกันได้ที่หน้าไบโอเลย! ตั้งแต่วันนี้ - 18 ส.ค. เท่านั้น . #KingstonXS1000 #withcapt #externalssd
withcapt

withcapt

ถูกใจ 95 ครั้ง

งานเซลสายฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมองต้องทำอะไรบ้าง✨🧠
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่ามีอาชีพนี้อยู่งานเซลล์สายฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมองเป็นงานที่ได้พูดคุยกับญาติผู้ป่วยได้เจอผู้ป่วยและผู้สูงอายุหลากหลายไม่จำเป็นต้องเป็นจบสายการตลาดแค่มีใจรักงานบริการและพร้อมทำงานก็สามารถเรียนรู้ได้ #โรคหลอดเลือดสมอง #บุคลากรทางการแพทย์ #เซลล์สายสุภาพ #ฟื้นฟูโรคหลอดเลือ
Aonme

Aonme

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไมบางคนเดินได้ใน 1 เดือน…แต่บางคนติดเตียง? คนไข้ Stroke จำนวนมาก ไม่ได้ “เดินไม่ได้” เพราะไม่มีแรง แต่เป็นเพราะ “สมองสั่งผิด” ❌ ฝึกผิด → ทรงตัวเอียง → เกิด pushing syndrome ❌ ญาติยิ่งช่วยผิด → คนไข้ยิ่งพึ่งพา ❌ สุดท้าย…ติดเตียง ทั้งที่จริง “เดินได้” แต่ถ้าฝึกถูกตั้งแต่แรก👇 ✅ จัดท่าทางถู
SMILE PT HOSPITAL

SMILE PT HOSPITAL

ถูกใจ 1 ครั้ง

Get him to commit with you : 🖤♥️🤎 #eBook #gethimtocommit #commitment #หลักจิตวิทยา
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 10 ครั้ง

🍋ความรักคืออะไร?
ความรักคือความรู้สึกผูกพัน ห่วงใย และปรารถนาดีต่อผู้อื่นอย่างไม่มีเงื่อนไข ซึ่งประกอบด้วยหลายมิติ เช่น ความเข้าใจ การให้อภัย การเสียสละ ความสุขในการเห็นอีกฝ่ายมีความสุข หรือแม้แต่การมีพันธะสัญญา โดยความหมายของความรักนั้นซับซ้อนและแตกต่างกันไปตามบริบท และการแสดงออกผ่านการกระทำมากกว่าคำพูดเสมอ. นิย
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 13 ครั้ง

10 ประโยคภาษาอังกฤษ แนะนำตัวเน้นความจริงจังและจริงใจ
📖 สำหรับการแนะนำตัวในแอปหาคู่ (Dating Apps) การใช้ภาษาที่ดูเป็นธรรมชาติ จริงใจ และแสดงออกถึงความต้องการที่ชัดเจนจะช่วยคัดกรองคนที่มองหาความสัมพันธ์แบบเดียวกันได้ดีขึ้นค่ะ 💎 10 ประโยคภาษาอังกฤษที่เน้นความจริงจังและจริงใจค่ะ 💕 1. "Looking for a meaningful connection, not just a casual chat.
Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

Minnyสายฝอขอรีวิว🇹🇭❤️🇳🇱

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากจัดบ้านแต่เป็นซึมเศร้าเริ่มยากมาก #MasterNICHA #ที่ปรึกษาการจัดบ้านมืออาชีพ #จัดบ้านแบบญี่ปุ่น #จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต
ครูณิฌาม์ จิตวิ�ทยาการจัดบ้าน

ครูณิฌาม์ จิตวิทยาการจัดบ้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากพุ่งทะลุจอ ..ai
คำสั่ง..Mattree Duksukkeaw ช่วยนำรูปภาพที่แนบมาของฉัน มาสร้างเป็นภาพสไตล์ เวอร์ชั่นพุ่งทะลุออกมาจากหน้าจอ IG บนมือถือ” มีรูปบนหน้า if แบบสมจริงขั้นสูง รายละเอียดภาพที่ต้องการ: ใช้องค์ประกอบภาพเป็นหน้าจอ iPhone ต้องมีเอฟเฟกต์ “ทะลุออกจากหน้าจอมือถือ” แบบสามมิติ ลำตัว รวมถึง มือและเท้ายื่นออกมาทางกล้
Ar.Tk42

Ar.Tk42

ถูกใจ 3 ครั้ง

**[FB Post Draft] EP. 3: Resting Heart Rate — หัวใจเต้นช้าลง = อายุขัยที่ยืนยาวขึ้น** ถ้า HRV คือตัววัดความพร้อมของระบบประสาท **Resting Heart Rate (RHR) หรือ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก** คือตัวบอก "ความฟิตของเครื่องยนต์" ยิ่ง RHR ต่ำ แปลว่าหัวใจของคุณแข็งแรงและมีประสิทธิภาพสูง บีบตัวเพียง 1 ครั้ง
The Longevist

The Longevist

ถูกใจ 0 ครั้ง

FB : หยุดเป็นตัวสำเร็จ
YT : Sathit Entertainment ติดตามรับชมธรรมะและสาระดีๆได้ทาง เพจ หยุดเป็นตัวสำเร็จ #หลวงพ่อธัมมชโย #วัดพระธรรมกาย #ธรรมะ
หย��ุดเป็นตัวสำเร็จ

หยุดเป็นตัวสำเร็จ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม