エクト｜疲れた心の立て直し方

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「優しい人が変われない理由」 5選

@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒントを毎日お届けしています🌿

ご覧いただきありがとうございます😊

───────

💡優しい人が変われない理由 5選

変わりたいのに変われない時、

「自分は意志が弱いのかな」と

責めてしまうことがありますよね。

でも実際は、

変われないのではなく

心が今までの自分を守ろうとしていることもあります。

断れない。

我慢してしまう。

頑張り続けてしまう。

同じ人間関係を繰り返してしまう。

自分を後回しにしてしまう。

それは全部、

弱さというより

今までの生き方に心が慣れているから

起きていることかもしれません。

人の心には、

元の状態に戻ろうとする働きがあります。

だからこそ、

変わろうとすると不安が出たり

前の自分に引き戻されそうになることがあります。

でも

それはダメなことではありません。

むしろ

変わろうとしているからこそ

揺れが出ているのかもしれません。

焦らなくて大丈夫です。

少しずつでも

自分との付き合い方を変えていけたら

心はちゃんとついてきます🌿

📩みなさんは

「変わりたいのに戻ってしまう」と感じたことはありますか？

よければコメント欄で教えてください😊

───────

📌変わりたいのに苦しくなった時に

また見返せるよう

保存しておいてくださいね🌿

📲 @ecto810.1

心がふっと軽くなるヒントを、これからもお届けします

#心を整える

#メンタルケア

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1件のコメント

エクト｜疲れた心の立て直し方クリエイター

変わりたいのになぜか元に戻ってしまう。そんな時、自分の意志が弱いのではなく心が今までの自分を守ろうとしていることがあります。慣れた我慢慣れた人間関係慣れた苦しさでさえ心にとっては「いつもの状態」だからです。だからこそ変わろうとした時に不安が出るのはある意味自然なことなんですよね。焦らなくて大丈夫です🌿 少しずつでも新しい自分に慣れていけばいいのだと思います。みなさんは変わりたいのに戻ってしまう感覚、経験したことはありますか？

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