"Who smells? The mouth is not confident. Try this first... cloves!"
"Clove is a near herb, but it helps a lot.
Just take three or five cloves and add some hot water.
And gargle it or sip it gently.
This reduces bad breath because it has antibacterial effects.
And a mild aroma refreshes the mouth.
Who smells? Try boiling clove.
It helps that natural aromas are not pungent. "
🌿 Health benefits
Helps relieve toothache
Clove oil contains eugenol (Eugenol), reducing pain and disinfecting the oral cavity.
Help digestion
Stimulate the secretion of digestive fluid, reduce flatulence, tighten the stomach.
Antibacterial and fungal
It reduces body and oral infections.
High in antioxidants.
It slows down cell degeneration.
Relief of cough and sore throat
It is often used in herbal medicine or drinking brews.
Helps control blood glucose (some cases)
There's some research to support it.
หลายคนทักมาถามเหมือนกันว่า “ต้นกานพลู ซื้อที่ไหน” เพราะพอได้ลองชงกานพลูอบแห้ง (3–5 ดอก ใส่น้ำร้อน ทิ้งไว้สักพัก) แล้วรู้สึกว่ากลิ่นปากเบาลง ปากหอมสดชื่นขึ้น ก็อยากมีติดบ้านไว้ยาว ๆ บางคนอยากปลูกเองด้วย จะได้มีทั้งใบ/ดอกไว้ใช้ พิกัดที่เราหาซื้อได้บ่อย (เลือกตามสะดวก) 1) ร้านต้นไม้/ตลาดต้นไม้ในพื้นที่: โอกาสเจอต้นกานพลูแบบเป็น “ต้น” มีอยู่ โดยเฉพาะร้านที่ขายไม้สมุนไพรหรือไม้เครื่องเทศ แนะนำให้โทรถามก่อนว่าเป็นกานพลู (Syzygium aromaticum) จริงไหม และเป็นต้นเล็กหรือต้นชำ 2) ออนไลน์ (มาร์เก็ตเพลส/เพจสวน): เหมาะกับคนที่หา “ต้นกานพลู” ยากในพื้นที่ เวลาเลือกซื้อให้ดูรีวิวเรื่องการแพ็กต้น ความสด ใบไม่เหี่ยว และเช็กว่าส่งแบบกระถางหรือถุงชำ 3) ซูเปอร์มาร์เก็ต/ร้านเครื่องเทศ/ร้านขายสมุนไพรจีน: ถ้าต้องการ “กานพลูอบแห้ง” เอาไว้ชงน้ำหรือใช้ในครัว เจอง่ายกว่าแบบต้นมาก เลือกแบบที่เป็นดอกตูมแห้ง กลิ่นต้องหอมชัด ไม่อับชื้น 4) ร้านเบเกอรี่/วัตถุดิบทำอาหาร: บางร้านมีขายกานพลูเป็นเครื่องเทศ (แพ็กเล็ก ๆ) เหมาะกับคนที่อยากลองก่อน ไม่ต้องซื้อเยอะ วิธีเลือกกานพลูอบแห้งให้หอมและคุ้ม (อันนี้ช่วยมาก) - ดูสี: ควรเป็นสีน้ำตาลเข้มสม่ำเสมอ ไม่ซีดเทา และไม่มีผงฝุ่นเยอะผิดปกติ - ดมกลิ่น: ต้องหอมอุ่น ๆ แบบเครื่องเทศ ชัดเจน ถ้ากลิ่นอับหรือเหม็นหืนให้เลี่ยง - สภาพดอก: เลือกดอกที่ยังเป็นทรง ไม่แตกหักมาก เพราะมักหอมกว่า - บรรจุภัณฑ์: ถ้าเป็นถุงซิป/ขวดปิดสนิทจะเก็บได้นานกว่า (กันความชื้น) ทริคเวลาซื้อ “ต้นกานพลู” ให้รอดง่าย - เลือกต้นที่ใบเขียว ไม่ด่าง ไม่มีเพลี้ย/จุดดำใต้ใบ - ขอรูปโคนต้นและดิน/ราก (ถ้าซื้อออนไลน์) จะช่วยดูความสมบูรณ์ได้ - ถามการดูแลคร่าว ๆ: ชอบแดดรำไรถึงแดดครึ่งวัน ดินระบายน้ำดี รดน้ำให้ชื้นแต่ไม่แฉะ (มือใหม่อย่ารดหนักเกิน) สุดท้าย ถ้าตั้งใจใช้ทำสูตรบ้วนปาก/จิบเบา ๆ เราแนะนำเริ่มจาก “กานพลูอบแห้ง” ก่อน หาได้ง่ายและควบคุมปริมาณได้ดี แล้วค่อยขยับไปปลูกต้นกานพลูทีหลัง จะได้ทั้งสนุกและมีวัตถุดิบติดบ้านแบบยาว ๆ
