クセ。テーブルを汚すことはできません!「タンブラーステイン」とは具体的に何ですか?
もしあなたが食事に行ったり、テーブルを持ってどこかに行ったりして、テーブルがテーブルを汚すことができない人であれば、私たちは友達です。私たちは時にほとんどのティッシュを使います。手は自動的にティッシュ自体を取りますが、誰にもグラスのウォーターマークを😅すように言われていません。。。 ご飯を少し。。。 それでおしまい。手が動き始めます!それは解決できない習慣です。他の人は立ち上がってパブで踊ります。私はほとんどスタッフです。😅
それは小さなことのように聞こえますが、心理学者の見解では、この行動は見かけよりも興味深いものです。
🧠1.これは「コントロールの必要性」かもしれません。
何かが故 障していると、一部の人々は不快に感じるかもしれません。
テーブルを拭くことは、脳に「平和を取り戻す」方法です。自分自身に「大丈夫だよ」と言うようなものです。それは小さなストレス解消の儀式です。💆🏻♀️
✨2.高い「良心的な」習慣を反映している可能性があります。
人格心理学(ビッグファイブ)では、組織化され、思慮深く、責任感の高い人々は、しばしばそのような小さなことを経験させません-テーブルはきれいでなければなりません、ガラスは隅に置かれなければなりません😌、誰がそうではありませんか?私たちです。
🧽3。または何人かの人々に柔らかい「OCPD」の傾向があるかもしれません。
パニックにならないでください、それは統合失調症を意味するものではありませんが、「完璧さ」と「組織」が好きな性格です。
🍋簡単な要約:テーブルをきれいにする=落ち着いた心とテーブルを拭きたいということは、私たちが精神的な問題を抱えているわけではありませんが、小さなことからバランス、平和、快適さを必要とする人々であることを反映しているかもしれません。しかし、とにかく、それは無駄です。チェックアウトしたら、スタッフはとにかくまたきれいになります。不必要な無駄を引き起こすことが重要です。私たちは今年中に減らしてやめるつもりの奇妙な習慣です。🥺
どこに奇妙な習慣がありますか?コメントが共有されます。注目したいです。💭👀🫶🏻
พฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ อย่างการเช็ดโต๊ะไม่ให้เปื้อนคราบน้ำหรือเศษข้าวนั้น อาจเป็นการแสดงออกของความต้องการในการควบคุมสิ่งแวดล้อมรอบตัว โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่เราไม่สามารถควบคุมปัจจัยภายนอกได้มากนัก การเช็ดโต๊ะหรือการจัดระเบียบพื้นที่เล็ก ๆ น้อย ๆ จึงกลายเป็นวิธีการที่ช่วยให้รู้สึกว่ามีการควบคุมและความสงบในใจมากขึ้น นอกจากนี้ การที่นิสัยนี้สามารถส่งผลดีในด้านการมีระเบียบวินัยและความรับผิดชอบสูง ยังเป็นลักษณะเด่นของบุคลิกภาพแบบ Conscientiousness ซึ่งสัมพันธ์กับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แต่หากลักษณะนี้แสดงออกมาในระดับที่มากเกินไป อาจเข้าใกล้ลักษณะของโรค OCPD (Obsessive-Compulsive Personality Disorder) ที่ทำให้เกิดความเครียดและกังวลในชีวิตประจำวัน ในขณะที่เราพยายามรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบ แท้จริงแล้ว อาจก่อให้เกิดผลเสียในแง่สิ่งแวดล้อม เช่น การใช้ทิชชู่จำนวนมากและการเกิดขยะโดยไม่จำเป็น ซึ่งสิ่งนี้คนที่มีนิสัยลักษณะนี้ควรตระหนักและพยายามปรับลดพฤติกรรมลง เพื่อความสมดุลระหว่างสุขภาพจิตและสิ่งแวดล้อม รวมทั้งการมอบหมายหน้าที่ให้กับผู้ดูแลความสะอาดในสถานที่นั้นๆ มากกว่าการรับผิดชอบด้วยตนเองจนเกินไป จาก OCR ในภาพที่กล่าวว่า "แทบจะเป็นพนักงาน เช็ดโต๊ะท่านนึง!! กินไปเช็ดโต๊ะไป ใครเป็นบ้าง?" แสดงให้เห็นว่าเป็นพฤติกรรมที่มีคนจำนวนไม่น้อยพบเจอและทำ นั่นแปลว่าเราไม่ได้โดดเดี่ยวในนิสัยนี้ และความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุและลักษณะนิสัยนี้จะช่วยให้ผู้ที่มีพฤติกรรมนี้มีกำลังใจในการปรับเปลี่ยนหรือจัดการให้เหมาะสมกับสถานการณ์ โดยที่ไม่ทำร้ายใจตนเองหรือคนรอบข้าง ท้ายที่สุด การรู้จักตนเองและเคารพในความแตกต่างของนิสัยคนแต่ละแบบ จะช่วยสร้างความเข้าใจและความสงบสุขในชีวิตประจำวันได้ดียิ่งขึ้น พร้อมกับแนะนำให้ลองใช้วิธีจัดการเครียดอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น การทำสมาธิ หรือกิจกรรมผ่อนคลายอื่น ๆ เพื่อช่วยลดความรู้สึกกังวลที่เกี่ยวข้องกับความสมบูรณ์แบบและความควบคุม