🌿 発酵を特別なものにしない暮らし 🦠 腸内細菌が喜ぶごはん 🥣 麹・発酵・米粉レシピ 🌱 家庭菜園→発酵ごはん 📍北海道

＼ 今日もお疲れさま🍺 ウチ飲みをヘルシーに ／ ・カンタン10分でお酒がすすむ ・野菜たっぷりで罪悪感なし✨ ・家族が喜ぶ晩酌レシピ

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SNS総フォロワー30万人✨ 現在、36歳の料理人です🍳 コスパ最強の作り置きレシピをメインに発信してます🍱！

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一重まぶたのメイクアップアーティスト👩‍🎨 ✳️一重、どきどき二重✳️コンプレックス解消メイク✳️似合わせメイク✳️ヘアアレンジ オンライン、札幌対面メイクレッスン💄✨

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